少年拳第一套突破重点教学设计
五年级体育教学设计《少年拳第一套》
五年级体育教学设计《少年拳第一套》一. 教材分析《少年拳第一套》是我国小学五年级体育课程中的一项重要内容。
该拳法简单易学，富有节奏感，既能锻炼学生的身体，又能培养他们的自卫能力。
本套拳法共有16个动作，分为4个组合，每个组合4个动作。
通过学习《少年拳第一套》，学生可以提高身体素质，培养团队合作精神，增强自信心。
二. 学情分析五年级的学生具有较强的学习能力和模仿能力，他们对新事物充满好奇，善于接受新鲜事物。
但同时，学生的注意力容易分散，需要教师通过多种教学手段来吸引他们的兴趣。
此外，部分学生可能对武术有一定的恐惧心理，教师需要加以引导和鼓励，帮助他们克服恐惧，积极参与学习。
三. 教学目标1.认知目标：让学生掌握《少年拳第一套》的动作要领和练习方法。
2.技能目标：培养学生熟练地完成《少年拳第一套》的动作，提高自卫能力。
3.情感目标：培养学生热爱武术，增强自信心，培养团队合作精神。
四. 教学重难点1.教学重点：《少年拳第一套》的动作要领和练习方法。
2.教学难点：部分动作的协调性和连贯性。
五. 教学方法1.示范法：教师亲自示范，让学生直观地了解动作要领。
2.分解法：将复杂动作分解成几个部分，逐一讲解和练习。
3.纠正法：针对学生的错误动作，教师及时纠正，确保学生掌握正确动作。
4.比赛法：分组比赛，激发学生的学习兴趣和竞争意识。
5.鼓励法：对学生进行积极鼓励，帮助他们克服恐惧，增强自信心。
六. 教学准备1.场地准备：宽敞的操场或体育馆。
2.器材准备：镜子、武术服装、护具。
3.教学资料：教学课件、视频。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师以提问方式引导学生思考武术的重要性，激发学生的学习兴趣。
然后简要介绍《少年拳第一套》的特点和作用，引导学生进入学习状态。
2.呈现（10分钟）教师通过课件、视频等形式呈现《少年拳第一套》的动作要领和练习方法。
让学生直观地了解动作，为接下来的练习打下基础。
3.操练（10分钟）教师亲自示范《少年拳第一套》，边示范边讲解动作要领。
通用版体育与健康五年级《少年拳第一套》教学设计 (1)
通用版体育与健康五年级《少年拳第一套》教学设计 (1)一. 教材分析《少年拳第一套》是通用版体育与健康五年级教材中的一个重要内容，旨在培养学生的武术兴趣和基本的武术技能。
本套拳法动作简单，富有弹性，能够锻炼学生的身体协调性和爆发力。
通过学习《少年拳第一套》，学生可以培养团队合作精神，提高自信心和自我表达能力。
二. 学情分析五年级的学生具有较强的学习能力和好奇心，对于新鲜事物充满兴趣。
他们在之前的体育课程中已经学习了基本的武术动作，对于少年拳的学习有一定的基础。
然而，部分学生可能对于一些动作要领不够清楚，需要教师耐心指导。
此外，学生的团队协作能力有待提高，需要在教学过程中注重培养。
三. 教学目标1.认知目标：让学生了解并掌握《少年拳第一套》的动作要领和练习方法。
2.技能目标：培养学生能够独立完成《少年拳第一套》的演练，提高身体协调性和爆发力。
3.情感目标：培养学生团队合作精神，提高自信心和自我表达能力。
四. 教学重难点1.教学重点：《少年拳第一套》的动作要领和练习方法。
2.教学难点：动作的连贯性和协调性，团队协作的默契。
五. 教学方法1.示范法：教师亲自示范动作，让学生直观地了解动作要领。
2.纠正法：教师个别指导，纠正学生的动作偏差。
3.分组练习法：学生分组练习，培养团队合作精神。
4.比赛法：学生进行比赛，激发学习兴趣和竞争意识。
六. 教学准备1.教学场地：宽敞的教室或操场。
2.教学器材：武术服装、拳击手套、护具等。
3.教学音乐：适合少年拳演练的音乐。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师以一段生动有趣的武术故事引入课题，激发学生的学习兴趣。
同时，回顾之前学习的武术动作，为新课的学习做好铺垫。
2.呈现（10分钟）教师亲自示范《少年拳第一套》的动作，让学生初步感知动作要领。
在示范过程中，教师讲解每个动作的关键点，帮助学生建立正确的动作概念。
3.操练（10分钟）学生按照教师的要求，分组进行少年拳的练习。
少年拳第一套的教学设计及教案
一、武术：少年拳第一套、
