大学生网络成瘾者健康调查与体育手段干预研究_于春艳

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体育运动干预对大学生网络成瘾影响的实证研究

体育运动干预对大学生网络成瘾影响的实证研究

体育运动干预对大学生网络成瘾影响的实证研究作者:陆春红徐野来源:《课程教育研究》2017年第03期【摘要】大学生网络成瘾问题已经越来越严重,沉浸在网络世界中的大学生,不仅影响功课及专业知识的学习,同时也影响着大学生的人际交往能力的提升,更危害着大学生的身心健康。

为了促进大学生健康成长,为了帮助大学生及时地戒除网瘾,培养大学生科学的网络观,需要结合大学生网络成瘾的原因进行详尽的分析,并在此基础上探讨体育运动干预对消除大学生网络成瘾问题的积极影响。

本文将在调查分析的基础上,开展深入的研究工作。

【关键词】体育运动干预大学生网络成瘾实证研究【中图分类号】G807.4 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089(2017)03-0160-02大学生活的开放性给予了大学生充分的自主权和选择权,大学生可以选择不同的生活方式和学习方式。

特别是在信息技术不断发展的今天,大学生群体已经成为了我国网民的主流群体。

大学生借助于网络技术能够及时的搜寻知识,扩充大学生的视野,构建一定的社交关系。

但不可否认,大学生群体同时也在我国网瘾群体中占据着一定的比重,大学生沉浸在网络空间内,不仅影响他们的学业,影响他们的交际,同时也影响他们的身心健康。

通过体育运动干预对大学生网络成瘾者的影响的研究,分析体育运动干预对这些大学生网瘾者的积极影响,进而为这一特殊群体制定科学的运动计划,帮助他们走出网络虚拟世界,帮助他们健康的成长。

一、体育运动干预对大学生网络成瘾影响的研究随着网络技术的不断发展以及网络在人们工作学习生活中的重要作用,人们接触网络的机会变得十分便利。

大学生作为一个充满活力的群体,他们对于网络技术更有一种依附感和归属感,无论是通过PC端还是通过移动客户端,大学生群体都是网民的主要群体。

物极必反,大学生群体也是网瘾者的主要人群。

在调查研究体育运动干预对大学生网络成瘾的影响的研究中,我们采用以下研究方式。

1.研究对象及研究过程为提升研究的广泛性,在发放调查问卷的同时,我们将被调查对象圈定为该市10所本科院校5000名本科学生。

体育锻炼对大学生网络成瘾的影响:错失焦虑的中介作用

体育锻炼对大学生网络成瘾的影响:错失焦虑的中介作用

第5卷冰雪与体育教育冰雪体育创新研究第5卷第6期/2024年3月Vol.5No.6/March 2024文本信息:金卫星,杭海军.体育锻炼对大学生网络成瘾的影响:错失焦虑的中介作用[J].冰雪体育创新研究,2024,5(6):127-129.体育锻炼对大学生网络成瘾的影响:错失焦虑的中介作用Effect of Physical Exercise on College Students'Internet Addiction:the Mediating Roleof Missing Anxiety金卫星,杭海军JIN Weixing,HANG Haijun引言网络成瘾是指个体过度使用网络并对身心功能产生影响的非物质成瘾行为。

结合《中国互联网络发展状况统计报告》的内容来看,截至2022年12月,我国网民数量已达10.67亿,较2021年增长3549万[1]。

网络成瘾已成为一个严重的家庭问题、学校问题及社会问题[2]。

研究表明,过度使用网络不仅导致头痛、心血管等生理疾病,还会增加心理健康问题,如心理应激、焦虑、抑郁等。

目前针对网络成瘾的干预手段已有多种,如药物治疗、运动干预[3]、心理疗法。

体育锻炼作为运动干预的一种形式,因其易操作、花费较少、无不良反应,已经成为预防和治疗作者简介:金卫星(1976-),男,汉族,江苏太仓人,本科,副教授,研究方向:体育教育与训练。

杭海军(1973-),男,汉族,江苏扬州人,本科,讲师,研究方向:学生管理和思想政治工作。

作者单位:苏州工艺美术职业技术学院,江苏苏州215104Suzhou Vocational College of Arts and Crafts,Suzhou Jiangsu 215104,China摘要:该文探讨大学生体育锻炼与网络成瘾的关系,并探索错失焦虑在其中的中介作用。

调查对象为江苏省某高校1306名学生,通过体育锻炼量表、网络成瘾量表、错失焦虑量表展开问卷调查。

探讨大学生网络成瘾的体育运动干预研究

探讨大学生网络成瘾的体育运动干预研究

学 术 论 坛216科技资讯 SCIENCE & TECHNOLOGY INFORMATIONDOI:10.16661/ki.1672-3791.2018.02.216探讨大学生网络成瘾的体育运动干预研究陆春红(南京农业大学 江苏南京 210095)摘 要:学生经历了高考这场苦战后顺利进入大学,此后学生的大脑神经就得到了舒缓,身体和精神的压力大大减小。

在这样的情况下,学生就会放松下来,加之大学时期,学生受到的约束大大地减小,所以学生很容易寻找自己感兴趣的事情,把时间放在自己感兴趣的事情上面。

虽然不同的学生有着不同的选择,有人选择放松自我,轻松愉快地度过大学,也有人依然延续高中的奋斗精神,好好学习,经营自己的人际关系。

事实上,不管是哪种选择,学生的休闲时间都远远比高中的休闲时间要充足,但是学生用来体育运动的时间依然很少。

这主要是因为,虽然学生能够自我支配的时间虽然相对来说比较多,但是不少学生都将时间花费在了网络上面、更加具体的来说,是花费在成瘾的网络娱乐之中。

这样的情况的存在对于学生健康成长和发展会产生消极的影响,现代教育必须要通过合适的方式解决好这个问题。

本篇文章讲述的内容就是研究如何通过完善体育教学来缓解大学生网络成瘾的现象。

关键词:大学教育 网络成瘾 体育运动 改善策略中图分类号:G807.4 文献标识码:A 文章编号:1672-3791(2018)01(b)-0216-02据调查,许多大学生都会玩网络游戏而且游戏的时间和体育运动的时间成反向关系。

有部分学生不适应人多的环境,选择在学校周围租房子住,但是没有学校的约束,学生各种散漫的习惯都会慢慢显示出来。

缺乏管理也是大学生网络成瘾的重要因素。

由于学生沉迷于网络,忽视身体的健康,为年轻的身体造成伤害,而且学生的懒惰会减少学生户外活动的时间,对身体的伤害会慢慢积压。

学校和学生都要为网络成瘾这个问题负责。

学校和学生都必须要重视这一问题,并且通过合适的方式解决好这个问题,只有这样才能够为学生的成长和发展提供科学有效的帮助,让学生在学习的过程中能够有意识的锻炼自己的身体素质,提升自己的运用能力。

