二年级立定跳远教学片断
二年级体育教学设计《立定跳远》
二年级体育教学设计《立定跳远》一. 教材分析《立定跳远》是小学二年级体育课程的一部分，主要目的是培养学生正确的跳跃姿势和动作，提高学生的身体协调能力和爆发力。
通过学习，学生能够掌握立定跳远的技巧，培养良好的运动习惯，增强体质，提高运动水平。
二. 学情分析二年级的学生具有较强的学习兴趣和好奇心，他们喜欢参与各种体育活动，对跳跃类动作有较高的兴趣。
但部分学生可能对跳跃动作的掌握程度不一，需要教师在教学过程中关注个体差异，因材施教。
此外，学生对动作的规范性、安全性和运动保护意识有待提高。
三. 教学目标1.认知目标：让学生了解并掌握立定跳远的动作要领、技巧和训练方法。
2.技能目标：通过练习，使80%以上的学生能够熟练掌握并正确完成立定跳远动作，提高学生的跳跃能力。
3.情感目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强团队协作精神，提高运动自信心。
四. 教学重难点1.教学重点：掌握立定跳远的动作要领，提高跳跃姿势和动作的规范性。
2.教学难点：协调身体各部位的力量和节奏，提高跳跃距离。
五. 教学方法1.示范法：教师或优秀学生展示正确动作，引导学生模仿练习。
2.分解法：将立定跳远动作分解为多个部分，逐一讲解和练习。
3.游戏法：设计趣味性强的跳跃游戏，激发学生的学习兴趣。
4.激励法：鼓励学生积极参与，表扬进步和优秀的学生。
六. 教学准备1.器材准备：跳远沙坑、皮筋、测量工具等。
2.场地准备：宽敞的操场或体育场地。
3.教学PPT：立定跳远的动作要领、技巧和训练方法。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师以趣味性游戏引入，激发学生的学习兴趣。
如：“跳远比赛，谁跳得最远？”引导学生积极参与。
2.呈现（5分钟）教师展示立定跳远的动作要领和技巧，讲解动作细节，让学生对动作有直观的认识。
3.操练（10分钟）分解练习：将立定跳远动作分为准备姿势、跳跃、落地三个部分，逐一讲解和练习。
集体练习：教师示范动作，学生跟随练习，纠正动作不规范的地方。
小学体育二年级立定跳远案例分析
---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 小学体育二年级立定跳远案例分析尝试教学在体育教学中的运用小学体育二年级立定跳远案例分析（水平二）基本理念：长期以来，体育教学一直未摆脱讲解、示范分组练习模式的影响，致使学生在掌握知识，技术和技能过程中处于被动地位。
怎样克服这一模式的影响呢？近年来，我把尝试教学运用于体育教学中，在教学过程中，针对教材特点设计一些尝试练习，让学生在尝试活动中主动探索知识，获取技能，取得了一些经验。
传统教学模式：1、先学习口语：后摆臂腿屈伸，三拍用力把地蹬，轻巧落地要站稳。
2、先集体后自行作原地摆臂练习。
3、按一、二、三拍法立定跳远集体练习。
4、分若干组依次按三拍法跳过约 60 厘米远 20 厘米高的橡皮。
5、分组比赛，以跳过橡皮多的组为胜。
为什么不是想象这样好？同学们有以下几点反应：1、有的同学动作随意性好大。
2、有的同学边练习边玩。
3、有的同学基本不动。
上课效果不是想象这样好，我改变过往教学模式。
1 / 5教材分析：因为课本是学生学习的基本材料，特别是有些省市的小学课本，其改版后的彩图本，图文并茂，像连环画一样，贴近学生，符合小学生的心理特点。
引导学生自学课本，可以利用课本上的动作图解，在学生的头脑中形成正确的、完整的表象。
这种具体的、直接的形象刺激，能帮助学生建立正确的动作概念。
教学流程：例如我上二年级的立定跳远教学的时候，课前我先安排学生照课本描绘立定跳远分解图并贴在扑克牌上制成卡片。
同时引导学生观察思考两个问题：（1）立定跳远有几个环节？手和腿应怎么做？（2）当我们要学习青蛙在荷叶上跳跃时，怎样跳才能不会落水呢？学生根据教师的引导，在描图时就会仔细观察立定跳远的三个环节和摆臂收腿动作，同时还会产生落地要轻的想法。
科学版小学体育二年级《第14课 跳跃：立定跳远》教学设计4
科学版小学体育二年级《第14课跳跃：立定跳远》教学设计4一. 教材分析《跳跃：立定跳远》是小学体育二年级课程的第14课，主要让学生掌握立定跳远的基本技术，提高学生的跳跃能力，培养学生的协调性和灵活性。
