教科版科学四年级上册2.3《测量肺活量》练习题
教科版科学四年级上册第二单元第3课《测量肺活量》习题2020-2021
1._____________是人体吸入最多空气后，呼出去空气的量。
2.测量肺活量时，一般用的测量单位是_____________。
3.用测量袋测量肺活量时，我们首先要_____________，然后向通气管_____________，将气体转移到测量袋。
（填“呼气”或“吸气”）4.小学四年级男生肺活量在_____________毫升；小学四年级女生肺活量在__________ ___毫升。
5.肺活量大的人，一口气吹响哨子时间会比较_____________（填“长”或“短”）一些。
二、判断题。
1.肺活量的大小对身体健康没有任何影响。
（）2.经常参加体育锻炼，可以增大身体的肺活量。
（）3.随着年龄的增长,肺活量会一直变大。
（）4.肺活量的大小只与年龄和是否热爱运动有关。
（）5.肺活量越大代表单次吸入气体最大量越多。
（）6.我们的肺活量是不能测量的。
（）7.肺活量不是身体发育是否健康的一个指标。
（）8.小学四年级男生肺活量在900毫升~20xx毫升。
（）三、选择题。
1.肺活量大小与吹哨子时间的长短的关系是（）。
A.肺活量大的同学吹的时间长B.肺活量小的同学吹的时间长C.肺活量大小与吹哨子时间的长短没关系2.（）是增大肺活量最有效的做法。
A.保证充足睡眠B.多参加体育活动C.多吃肉3.萌萌是一名身体健康的四年级小学生，她的肺活量可能是（）毫升。
A.3500B.1600C.2004.小明在今年的肺活量检测中肺活量达到了1000毫升，他想要继续增大肺活量的有效方法是（）。
A.坚持锻炼B.多吃各种蔬菜C.多睡觉5.肺活量较大的同学和肺活量较小的同学同时跳绳1分钟，停止运动后,（）。
A.两名同学恢复正常呼吸频率的时间差不多B.肺活量较小的同学先恢复正常呼吸频率C.肺活量较大的同学先恢复正常呼吸频率6.如图所示，完全相同的两只气球,小丽用7口气吹爆，小明用9口气吹爆,( )的肺活量比较大。
A.小明B.小丽2 / 5。
教科版四年级科学上册第二单元测试卷附答案
A.1号琴弦
B.2号琴弦
C.4号琴弦
14.小明平静状态下每分钟大约呼吸19次，剧烈运动后每分钟呼吸可能是（）。
A.10次B.19次C.42次
17.下列器官中，尊有参与呼吸活动的是（）。
18.观察“平衡膳食宝塔”，发现谷薯类每天需要摄入250克至400克，下列说法
中正确的是（）。
A.正常情况下，人每天要吃250克至400克的米饭
主食
米饭
菜品
红烧肉、清蒸鱼、炒鸡蛋
零食
牛奶、西瓜
(1)食物在身体里的旅行：(填写消化器官的名称)
()f食道f()f小肠-*()
(2)根据所学知识，你建议菲菲应该增加的食物类型是()o
A.谷薯类B,畜禽类C.蔬菜类
(3)假如菲菲一日三餐不换食谱，这样会导致营养()o
A.均衡B.不均衡C.丰富
(4)请你针对(2)的建议，设计一道菜给菲菲：o
吹气。（）
5.给食物分类能帮助我们更好地认识和了解食物。（）
6.我们可以利用滴碘酒的方式来检验食物中是否含有脂肪。（）
7.水果、蔬菜类食物里含有大量的维生素。（）
8.研究食物的消化过程时，我们用透明塑料管来模拟食道的工作。（
9.常吃比较烫的食物对我们的消化器官是有好处的。
10.根据“平衡膳食宝塔”的饮食建议，我们每天要多吃肉类和脂肪类食物。
教科版四年级科学上册第二单元测试卷
考试时间：40分钟满分：100分
卷面分：3分。我能做到书写端正，卷面整洁。
一、填空题。（每个词只能用一次，选错或者使用别的词不能得分，每空2分,共20分）
Qq∖x（门齿鼻腔肺活量犬齿淀粉呼吸臼齿肺气管蛋白质）
