大学生职业生涯规划之价值观探索
大学生职业生涯规划的个人价值观
大学生职业生涯规划的个人价值观在现代社会中，大学生职业生涯规划显得尤为重要。
职业生涯规划不仅仅关乎个人的就业和职业发展，更涉及到个人的个人价值观。
在职业生涯规划中，个人价值观的塑造和发展对于大学生来说至关重要。
本文将探讨大学生职业生涯规划的个人价值观。
首先，个人价值观在大学生职业生涯规划中具有指导作用。
个人价值观代表着个体对于人生的追求和认知，是一个人行为准则和人生目标的体现。
在制定职业生涯规划时，大学生应该充分考虑自身的个人价值观，确立自己的人生目标和追求。
比如，如果一个大学生的个人价值观是追求社会公益和人类福祉，他可能会选择从事公益事业或者志愿服务工作，而不是盲目追求金钱和权利。
因此，个人价值观在职业生涯规划中的重要性不言而喻。
其次，个人价值观在大学生职业生涯规划中有助于个人的自我认知和成长。
一个人的个人价值观反映了他内心深处的信念和原则。
通过职业生涯规划过程，大学生可以逐渐了解自己的个人价值观，并基于此价值观来评估和选择适合自己的职业发展路径。
这个过程对于大学生的个人成长和自我认知非常重要，可以帮助他们更好地理解自己的优势和特点，从而更好地发展个人潜力和实现自我价值。
此外，个人价值观还可以在大学生职业生涯规划中充当决策的依据。
职业生涯规划涉及到许多重要的决策，比如选择专业、找工作、提升技能等。
在做出这些决策时，大学生应该根据自身的个人价值观来进行衡量和权衡。
个人价值观可以帮助大学生确定自己的职业目标，制定合理的职业发展计划，并在具体的决策时提供指导，减少盲目选择和后悔的可能。
然而，个人价值观的塑造和发展并非一蹴而就的过程。
大学生在职业生涯规划中需要经历自我探索、思考和实践的过程。
在这个过程中，大学生可以通过参加社会实践、实习、志愿服务等活动来拓宽自己的视野，增加自己的经验和见识，从而进一步了解自己的个人价值观。
当然，大学生职业生涯规划中的个人价值观也可能会随着时间和经历的变化而发生调整。
大学生在职业生涯规划中应保持开放的心态，及时调整自己的个人价值观，以适应不断变化的社会和职业环境。
大学生职业生涯发展与规划 5第五单元 价值观探索
目录
➢ 价值观的定义 ➢ 探索个人价值观 ➢ 价值观与生涯发展的关系 ➢ 分享与练习
课堂活动
“我希望做
工作”
请在两分钟内，尽可能多的写下自己头脑中 所联想到的任何短语
将自己所想及所写的内容与同伴分享
什么是价值观？
➢ 继续下去，直到剩下最后一条。这是否是你无论 如何也不愿放弃的？
价值观市场：讨论
➢ 通过这个活动，你对于自己的价值观有什么样的 了解？
➢ 你的价值观会对你的职业选择和人生产生什么样 的影响？
➢ 他人的价值观对你的生活造成什么样的影响？
真实价值观的澄清
价值形成的阶段 层次
可提问的问题
自由的选择
从不同的途径中选择 选择（choosing）
价值观会发生变化
价值观的变化
➢ 个人由于所处的生涯发展阶段、社会环境的 不同，他的需求会发生改变，从而可能导致 价值观的变化。
因此，价值观需要不断地审视和澄清。
你生命的前半辈子或许属于别人，活在 别人的认为里。那把后半辈子还给你自己， 去追随你内在的声音。
——荣格
价值观想象
1、如果我有1000万美元，我将_______ 2、在一生中最想要的是_______ 3、如果我只剩下24小时的生命，那我将_______ 4、我将给我的孩子的忠告是______ 5、假如我能改变自己一样东西，那么它将会是 _____________ 价值观
• 工作到退休 • 做一颗螺丝钉
• 实现经济目标 • 成就动机 • 理性《理想》
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后现代 价值观
• 实现个体幸福最大化 • 工作以外的生活更有意
大学生职业生涯规划中的个人价值观
大学生职业生涯规划中的个人价值观个人价值观在大学生职业生涯规划中起着重要的作用。
它是一个人对于人生、事业、社会的核心信念和判断标准，能够指导大学生在职业选择、职业发展和人生奋斗中做出明智的决策。