通过本节课的学习，使学生能够在实践中运用立定跳远技术，培养学生的团队合作意识和竞技精神。
二. 学情分析二年级的学生具有较强的学习兴趣和好奇心，他们喜欢尝试新事物，勇于挑战自我。
但同时，他们的注意力容易分散，需要教师通过有趣的教学手段和方法来吸引他们。
在跳跃能力方面，学生的个体差异较大，有的学生跳跃能力较强，而有的学生则相对较弱。
因此，在教学过程中，要关注每一个学生的成长，给予他们个性化的指导。
三. 教学目标1.让学生掌握立定跳远的基本技术，提高跳跃能力。
2.培养学生的协调性和灵活性。
3.培养学生团队合作意识和竞技精神。
四. 教学重难点1.教学重点：掌握立定跳远的基本技术，提高跳跃能力。
2.教学难点：协调性和灵活性的培养，以及团队合作意识的建立。
五. 教学方法1.示范法：教师或学生代表进行动作示范，让学生直观地了解立定跳远的技术要领。
2.游戏法：通过趣味性的游戏，激发学生的学习兴趣，培养学生团队合作意识。
3.针对性指导法：针对学生的个体差异，给予个性化的技术指导，提高学生的跳跃能力。
4.激励法：鼓励学生积极参与，表扬他们的进步，增强学生的自信心。
六. 教学准备1.场地准备：宽敞的操场或体育场地，确保学生有足够的空间进行练习。
2.器材准备：立定跳远器材、标志物、计时器等。
3.教学PPT：制作教学课件，展示立定跳远的技术要领和练习方法。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师以趣味性的游戏导入，吸引学生的注意力。
如：“抓鸭子”游戏，让学生在欢乐的氛围中进入学习状态。
2.呈现（5分钟）教师通过教学课件，展示立定跳远的技术要领和练习方法，让学生对立的定跳远有一个直观的了解。
3.操练（10分钟）（1）基本动作练习：教师示范立定跳远的基本动作，学生跟随示范进行练习，掌握动作要领。
小学二年级立定跳远教案
小学二年级立定跳远教案教案标题：小学二年级立定跳远教学目标：1. 学生能够正确理解和掌握立定跳远的基本动作要领。
2. 学生能够通过练习提高跳远的技巧和水平。
3. 学生能够培养团队合作和竞争意识。
教学重点：1. 立定跳远的基本动作要领。
2. 跳远技巧的练习和提高。
教学准备：1. 跳远场地。
2. 跳远杆或标记物。
3. 学生的运动服装和运动鞋。
教学过程：引入（5分钟）：1. 教师向学生介绍今天的课程内容，即立定跳远。
2. 教师与学生一起观看一段立定跳远的视频，并引发学生的兴趣。
讲解动作要领（10分钟）：1. 教师向学生详细讲解立定跳远的基本动作要领，包括起跳、飞行和落地三个阶段。
2. 教师示范每个动作要领，并要求学生跟随示范进行练习。
练习基本动作（15分钟）：1. 学生分组进行练习，每组由4-5名学生组成。
2. 学生按照教师的指导，进行起跳、飞行和落地的练习。
3. 教师巡视指导，纠正学生的动作错误，并给予肯定和鼓励。
提高技巧（15分钟）：1. 学生进行跳远的实际练习，每名学生有3次机会。
2. 教师在学生跳远时观察并记录跳远的成绩。
3. 教师根据学生的表现，给予个别指导和建议，帮助学生提高跳远的技巧。
比赛和总结（10分钟）：1. 学生进行跳远比赛，每名学生有2次机会，记录最好的成绩。
2. 教师宣布比赛结果，并表扬表现出色的学生。
3. 教师与学生一起总结今天的学习内容和体会，并鼓励学生继续努力提高。
拓展活动：1. 学生可以自由选择搭配不同的动作进行跳远，以增加跳远的难度和挑战性。
2. 学生可以尝试进行跳远的技巧比赛，以提高团队合作和竞争意识。
教学反思：本节课通过引入视频和实际练习相结合的方式，使学生更好地理解和掌握了立定跳远的基本动作要领。
在练习和比赛环节中，学生积极参与，互相观摩和学习，提高了跳远的技巧和水平。
同时，通过拓展活动的设置，培养了学生的创新思维和团队合作意识。
在今后的教学中，可以进一步引入不同难度的练习和挑战，以满足学生的不同需求和能力水平。
小学二年级体育教案立定跳远
教案主题：小学二年级体育课立定跳远教学一、教学目标：1.了解并正确掌握立定跳远的基本姿势和动作。
2.培养学生对立定跳远的兴趣和爱好。
3.提高学生的爆发力和协调能力。
二、教学内容：立定跳远的基本技术和训练方法。
三、教学重点：学生掌握立定跳远的基本姿势和动作。
四、教学难点：培养学生的爆发力和协调能力。
五、教学方法：示范法、讲解法与指导法相结合。
六、教学准备：场地、跳远线、学生小组。
