教 案(女生推铅球3)
原地侧向推铅球典型教案
31
11
11
小
小
中
中
大
基
1、1.原地侧向推铅球
（1）（1）徒手推铅球练
（2）习
【要点】：蹬、转、送、推、拔
【教学重点】：最后用
力的出手角
度与速度
【难点】蹬转与最
后用力相结
合动作协调
性
1、1.队型（同准备活动）；
教法：（1）学生听口令练习
（3）（2）教师评点、示范、
（4）讲解
（5）（3）集体练习，个别辅
3.队伍，报告出
4.勤情况。
5.2.师生问好。
3.常规检查，宣布本课任务。
4.安排见习生活动
队型பைடு நூலகம்（如下图）
××××××○○○○○
××××××○○○○○ 注：×男生
××××××○○○○○ ○女生
××××××○○○○○ △教师
△（图1）
要求：（1）认真学习，积极活跃
（2）集合快、齐、静、姿势端正；
（3）见习生随堂听课。
21
准
备
部
分
81
1、
2、1.队列训练：
（1）整齐
（2）四面转法
（3）踏步
3、2.关节绕环
4、3.徒手操：
（1）（1）扩胸振臂
（2）（2）体侧运动
（3）（3）体转运动
（4）（4）腹背运动
5、4.双人配合动作
（1）压肩
（2）推掌
5.高抬腿
1、
2、1.队型（同上）
要求：（1）注意力集中，动作正确
（2）（2）学习军人的精神风
（6）导纠正
（7）（4）分解与完整练习相
（8）结合
要求：（1）认真学习，注意完整性动作和出手角度
初中九年级体育教案推铅球(3)
初三年级 总课次：13 教案主备：谈键 应用日期：第七周
教 材
1、推铅球（3）；
2、素质。
教 1、 学生能熟记侧向垫步推铅球的动作要领。
学
2、 80%以上的学生在侧向垫步推铅球时能做到垫步与最后用力衔接自然，无明显停顿，并 能向前上方快速用力将铅球推出，球出手后做好换步缓冲动作。
目 3、 师生相互配合，做好测验工作。
２、 体育委员整队、检查人数， 并向教师汇报出勤。
３、 向学生问好﹗
４、 宣布本课任务和要求。
准
５、 安排见习生。
３、 向老师问好！ ４、 认真听讲。 ５、 见习生按要求执行。
二、 １、教师讲明练习内容、要求。 3 １、学生听清内容，，并按要求积
备 慢跑
内容：慢跑。
分
要求：安静、整齐，呼吸、节 钟
极练习：
实 日期 施 情 况 记 载
预计 负荷
场 地
器 材
练习 密度
42%
平均 120 次/分
心率
铅球投掷场 篮球场
铅球 3 只 篮球 6 只 羽毛球 12 副
○● ○●
部
奏配合好。
分
2、组织学生进行练习。
（图二）
三、徒 １、教师讲明练习内容、要求。 5 １、 学生在领操员组织下进行练
手操： 内容：
分
习，队形如图三。
（1）压指运动；（2）肩绕环运动 钟 （3）扩胸运动；（4）体侧运动 （5）体转运动；（6）腹背运动
●●●●●●● ●●●●●●●
2×8 拍
（7）弓步压腿；（8）侧压腿。 要求：
15
分
2、组织学生进行活动。
钟 2、学生能根据器材自我组织进行 活动。
铅球简易版教案中班语言
铅球简易版教案中班语言铅球简易版教案。
一、教学目标。
1. 知识与技能，了解铅球的基本知识和技能要领，掌握正确的动作姿势和投掷方法。
2. 情感态度价值观，培养学生的体育兴趣，锻炼学生的毅力和意志品质，培养团队合作精神。
二、教学重点与难点。
1. 教学重点，铅球的基本动作要领和投掷方法。
2. 教学难点，正确的动作姿势和力量控制。
三、教学准备。
1. 教具准备，铅球、测量工具、橡胶垫等。
2. 教材准备，铅球的基本知识和技术要领。
四、教学过程。
1. 热身活动（5分钟）。
老师带领学生进行热身活动，包括慢跑、拉伸等，以准备铅球投掷训练。
2. 铅球基本姿势训练（10分钟）。
老师向学生介绍铅球的基本姿势，包括站姿、握球姿势等，并进行示范。
然后让学生依次模仿练习。
3. 铅球基本动作训练（15分钟）。
老师向学生介绍铅球的基本动作要领，包括转体动作、摆臂动作等，并进行示范。
然后让学生依次模仿练习。
4. 铅球投掷训练（20分钟）。
老师向学生介绍铅球的投掷方法，包括起步动作、转体动作、出手动作等，并进行示范。
然后让学生依次模仿练习。
5. 游戏活动（10分钟）。
老师设计一些有趣的铅球投掷游戏，让学生在游戏中巩固所学的技能，并培养团队合作精神。
6. 整理训练成果（5分钟）。
学生整理训练场地，收拾训练器材，并进行简单的训练总结。
五、课堂小结。
通过本节课的学习，学生们掌握了铅球的基本知识和技术要领，培养了团队合作精神，锻炼了身体，并且在游戏中获得了快乐。
六、作业布置。