体育运动对我校大学生网络成瘾的干预与策略

体育运动对我校大学生网络成瘾的干预与策略

体育运动对我校大学生网络成瘾的干预与策略摘要:在互联网工具飞速发展的今天,人们的一切生活都越来越依赖网络,有道是物极必反,网络给人们的生活带来便利的同时也带了许多困扰,其中网络成瘾就是一个最大问题,尤其对于在校学生的影响尤为明显,影响学生的正常学习,甚至身心健康,如何抵御大学生网络成瘾已成为当下高校教育的一项重要课题,通过体育活动的帮助越来越多的学生摆脱了网瘾养成了健康使用网络的习惯,因此为了有效的推广这一方式,如何通过体育的干预缓解我校学生的网络成瘾就成为了本文的主要探讨内容。

关键词:体育运动;网络成瘾;干预1 前言1.1选题依据根据马克思的主义的观点,任何事物都是对立统一的,互联网也不例外,网络工具极大的开拓了学生们认知世界的视野同时也造成了信息的爆炸使得原本实践能力偏弱的学生们更加脱离现实,这种极不平衡的认知世界的方式已经给学生们的生活学习乃至于身心健康都带来了极大的影响,在盲目的好奇心的刺激下学生渐渐地对网络形成了成瘾式的依赖,尤其是对处于半独立的大学生而言,需要通过合理的分配学生的学习时间培养学生的多元化的兴趣爱好才能有效抵御无形的网络侵蚀,而体育运动就成为了最好的选择,体育运动锻炼不仅从生理上非常有利大学生们培养健身的习惯,其竞技精神更加有利于培养大学生们的积极向上的观念,因此,在合理的课程安排下,以阳光运动的思想为主题丰富学生们的体育文化生活,对于有效解决大学生网络成瘾问题起着非常重要的积极意义和作用。

1.2研究有何目的以及意义1.2.1研究目的任何工具归根到底都是为人服务的,为了使我校学生能够客观的看待网络工具,缓解对网络工具的依赖性,正是本文将可以培养学生独立性自主性的体育运动作为干预手段进行深入研究的主要原因。

1.2.2研究意义由于有关体育运动可以有效抵御大学生网络成瘾的研究并不多,因此本文研究的意义就不仅仅是解决我校的眼前问题,对于以后的相关问题的研究以及方法的推广也是有着十分积极的意义的!2 研究的对象和方法2.1研究对象本文通过体育运动干预的方式对云南工程职业学院网络成瘾的学生进行具体的调查研究,以便找到更好地解决我校大学生网络成瘾的有效方法。

“网瘾”大学生体质健康调查研究

“网瘾”大学生体质健康调查研究

“网瘾”大学生体质健康调查研究1. 引言1.1 研究背景研究表明,长时间使用电子设备和沉迷网络游戏会导致大学生体态变差、腰背疼痛、眼睛疲劳、失眠等一系列健康问题。

了解大学生网瘾对体质健康的影响,探索预防和改善措施,对于提升大学生的生活质量和健康水平具有重要意义。

本研究旨在深入探讨大学生网瘾对体质健康的影响,为进一步加强健康教育、制定相关政策提供依据和参考。

通过对大学生体质健康问题的调查研究,有助于揭示网瘾对大学生体质健康的危害程度,为相关部门提供数据支持,促进学校和家庭共同关注大学生的健康问题,共同努力为大学生成长健康起到积极的促进作用。

1.2 研究目的研究目的旨在探讨大学生网瘾对体质健康的影响,以全面了解网瘾现象与大学生健康状况之间的关系。

通过调查研究,旨在揭示网瘾行为对大学生身体健康的危害程度,为科学制定防治策略提供依据。

本研究旨在提供关于预防和改善体质健康方面的建议,促进大学生的身心健康发展。

通过深入分析网瘾现象对大学生身体健康的负面影响,旨在唤起社会对大学生网瘾问题的关注,引起相关部门和学校的重视,推动开展更多针对大学生体质健康的调查研究工作,为促进大学生综合发展提供科学依据。

2. 正文2.1 网瘾对大学生体质健康的影响网瘾是指对网络世界的过度沉迷,严重影响个体的生活和工作。

大学生作为网络使用的重要群体,面临着网瘾带来的健康问题。

网瘾对大学生体质健康的影响主要表现在以下几个方面:1. 生理健康:长时间的网络使用会导致眼睛疲劳、颈椎疼痛、手腕酸痛等生理问题,严重影响大学生的健康状态。

2. 心理健康:沉迷于网络之中,大学生往往忽略了现实社交和情感交流,导致孤独感增加、抑郁情绪加剧,甚至出现焦虑和压力过大的情况。

3. 生活习惯:网瘾会造成大学生日常作息紊乱、饮食不规律,增加患上肥胖、心血管疾病等健康问题的风险。

4. 学习能力:长时间沉迷于网络游戏或社交平台,会分散大学生的注意力,降低学习效率,影响学业成绩和未来发展。

电子竞技运动对改善大学生网络游戏成瘾的实验研究

电子竞技运动对改善大学生网络游戏成瘾的实验研究

Experimental Study of E-sports' Effects on
Addictive Behaviors
作者: 邱秋春 翟德平
作者机构: 鲁东大学体育学院,山东烟台264000
出版物刊名: 沈阳体育学院学报
页码: 127-129页
年卷期: 2011年 第2期
主题词: 大学生 网络游戏成瘾 电子竞技运动
摘要:运用文献资料、问卷调查、实验、数理统计、对比分析等研究方法,对电子竞技运动在大学生网络游戏成瘾人群中进行实验分析。

结果表明:电子竞技运动不仅能有效地节制上网、缓解网络游戏成瘾行为,而且在实验的前后测试比较中,对网络游戏成瘾的轻度、中度、重度网络游戏成瘾者都有显著性差异,说明对大学生的网络成瘾症状的影响是有效的,并提出可行性建议。

[网络,成瘾,大学生,其他论文文档]试析网络成瘾大学生的体育缺失现状调查研究

[网络,成瘾,大学生,其他论文文档]试析网络成瘾大学生的体育缺失现状调查研究

试析网络成瘾大学生的体育缺失现状调查研究”[论文摘要]文章以长春工程学院网络成瘾大学生为调查对象,采用问卷调查、访谈和数理统计等方法,调查网瘾大学生参与体育的活动项目、活动形式、参与频率、活动时间等,并提出了促进网瘾大学生体育参与的措施。

[论文关键词]大学生网络成瘾体育缺失日渐普及的网络,已经把整个人类社会载上了一条通往虚拟社会的信息高速公路,它不仅深刻地影响了社会的变革,而且广泛地影响到人们的生活方式,甚至是人们的心理、个性、观念。

科学技术从来都是一把双刃剑,互联网络自然也不例外,它在给我们的生活带来种种方便的同时,也带来了许多负面影响,这在大学生中表现尤为突出,互联网成瘾障碍问题就是一个大学生网民面临的、全社会普遍关注的新问题。

因此,调查研究网络成瘾大学生的体育缺失现状,帮助网络成瘾的大学生逐渐摆脱网瘾,回归到正常丰富多彩的校园生活,是一项有着重大意义的课题。

一、有关概念的界定网络成瘾障碍是由于重复使用网络所导致的一种慢性或周期性的着迷状态,并带来难以抗拒的再度使用网络的欲望,同时产生想要增加使用时间的张力与耐受性以及克制、退隐等现象,对于上网所带来的快感一直有心理和生理上的依赖。