七、教学过程：1.热身活动（5分钟）教师带领学生做一些热身活动，如跑步、拉伸等。
2.引入新知（5分钟）教师简要介绍立定跳远的基本概念和技术要点，并引发学生的兴趣。
3.技术讲解（15分钟）教师向学生示范立定跳远的动作，重点讲解以下几个方面的内容：a.起跑姿势：双脚并拢，身体保持挺直，双手自然下垂。
b.喷腿动作：起跑时，通过弯膝、蹲下，形成蓄力，然后用力“喷腿”。
c.刹车动作：跳远过程中，用手臂后摆形成刹车动作，让身体得到平衡，避免跌倒。
d.落地动作：双腿保持承重的同时，保持前身的稳定，双手向前伸直。
e.落地后的站立姿势：双脚着地后，保持稳定，双手自然下垂。
4.分组练习（20分钟）将学生分为几个小组，每个小组一人上场跳远，其他小组成员观察并记录成绩。
跳远过后，同组学生互相交流、鼓励和提出指导意见。
5.技能检测（10分钟）每个小组选择一名代表，进行跳远比赛，学生根据自己的能力情况确定跳远线的位置，进行跳远，并由其他小组成员进行评分和记录。
6.总结归纳（5分钟）教师与学生总结跳远的基本动作要领，并强调学生要继续锻炼跳远技术，逐渐提高自己的成绩。
7.课后作业（5分钟）学生回家后可以继续练习立定跳远技术，也可以寻找一些相关的视频和资料进行学习。
八、教学反思：通过本节课的教学，学生们初步了解了立定跳远的基本技术要领，并通过实际操作进行了练习。
整个教学过程中，学生们的兴趣和热情都很高，对于立定跳远的技术也有了一定的掌握。
此外，教师在教学过程中应注意个别学生的指导，帮助他们克服困难，提高技术水平。
小学体育_二年级立定跳远教学设计学情分析教材分析课后反思
二年级立定跳远教学设计（第一课时）教学目标：1.认知目标：学生初步掌握立定跳远的动作方法。
2.技能目标：在学习立定跳远的过程中，85%的学生初步学会双脚起跳，双脚轻巧落地的动作方法。
3.情感目标：通过立定跳远的教学，培养学生的良好组织纪律观念。
竞争意识，合作学习，克服困难的意志品质。
教学内容：立定跳远；接力比赛“收获果实”教学重点：双脚起跳，双脚落地教学难点：落地轻巧，屈膝缓冲课前活动：1.学生在家利用网络资源查找和自学不同形式的跳跃动作。
2.根据自己所学动作进行自主练习3-5分钟。
教学过程：一、开始部分（大约2分钟）教学内容：1.集合整队，检查人数。
2.师生相互问好。
3.队列队形。
教师活动：1.师生相互问好。
2.队列队形练习（原地转法）学生活动：1.体育委员整队，报数并报告人数。
2.学生排成四列横队，师生问好。
3.认真听、练。
练习队形: XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX▲练习要求：1.集合快、静、齐。
2.精神饱满，注意力集中。
二、准备部分（大约7分钟）练习内容1.随音乐行进间进行各种形式的运动。
教师活动：教师带领学生行进间进行各种形式的运动。
学生活动：模仿老师进行各种形式的运动。
练习队形：练习队形: XXXXXXXX练习要求：成一路纵队随音乐有节奏的进行各种形式的运动。
练习内容2.韵律活动教师活动：带领孩子们做韵律活动。
学生活动：跟随老师一起做韵律活动。
练习队形:练习要求：成四列横队随音乐的节奏进行韵律活动。
三、基本部分（21分钟）（一）辅助性练习练习内容1各种形式的跳体操垫教师活动：教师引导孩子们在自己的体操垫上自由跳。
学生活动：在自己的体操垫上想着跳，看着跳，学着跳。
看谁的跳法多。
练习队形：早早早早□ □□□练习要求：学生在自己的体操垫上进行各种跳的练习。
练习内容2双脚跳上体操垫教师活动：教师引导孩子们在自己的体操垫上进行双脚起跳双脚落地练习。
学生活动：在自己的体操垫上进行双脚起跳，双脚落地练习。
小学二年级立定跳远教案（通用9篇）
小学二年级立定跳远教案小学二年级立定跳远教案（通用9篇）作为一名无私奉献的老师，时常要开展教案准备工作，借助教案可以让教学工作更科学化。
那么什么样的教案才是好的呢？以下是小编整理的小学二年级立定跳远教案（通用9篇），希望能够帮助到大家。
小学二年级立定跳远教案1一、设计初衷：根据《标准》的实施建议中指出：“在注意选择适当的教学组织形式的同时，必须高度重视教学方法的改革，”结合小学生生活、心理特点，以情知教学为依据，以“健康第一”为指导思想，以素质教育为目标，通过教师组织引导，创设各种情景和条件，充分发挥学生的主体作用，力求达到身、心、知、智同育。