要求学生在家中练习铅球的基本动作和投掷方法，并做好记录。
七、板书设计。
铅球基本姿势训练。
铅球基本动作训练。
铅球投掷训练。
八、教学反思。
本节课的教学目标基本实现，但在教学过程中，学生的动作姿势和力量控制还需要进一步细化和指导，下节课需要加强练习。
同时，要注意学生的安全问题，避免意外伤害的发生。
体育铅球教案设计方案
体育铅球教案设计方案一、教学目标。
1. 知识与技能目标。
（1）了解铅球项目的基本规则和比赛要求；（2）掌握铅球的基本动作要领；（3）学会正确的起投和转体动作；（4）掌握正确的落地姿势和平衡技巧。
2. 情感态度价值观目标。
（1）培养学生的团队合作意识；（2）增强学生的自信心和毅力；（3）培养学生的体育精神和团队荣誉感。
二、教学重难点。
1. 教学重点。
（1）铅球项目的基本规则和比赛要求；（2）铅球的基本动作要领；（3）正确的起投和转体动作；（4）正确的落地姿势和平衡技巧。
2. 教学难点。
（1）学生掌握起投和转体动作的配合；（2）学生掌握正确的落地姿势和平衡技巧。
三、教学过程。
1. 教学准备。
（1）教师准备，了解铅球项目的基本知识和技术要领，熟悉铅球的基本动作和比赛规则；（2）学生准备，学生穿着舒适的运动服装，准备好运动鞋和铅球器材。
2. 教学步骤。
（1）铅球基本动作讲解。
教师首先向学生介绍铅球项目的基本规则和比赛要求，让学生了解铅球项目的特点和要求。
然后，教师详细讲解铅球的基本动作要领，包括起投、转体和落地姿势等。
通过文字和示范动作，让学生初步了解铅球的基本动作。
（2）起投和转体动作练习。
教师组织学生进行起投和转体动作的练习，重点讲解起投动作的要领和技巧，指导学生正确的动作姿势和力量控制。
然后，教师引导学生进行转体动作的练习，帮助学生掌握正确的动作配合和节奏感。
（3）落地姿势和平衡技巧训练。
教师指导学生进行落地姿势和平衡技巧的训练，重点讲解正确的落地姿势和平衡技巧，帮助学生掌握稳定的落地动作和平衡技巧。
（4）综合训练和比赛模拟。
教师组织学生进行综合训练和比赛模拟，让学生在实际操作中综合运用铅球的基本动作要领，提高铅球项目的技术水平和比赛能力。
3. 教学方法。
（1）讲授法，通过讲解铅球项目的基本知识和技术要领，让学生了解铅球的特点和要求。
（2）示范法，教师通过示范动作，让学生初步了解铅球的基本动作要领。
原地推铅球教案3个
第二、三、四个八拍同第一个八拍， 但第三、四个八拍左脚换右脚做。
(7)侧压腿(4×8)
3- 8拍：两脚开立、左脚伸直右脚 全蹲，上体微前临下压。
第二、三・四个八拍同第一个八拍， 但第三、四个八拍左脚换右脚做。
(8)手腕踝关节运动(4×8)
3- 8拍：左脚侧出与肩同宽脚尖点 地，两手交叉握住脚和手同时绕 环。
X
——►
单的跳到终点跳绳5下后加速跑回
指挥半生完成比赛。
X
—►
起点接力。男生单脚跳至终点举5下 哑铃加速到起点接力
X
―►
10
1组
分
钟
结束 部分
1.放松练习
(1)调整呼吸
(2)手臂放松
(3)腿部放松
2.课堂小结
3.安排学生收回器材
14.宣布下课
俎织半生进行放松练 习。
要求：轻松自然
俎织如下图：
XXXXXXX
XXXXXXX
4宣布下节课的内容
5.师生再见
△
器材
实心球：14个
篮球：2个
课后
小结
体育课授课计划
高二年级
任课老师：
课题
1・复习原地侧向推铅球；
2、素质训练
1、通过本课的学习进一步提高学生的铅球技术；
教学
提高学生的步频和弹跳力
目标
课的 结构
课的内容
俎织教师与要求
运动量
教师活动
学生活动
时
间
次
5、体育委员整队，检吉人数并向
领；
XXXXXXXX
2、后分解练习：磴地
△பைடு நூலகம்
初中推铅球试讲教案
初中推铅球试讲教案一、教学目标1. 认知目标：让学生掌握推铅球的基本技术要领和动作顺序，能够正确地进行推铅球练习。
2. 技能目标：通过练习，使学生能够熟练地完成推铅球动作，提高投掷能力。
3. 情感目标：培养学生勇敢、果断、自信的品质，增强团队合作意识。
二、教学内容1. 推铅球基本技术要领2. 推铅球动作顺序3. 推铅球练习方法三、教学重点与难点1. 教学重点：推铅球的基本技术要领和动作顺序。
2. 教学难点：推铅球的用力顺序和投掷角度。
四、教学过程1. 开始部分：热身活动（5分钟）组织学生进行慢跑、关节活动等热身运动，为推铅球练习做好准备。
2. 基本部分：a. 讲解推铅球技术要领（10分钟）1. 讲解推铅球的动作顺序：站位、摆臂、转体、推球、跟进。
2. 讲解推铅球的用力顺序：下肢蹬地、上肢推球。
