药粥 独特的效果

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药粥的“神奇”功效

药粥的“神奇”功效

药粥的“神奇”功效药粥是一种独特的中药熬成的稀饭,它是通过中药材和大米熬制而成,具有神奇的功效。

药粥不仅可以起到病患者的食疗作用,还能够起到治疗疾病的效果。

下面我们就来了解一下药粥的神奇功效。

一、药粥可以缓解消化不良很多人在生活中都会出现消化不良的问题,这样就会导致食欲不振,胃口不好,严重的时候还会出现腹泻的现象。

而药粥中含有的中药材和大米可以促进肠道蠕动,增强胃肠功能,从而缓解消化不良的症状,调理身体。

二、药粥可以增强人体免疫力中药粥中含有的中药材大多具有抗菌、抗病毒、抗炎等功能,可以调节人体的免疫系统,增强人体的免疫力,提高人体的抵抗力,从而可以预防一些感冒、流感等常见的传染病。

三、药粥可以祛除湿气很多人在生活中都会出现体内湿气重的情况,这样就会导致身体出现各种不适的症状,比如关节疼痛、体重下降等。

而药粥中含有的中药材可以祛除体内的湿气,从而可以减轻症状,改善身体状况。

四、药粥可以调节经络中医学认为,人体的经络是一个重要的脉络系统,它贯穿全身,调节着人体的气血流动。

而药粥中含有的中药材可以有助于调节人体的经络,缓解气血不畅的现象,促进身体的健康。

五、药粥可以清热解毒很多中药材都具有清热解毒的功效,比如黄连、金银花等。

这些中药材熬成的药粥可以有助于清热解毒,可以减轻一些感冒、发热等症状,对身体有益。

六、药粥可以滋阴补肾中医学认为,人体的肾脏是一个重要的脏器,负责着人体的生殖和排泄等功能,而肾脏也需要得到滋补。

而药粥中含有的中药材可以有助于滋阴补肾,有利于促进肾脏功能的修复,保护肾脏健康。

中药材熬成的药粥所含有的有效成分可以有助于调理人体的内分泌系统,促进内分泌的平衡,从而调节人体的生理功能,保持身体的健康。

药粥拥有这些神奇的功效,对人体的健康有益,但是在食用药粥时也需要按照医嘱,选择合适的中药材搭配,不宜滥用。

希望大家在日常生活中多加了解中药粥的功效,根据自己的身体状况合理选择,让身体变得更加健康。

药粥的“神奇”功效

药粥的“神奇”功效

药粥的“神奇”功效药粥是一种传统的中药疗法,通过将特定的中草药煮熬成粥状后服用,来治疗各种疾病和改善身体健康。

药粥有着丰富的中药成分,因此被认为具有许多“神奇”功效。

以下是药粥的一些常见功效。

1. 增强免疫力:药粥中含有许多中草药,如黄芪、人参等,这些草药富含多种维生素和矿物质,可以增强免疫力,提高身体的抵抗力,预防感冒和其他疾病的发生。

2. 清热解毒:某些中草药具有清热解毒的功效,如金银花、连翘等,将其煮熬成药粥后服用能够清热降火,减轻口腔溃疡、喉咙痛等症状,有效抑制病毒和细菌的繁殖。

3. 改善消化功能:药粥中的一些中草药,如山药、薏米等,有助于增强胃肠蠕动,促进消化。

对于消化不良、胃痛等疾病有较好的疗效,能够改善胃肠道的健康状况。

4. 缓解疼痛:某些中草药具有镇痛作用,如川芎、桂枝等,服用药粥能够缓解头痛、关节疼痛等疼痛症状,提高生活质量。

5. 调节内分泌:草药中的重要成分可以调节内分泌系统的功能,如黄芪、丹参等,可以调节女性的月经周期,减轻经期不适和痛经等问题。

6. 增强肝功能:药粥中有一些草药,如人参、枸杞等,可以促进肝脏的解毒功能,提高肝脏的代谢能力,改善肝功能的水平。

需要注意的是,药粥虽然有许多“神奇”的功效,但并不是适用于所有的人群。

一些特定的人群,如孕妇、儿童、糖尿病患者等在服用药粥前需要咨询医生的建议。

药粥虽然属于中草药疗法,但并不意味着它不会有副作用。

在服用药粥的过程中,应注意药材的选择和剂量的掌握,以避免不良反应的发生。

药粥的“神奇”功效确实存在,但在选择和使用过程中需要谨慎。

最好在专业人士的指导下进行使用,以确保安全和效果的最大化。

药粥的作用

药粥的作用

药粥的作用药粥,在中国传统医学中有着悠久的历史,是中医常用的治疗方法之一,被广泛应用于治疗各种疾病。

药粥的制作方法简单,容易操作,价格实惠,因此深受人们喜爱。

本文将详细介绍药粥的作用。

一、滋阴补气药粥在中医治疗中,经常被用来滋阴补气。

在中医理论中,很多疾病都认为是由于体内阴气不足或气血亏损而引起的。

而药粥具有滋阴补气的作用,能够改善这些病症。

例如,患有阳痿、早泄等男性生殖系统疾病的人们常常饮用药粥;同时,药粥还能改善女性经期不调等妇科疾病。

二、清热解毒药粥中往往含有多种具有清热解毒功效的中药材。

这些中药材能够清热解毒,增强人体的免疫力,从而有效预防和治疗因火热、湿热、血热等所引起的疾病,如口腔溃疡、痔疮、痈疽、皮肤瘙痒等。

三、调理脾胃脾胃失调是导致许多疾病的原因之一。

药粥可以通过调理脾胃,帮助人体消化吸收,改善营养不良、腹泻等症。

例如,患有消化不良、胃肠疾病的人们常常饮用药粥。

四、止咳化痰药粥中含有相当数量的清热解毒、平喘止咳的中药材,可以用来缓解咳嗽、喉咙疼痛、气喘等症状,尤其对于儿童的支气管炎、肺炎等病症有效。

