足部畸形不可小视
踇外翻的诊断标准
踇外翻的诊断标准
踇外翻是一种常见的足部畸形，以下是一般的诊断标准：
1.踇趾偏斜度：测量踇趾与第一跖骨之间的夹角，正常值为15-30度。
若夹角大于30度，则表明有踇外翻。
2.踇趾关节活动度：检查踇趾关节的活动范围。
正常时，踇趾关节可以弯曲30-40度。
若活动范围小于这个值，则可能存在踇外翻。
3.踇趾长度：测量从第一跖骨到踇趾顶端的长度。
正常值为1.7-2.2厘米。
若长度超过2.2厘米，则可能存在踇外翻。
4.跖骨内翻程度：检查第一跖骨向内倾斜的程度。
正常值为5-10度。
若内翻角度大于10度，则可能存在踇外翻。
5.疼痛程度：询问患者是否有踇趾关节的疼痛，疼痛的程度可以作为诊断的参考。
6.畸形程度：观察患者的足部是否有明显的畸形，如踇趾向外偏斜、跖骨内翻等。
若存在明显的畸形，则可能存在踇外翻。
7.X线检查：拍摄足部X线片可以更清楚地了解跖骨和趾骨的位置和形状，有助于确诊踇外翻。
综合以上标准，可以对踇外翻进行诊断。
然而，诊断应由专业医生进行，因为足部畸形的病因和程度因人而异，需要细致的检查和评估。
《马蹄内翻足畸形》课件
最新研究成果
基因突变与马蹄内翻足畸形的关系
01
研究发现某些基因突变与马蹄内翻足畸形发病风险存在关联，
为预防和治疗提供了新的思路。
生物力学机制的深入研究
02
通过生物力学实验，进一步揭示了马蹄内翻足畸形发生发展的
力学机制，为制定个性化治疗方案提供依据。
新型治疗技术的探索
03
如基于3D打印技术的个性化矫形器、微创手术等新型治疗技术
病因
先天性马蹄内翻足可能与遗传因素有关，也可能与胎儿在母体内的环境因素有关 ，如宫内感染、药物使用等。后天性马蹄内翻足的病因则可能包括神经肌肉病变 、创伤、炎症等。
临床表现与诊断
临床表现
马蹄内翻足畸形的主要临床表现为足部向内翻转，与正常足 部形态有明显差异。患者可能伴有疼痛、活动受限等症状。
诊断
马蹄内翻足畸形的诊断主要依赖于临床检查和影像学检查。 临床检查包括观察足部形态、触诊等，影像学检查包括X线、 CT等，可以进一步了解骨骼和软组织的异常情况。
定期进行产前检查，确保胎儿 在母体内的正常发育，避免母 体疾病和药物对胎儿的影响。
早期筛查
新生儿出生后应进行足部检查 ，早期发现并干预马蹄内翻足 畸形。
避免遗传因素
了解家族遗传史，避免近亲结 婚，降低遗传风险。
健康生活方式
保持健康的生活方式，包括合 理饮食、适量运动、避免不良 嗜好等，有助于降低疾病风险
。
日常护理与注意事项
正确穿戴鞋袜
选择合适的鞋袜，避免 过紧或过松，保持足部
舒适。
定期复查
定期到医院进行复查， 了解足部发育情况，及
时调整治疗方案。
坚持治疗
遵循医生的治疗建议， 坚持进行康复训练和矫
拇外翻（大脚骨）
拇外翻（⼤脚⾻）⾜拇趾外偏⼤于15度即可定义为拇外翻，该诊断以临床症状得名，俗称脚孤拐，⼤脚⾻。
随着城市化进程的加快，⼈们⽣活的⽇益提⾼，各种各样鞋⼦的出现，拇外翻的发病⼈数也是与⽇俱增。
总的发病率在2~4%(即使在不穿鞋或⾚脚⾛路的情况下)，但在穿鞋特别是⾼跟鞋的情况下，发病率可增加⾄48%。
其中妇⼥的发病率较⾼约占85%。
拇外翻畸形的青少年（在⼉童时期发病）通常与遗传因素相关，其中72%由母系遗传。
在患有拇外翻的⼈群中，仅有不到⼀半的患者进⾏就诊，因为在发病早期，患者⼀般⽆⾜部疼痛症状。
随着年龄的加⼤，畸形逐渐加重，⾜部⾻骼结构改变明显，超出代偿。
出现疼痛，前⾜变宽，拇趾以外的其他⾜趾畸形，⾻性关节炎等等。
最终难以⾏⾛。
如上图所⽰：拇外翻⾓⼤于15度即可称为拇趾外翻——拇外翻，正常⼈跖⾻间夹⾓⼩于8度。
拇外翻患者通常会⼤于12度。
如图所⽰，拇外翻患者拇趾外翻，对第2趾造成挤压，前⾜增宽，内侧缘有⼀较⼤⾻突，与鞋帮内侧摩擦，产⽣肥⼤、红肿拇囊。
⾜底局部有肥厚的⽼茧，⾛路⾏⾛疼痛，需定期清除。
拇外翻发病因素：内在病发因素主要有两种：遗传与脚的结构。
遗传学因素：较为复杂，⽬前具体原因不清，可能与韧带发育异常有关。
脚的结构异常：如内侧序列过长，包括第1跖⾻较长或近节趾⾻较长;外侧第2跖⾻较短，或第1趾外伤缺失外在病发因素：⾼跟鞋、尖头鞋、⾼跟尖头鞋、外伤等其他因素：类风湿等病发机制：拇趾外偏后，通过第1跖趾关节铰链机制，将第⼀跖⾻推向内侧—第1跖⾻内翻，因第⼀跖⾻连接前后两个关节：第⼀跖趾关节；第⼀跖楔关节。
跖⾻内翻的结果造成第⼀跖楔关节在⽔平⾯活动度加⼤，同时拇趾进⼀步外翻，甚⾄1/2或2/1趾骑跨。
另外第⼀跖⾻内翻造成前⾜增宽，使得⾜底的拇收肌进⼀步牵拉拇趾，拇趾外翻加重。
两者通常互为因果。
这种结构性改变⼀旦发⽣，通常是不可逆的。
严重拇外翻及x线照⽚拇趾长期处于外偏，第⼀跖趾关节内侧关节囊及关节侧副韧带变得松弛，外侧挛缩。
骨科常见先天畸形
术前双足畸形正面、背面观
术后三年半正面观