b. 示范推铅球动作（5分钟）1. 完整示范推铅球动作，让学生明确动作要领。
2. 分步骤示范推铅球动作，让学生掌握每个环节的技术要点。
c. 学生分组练习（15分钟）1. 学生分组，每组选出一个负责人，负责组织练习。
2. 学生按照推铅球的动作顺序和用力顺序进行练习，教师巡回指导。
d. 纠错与指导（5分钟）1. 教师观察学生的练习情况，找出存在的问题并进行纠正。
2. 针对学生的错误动作，进行针对性指导。
3. 提高部分：a. 增加投掷距离（5分钟）1. 让学生逐渐增加投掷距离，提高投掷能力。
2. 教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
b. 比赛活动（5分钟）1. 组织学生进行推铅球比赛，激发学生的竞争意识。
2. 教师观察学生的比赛表现，及时给予鼓励和指导。
4. 结束部分：总结与放松（5分钟）a. 教师总结本次课程的收获，强调推铅球的技术要领和动作顺序。
b. 学生进行放松运动，缓解身心疲劳。
五、教学评价1. 学生能够熟练地完成推铅球动作，掌握动作要领。
2. 学生的投掷能力有所提高，投掷距离逐渐增加。
3. 学生能够积极参与比赛，表现出良好的竞争意识。
滑步推铅球教案初中
一、教学目标1. 认知目标：让学生了解并掌握滑步推铅球的基本技术要领和训练方法。
2. 技能目标：通过练习，使学生能够熟练地完成滑步推铅球动作，提高投掷距离。
3. 情感目标：培养学生勇敢、自信、坚韧不拔的精神品质，增强团队协作意识。
二、教学内容1. 滑步推铅球技术动作要领讲解与实践2. 投掷技巧与训练方法3. 团队协作与竞技道德教育三、教学重点与难点1. 教学重点：滑步推铅球的基本技术动作、投掷技巧和训练方法。
2. 教学难点：滑步推铅球动作的连贯性、投掷力量和角度的控制。
四、教学过程1. 准备活动（5分钟）引导学生进行慢跑、关节活动、拉伸等热身运动，确保身体充分活动，预防运动损伤。
2. 技术讲解与示范（10分钟）讲解滑步推铅球的动作要领，包括站位、握球、预备姿势、滑步、推掷和落地等环节。
并进行示范，让学生清晰地了解每个动作的具体表现。
3. 实践训练（10分钟）将学生分成若干小组，按照指导要点进行实践训练。
教师巡回指导，纠正动作不规范的地方，确保学生掌握正确的技术要领。
4. 投掷比赛（10分钟）组织学生进行投掷比赛，鼓励学生发挥潜能，提高投掷距离。
比赛过程中，教师观察学生的表现，及时给予表扬和鼓励。
5. 团队协作与竞技道德教育（5分钟）强调团队协作的重要性，教育学生遵守比赛规则，尊重对手，培养良好的竞技道德观念。
6. 总结与反思（5分钟）让学生谈谈自己在训练和比赛中的收获和不足，教师进行总结，为下一节课的教学提供参考。
五、教学评价1. 技能评价：观察学生在训练和比赛中的滑步推铅球动作，评估其技术水平和进步幅度。
2. 情感评价：关注学生在训练和比赛中的态度、自信心和团队协作精神，给予相应的鼓励和表扬。
六、教学建议1. 注重基本功的训练，保证滑步推铅球动作的规范性和稳定性。
2. 针对不同学生的身体素质和特点，制定个性化的训练计划，提高训练效果。
3. 加强团队协作教育，培养学生的竞技道德观念，提高比赛成绩。
教案男生和女生复习推铅球
教案男生和女生复习推铅球教案一：回顾推铅球基本技巧【教学目标】1. 回顾和巩固学生对推铅球基本技巧的理解和掌握。
2. 提高学生的推铅球技术水平和运动能力。
【教学内容】1. 推铅球的基本姿势和动作要领。
2. 推铅球的步法和转身技巧。
3. 推铅球的投掷力量和角度控制。
【教学步骤】1. 开场介绍：回顾推铅球的基本技巧和重要性。
2. 示范和讲解：老师或教练进行示范，讲解每个动作的细节和要点。
3. 学生练习：学生分组练习，老师或教练逐一指导并纠正动作不规范的地方。
4. 练习比赛：学生进行比赛，比较和提高技术水平和投掷距离。
教案二：男生和女生的体能训练【教学目标】1. 增强男生和女生的体能和耐力。
2. 提高男生和女生在推铅球中的爆发力和速度。
【教学内容】1. 跑步训练：提高速度和耐力。
2. 力量训练：增强肌肉力量和爆发力。
3. 灵活性训练：提高身体的灵活性和协调性。
【教学步骤】1. 开场介绍：讲解体能训练对于推铅球的重要性。
2. 跑步训练：学生进行跑步练习，老师或教练监督和记录时间。
3. 力量训练：学生进行力量训练，使用哑铃、杠铃等器械，老师或教练指导正确的姿势和重量。
4. 灵活性训练：学生进行灵活性训练，如瑜伽、普拉提等，老师或教练指导动作的准确性和流畅性。
教案三：男生和女生的技巧训练【教学目标】1. 提高男生和女生的推铅球技巧水平。