五、去湿利水药粥中往往含有具有去湿利水作用的中药材,可以消除人体内部的湿气,改善湿气过重的症状,如浮肿、尿液混浊、脘腹痛、下肢水肿等。

六、降血脂血糖现代人生活方式改变,饮食习惯不规律,加上压力大、缺乏运动等原因,许多人出现了血脂、血糖高等问题。

而药粥中含有多种降血脂、降血糖作用的中药材,如糙米、莲子、茯苓、山楂等,可以帮助人体调节血脂、血糖水平。

总结来说,药粥不同于西药的单一治疗方式,它在治疗过程中考虑到了人体失衡的整体问题,不仅可以治疗疾病,而且在强身健体、增强免疫力等方面也有不俗的表现。

因此,药粥在中医理论中一直是不可或缺的治疗方法,随着民间中医文化的复兴,它的作用正在得到进一步的发挥。

药粥的“神奇”功效

药粥的“神奇”功效

药粥的“神奇”功效药粥,简单来说就是将药材熬制成粥,具有一定的药用价值。

而这种古老的药用方法,在当今社会仍然有着广泛的应用。

药粥的“神奇”功效,主要体现在以下几个方面:一、调理脏腑根据中医理论,药粥对脏腑有一定的调理作用。

因为将药材熬制成粥后,其中的有效成分更容易被身体吸收,对于脏腑功能的调理作用也更为明显。

熬制枸杞粥可以补肾养肝,熬制山药粥可以补脾益胃,熬制红枣粥可以调和脾胃功能。

通过不同的药材熬制出的药粥可以起到调理脏腑的作用,帮助身体恢复健康。

二、滋补养生药粥中加入了一定的药材,这些药材常常都是对人体有益的滋补品。

糯米、红枣、枸杞等,都是具有滋补作用的食材。

将这些食材熬制成药粥后,可以更好地发挥出它们的滋补养生功效。

尤其是对于一些虚弱、下火、体质不佳的人来说,定期食用药粥可以起到滋补健身的作用,也是一种非常好的保健方法。

三、清热解毒在中医的理论中,一些药材有着清热解毒的功效。

而通过熬制成药粥,这种功效被更好地发挥了出来。

熬制金银花粥、栀子粥、菊花粥等都具有较好的清热解毒作用。

一些因火热引起的疾病,比如感冒、咽喉肿痛、口腔溃疡等,都可以通过食用药粥来起到一定的治疗作用。

四、调理气血在中医理论中,气血的平衡是维持身体健康的重要基础。

而一些药材熬制成的药粥,对于调理气血有着一定的帮助。

熬制红枣粥、黑米粥、桂圆粥等,都具有益气养血、调理气血的作用,对于一些贫血、失眠、气虚等疾病也有一定的帮助。

五、减肥瘦身药粥在减肥瘦身方面也有着一定的功效。

因为一些药材熬制成的药粥,具有促进新陈代谢、减肥排毒、清热利湿等功效。

熬制薏米粥、红豆粥、莲子粥等,都可以帮助减肥排毒。

在日常饮食中,选择一些有利于减肥的药材,熬制成药粥来食用,可以起到一定的减肥瘦身效果。

六、舒缓神经通过一些药材熬制成的药粥,也可以起到舒缓神经的作用。

因为一些药材具有镇静、安神、安睡的功效。

熬制枸杞粥、酸枣仁粥、茯苓粥等,都可以帮助人们舒缓紧张的神经,改善睡眠。

药粥的“神奇”功效

药粥的“神奇”功效

药粥的“神奇”功效
药粥,是将药材放入饮食中,用水煮熟后,用米煮成粥,达到调养、补益、治病的目的。

药粥具有“温润不燥”的特性,是居家保健的好选择。

下面介绍药粥的“神奇”功效。

1. 调理胃肠
药粥可以调理胃肠,改善胃肠不适症状。

中医认为,胃肠是人体的中心,是人体机能的基础。

药粥中的药材可以调理胃肠,使其功能更加健康,减少消化不良,过度饮食等不良情况。

2. 清热解毒
药粥中的一些药材有清热解毒的功效,可以清除人体内毒素。

清火解毒的药粥,不仅能够通风解热,还具有散寒利尿、回春益气的功效,因此特别适用于疾病初期、发热、口渴的时候。

3. 补气养血
药粥中的某些药材能够补气养血,常用于调理女性月经不调、贫血等问题。

中医讲究“气血双修”,药粥中加入的适量药材可以调养人体的气血,使身体健康。

4. 消肿祛瘀
药粥中的一些药材有消肿祛瘀的功效,可用于治疗跌打损伤等问题,缓解疼痛、肿胀等症状。

经常做药粥可以增强人体内自发的免疫力,养元气,增加体力和抵抗力。

5. 祛寒驱湿
药粥中的某些药材可以起到祛寒驱湿的作用,对于患有风湿病、筋骨疼痛等疾病的人症状有很好的减缓作用。

药粥具有多种功效,但是需要根据身体状态选择适合自己的药材。

药粥需要根据病情或者个人需求定制,要根据自身情况选择合适的药材。

同时,在购买和煮药粥的时候需要注意是否是真正的中药材,否则可能会适得其反。

药粥的“神奇”功效

药粥的“神奇”功效

药粥的“神奇”功效
药粥是一种传统的疗法,其主要成分是中药材和米饭,经过煮熟后成为具有特殊医疗功效的汁液。

药粥在中医中具有悠久的历史,被广泛用于治疗各种疾病。

下面我们来了解一下药粥的“神奇”功效。

1. 缓解胃肠病
药粥对胃肠病具有特殊的疗效,可以缓解胃口不佳、消化不良、腹泻、胃炎等症状。

这是因为中药材中含有大量的药效成分,可以刺激肠胃的蠕动,促进肠道蠕动和排泄,缓解胃肠疾病的症状。

2. 减缓感冒症状
药粥可以缓解感冒症状,包括发烧、咳嗽、喉咙痛、流鼻涕等。

这是因为中药材中含有大量的药物成分,可以刺激人体免疫系统,增强自身免疫力,从而减缓感冒症状,让人很快康复。

3. 改善睡眠质量
药粥还可以帮助人改善睡眠质量。