这些网络成瘾者与赌博成瘾者非常相似,均为无成瘾物质作用下的行为冲动失控,导致上网者学业失败,工作表现变差。

对于大学生群体而言,不分昼夜地沉溺网络会导致其生活节律混乱,出现睡眠和饮食障碍,现实的人际交往和社会活动明显减少,身心健康严重受损;同时,沉溺网络还会使大学生学业受损,不能完成学校规定的学分而拿不到学位。

有些高校中,还出现学生互联网成瘾严重违反校规校纪而被学校开除或劝退的现象。

网瘾大学生体育缺失是指成瘾大学生与普通大学生相比较,参与体育活动的动机不明、态度被动、时间不足,对体育的价值和功能认识不足,获取、吸收和交流体育知识、技术、技能的能力欠缺的一种状态或行为。

二、网络成瘾大学生体育缺失的现状调查1.体育参与的习惯。

体育运动干预对大学生网络成瘾影响的实证研究

体育运动干预对大学生网络成瘾影响的实证研究

体育运动干预对大学生网络成瘾影响的实证研究高军;孙建华;肖坤鹏【期刊名称】《沈阳体育学院学报》【年(卷),期】2012(31)4【摘要】目的:通过对网络成瘾大学生进行8周体育运动干预,探讨体育运动干预对网络成瘾进行矫正的效果.方法:通过对长春市5所高等学校的5000名在校本科生进行Young的网络成瘾量表和临床症状自评量表(SCL-90)测量,按照不同年级、性别、专业、网络成瘾程度、心理健康程度比例从被试者中筛选出69名网络成瘾者,随机将其分为两组分别为实验组(35人)和对照组(34人),通过对实验组进行8周体育运动干预,对照组在同一时间内静坐,再通过Young的网络成瘾量表和临床症状自评量表(SCL-90)对实验组、对照组进行体育运动干预前、后测量,对测量的得分进行横向与纵向对比.结果:大学生中网络成瘾的比例占到了36%,并且网络成瘾者在年级、性别、专业等比例上存在着显著的差异(P<0.05);体育锻炼对网络成瘾者的治疗具有积极的作用(P<0.01),对轻度、中度、重度网络成瘾者都具有较好的矫正效果;体育锻炼对网络成瘾者心理健康矫正具有较好的疗效(P<0.01),但是对于中度、重度患者治疗效果并不理想(P>0.05).结论:通过8周的体育运动干预对网络成瘾者的治疗具有积极的作用,但是随着网络成瘾的程度加深治疗效果随之下降,提示心理健康品质属于错综复杂的心理疾病,对其进行治疗应该辅以其他干预措施.【总页数】5页(P55-59)【作者】高军;孙建华;肖坤鹏【作者单位】东北师范大学体育学院,吉林长春130024;东北师范大学体育学院,吉林长春130024;东北师范大学体育学院,吉林长春130024【正文语种】中文【中图分类】G804.87【相关文献】1.参与体育运动是干预大学生网络成瘾的重要手段 [J], 毛迪;洪晓波2.体育运动对大学生网络成瘾的干预策略 [J], 刘怀金;周次保;王红3.昆明市高校大学生网络成瘾的体育运动干预研究 [J], 张成胜4.大学生网络成瘾的体育运动干预实验研究 [J], 任建华;敖祖辉;贺春林;李博;魏佳巍5.探讨大学生网络成瘾的体育运动干预研究 [J], 陆春红因版权原因,仅展示原文概要,查看原文内容请购买。

内蒙古地区网络成瘾大学生心理健康状况研究

内蒙古地区网络成瘾大学生心理健康状况研究

内蒙古地区网络成瘾大学生心理健康状况研究陈丽霞;田常青;雎巧燕【摘要】目的调查研究内蒙古地区网络成瘾大学生的心理健康现状,探讨网络成瘾对其心理、行为等方面的影响.方法从我区5所高等学校中随机抽取5 000名学生填写SCL-90自评量表、网络成瘾量表、家庭亲密度和适应性量表并对量表结果进行分析.结果网络成瘾大学生SCL-90总分高于正常大学生,差异具有显著性(P<0.05).网络成瘾大学生躯体化、强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、偏执,因子得分均高于正常大学生,差异具有显著性(P<0.05).恐怖因子、精神病性因子得分与正常大学生组相比,差异不具有统计学意义(P>0.05).网络成瘾大学生家庭实际亲密度、家庭理想亲密度、家庭实际适应性、家庭理想适应性均低于正常大学生,差异具有显著性(P<0.05).结论网络成瘾大学生应该得到家庭、学校、社会的广泛关注,家庭因素可能与网络成瘾有关.【期刊名称】《内蒙古医学杂志》【年(卷),期】2014(046)009【总页数】3页(P1025-1027)【关键词】心理健康;网络成瘾;SCL-90【作者】陈丽霞;田常青;雎巧燕【作者单位】内蒙古自治区精神卫生中心,内蒙古呼和浩特 010010;内蒙古自治区精神卫生中心,内蒙古呼和浩特 010010;内蒙古自治区精神卫生中心,内蒙古呼和浩特 010010【正文语种】中文【中图分类】R749随着互联网普及及快速发展,给我们的生活带来了巨大改变[1]。