1.人的呼吸器官有、咽喉、、支气管、等。
教科版2024-2025学年四年级科学上册第二单元第3课《测量肺活量》同步练习(附答案)
教科版2024-2025学年四年级科学上册第二单元第3课《测量肺活量》同步练习班级：姓名：亲爱的同学们：练习开始了，希望你认真审题，细致做题，运用所学知识解决本练习。
祝你学习进步！一、填空题1．肺活动越大，肺供氧的能力。
科学锻炼有助于提高人体的肺活动，使呼吸系统更健康。
2．是指人一次尽力吸气后，再尽力呼出气体的总量。
3．小学生的肺活量不应低于毫升。
4．是氧气和二氧化碳进行交换的重要器官。
越大，呼吸功能越强。
5．肺活量是人体吸入的空气后，再呼出去空气的量，是人体发育是否健康的一个指标，经常参加能够提升肺活量。
二、判断题6．运动后，呼吸加快，使人体获得更多的氧气。
( )7．《国家学生体质健康标准》有关数据四年级男生肺活量在1100毫升﹣2600毫升。
8．经常运动可以增加我们的肺活量。
( )9．不爱运动的人比爱运动的人的肺活量大。
（）10．男性的肺活量一般大于女性的肺活量。
( )三、单选题11．下列活动中，可以增大肺活量的是 ( )。
A．经常看书B．经常慢跑C．多吃蔬菜12．今天，亮亮一直拉肚子，可能是因为( )。
A．没有吃早餐B．雪糕吃多了C．起床太早13．下列关于肺活量的说法不正确的是( )。
A．肺活量是人体吸入最多空气后，再尽力呼出去的空气的量B．深吸一口气，肺活量大的人吹响哨子的时间会长一些C．肺活量大的人，运动后恢复到平静状态，需要的时间长一些14．关于肺活量的说法不正确．．．的是____。
A．肺活量是人体吸入最多空气后，再尽力呼出去的空气的量B．深吸一口气，肺活量大的人吹响哨子的时间会长一些C．肺活量大的人，运动后恢复到平静状态，需要的时间长一些15．在测量肺活量大小的实验中，我们需要用到的工具是( )。
A．肺活量测量袋B．计时表C．温度计四、实验探究题16．根据“人的活动会影响每分钟的呼吸次数”实验，回答问题。
（1）分析数据我们发现，运动可以(填“加快”或“减慢”) 呼吸次数；运动强度越大，呼吸次数。
教科版四年级科学上册第二章《呼吸和消化》练习题
2.1感受我们的呼吸练习题一、填空。
（1）吸气，是含有的空气由鼻子或口腔进入气管，再进入的过程。
此时胸腔，腹部。
（2）呼气，是交换后的空气由到气管，再由或呼出的过程。
此时胸腔，腹部。
（3）我们呼吸时吸入的是维持生命所必需的物质。
是植物制造养料所必需的原料。
（4）一呼一吸算次呼吸。
二、选择。
（1）下列器官不参与呼吸的是（）。
A.肺部B.胃C.气管（2）鱼用（）呼吸。
A.鳃部B.嘴部C.鳞片（3）（）是维持生命的必需气体。
A.二氧化碳B.氧气C.氮气三、实验探究3右图是演示呼吸运动的模型图，根据图回答下面的问题。
（1）写出下列字母所代表的结构名称:A. B.C. D.（2）当用手往上顶橡皮膜D时，小气球变瘪表示过程，拉下橡皮膜D时，小气球鼓起表示过程。
四、培优训练下图是肺吸气和呼气时的示意图，请在图中的括号中标注“吸气"或“呼气”。
（1）当吸气时，胸部和肋骨向运动;当呼气时，胸部和肋骨向运动。
也就是说，当吸气时，由胸骨和肋骨等围成的胸腔容积；呼气时，胸腔容积。
（2）当吸气时，腹部；呼气时，腹部。
原因是的下降和上升。
参考答案：1.（1）氧气肺扩张收缩（2）肺口腔鼻收缩放松（3）氧气二氧化碳（4）一2.（1）B （2）A （3）B3.（1）气管肺胸腔膈肌（2）呼气吸气4. 吸气呼气（1）外下内上变大变小（2）扩张收缩膈肌2.2 呼吸与健康生活练习题一、填空题。
（1）通过分析探讨哪些活动会影响我们每分钟呼吸的次数，运动都会我们的呼吸次数，呼吸次数的增加对我们的健康是有的。