本课在设计上，坚持从新课程理念出发，注重以学生的发展为本，通过欢快有趣的游戏“小青蛙跳荷叶”的教学活动，全面激发、提高学生学习跳跃的兴趣和能力，也将本课的教学难点有机地落实到每个教学细节中去。
整堂课注重学生的体验教育，处处让学生当好学习的主人，教师始终作为学生的引导者，组织者，帮助者，激励者，为学生搭建起“表现”和“展示”的舞台，用激励性的语言正面引导学生“跳”出乐趣，“跳”出友谊，“跳”出创新，使学生在民主、和谐、愉悦的氛围中度过本节课。
二、教材、学情分析：立定跳远是高年级跳跃动作教学的重点教材，是发展学生腿部力量和弹跳能力的重要手段，同时对促进学生的下肢肌肉、关节、韧带和内脏器官机能的发展，提高学生灵敏、速度、力量等身体素质有着积极意义。
本节教学内容的立定跳远（水平二）是学生在基本掌握一些简单单脚、双脚跳跃的技能上加以提升，它是由摆臂、蹬地、起跳、落地四个环节组成，将两脚用力蹬地起跳动作协调作为本课教学重点。
为今后学习跳远、跳高等教学内容打下一个坚实的基础。
因此，根据小学高年级的学生自制力和理解力相对提高，但情绪变化较大，而身心发育快的特点，结合农村学生的学习与生活习惯，本课将通过语言描述、教师示范、情景创设、音乐渲染等教学手段，诱发学生学习体育的主动性，让学生置身于情景中去体验各种学习内容，在探究和体验中掌握运动技能，从而达到增强学生健康，促进学生全面和谐发展之教学目的。
小学体育与健康《立定跳远》(教案)
小学体育与健康《立定跳远》（教案）【教案】目标：- 学生能够正确掌握立定跳远的基本动作要领；- 学生能够在规定的范围内完成立定跳远。
教学准备：- 讲台、白板、露天操场、计时器；- 纸板、笔。
教学过程：一、导入（5分钟）1. 老师向学生介绍本节课的主题：立定跳远。
2. 老师与学生分享自己小时候玩过的跳跃游戏，引发学生对立定跳远的兴趣。
二、学习立定跳远的基本动作要领（15分钟）1. 老师在白板上画出跳远的起跳线和落地线的标记，并向学生讲解其作用。
2. 老师详细讲解立定跳远的基本动作要领：站立时身体保持挺直，双脚并拢，脚跟贴近起跳线，膝盖微屈，头部保持平衡。
3. 老师示范正确的立定跳远动作，并邀请几个学生上台进行示范。
三、练习立定跳远的基本动作（15分钟）1. 学生分成小组，到操场上进行立定跳远的练习。
2. 老师巡视指导，帮助学生纠正姿势错误，提出改进建议。
3. 学生之间可以互相观摩、比较，并给予建设性的反馈。
四、设计跳远任务（10分钟）1. 老师将学生分成小组，每个小组通过平均距离进行分组。
2. 老师给出不同的距离要求，让学生尝试超越自己的限制。
3. 学生在图纸上规划起跳点和落地点，进行规定距离的跳远任务。
4. 老师带领学生计时，记录每个小组的成绩，并鼓励他们互相竞争。
五、总结与讨论（10分钟）1. 学生回到教室，整理个人体验，回答以下问题：- 在练习立定跳远的过程中，你们遇到了哪些困难？如何解决？- 你们是否有进步？进步的原因是什么？2. 学生交流彼此的体验和感受，并总结跳远的要点。
六、作业布置（5分钟）1. 老师布置作业：让学生用一张纸板，写下自己在本节课中学到的跳远要点，并附上自己的感想和体验。
2. 学生在下节课上交作业，并与同桌互相交流。
扩展活动：- 老师可以组织跳远比赛，评选出优秀的跳远者，并为他们颁发奖励。
- 老师可以邀请一些专业运动员来学校进行跳远示范和分享经验。
教学反思：本节课通过设计合理的教学过程，使学生在积极参与中掌握了立定跳远的基本动作要领，并通过比赛任务的形式，激发了学生对跳远的兴趣，增强了学生的参与度。
二年级体育教案：立定跳远的训练方法
二年级体育教案：立定跳远的训练方法一、教学目标1.掌握立定跳远的基本姿势和跳跃动作；2.了解立定跳远的技巧要点；3.熟练掌握立定跳远的训练方法和提高技能；4.培养学生的跳跃能力和身体协调性。
二、教学过程：1. 温身准备：全班同学站成一排，进行简单的身体拉伸训练，锻炼肌肉活动度和柔软度，预备身体。
2.技术讲解：(1) 动作基本要领：两脚并立，膝盖稍稍弯曲，双手自然下垂。
向前跨一步，重心一起向前移动，并伸直臂膀，臂与身体在同一平面内。
起跳时，两腿用力向上跃起，膝盖向胸腔方向抬起，同时臂膀用力挥动向上。
在空中尽量将两腿向上提起，并向前伸直，两脚着地时，尽量用前脚着地，后脚后着地，整个身体保持直立，双臂平伸，维持姿势。
(2)技术要点：a.起跳力要有，落地后身体继续向前跳行，落地前两腿微微弯曲； b.跳跃时，双臂向上高举并伸直，松开手腕；c.着地时，尽量用前脚着地，后着地后立即前移一步，保持平衡。