2. 培养男生和女生的运动协调性和准确性。
【教学内容】1. 投掷技巧：提高投掷的力量和准确性。
2. 旋转技巧：训练旋转动作的协调性和速度。
3. 平衡技巧：提高身体平衡和控制能力。
【教学步骤】1. 开场介绍：讲解技巧训练对于提高推铅球水平的重要性。
2. 投掷技巧训练：学生进行投掷技巧训练，老师或教练指导动作的准确性和力量。
3. 旋转技巧训练：学生进行旋转技巧训练，如旋转投掷和旋转跳跃，老师或教练指导动作的协调性和速度。
4. 平衡技巧训练：学生进行平衡技巧训练，如平衡木和平衡球，老师或教练指导身体平衡和控制。
铅球教案(优秀5篇)
铅球教案(优秀5篇)体育铅球教案篇一一、教材分析：推铅球是高中阶段体育检测的主要项目之一，投掷是一项发展力量的体育运动，在教学中能够培养学生良好的纪律性和顽强拼搏的精神。
二、设计思路：本课根据高中《课标》水平五，通过铅球投远练习和游戏争分夺秒，发展学生的力量性、协调性和灵活性，培养学生的组织能力、创新能力，以及团结协作和终身体育的意识，确保“健康第一”的思想落到实处，使学生健康成长。
三、教学目标1、认知目标：了解铅球运动的相关知识，培养经常参加体育锻炼的习惯，发展体能。
2、技能目标：巩固提高投掷铅球的技术，发展学生的力量性、协调性和灵活性。
3、情感目标：激发学生的积极性和创造性，增强学生团结协作和安全保健的意识。
四、教学的重难点重点：提高投掷铅球的兴趣。
难点：拓展、合作、探究。
五、教学方法与手段：根据铅球的特点与练习形式，总体思路力求“新、活”，采用师生共同参与、自主学习、合作探究的教学方法与手段。
六、教学过程：本节课我将充分利用二十五个实心球、两个篮球场地，四幅图片，一台录音机，来完成本课的各项任务。
1、常规导入阶段：(二分钟)：铃响后，同学们在场地中央成四路纵队站好，师生问好后，我富有激情的说：“非常高兴与同学们一起来上这节投掷课，希望通过本节课每名同学都有所收获，我相信每位同学都能做的非常好，同学们有没有信心？”(生答)通过轻松自然的方式，不仅做了课的导入，而且激发了学生的学习兴趣。
2、激发兴趣阶段：(六分钟)“首先让我们一起跟音乐的节奏来做一下热身，希望同学们大胆的表现自己”。
在音乐《动起来》的伴奏下，老师带领学生在篮球场的边线、端线、三分线、罚球线做热身跑练习及双人操。
(此环节主要是使学生愉悦身心、充分热身)3、运动参与体验阶段：(二十六分钟)(1)回忆体验：首先分组，每一列为一组，由小组长带领本组队员到对应的场地，结合初中所学的投掷铅球的姿势，在线后两人一组做对投练习。
同时提出练习要求：1、注意安全2、小组长口令指挥统一投球捡球。
教案男生和女生复习推铅球
男生和女生复习推铅球一、教学目标：1. 让学生掌握推铅球的基本技术要领。
2. 提高学生的力量和爆发力。
3. 培养学生的合作意识和团队精神。
二、教学内容：1. 推铅球的基本动作和技术要领。
2. 力量和爆发力的训练方法。
3. 团队协作和比赛策略。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：推铅球的基本动作和技术要领。
2. 教学难点：力量和爆发力的训练，以及团队协作和比赛策略的运用。
四、教学方法：1. 讲解法：讲解推铅球的基本动作和技术要领。
2. 示范法：示范推铅球的动作，让学生跟随练习。
3. 分组练习法：分组进行力量和爆发力训练，以及团队协作和比赛策略的实践。
4. 比赛法：组织学生进行推铅球比赛，检验学习效果。
五、教学过程：1. 课堂导入：引导学生回顾已学的推铅球知识，为新课的学习做好铺垫。
2. 基本动作和技术要领的学习：讲解并示范推铅球的基本动作，让学生跟随练习，强调技术要领。
3. 力量和爆发力的训练：组织学生进行分组练习，采用不同的训练方法，提高学生的力量和爆发力。
4. 团队协作和比赛策略的实践：引导学生分组进行实践，培养学生的合作意识和团队精神，教授比赛策略。
6. 课后作业：布置相关的练习任务，让学生课后巩固所学知识。
六、教学评价：1. 评价学生推铅球技术的掌握程度，通过课堂练习和比赛进行评估。
2. 评价学生的力量和爆发力提升情况，通过定量测试和比赛成绩来衡量。
3. 评估学生在团队协作和比赛策略中的应用能力，通过团队比赛和讨论来了解。
七、安全注意事项：1. 确保学生在练习推铅球时佩戴适当的保护装备，如手套、护腕和头盔。
2. 监督学生在力量训练时使用正确的姿势和技巧，以避免受伤。
3. 强调比赛中的安全规则，确保学生在比赛中遵守规则，避免发生意外。
八、教学资源：1. 推铅球器材：足够的推铅球设备，以满足学生的练习需求。