（2）是身体气体交换的中转站。
（3）人体通过呼气和吸气这种呼吸运动，不断进行着与外界的交换。
（4）我们人的呼吸实际上是在进行着气体交换，吸入进人血液，呼出排出体外。
（5）与平静状态相比，运动后呼吸次数都会。
（6）下面是某同学在学习这一课时进行的记录。
从上面的数据中，我发现每分钟呼吸次数是最少的，每分钟呼吸次数是最多的。
二、选择题。
教科版四年级科学上册2.3测量肺活量
第二单元第三课 2.3测量肺活量
导入
体测的时候，有一项项目是测量肺活量。肺活量是人 体吸入最多空气后，呼出去空气的量，是身体发育是否健 康的一个指标。我们来尝试测量自己的肺活量。
讲授
学会测量肺活量
我们可以使用简易肺活量测量袋来测量肺活量
1、练习 尽力深吸一口气，憋住，1秒钟后再用全
经常参加体育锻炼，特别是做一些伸展扩胸运动， 可以使呼吸肌的力量增强，胸廓扩大，有利于肺部组织 的生长发育和肺的扩张，从而提高肺活量。
总结 通过这节课，你学会了什么？
力呼出，重复练习。
2、准备 展开并观察测量袋，找到吹气口，找到初
始刻度。
讲授
3、测量 插入管：将通气管插入测量袋的吹气口。 深吸气：尽最大努力，深吸一口气，先憋住。 气全吹：嘴巴含住通气管，将刚刚吸入的空气全部吹 入测量袋，注意不要“漏气”。 卷袋口：拔出通气管，捏住袋口，从袋子的吹气口一 端往初始刻度端卷起直到测量袋充分鼓起。 读数据：读取鼓起的测量袋的最大数值（单位为毫 升），这就是肺活量，记录下来
讲授
你的肺活量
（填“高于”、“符合”或“低于”）国家标量满意吗？ 2.为什么参加体育锻炼能提升肺活量？你今后打算怎样做？
拓展
肺活量是反映人体肺功能强弱的一个重要指标。肺 活量大，意味着呼吸系统比较强壮，能为身体提供更多 的氧气，身体就有可能完成更高强度的运动。
四年级科学上册第二单元第3课《测量肺活量》习题·2020教科版
教学资料范本教科版科学四年级上册第二单元第3课《测量肺活量》习题编辑：__________________时间：__________________教科版四上第二单元第3课《测量肺活量》习题一、填空题。
1._____________是人体吸入最多空气后，呼出去空气的量。
2.测量肺活量时，一般用的测量单位是_____________。
1 / 53.用测量袋测量肺活量时，我们首先要_____________，然后向通气管_____________，将气体转移到测量袋。
（填“呼气”或“吸气”）4.小学四年级男生肺活量在_____________毫升；小学四年级女生肺活量在__________ ___毫升。
5.肺活量大的人，一口气吹响哨子时间会比较_____________（填“长”或“短”）一些。
二、判断题。
1.肺活量的大小对身体健康没有任何影响。
（）2.经常参加体育锻炼，可以增大身体的肺活量。
（）3.随着年龄的增长,肺活量会一直变大。
（）4.肺活量的大小只与年龄和是否热爱运动有关。
（）5.肺活量越大代表单次吸入气体最大量越多。
（）6.我们的肺活量是不能测量的。
（）7.肺活量不是身体发育是否健康的一个指标。
（）8.小学四年级男生肺活量在900毫升~20xx毫升。
（）三、选择题。
1.肺活量大小与吹哨子时间的长短的关系是（）。
A.肺活量大的同学吹的时间长B.肺活量小的同学吹的时间长C.肺活量大小与吹哨子时间的长短没关系2.（）是增大肺活量最有效的做法。
A.保证充足睡眠B.多参加体育活动C.多吃肉3.萌萌是一名身体健康的四年级小学生，她的肺活量可能是（）毫升。
A.3500B.1600C.2004.小明在今年的肺活量检测中肺活量达到了1000毫升，他想要继续增大肺活量的有效方法是（）。