3. 训练方法：(1) 技能分解法。
将立定跳远动作分解为独立的动作，逐一练习，整体组合进行体验，重复多次，熟练操作。
(2) 递进式练习法。
每次的训练能有一定进步比较明显，即递进式训练，如先练常规跳远，后练双手落地跳，练高度跳远等多项练习。
(3) 渐进增加重量训练法。
从简单的训练开始，逐渐加大强度，增加训练重量和场次，达到提高训练效果，提高切实可行的技巧。
4. 教学反馈：(1) 将学生分成小组，分别对他们进行操练和技术练习，如果有违规则要及时纠正；(2) 观察学生的表现，当他们练习时候观察弱点，及时回应；(3) 及时反馈，肯定学生的进步。
三、课后拓展：让学生练习跳高些也可以适当挑战较高的高度，但要注意安全。
北京版体育二年级《第三节 跳跃》立定跳远教学设计
北京版体育二年级《第三节跳跃》立定跳远教学设计一. 教材分析北京版体育二年级《第三节跳跃》立定跳远教学设计，主要让学生掌握立定跳远的基本技术要领，培养学生的跳跃能力，提高学生的身体协调性和爆发力。
教材内容主要包括立定跳远的动作要领、练习方法和比赛规则。
二. 学情分析二年级的学生具有较强的学习兴趣和好奇心，对新鲜事物容易产生兴趣。
但部分学生可能对跳跃动作掌握不够熟练，需要通过练习来提高。
此外，学生的身体发育程度和运动能力各有差异，需要在教学中进行针对性的指导。
三. 教学目标1.让学生掌握立定跳远的基本技术要领。
2.培养学生跳跃能力，提高身体协调性和爆发力。
3.培养学生勇敢、自信、团结合作的品质。
四. 教学重难点1.教学重点：立定跳远的动作要领。
2.教学难点：动作的连贯性、协调性和爆发力。
五. 教学方法1.示范法：教师或学生代表进行动作示范，引导学生正确模仿。
2.练习法：分组练习，让学生在实践中掌握动作要领。
3.比赛法：学生进行比赛，提高学生的学习兴趣和竞争意识。
4.激励法：表扬和鼓励学生，增强学生的自信心。
六. 教学准备1.场地准备：空旷的场地，确保学生安全练习。
2.器材准备：立定跳远器材、计时器、标志物等。
3.教学PPT：展示立定跳远的动作要领和练习方法。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师通过简单的热身活动，引导学生进入学习状态。
向学生介绍立定跳远的意义和作用，激发学生的学习兴趣。
2.呈现（5分钟）教师通过PPT展示立定跳远的动作要领，让学生初步了解立定跳远的姿势和动作顺序。
3.操练（10分钟）教师示范立定跳远的动作，并讲解动作要领。
学生分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
4.巩固（10分钟）学生进行分组练习，互相观摩和指导，提高动作质量。
教师巡回指导，对表现优秀的学生进行表扬和鼓励。
5.拓展（5分钟）学生进行立定跳远比赛，让学生在实战中运用所学知识，提高竞争意识和团队协作能力。
6.小结（5分钟）教师总结本节课的学习内容，强调立定跳远的动作要领和练习方法。
二年级上册体育课《立定跳远》教案：马杆、腾跃、落地这三个阶段的注意事项
二年级上册体育课《立定跳远》教案：马杆、腾跃、落地这三个阶段的注意事项落地这三个阶段的注意事项一、教学目标：通过本课教学，让学生了解立定跳远项目的要领及注意事项，在跳远过程中，养成高度集中精神的习惯，培养同学们的竞赛意识和团队协作精神。
教学重点为立定跳远的基本动作和注意事项，教学难点为如何提高跳远的高度和距离。
二、教学内容：本课教学的重点在于学生学习立定跳远的基本动作和注意事项，教学内容主要包括三个阶段：马杆、腾跃、落地。
1、马杆：马杆是立定跳远中非常关键的一个阶段，它决定了整个跳跃过程的起步。
教学时应注以下几点：（1）膝盖弯曲：拿着马杆的手臂自然伸直，双脚腰宽站立，将马杆插在身体一侧。
在跑步跳跃时，应把弯曲的膝盖尽量向前推平，以便更好的突进前行，同时也可以通过调整膝盖弯曲角度，更好的控制好马杆。
（2）落脚点：在马杆快要扔出去的时候，马杆插在身体一侧时，最后一步落地应该以脚趾先触地，脚跟落地，肥胖的部位着地，这样可以更好的实现马杆的推动。
2、腾跃：马杆阶段完成后，就是腾跃的阶段。
腾跃是最关键也是最难的一个环节，需要同学们在膝关节和足踝关节的强烈发力下完成的。
教学时应注意以下几点：（1）弹起姿势：在给力跳跃的时候，抬起膝盖，并收回双臂，以便于身体完成完美的转折，同时抬起膝盖也会有更好的起跳高度。