2. 训练场地：宽敞的操场或体育场地，用于学生的练习和比赛。
3. 教学辅助工具：图表、海报和示范视频等，用于讲解和展示技术要领。
高中体育 推铅球教案
３、 向学生问好﹗
４、 认真听讲。
部
４、 宣布本课任务和要求。
５、 见习生按要求执行。
５、 安排见习生。
分 二、 １、 教师讲明练习内容、要 3 １、 学生听清内容，，并按要
慢跑 7‘
求。 内容：慢跑。
分
求积极练习○： ●
钟
○
●
要求：安静、整齐，呼吸、节
奏配合好。
2、组织学生进行练习。
（图二）
三、徒 １、 教师讲明练习内容、要 3
手操：
求。
分
内容：
钟
（1）压指运动；（2）肩绕环运动
（3）扩胸运动；（4）体侧运动
（5）体转运动；（6）腹背运动
（7）弓步压腿；（8）侧压腿。
要求：
动作正确，整齐、有力。
一、推 １、 教师讲解实心球考核规
铅球：
则，成绩丈量方法。
１、 学生在领操员组织下进行练 习，队形如图三。
●●●●●●● ●●●●●●●
体育课教案
高二体育组
周次：7
教 材 1、推铅球（3）； 2、素质。
教
1、 认知目标：学生能熟记侧向垫步推铅球的动作要领。 学 2、 技能目标：学生在侧向垫步推铅球时能做到垫步与最后用力衔接自然，无明显停顿，并
能向前上方快速用力将铅球推出，球出手后做好换步缓冲动作。
目 3、 情感目标：培养学生不怕苦、不怕累的意志品质。
标
教学 教学
时
练习
教师活动
学生活动
过程 内容
间
次数
课前教师准备场地、器材，并告
知学生上课地点。
一、 １、 在集合地点观察学生， 1 １、 全班成二列横队集合，
常规
教案男生和女生复习推铅球
教案男生和女生复习推铅球一、教学目标：1. 让学生掌握推铅球的基本技术要领。
2. 提高学生的投掷能力，发展学生的上肢、腰腹和协调能力。
3. 培养学生的团队合作精神，增强学生的自信心。
二、教学内容：1. 推铅球的基本动作和技术要领。
2. 投掷角度和力量的控制。
3. 投掷时的身体协调和爆发力。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：推铅球的基本动作和技术要领。
2. 教学难点：投掷角度和力量的控制，身体协调和爆发力的培养。
四、教学方法：1. 讲解法：教师讲解推铅球的基本动作和技术要领。
2. 示范法：教师示范推铅球的动作，学生跟随模仿。
3. 练习法：学生分组练习，教师指导并纠正错误。
4. 比赛法：学生进行比赛，提高投掷技能。
五、教学过程：1. 课堂导入：教师引导学生回顾已学的推铅球知识和技术，激发学生的学习兴趣。
2. 技术讲解与示范：教师讲解推铅球的基本动作和技术要领，并进行示范。
3. 学生练习：学生分组练习推铅球，教师指导并纠正错误。
4. 投掷比赛：学生进行投掷比赛，比较和提高投掷技能。
5. 总结与反思：教师引导学生总结本次课程的学习内容，鼓励学生积极参与和不断提高。
六、教学评价：1. 观察学生在练习中的技术动作是否规范。
2. 评价学生在比赛中的表现，包括投掷距离和准确性。
3. 收集学生的自我评价和同伴评价，了解学生的学习情况。
七、教学资源：1. 推铅球器材：足够的推铅球设备供学生练习使用。
2. 测量工具：用于测量学生的投掷距离。
3. 教学图示：推铅球技术动作的图示，帮助学生理解技术要领。
八、教学环境：1. 安全宽敞的投掷场地，确保学生练习时的安全。
2. 适当的器材存放和练习区域，保持场地的整洁和有序。
九、教学拓展：1. 组织学生参加校内外推铅球比赛，提高学生的竞技水平。
2. 邀请专业教练进行讲座或示范，丰富学生的专业知识。
3. 开展推铅球俱乐部活动，激发学生的兴趣和参与度。
十、教学反思：1. 教师在课后对自己的教学进行反思，总结教学中的优点和不足。
体育铅球教案(12篇)
体育铅球教案（12篇）体育铅球教案篇一教学内容、任务一、学习提高侧向滑步推铅球技术，增强上肢力量。
二、复习改进弯道跑技术，提高身体素质。
三、通过组织教法，培养进取、求精、守纪的品质。
教学过程一、准备部分：(一)体育委员整队，向老师报告出缺勤人数，队形如图(1)(二)宣布本课内容、任务。
(三)徒手操4节1、踝腕关节2、肩关节3、腰部运动4、弓步跳跃二、基本部分(一)侧向滑步推铅球组织教法：铅球由老师授课、指导教学要求：滑步成直线，上体能保持原来姿势，并有超越器械动作。
教学重点：摆与蹬结合、蹬与收压结合。
组织教法：(1)徒手侧向预备姿势，扶住同伴的手，反复做左腿摆动，右腿蹬伸，左腿下压脚着地的摆蹬练习(不滑进)。