本文将探讨大学生职业生涯规划中的个人价值观，并提出几点关键的价值观观念。
一、自我认知和自尊自爱在职业生涯规划中，大学生首先要有对自己真实的认知，了解自己的优势和不足。
个人价值观要求大学生能够欣赏并尊重自己的独特性，充分发挥自身潜力，并在职业选择中追求与自己兴趣和个性相符的事业。
同时，自尊自爱也是个人价值观中不可或缺的一部分。
只有自尊自爱的人才能够真实地认识自己，并以积极、健康的姿态投身于职业生涯发展。
二、追求个人成长与发展个人价值观要求大学生在职业规划中不仅仅追求经济上的利益，更重要的是追求个人的成长与发展。
大学生应该有持续学习的意识，不断充实自己的知识和技能。
同时，积极参与社会实践和实习实训，拓宽自己的视野和经验。
只有通过个人的成长与发展，才能在职业生涯中不断进步，实现自身的价值。
三、追求社会责任与公益个人价值观的另一个重要方面是追求社会责任与公益。
大学生在职业生涯规划中，应该以对社会有所贡献为己任。
秉持着这个价值观，大学生可以积极参与社会公益活动，关注社会问题，为改善社会环境和推动社会进步贡献自己的力量。
同时，个人价值观也要求大学生在职业选择中优先考虑社会效益，不仅仅追求个人利益，更要考虑自己的事业对社会的价值贡献。
四、追求平衡与幸福个人价值观中的平衡与幸福观念对于大学生的职业生涯规划至关重要。
大学生应该追求职业与生活的平衡，避免过度追求事业成功而忽视生活的其他方面。
个人的幸福感来自于事业与生活的和谐发展，来自于家庭、社交和个人兴趣的满足。
只有在平衡与幸福的追求下，大学生才能在职业生涯中获得持久的动力和快乐。
结语在大学生职业生涯规划中，个人价值观的确立对于指导大学生的就业决策、职业发展和人生方向起着重要的作用。
大学生职业生涯规划中的个人价值观探索
大学生职业生涯规划中的个人价值观探索在大学生职业生涯规划的过程中，个人的价值观扮演着至关重要的角色。
个人价值观是对事物重要性的信念，它反映了一个人对道德标准、职业道德和个人行为的看法。
以下将探索大学生在职业生涯规划中探索个人价值观的重要性以及如何进行个人价值观的培养和塑造。
一、个人价值观在职业生涯规划中的重要性在职业生涯规划中，个人价值观起着至关重要的作用。
首先，个人价值观是指导个人行为和决策的重要准则。
它们为大学生提供了一个指南，帮助他们在职业选择、职业道德和职场行为中做出明智的决策。
例如，一个注重诚信的个人价值观会影响大学生在职场中遵循道德准则、积极参与团队合作等。
其次，个人价值观在职业生涯规划中有助于形成个人的职业目标。
通过对自身的价值观进行深入思考和认识，大学生可以更好地了解自己的兴趣、优势和核心价值，从而确定适合自己的职业发展方向。
例如，如果一个大学生的价值观强调对社会的贡献和帮助他人，那么他可能更适合选择从事公益事业或志愿者工作。
最后，个人价值观对于建立个人品牌和形象也有着重要意义。
在大学生求职过程中，个人的价值观会反映在简历、面试和职场表现中。
拥有积极向上的个人价值观，能够给雇主留下深刻的印象，并提高个人在职场中的竞争力。
二、个人价值观培养和塑造1. 自我反思和定位大学生可以通过自我反思和定位来发现自己的个人价值观。
这包括思考自己的兴趣、价值观和人生目标，以及个人对职业道德和社会责任的看法。
通过与他人交流和思考，大学生可以逐渐明确自己的核心价值观，为职业生涯规划提供指导。
2. 寻找榜样和学习寻找榜样可以帮助大学生了解和学习他人的个人价值观。
这些榜样可以是成功的职业人士、社会领袖或家人朋友。
通过学习他们的经验和行为，大学生可以深入理解不同的价值观，并从中吸取有益的经验和智慧。
3. 参与社会实践和志愿者活动积极参与社会实践和志愿者活动有助于培养和塑造大学生的个人价值观。
通过为他人服务和参与社会活动，大学生能够深刻体验到对他人的帮助和社会责任感，这将有助于形成积极向上的个人价值观。
大学生职业生涯规划之价值观探索
五 价值观探索与 真实价值观澄清
价值观探索
• 职业价值观分类卡