A.坚持锻炼B.多吃各种蔬菜C.多睡觉5.肺活量较大的同学和肺活量较小的同学同时跳绳1分钟，停止运动后,（）。
A.两名同学恢复正常呼吸频率的时间差不多B.肺活量较小的同学先恢复正常呼吸频率C.肺活量较大的同学先恢复正常呼吸频率6.如图所示，完全相同的两只气球,小丽用7口气吹爆，小明用9口气吹爆,( )的肺活量比较大。
教科版科学四年级上册2.3测量肺活量练习卷(后附答案)
教科版科学四年级上册2.3测量肺活量练习卷一、选择题1．模拟实验是科学研究中的一个重要实验方法。
在“模拟人体呼吸”的过程中，图中1模拟的呼吸器官是（）。
A．肺B．胸廓C．膈肌2．小明同学测量肺活量后，结果显示他的肺活量比较小，指的是（）。
A．他吸入最多空气后，呼出去空气的量比较少B．他每分钟呼吸的次数比较少C．他的肺比较小3．以下那个是小学四年级学生的肺活量标准数据（）。
A．900升B．男生900毫升C．2000毫升4．运动员比赛结束时每分钟的心跳次数可能是（）。
A．30－40次B．70－80次C．110次－120次5．新型冠状病毒传播性极强，它是空气中的一些病原体通过（）进入人体引发的疾病。
A．眼睛B．呼吸道C．食道6．测量肺活量过程中，下列说法正确的是（）。
A．吹气过程中为了数值大一些，可以换口气再继续吹。
B．三次测量记录数据后，最终的而肺活量应该取平均数。
C．每次读取数据应该将测量袋口卷至不能再卷，再读取最大值。
7．呼气时，手放在肋骨上，胸部的变化是（）。
A．没有变化B．扩张C．收缩8．小柯和小明用两个同样的气球来比较谁的肺活量大，下列说法正确的（）。
A．深吸一口气吹气球，气球大的同学的肺活量大B．深吸一口气吹气球，气球小的同学的肺活量大C．多次向气球中吹气，最终气球大的同学的肺活量大9．关于肺活量，下列说法正确的是（）。
A．肺活量是指肺的大小B．肺活量是指憋气的时间长短C．肺活量是指深吸一口气，然后尽最大努力呼出气体的量10．下列选项属于肺活量大的人才会具有的特征是（）。
A．运动后，需要较长的时间才能恢复正常呼吸B．一口气持续吹笛子的时间会很长C．身体会苗条、瘦弱一些二、填空题11．一次尽力吸气后，再尽力呼出的气体总量叫做________________________。
12．人一次能呼出的最大气体量就是( )。
肺活量大的人，身体供氧能力( )。
增加肺活量最显著的方法是多参加( )。
13．《国家学生体质标准》中，四年级男生的肺活量在( )毫升，四年级女生的肺活量在( )毫升。
教科版科学四年级上册全册课本教材问题参考答案
教科版科学四年级上册全册课本教材问题参考答案第一单元声音一、声音是怎样产生的1.你认为声音是怎样产生的？有哪些证据可以支持你的想法？答：通过弹拨橡皮筋、拨动钢尺、敲击音叉等活动，我们发现物体发声时是振动的，因此得出声音是由物体振动产生的。
2.猜测一下，吹竖笛的时候是什么在振动呢？答：竖笛是利用空气振动发声和空气柱共鸣的原理制成的。
当我们吹竖笛时，气体从吹孔进入竖笛内部，笛管内的空气就会产生振动，从而发出声音。
用手指按住不同的笛孔，产生振动和共鸣的空气柱的长短就会发生变化，使笛管内空气振动的频率不同，就产生了高低不同的声音。
二、声音是怎样传播的1.声音是怎样从一个地方到达另一个地方的？声音在传播的过程中借助了什么物质？答：物体发出声音时的振动也会引起周围物质的振动，振动会向周围扩散开，就会让声音从一个地方到达另一个地方。
声音的传播要借助它周围的物质，如气体、液体或固体。
2.宇航员在太空中工作时，需要借助电子通信设备才能进行沟通，这是为什么？答：太空中没有空气，声音在真空中是不能传播的。
三、我们是怎样听到声音的1.我们对人耳的结构和功能有哪些新的认识？你认为鼓膜的作用是什么？答：人耳由外耳（耳郭、外耳道）、中耳（鼓膜、听小骨）、内耳（耳蜗、听觉神经）构成。