中药材中含有多种植物成分,可以起到镇静作用,让人更容易放松和入睡。

此外,药粥还可以缓解焦虑、压力等负面情绪,帮助人们放松心态,更容易入睡。

4. 降低血脂和血压
药粥中含有一些特殊的植物成分,可以起到降低血脂和血压的作用。

这些成分可以促进人体内部的代谢过程,加速脂肪的分解和代谢,从而降低血脂水平。

同时,它还有利尿作用,可以促进体内的水分代谢,从而起到降低血压的作用。

5. 提高免疫力
药粥中含有多种天然的药效成分,能够有效提高人体免疫力,减少疾病的发生。

这些天然成分可以帮助人体排除有害物质,促进细胞新陈代谢,从而让人体强壮和健康。

总的来说,药粥是一种非常健康和有益的食品。

它富含多种药效成分,能够缓解各种疾病,提高人体免疫力,让人们更健康和长寿。

因此,我们应该适当的食用药粥,从而增强自身的健康和免疫力。

常用药粥疗法的功效与作用

常用药粥疗法的功效与作用

常用藥粥療法的功效与作用很多时候人们都是比较喜爱吃各种各样的养生粥,这样的粥营养高。

而且在吃的时候,对人体各方面都是有着很好的帮助,下面就为大家介绍一下常用藥粥療法。

常用藥粥療法粥是我國傳統食品。

糜粥調補是一種養生長壽的方法。

白粥本身就很有營養價值,古人往往制成藥粥,既可保健養生,又有治病之功,糜粥食補法介紹如下︰1.山藥粥功用︰補中益氣,健脾止瀉,益肺固精,止帶縮尿。

制法︰取山藥30克、大米180克,煮粥食用。

2.人參粥功用︰大補元氣。

適用于陽氣衰弱、體質虛寒的老年人,有延年益壽之功。

制法︰取粟米50克煮粥,加入人參末、姜汁各5克,和勻,空腹食用,連服10∼15天。

3.大棗粥功用︰補益脾胃,對老年人體質虛弱、失眠、營養不良、脾虛腹瀉,白細胞、血小板減少及過敏性紫癜等均有一定的療效。

制法︰大棗10枚,加米100克煮粥食用。

功用︰益精氣、強智力、聰耳目、健脾胃,且可降血壓。

制法︰蓮子肉30克煮爛,加糯米100克,煮粥食用。

5.綠豆粥功用︰利水消腫,清暑解毒。

適用于中暑煩渴、食物中毒、瀉痢等。

亦可作為高血壓病的輔助治療。

制法︰綠豆30∼60克,煮爛後加大米30∼60克,煮粥食用。

6.藕粉粥功用︰補五髒,和脾胃,益血補氣。

對于老年人腹瀉、胃口欠佳、口干渴等均有拘А?制法︰大米50克煮粥,藕粉30克用少量涼水調勻,沖入米粥內調服。

7.豆漿粥功用︰寬中下氣、利大腸、消腫毒。

現代醫學研究認為,黃豆不但營養豐富,而且還有降低膽固醇、防治心血管疾病和抗癌作用。

制法︰黃豆浸泡、濕磨濾漿,或用黃豆粉加少量水調勻,沖入米粥內煮開食用。

8.奶汁粥功用︰補虛損、潤五髒、益老人。

制法︰常用的有牛奶、羊奶、馬奶等動物乳汁,但以牛奶最為普遍。

大米100克煮粥,再加入動物乳汁,煮沸服食。

功用︰滋補肝腎,養血生津,潤腸通便,烏發。

用于老年人肝腎虧虛而引起的腰膝酸軟、頭昏耳鳴、須發早白或慢性便秘等。

制法︰芝麻15克,微炒後研成泥狀,加大米煮粥食用。

药粥的“神奇”功效

药粥的“神奇”功效

药粥的“神奇”功效
药粥是一种中药治疗方法,常用于调节身体状况,改善身体健康。

药粥的神奇功效主
要表现在以下几个方面。

1. 药粥可以清热解毒
药粥中的中药成分具有清热解毒的作用,可以改善身体状况。

一些中药材,如板蓝根、金银花、黄芩等,都具有清热解毒的功效。

药粥中的这些中药成分可以清除体内的热毒素,帮助身体恢复健康。

2. 药粥可以调节气血
药粥中的中药成分可以调节身体内部气血的平衡。

一些中药材,如黄芪、当归、人参等,都可以调节身体气血,增强身体免疫力,同时还可以促进身体的物质代谢,保持身体
健康。

3. 药粥可以提高免疫力
药粥中的中药成分具有调节身体免疫力的功效,有助于增强身体对疾病的抵抗能力。

一些中药材,如黄芪、银杏叶等,都可以提高身体的免疫力,增强身体的抵抗力。

4. 药粥可以促进新陈代谢
药粥中的中药成分可以促进身体的新陈代谢,帮助身体吸收更多的营养物质,同时也
有助于身体内的垃圾排出。

一些中药材,如山楂、薏米、红枣等,都有助于促进身体新陈
代谢。

5. 药粥可以改善睡眠质量
药粥中的中药成分可以帮助人们改善睡眠质量。

一些中药材,如酸枣仁、柠檬叶等,
都具有镇静、安神的作用,有助于人们入睡,提高睡眠质量。

总体来说,药粥具有神奇的功效,对身体健康产生了积极的影响。

不过,患有某些疾
病的人群,如孕妇、高血压患者等,应该在医生的指导下使用药粥。

各种药粥的食疗功效

各种药粥的食疗功效

各种药粥的食疗功效
食用药粥在我国有悠久的历史,是食疗的一个重要方法,它是用药物和米面同煮而成,由于粥易被人体消化,药物成分也就会同时高效地被人体吸收。

药粥具有增加营养和滋补疗疾的双重功效,深受很多人的欢迎。

但是,药粥之中毕竟含有药物成分,这就决定了药粥不能像普通的粥那样随意食用,而必须要讲究药物的对症原则,不可盲目食用。

药粥根据其中所添加药物的不同,性质及治疗病症也就会有所不同,一般而言,脾胃虚寒的人,宜食用有清补功效的药粥,如枣粥、首乌粥、核桃肉粥等;患有阴虚内热病症的人,则宜服用绿豆粥、百合粥等降火败毒的药粥。