自己制作价值观分类卡 （1）列举自己认为50项重要而常见的价值观，然后写在扑克牌大小的卡片上 ，根据自己的感觉快速地将价值观卡片按总是重视（不超过8张）、常常重视 、有时重视、很少重视、从不重视进行分类。 （2）将每个栏目中的卡片排序，将你感觉最强烈的价值观卡片放在顶端，其 他依次按重要程度 降序排列。 （3）思考你此前的职业决策和你的重要价值观，注意你的价值观是支持、否 定、刚好匹配，还是与你的价值观抉择完全无关，写下你的思考。
• 在一个和谐的氛围中，没有人发号施令，没有人以自己的 身份压制别人的想法，人们之间相互尊重，互相欣赏，所 有人平等，都自愿协作，为最终完成工作尽一份力；
• 更多地与年轻人接触，富于交流的乐趣；尽量贴近自然， 而不是成天面对电脑或文件；健康的，不会带来身心伤害 ；能帮助他人，感到提供帮助的快乐
• 价值观就是我们在生活和工作中所看重的 原则、标准或品质。
经济保障 工资待遇
三 价值观与职业选择
价值观的影响
• 价值观是人们考虑问题的内在驱动力 • 价值观对生涯发展起到极其重要的、决定性的作
用，甚至可能超过了兴趣和性格的影响。 • 信仰是一个人核心价值观的体现。 • 个人价值观、职业价值观、文化价值观
《潜伏》中关于信仰和价值观的讨论
文化价值观的影响
第五章 价值观探索
主要内容
• 什么是价值观 • 价值观的激励作用 • 为什么在职业选择中要考虑价值观 • 价值观可以发生变化 • 真实价值观澄清
一 什么是价值观
小组讨论
讨论主题：我希望做…………工作 要求：边讨论，边记录大家的发言，把关键的词汇
记录下来，每组推荐一位同学发言，汇总本 组同学的观点。
大学生如何在职业生涯规划中寻找与实现个人价值观
大学生如何在职业生涯规划中寻找与实现个人价值观在大学生的职业生涯规划中，寻找与实现个人价值观是至关重要的。
个人价值观是指一个人对于事物的看法、信念和追求，在职业生涯中起到了指导作用。
本文将从明确个人价值观、了解自己、寻找与实现个人价值观三个方面进行探讨。
一、明确个人价值观明确个人价值观是职业生涯规划的第一步。
每个人的个人价值观都是独一无二的，它受到家庭、社会环境、教育经历等因素的影响。
在明确个人价值观时，可以从以下几个方面进行考量：1.核心信念：思考自己认为最重要的价值是什么？是追求财富、成就还是社会公益？2.个人兴趣：回顾过去和现在，自己最感兴趣的是什么？对什么有强烈的好奇心和热情？3.能力与素质：自我评估自己的能力与素质，了解自己在哪些方面具备优势与长处。
明确个人价值观并非一蹴而就的过程，需要反复思考和研究，也需要经验的积累和成长的历程。
二、了解自己在职业生涯规划中，了解自己是非常重要的。
只有了解自己，才能更好地寻找与实现个人价值观。
1.自我评估：对自己进行全面客观的评估，了解自己的兴趣、价值观、能力、性格特点等。
2.调研行业与职业：通过查询相关资料、参加行业座谈会、实习和兼职等方式，了解不同行业和职业的特点，以对接自己的价值观。
3.专业选择：选择和自己价值观相符合的专业，可以更好地实现个人的发展和追求。
了解自己需要付出努力和时间，可以借助心理测试、参加职业生涯规划的讲座和辅导等方式得到更多帮助。
三、寻找与实现个人价值观在明确个人价值观和了解自己的基础上，大学生可以通过以下方式来寻找和实现个人价值观：1.目标设定：根据个人价值观，设定明确的职业目标。
规划多个时间段的目标，并制定相应的行动计划。
2.培养核心素养：根据自己的职业目标和个人价值观，培养与之相符合的核心素养，提升自己在相关领域的知识和技能。
3.不断学习与成长：通过学习、实践和工作经验的积累，不断拓宽自己的视野，提高自己的综合素质。
追求个人价值观是一个逐步成长和进步的过程。
大学生职业生涯规划价值观探索教案
大学生职业生涯规划-价值观探索-教案章节一：职业生涯规划与价值观的关系1.1 教学目标让学生了解职业生涯规划与价值观之间的联系。
帮助学生认识到价值观在职业选择和发展中的重要性。
引导学生思考自己的价值观对职业决策的影响。
1.2 教学内容介绍职业生涯规划的基本概念和重要性。
探讨价值观的定义和构成。
分析价值观与职业选择的关系。
引导学生进行自我价值观的反思。
1.3 教学活动小组讨论：让学生分享对职业生涯规划的理解，并探讨价值观在其中的作用。