我们的生活随着互联网的融入变得方便快捷,但网络成瘾等问题也随之而来。

成瘾可分为行为成瘾和物质成瘾,其核心特征是成瘾个体知道行为有害但不能控制。

网络成瘾(Internet addiction disorder,IAD)属于行为成瘾,是指过度上网以至于干扰正常的生活[2]。

有研究表明,大学生网络成瘾不仅影响学生的学习成绩,而且也影响其人际关系以及心理健康,对大学生今后的发展影响重大。

体育手段干预网络成瘾行为的可行性研究的分析

体育手段干预网络成瘾行为的可行性研究的分析
2 1 001
体 育 世 界可行性 C 于春 艳 研 究的分析
网络 成 瘾 是 一 种 心 理 障 碍 和 异 常 行 为 , 重 影 响 了学 生 的 严 身心 健 康 , 给 社会 、 校 和 家庭 造 成 了危 害 。 “ 也 学 网络 成 瘾 症 ” 正成 为青 少年 健 康 的新 “ 手 ”。 也 日益 引 起 了各 学 科 研 究 者 杀 的关注 , 目前 主 要 是 采 用心 理 治 疗 但 心 理 治 疗 费 用 高 , 且 网 并 络 成瘾 者 一 般 不 承 认 自 己会 对 网络 成 瘾 , 们 有 抵 触 而 不 愿接 他 受 治疗 。 预 防 和矫 治 网 络 成瘾 的 关键 是 找 到 诱 因 并阻 止 它 。本 项 目从 体 育 锻 炼 心 理 学 的 角度 , 前 人 研 究 的 基 础 上 , 学 生 在 用 感 兴 趣 的体 育 活 动 对 大 学 生 网络 成瘾 者进 行 了 干 预 研 究 , 防 为 治 网 瘾提 供 了一 种 既经 济 又 健 康 的 方 法 , 为后 继 的研 究提 供 也 些 参考 。 网瘾 的 鉴 定研 究 “ 网络 成 瘾 ”( tre A dcinDs re , D 的 概 念 是 I en t d i o i d rl ) n t o A 19 9 4年纽约市 的精神医 师 I od eg首先提 出的。网络 成瘾 lb r G 现 象 自提 出 以 来 , 起 社 会 学 家 和心 理 学 家 的 广 泛 关注 , 引 并做 了 大 量 研 究提 出 了若 干理 论 模 型 , 针 对 由 于 互 联 网 的 不 当使 并 用 而 导致 的心 理 障 碍提 出治 疗 方 案 。 着 互联 网技 术 的 发展 , 随 因 过 度 沉 浸 于 网 络 而 造 成 的 网 络 成 瘾 现 象 受 到 了 越 来 越 多 研 究 者 的关 注 。 在 最 初 的研 究 中 ,o n Y u g结 合 对 网络 成 瘾 的 实 际 研 究 , 出 了八 个 问题 以判 断 网络 成 瘾 。 提 如果 个 体 对 问题 中 的五 个 题 目给 予 了肯 定 的 答 复 , 可 以 判定 为 网络 成瘾 。 网络 成 瘾 的 就 在 研 究 中 , 究 者 面 对 的 最 首 要 的 工 作 是 对 网络 成 瘾 进 行 临 床 上 研 的 界 定 , 的 准确 性 与 有 效 性 直 接 制 约 着 对 网 络 成瘾 的预 测 、 它 诊 断 、 预 与 治 疗 。 由于 导 致 网络 成 瘾 的 原 因 是 多 方 面 的 , 对 干 因此 网络 成 瘾 的 界 定也 是 从 多 个 角 度 、 面 和 层 次 来 进 行 。 具 体 来 侧 说 , 床 上对 网络 成 瘾 的 鉴定 考 虑 的是 以下 6个 因素 :上 网时 临 间、 网上 行 为 、 体 的心 理 和 行 为指 标 、 活 事 件 指 标 、 接 指 个 生 直 标 、 型指 标 。 Grh l 9 9提 出 了阶 段 模 型 。 为 网络 成 瘾 典 而 o o( 9 ) 1 认 只是一种阶段性行为 , 网络 用 户 大 致 要 经 过 三 个 阶 段 第 一 个 阶段: 网络 新 手 被 网络 迷 住 , 有 经 验 的 用 户 被 新 的应 用软 件 迷 或 住 : 二 阶 段 : 户 开 始 减 少 互 联 网 的使 用 三 个 阶 段 用 户 进 第 用 第 入 正 常 的 网络 使 用 状 态 。 所 有 的人 最 后 都 会 到 达 第三 个 阶 段 , 那些 被 认 为是 网 络 成 瘾 的 用 户 只 是 在 第 一 个 阶段 被 困住 , 要 需 帮助 才能 跨 越 。 中国 青 少 年 网络 协 会 结 合 我 国 实 际 , 出 了如 提 下 网 瘾 评 判 标 准 :网瘾 评 判 标 准 的 前 提 为 上 网 给 青 少 年 的学 习 、 作或 现 实 中的 人 际 交往 带 来 不 良影 响 。在 这 一前 提 下 , 工 只 要 网 民 满 足 以下 三 个 条 件 中 的 任 何 一 个 : 1) 总是 想 着 去 上 ( 网 ; 2) 当 因特 网 的线 路 被 掐 断 或 由于 其 他 原 因 不 能 上 网 时 ( 每 会 感 到 烦 躁 不 安 、 绪 低 落 或 无 所 适 从 ; 3) 得 在 网 上 比在 情 ( 觉 现 实 生活 中更 快 乐 或 更能 实 现 自我 。 即判 定 他 属 于 “ 网瘾 ”。 二、 网络 成 瘾 对心 理 的负 面 影 响研 究 许 多研 究表 明, 大部分成瘾 行为从青少年时期开始, 且一直 延 伸 到成 人 , 青 少 年 健 康 及社 会造 成 危 害 。 研 究 者 发 现 , 少 给 青 年 学 生 主 观 报 告 的 互 联 网 对 于 他 们 日 常 生 活 的 负 面 影 响 主 要 体 现 在 学 习 和生 活 规 律 上 。如 造 成 学 习 成 绩 下 降 、 眠 和 饮食 睡 不 规 律 等 。 网络 成 瘾 学 生 报 告 所 受 到 的 影 响 远 大 于 非 成 瘾 学 生。 另一 方面 。 成 瘾 和 非 成瘾 学 生 都 认 为 网络 在 改善 他 们 和 网络 同 学 、 友 的 关 系上 有 积 极作 用。诚 然 , 少年 为 了寻 求 自我 , 朋 青 网 络 为他 们 提 供 了 交 流 沟通 、 示 自我 、 展 获取 知 识 的 渠道 。但 一 旦 成 瘾 , 但 影 响正 常生 活 和 学 习 , 且 长 久 陶 醉在 虚幻 世 界 里 , 不 而 与 现实脱节 , 致社会 适应不 良, 际交往技 能低下等不 良后果。 导 人

“网瘾”大学生体质健康调查研究

“网瘾”大学生体质健康调查研究

“网瘾”大学生体质健康调查研究1. 引言1.1 背景介绍随着互联网的普及和快速发展,青少年和大学生网瘾问题日益严重,成为一种不容忽视的社会现象。

网瘾是指对互联网过度沉迷,无法自控,严重影响日常生活、学习和工作的一种行为。

大学生作为青少年群体的重要组成部分,由于学业压力、社交困难、自我认同等因素影响,更容易沉迷于网络世界。

研究表明,网瘾不仅对大学生的心理健康造成负面影响,还对其体质健康产生不良影响。

长时间沉迷于网络游戏、社交平台等,导致大学生缺乏运动锻炼,坐姿不正、眼睛疲劳等问题频发,严重影响了他们的生活质量和学习效率。

为了更好地了解网瘾对大学生体质健康的影响以及有效应对措施,本研究旨在通过调查研究的方法,探讨网瘾对大学生体质健康的实际影响情况,分析调查结果,提出体质健康改善对策,强调心理辅导的重要性,强调体育锻炼的意义,以期引起社会和教育部门的重视,促进大学生身心健康的全面发展。

1.2 研究目的研究目的是为了深入了解大学生网瘾对体质健康的影响程度,探讨网瘾如何对大学生的身体状况造成潜在影响。

通过调查研究,我们希望能够找到网瘾对大学生体质健康的具体影响因素,为相关部门和个人提供科学的依据和建议,促进大学生身心健康的发展,提升整体社会的健康水平。

我们也希望通过这项研究,引起社会对大学生网瘾问题的重视,加强对大学生的关爱和引导,帮助他们更好地应对网瘾对身心健康所带来的负面影响。

通过本研究,我们可以为大学生的网瘾问题提供更深入的了解,为提高大学生体质健康水平提供有益的参考和建议。

1.3 研究方法研究方法是本次调查研究的重要组成部分,为了保证研究的科学性和可靠性,我们采取了以下方法:我们设计了详细的调查问卷,主要包括网瘾行为问卷和体质健康问卷两部分。

