第4章大学生职业生涯发展规划的设计与实施

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职业生涯规划教案(大学生)

职业生涯规划教案(大学生)

XXXX学科教案教师姓名:XXX 授课班级:本科各班级教师姓名:授课班级:本科各班级教学内容安排与要求、组织形式、时间分配备注三、六种环境类型:六角形模型 20分钟四、六种人格类型:45分钟R实用型人(doer)的特点:喜欢具体的任务,缺乏社会交往能力,机械能力强,喜欢动手,做体力工作,技术性行业工作人员,工程师。

I研究型人(thinker)的特点:任务取向,独立的,分析的,保守的,有智慧的,抽象的,计算机程序员,科学领域工作人员。

A艺术型人(creator)的特点:自我表达,有想象力,内省,追求美感价值,创造性的,感觉寻求,编辑、作家,工艺美术工作者。

S社会型人(helper)的特点:社会相互作用,对人感兴趣,良好的人际沟通技能,社区服务取向,教师,护士,学校辅导员。

E企业型人(persuader)的特点:追寻领导与社会影响,有抱负,言语说服能力,销售,管理。

C事务型人(organizer)的特点:讲求实际,可以被控制,保守,喜欢结构性、程序化的工作,职员,会计。

【教学方法】以课堂讲授为主,综合运用研讨式教学、案例、图片、PPT 、FLASH、历史照片、音像资料等方法和手段。

作业目前国内最新的霍兰德SDS量表中文版一般使用由北京师范大学心理学院著名心理测量学家张厚粲教授领导的职业兴趣课题组根据Holland的《职业兴趣》一书(第五版)翻译改编的。

有一些网站提供免费的测试,有兴趣的同学可以去看一看。

提供学校霍兰德职业倾向测验量表进行测评的网址:/html/20080305/3734.asp课后小结教师姓名:授课班级:本科各班级教师姓名:授课班级:本科各班级教师姓名:授课班级:本科各班级教师姓名:授课班级:本科各班级教师姓名:授课班级:本科各班级教师姓名:授课班级:本科各班级。