案例分析：通过分析成功案例，让学生了解价值观对职业发展的影响。
小组活动：让学生分组讨论自己的价值观，并分享对职业选择的影响。
章节二：自我价值观的探索2.1 教学目标帮助学生深入了解自己的价值观。
引导学生通过自我反思和评估来确定个人的价值观。
培养学生自我价值观的认知和表达能力。
2.2 教学内容介绍自我价值观的评估方法和工具。
探讨如何通过自我反思来确定个人的价值观。
分析个人价值观的表达和沟通技巧。
2.3 教学活动小组分享：让学生在小组中分享自己的自我价值观报告，并互相交流感受和理解。
角色扮演：让学生通过角色扮演的方式，模拟向他人介绍自己的价值观。
章节三：职业价值观的匹配3.1 教学目标帮助学生了解职业价值观的匹配对职业满意度和工作表现的重要性。
引导学生识别与自己价值观相匹配的职业领域和职业机会。
培养学生根据个人价值观做出明智的职业决策的能力。
3.2 教学内容介绍职业价值观匹配的概念和意义。
探讨如何识别与自己价值观相匹配的职业领域。
分析职业选择时如何考虑个人价值观的匹配度。
3.3 教学活动小组讨论：让学生分享对职业价值观匹配的理解，并探讨如何找到与自己价值观相匹配的职业。
职业探索：让学生进行职业研究，了解不同职业的价值观匹配情况。
个案研究：让学生分析成功案例，了解个人如何根据价值观做出明智的职业决策。
章节四：职业价值观的冲突与管理4.1 教学目标帮助学生了解职业价值观冲突的常见情况及其对个人职业生涯的影响。
大学生职业生涯规划中的职业价值观
大学生职业生涯规划中的职业价值观职业生涯规划是大学生在进入职场之前必须认真思考和确定的重要问题。
而职业价值观则是决定个人职业选择和发展的核心准则，对于大学生的职业生涯规划起着至关重要的作用。
本文将探讨大学生职业生涯规划中的职业价值观，并提出一些建议。
职业价值观是个人对于职业生涯中最看重的原则和价值的总结，可以是对待工作态度、职业道德、职业发展等方面的积极信念和价值观。
对于大学生来说，最重要的是从大学期间开始培养并树立正确的职业价值观。
首先，大学生应该重视自我认知和自我实现的价值观。
每个人都有自己的个性和特长，应该通过了解自己的潜能和优势，找到适合自己的职业道路。
在大学期间，可以通过参加实习、志愿者活动等来拓宽自己的眼界，了解不同的职业和行业，从而更好地做出职业选择。
其次，大学生在职业生涯规划中应该注重职业发展和成长的价值观。
职业生涯是一个长期的过程，大学生应该明确职业发展的目标，并且制定相应的计划和策略。
在不断学习和成长的过程中，建立自己的职业品牌，不断提升自己的职业价值。
第三，大学生的职业价值观应该包括对社会责任和职业道德的认识。
作为一名大学生，应该树立正确的职业道德观念，坚持诚信、正直和专业的原则。
同时，也应该关注社会问题，积极参与社会公益活动，为社会做出贡献。
此外，大学生在职业生涯规划中应该注重平衡工作和生活的价值观。
工作是人生的一部分，但不应该成为唯一的追求。
大学生应该在追求职业发展的同时，也要注意家庭、朋友和兴趣爱好等其他方面的需求，保持身心的健康和平衡。
最后，大学生在职业生涯规划中还应该注重持续学习和自我提升的价值观。
职业生涯是一个不断学习和成长的过程，大学生应该始终保持学习的状态，不断提升自己的专业能力和知识水平。
只有与时俱进，才能适应职业发展的需求。
综上所述，大学生在职业生涯规划中的职业价值观是非常重要的。
通过树立正确的职业价值观，大学生可以更好地明确职业目标、规划职业发展，并在实践中不断提升自己的职业价值。
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价值观探索
价值观拍卖
生活价值
家庭 健康 自由 ………… 工作价值 物质保障 成就 名誉 …………
为此项分配的金额 为此项分配的金额
最高报价 成交价 最高报价 成交价
请列出你最想购买的物品以及你愿意为之付出的最大金额
价值
最高报价
家庭 健康 自由 安全感 成功 爱 信仰 物质保障 担负责任 人际交流 名誉
工作稳定性 工作条件
经济保障 马斯洛的需求层次模型与对应的价值观 工资待遇
三 价值观与职业选择
价值观的影响