先天性马蹄内翻足是儿童骨科常见畸形,发病率平均约为 1‰，男女性别之比约为 2:1,双侧发病者约占 50%。本病的病因尚未清楚，其中目前最 具有代表性的学说有：１、神经肌肉学说； 2、原始骨基发育异常学说。其他学说有遗传学说、宫内机械压迫学说等。
疗效评价： 1.Garceau 评价标准 优：足形态正常，踝关节活动好； 良：前足轻度内收，踝关节活动好； 可：足跟部有较明显内翻； 2.新华医院推荐评价标准: 优：足形正常，能踏平，行走不疼，踝关节活动好； 良：畸形基本矫正或遗留前足轻微内收，前足轻度内收，足能踏平，行走不疼，踝关节活动轻受限； 可：畸形明显改善，遗留畸形无须手术，踝关节活动受限； 差：需再手术性瘫痪后遗症 脊柱裂（脊髓脊膜膨出或隐性脊柱裂合并脊髓栓系症）之马蹄足 先天性多发性关节挛缩症
历史回顾： 公元前 4 世纪 Hippocrates 最早记载 1842 年，跟腱延长 1857 年，骰骨部分切除 1872 年，距骨手术 1890 年，跖侧松解、跟腱延长、跟距关节松解手术 1957 年，陆裕朴教授认为，该病的病理基础是足部肌力不平衡，并提出了“ 早期手术、重建动力性肌力平衡”的新的治疗方法。 1971 年，Turco 经过研究认为，该病的病理基础是跟骨围绕距骨发生旋转移位，在距骨下呈内翻畸形，并创立了著名的“后内侧软组织松解术”。 1977 年，Makay 经过研究认为，距骨三维轴上的畸形是先天性马蹄内翻足的主要病理基础。1982 年报告 Makay 手术。 1985 年，Simons 在 Turco 和 McKay 理论基础上，提出了“距下完全松解术”（Completely subtalar release）。
多（并）指畸形[Polydactyly]
常见足部畸形疾病X线评估精品PPT课件
• 前后位跖距角偏向第一跖骨内侧提示中足外展。 • 前后位距跟角＞30°，提示后足外翻。（跟骨轴线不好确定）
10
• 扁平足CYMA线中断。意味着跟骨相对于距 骨的缩短。
11
• 距舟覆盖角 • 距骨头关节线的垂线和舟骨关节线的垂线的夹角。 • 正常＜7°，＞7°提示距骨横向脱位。
12
• Saltzman位 • 正常0~5°，5~10°为外翻足。＞10°重度外翻。
0~-10°内翻足，＜-10°重度内翻足。
13
拇外翻
• 负重位IMA：正常＜9° • 负重位HVA：第一跖骨中轴线和近节
趾骨中轴线的夹角。正常为15~20°
14
• PASA：跖骨头关节 线的垂线与跖骨中轴 线的交角。正常＜ 7.5°。
• DASA：拇指近节趾 骨基地关节线的垂线 与近节趾骨中轴线的 夹角。正常＜7.5°。
15
写在最后
经常不断地学习,你就什么都知道。你知道得越多,你就越有力量 Study Constantly, And You Will Know Everything. The More
You Know, The More Powerful You Will Be
结束语
感谢聆听
不足之处请大家批评指导
Please Criticize And Guide The Shortcomings
讲师：XXXXXX XX年XX月XX日
• 第一跖楔关节高度（X）
＞
• 第一跖楔关节最低点至水平
线的垂直距离。
• 正常：18.38±3.66mm
• 扁平足：11.04±5.25mm
• 高弓足显著增高。
8
• 第一跖距角（Meary） • 距骨轴线与第一跖骨轴线的 • 夹角。正常＜4°，
足踇外翻诊断标准-概述说明以及解释
足踇外翻诊断标准-概述说明以及解释1.引言1.1 概述概述：足踇外翻是一种比较常见的足部畸形，指足部向内收缩，踝关节外翻，足弓变平或塌陷。
这种畸形会给患者带来不适和疼痛，严重影响日常生活和活动能力。
足踇外翻在儿童和成年人都有可能出现，而且病因复杂多样。
因此，准确地诊断足踇外翻并确定诊断标准具有重要的临床意义。
本文将详细介绍足踇外翻的定义、症状、影响和原因，并重点阐述足踇外翻的诊断标准及其应用意义。
通过对足踇外翻的深入研究和分析，我们可以更好地认识和理解这一疾病，并为临床医生提供科学准确的诊断依据，以制定相应的治疗方案。
在正文部分，我们将首先明确足踇外翻的定义和症状。
了解什么是足踇外翻以及患者常见的临床表现，可以帮助我们更加准确地判断患者是否患有足踇外翻。
接着，我们将介绍足踇外翻对患者的影响和可能的原因。
对于那些不了解足踇外翻的人来说，这一部分可以帮助他们更好地认识这一疾病，并为治疗提供参考。
最后，结论部分将着重讨论足踇外翻的诊断标准及其应用和意义。
明确和确立诊断标准对于标准化诊断和治疗足踇外翻至关重要。
本文将探讨现有的足踇外翻诊断标准，并对其应用方法和临床意义进行详细阐述。
通过深入研究和了解足踇外翻的诊断标准，可以帮助医生更加准确地诊断、评估和治疗该病症，提高治疗效果和患者生活质量。
通过本文的研究和讨论，我们希望能够为足踇外翻的诊断和治疗提供一定的参考和指导，促进临床医学的进一步发展，为足踇外翻患者提供更好的医疗服务和关怀。