（2）发力方式：跳起时，要膝关节和足踝关节用力，同时也要腹部和下背部的肌肉紧张，以便支撑整个身体的跳跃动作。
同时，在腾跃中，往高处跳起会更加有力和有效。
3、落地：跳跃完成后，就是落地的环节。
在落地阶段，要团队协作，完全控制好身体的重心。
教学时应注意以下几点：（1）身体转换：起跳后，将身体支撑胞体重心前移，然后使身体倾斜向前，以完成跳跃的任务。
完成跳跃后，以双脚着地，身体的重心须处于两脚之间的垂直向下方，以增加身体的稳定性。
（2）稳定性：在落地过程中，要以减速着地为主，不可猛冲猛杀地着地，以避免摆动、失衡等出现。
二年级上册体育课《立定跳远》教案：益智方法和竞技技能的训练策略
二年级上册体育课《立定跳远》教案：益智方法和竞技技能的训练策略益智方法和竞技技能的训练策略一、教学目标1、知识目标⑴了解立定跳远的基本动作要领及技术要求。
⑵明确立定跳远的底线、标准线及推荐线。
⑶运用益智方法，促进学生学习的兴趣和乐趣。
2、能力目标⑴培养学生的体能及协调性。
⑵修正学生健身运动中的错误动作，争取技术标准化。
3、情感目标⑴提高学生在体育活动中的自信心。
⑵培养学生的团队协作精神和竞技精神。
二、教学重点难点1、教学重点既保证学生的基本动作要领和技术要求，也使教学生活多样化和充满乐趣，调动学生的积极性。
2、教学难点既要求体育课的表演性，更培养学生的协作精神和竞技精神，使他们充满自信，也要修正学生健身运动中的错误动作，争取技术标准化。
三、课前准备1、多媒体、讲台与黑板。
2、讲台上摆放孩子展演的球类器材。
3、提前准备足够数量的身份卡。
4、准备适宜的音乐，如欢快的童谣或快节奏的流行音乐。
四、课堂教学1、自然引入(1)导入：教师可以让学生表演队形，展示自己的风采。
(2)铃声响起时，学生立正。
教师带头哈哈大笑，增强课堂气氛，让学生放松。
(3)学生跑步热身，保证身体活跃。
2、学习方法的讲授开始学习立定跳远前，首先要讲解益智方法，以激发学生学习的兴趣。
(1)口记法：把动作序列口诀化。
(2)音课法：以音节组合表示动作要领。
(3)形象法：用完美轨迹附带口诀说明要领。
(4)课件法：运用数字、图片等在电子版的课件中展示。
3、列举竞技技能的训练策略(1)训练“力量”。
做“掌力练习”，练习加速爆发能力。
(2)训练“反应力”。
进行“闪电游戏”，练习脚的反应能力。
(3)训练“速度”。
进行“爬虫游戏”，练习跑步时的腿速。
(4)训练“平衡感”。
进行“跳石游戏”，在游戏中提高平衡感。
(5)训练“柔韧度”。
要做好全身伸展到暖身，大幅度跳高和低度热身训练。
(6)训练“技术”。
在训练现场确定训练规范，而后进行模拟运动。
4、讲述立定跳远的技术要求(1)动作要领⑴飞身落下。
小学二年级体育教案《立定跳远》,DOC
2、小蝌蚪又长出两条前腿
练习两臂摆动的动作。
3、蹬地展体的动作练习
4、完整动作练习
要求：掌握动作要领，积极练习。
组织：四路纵队
教法：
1、教师示范
2、学生练习
要求：
1、学生遵守游戏规则，注意安全。
2、充分发挥学生的表现力，使学生能兴致勃勃地进行游戏。
通过联想课文“小蝌蚪找妈妈”结合动作的特点，进行情景教学，从而提高学生的学习兴趣，逐步掌握立定跳远的动作要领。
小学二年级体育教案《立定跳远》
一、指导思想
本课以“健康第一”为指导思想，依据现代教育理念，结合体育教学的特点，在课堂教学中，以学生为主体营造热烈快乐的学习氛围充分调动学生的能动性；培养学生的参与意识，合作意识和实践能力，发展学生自制力和坚韧性，有利于发展学生自我表现和群体意识。
二、教材分析
跳跃是人体的基本活动能力之一。低年级跳跃教材内容是一些简单的单脚、双脚跳跃练习和基本的跳跃方法，是发展腿部力量和弹跳力的重要手段。通过教学，能促进学生身体机能的发展，提高学生灵敏、速度、力量和协调素质和能力。低年级立定跳远教学，主要是让学生学会两腿用力蹬地起跳，脚跟着地，落地平稳。
三、设计理念
本课结合新课程理念，根据二年级学生的生理、心理和认知的特点，运用情景教学激发学生的兴趣，让学生在练习中展示自我，体验学习的乐趣。通过练习让学生创设自我挑战、互帮互助的学习环境，通过自评、互评和师评，让学生充分感受到一份成功的自豪感和愉悦的情感，从而树立学生的自信心。让每一位学生在学中玩、玩中练、练中创，享受体育的快乐和成功有喜悦。
单位
执教者
年级
二年级
人数
60人
时间