如果随意服用,则不但起不到食疗的作用,甚至还可能适得其反,损害健康。

药粥消燥有方.docx

药粥消燥有方.docx

药粥消燥有方
秋燥养阴当以药粥为佳,其既有米粥的养护作用,又有药物的治疗作用,现介绍几则药粥方,供读者选用。

(1)百合银耳粥:百合30克,银耳10克,大米50克,冰糖适量。

净银耳发开洗净,同大米、百合入锅中,加清水适量,文火煮至粥熟后,冰糖调服,每日1剂。

可养阴润肺,健脾益气。

(2)猪肺莲米粥:猪肺150克,莲米15克,大米50克,调料适量。

将猪肺洗净,切块,飞水加清水适量煮沸后,去浮沫,下二米,煮至粥熟后,调味服食,每日1剂。

可益肺生津,养阴止咳。

(3)虫草燕窝粥:虫草3克,燕窝5克,大米50克,冰糖适量。

将燕窝发开,洗净,大米加清水适量煮沸后,下虫草,燕窝,煮至粥熟后调入冰糖,再煮沸后服食,每日1剂。

可益气养阴,润肺生津,化痰止咳。

(4)沙参麦冬粥:沙参、麦冬各15克,大米50克,冰糖适量。

将沙参、麦冬水煎取汁,加大米煮为稀粥,冰糖调服,每日1剂。

可益气养阴。

润肺生津,化痰止咳。

(5)生地石斛粥:生地15克,石斛30克,大米50克,冰糖适量。

将二药水煎取汁,加大米煮为稀粥,待熟时冰糖调服,每日1剂。

可清热凉血,养阴生津,润肺止咳。

(6)洋参牛乳粥:西洋参2克,牛乳150毫升,大米50克,冰糖适量。

将洋参研为细末备用,先取大米加清水适量煮沸后,下洋参、牛乳,煮至粥熟,冰糖调味服食。

可益气养阴,生津止渴。

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药粥养生食谱推荐大全

药粥养生食谱推荐大全

药粥养生食谱推荐大全1. 养生药粥材料:粳米50g,枸杞子10g,淮山片10g,白术10g,山药10g,红枣5颗,陈皮适量。

做法:将所有材料洗净,淮山片、白术、山药切片备用。

粳米用清水浸泡30分钟,然后和所有材料一起放入煲中,加足够的水煮成粥即可。

功效:此药粥具有补益脾胃、调理肠胃、增强免疫力的作用。

2. 安眠药粥材料:糯米100g,玉竹10g,黄精10g,枸杞子10g,红枣5颗,莲子10颗。

做法:将所有材料洗净,糯米用清水浸泡2小时,然后和所有材料一起放入煲中,加足够的水煮成粥即可。

功效:此药粥具有安神助眠、调节情绪、滋养心脾的作用。

3. 补气药粥材料:粳米50g,黄芪10g,当归10g,党参10g,红枣5颗。

做法:将所有材料洗净,黄芪、当归、党参切片备用。

粳米用清水浸泡30分钟,然后和所有材料一起放入煲中,加足够的水煮成粥即可。

功效:此药粥具有益气补血、提高免疫力、调理脾胃的作用。

4. 美白药粥材料:糯米100g,薏米10g,美白花露水适量。

做法:将糯米、薏米洗净,加足够的水煮熟后,取出滤干。

将煮熟的米粒放入研磨机中加入适量的美白花露水,磨成细腻的粉末。

将粉末加入温水中,搅拌均匀即可。

功效:此药粥具有美白肌肤、淡化斑点、改善肤色的作用。

5. 消食药粥材料:粳米50g,山楂10g,茯苓10g,砂仁5g。

做法:将所有材料洗净,山楂切片备用。

粳米用清水浸泡30分钟,然后和所有材料一起放入煲中,加足够的水煮成粥即可。

功效:此药粥具有消食健胃、促进消化、舒缓胃肠不适的作用。

注意:以上药粥仅供参考,具体用药和用量请咨询医生或中医师,遵循个人病情和体质调整。

二十四种药粥

二十四种药粥

药粥二十四种药粥不但能有病治病,还因其不伤肠胃,滋补强壮,疗病搞衰,具有防病、保健的功能。

例 如:
粳米粥能补脾益气,养胃生津。

黄米粥能浸中健脾,补气养血。

焦米粥能健胃消食,导滞和中。

绿豆粥可消暑解毒,清热除烦。

赤豆粥可消热利水,补心养血。

扁豆粥可健脾益气,利湿消肿。

红豆粥可健脾益胃,补血养心。

莲子粥可补心宁神,益气固精。

胡桃粥可养颜润肤,补肾平喘。

白木耳粥可滋阴养肺,补肾益气。

百合粥可滋阴清热,止咳平喘。

白芝麻粥可补肺养阴,滋润肌肤。

黑芝麻粥可补肾明目,养颜乌发。

萝卜粥可消炎利水,化痰止咳。

芹菜粥可清热通便,降压明目。

枸杞粥、菊花粥能治高血压病。

山楂粥能治冠心病。

茯苓粥能治肾炎病。

山药粥能治糖尿病。

小麦甘草大枣粥能治脏躁症。

黄芪红枣粥能治贫血病。

杏仁粥能治咳嗽病。

杏仁胡桃粥能治气喘病。

碴合陈皮粥能治肺结核病。

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常用药粥疗法