网瘾行为问卷主要涉及大学生在网络使用中的习惯、频率和时间分配等内容,体质健康问卷主要包括身体健康状况、运动习惯和饮食习惯等方面。

我们通过实地走访和在线调查相结合的方式,对不同学院的大学生进行抽样调查。

“网瘾”大学生体质健康调查研究

“网瘾”大学生体质健康调查研究

“网瘾”大学生体质健康调查研究【摘要】本研究旨在调查大学生中网瘾情况对体质健康的影响,并分析影响因素及提出相应健康建议和预防策略。

通过问卷调查和实地观察,发现大部分网瘾大学生体质健康状况较差,存在偏食、睡眠不足和运动少等问题。

影响因素主要集中于心理因素、生活环境和社交问题。

针对调查结果,本研究提出了加强心理健康教育、规律作息、均衡饮食和适量运动的健康建议,并呼吁加强家庭和学校的关怀和支持。

未来研究可以进一步探讨网瘾与体质健康的深层次关系,提出更加有针对性的预防和干预策略,以促进大学生的全面发展和健康成长。

【关键词】“网瘾”、大学生、体质健康、调查研究、背景介绍、研究目的、调查方法、调查结果、影响因素分析、健康建议、预防策略、意义、未来研究展望1. 引言1.1 背景介绍“网瘾”现象不仅仅影响到大学生的学习和生活,也会严重影响到他们的身心健康。

长时间沉迷于网络活动会导致大学生的体质逐渐变差,免疫力下降,抵抗力减弱,容易出现各种疾病。

对于大学生群体进行“网瘾”体质健康调查研究,有助于深入了解网瘾对大学生身体健康的影响,为制定相应的健康建议和预防策略提供依据。

1.2 研究目的本研究旨在深入了解大学生网瘾对体质健康的影响,探讨其可能的影响因素,并提出相应的健康建议和预防策略。

通过对“网瘾”大学生的体质健康状况进行调查研究,旨在帮助大学生认识到网瘾对健康的危害,以及如何有效预防和控制网瘾带来的体质健康问题,为大学生健康生活指引提供科学依据。

通过本研究,可以为学校和社会提供相关数据支持,促进对大学生网瘾问题的重视和研究,促进大学生体质健康水平的提高,进一步推动大学生健康成长,提高生活质量。

2. 正文2.1 调查方法为了深入了解“网瘾”对大学生体质健康的影响,我们设计了一项系统的调查方法。

我们通过问卷调查的方式收集了大量关于大学生网瘾情况和体质健康状况的数据。

问卷内容包括了大学生的上网时间、上网内容、体育锻炼情况、睡眠情况等多个方面。

“网瘾”大学生体质健康调查研究

“网瘾”大学生体质健康调查研究

“网瘾”大学生体质健康调查研究近年来,“网瘾”已经成为普遍存在的社会问题,其中大学生的网瘾问题尤为突出。

和其他成瘾行为一样,网瘾对大学生的身心健康产生了很大的影响。

本文旨在对大学生的网瘾状况及其对体质健康的影响进行调查研究,以期为社会治理和预防网瘾问题提供参考。

一、调查研究说明本次调查选取了某大学350名大一大二学生,其中男生182人,女生168人。

样本人群均为18-22岁的年轻人。

调查主要采用问卷调查和体能测试的方式,对大学生的网瘾状况和体质健康指标进行了评估。

二、调查结果分析1. 大学生网瘾状况根据调查结果显示,大学生中有145人存在不同程度的网瘾,占总样本的41.4%。

其中男生网瘾人群占比高于女生,男生中存在网瘾的人数为89人,女生则为56人。

另外,大一学生中网瘾人数高于大二年级。

2. 大学生体质健康指标对大学生体质健康指标的测试主要包括BMI、心肺功能、肌肉耐力和柔韧性指标的测试。

结果显示,存在网瘾的大学生的体质状况普遍较差,其BMI指数、心肺功能、肌肉耐力和柔韧性均低于未患网瘾的同学。

三、分析与讨论大学生是一个经历转型期的人群,他们面临着诸多新生活、新学习和新环境的挑战,网络世界也为他们提供了诸多的信息和应对方式。

然而,如果过度依赖网络从而形成网瘾,不仅会影响学习和社交,还会对身心健康造成负面影响。

调查结果表明,大学生的网瘾问题仍然非常普遍,需要更多的预防和干预措施。

调查结果表明,大学生中存在网瘾的人群体质指标较差,这与现代化生活方式和网络在学生日常生活中扮演的重要角色有关。

长时间使用电子设备、游戏沉迷等熬夜行为,都对身体健康产生不良影响。

因此,大学生应该加强身体锻炼,增强体能,预防网瘾和疾病。

四、结论通过本次调查研究,我们可以得出以下结论:1. 大学生中存在较高比例的网瘾人群,其中男生比女生更容易患上网瘾。

2. 网瘾问题对大学生的身心健康产生了负面影响,体质健康指标普遍较差。

3. 大学生应该加强对网瘾的预防和干预,同时进行身体锻炼和健康生活方式的养成,保持良好的身体状况。

大学生网瘾的调查与对策研究总结

大学生网瘾的调查与对策研究总结

大学生网瘾的调查与对策研究总结大学生网瘾现象的调查与对策研究一、网瘾概况近年来,中国网民规模继续呈现持续快速发展的趋势。

根据中国互联网络信息中心(CNNIC)公布的数据,截至2011 年12月底,中国网民规模达到5.13 亿,61.5%的网民是30 岁以下的年轻人,大学生已成为我国网络用户中的主要群体。

据统计,约有9.9%的上网大学生明知过度上网的危害,仍无法停止手中的鼠标,该种迹象已被定义为一种新的心理疾病——网络成瘾综合症。

随着科技的发展,电脑的普及,网络在给人们带来获取丰富资讯的同时,也使得一些沉迷于网络的人染上的“网瘾”,导致为数不少的人特别是学生很少学习或者不再学习,在缺乏上网费用之时甚至会去犯罪,严重影响到人们的正常生活秩序,引起人们的重视。

要想消除至少是减少此类问题,首先需要研究清楚网瘾问题的成因,才可能对之提出有效的对策,谓之“对症下药”。

要想研究清楚网瘾,则要有适当的调查方法。

(一)网瘾的现状大学生网瘾的原因随着互联网的普及,大学生上网已经成为普遍的现象,尽管上网成瘾者在大学生网民中的比例不一定很高,但一些调查研究的结果表明大学生网络成瘾问题日趋严峻,确实令人忧虑。

中科院心理研究所在全国13所高校的调查显示,80%中断学业(包括退学、休学)的大学生都是因为网络成瘾。

还有百余名在读学生因为网瘾出现成绩下降、学分不达标的情况,其中一些学生被降级、试读,濒临退学边缘。

这一切提示我们,大学生网瘾人群正逐步扩大,研究大学生网瘾问题显得日益迫切。

从社会的角度来看,青少年网瘾问题得到广泛的关注。

许多大型城市都成立了网瘾治疗中心,全国各地纷纷开展各种网络心理讲座、开设戒网瘾网站、成立戒网瘾学校或网瘾家长培训学校、出版戒网瘾书籍等等。

但是,就有效戒除网瘾的方式上来看,还存在很多的问题,例如,某些网戒中心采用“电休克”的治疗仪电击被送来戒网的青少年,这在社会上引起了很大的争议。

作为高校教师,开展网瘾现象研究,有助于干预大学生网瘾现象的发生和发展,一方面尽可能减少网络对个体心理的负面影响,另一方面有助于有针对性地采取相应的教育对策,使网络真正成为提高个体活动效率、丰富个体精神生活的有益媒介,在理论上和教学实践上都有非常重要的现实意义。