(2)同上练习，在左腿向前摆出后，同时右腿用力蹬伸，使髋部前移，随后左腿积极下压脚落地的反复练习。
3)同上练习，在右腿蹬伸髋部前移后，迅速收小腿，同时左脚下压着地的反复练习，要求在滑进时不跳跃，上体平移稳，能保持原来姿势。
(4)独立完成做摆、蹬、收、滑、压、撑的连续动作，先不断向左滑进，然后向后转滑至原来站位，要求在滑进后地上能留下左脚在滑行中的痕迹，使身体重心始终留在后面。
(5)简单介绍、示范侧向滑步推铅球的全过程，学生持实心球进行完整练习，以激发学生的积极性和求知欲练习：原地侧向推铅球(实心球替代),侧向滑步推铅球——学生在教师指导下进行练习。
三、结束部分1、放松活动2、小结讲评，宣布下次课内容、地点3、值日生收拾器材4、师生道别男生—手肩相搭女生—手手相连场地：田径场器材：实心球、铅球、垫子练习密度预测35%课后小结：体育铅球教案篇二一、知识与技能1、了解作品“以文为赋”，骈散结合的形式特点，鉴赏品味课文精美的语言。
2、了解作者运用的主客问答这一赋体的传统手法，体会课文景、情、理交融的特点。
3、理解作者乐观旷达的情怀，了解其宇宙观、人生观中辩证、达观成分的积极意义。
二、过程与方法1、培养学生通过诵读体悟和鉴赏优美、形象语言的能力。
八年级体育-铅球教案-人教新课标版
体育教案－初二铅球寓德于教内容:培养进取、求精、守纪品质课堂设计:义务教育是我国教育体系中的基础教育，是培养面向现代化、面向世界、面向未来的人才和提高民族素质的战略措施。
体育是义务教育的重要组成部分，体育课是义务教育各年级的必修课程。
初中体育教学的基本任务有三点:一、全面锻炼学生身体;二、学习基础知识，掌握基本技术，发展基本技能;三、向学生进行思想品德教育。
它们要由专业老师通过一定的教学原则、教学方式、方法进行系统、科学的授教及学生积极主动的配合练习来完成。
体育课的教学一般是双教材，它既能授予学生新知识，又能教会学生温故而知新的道理、培养他们的体育乐趣，有时通过分组轮换的教学方式还能较好地锻炼体育骨干、小组长的组织，管理能力，使之成为老师的好帮手，也是沟通老师与同学的桥梁之一，同时，还可培养学生自觉练习的守纪品质。
本课就是以“弯道跑”这一复习教材为途径，由体育骨干带领、组织同学到指定地点完成一系列练习，从而充分发挥体育骨干的作用，培养学生自觉、守纪的练习习惯。
体育运动的项目中，投掷运动是一种全身性的活动，对身体有全面发展的作用。
本次课是以“铅球”这一投掷项目为主教材。
而滑步推铅球的技术比较复杂，对身体素质的要求也较高，特别是对协调能力尤其讲究，掌握它有一定难度，所以教学中强调循序渐进、持之以恒的原则，要求同学不厌其烦、勤奋刻苦地训练基本功。
此外，因为初中二年级学生的体力和臂力都还比较薄弱，所以在教学中运用了全面发展的教学原则，将掌握技术与训练力量相融合、相贯通，即:在发展体力的基础上，学习技术，在学习技术时注意发展体力，使课的形成灵活多变，既有技术的掌握又有力量、协调性的训练(游戏小推车、弯道跑的素质练习等)。
初中学生从儿童进入了少年阶段，是人生中身心发展最快的阶段之一。
根据其生理、心理特征，在教学上应该尽量以多种方式、富有兴趣、利于健康竞争的游戏、比赛等形式来组织，鼓励积极进取，创造热烈的练习氛围，以寻求快乐的体育情趣。
体育铅球教案3篇
体育铅球教案3篇体育铅球教案篇一一、指导思想根据新课程标准，新的教学理念。
本课以“健康第一”为指导思想，以培养学生的体育兴趣为目标，发展学生的上肢投掷的基本技能。
以学生为主体，培养学生积极思考和终身体育锻炼的习惯；以教师为主导，营造宽松、愉悦的课堂气氛，引导学生之间的互动、交流、探究合作，通过诱导尝试、主动评价与拓展，领悟本节课的内容。
二、教材分析背向滑步推铅球教材是高中一年级《体育与健康》课本中田径教材中投掷类教学内容。
我准备把它分为一个单元四个课时来完成总目标，本次课是第一次课。
他们大部分同学在初中都或多或少的接触过铅球，因此在教学过程中，在复习巩固他们原有知识的同时，把背向滑步结合起来是本节课的主要练习内容。
三、学情分析高一年级的学生在初中已经接触过铅球项目，处于期的他们骨骼发育完全，并且具备一定的投掷能力，但他们在情绪上容易波动，上课注意力不容易集中，但是他们的'模仿能力较强，对感兴趣的东西他们愿意去接受。
通过对他们的生理和心理特征的分析能够适应本节课的内容。
下面我从四个方面进行阐述：第一学习目标：包括三个内容认知目标：通过本节课的教学，使学生了解背向滑步推铅球的基本知识，能够认知背向滑步推铅球的动作表象和运动方法。