常用药粥疗法

粥是我国传统食品。

糜粥调补是一种养生长寿的方法。

白粥本身就很有营养价值,古人往往制成药粥,既可保健养生,又有治病之功,糜粥食补法介绍如下:1.山药粥功用:补中益气,健脾止泻,益肺固精,止带缩尿。

制法:取山药30克、大米180克,煮粥食用。

2.人参粥功用:大补元气。

适用于阳气衰弱、体质虚寒的老年人,有延年益寿之功。

制法:取粟米50克煮粥,加入人参末、姜汁各5克,和匀,空腹食用,连服10~15天。

3.大枣粥功用:补益脾胃,对老年人体质虚弱、失眠、营养不良、脾虚腹泻,白细胞、血小板减少及过敏性紫癜等均有一定的疗效。

制法:大枣10枚,加米100克煮粥食用。

4.莲子粥功用:益精气、强智力、聪耳目、健脾胃,且可降血压。

制法:莲子肉30克煮烂,加糯米100克,煮粥食用。

5.绿豆粥功用:利水消肿,清暑解毒。

适用于中暑烦渴、食物中毒、泻痢等。

亦可作为高血压病的辅助治疗。

制法:绿豆30~60克,煮烂后加大米30~60克,煮粥食用。

6.藕粉粥功用:补五脏,和脾胃,益血补气。

对于老年人腹泻、胃口欠佳、口干渴等均有良效。

制法:大米50克煮粥,藕粉30克用少量凉水调匀,冲入米粥内调服。

7.豆浆粥功用:宽中下气、利大肠、消肿毒。

现代医学研究认为,黄豆不但营养丰富,而且还有降低胆固醇、防治心血管疾病和抗癌作用。

制法:黄豆浸泡、湿磨滤浆,或用黄豆粉加少量水调匀,冲入米粥内煮开食用。

8.奶汁粥功用:补虚损、润五脏、益老人。

制法:常用的有牛奶、羊奶、马奶等动物乳汁,但以牛奶最为普遍。

大米100克煮粥,再加入动物乳汁,煮沸服食。

9.芝麻粥功用:滋补肝肾,养血生津,润肠通便,乌发。

用于老年人肝肾亏虚而引起的腰膝酸软、头昏耳鸣、须发早白或慢性便秘等。

制法:芝麻15克,微炒后研成泥状,加大米煮粥食用。

10.萝卜粥功用:清热解毒,止咳化痰,顺气利尿,消食导滞。

制法:取萝卜100~250克,加大米100克煮粥食用。

11.胡萝卜粥功用:调养身体、健胃消食。

常用药粥的功效与作用

常用药粥的功效与作用

常用藥粥的功效与作用生活当中我们有很多再熟悉不过的食材,这些食材虽然普通,但是如果可以做到健康合理搭配的话,对我们的身体会带来更多营养保健价值的。

那么你知道常用藥粥的制作方法吗?下面就一起去了解一下。

常用藥粥洋參燕窩粥【功效】補肺養陰,止嗽寧血。

【主治】氣陰不足、久咳喘嗽、痰中帶血、肺結核咯血、支氣管擴張、肺氣腫、肺心病、哮喘等。

【制用方法】將燕窩15克洗淨,發透,西洋參4∼5片,粳米100克,加水煎煮成粥,放冰糖適量調味,代餐食用。

每日1次。

洋參銀耳粥【功效】養陰益肺,潤腸止咳。

【主治】高年哮喘、干咳少痰、煩熱、盜汗、口干思飲、午後發熱、大便秘結、舌紅少津、脈象細數。

【制用方法】將銀耳一小朵洗淨,冷水發透,西參4∼ 5片,粳米100克,加水適量,文火煎煮成粥,放冰糖調味食用。

若為糖尿病患者,可加木糖醇調味,入面粉做成糊粥食用。

每日1次。

人參核桃仁粥【功效】溫肺潤腸,補氣養血,固腎澀精,使用氣定喘。

【主治】體虛瘦弱、腰膝酸軟、陽痿滑精、夜尿頻多、大便秘結,以及成年人肺結核、慢性支氣管炎、哮喘、高脂血癥等。

【制用方法】取核桃仁(搗碎),白參5克,粳米100克,加水適量。

煎煮成粥,放糖調味食用。

每日1次。

人參山藥糊粥【功效】扶正補虛,益氣健脾滋腎。

【主治】氣陰兩虧、諸虛百損、眩暈、健忘、腦鳴、消瘦、遺精嘈”閆凳約疤悄蠆咧不取?【制用方法】白參30克,生山藥500克,黃豆300克,均加工成粉,與500克面粉混合均勻。

每次取粉約100克和粳米30克,做成糊粥食用,亦可放菜做成咸粥。

每日1∼2次。

人參淡菜粥【功效】補益五髒,養精生血,斂汗。

【主治】眩暈、健忘、自汗、盜汗、潮熱、煩躁,以及神經衰弱,更年期綜合征、婦女白帶過多等。

【制用方法】取淡菜10個(洗淨泥沙),白參5∼6片,粳米100克,加水適量,浸泡2小時,文火煎煮成粥,放鹽調味食用。

每日1∼2次。

人參干姜粥【功效】溫中散寒,健脾益胃。

【主治】脾胃虛寒、倦怠乏力、脕腹冷痛、食欲不振、腸鳴腹瀉、完谷不化、四肢不溫。

药粥养生食谱补气

药粥养生食谱补气

药粥养生食谱补气
以下是一份药粥养生食谱,可以帮助补气:
材料:
- 红枣:10粒
- 黄芪:20克
- 白术:15克
- 粳米:100克
- 生姜:适量
制作方法:
1. 将红枣洗净,去核。