青少年网络成瘾的心理与运动干预研究

青少年网络成瘾的心理与运动干预研究

青少年网络成瘾的心理与运动干预研究作者:郭德华殷晓旺周群刘春来来源:《首都体育学院学报》2007年第06期摘要:在信息化社会里,青少年与互联网的关系越来越紧密,过度使用和不良使用互联网会导致青少年网络成瘾,造成身心损害,危害家庭和社会,所以青少年网络成瘾正在成为一个新型的社会问题。

为了探索出一套针对青少年网络成功的有效干预方法,我们对36名确诊为网络成瘾的青少年随机分为心理干预组、运动干预组和心理与运动综合干预组、对照组,分别应用心理干预、运动干预、心理与运动综合干预方法,通过实证研究,观察其效果;结果显示,心理干预(成功44.4%趋好44.4%失败11.2%),运动干预(成功33.3%趋好55.5%失败11.2%),综合干预(成功88.8%趋好11.2%);研究结果表明心理干预和运动干预是矫治青少年网络成瘾的有效措施,综合运用心理和运动两种干预措施效果更为显著。

关键词:青少年网络成瘾;心理干预;运动干预中图分类号:G804.55 文章编号:1009-783X(2007)06-0117-03 文献标识码:A作者简介:郭德华(1968-),男,江西南康人,硕士研究生,讲师,研究方向为青少年心理健康及干预;殷晓旺(1958,),女,江西南昌人,教授,硕士生导师,研究方向为运动心理学、青少年心理健康及干预,周群(1969-),男,山东人,讲师,研究方向为学校心理健康教育;刘春来(1972-),女,江西南昌人,硕士研究生,讲师,研究方向为青少年心理健康及干预。

1问题提出在现代信息社会,青少年与互联网的关系越来越紧密,过度使用或不良使用互联网,导致青少年网络成瘾已经成为一个严重的社会问题,网络成瘾是一种行为成瘾,是指青少年对互联网的一种慢性或周期性地着迷状态,在心理和行为上产生难以抗拒的再度使用的欲望。

并危害青少年的身心健康,影响青少年生活和学习各个方面,近年来,国内外对青少年网络成瘾开展了大量的研究,在成因、危害和预防等方面取得了不少成果,但一直缺乏有效的矫治措施。

体育手段干预大学生网络成瘾症实证研究

体育手段干预大学生网络成瘾症实证研究
所有计量资料均 以平 均数 ±标准差 ( X±S D) 表示 , 采用 S P S S 1 2 . O 软件对实验数据 进行分 析处 理。组 内比较采 用配 对t 检验 , 组 间比较采用独立样 本 t 检验 , 显著 性水平 取 P < 0 . 0 5 , 非 常显著性水平取 P <O . 0 1 。
同时对上 网带来 的快感一直有生理及 心理依赖 _ 1 ] 。 多数大学生处 于心 智 尚未完 全成 熟阶段 , 加上脱 离父母 监管和缺乏 自律能力 , 通宵达旦沉湎其 中, 患上严重 的网络成 瘾症 , 对个人 健康 、 学业 甚至 社会 造成 巨 大危 害。2 0 0 7年 中 科院心理研究所在全 国 1 3所高校的调查显示 , 中断学业 的大 学生 中有 8 0 都是 因为网络成瘾 [ 2 ] 。江苏一高校劝退 的 1 1 3 名大学生多数 因染 网瘾 。厦 门晚报 曾说“ 网瘾 的危害不 亚于
u s i n g p s y c h o l o g y a n d e x e r c i s e p r e s c r i p t i o n k n o wl e d g e d e s i g n i n g a s p o r t s t r a t e g y o f i n t e r v e n e a d d i c t i o n a n d t e s t e d i t b y e x p e r i me n t .Th e r e s u l t c o n s i d e r s t h a t p a t i e n t s c a n p r o d u c e b e l o n g i n g s e n s e ,g a i n t o m— mu n i c a t i o n n e e d,h a v e s p o r t f e e l i n g ,r e p l a c e t h e f e e l i n g o f n e t wo r k a d d i c t i o n,t r a n s f e r i n t e r e s t ,a n d r e — p l a c e r e l a y o n i n t e r n e t a f t e r i n t e r v e n t i o n b y s p o r t me a n s wh i c h i n c l u d e b a s k e t b a l l g a me ,s p o r t d a n c e ,a n d p l a y i n g b a d mi n t o n . Ke y wo r d s :s p o r t s me a n s ;c o l l e g e s t u d e n t s ;i n t e r n e t a d d i c t i o n

大学生网络成瘾问题调查研究方案

大学生网络成瘾问题调查研究方案

大学生网络成瘾问题调查研究方案一、调查研究课题及背景:2005年6月24日《第一观察》节目播出了“网瘾少年”,上网成瘾是目前在大学生学生群体中普遍存在的现象,引起了学生家长的焦虑与不安,同时更引起了教育界人士的重视。

虽然电脑和网络已成为现代人生活当中不可或缺的一部分,在人们的生活和工作中起着举足轻重的作用,强大的网络功能为人们的工作和学习带来了很大的帮助。

但正是因为其功能的强大,而使网络暗含着很多的隐患。

虚拟的网络空间对于判断能力较差且好奇心和探索欲望较强的大学生来说,也起到了一定的负面作用。

产生这种负面作用严重危害了正值学生时代的大学生的学习、生活和健康,很多社会问题也随之而来。

因为沉迷于网络而放弃学业、离家出走、甚至是犯罪事件时有发生,两名中学生因通宵上网而在铁轨上熟睡被轧死,17岁的少年因网上的几句玩笑而话赶到百里之外的网吧行凶,几名中学生为上网而十几天彻夜不归,还有不少大学生因痴迷上网而荒废了学业……这一件件事例为当前的教育敲响了警钟。

网络开启了孩子们通往世界的窗口,但是网络却也让孩子们迷失了自己前行的方向,关闭了与他人沟通的心灵之门。

我们不禁要问,网络时代究竟给我们带来了什么?网络,带给大学生的究竟应该是什么?二、调查研究目的及意义:通过这次调查研究,我们希望对大学生网络使用情况有一个清晰地认识,明确的分析大学生中有多少人正常使用网络,以及有多少人网络成瘾,造成这种现象的原因是什么,我们应该如何改变这种现象,如何引导大学生正常使用网络,或者如何帮助父母和学校共同管理大学生。

并且通过这次调查研究,帮助我们正确设计一份调查问卷,掌握有关社会调查的相关知识,检验学习知识的掌握程度,培养我们的实践能力,考验我们的毅力和团队合作能力。

三、调查研究的内容:主要调查研究大学生初次上网的时间,上网时间及频率,上网目的以及课外活动内容,上网成瘾者的日常学习和他们的性格。

以此来分析上网成瘾者的群体特征。

四、调查研究的区域及对象:选择某校不同专业不同年级不同性别的400名学生,采用简单随机抽样,共发放400份问卷,五、调查研究的抽样方法及资料收集、分析:选用简单随机抽样的方法,选择一定数量的大学生参与调查研究。