外耳集音，中耳传音，内耳感音。
其中耳郭收集声音，外耳道将声音传到鼓膜引起振动，听小骨将振动传递到耳蜗，耳蜗将振动转化为声信号，听觉神经传递声信号。
鼓膜是一个很薄且有弹性的组织，它的作用是产生振动。
2.耳郭与纸喇叭在聚集声音方面有什么相似之处？你能解释医生用的听诊器是怎样工作的吗？答：把用纸喇叭听旁边同学发出的微弱声音和不用纸喇叭听旁边同学发出的微弱声音相比，用纸喇叭听到的声音更响亮，用纸喇叭可以防止声波扩散。
耳郭与纸喇叭在聚焦声音的时候非常相似，起到收集声音的作用。
医生用的听诊器的听诊头也是起到收集声音的作用，收集到的声音通过胶管中的空气传到医生的耳朵里。
教科版小学四年级科学上册2.3测量肺活量 课时练习试题(含答案解析)
2.3测量肺活量一、填空题1、（）是人体吸入最多空气后，呼出去空气的量。
2、测量肺活量时，一般使用的测量单位是（）。
3、用测量袋测量肺活量时，我们首先要（），然后向通气管（），将气体转移到测量袋。
【填“呼气”或“吸气”】二、判断题。
1、肺活量的大小对身体健康没有任何影响。
（）2、经常参加体育锻炼，可以增大身体的肺活量。
（）3、随着年龄的增长，肺活量会一直变大。
（）4、肺活量的大小只与年龄和是否热爱运动有关。
（）5、肺活量越大代表单次吸入气体最大量越多。
（）三、选择题。
1、肺活量大小与吹哨子时间的长短的关系是( )。
A.肺活量大的同学吹的时间长B.肺活量小的同学吹的时间长C.肺活量大小与吹哨子时间的长短没关系2、( )是增大肺活时最有次的做法。
A.保证充足睡眠B.多参加体育活动C.多吃肉3、肺活量较大的同学和肺活量较小的同学同时跳绳1分钟，停止运动后，（)。
A.两名同学恢复正常呼吸频率的时间差不多B. 肺活量较小的同学先恢复正常呼吸频率C. 肺活量较大的同学先恢复正常呼吸频率4、相同的两只气球，小美用7口气吹爆，小轩用9口气吹爆，( )的肺活量比较大。
A.小轩B.小美C.无法确定四、简答题写出三种能够提高肺活量的方法。
五、材料分析阅读下面的材料，回答相关问题。
《国家学生体质健康标准（2014年修订）》中有关肺活量的数据：小学四年级男生肺活量在1100毫升~2600毫升；小学四年级女生肺活量在900毫升~2000毫升。
四年级某班有甲、乙、丙三位同学。
甲同学，男，肺活量1800毫升；乙同不，男，肺活量900毫升；丙同学，女，肺活量2100毫升。
1、这三位同学中，肺活量在标准范围内的是，高于标准范围的是，低于标准范围的是。
2、这三位同学中，需要积极主动多参加体育锻炼的是（）A.甲B.乙C.丙3、根据这三位同学的肺活量情况，请你给他们提出有助于身体健康的建议。
六、实验探究小翔用简易肺活量测量袋测量自己的肺活量。
教科版科学四上2-3《测量肺活量》
你知道自己的肺活量吗？ 如何测试自己的肺活量呢？
简易肺活量测量袋
吸管
回形针
测量方法如下 (书第26页):
测量方法如下(书第26页):
注意事项：
1.先放置好通气管再开始吸气，呼气。
2.只能深吸“一口气”再呼出，不能 中途不断换气。
3.吸气后一只手捏住鼻子再往袋里 尽力呼出肺里全部气体。
4.测量袋往里卷到不能卷进去了就 马上停止，避免挤爆测量袋。
菲尔普斯：15000毫升左右
肺活量大小对身体健康有影响吗？
肺活量
供氧能力（身体各个器官组织不会缺氧）
人体发育的健康指标（能够延缓人体衰老）
增强肺活量，我们可以怎么做？
参与各项体育锻炼！
多运动
长期坚持 深呼吸
唱歌
增加呼吸肌的力量，增加肺的弹性，使 呼吸更深更有力，一次能吸收更多的氧气。
开心 大笑
我的等级
肺活量大的人吹响哨子持续的时间会长一些。 比比吹口哨，谁持续吹响的时间长?