二、游戏:两人三足跑
目
标
一、通过本节课的学习让学生学会少年拳第一套（１－４）动作要领。
二、发展学生的柔韧、力量、灵敏和协调等身体素质和动作衔接能力。
三、培养学生勇敢顽强，机敏果断等优良品质和对连续不断形体动作的记忆能力。
重难点
1、动作到位有力手眼协调配合
2、蹬踢、垫步、弹踢、横打
3、学生之间相互学习。
4、学生跟着教师认真练习。
1、学生看和模仿
2、学生分组练习。
3、比赛
结束部分
一、放松活动
（骑马舞）
听音乐教师领做
二、总结
三、布置作业
四、收拾器材、师生再见。
１、教师组织集合，领学生做骑马舞。
２、指出本课优点与缺点
３、组织：四列横队、体操队形。
4、布置作业，找学生收拾器材，师生再见。
3、武术的内涵精、气、神
内
容
课的内容
教师活动
学生活动
时
数
量
准
备
部
分
一、课堂常规
1体育委员整队，报告人数。
2师生问好。、
3宣布课的内容和要求。
4安排见习生。
二、准备部分
1、绕场地慢跑
2徒手操
3专门性练习
（1）武术操
弓步与马步的变换
1体育委员组织整队
2、师生问好，宣布课的内容。
3、教师口令指挥
4组织：四列横队体操队形
1、听从指挥、认真练习。
2、情绪高涨，恢复身心。
3、师生再见。
5
1、教师领跑，口令指挥。
2、领做徒手操
3、介绍拳掌勾，并领做武术操。
讲解弓步及马步动作要领，并示范。后领做弓步及马步的变换。
《少年拳第一套》教案--
少年拳第一套》教案--小学五年级《少年拳第一套》课时计划1、认知目标 : 创设具体情境激发学生体育活动的 兴趣，培养主动参与活动的态度和行为。
2、技能目标 : 通过学习少年拳第一套增强学生的身体协调性、灵活性和柔韧性等身体素质，做到 力与美得结合，展现现代小学生的青春活力。
3、情感目标 : 让学生在练习中培养良好的合作意 识和合作行为，发扬不怕困难勇于挑战的坚韧品质。
五年级 40授课 教师 孙钦涝坡镇 中心小 学 教 学 内 容 教 学 重 点1、《少年拳第一套 》2、游戏：换物接力 记住所学动作的名称 以及顺序 教 学 手法、身法、步法 难 和眼法的协调一致 点 课 的 时间 结教学内容教与学的组织与教法教育 渗透教 学目标课堂常规：组织队形：1、整队集合，师生抱拳礼问好。
2、宣布本课内容。
6ˊ3、检查服装，安排见习生。
4、四面转法。
准备活动：1、热身跑列并队练习：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀▲ 要求：1、学生背光、避风2 、精神饱满，快、静、齐。
了解课堂任务、强化课堂常规。
行进间徒手操练习：教法：扩胸运行、振臂运动、体转运动、腹背运动、压腿腿、侧压腿。
专门性准备活1、教师讲解热身跑的规则和要求2、教师及时评价学生的注意力与反应能力充分热身，避免运动损伤，尽早进入学习状态。
弓步压腿、蹬踢和弹踢。
学习：《少年拳第一套》前三节动作：动作要领：两脚并拢，两手握拳屈肘抱于腰间，拳心向上，头向左转，下颚微收，眼看左方。
1、震脚架打3、教师带领学生做热身操组织形式：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀▲ 要求：注意力集中，抬头挺胸，两臂摆起，保持距离。
组织队形：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀18＇动：活跃课堂气氛，培养学生乐于尝试的能力。
积极探索，掌握动作要领：右脚提起在原地下落，左脚随即向左跨一步，向左转体90度成左弓步，同时左拳外旋向上横架于头前左斜上方，拳心向上，同时右拳内旋向前冲出，拳心向下，眼平视。
小学体育与健康少年拳第一套教案
小学体育与健康少年拳第一套教案引言：体育与健康是小学教育中不可或缺的一部分。
为了培养学生的身体素质和健康意识，体育课程必须有一套科学合理的教学方案。
本文将介绍小学体育课程中的一项重要活动——少年拳，并提供一套第一套教案，以帮助教师更好地进行教学。
第一部分：教学目标1. 培养学生的身体素质和协调能力。
2. 培养学生的动手动脑能力和自信心。
3. 培养学生遵守纪律和团队合作意识。
第二部分：教学内容1. 基本姿势和动作- 站姿：两脚分开与肩同宽，膝盖微微弯曲，身体放松。
- 握拳：拇指按在食指上，其余三指紧扣成拳状。