1.2文章结构文章结构本文主要分为引言、正文和结论三个部分。
引言部分主要包括概述、文章结构和目的。
在概述中，首先介绍了足踇外翻这一病症的基本情况和背景信息。
随后，在文章结构中说明了本文的整体框架和各个章节的内容。
最后，在目的部分明确了本文的研究目标和意义，为读者介绍本文的重要性。
正文部分主要包括足踇外翻的定义和症状以及其影响和原因。
在足踇外翻的定义和症状部分，将详细介绍此病症的定义、特点以及常见的症状表现，帮助读者更好地了解足踇外翻这一疾病。
为你细述目前扁平足的四种治疗手术
为你细述目前扁平足的四种治疗手术提到扁平足，想必大多数人都知道，但是不了解这究竟是一种怎样的疾病，其实扁平足指的就是人的脚部足弓的整个脚板上一个平面一样。
那么很多人就会说了，既然脚是支持身体走路的，不是越平越好吗？其实这就陷入到了一个误区中，扁平足可不仅仅就是脚底部平坦，它还会给患者的身体健康造成不良影响。
大部分的扁平足患者日常没有特殊的症状，也不会感觉疼痛，这种情况下可以不用治疗，但是如果出现了疼痛威胁健康的情况，就会影响到人们的日常生活，这时患者会感觉脚痛，尤其是脚跟和足弓的部位，这种疼痛还会伴随日常的活动进一步恶化，引起脚踝和膝盖的一系列并发症，这时一定要加紧治疗，否则就会导致病情恶化，给患者带来更为严重的影响。
那么今天我们就跟着文章来认识一下扁平足，看看引起扁平足的那些原因和扁平足的相关手术治疗方法吧！认识认识扁平足扁平足是一种足部畸形的骨科疾病，临床典型症状就是整个脚部前部和后部，脚后跟会向外撇，足弓降低或者消失，整个脚底是平整的，走路时患者可能会出现脚部的疼痛。
扁平足根据标准划分，分为了不同的种类，有柔性扁平足、僵硬性扁平足、病理性扁平足、生理性扁平足，还包括了先天性扁平足和后天性扁平足等诸多种类，对于当前扁平足的治疗，主要利用功能锻炼穿矫形鞋，使用矫正鞋垫等非手术的方法。
经过这些非手术治疗，就能够缓解患者的不适，但有一些扁平足患者，他们的情况较为特殊，通过这种非手术治疗无法改善病情，反而脚部加疼痛的症状进一步加重，这时候就不得已要对患者采取手术治疗了。
引起扁平足的原因和危害知多少？导致病扁平足的原因主要分为三大类，第一类是因为脚部肌肉的异常所造成的，例如颈前肌支点异常，第二种是由于脚部骨骼异常所造成的，这是因为脚部的跟骨跖骨等位置形态异常，出现了扁平足，第三类就是遗传因素导致的，大多数是基因遗传，如果孩子的父母双方存在扁平足，那么孩子的扁平足的几率就会非常高。
了解到了扁平足的成因后，当前临床中扁平足的多发人群集中在青少年群体中，大部分扁平足患者日常没有明显的疼痛感觉，所以就认为这种病无关紧要，然而可千万不能这样想，因为扁平足的危害是不容小觑的。
扁平足严重程度标准
扁平足严重程度标准
扁平足是一种常见的足部畸形，一般指足弓塌陷或缺乏足弓，双足表现基本一致。
下面是关于扁平足的严重程度标准：
一、轻度扁平足
轻度扁平足表现为足部弓形稍微下降，且足跟部位偏外侧。
此类扁平足一般不会引起明显的疼痛，也不会影响日常生活和工作。
对于轻度扁平足的患者来说，一般无需特殊治疗，只需注意足部卫生、多做运动，及时更换合适的鞋子即可。
二、中度扁平足
中度扁平足表现为足部弓形更加明显的下降，足跟外侧明显。
患者常常感到足部疲倦、酸痛，行走时容易疲劳。
此类患者需要注重足部按摩、适量休息，同时可以考虑使用足弓支撑垫和穿着适合的鞋子。
如果疼痛严重影响行走，可以考虑进行足部康复治疗，包括物理治疗、功能训练等。
三、重度扁平足
重度扁平足表现为足部弓形严重下降，足跟外翻，甚至出现X型腿。
此时很容易引起足部疼痛，行走困难。
患者需要及时就医，进行综合治疗，包括足部功能训练、足弓支撑垫、穿着合适的鞋子以及手术治
疗等。
手术治疗主要包括足部骨切除术、足弓成形术等。
总体来说，扁平足是一种非常常见的足部畸形，轻度和中度的扁平足可以通过自我管理和康复治疗得到控制，而重度扁平足则需要及时就医进行综合治疗。
无论哪种程度的扁平足，都应该注意足部卫生和选择适合的鞋子，以保护足部健康。
旋前变形综合症(扁平足-足外翻-膝外翻)
旋前变形综合症（扁平足，足外翻，膝外翻）正确的体态与姿势对身体关节有着保护和恢复作用。
运动恢复成为现在训练中重要的一部分。
其原理是通过分析不良姿势造成的肌肉强弱失衡情况，通过拉伸等柔韧性训练来柔化肌肉组织，恢复其弹性，针对性的强化薄弱部分，达到肌肉结构上的平衡。
以下是一个典型性的案例，以训练来纠正长期错误的姿势偏离造成的肌肉和关节病症。