你的肺活量和同学、老师一样吗? 肺活量和哪些因素有关呢?
成年人肺活量大
男生肺活量大
普通成年人和专业运动员的肺活量差别？
普通成年人：3000毫升左右 苏炳添：8000毫升左右
孙杨：9000毫升左右
肺活量大小和年龄、性别、身高、体 重、体质强弱等因素都有关。
教科版四年级上册《呼吸与消化》单元
3.测量肺活量
比赛--吹气球 游戏规则：
肺活量
用力吸一大口气，再捏 住鼻子往气球里吹气，吹完 后马上捏住气球口，比一比 谁吹的气球大。
什么是肺活量呢？（书第25页）
肺活量：人体吸入最多空气后，再尽力呼出去的空气的量。 肺活量的大小反应出一个人呼吸能力的强弱， 身体发育是否健康的一个重要指标。
2.3测量肺活量课件-2024-2025学年度- 教科版科学四年级上册
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3. 下列关于肺活量的说法，正确的是（ A ） A. 肺活量是身体发育是否健康的一个指标 B. 肺活量是人体吸入少量空气后，呼出去的空气的量 C. 同一年龄段的男生和女生的肺活量标准是一样的
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4. 肺活量较大的同学和肺活量较小的同学同时跳绳1分钟，停止运动后 （C） A. 两名同学恢复正常呼吸频率的时间差不多 B. 肺活量较小的同学先恢复正常呼吸频率 C. 肺活量较大的同学先恢复正常呼吸频率
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5. 钡钡和钠钠用两个同样的气球来比较谁的肺活量大，下列说法中，正 确的是（ A ） A. 深吸一口气吹气球，气球大的同学的肺活量大 B. 深吸一口气吹气球，气球小的同学的肺活量大 C. 多次向气球中吹气，最终气球大的同学的肺活量大
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6. 学习了“测量肺活量”一课后，钠钠对钡钡的肺活量进行了测量。测 量步骤如下： ① 展开测量袋，放好吸管（确保测量袋中没有空气）。 ② 深吸一口气，捏紧袋口，将气体从吸管呼入测量袋。 ③ 肺部气体全部呼出后，拔掉吸管，向里卷折测量袋，直到卷不进去 为止。 ④ 读取鼓起的测量袋上的最大数值。
实验次序 肺活量
第1次 2300
第2次 2200
第3次 2400
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7. 钠钠利用简易肺活量测量袋测量班上的四名同学的肺活量。 （1） 钠钠阅读资料后发现排水法也能测量肺活量，正确的操作 是 A （填字母，下同）。
A.
B.
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（2） 《国家学生体质健康标准（2014年修订）》中有关肺活量的数据
位名称用 B （填字母）比较合适。
教科版小学科学新版四年级上册科学2-3《测量肺活量》
肺活量大小对身体健康有影响吗？
肺活量
供氧能力（肺活量大，供氧能力强， 身体各个器官组织不会缺氧）
人体发育的健康指标（肺活量大能够延缓人体衰老）
对比《国家学生体质标准》中肺活量 的数值，你达标了吗？
等 级
优秀 良好
及格
肺活量
男生
女生
2400—2600毫升
1800—2000毫升
1900—2400（不含）毫 升
你觉得吹哨子持续时间长的秘诀是什么？
和同学们比比，谁能吹哨子持续的时间长?