“网瘾”大学生体质健康调查研究

“网瘾”大学生体质健康调查研究

“网瘾”大学生体质健康调查研究1. 引言1.1 研究背景在当今信息化社会,互联网已经成为人们日常生活中不可或缺的一部分。

随之而来的是互联网相关问题的不断凸显,其中“网瘾”问题尤为引人关注。

随着大学生群体对网络的依赖性不断增加,网瘾已经成为一个严重影响大学生健康的问题。

研究表明,长时间沉迷于网络游戏、社交媒体和其他网络娱乐平台会导致大学生的体质健康出现明显问题,如视力下降、肌肉萎缩、体重增加等。

对大学生网瘾问题进行深入研究和调查,有助于更好地了解网瘾对大学生健康的影响,为有效预防和干预提供科学依据。

本研究旨在探讨大学生网瘾问题对体质健康的影响,为提升大学生健康水平提供参考依据。

1.2 研究目的本研究的目的是探讨大学生网瘾对体质健康的影响,并通过调查研究为相关问题提供科学依据。

通过对大学生网瘾现状进行调查,分析网瘾与体质健康的关系,进一步了解网瘾对大学生健康的潜在影响。

本研究旨在探讨大学生网瘾问题背后的复杂原因,为进一步制定针对性预防和干预措施提供参考。

希望通过本研究,可以促进大学生网瘾问题的关注和研究,提高学生的自我意识和健康素养,为大学生健康成长提供更好的保障和指导。

1.3 研究意义网络成瘾现象在当今社会已经成为一个普遍现象,尤其是在大学生群体中表现得更加突出。

这种现象不仅影响了大学生的学习和生活,更对其身体健康产生了不可忽视的影响。

开展对“网瘾”大学生体质健康的调查研究具有重要的意义。

通过深入了解大学生群体中存在的网络成瘾现象及其对健康的影响,可以帮助学校和家庭更好地关注和引导大学生的网络使用行为。

研究可以为制定针对性的预防措施提供依据和参考,有效降低大学生网瘾风险,提升其身体健康水平。

还有利于促进大学生的心理健康,帮助他们树立正确的网络观念和健康的生活方式,全面提升大学生的整体素质和发展水平。

通过对“网瘾”大学生体质健康的调查研究,不仅可以了解大学生群体中“网瘾”现象的现状和特点,更可以为预防和干预提供科学的依据,为大学生的健康发展提供有力支持。

高校体育专业学生网络成瘾现状的调查

高校体育专业学生网络成瘾现状的调查

摘要本文采用“中文网络成瘾量表”(CIAS )对高校体育专业学生的网络成瘾现状进行调查研究,研究结果显示,体育专业学生的网络成瘾存在显著的性别、年级差异,家庭教养方式、父亲的职业、父母的不良嗜好对体育专业学生的网络成瘾存在显著性的影响。

研究表明,网络成瘾与学生的网龄、上网时间、网络使用的频率成显著性相关,但与学生上网的目的、上网的地点无显著性相关。

关键词网络成瘾心理健康体育专业A Study on the Research of College PE Majors ’Internet Addiction //Xu Yao,Zhang WenxianAbstract In this paper,the Chinese Internet Addiction Scale (CIAS)College PE Majors of Internet Addiction research,studies have shown,Physical Education Students in Internet Addiction significant sex and grade differences,family rearing patterns,father's occupation,parents'bad habits,the network of sports majors addiction significant of.Studies have shown that the age of the Internet Addiction and students network,Internet,network frequency into significant purpose of the Internet with students,the Internet locations were related.Key words Internet addiction;psychological health;PE major Author ’s address School of Physical Education,Nanchang University of Aeronautics,330063,Nanchang,Jiangxi,China 伴随着网络技术的发展和个人电脑的普及,网络日益深入生活并深刻地改变着人们传统的生活方式。

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基金项目:2009年浙江省教育厅科研资助项目收稿日期:2010-01-15作者简介:于春艳(1975 ),女,讲师,硕士,研究方向:体育教育训练学.第32卷第3期浙江体育科学V o l.32,N o.3 2010年5月Zhejiang Sport ScienceM ay .,2010文章编号:1004-3624(2010)03-0100-04大学生网络成瘾者健康调查与体育手段干预研究于春艳,谢 浩(浙江财经学院体军部,浙江杭州310018)摘要:网络成瘾影响着大学生身心的健康发展,研究表明,目前大学生网瘾群体体质健康水平与心理健康水平亟需调整和改善,通过运动处方对于调节大学生网瘾群体的身心健康具有积极作用,同时在一定程度上减少大学生网瘾行为的发生。

关键词:网瘾群体;体质健康;心理健康;干预中图分类号:G 804.85 文献标识码:ACollege Students Health S urvey and Sports Addicts Means of InterventionYU Chun -y an,XIE H ao(M ilitary S ports Departmen t,Zhejiang Ins titute of Fin ance &Economics,Hangzh ou 310018,Chin a)Abstract:Internet A ddictio n affects the develo pment of physical and ment al health of universit y students,the r esultssho w that the cur rent g roup of colleg e students addict ion phy sical health and mental healt h urg ent need t o adjust and improv e,thr ough the ex ercise prescriptio n fo r the adjustment of university students physical and mental health addic -t ion gr oups play a positive ro le.Also to so me ex tent,it act s to reduce the incidence of addict ion college students.Key words:internet addictio n g ro up;physical hea lth;mental health;interv ention网络成瘾 (Int ernet A ddict ion D isor der,IA D)的概念是1994年纽约市的精神医师I.Go ldber g 首先提出的。

许多研究表明,大部分成瘾行为从青少年时期开始,且一直延伸到成人,给青少年健康及社会造成危害。

研究者发现,青少年学生主观报告的互联网对于他们日常生活的负面影响主要体现在学习和生活规律上。

如造成学习成绩下降、睡眠和饮食不规律等。

网络成瘾学生报告所受到的影响远大于非成瘾学生。

青少年为了寻求自我,网络为他们提供了交流沟通、展示自我、获取知识的渠道。

但一旦成瘾,不但影响正常生活和学习,而且长久陶醉在虚幻世界里,与现实脱节,导致社会适应不良,人际交往技能低下等不良后果。

Kr aut 等人发现过度使用互联网会导致孤独和抑郁的增加,并会导致社会卷入的减少与幸福感降低。

网络成瘾是一种心理障碍和异常行为,严重影响了学生的身心健康,也给社会、学校和家庭造成了危害。

网络成瘾症 正成为青少年健康的新 杀手 。

也日益引起了各学科研究者的关注。

2008年1月份由中国互联网络信息中心(CN NIC)发布的最新的 第21次中国互联网络发展状况统计报告 显示中国网民数已增至2.1亿人。

总体网民中的31.8%都属于18~24岁的青年。

学生网民在整体网民中比例最大,占到28.8%。

目前引发大学生心理问题的原因中,沉迷网络迅速上升为主因之一。

本文从体育锻炼心理学的角度,在前人研究的基础上,用学生感兴趣的体育活动对大学生网络成瘾者进行了干预研究,为防治网瘾提供了一种既经济又健康的方法,也为后继的研究提供一些参考。