介绍良好姿势是人们保持身体结构於重心上一个良好的排列的能力，不良的姿势会导致肌肉长度的改变及肌肉的不平衡．以及增加关节的压力而最後增加运动损伤的机会．而其中一种常见的姿势偏离是叫作旋前变形综合症，这种症状的特色是有膝外翻，扁平足，髋屈曲，髋内收及内旋等，而这种姿势的偏离主要是影响下半身的功能包括髋、膝及足部．理想的下肢排列在进一步讨论有关旋前变形综合症的问题和肌肉不平衡之前，让我们对理想的下肢排列作一个快速的回顾吧(图 图 1 – 理想的下肢排列图 2 – 正常的足弓1)，首先股骨（大腿上的骨骼）应该能够和胫骨与腓骨排列成一条直线．而足跟的跟骨也应该能够和胫腓骨有相对应的良好排列．这是保證从地面上的反作用力能有效往上传送，而产生出来的扭转和扭曲力量以及对关节上的压力能减至最少，而膝盖(髌骨)应该永远朝向第二和第叁个脚尖，让所有的人体力学保持最佳的状态．当我们去观察足部时，应该可以从内侧看到正常的足弓(图2)．足弓主要是通过足部裏面的深层肌肉群来支持（很多小而深层的肌肉在骨与骨之间），而这些肌肉对维持中立的足部是非常重要的．一般正常的足弓应该可以在站立时都有足够的空隙让手指轻松放进去，当然这种测试并不是一个非常标準的医学检查方法，但对私人教练来说，这是有助去理解正常的客人的足弓该是怎麽样．图 3 –旋前变形综合症图 4 –足部旋前旋前变形综合症的特式，问题及肌肉不平衡现在让我们看一下有旋前变形综合症的客人是怎麽样(图3)，一般来说，要追查引起这种走路或站立的偏离状态的最原来起因是比较难，但是通过观察你会注意到膝关节有往内扣而身体的重心会转移到足部的内侧缘，一但足部和膝关节出现了偏离，也不难会同时看到髋有内收、屈曲和内旋的情况．当身体的重心一但往内偏的时候，足弓也会出现了下蹋，因此导致了扁平足的姿态和小腿肌肉（腓肠和比目鱼肌）变得紧张，而长时间的扁平足可能会使跟骨的骨骼排列由中立慢慢变成旋前的情况(图4)，而这个症状裏头的“旋前”一字就是代表了足部有旋前的姿态，而且一般如果足部旋前的情况比较严重的话，往往也很容易使膝关节由朝向第二第叁脚尖的位置，改成为朝内，这种叫作膝外翻，而膝部的偏离会进一步影响到髋关节的排列，最後髋关节会被拉到屈曲，内收以及内旋的形状，更导致肌肉的不平衡，比如髂腰肌，髋内收肌群和阔筋膜张肌变紧，而臀大臀中肌相对会变弱．特色绷紧的肌肉软弱的肌肉髋屈曲髂腰肌股直肌臀大肌髋内旋髂胫束阔筋膜张肌臀大肌髋内收 /膝外翻髋内收肌群臀中肌表一旋前变形综腓肠肌比目鱼肌足部的深层小肌群合症的肌肉不平衡足部旋前当一个人有体位偏离的同时站一会或走一会，可能他/她不会觉得下肢有任何的疼痛或问题，但是这是轻微的体位偏离会大大的改变了髋膝和足部的生物力学，最後会导致运动损伤的风险增加，特别是膝和踝关节上，最常见的一些相关的损伤包括有髂胫束磨擦综合症，髌股关节综合症以及跟腱炎等．这些问题都是属於一种叫慢性劳损综合症．通常是因为重覆性的动作比如长时间走路和跑步，还有休息的不足，体位的偏离和下肢的肌肉不平衡等所引起．旋前变形综合症的纠正运动选取利用纠正性的运动对回复正常的肌肉长度以及身体排列有很关键的功能，但是这不代表纠正性的运动是私人教练用来治疗各种运动损伤的药方，而这些运动只应该用作预防运动损伤或改善肌肉不平衡或不良姿势的工具而已．私人教练绝对不应该把运动的训练成为康复治疗的一部份．在旋前变形综合症的深入分析过後，我们明白了要强化薄弱的肌肉包括臀大臀中和足部深层小肌群，同时要伸展比较紧的部位包括髋屈曲肌群，内收肌群和小腿肌群等，以及正确的姿势教育工作都是我们的训练焦点．对任何比较紧的肌肉作出伸展是一个首要的工作，因为这些缩短和过份活跃的肌肉会经常把身体拉离我们的中立位置．对此我们可以利用静态伸展，这是一种已被證明有效能提高柔韧度的训练方法，而且这种伸展简单容易进行．髋屈曲肌群伸展–髋腰肌图 5 –髂腰肌的伸展把伸展的一只腿向後伸展到平板上作支撑，同时保持胸部抬起和躯幹中立，把肚脐往内收使腹部收紧，保持伸展15到30秒并重覆3到5次．髋屈曲肌群伸展–股直肌图 6 –股直肌的伸展跟上面的髂腰肌伸展很相似，这次利用对侧手抓住伸展的一只腿，让踝关节尽量靠近臀部，保持伸展15到30秒并重覆3到5次．髋内收肌群伸展图 7 –髋内收肌群伸展坐在垫上使膝关节屈曲并且双脚掌相对，用手扶住胫骨并利用肘关节往大腿下压，同时让身体前倾，保持胸部抬起和背部挺直，保持伸展15到30秒并重覆3到5次．小腿肌群伸展图 8 –小腿肌群伸展要伸展腓肠肌 (图 8 –左), 把踝关节足背屈同时把膝部伸直，把脚底往墙边推．要伸展比目鱼肌 (图 8 –右)，跟腓肠肌做相似的动作，这时候把膝关节微微屈曲，保持胸部抬起和背部挺直，保持伸展15到30秒并重覆3到5次．髂胫束伸展图 9 –髂胫束伸展要伸展髂胫束 (图 9), 站立时使双腿交叉，身体往前弯曲并尝试触摸後腿的足踝，客人这时应感觉到後面大腿外侧有拉伸感，保持伸展15到30秒并重覆3到5次．强化软弱的肌肉群是下一个的重要部份，特别是有关髋膝和足部的相关稳定肌群，比如臀大臀中和足部的深层小肌肉群等，这些肌群都是有利保持髋膝和足部的中立位．臀中肌的强化图10a –蚌式训练 (起始) 图 10b –蚌式训练 (结束) 侧卧在垫子上同时双膝屈曲90度，保持躯幹和骨盆稳定同时让双脚相互并拢挤压(图10a)，训练时把上面一只腿的膝部打开形成髋外展，直到臀部外侧完全收紧为止(图10b)，然後还原到起始位置并重覆15到20次和3组．