什么是肺活量呢？
肺活量：人体吸入最多空气后，尽力呼出去空气的量， 是人体发育是否健康的一个指标。
你知道自己的肺活量吗？ 你想测试一下自己的肺活量吗？
简易肺活量测量袋
吸管
回形针
每次测得的肺活量值都不一样， 哪个值才是自己的肺活量呢？
次数 肺活量值
第一次 2250毫升
第二次 2500毫升
第三次 2000毫升
可以? 肺活量和哪些因素有关呢?
青年人肺活量大
男生肺活量大
比较普通成年人和专业运动员的 肺活量有什么差别？
普通成年男性：3500-4000毫升
孙杨：9000毫升
肺活量大小和年龄、性别、是否经常参加体育锻炼等因素有关。
1600—1800（不含）毫 升
1100—1900（不含）毫 升
900—1600（不含）毫升
提高肺活量，我们可以怎么做？
闭起嘴巴 深呼吸
唱歌
大笑
慢跑
参与各项体育锻炼增强肺活量！
教科版
四年级2.3测量肺活量
普通成年男性：3500-4000毫升
孙杨：9000毫升
肺活量大小和年龄、性别、是否经常参 加体育锻炼等因素有关。
肺活量大小对身体健康有影响吗？
肺活量
供氧能力（肺活量大，供氧能力强， 身体各个器官组织不会缺氧）
人体发育的健康指标（肺活量大能 够延缓人体衰老）
等
对比《国家体质肺标活准》量中肺活量的数值，你达
做一个小游戏
深吸一口气，发出“呜”的声音，声音断了的举 手，停止实验。看看谁持续的时间长。 温馨提醒：要诚实，不可以换气哦！
你觉得发声持续时间长的秘诀是什么？
2.3测量肺活量
什么是肺活量？
肺活量：人体吸入最多的空气后，尽力呼出去空气 的量，是人体发育是否健康的指标。
怎样测试我们的肺活量吗？
简易肺活量 测量袋
级
标男了生吗？
女生
优 秀
2400—2600毫升
1800—2000毫升
良 好
1900—2150毫升
1600—1700毫升
及 格
1100—1820毫升
900—1530毫升
为了提高肺活量，我们可以怎么做？
闭起嘴巴深呼吸
唱歌
大笑
慢跑
参与各项体育锻炼增强肺活量！
吸管
回形针
怎样测试我们的肺活量吗？
1.展开测量袋，把吸管插入测量袋中 2.深吸一口气，捏紧袋口，将气体从吸管中呼入测量袋； 3.肺部全部气体呼出后，拔掉吸管，向里卷折测量袋，
直到卷不进去为止； 4.读取鼓起的哪个数值才是自己的肺活量呢？
次数 肺活量值
第一次 2250毫升
第二次 2500毫升
第三次 2000毫升
可以选择最大值作为自己的肺活量。
2020最新教科版科学四年级上册3测量肺活量ppt课件+练习+答案(获奖课件)
获奖课件 先预览 +核心考点 (34页）
激趣导入
运动过后，你感觉如何？
探究
你还记得最近一次测量的肺活量数值吗？
肺活量是人体一次吸入最多空气后 ，尽力呼出去空气的量。肺活量是 身体发育是否健康的一个指标。我 们来尝试测量自己的肺活量。
有哪些方法能比较两个人的肺活量的大小？
探究
你还记得最近一次测量的肺活量数值吗？
探究1
你对自己现在的肺活量满意吗？
肺活量检测数值低（与正常数值相比），说明机体摄氧能力和排出废气的能力差， 人体内部的氧供应就不充裕，机体的一些工作就不能正常。一旦机体需要大量消耗氧的 情况（如长时间学习、工作、剧烈运动时）就会出现氧供应的严重不足，从而导致诸如 头痛、头晕、胸闷、精神萎靡、注意力不集中、记忆力下降、失眠等不良反应，这不仅 仅会影响了学习与工作，而且会给身体健康造成许多无法挽回的损失。
探究2