- 步法：左脚向前迈出一步，重心保持稳定，然后右脚迅速迈到左脚的旁边，重复此动作。
2. 基本拳法- 直拳：将力量集中在拳头上，通过直线运动，迅速前推。
- 弧线拳：手臂成弧线，手肘带动拳头，进行推挡动作。
- 上勾拳：手臂下摆后，用掌心向上击打对手。
- 侧踢：用侧腿向对手的下半身施加打击。
- 踢腿：弯曲一条腿并向前踢出。
第三部分：教学步骤1. 热身运动：进行5-10分钟的热身运动，如跑步、跳绳等，以准备身体活动。
2. 示范动作：教师向学生示范基本姿势和动作，并解释每个动作的要领和正确姿势。
3. 练习基本姿势和动作：让学生逐步学习基本姿势和动作，并进行反复练习，确保他们正确掌握。
4. 教授基本拳法：依次教授直拳、弧线拳、上勾拳、侧踢和踢腿等基本拳法，并让学生进行实践练习。
5. 组合动作练习：将基本拳法组合成一套连贯的动作，并让学生进行练习，注重动作的协调和流畅性。
6. 实战拳击：对学生进行拳击对抗，让他们在实战中学习技巧和策略，同时培养他们的纪律和团队合作意识。
第四部分：教学评价1. 观察学生的动作姿势和技巧的正确性。
2. 观察学生的协调性和灵活性。
3. 观察学生与团队合作的情况和纪律遵守程度。
4. 鼓励学生，并及时给予正面反馈和指导建议。
第五部分：教学延伸1. 组织学生参加比赛和表演，提高他们的竞争意识和表演能力。
五年级少年拳一套体育教案
五年级少年拳是一种非常受欢迎的体育运动，它可以帮助孩子们锻炼身体、塑造身材，同时还能够培养他们的意志力和自信心。
在五年级少年拳中，一套动作非常重要，因为它是整个运动的核心和基础。
在本篇文章中，我将为大家介绍五年级少年拳一套的教学内容和教学方法。
一、教学内容五年级少年拳一套的教学内容包含了以下几个方面：1. 姿势的训练五年级少年拳需要孩子们在练习时保持正确的姿势，这对于后期的动作组合非常重要。
在练习时，需要注意肩、腰和膝盖的位置以及手臂的状态。
2. 基本动作的训练基本动作是五年级少年拳的基础，针对不同的动作可以分为进攻和防御动作。
这些基本动作包括直拳、勾拳、上勾拳、下勾拳、直踢、侧踢、前踢、后踢等。
3. 动作组合的训练动作组合是五年级少年拳的核心所在，它需要孩子们能够将基本动作进行有规律的组合。
动作组合可以训练孩子们的反应能力和身体协调性，培养他们的意志力和自信心。
二、教学方法在教学五年级少年拳一套时，需要采用以下的教学方法：1. 训练基本动作在训练基本动作时，需要采用反复练习的方法，让孩子们在不断地练习中逐渐掌握各种动作的技巧和要领。
2. 分阶段教学在五年级少年拳一套的教学中，需要将整个课程分成若干个阶段进行。
每个阶段的课程内容需要针对孩子们的实际情况进行设置。
3. 辅助器材使用在教学过程中，可以适当地使用辅助器材，如拳套、沙袋、靶子等，让孩子们更直观地感受到动作的效果。
4. 讲解技巧和方法在讲解技巧和方法时，需要采用生动形象的语言和示范动作，让孩子们更容易掌握知识和技能。
5. 培养竞争意识在教学过程中，需要适当地引导孩子们建立竞争意识，让他们从对手身上学到更多的技巧和方法，提高自己的运动水平。
总结五年级少年拳一套的教学内容和教学方法非常重要，在教学时需要采用合适的方法，让孩子们更容易地理解和掌握知识和技能。
通过五年级少年拳的学习，孩子们不仅能够锻炼身体，更可以提高自己的个人价值和综合素质。
少年拳第一套教案
少年拳第一套教案第一套少年拳教案教案目标：1. 学习基本身体姿势和站立姿势；2. 学习基本拳击动作和技巧；3. 提高肌肉协调性和灵活性；4. 培养团队合作和竞技意识。
教学准备：1. 空旷的练习场地；2. 提前准备好少年拳的讲义或教材；3. 足够的水和毛巾供学生使用。
教学步骤：引入活动（5分钟）：向学生介绍少年拳的基本概念和技巧，并鼓励他们积极参与学习。
身体热身运动（10分钟）：引导学生进行一些简单的身体热身运动，如跑步、跳跃、旋转手臂等，以准备身体进行拳击训练。
基本姿势和站立姿势（10分钟）：向学生演示正确的基本身体姿势和站立姿势，并要求他们模仿正确的姿势来站立和行走。
强调身体的平衡和稳定。
基本拳击动作和技巧（30分钟）：分别介绍以下基本拳击动作和技巧，并向学生演示正确的操作方法：1. 直拳：击打目标物时，手臂伸直，拳头保持竖直。
2. 钩拳：手臂弯曲，掌心向内，从侧面击打目标物。
3. 上勾拳：弯曲手臂，掌心向上，从下方击打目标物。