技能目标：通过本节课的教学，使学生了解背向滑步推铅球的基本知识，能够认知背向滑步推铅球的动作表象和运动方法情感目标：通过课堂的练习和成果展示，让学生体验运动的乐趣和成功的喜悦，培养学生超越自我的意志品质和竞争意识。
第二教学重难点：重点：最后用力难点：滑步技术与最后用力的衔接第三教学过程：分为4个部分1)开始部分；课堂常规，体育委员集合，人数。
教师宣布课的内容，并提出目标及要求。
2)准备部分：讲采用慢跑、徒手操，进行热身。
3)基本部分：有3个内容1、背向滑步推铅球技术要领：持球：背对投掷方向，站在圈内靠近后沿处，两脚前后站立，上体自然放松，左臂自然上举，身体重心在右腿上。
初中推铅球教案
初中推铅球教案年级：八年级教材：《体育与健康》课时：2课时教学目标：1. 让学生掌握推铅球的基本技术要领，提高投掷能力。
2. 培养学生的团队合作精神，提高运动兴趣。
3. 增强学生的体质，提高锻炼效果。
教学内容：1. 推铅球的基本技术动作2. 投掷区的划分3. 推铅球的比赛规则教学过程：第一课时：一、热身活动（5分钟）1. 慢跑：让学生围绕操场慢跑两圈，活动全身关节。
2. 关节活动：引导学生做颈部、肩部、腰部、膝关节的活动，预防运动损伤。
二、技术教学（20分钟）1. 讲解推铅球的基本技术要领：包括握球、摆臂、转体、甩臂、落地等动作。
2. 示范：教师进行完整的技术动作示范，让学生直观地了解推铅球的技术动作。
3. 学生练习：让学生分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
三、实践训练（15分钟）1. 学生分组进行投掷练习，互相观摩、交流，提高投掷技术。
2. 教师巡回指导，对学生的技术动作进行评价，提出改进意见。
四、总结与反思（5分钟）1. 让学生谈谈本节课的收获，总结推铅球的技术要领。
2. 教师总结本节课的教学情况，强调课后练习的重要性。
第二课时：一、复习推铅球技术（5分钟）1. 复习上节课所学的推铅球技术要领。
2. 进行原地推铅球练习，巩固技术动作。
二、提高投掷距离（20分钟）1. 让学生在投掷区内逐渐增加距离，提高投掷能力。
2. 教师巡回指导，对学生的投掷动作进行评价，提出改进意见。
三、比赛活动（10分钟）1. 组织学生进行推铅球比赛，培养学生的竞技水平和团队合作精神。
2. 教师担任裁判，维护比赛秩序，确保比赛公平、公正。
四、总结与反思（5分钟）1. 让学生谈谈本节课的收获，总结推铅球的技术要领。
2. 教师总结本节课的教学情况，强调课后练习的重要性。
教学评价：1. 对学生的技术动作进行评价，关注学生的掌握程度。
2. 观察学生在比赛中的表现，评价其竞技水平和团队合作精神。
3. 收集学生反馈意见，了解教学效果，不断改进教学方法。
初中田径铅球教案
初中田径铅球教案一、教学目标1. 认知目标：学生能够理解并掌握铅球投掷的基本技术要领，能够正确描述铅球投掷的动作过程。
2. 技能目标：学生能够熟练地完成铅球投掷动作，提高投掷距离和准确性。
3. 情感目标：培养学生勇敢、顽强、自信的品质，增强团队合作意识，提高学生对田径运动的兴趣。
二、教学内容1. 铅球投掷的基本技术动作：握球、预备姿势、用力顺序、投掷动作。
2. 铅球投掷的训练方法：分组练习、个人练习、比赛等形式。
三、教学重点与难点1. 教学重点：铅球投掷的基本技术动作，用力顺序的掌握。
2. 教学难点：铅球投掷动作的连贯性、协调性，投掷力量的发挥。
四、教学过程1. 开始部分：课堂常规，热身活动，组织学生进行跑步、拉伸等准备活动，提醒学生注意安全。
2. 基本部分：（1）讲解铅球投掷的基本技术动作，示范动作，让学生了解铅球投掷的动作要领。
（2）分组练习：学生分组进行铅球投掷练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
（3）个人练习：学生独立进行铅球投掷练习，教师观察学生的投掷动作，给予评价和建议。
（4）比赛：组织学生进行铅球投掷比赛，鼓励学生积极参与，培养竞争意识。
3. 结束部分：总结课堂内容，强调铅球投掷的技术要点，组织学生进行放松活动，课堂总结。
五、教学评价1. 学生投掷距离的提高：通过课堂练习和比赛，观察学生的投掷距离是否有明显提高。
2. 学生投掷动作的准确性：评价学生的投掷动作是否规范，是否能够准确投掷。
3. 学生参与度和团队合作意识：观察学生在课堂中的参与程度，是否能够积极配合教师进行练习和比赛。
六、教学建议1. 注重基本功的训练：在教学过程中，要重点关注学生的基本功训练，确保学生能够掌握铅球投掷的基本技术。
2. 因材施教：针对不同学生的身体素质和运动能力，给予个别化的指导和建议，促进学生的个性化发展。