为什么参加体育锻炼能提升肺活量？你打算今后怎么做？
静呼吸法 将右手大拇指按住右鼻孔， 慢慢地由左鼻孔深呼吸，有意识 地想像空气是朝前额流去的。当 肺部空气饱和时，用右手的食指 和中指把左鼻孔按住，屏气10秒 钟再呼出。然后按住左鼻孔重新 开始。每边各做5次。
探究2
为什么参加体育锻炼能提升肺活量？你打算今后怎么做？
探究2
为什么参加体育锻炼能提升肺活量？你打算今后怎么做？
运动呼吸法 在行走或是慢跑中主动加大呼吸量，慢吸快呼，慢吸时随着吸气将胸廓慢慢地拉
大，呼出要快。每次锻炼不要少于20次，每天可若干次。 坚持参加适当的体力活动
根据年龄、性别和职业，参加体力活动，从事脑力劳动的人，也需要经常参加适当 的体力活动。
探究
探索：测量我们的肺活量
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2.3测量肺活量练习题
一、填空题。
（1）人一次能呼出的最大气体量就是。
（2）可以用法测量肺活量，肺活量越大的同学会使塑料瓶里排出的水量越多。
（3）肺活量的大小对身体的影响。
肺活量大的人，身体供氧能力。
如果一个人的肺活量较小，就说明他的摄氧能力和排出废气的能力较差，那么一旦身体需要大量耗氧时，就会出现供氧不足、头痛、头晕、胸闷等症状。
（4）增加肺活量最显著的方法是多参加，也可以通过一些调整呼吸的方法来增加肺活量。
二、选择题。
（1）下列关于肺活量的说法错误的是（）。
A.肺活量越大呼吸能力越强
B.用鼻子呼吸和用嘴呼吸肺活量是一样的
C.一次用力吸气后，再用力呼出的气体总量，就是你的肺活量
（2）一呼-吸算呼吸（）
A.一次
B.两次
C.不确定
（3）以下（）状态下，肺活量最小。
A.跑步
B.跳绳
C.睡觉
（4）（）越大，肺功能就越强。
A.肺泡
B.气管
C.肺活量
（5）下面说法正确的是（）。
A.人在运动后呼吸加快了
B.呼吸对我们人体不重要
C.肺活量大的人，身体供氧能力更弱
（6）下列说法正确的是（）。
A.不是每个人都有肺活量
B.每个人的肺活量大小都是一样的
C.阳阳爱运动，豆豆不爱运动，阳阳的肺活量可能要比豆豆的大
（7）经常锻炼身体，会增大我们的肺活量，获得更多的（）。
A.氧气
B.营养
C.肺活量
三、实验探究
如图是一个肺活量测试袋，飞飞和亮亮两个人各拿了一个，分别往测试袋里
用力吹气。
（1）他们这是在研究大小的实验。
（2）飞飞的测量袋鼓起后的数值是1000毫升，亮亮的测量袋鼓起后的数值是1200毫升。
的肺活量大一些。
四、培优训练
1.肺活量是（）的气体。
A.轻轻吹一口气
B.深吸一口气，用力呼出
C.轻吸一口气，慢慢呼出
2.肺活量大的人吹哨子比肺活量小的人吹得响，时间也（）。
A.久
B.短
C.一样
五、拓展阅读
阅读下面的材料，回答问题。
增大肺活量的方法
吹气球是增加肺活量的好方法。
当你走在路上，在家做家务，或短暂休息时，练习吹气球然后放气。
当你多次尝试后，你会惊奇地发现你的肺变得更强大，可以吸入更多的空气了。
另外一种方法就是在鼻尖上贴一个长而轻的纸（或纸巾），吹动纸条使它尽可能舒展开。
定期练习并计时，逐渐增加纸条长度，肺活量自然会慢慢提高。
经常参加体育锻炼，我们的肺活量可以（）
A.减少
B.增加C，没变化
参考答案：
1、（1）肺活量（2）排水（3）强（4）体育锻炼
2、BAC CACA
3、（1）肺活量（2）亮亮
4、B
5、A
6、B。