40’
二年级立定跳远教案
2017—2018学年度第一学期公开课教案闫莹2017年9月小学体育二年级《立定跳远》教案西门大街小学闫莹一、指导思想本节课是以体育新课程标准为指针，坚持"健康第一"的指导思想，以学生的发展为目的，以学生的自主学习为突破口，用创设与教学内容相适应的氛围，引入课堂教学，并从学生的兴趣着手，避免了学习过程的枯燥，并关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。
让学生热爱活动的乐趣，同时让学生在活动中健身、在活动中合作、在活动中创新、在活动中亨受、在活动中培养学生对于体育课的兴趣和认识。
通过各种游戏调动学生学习立定跳远技术动作的积极性，更好地提高教学质量。
二、教材以及学情分析本节课学生通过对立定跳远项目的基本技术动作学习，对发展学生下肢力量、。
立定跳远能增强学生腿部力量弹跳能力，增强骨骼、关节、韧带和灵敏素质和协调性以及跳跃能力都有很大提高内脏器官的功能，还能培养学生不畏困难、勇敢和果断的意志品质，勇于拼搏战胜自我精神。
学生较喜欢的一种体育项目，对增强学生体质、提高学生的体能、运动技巧都起到很好的作用，所以在小学体育教学中占有重要的地位。
三、设计理念学生应是学习的主人，教师教学的过程要顺应学生学习的过程，并在教师讲解示范正确动作后，以小组为单位进行，充分发挥学生的主体作用，是优化教学过程，提高教学效率的关键。
在本堂课的教育教学中主要是让学生在课堂上有一个亲切和谐、灵活宽松的课堂氛围，使学生真正体验到体育活动的乐趣。
除了采用指令性集体练习外，也采用了非指令性的练习形式，同时强调学生个体自由发挥的练习形式，为学生提供发展能力的广阔空间。
四、教学目标：1、认知目标：通过本节课的学习，让每个学生在愉悦中初步掌握双脚蹬地跃起向远处跳出，并能双脚落地的方法。
2、技能目标：通过学习，80%的学生能够掌握立定跳远的动作，同时发展学生的下肢力量和身体的协调灵敏素质3、情感目标：在活动中，培养学生互帮互助、勤于动脑、克服困难的优良品质，让每位学生都能体验成功的乐趣五、教学重难点：重点：双脚起跳双脚落地，落地轻巧屈膝缓冲。
小学二年级 立定跳远教学设计《立定跳远2》教案
立定跳远教学设计一、指导思想本课贯彻“健康第一”的指导思想，以“新课程”的教学理念为依据。
遵循“学生为主体，教师为主导”的教学原则，根据水平二学生的身心发展特征，以实施素质教育为核心。
使学生在掌握运动技能的同时充分体会到体育课的快乐。
二、教材分析立定跳远教材是在跳跃的基础上进一步巩固双腿跳的练习，是发展学生腿部力量和弹跳力量的主要教材，主要是发展学生学会两腿用力蹬地跳起、脚跟着地、缓冲落地的动作方法，并能熟练的进行跳跃。
三、学情分析本课的教学对象是二年级的学生，学生已有较好的学习习惯，爱表现自己，活泼好动，课堂气氛较为活跃，身体各机能还未完全发育，体质稍差，运动能力一般。
根据学生年龄的特点，如果一味的跑和跳，会使学生感到厌烦，不愿意去学。
根据观察了解，小学生十分乐意和小动物交朋友，为了使本课的情境更符合学生的心理，本科主要采取轻松愉悦的学习环境，以游戏的方式进行课堂导入。
力求设计新颖、有趣的练习方式和手段，调动他们学习的积极性，有道学生进入角色，激发练习兴趣。
四、教法与学法教法：1，循序渐进法：遵循由浅到深，由易到难的科学原则。
2，讲解示范法：通过精炼的语言使学生形成正确的动作概念，用正确规范的动作示范，更有利于学生模仿。
3，预防与纠正错误法：加强易犯错动作的提示，预防学生形成错误动作，练习过程中及时纠正学生的错误动作。
4，评价法：通过多元化的评价方式，激发学生的运动兴趣。
5，游戏法：通过游戏的形式激发学生的运动兴趣，活跃课堂气氛。
学法指导：本课我认为要教会学生学习方法。
本课的学法中让学生采用自主学习的学习方法，发挥学生的主体地位，活跃课堂气氛，通过学生自主去尝试，互相对比，师生讨论，探究、观摩等方式培养学生的思考能力，观察能力和实践能力。
面向全体学生，使不同层次的学生从运动中得到锻炼，获得快乐。
五、教学目标运动参与：通过新颖有趣的的教学方式，激发学生的运动兴趣，通过游戏引导学生以饱满的激情投入到体育课堂。
小学二年级立定跳远教学设计
小学二年级立定跳远教学设计1. 教学目标本次课教学的主要目标是让学生学会正确的立定跳远姿势和动作，提高他们的跳远技能和爆发力。