价值观是人们考虑问题的 内在驱动力 价值观对生涯发展起到 极其重要的、决定性 的 作用，甚至可能超过了兴趣和性格的影响。 信仰是一个人核心价值观的体现。 个人价值观、职业价值观、文化价值观
《潜伏》中关于信仰和价值观的讨论
第五章 价值观探索
主要内容
什么是价值观 价值观的激励作用 为什么在职业选择中要考虑价值观 价值观可以发生变化 真实价值观澄清
一 什么是价值观
小组讨论
讨论主题：我希望做 …………工作
要求：边讨论，边记录大家的发言，把关键的词汇 记录下来，每组推荐一位同学发言，汇总 本 组同学的观点。
时间：3 分钟
价值观就是我们在生活和工作中所看重的 原则、标准或品质。
价值观是一套自我激励机制。
舒伯（1970）：职业价值观是个人追求的 与工作有关的目标，亦即个人从事满足自 己内在需求的活动时所追求的工作特质或 属性。
二 价值观的激励作用
发展和成长 兴趣 创造性 社会意义
成就 地位 声望 自 主性 人际关系 团队合 作
3 价值观探索的程度：一个人越清楚自己的 价值观，越了解自己在工作和生活中想要 寻求什么、什么对自己来说是最重要的， 他的生涯发展目标也就越清楚。
五 价值观探索与 真实价值观澄清
价值观探索
职业价值观分类卡
自己制作价值观分类卡 （1）列举自己认为50项重要而常见的价值观，然后写在扑克牌大小的卡 片上，根据自己的感觉快速地将价值观卡片按总是重视（不超过8张）、 常常重视、有时重视、很少重视、从不重视进行分类。 （2）将每个栏目中的卡片排序，将你感觉最强烈的价值观卡片放在顶端， 其他依次按重要程度 降序排列。 （3）思考你此前的职业决策和你的重要价值观，注意你的价值观是支持、 否定、刚好匹配，还是与你的价值观抉择完全无关，写下你的思考。
我根据分类卡所挑选出的重要价值观………… 我根据分类卡所挑选出的不重要的价值观………… 我根据分类卡所挑选出的居中的价值观…………价值观探索Βιβλιοθήκη 价值观市场价值观列表
人际关系/归属感，团队合作，物质保障\高收入，稳定，安全，创造性， 多样性和变化性，新鲜感，乐趣，自由独立，被认可，受尊重，能够帮 助他人，能发挥自己的才能，成就感，成功，名誉，地位，有意义，有 学习/发展/成长的机会，权力/领导或影响他人，有益于社会，挑战性， 冒险性，竞争，符合自己的道德观，工作环境，工作地点，工作与生活 的平衡，健康，家庭，朋友，亲情，亲密关系，爱，信仰，幸福，为社 会服务，和谐，平等…………
真实价值观澄清
为什么要经常对自己的价值观进行澄清 和排序？——妥协与放弃
生涯探索期的价值观混乱。
真实价值观具备的基本素质
（Raths ，1966 ）
——拉舍
选择
它是你自由选择的，没有来自任何人或任何方面的压力吗？ 它是从众多的价值观中挑选出来的吗？ 它是在你思考了所做选择的结果后被挑选出来的吗？
文化价值观的影响
高特弗莱德森（Gottfredson，1981）： 职业选择上的“限制与妥协”理论。
兴趣
社会地位
性别角色
四 价值观的变化
1 个人所处的 生涯发展阶段、社会环境 的不同， 需 求也会发生改变，从而可能导致价值观的变化。
《杜拉拉升职记》
2 多元价值观的冲击也会导致原有价值体系 的混乱乃至改变。
轻闲，离家近，赚钱多，时间短，环境优越，单位领导正 值，同事心地善良，工作稳定，不用东奔西走。 能激发我的灵感，具有创造性；有较大成就感，不要总是 重复、单调（多样性）；可以发挥自己的才能潜质；能从 中学习到很多东西；受人尊重，有一定社会地位；机会多。 有挑战性，有发展前途；不要太累，有足够的自由支配时 间，能劳逸结合； 在一个和谐的氛围中，没有人发号施令，没有人以自己的 身份压制别人的想法，人们之间相互尊重，互相欣赏，所 有人平等，都自愿协作，为最终完成工作尽一份力； 更多地与年轻人接触，富于交流的乐趣；尽量贴近自然， 而不是成天面对电脑或文件；健康的，不会带来身心伤害； 能帮助他人，感到提供帮助的快乐
珍视
你是否珍爱你的价值观，或者为你的选择感到自豪？ 你愿意公开向其他人承认你的价值观吗？
行动
你的行动是否与你选择的价值观一致？ 你是否始终如一地根据你价值观来行动