4. 迎面拳：使用前掌击打目标物。
5. 呼吸技巧：在拳击过程中，要保持良好的呼吸节奏，以提高耐力和力量。
练习和巩固（30分钟）：将学生分成小组，进行拳击练习和对抗。
每组轮流进行练习，教师指导学生进行正确的动作和技巧操作。
确保学生之间的对抗是友好和安全的。
总结（5分钟）：总结本次课程内容，并鼓励学生继续进行少年拳的学习和训练。
提醒学生将所学的拳击技巧和动作应用于日常生活和其他运动中。
扩展活动：鼓励学生参加拳击比赛或比赛，以提高他们的技能水平和竞技意识。
少年拳教案第一套8篇教案
少年拳教案第一套8篇教案教案标题：少年拳教案第一套教案1: 基本拳法练习目标：- 了解基本拳法的概念和技术要领- 学习正确的站姿和基本动作- 通过练习，提高身体协调性和灵活性教学过程：1. 介绍课程目标和本节课要学习的基本拳法2. 解释正确的站姿和手臂的位置3. 示范基本拳法动作，如直拳、勾拳、上勾拳等4. 学生进行模仿练习，教师巡视指导5. 安排练习组合拳法动作的练习6. 结束课程，进行简单的放松活动教案2: 技巧训练和应用目标：- 进一步练习和巩固基本拳法- 强化拳法技巧的应用能力- 提高反应速度和判断力教学过程：1. 回顾上节课所学的基本拳法2. 讲解和示范一些常用的拳法技巧，如闪躲、变招、组合攻击等3. 分组练习，进行技巧的应用训练4. 进行模拟对抗练习，让学生实践技巧和应对对手的攻击5. 总结训练情况，让学生分享他们在对抗中的心得和体会教案3: 身体力量训练目标：- 提高学生的身体素质和力量水平- 培养持久力和耐力- 为后续的技巧训练打下基础教学过程：1. 热身运动，包括跑步、拉伸和关节活动2. 介绍身体力量训练的重要性和基本原则3. 教授一些常用的力量训练方法，如俯卧撑、仰卧起坐、深蹲等4. 组织学生进行力量训练，注意正确的姿势和动作5. 结束课程，进行适当的放松活动和拉伸运动教案4: 策略战术训练目标：- 学习拳击比赛中的战术策略- 培养学生的战略意识和分析能力- 提高学生在比赛中的应变能力教学过程：1. 引导学生回顾并总结前几节课所学的拳法和技巧2. 介绍比赛中常用的战术策略，如进攻、防守、反击等3. 示范和讲解如何根据对手的特点和行为制定相应的战术4. 组织学生进行模拟对抗训练，让他们应用战术进行比赛5. 分析比赛结果，让学生分享他们的战术经验和教训教案5: 速度和灵活性训练目标：- 提高学生的速度和爆发力- 培养学生的敏捷性和反应能力- 训练学生在比赛中的灵活应对和变化能力教学过程：1. 热身活动，包括跑步、跳绳和身体拉伸2. 介绍速度和灵活性训练的重要性和基本原则3. 教授一些常用的速度和灵活性训练方法，如短跑、抱球跑等4. 组织学生进行速度和灵活性训练，注重技术细节和正确姿势5. 结束课程，进行适当的放松活动和拉伸运动教案6: 擂台对抗训练目标：- 提高学生在真实比赛环境下的应变和反应能力- 培养学生的自信心和胆量- 检验学生所学技巧和战术的实际运用效果教学过程：1. 介绍擂台对抗训练的目的和原则2. 分配对手，组织学生进行真实的对抗训练3. 观察和记录学生在对抗中的表现，包括技术的使用和战术的应用4. 结束对抗训练，进行反思和总结，让学生分享他们的经验和感受教案7: 比赛心理训练目标：- 培养学生的比赛心理素质- 提高学生在比赛中的专注力和耐压能力- 增强学生的自我控制和自信心教学过程：1. 介绍比赛心理训练的重要性和基本原则2. 讨论比赛中可能面临的压力和困难，如紧张、失误恐惧等3. 分享一些常用的心理训练方法，如正向思维、呼吸控制等4. 进行心理训练的实践活动，如集中注意力、放松训练等5. 总结训练情况，鼓励学生互相分享他们的心理训练心得教案8: 总结与评价目标：- 回顾整个教学过程和学生的学习情况- 总结学生的进步和取得的成果- 提供个性化的反馈和建议，为下一阶段的教学提供指导教学过程：1. 与学生共同回顾整个教学过程，让他们分享自己的学习体会和收获2. 针对每个学生进行个性化的评价和反馈，包括技术表现、战术应用、身体素质等方面3. 鼓励学生制定下一阶段的学习目标，并提供相关的指导和建议4. 结束课程，鼓励学生继续努力学习，保持锻炼并参加比赛的热情。
少年拳第一套教学设计
少年拳第一套教学设计一、教学指导思想：尝试创新武术教学方式、方法，在激发学生兴趣、营造快乐和谐氛围的基础上，以提高课堂学习效率和有效发展学生的体能为出发点，使每一位学生都能积极主动参与学习全过程。