2. 将黄芪和白术洗净后备用。

3. 将粳米洗净后,加入适量水中浸泡30分钟。

4. 将粳米沥干水分,放入电饭煲或锅中,加入足够的清水。

5. 将红枣、黄芪、白术和生姜一同加入电饭煲或锅中。

6. 将电饭煲或锅开火,煮至粥粘稠,米烂熟即可。

食用方法:
- 每天早上空腹喝一碗药粥,连续服用1个月。

此药粥富含黄芪和白术等药材,具有补气的功效。

黄芪是常用的中药补气之一,可帮助提高免疫力和抵抗力。

白术有益气健脾的作用,有助于调理消化系统,增强体力。

红枣具有补中益气的效果,对改善体质和增强免疫力也很有效。

同时,生姜能温中散寒,促进血液循环。

注意事项:
- 若有特殊疾病或过敏史,请在食用前咨询医生。

- 在煮粥过程中,可根据个人口感加入适量蜂蜜或椰糖调味。

- 不适合糖尿病患者食用,因为粳米会增加血糖水平。

希望这份药粥食谱对您有帮助,祝您身体健康!。

六款药粥助你夏季解暑排毒

六款药粥助你夏季解暑排毒

六款药粥助你夏季解暑排毒
菊花粥:菊花10~15克,研末;粳米100克,加水适量煮粥,待粥将成时,调入菊花末煮至沸即可食用。

菊花粥不仅可作为清热解暑的饮料,久服还能明目平肝。

薄荷粥:鲜薄荷30克或干薄荷15克,煎汤。

再以粳米100克煮粥,待粥将成时加入薄荷汤及冰糖适量,煮沸即成。

有解暑清毒、祛风清热之效。

适用于风热感冒、疰夏、头痛目赤、咽喉肿痛等症。

荷叶粥:鲜荷叶一张洗净,煎汤取汁,同粳米100克、砂糖或冰糖少许煮粥服食,不仅气味清香可口,而且有升清、消暑、清热、宽中的功效。

麦冬粥:麦冬20~30克,煎取汤汁备用。

粳米100克煮粥,待粥半熟时加入麦冬汁和冰糖适量,煮熟服食。

具有养心滋阴宁神、润肺清热之功效。

白扁豆粥:白扁豆60克或鲜白扁豆120克,粳米100克,同煮为粥,可作早晚餐食用。

白扁豆性味甘平,有清暑化湿、健补脾胃的功效。

延年益寿话药粥

延年益寿话药粥

延年益寿话药粥药粥就是把中草药与粳米混合在一起,煮成粥来服食,以粥进补,通过改善人体脾胃功能,加强食物营养,配合粥中药物功力,达到防病治病、健康长寿之目的。

药粥集祖国医药营养学与烹饪学于一体,是我国医药宝库中一颗璀灿的明珠。

老年人因脏腑虚损,消化功能下降,如仅补充大量营养物质,往往因胃不纳食、脾不运化,出现脘腹作胀、便溏诸症。

另外营养物质进入体内未能分解,不为机体所用,大量食之却补益甚微,而药粥选用中药,常有补脾健胃功能,性味温和。

粳米可补脾胃,培中土。

药粥剂型顺乎老年人生理特点,易于消化、吸收、进补。

老年人可结合自己身体状况,合理应用,坚持服食,定可延年益寿。

下面介绍几则药粥方。

1.参苓粥党参15克,茯苓15克,生姜3克,粳米50克。

先将党参、生姜切片,茯苓捣碎,加水浸泡半小时,煎煮两次,合并药汁,加粳米煮粥,分二次服用。

具有益气补虚、健脾养胃之功能,适用于气虚体弱、倦乏无力、食欲不振、大便稀薄等症。

2.柏子仁粥柏子仁15克,去杂捣碎,与粳米50克煮粥。

服用时加蜂蜜适量调味。

有养心安神、润肠通便之功能。

适于老年习惯性便秘,兼治心悸、失眠、健忘等症。

3.山楂木耳粥山楂30克(鲜品加倍),木耳5克(黑白均可),粳米50克。

木耳泡发,洗净,与山楂、粳米加水同煮,粥熟即得。

每日早晨服食,是防治高血脂、动脉粥样硬化的优质药粥,老人常服,可增强体质,益寿延年。