提升臀中肌的功能性力量图 11 –蹲举配合橡皮带髋外图 12 –箭步蹲配合橡皮带髋外展展臀中肌必须得到针对良好的训练才能够有效於日常活动中，比如走路或蹲举过程裏，稳定我们的髋和膝关节．而这些肌肉不单要强壮，并且应该使它们更“聪明”去应付不同的功能．要增加臀中肌於日常生活活动当中的收缩能力，可以使用橡皮带围绕大腿的外侧去做蹲举，教练应该鼓励客人在蹲的过程裏使劲把大腿和膝部往外推与橡皮带对抗，不让橡皮带把膝关节往内压，而且要保證膝盖在蹲的过程中始终朝第二和第叁脚尖(图11)，如果要进一步增加难度的话，可以把相似的原理应用到箭步蹲当中，把橡皮带於前腿的外侧包好，这样就可以增加训练时臀中肌於箭步蹲中的参与(图12)．所有这些功能性的训练动作应该重覆15到20次和3组，并保證每个动作都拥有极高的质量．如果客人不能够保持膝关节於中立的位置，教练应该把阻力或者是动作的整体难度减少，这样是为了训练过程裏能始终保持一个完美的髋膝和踝关节的中立排列．强化足部深层小肌群图 13 –利用抓毛巾训练足部深层的小肌肉群足部的深层肌群是有助维持正常的足弓和最佳的体重分佈，这些都是有利达到良好足部与膝部的位置，客人可以使用毛巾，然後利用前半脚掌去抓紧毛巾，如果要增加难度，可以在毛巾上加一些小重量(图13)，客人应该重覆15到20次和3组．姿势教育是一个非常重要的元素去把所有训练好的部份作整合，如果一个人已经回复正常的柔韧性和肌力，但没有正确的姿势教育，身体还是会按照一个错误的生物力学去活动而最後也会导致再次的受伤．改变脚的位置图 14 –不良的脚部位置和重心分佈图 15 –理想的脚部位置和重心分佈在足部有旋前的情况下(图14)，身体的重心会往脚的内侧偏离（朝向身体的中心线），私人教练应该指导正确的脚部排列和体重分佈，首先要把脚调整到朝前方（或者是一点点的朝外是可以接受），然後要把大概百份之六十的体重放到脚底的外侧使得足弓能重新得到体现和良好的维持(图15)，客人可以通过把脚底使劲在地板上往外撑同时收紧臀部的肌肉来达到目的，最後再检查一下膝盖是否能朝向第二和叁的脚尖．结论旋前变形综合症会大大的影响到我们的下肢排列，特别是髋膝踝关节以及足部，客人有这种症状可能会因为身体力学的问题，使得会经常抱怨膝和踝关节的疼痛有所增加，私人教练应该先分析清楚有关的肌肉不平衡以及日常生活的活动当中，神经肌肉的不良控制．要有效纠正这种不良的姿态，一套全面的伸展，肌肉强化，功能性训练以及姿势教育的方案才是最好的良方．。
扁平足判断方法
扁平足判断方法（原创实用版4篇）目录（篇1）一、扁平足的定义和类型二、如何判断扁平足1.对比法2.滑石粉法3.X 光片检查4.医生问诊和观察三、扁平足的原因1.先天性扁平足2.后天性扁平足四、扁平足的治疗方法1.手术治疗2.穿戴合适的鞋子3.使用矫形鞋垫4.物理治疗正文（篇1）扁平足是指足底弓形结构不明显或消失，导致足底在行走时无法充分吸收地面的冲击力，从而影响人体足部的正常功能。
扁平足主要分为先天性扁平足和后天性扁平足。
先天性扁平足是由遗传因素引起的，而后天性扁平足则多由长期穿戴高跟鞋或外伤等原因造成。
要判断自己是否患有扁平足，可以采用以下几种方法：1.对比法：脱鞋脱袜，裸露足部，查看足弓的大小，然后和正常人的足弓进行对比，如果足弓变小了，就提示有扁平足的存在。
2.滑石粉法：把滑石粉放在地上，然后让病人赤脚站在滑石粉上，滑石粉就会黏在足底上。
通过观察滑石粉的形状，可以判断足弓的形状。
3.X 光片检查：通过拍摄 X 光片，可以清晰地观察到足部的骨骼结构，从而判断是否患有扁平足。
4.医生问诊和观察：医生会询问患者在走路时是否有疼痛，或者负重、弹跳时，有无疼痛的感觉。
同时，医生会观察患者走路的姿势，以判断是否患有扁平足。
扁平足的原因有很多，其中包括先天性扁平足和后天性扁平足。
先天性扁平足是由遗传因素引起的，只能通过手术治疗。
而后天性扁平足原因多为长期穿带跟的鞋或者外伤，可以通过穿戴合适的鞋子、使用矫形鞋垫、进行物理治疗等方式缓解症状。
目录（篇2）一、扁平足的定义与分类二、如何判断扁平足1.对比法2.滑石粉法3.X 光片检查4.医生问诊与观察三、扁平足的原因1.先天性扁平足2.后天性扁平足四、扁平足的影响与治疗1.影响a.走路时疼痛b.足部肿胀2.治疗a.手术治疗b.穿戴矫形鞋垫正文（篇2）扁平足是指足底弓形结构不明显或消失，导致足底在站立或行走时无法很好地支撑身体重量的一种症状。
根据病因的不同，扁平足可分为先天性扁平足和后天性扁平足。
扁平足名词解释
扁平足，又叫做「足弓不完全缺失」，是一种常见的先天进行性足部
畸形。
它是指足弓较为低平，或甚至完全缺失，以至无法像正常人足
那样提起脚尖的畸形。
扁平足的出现，主要是由于足弓缺失或发育异常导致的。
足弓缺失指
的是足底下的一个橡皮状的组织，它具有弹性，能够像个弹簧一样紧缩，使受到的压力更能抵抗，从而保护足部免受创伤。
而足弓发育不
良意味着它的功能受到损害，使足部容易受伤。