课堂教学中，坚持以教师为主导，学生为主体，尊重个体差异，合理开发人力资源与器材资源，注重创新意识以及智力与非智力因素的培养，树立学生自信心，让学生体验运动的快乐，为终身体育打好基础。
二、教材分析：武术少年拳既有着重上肢手型的练习，又有着重下肢步型的练习，而且要求全身各部分的协调配合及重心相对稳定才能达到效果，因此，学练武术动作有利于促进学生身心及内脏全面发展。
该教材技术结构和动作要领对于五年级学生而言有一定难度，是不容易掌握的。
但武术教材趣味性较差且运动负荷量较小，需采取有效措施和增加辅助教材进行弥补，以增强学习、练身的实效性。
本单元共3个课次完成，本课为第3次课。
三、学情分析：本课教学对象为小学五年级学生。
五年级学生已经具备了独立思考、判断、概括等能力，在体能、身体素质、基本运动能力和体育的基本技术、技能等方面已具备了一定基础，因此，学生具备了学习武术的基本条件。
但长时间重复练习易造成枯燥无味的感觉、导致学习兴趣下降，影响学习质量。
所以，创设良好的条件和环境、在辅助器材帮助下、增加双人对抗练习环节，让学生把动体与动脑很好地结合起来，给学生提供再认识所学知识、以及创造性应用所学动作的机会，是本课解决问题的关键。
四、教学目标：根据五年级学生的体育能力现状，针对教材特点以及学生的生理、心理特点，制定了以下三个教学目标：（1）、认知目标：初步了解简单的武术知识，培养学生对武术的爱好。
（2）、技能目标：通过教学和练习使学生基本掌握少年拳第一套的动作要领。
（3）、情感目标：发展学生的创造力和表现力，在体育活动中培养学生热爱中华传统武术文化意识。
五、教学方法：加强学法指导，积极有效的促进学生主动学习。
满足学生求知、求乐、求成功的欲望，达到愉悦身心、发展能力的目的。
武术-少年拳第一套教案[4]
![武术-少年拳第一套教案[4]](https://img.taocdn.com/s3/m/b790c2335022aaea988f0f0a.png)
重点：虚步方向难点：动作连贯
教学
过程
开
始
部
分
基
本
部
分
基
本
部
分
结
束
部
分
பைடு நூலகம்教学内容
课堂常规
一、武术热身操
二、复习少年拳第一套
预备势和1、震脚架打
2、蹬踢架打
3、垫步架打
4、马步横打
5、弓步撩掌
三、新授少年拳第一套
6、虚步架打：左脚蹬地起立向右转体90度，左脚右移至右腿前，用脚尖点地成高虚步，同时右掌变拳，向右、向上摆起，屈肘横于头前右斜上方，拳心向上；
* * * *
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0
时
间
（
1~2min
（
2
~3min）
（
1
5
~
2
0
min
）
（
5
~6min）
（5~6min）
练习
次数
1
次
1
次
数
次
数
次
1
次
强
度
小
小
中
中
小
四、游戏：武术石头剪刀布
规则：两人一组，两人向对而站，武术中的马步、弓步、虚步分别为布、剪刀、石头。两人在规定时间内进行比赛，胜者多的获胜
1抖腿、抖手走
2课后小结
3收拾器材
3师生再见
教师活动
1了解学生情况
2向学生问好
3宣布本课内容
4安排见习生
5安全教育
1教师带领
2播放音乐
3组织练习
1讲解动作要领
武术少年拳第一套(1--4动)(教学设计)人教版体育五年级上册
武术少年拳第一套（1–4动）（教学设计）一、前言本篇教学设计针对人教版体育五年级上册《武术少年拳第一套》中的1–4动，旨在通过本篇教学设计，让学生掌握《武术少年拳第一套》中的1–4动的基本技术，并能够通过这些基本技术体验武术的魅力，提高学生的身体素质和抗挫能力。
二、教学目标1.了解武术的基本知识和一些基本要素；2.掌握《武术少年拳第一套》中的1–4动的基本技术；3.提高学生的身体素质和抗挫能力。
三、教学重点和难点教学重点： 1. 让学生了解武术的基本知识和一些基本要素； 2. 让学生能够掌握《武术少年拳第一套》中的1–4动的基本技术。
教学难点： 1. 让学生通过这些基本技术感受武术的魅力； 2. 提高学生的身体素质和抗挫能力。
四、教学内容1.武术基本知识和要素的讲解；2.武术少年拳第一套1–4动的基本技术训练；3.动作串连和太极球的练习；4.成果展示和巩固练习。