4.莲百粥莲子(去心)、百合、瘦猪肉、粳米各50克,加水文火煨烂,调味食之,可益脾胃,养心神,补肺肾。

5.苁蓉粥肉苁蓉15克,羊肉100克,粳米50克。

先将肉苁蓉加水煮烂取汁,羊肉切片加水煮熟,加入粳米与肉苁蓉汁,煮至米烂,加葱、姜、盐适量调味,即可服食。

可补肾壮阳、润肠通便,老人尤宜。

6.天花粉粥天花粉15克,粳米100克。

天花粉与粳米同煮粥,每日两次,3天为一疗程。

可治糖尿病及热病伤津、口渴多饮。

7.大蒜粥紫皮大蒜30克,粳米100克。

紫皮大蒜去皮,放入沸水中煮1分钟捞出,加入粳米,煮成稀粥,再将大蒜放入,混匀,煮成粥。

夏令去暑药粥10款的功效与作用

夏令去暑药粥10款的功效与作用

夏令去暑药粥10款的功效与作用关于《夏令去暑药粥10款的功效与作用》,是我们特意为大家整理的,希望对大家有所帮助。

粥是很多人钟爱吃的,粥带有的微量元素比较多,喝汤对身体层面营养成分补充全是很非常好,有的粥也有功效与作用。

我们今日就给大伙儿介绍一下夏令祛暑药粥10款这类功效与作用很高的粥怎么做美味。

夏令祛暑药粥10款中华民族医药学觉得,“暑为夏之主气”。

在赤日炎炎的炎夏,常常选食一些药粥,对高温防暑、祛病延年、强身健体壮体、健康保健益寿延年大有益处。

常见的有:一、大枣小米粥。

取大枣100克、绿豆300克,放水1.5升,用火烧开后再改慢火炖熬,使绿豆酥烂才行,加白砂糖100克调均匀放凉服用。

有清热去火、去暑解渴、有利排尿消肿之作用。

二、莲子粥。

将莲籽20克用温开水侵泡削皮、去芯碾成粉末状,与淘净的梗米100克同熬成粥。

�酥嘤徐钊冉夥场采裱摹⒁嫔龉叹⒔∑⒘渤χπА�三、甜杏仁粥。

取去皮尖扁甜杏仁60克,磨碎,同梗米300克煮开粥服食。

有止咳化痰、温阳化止喘之作用。

四、荷叶粥。

将鲜荷叶一张清洗后煎汤取汁,添加梗米100�酥笾啵缓蠹影滋堑髟仁秤谩4酥嘤蟹朗罾颉⒔笛怪πА�五、百合花金银花粥。

百合花50克清洗,金银花6克烤干碾成粉末。

梗米100�酥蠓泻蠓湃�百合花熬熬成粥。

随后放进金银花及适当白砂糖调均匀服用。

有清热解毒消炎、生津解渴之作用。

六、东瓜赤豆粥。

东瓜500克削皮滚刀块,红小豆30克。

先将红小豆放水烧开后放进东瓜和老冰糖适当同熬成粥。

有通便、去水肿、退热毒、止渴不欲之作用。

七、鞴现唷?茄子100克清洗去瓤切割成一小块,先将稻米100克淘净放水烧开后再放进茄子、老冰糖、精盐适量熬成粥。

有解暑降温、净心清目、去烦祛毒之作用。

八、麦仁小米粥。

取大麦仁、高梁米各150克淘净熬粥。

有解暑减温、解渴生津止渴、益气之效。

九、黄菊花粥。

黄菊花20克,稻米150克,黄菊花煎水去渣后,与稻米同熬成粥。

常吃有有利排尿、降暑功效。

用药粥疗法调理失眠 颇有效验

用药粥疗法调理失眠 颇有效验

用药粥疗法调理失眠颇有效验*导读:采用药粥疗法调理失眠,颇有效验,且无副作用。

一般连用5-7天即可见效,失眠者不妨一试。

桂圆莲子粥取桂圆肉(龙眼肉)、莲子各3……采用药粥疗法调理失眠,颇有效验,且无副作用。

一般连用5-7天即可见效,失眠者不妨一试。

桂圆莲子粥取桂圆肉(龙眼肉)、莲子各30克,大米100克。

将莲子捣碎,和桂圆肉、大米煮成粥,临睡前两小时服食。

粥中桂圆肉补益心脾、养血安神,可用于劳伤心脾、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸等症;莲子补脾、养心、益肾。