2. 教学内容本次课的教学内容包括以下几个方面：- 立定跳远基本姿势的讲解和示范- 灵敏度训练和爆发力训练的活动- 立定跳远技巧的练3. 教学过程步骤一：引入- 引入跳远的概念，让学生了解跳远是一项运动项目，可以锻炼身体和提高运动能力。
步骤二：讲解和示范- 详细讲解正确的立定跳远姿势，包括站立姿势、摆臂动作和腿部发力等要点。
- 通过示范，让学生观察和模仿正确的立定跳远动作。
步骤三：练活动- 进行灵敏度训练活动，如快速起落、快速跳跃等，以提高学生的反应能力和爆发力。
- 进行爆发力训练活动，如快速踏板跳、纵跳等，以提高学生的爆发力和跳远能力。
步骤四：技巧练- 让学生进行立定跳远的练，逐步提高他们的跳远距离和技巧。
- 老师和助教可以针对学生的不足之处给予指导和纠正。
步骤五：总结- 对本次课的研究内容进行总结，强调正确的姿势和技巧的重要性。
- 鼓励学生在日常生活中多进行跳远训练，以提高自己的跳远水平。
4. 教学评估- 在课堂练和活动过程中观察学生的表现，及时给予指导和反馈。
- 可以进行小组演示或个人表演来评估学生的跳远能力和技巧。
5. 教学延伸- 鼓励学生参加学校的田径比赛或其他体育活动，展示自己的跳远技巧。
- 引导学生了解更多的田径项目和运动技巧，拓宽他们的运动视野。
6. 教学资源- 空旷的操场或室内体育馆- 跳远场地和测量工具- 适合学生使用的体育器材（如发泡垫、踏板等）以上是小学二年级立定跳远教学设计的简要内容，希望能对您有所帮助！。
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二年级“立定跳远”教学片断
师：同学们好，上节课，咱们已经初步了解了立定跳远。
这节课我们要进一步学习它。
师：我们先来练习蹲跳起。
师：，注意动作要协调，着陆要稳，不能坐地上。
一二跳，一二跳……
师：在上节课中，有的同学说：老师你耍赖，你个子高，所以你就跳得远。
不是的，其实，立定跳远要跳得远并不难，只要我们掌握好动作要领，你一样能跳得远。
师：想老师一样跳得远吗？
师：看你们这么兴奋、这么认真，老师今天就把立定跳远的决招送你们。
第一招：“预摆”
师：立定跳远要跳得远，首先双脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量往后摆。
大家跟老师一起来做一个。
师：注意上下肢动作协调配合，也就是“一伸二屈降重心，上体稍前倾”。
师：请同学们跟老师口令再做一个：“一伸二屈降重心，上体稍前倾”。
一二、一二……。
师：接下来，请同学们再接第二招：“起跳腾空”。
师：起跳腾空时两脚要快速用力蹬地，同时两臂稍曲由后往前上方摆动，并起跳腾空，而且要做到人体充分伸展。
要做到人体充分伸展，也就是要做好“三直”，即：髋，膝，踝三关节伸直。
师：请看老师示范
师：请同学们和老师一起来做一次。
师：现在请同学们在原地练习。
师：你的双脚要注意与肩同宽。
师：这个同学的手尽量往后摆。
师：你要记得上体稍前倾。
师：重心有降低，不错，做得很好。
师：这个同学的身体要充分伸展哦。
师：结合刚才的两个动作，咱们来试跳一下。
师：你的摆臂要有力。
师：蹬地要快速有力。
师：小心，不要摔倒。
师：通过刚才的试跳，你们觉得还要注意什么？
师：对，还注意落地，落地做不好，就容易坐到沙坑上了。
师：接下来，请同学们接第三招：“落地”。
师：落地时要注意收腹举腿，小腿往前伸，同时双臂用力往后摆动，也就是“曲腿前伸臂后摆，落地后往前不往后”。
师：只要我们把“预摆、起跳腾空、落地”这三招连贯在一起，相信你就能做一个漂亮完整的“立定跳远”。
师：现在咱们把这三招连贯起来再跳一次。
师：这个同学要注意快速用力蹬地。
师：记得上体稍前倾，小心不要坐到沙坑上。
师：这个同学的摆臂不够到位，注意看老师跳一个。
师：你要注意降低重心。
师：你的小腿不够前伸。
师：在刚才的练习，同学们都跳得不错，谁敢来和老师比赛？
师：好，你来。
师：同学们，怎么样？
师：不错吧，比老师跳得远了。
我们给他祝贺一下。
（鼓掌）
师：在刚才的学习当中，老师发现有的同学很主动与同伴交流经验，看来你们这些爱动脑筋，肯动脑筋的小家伙们，真不赖！
师：通过前几次的跳跃，你们认为立定跳远要做好些什么？
师：是的，立定跳远要跳得远就要做好“一伸二屈降重心，三蹬地跳出，四双脚轻落地”。
让我们掌握好秘诀，跳好立定跳远。
师：接下来，咱们两个两个比赛，看看谁跳得远。
注意要做好“一伸二屈降重心，三蹬地跳出，四双脚轻落地”。