五、教学过程1.武术基本知识和要素的讲解•武术的概念；•武术的发展历史；•武术的分类；•武术的基本动作；•武术的技击要素。
2.武术少年拳第一套1–4动的基本技术训练•一、起势–左手向右臂曲在胸前，右手放于右腰旁。
双脚分开与肩同宽，两手贴于身体两侧，自然垂放。
–抬左腿，同时将右手向前伸直，左手向右侧伸直。
•二、左脚起式–左腿向前跨一步，同时将右臂向右上方斜伸，左手自然下垂。
–右臂自左而右，从前向后挥至臂伸直，同时右腿跟上左腿。
•三、右脚起式–同二，左臂自左而右，从前向后挥至臂伸直，同时左腿跟上右腿。
•四、立正式–左右脚同时向内拢起，双臂同时回至胸前，身体重心回归两脚之间。
3.动作串连和太极球的练习•将1–4动串起来不间断地练习；•进行太极球的练习，增强身体协调性和平衡性。
4.成果展示和巩固练习•让学生自由展示；•手把手指导学生巩固练习，保证确保掌握技术。
六、教学设施1.教学课件；2.教具：“太极球”；3.音响设备。
七、教学反思通过本次教学，让学生学会了《武术少年拳第一套》中的1–4动的基本技术，也让学生体验到了武术的精髓。
小学体育与健康《武术少年拳第一套》(教学设计)
小学体育与健康《武术少年拳第一套》（教学设计）教学设计：小学体育与健康《武术少年拳第一套》引言：《武术少年拳第一套》是小学体育与健康课程中的一个重要内容。
通过学习和练习这套武术动作，不仅可以增强孩子们的体质和协调能力，还可以培养他们的意志力和自我保护意识。
本教学设计旨在帮助学生了解和掌握这一套武术动作，并促进他们对健康生活方式的认识与实践。
一、教学目标：1. 知识目标：a. 了解《武术少年拳第一套》的动作序列和要领；b. 理解武术动作的基本技术要求；c. 掌握并能够正确演练这套武术动作。
2. 能力目标：a. 提高学生的体能素质和协调能力；b. 培养学生的意志力和自我保护意识；c. 培养学生的团队合作能力。
3. 情感目标：a. 培养学生对体育与健康的兴趣和热爱；b. 增强学生的自信心和自尊心；c. 培养学生积极向上的生活态度。
二、教学内容：武术少年拳第一套三、教学过程：1. 教学准备：a. 确保课堂场地安全、充足；b. 准备好音乐设备；c. 分发《武术少年拳第一套》的动作指导手册。
2. 热身活动：a. 让学生进行热身运动，如慢跑、拉伸、转颈等，以准备身体做大幅度的运动。
3. 动作分解：a. 根据手册中的详细说明，逐个教授《武术少年拳第一套》的动作要领；b. 重点讲解每个动作的技术要求，强调正确的姿势和协调动作的顺序；c. 演示和示范每个动作，并要求学生跟随动作进行实践。
4. 组合训练：a. 将单个动作组合成为武术少年拳第一套的连贯动作；b. 分组训练，让学生两人一组进行互帮互助，熟练掌握整套动作；c. 强调团队合作和互相鼓励的重要性。
5. 练习巩固：a. 让学生自行练习整套动作，纠正他们在动作中可能存在的错误；b. 鼓励学生多次反复练习，以提高他们的技术水平。
6. 创编展示：a. 鼓励学生们在老师的指导下，根据自己的想法和创意，进行动作编排和表演；b. 组织学生们进行小规模的表演，展示他们的创作成果；c. 进行同学间的评分和评议，以激发学生们的参与和学习热情。
少年拳第一套教案(2)
少年拳第一套教案（第二课时）
授课教师：遵义航天小学周荣伟
指导教师：遵义航天小学沈万才、曾凯
基本部分一、复习基本手型与步型。
二、学习少年拳
预备姿势：并步抱拳。
（一）震脚架打
右脚提起在原地震脚，左脚随即向左跨一
步，向左转体90度成左弓步，同时左
臂内旋屈肘向上架于头前左斜上方，
拳心向上，冲拳臂内旋向前冲出，拳心
向下，眼平视。
图（1）
1．教师完整示范，讲解
动作要领。
2．学生跟教师模仿学习
2-3次
1．组织：四列横队，前
两队蹲下。
2．组织：四列横队。
散
点对齐。
5-6
基本（二）蹬踢架打
重心移至左脚，右腿屈膝提起，脚尖
上勾并向前下方蹬踢，高不过膝；同
时左臂外旋下压，拳心向上；右拳收
抱于腰侧，眼向前看。
右脚后退还原
成左弓步架打姿势。
图（2）
（三）垫步弹踢
3．把四节动作的图片分
别放在场地的四个角，
学生分成4组，由组长
带领，有序的循环学习
这四节动作。
（1）对照图片，个人练
习。
（2）小组集体练习。
（3）教师巡回指导，及
时评价、纠错、鼓励。
（4）小组轮流展示，互
相评价。
（5）集体展示，教师评
价。