由于足弓缺失会影响足部的平衡，导致出现其他问题，例如侧屈性足，足外翻，足跟前移，足外翻等。
扁平足不仅使足踝受到压迫和拉伤，
还会影响全身的动作平衡。
预防和治疗扁平足除了护理和矫正，还可以按摩和适当运动，来减轻
足部的负担。
运动可以增强足弓的力量，帮助改善足部的受力状况，
从而达到调节足部的平衡。
同时，也可以使用支撑件来增强足弓的支
撑力，以达到矫正的目的。
如果在早期发现扁平足，还可以给孩子做手术，以重建足弓，纠正足
部的位置，从而改善受伤的程度。
扁平足不仅会影响孩子正常发展，也会给孩子带来不必要的麻烦和阻碍，因此，早期发现和治疗扁平足非常重要。
除了理论上的知识外，
家长和医生应该一起给孩子更好的护理，加强预防和矫正，以最大限
度地保护孩子的足部健康。
扁平足x线的诊断标准
扁平足x线的诊断标准
扁平足是一种常见的足部畸形，其x线检查是诊断扁平足的重要手段之一。
下
面将介绍扁平足x线的诊断标准。
1. 跗骨角测量法。
通过x线测量跗骨角可以判断足弓的高度。
正常人的跗骨角一般在120度左右，而扁平足患者的跗骨角往往会大于120度。
跗骨角的增大是扁平足的重要表现之一。
2. 跖足角测量法。
跖足角是指第一跖骨与地面的夹角。
正常人的跖足角一般在120度左右，而扁
平足患者的跖足角往往会小于120度。
跖足角的减小也是扁平足的重要表现之一。
3. 跖足关节间隙测量法。
通过x线测量跖足关节间隙可以判断足弓的高度。
正常人的跖足关节间隙一般
在3-4mm左右，而扁平足患者的跖足关节间隙往往会大于4mm。
跖足关节间隙的
增大也是扁平足的重要表现之一。
4. 跗足关节间隙测量法。
通过x线测量跗足关节间隙可以判断足弓的高度。
正常人的跗足关节间隙一般
在2-4mm左右，而扁平足患者的跗足关节间隙往往会大于4mm。
跗足关节间隙的
增大也是扁平足的重要表现之一。
5. 跖足关节的变形。
通过x线可以观察到扁平足患者的跖足关节出现了不同程度的变形，如跖足关
节的侧面增宽、跖足关节的下移等。
这些变形也是扁平足的重要表现之一。
以上就是扁平足x线的诊断标准，通过以上方法的综合应用可以准确判断患者
是否患有扁平足。
希望本文的介绍对大家有所帮助。
儿童扁平足x线测量标准
儿童扁平足x线测量标准全文共四篇示例，供读者参考第一篇示例：儿童扁平足是一种比较常见的足部问题，特别是在儿童群体中。
扁平足主要是指足弓塌陷，导致足部在站立或行走时受力不均匀，容易引起足部疼痛、膝关节问题甚至腰背部不适。
对于儿童来说，扁平足如果得不到及时的干预和治疗，会影响正常的生长发育。
对于检测儿童扁平足，X线测量是一种比较常用的方法。
通过X线测量可以直观地看到足部骨骼结构的情况，进而判断是否存在扁平足。
下面我们就来介绍一下关于儿童扁平足X线测量的标准。
首先，我们来介绍一下儿童扁平足X线测量的常见参数。
在X线测量中，一般会测量足部的一些关键角度，比如足弓角、跟骨和跖骨角等。
这些角度可以反映出足部骨骼结构的情况，从而判断是否存在扁平足。
下面详细介绍几个常见的测量角度：1. 足弓角：足弓角是指从足跟骨、跖骨间关节中心到跖骨头顶两点的连线与地面垂线的夹角。
在正常情况下，足弓角一般在25度左右。
足弓角过大或过小都可能是扁平足的表现之一。
2. 跟骨和跖骨角：跟骨和跖骨角是指跟骨和跖骨头之间的夹角。
这个角度在扁平足的情况下一般会增大，反映了足部的骨骼结构的改变。
3. 跖骨角：跖骨角是指第一跖骨和长跖骨之间的夹角。
跖骨角也反映了足部弓形的改变，是判断扁平足的重要参数之一。
通过测量这些角度，医生可以初步判断出儿童是否患有扁平足，进而制定相应的治疗方案。
在进行儿童扁平足X线测量时，还需要注意一些技术细节。
首先是选择合适的X线位置和角度，以确保足部骨骼结构的清晰度和准确性。
其次是保持儿童的协作，让其在X线检查过程中保持较为自然的足部姿势，避免造成测量误差。
此外，医护人员还需要对X线片进行仔细的观察和分析，确保对足部结构的判断准确。
除了X线测量，对于儿童扁平足的诊断和治疗还需要综合考虑其他因素。
比如儿童的年龄、症状的严重程度、足部功能的影响等。
一般情况下，对于轻度的儿童扁平足，可以通过合理的康复训练和矫形鞋等非手术治疗方法来改善症状；而对于较严重的扁平足，可能需要考虑手术治疗。
足部畸形的特点与类型
足部畸形的特点与类型
雷露;朱明海
【期刊名称】《中国中医药现代远程教育》
【年(卷),期】2016(014)003
【摘要】足的形态或结构异常统称为足部畸形,而足弓发育不良或受损,导致足弓失常,可引起相应的足部畸形,长时间无法得到改善,甚至可引起骨性关节炎的发生.足弓可分为横弓与纵弓,纵弓又分为内侧纵弓和外侧纵弓.因足弓的高凸或塌陷而使足部表现为高弓或扁平足畸形,甚至伴发或继发其他的足部畸形,如先天性仰趾外翻足、先天性垂直距骨、先天性跗骨融合、副舟骨等.充分了解足部畸形的特点,准确诊断儿童足部畸形,以便于及早发现及早治疗足部畸形是极其必要的.