3. 加强安全教育：在教学过程中，要时刻提醒学生注意安全，避免发生意外伤害。
4. 营造良好的课堂氛围：通过鼓励、表扬等方式，激发学生的学习兴趣，营造积极、向上的课堂氛围。
原地推铅球教案个
（6）侧压腿（4×8）
2—8拍：两脚开立、左脚伸直右脚全蹲，上体微前倾下压。
第二、三、四个八拍同第一个八拍，但第三、四个八拍左脚换右脚做。
（7）手腕踝关节运动（4×8）
2—8拍：左脚侧出与肩同宽脚尖点地，两手交叉握住脚和手同时绕环。
第二、三、四个八拍同第一个八拍，但第三、四拍方向相反。
实心球：14个
篮 球：2个
课后
小结
体育课授课计划
高二年级（5 ）班 日期：任课老师： 指导老师：
课 题
1 、复习原地侧向推铅球；
2、素质训练
教学
目标
1、通过本课的学习进一步提高学生的铅球技术；
2、提高学生的步频和弹跳力
课的
结构
课的内容
组织教师与要求
运动量
教师活动
学生活动
时
间
次
数
准 备 部 分
5、体育委员整队，检查人数并向老师汇报。
5—8同1—4拍方向相反
第二、三、四个八拍同第一个八拍。
（4）腹背运动（4×8）
1拍：左脚侧出同时两臂上举。
2—3拍：上体体前屈双手指尖触于左脚三拍换至右脚。
4拍：两臂经上还原成直立。
5—8拍同1—4拍方向相反
第二、三、四个八拍同第一个八拍。
（5）弓步压腿（4×8）
2—8拍：两脚前后开立，左脚伸直右脚半蹲，上体正直下压。
原地推铅球教案个
体育课授课计划
高二年级（5 ）班 日期：任课老师： 指导老师：
课题
1、学习原地推铅球（实心球）
2、素质训练（游戏）
教学
目标
1、通过本课的学习进一步提高学生的铅球技术；
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第8周总第课年月日
主教材
女生侧向滑步推铅球
辅教材
男生乒乓球和篮球
目Байду номын сангаас
标
1、学生明确超越器械的含义和最后用力的时机。
2、60%以上的学生能做到滑步与最后用力的衔接无停顿，并能做出左腿支撑和快速出手的动作。
3、学生能根据所学过的技术动作进行自我练习。同学之间能做到互帮互学。
4、学生侧向滑步推铅球练习20~25次。
（4）在右脚蹬地的同时，右髋积极向前向右前送，向身体成一个强有力的背弓。
（5）左脚强有力的支撑，使身体始终处在最高点。
（6）右肩积极向前顶，形成良好的超越器械。
（7）在右肩向前顶的同时，由肩带动上臂，再有上臂带动小臂积极向前推。
（8）在球将要离手的一刹那，手腕积极前伸，用手指拔球，加快球的速度，
（9）出手角度约（35~38度）
（5）左脚没有良好的支撑，身体重心懒在下面。
侧向滑步的动作要领：
（1）身体侧向对着投掷方向，（以左手投掷为例）右手握球，右手要抬起，持球顶在锁骨窝处。左手放在额前自然弯曲。
（2）右脚适当弯曲，左脚也弯曲靠在右脚旁边，身体的重心在右脚。
（3）身体的重心往后倒，到一定程度也就是右脚已经支撑不住时，左脚向身体的左后方突然快速伸脚，同时右脚也快速蹬地，促使身体重心也快速向前移动。
三、女生学习徒手侧向滑步
四、在教师讲解的过程中，学生要认真听讲，深刻领会动作要领，以便在自己练习中能够较好地完成动作。
五、学生每个动作完成4~6次
六、学生在做动作时容易出现的错误动作如下：
（1）在滑步结束后出现动作停顿
（2）在出手时屈髋
（3）身体东倒西歪，作用力不是向前，而是偏离了方向。
（4）手腕没有向前拔球，造成球向前没有速度。
（10）球出手后，双脚立即缓冲，防止犯规。
结束
1、全体同学集队，教师讲解本堂课任务完成的情况，特别是对比较好的同学进行表扬，并积极鼓励，希望全体同学向他们学习。
2、师生相互问好
3、同学帮助教师送还体育器材。
内容
教学步骤
重点难点
帮助与保护
开始
1、体育委员带领班级在铅球投掷区集队并检查和汇报人数。
2、师生相互问好。
3、宣布本堂课的教学内容。
4、检查服装是不是符合上课要求。
5、安排见习生。
要求每个学生一切行动听指挥，并且相互提醒，不违反纪律，
准备
一、慢跑、学生由体育委员带领绕操场慢跑一圈。
二、徒手操
1、扩胸运动
2、肩绕环运动
3、腹背运动
4、体侧运动
5、弓箭步运动
6、侧压腿运动
7、跳跃运动
8、各关节运动
慢跑要求纪律好，动作放松，但不能随便。
做操尽量幅度要大，让身体充分活动，以便防止在练习时身体受伤，另外也是为了更好地完成所授的内容。
基本
一、安排男女生活动内容（女生推铅球、男生乒乓球和篮球）
二、女生复习上堂课的原地正面推铅球的动作4~6次