（6）交换场地。
3．组织：同上
1 2
·
4 3
（场地安排）20
-
22
5-6。
体育与健康人教版五年级-《少年拳第一套》课程设计方案
《少年拳第一套》课程设计方案
教学目标
1、身体健康目标：
通过对武术的学习，发展学生身体的协调性和灵敏性，培养学生崇尚武德的精神。
2、运动技能目标：
通过学生观察、模仿、相互交流、尝试练习，掌握少年拳第一套的基本路线、手型、步型。
3、情感目标：
使学生能以积极认真的态度通过这一节课的学习，学习过程中培养学生团结协作、开拓创新的学习能力，同时增进同学之间的关系，增强同学间的友谊。
教学重点、难点
重点：震脚架打时，震脚必须有力，各个动作协调，眼随手动。
难点：动作路线清晰，手型、步法正确到位。
课前准备
少年拳第一套的图解图片、PPT
教学过程。
少年拳第一套教案[1]
![少年拳第一套教案[1]](https://img.taocdn.com/s3/m/2bc16292ab00b52acfc789eb172ded630b1c9835.png)
的内容和任务，提 4
出安全要求和课 4
五、徒手操
堂的要求。
X
1、 头部运动
7、 教师领做徒手操 8
2、 肩部运动 3、 腰部运动
要求:同学认真配合完成 6
课前的准备运动，认真听
4、 手、脚腕关节运动 老师讲课，认真做好准备
5、 正、侧压腿
运动。
组织队形: XXXXX XXXXX XXXXX XXXXX
重 重点：马步形、步法和手法的协调
点 难点：动作到位、流畅快速。
难
点
教
பைடு நூலகம்教学内容
组织教法
次时
学
数间
过
程
一、集合、检查人数
组织队形：
二、师生问好，安排见习生。
xxxxx
3
xxxxx
三、宣布本次课内容、任务、
xxxxx
注意安全事项。
开 始 热 身 部
分
xxxxx
O
教法: 14
6、 检查出勤，宣布课
四、围绕操场慢跑一圈
教师流动查看发 5
现问题马上纠正
要求:落步要轻,冲拳有
力,左脚向前迈步时要轻
组织队形： xxxxx xxxxx O
4、 马步横打
组织队形： xxxxx 5 xxxxx O
教法：1、教师做完整动 作示范
2、 学 生 集 体 练 习、教师流动 查看发现问题 马上纠正
要求：马步、转体与横 打的动作要协调一致。
一、整理放松
组织：成二列横队
结
束 部
二、课堂小结
分
1、 课的任务完成情况
XXXXX 3
XXXXX
▲
2、 课的组织纪律与学习态 小结：提出表扬，指出
《少年拳第一套》(教学设计)-2023-2024学年人教版体育六年级上册
教学资源准备
1.教材：确保每位学生都有《少年拳第一套》的相关教材或学习资料，以便学生能够跟随教学进度进行学习和复习。
2.辅助材料：准备与教学内容相关的图片、图表、视频等多媒体资源，以便在教学中进行展示和解释，帮助学生更好地理解和学习《少年拳第一套》的动作要领和组合。
7.提高自我管理和组织能力，在小组讨论和展示中发挥领导作用。
8.培养良好的学习习惯和态度，积极主动地参与课堂活动和学习过程。
9.提高沟通能力和交流技巧，在小组讨论和分享中能够清晰地表达自己的观点和想法。
10.增强对体育运动的兴趣和热爱，养成良好的锻炼习惯，为身体健康打下良好的基础。
板书设计
1.《少年拳第一套》动作要领
三、实践活动（用时10分钟）
1.分组练习：学生们将分成若干小组，每组练习一个与《少年拳第一套》相关的动作组合。
2.动作展示：为了加深理解，每个小组将向全班展示他们的练习成果。
四、学生小组讨论（用时10分钟）
1.讨论主题：学生将围绕“如何在比赛中运用《少年拳第一套》”这一主题展开讨论。他们将被鼓励提出自己的观点和想法，并与其他小组成员进行交流。
-动作①：起式（马步站稳，双手合十）
-动作②：冲拳（马步冲拳，力达拳面）
-动作③：弹腿（正踢腿，力达脚尖）
-动作④：按掌（双手前推，力平掌心）
-动作⑤：收式（并步站立，双手自然下垂）
2.武术精神与文化
-武术精神：①忍耐②毅力③团结④自信
-武术文化：①历史②传统③礼仪④道德
3.集体练习配合与协调
-配合要点：①动作同步②呼吸一致③眼神交流④团队协作
3.实验器材：本节课不涉及实验内容，无需准备实验器材。
通用版体育与健康五年级《少年拳第一套》教学设计
通用版体育与健康五年级《少年拳第一套》教学设计一. 教材分析《少年拳第一套》是通用版体育与健康五年级教材中的一部分，主要介绍了少年拳的基本动作和组合。