【总页数】4页(P148-150,封3)
【作者】雷露;朱明海
【作者单位】湖南中医药大学研究生院,长沙410000;河南省洛阳正骨医院矫形骨科,洛阳471000
【正文语种】中文
【相关文献】
1.不同类型胎儿心脏畸形超声心动图特征、临床分型及预后特点 [J], 李燕丽
2.足部畸形不可小视 [J], 那江
3.矫形鞋垫用于改善小儿脑瘫足部畸形的研究现状 [J], 郭悦; 李剑; 张海涛; 刘志杰; 陈建文
4.矫形鞋垫用于改善小儿脑瘫足部畸形的研究现状 [J], 郭悦; 李剑; 张海涛; 刘志杰;
陈建文
5.泰勒空间外架技术结合足部"U"形截骨治疗创伤后马蹄内翻足畸形 [J], 杨敬;王强;朱伟;何保华;赵鹏;商玉臣;杜辉
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儿童足部疾病防治知多少
儿童足部疾病防治知多少1.怎样预防小儿手足口病2.小孩十岁有脚气怎么办3.小孩脚心疼的原因及处理方法4.儿童扁平足原因及预防方法5.幼儿园如何预防手足口病6.保持孩子脚部卫生，应该注意哪些细节？怎样预防小儿手足口病手足口病（Hand,footandmouthdisease,HFMD）是由肠道病毒引起的传染病，多发生于婴幼儿，可引起手、足、口腔等部位的疱疹，个别患者可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症。
引发手足口病的肠道病毒有20多种(型)，柯萨奇病毒A组的16、4、5、9、10型，B组的2、5型，以及肠道病毒71型均为手足口病较常见的病原体，其中以柯萨奇病毒A16型（CoxA16）和肠道病毒71型（EV71）最为常见。
潜伏期该病的潜伏期为2～7天，传染源包括患者和隐性感染者。
流行期间，患者为主要传染源。
患者在发病急性期可自咽部排出病毒；疱疹液中含大量病毒，破溃时病毒溢出；病后数周，患者仍可自从粪便中排出病毒。
传染源手足口病的传染源是患者和隐性感染者。
流行期间，患者是主要传染源。
患者在发病1～2周自咽部排出病毒，约3～5周从粪便中排出病毒，疱疹液中含大量病毒，破溃时病毒即溢出。
带毒者和轻型散发病例是流行间歇和流行期的主要传染源。
传播方式该病传播方式多样，以通过人群密切接触传播为主。
病毒可通过唾液、疱疹液、粪便等污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、食具、奶具以及床上用品、内衣等引起间接接触传播；患者咽喉分泌物及唾液中的病毒可通过飞沫传播；如接触被病毒污染的水源，亦可经水感染；门诊交叉感染和口腔器械消毒不合格亦是造成传播的原因之一。
易感人群人群对引起手足口病的肠道病毒普遍易感，感染后可获得免疫力。
由于不同病原型别感染后抗体缺乏交叉保护力，因此，人群可反复感染发病成人大多已通过隐性感染获得相应抗体，因此，手足口病的患者主要为学龄前儿童，尤以≤3岁年龄组发病率最高。
据国外文献报道，每隔2～3年在人群中可流行一次。
扁平足x线的诊断标准
扁平足X线的诊断标准
一、足弓角度
诊断扁平足的一个重要指标是足弓的角度。
正常的足弓角度应该在20°到30°之间。
如果X线片显示足弓角度小于20°，则可能是扁平足。
二、距骨位置
距骨是脚部的一个重要骨头，其位置对于诊断扁平足也非常重要。
正常的距骨应该位于脚部的中线上。
如果X线片显示距骨偏离中线超过4mm，则可能是扁平足的迹象。
三、跟骨倾斜度
跟骨是脚部另一个重要的骨头，其倾斜度也可以作为诊断扁平足的指标。
正常的跟骨倾斜度应该在15°到20°之间。
如果X线片显示跟骨倾斜度小于15°，则可能是扁平足。
四、软组织结构
软组织结构也是诊断扁平足的一个重要方面。
如果X线片显示脚部软组织厚度不均或者有异常的凸起，则可能是扁平足的迹象。
综上所述，诊断扁平足需要综合考虑多个因素，包括足弓角度、距骨位置、跟骨倾斜度和软组织结构等。
如果怀疑有扁平足，建议进行详细的X线检查，以便早期诊断和治疗。
儿童脚型分类
儿童脚型分类主要是根据儿童的足部特征和足弓情况来进行划分。
根据足弓的高低和足部外形，通常可以将儿童脚型分为以下几类：
正常足型：这是指儿童足部的足弓正常，足部外形没有明显的异常。
正常足型是大多数儿童的脚型，符合标准的足部形态。
扁平足（Flat Feet）：扁平足是指足弓过低或几乎不存在，足部脚底接触面积较大。
在站立时，足部脚底几乎完全与地面接触。
扁平足可能导致行走不稳定和足部疲劳。
高弓足（High Arch Feet）：高弓足是指足弓过高，足部脚底接触面积较小。
在站立时，只有足部的前脚掌和后脚跟接触地面。
高弓足可能导致足部受力不均衡和容易扭伤。
内翻足（Pronated Feet）：内翻足是指足部在行走时向内侧倾斜，足弓坍塌。
这种情况在儿童中较为常见，但如果过度严重，可能导致足部问题。
外翻足（Supinated Feet）：外翻足是指足部在行走时向外侧倾斜，足弓过高。
这种情况相对较少见，但也可能引起足部不适。
阴阳脚的复位方法
阴阳脚的复位方法
阴阳脚，又称内外翻脚，是一种常见的足部畸形，其特点是足部内外翻，造成
足弓塌陷，影响步态和站立姿势。
这种畸形对患者的生活和运动造成了一定的困扰，因此及时进行复位和治疗显得尤为重要。
本文将介绍阴阳脚的复位方法，帮助患者了解如何正确进行复位，并提供一些注意事项。
首先，进行阴阳脚的复位需要在医生的指导下进行，不建议患者自行操作。
医
生会根据患者的具体情况，采取适当的方法进行复位。
一般来说，复位可以通过物理疗法、功能训练和手术治疗等方式进行。
在物理疗法方面，常见的方法包括按摩、牵引、矫正器具等，通过调整足部的位置和力量，逐渐使足部回复正常。
功能训练则是通过一系列的体育锻炼和康复训练，帮助患者改善足部的功能和姿势。
而对于一些严重的病例，可能需要通过手术治疗来进行复位。
其次，患者在进行阴阳脚复位的过程中需要注意一些事项。
首先，要保持足部
的舒适和放松，避免过度用力或者姿势不正确造成伤害。
其次，要遵循医生的指导，按时进行复位和治疗，不要擅自停止或者改变治疗方案。