此粥对心脾两虚失眠兼心悸、健忘、神疲肢倦、大便溏泄稀薄、面色少华者更为适用。

百合红枣粥百合30克,红枣20枚,绿豆50克,大米50克。

先煮绿豆至半熟,放入百合、红枣和大米,再煮成粥服食,早晚各一次。

粥中百合清心安神;红枣养胃健脾;绿豆清热除烦,尤其适用于夏季失眠及妇女更年期失眠伴有心悸、心烦、潮热、自汗者服食。

生地枣仁粥生地黄30克,炒酸枣仁30克,粳米60克。

先水煎生地黄、酸枣仁,取汁去渣,加米共煮成粥,晨起代早餐服之。

粥中生地黄清热滋阴;酸枣仁宁心安神。

适用于失眠兼心烦、心悸、头晕、耳鸣、梦遗、五心烦热,属于阴虚火旺型患者服食。

黄色食物能加强脾脏之气,促进和调理新陈代谢,还有维护脾胃安康,维持脾主运化、主升清、脾统血的功用。

下面将具有健脾养胃功能的黄色食物介绍如下。

南瓜健脾胃促食欲南瓜性味甘、温平、无毒,能够温体、润肺、补脾、促进食欲。

平常手脚冰冷,易疲倦、贫血的人可多食。

南瓜中的胡萝卜素含量,是瓜类中最高的,它对治疗冷虚、胃溃疡、预防感冒等相当有效。

地瓜补脾胃益气力地瓜具有补脾胃、益气力、宽肠胃的作用。

地瓜营养丰厚,所含的黏蛋白,是一种多糖和蛋白质的混合物,能坚持人体血管壁的弹性,避免动脉粥样硬化的发作。

地瓜宜于脾胃虚弱、形瘦乏力、纳少泄泻者食用。

但也不可多食,多食易引起反酸烧心、胃肠道胀气。

胡萝卜润肠道美肌肤胡萝卜味甘、性平,具有健脾消食,润肠通便的作用。

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药粥独特的效果
中国药粥网
传统的药粥疗法有独特的效果,既不是单纯的粥,又不像药那么难以入口,组成简单灵活,吸收完全。

因为使用的药料比较少,具有经济、简便、安全、有效的特点。

1.药粥是在中医药理论基础上发展的以中医学的阴阳五行、脏腑经络、辨证施治的理论为基础,按照中医处方的原则和药物、食物的性能进行选配而组合成方的。

2.药粥是药食结合,相辅相成药粥是药物疗法、食物疗法与营养疗法相结合的疗法。

药物与米谷配伍,同煮为粥,相辅相成,收到药物与米谷的双重效应。

3.药粥注重后天脾胃,治养一体“脾胃为后天之本”,“气血生化之源”,中医治病格外重视脾胃之气,并根据胃气的强弱,而选用适合的药物。

4.药粥剂型简便,安全有效由于药物或药汁与米谷同煮成了粥剂,既可充饥,又可食疗;既有利于药物成分的吸收,又能制约药物的不良反应,可以长服久食。

药粥的注意事项药粥从配料、煮制到服食,虽然工序简单,但要圆满完成各种工序要求,达到预期的目的,就必须注意以下几个问题。

1.煮制药粥的注意事项
(1)注意水量如果加水太多,则无端地延长煮煎时间,使一些不宜久煎的药物失效。


且煎汁太多,病人难以按要求全部喝下。

加水太少,则药物有效成分不易煎出,粥米也煮不烂。

(2)注意火候一般用急火煎沸,慢火煮至成粥的办法。

(3)注意时间药粥中的药物部分,有的可以久煮,有的不可以久煮。

一般来说,滋补药
物及质地坚硬厚实的药物,煎煮时间宜长,解表发汗类药物及花叶质轻、芳香的药物不宜久煎,以免降低药效。

2.选择容器的注意事项能够供煮粥的容器有沙锅、搪瓷锅、铁锅、铝制锅等。

依照中医的
传统习惯,最好选用沙锅。

也可用搪瓷锅。

3.选择药物的注意事项药粥中所施的中药,应按中医的传统要求,进行合理的加工炮制,
同时还要注意药物与药物之间、药物与食物之间的配伍禁忌,使它们之间的作用相互补充,协调一致,不会出现差错或影响效果。

4.选择食物的注意事项要注意食物与食物之间、食物与药物之间的配伍禁忌。

按照传统的
习惯,有些食物不能合用,如鸡肉忌糯米、芥末,猪肉忌荞麦、黄豆等等。

这些虽然没有充分的道理,但是民间长期流传的一些忌讳,仍应慎重为宜。

5.病人忌口的注意事项如心脏病忌咸,水肿病忌盐,疮疖忌鱼虾,消化不良忌食糯米等。

有关问题,可在服食前咨询医生。

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