本套拳法旨在培养学生的拳术兴趣，提高身体素质，增强自我保护意识。
教材内容丰富，图文并茂，便于学生理解和掌握。
二. 学情分析五年级的学生具有较强的学习兴趣和好奇心，具备一定的模仿能力和团队协作精神。
但在学习过程中，部分学生可能对动作要领理解不够，动作准确性有待提高。
因此，在教学过程中，教师需要关注学生的个体差异，因材施教，充分调动学生的积极性和主动性。
三. 教学目标1.让学生掌握少年拳第一套的基本动作和组合。
2.培养学生良好的体育锻炼习惯，提高身体素质。
3.增强学生的自我保护意识，提高自我保护能力。
4.培养学生团结协作、积极进取的精神风貌。
四. 教学重难点1.重点：少年拳第一套的基本动作和组合。
2.难点：动作的连贯性、协调性和准确性。
五. 教学方法1.示范法：教师或学生代表进行动作示范，引导学生模仿。
2.分解法：将动作分解成若干部分，逐一讲解和练习。
3.游戏法：通过趣味性游戏，提高学生的学习兴趣和积极性。
4.比赛法：分组进行比赛，激发学生的竞争意识和团队精神。
5.反馈法：教师及时给予学生反馈，指导动作改进。
六. 教学准备1.教学场地：宽敞的教室或户外场地。
2.教学器材：拳击手套、靶子、音乐播放设备等。
3.教学课件：动作图片、视频等。
4.教学计划：详细的教学安排和步骤。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师简要介绍少年拳的作用和意义，激发学生的学习兴趣。
2.呈现（5分钟）教师展示少年拳第一套的动作图片或视频，让学生对动作有直观的认识。
3.操练（10分钟）教师分解讲解动作要领，学生跟随教师一起练习。
注意关注学生的动作准确性，及时给予指导和纠正。
4.巩固（10分钟）学生分组进行练习，相互观摩和反馈，提高动作的连贯性和协调性。
5.拓展（5分钟）教师引导学生运用少年拳进行情景模拟，提高学生的实战能力。
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少年拳第一套突破重点教学设计
一、语言和视频导入，激发学生学习兴趣
同学们，你们在电视上看到过的周星驰电影《功夫》吗？电视中的精彩表演给你怎样的感受？想不想学武术？（宣布本课内容、出示动作图解）武术这项运动不仅能锻炼人的意志品质，还能起到强身健体的作用。
通过视频播放，图片展示帮助学生初步建立少年拳第一套连贯动作的概念；利用《中国功夫》背景音乐，激发学生学习兴趣。
二、是采取多样的示范手段，让学生全方位了解技术特点
老师采取采用正面、背面、侧面、镜面多种示范面相结合，并根据不同的动作采用不同角度示范。
（一）教师采用背面、侧面、镜面示范动作，讲解动作名称和要领设计意图：俗话说：“兴趣是最好的老师。
”教师的示范应使学生为之一振，激发起习武的兴趣和欲望。
以教师自身刚劲有力的示范动作来感染学生。
进一步激发学生“我很想学”这些武术动作的欲望。
使学生的求学兴趣到达最高点。
（二）学生尝试
组织形式：学生边观看边听讲解边模仿老师的动作。
设计意图：武术属于肢体语言，每一招一势代表着学生的内心世界。
模仿教师的动作很重要。
先模仿上肢，再模仿下肢，最后整体模仿。
在这个
过程中教师随时用语言提示，以强化学生的模仿更加逼真。
（三）学生分组练习，相互评价
组织形式：学生分小组合作学习，相互观察、模仿、相互交流、尝试练习，一人喊口令并且做动作，另一人观察动作，并及时的做出评价，纠正错误动作，领会每个动作的攻防含义，做到路线清楚，手形、步形正确到位。
设计意图：在学生慢速体会时，学生之间可用口令控制练习，用自己的标准纠正动作。
此时应发挥小组长的作用，在这个过程中教师巡回指
导，鼓励学生的练习积极性。
这个环节可多次重复。
三、小组汇报表演
组织形式：
1、以小组的形式集体展示学习成果。
2、教师对各小组展示情况总结，导并且激励各个小组进一步学习掌握动
作。
3、学生相互观察、交流、评价。
设计意图：
1.根据学生个体差异，重点辅导一般学生。
鼓励他们建立自信心，使全班学生均衡发展。
从练习活动中培养学生团结协作，谦虚好学的学习习惯。
2.充分发掘学生运动潜能，通过教师评价，学生间互评，促进学生改进动作。
以完美的动作表演体现“我能行”。
使学生能在表演过程中体验成功。