同时，患者还需要在日常生活中注意保护足部，避免长时间站立或者过度运动，以免加重症状。
最后，阴阳脚的复位是一个需要持之以恒的过程，患者需要有耐心和恒心，配
合医生进行治疗和康复训练。
同时，家人和朋友的支持和鼓励也是非常重要的，可以帮助患者更好地度过复位和康复的过程。
总之，阴阳脚的复位是一个需要及时进行的治疗过程，患者需要在医生的指导
下进行复位和治疗，同时注意日常生活中的保护和康复训练。
希望本文的介绍对患者有所帮助，让他们能够更好地了解阴阳脚的复位方法，早日康复。
女人足部保养的方法有哪些
女人足部保养的方法有哪些女人足部保养的方法1、如果脚部死皮和老茧太顽固，你可能需要2~3次才能全部清理干净老废角质。
之后也需要一周一次维持才能杜绝死皮泛滥!2、淋浴时，可以用刺激性弱的肥皂清洗整个脚部，用浮石轻轻转圈磨长有脚垫的部位，这样每天可以磨去少量的脚垫，防止其大量积存。
但切忌不能一次去掉很多，否则脚掌就失去了保护层。
3、洗完脚要彻底擦干，特别是注意趾间部位，保持脚趾干燥可以防止真菌感染和鸡眼的发生。
4、在穿鞋袜之前，要在脚上洒一点爽身粉，重点是在脚趾之间，可使双脚整天保持干燥，防止感染。
5、在睡觉前用清水冲洗双脚，擦干后，涂上护手、护肤或护脚的油，重点还是涂在长脚垫的部位。
往往在脚跟部位，随脚垫层层生长，容易出现皲裂或深度裂沟，因此，经常滋润脚跟部位，可以防止裂纹的发生。
6、对于极度疲劳的双脚，可以在热水中加入硼砂和泻盐各一汤勺或者就用盐水洗脚，效果都不错。
7、把脚擦干后，身体平躺，将脚放在高于头部的位置，如放在两个枕头上或踩在墙上。
这样可以减轻对双脚的压力，促进血液循环。
8、每次洗脚后用刷子将脚后跟、脚趾、脚缝等部位刷干净。
9、脚部干燥者洗脚后可涂些橄榄油、套个塑料袋，再入热水中，待毛孔张开后，营养成份便会被脚肌肤吸收。
10、用柠檬、西瓜皮、小黄瓜等富含维他命C的蔬果擦脚，可使脚部肌肤滑柔、细嫩、防止脚部发炎，并有增白效果。
11、鸡眼是长在脚趾及脚底的硬皮，一般只因鞋子太紧、脚部受摩擦引起的，可贴去鸡眼药膏或去医院治疗。
12、脚趾甲长入肉内的，剪趾甲时不要剪得过短，以能盖住脚尖为宜。
13、脚底长茧者可把海沙和润肤剂拌匀，用来磨擦粗糙的部位，能使硬皮变得柔细。
14、在温水中加入一小杯米醋，泡脚20分钟，然后平躺，脚高于头部半小时，可消除脚部疲劳。
15、将双脚浸入烫水(以脚能承受为限)约两分钟，然后再浸入冷水中两分钟，交换两三次，可消除脚部疲劳。
16、脚趾头最好用品质良好的脚刷清洗，这比用锉刀尖去挖更能清除趾甲内的污垢，也不会伤害肌肤。
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足部畸形不可小视
作者：那江
来源：《家庭医药·快乐养生》2019年第07期
提及身体健康，“默默无闻”的双脚可能最易被忽视。
而事实上，足部健康关乎全身健康，特别是足部骨骼形态或者肌肉结构发生异常时，会对我们自身行走功能等造成严重影响。
医学上将这种异常叫做足部畸形，其类型较多，不同类型所表现出的特点以及对身体和生活的影响有较大差异，必须引起大家的重视。
扁平足这是常见的足部畸形种类之一，其主要表现为足纵弓塌陷或者其弹性功能消失，使患者足部出现足骨变形、足部肌肉逐渐萎缩、足部韧带痉挛等现象。
成人发生扁平足会导致足跟痛、足部易疲劳。
扁平足分为姿势性扁平足以及痉挛性扁平足两种。
姿势性扁平足足部外观表现并无明显异常，主要是在患者行走后或者劳动后出现足部红肿、疼痛的情况，并伴有足背以及足心肿胀，经过休息症状会消失。
痉挛性扁平足常发于青少年群体，多由于姿势性扁平足处理不当或疏于处理发展而成，主要表现为严重疼痛、八字步的行走状态、足部外翻以及外展功能受限，随着时间推移足跟会逐渐变宽，足跟、足底外翻，足部的舟骨结节完全塌陷，给患者的行走带来严重障碍，随着畸形逐渐加深，患者出现足部僵硬、完全丧失行走能力的情况。
确诊扁平足后，可以通过手术治疗对足部畸形进行纠正，将足弓结构的形态恢复正常。
高弓足这也是常见的足部畸形病症之一，其主要特点是足纵骨异常突起。
高弓足分为多种：一是单纯性高弓足，指前足结构发生固定性的跖屈畸形情况，导致足部内外侧纵弓都出现增高的现象；二是内翻型高弓足，主要表现为足部外侧纵弓正常，但是足部内侧纵弓出现增高，导致人在行走時为减轻疼痛而出现足内翻姿势的不规则负重，最终形成后足内翻畸形；三是跟行性高弓足，指前足出现固定性的跖屈畸形，跟骨出现背伸畸形，进而给人的行走功能造成严重的不利影响；四是跖屈型高弓足，这是一种较为严重的足部畸形，患者足部的前骨、跟骨以及踝关节都发生跖屈型畸形。
先天性仰指外翻足这类足部畸形是先天性足部畸形病症中最为常见的一种，其特点为足背过度背伸，足部骨骼呈现出外翻状态，使足部跖屈能力受到限制。
先天性仰指外翻足主要是由于胎儿在母体内时，足部长时间处于背伸位，无法进行足部活动而导致。
随着患者年龄逐渐增长，脊髓神经系统会受到足部畸形神经的不断牵拉，导致足部畸形在治疗后易复发，所以在进行治疗以后，也要注重康复工作的进行。
先天性垂直距骨表现为足部距骨凸起，跟骨不能受力着地，足部前骨结构外展背伸。
先天性垂直距骨常常会导致人体足部伴发跟骨马蹄样外翻畸形以及足部舟骨向距骨背向脱位畸形，给患者造成较为严重的行动功能障碍。
拇外翻医学上也被称为拇囊畸形，是一种常见的足部畸形，主要表现为第一跖骨内翻、拇指外翻。
通俗地说就是，大脚趾往外偏超过了15°，并且侵占二脚趾的位置，跑到二脚趾下面去了。
拇外翻的治疗分为两个阶段：
第一阶段是康复治疗，包括手法治疗、运动疗法和物理因子治疗。
通过手法可松动近端趾间关节，增加其内翻的关节活动范围和缓解疼痛；运动疗法可以牵伸趾间关节外侧的软组织，降低内翻的阻力，还可以加强内翻肌肉力量，提高足前部的功能稳定和锻炼踝足关节的本体感觉和运动控制能力；物理因子治疗可以缓解疼痛，促进损伤修复。
第二阶段是手术治疗，如果康复治疗不能缓解拇外翻畸形的症状，建议进行手术（包括传统手术和微创手术）矫正。
手术方法有多种，但没有一种手术方法适合所有的拇外翻患者。
应根据患者的具体情况进行选择。