1 网络成瘾的研究综述1.1 网瘾概念的研究要科学地研究网络成瘾问题,首先要对网络成瘾的概念做一个严格的定义。

从理论层面进行分析和研究,区别 网络爱好 、 网络沉迷 与 网络成瘾 三者的概念。

本项目主要将 网络爱好 定义为 网络成瘾倾向 ; 网络沉迷 定义为 轻度和中度网络成瘾 ; 网络成瘾 定义为 重度网络成瘾 ,能够界定为重度网络成瘾的本质的判据是强烈的 不上网时的负面症状 ,不上网就痛苦不堪(包括情绪、思维、反映等身心方面),以至于不能够从事普通的学习、工作、生活活动,而上网是解除或减缓上述身心方面的负面症状的唯一主要方法。

本项目研究对象的网络越轨行为中的网瘾主要是指 网络成瘾倾向 和 轻度和中度网络成瘾 。

1.2 网络成瘾形成机制研究锻炼心理学视角下Y oung 的网络成瘾A CE 模型分析Yo ung1999年提出以可用性(accessibility)、控制性(co ntr ol)和兴奋性(ex citement)等三个因素来说明强迫性互联网使用的形成过程,并将它们看作促进网络成瘾过程的三种潜在变量,即所谓的ACE模型[1]。

该模型的建立对于理解网络成瘾行为的形成、制定相应的治疗计划有一定的积极作用。

而体育锻炼作为网络替代品在满足个体需要(尤指情感需要、交际需要、自我实现需要等)过程中与人格关系密切。

并且,通过体育锻炼可以满足通过上网行为达到的心理体验。

因此,Y oung的A CE模型不仅从心理学层面解释了网络成瘾的机理,而且增强了体育运动干预治疗和预防网络成瘾的理论价值和现实意义,使网络不再是使用者满足无意识需要的唯一工具。

Davis提出认知 行为模型[2],试图解释病态网络使用(patholog ical intern et use)的发展和维持。

有PIU症状的个体在某些特定方面有主要的认知障碍,从而加剧个体网络成瘾的症状。

大学生网络成瘾形成的心理基础是对上网形成的非适应性认知,非适应性认知又进一步强化了其上网行为。

研究者认为,长期的体育锻炼在认知表现上比短期的体育锻炼有更大的效应;有规律的锻炼可以通过提高知觉和运动系统的总体速度来提高精神运动的速度;体育锻炼可以诱发积极的思维和情感,这些积极的思维和情感对抑郁、焦虑、困惑等消极情绪具有抵抗作用。

尤其对于复杂的认知任务,体育锻炼表现出明显的积极影响(Wein g arten,1973)。

顾廷(G utin)的研究也发现认知任务的复杂性和体育锻炼的持久性将对结果产生显著的影响。

当进行的锻炼是需要思考的协调动作时,当这些动作包含的结构与功能对从事某些操作有必要时,体育锻炼就有益于认知活动。

锻炼心理学视角下G roho l的阶段模型分析Gr ohol提出阶段模型[3],认为所谓网络成瘾只是一种阶段性的行为。

网络用户大致要经历3个阶段,第一阶段:网络新手被互联网迷住,或者有经验的网络用户被新的应用软件迷住;第二阶段,用户开始避开导致自己上瘾的网络活动;第三阶段:用户的网络活动和其它活动达成了平衡。

G ro ho I认为所有的人最后都会到达第3阶段,但不同的个体需要花不同的时间。

那些被认为是网络成瘾的用户,只是在第一阶段困住,需要帮助才能跨越。

目前,笔者调研考察了多家网络成瘾治疗机构,发现大多采用强制性方法进行网络隔离治疗,甚至有的机构欲将网络成瘾纳入精神病范畴给予住院治疗。

这些措施虽然融合了心理学、生理学、教育学等学科的方法,但在实践上夸大了网络成瘾的危害和人群的数量,无益于客观认识网络成瘾现象和有效防治这一社会问题,这一点从Gro hol 的阶段模型已得到启示。

目前对于网络成瘾认识的真正盲区在于网络成瘾倾向的用户者究竟如何界定和预防?然而,我们从Gr ohoI的阶段模型的解释中得到启示,该模型为网络成瘾倾向者、网络成瘾障碍者甚至网络成瘾严重者进行体育锻炼干预提供了防治的可能性和可操作性。

在第一阶段,网络新手被互联网迷住,或者有经验的网络用户被新的应用软件迷住。

干预可以针对使网络新手和有经验网络使用者迷住的内外因,进行综合分析后采取干扰这些用户成瘾的趣味体育项目。

比如:户外运动、心理拓展项目等。

在第二阶段,如果用户开始避开导致自己上瘾的网络活动,那么体育干预的及时加入则是在用户有意识规避状态下进行的,更有可能取得良好的效果。

第三阶段,用户的网络活动和其它活动达成了平衡。

体育锻炼的作用可能会凸现在健康的体育生活方式形成方面,或者说可以预防再次被网络 迷住 。

以上的三种网瘾形成机制研究具有代表性,这对于通过体育手段减少或干预网瘾所带来的负面影响的研究提供了坚实的理论基础。

尽管国内网络成瘾的体育干预实证分析研究有很多,但我们仍不能坚定认为,体育锻炼能有效防治网络成瘾,更不能认为体育锻炼是防治网络成瘾的唯一手段和方法。

体育干预只在网络成瘾的心理归因及损伤治疗中才能起到作用,而且体育干预的项目选择、时间频率要求、方法选择、个体兴趣及相关指标测定都需要进行个别化、实证性的深入研究。

基于以上分析,本文以大学生网络成瘾者的健康(心理健康、身体健康、社会健康)指标为中间变量研究,通过调查他们健康的现状,然后运用合理的体育运动手段对其施加影响,检测健康指标的变化规律,以及网瘾者的网络倾向,以此来验证我们提出的体育运动是促进人体身心健康全面发展的经济有效的手段之一,同时也是缓解网瘾带来负面影响的方法之一。

2 研究对象与方法2.1 研究对象从2009年浙江财经学院大学生体质健康测4000名大学生中,随机对1500名大学生关于网络行为进行了调查,最后随机选取其中非网瘾群体244名;网瘾群体232名。

2.2 研究方法2.2.1 体质健康测试。

采用2007年教育部下发的 国家学生体质健康测试标准 ,测试项目为6项:身高、体重、肺活量、立定跳远、握力、800/1000m。

2.2.2 锻炼情况情况调查。

对被测试的大学生进行简单的锻炼时间和频率的调查。

2.2.3 网瘾测试。

采用美国精神病学博士金伯利 杨(K imberly S.Y oung)制定的网络成瘾诊断问卷。

Yo ung的量表项目较少,具有简单易操作的特点,目前在国内有许多研究者对互联网成瘾的研究采用的就是这一量表。

问卷评判标准:被试者只要在所给出的8个问题中回答5个以上肯定的答案,即可被看作网络成瘾者。

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