大学生职业生涯发展与规划

大学生职业生涯发展与规划

大学生职业生涯发展与规划一、引言在当今社会,大学生职业生涯发展和规划备受关注。

无论是学生自身还是家长、学校或社会,都对大学生的职业发展有着重要的关注和期待。

发展职业规划对于大学生成长和未来就业至关重要。

本文将就大学生职业生涯发展与规划展开讨论。

二、职业生涯规划的重要性职业生涯规划是指个人通过分析自身情况、了解外部环境、明确个人职业目标,制定并实施实现这些目标的计划,以达到职业生涯成功的目的。

大学生作为即将步入社会的重要力量,合理制定职业生涯规划对于未来的发展至关重要。

三、大学生职业发展的挑战大学生职业发展面临着一系列挑战,包括就业压力、职业方向选择、社会需求变化等。

大学生应该面对这些挑战,积极应对,为自己的职业生涯发展打下坚实基础。

四、大学生职业生涯规划的要素1.自我认知:了解自己的兴趣、优势、弱点等,有助于确定适合自己的职业方向。

2.行业和职业调研:对不同行业的发展趋势、公司文化、职位要求等进行调查,有利于选择适合的工作方向。

3.制定目标:根据个人情况和调研结果,设定短期和长期的职业目标。

4.学习提升:持续学习、积累经验,提升自己的综合素质和能力,以适应职业发展的需要。

五、大学生职业生涯规划的实施1.实践锻炼:大学生可以通过课外实习、社会实践等方式积累工作经验,提高职业素养。

2.职业指导:寻求职业规划师或相关专业人士的指导,获取职业建议和规划方向。

3.细化计划:将职业规划目标具体化,制定可操作的计划,并持续跟进和调整。

4.持续反思:定期回顾自己的职业规划,及时调整目标和计划。

六、大学生职业生涯规划的策略1.多元发展:不仅要注重专业技能的培养,还要关注个人兴趣爱好,保持多元发展。

2.锻炼沟通能力:良好的沟通能力是职场成功的重要保障,大学生应该培养自己的沟通技巧。

3.定期规划:制定职业生涯规划是一个持续的过程,大学生应该定期评估自己的规划,调整方向。

七、结语职业生涯规划是大学生成长的重要组成部分,只有合理规划和积极实施,才能在竞争激烈的社会中取得成功。

第4章 大学生职业生涯与发展规划(江西中医药高等专科学

第4章 大学生职业生涯与发展规划(江西中医药高等专科学

• 第一阶段是大学生在 校期间的生涯规划
• 第二阶段是毕业后的 职业生涯规划
三个方面主要是指大学生生涯规划的 三个角度: 1、以去向规划为纲 2、以时间规划 3、以内容规划为目
第一节
确定大学毕业目标
• 大学生在校时要如何规划自己的未来职业 生涯呢?如何利用在校期间为职业生涯做 最大的准备呢? • 大学时代,职业规划正当时!从大学出发, 以人生为终点,以职业为站点,以三年为 绳索,将大学、人生、职业穿起来,制定 一个大学三年规划。
• •
Байду номын сангаас
专业学习——我的选择,我付出!
陈华很喜欢生物,小时候就向往着以后能背一个旅行包,像法布尔一样去探寻大 自然的奥秘。母亲希望他学医。父亲希望他读电信,他却选择了自己喜欢的生物。大一 刚入学,就开始学动物学和植物学,他每天晚上就在寝室描各种动植物和它们的细胞图, 自由轻松,充满新鲜感和好奇心地度过大一上学期,从没去过自习室的他决定大一下学 期要抓紧学习了。对于专业学习,陈华颇有心得面向专业课生物化学,老师讲的很快而 且发散性很强,很多同学刚开始听不懂就干脆不听了,陈华在课后花3 倍的时间来看课本, 晚上基本上都在图书馆,找另外一本中文教材对照看看,把上课的笔记中不明确的地方 补充完整,有些错误的地方在旁边批注修改,而且他还找来一本英文经典教材看。这样 的学习态度和方法使他的成绩一直保持年级前几名。 可能很多同学都觉得,课本知识的学习以后用处不大,但实际上本科的知识的体 系对今后的自学、研究都打下了坚定的基础,也培养了思维方式和处理问题的能力。你 可以选择挂科,可以选择为考试突击学习,也可以选择知识的真正融会贯通,一切在于 你的选择!

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职业方向——我选择,我热爱
陈华是一位果断干练,很有远见的女性,对国家和社会的考虑多于个人的发展,对 未来也总是充满向往。毕业后选择读研,他还希望能出国去看看,在新环境中可能会找 到对中国现在面临的问题一些答案。想从环保和社会福利方面的工作是因为她很有爱心 又外向开朗,喜欢大自然,很希望能在这两方面为国家作出一些奉献。她对每年每一阶 段的生活都有安排和计划,从来不会在考试前一个星期开始复习,更不会为“我以后要 做什么而迷茫郁闷”。陈华对自己今后要走的路非常清晰,并为自己作了详细的职业规划,坚

大学生职业生涯发展规划范文10篇

大学生职业生涯发展规划范文10篇

大学生职业生涯发展计划范文10篇时间悄悄从指缝间溜走,成绩已属于过去,未来的工作还很艰巨,这也意味着,大学生需要开始写职业计划了。

但是你知道大学生职业生涯发展计划怎样才能写的好吗?以下是作者整理的大学生职业生涯发展计划范文10篇,欢迎大家鉴戒与参考!大学生职业生涯发展计划范文篇11、职业爱好我是介于外向和内向之间的女生,有时候很爱好做有挑战性的事,善于交际,爱好被人关注。

但当自己由于压力而感到疲惫时会期望自己能安稳安静一些。

所以我的目标有两种打算:一是教师,而是汽车行业人才。

2、职业价值观作为一位教师,我认为我付出我快乐,我很乐于把自己的哪怕一点一滴能学生受用的知识或道理传授给他们。

同时也为这个职业感到无比自豪。

作为汽车行业人才,我同样期望自己能学以致用,把自己的能量用到最大化,在展现工作能力的同时也展现出个人魅力。

3、性情特点我是一个比较理性性情相对温顺的人,虽然乐于交际,但还是习惯在做出实事的同时在道出自己的想法,不做无掌控之事。

做事谨慎,但偶然也会感性冲动。

4、胜任能力作为一位教师,第一提高理论知识水平,获得较高学历,平时需培养自己的耐性。

平时说话时更要重视逻辑性和条理性。

进一步提高自身素养。

作为一位企业人员,我需提高自己的专业水平,做出更杰出的成绩。

为更加明确的了解当前形势,我对自己进行SWOT分析:1、我的性情特点:爱好以自己的方式行事。

面对人多的场合会更加有精力,表现愿望增强。

只要自己愿意,可以和任何人进行成心识的谈话。

面对相反意见,通常持怀疑态度,十分坚定和坚决。

权威本身不能强制我本身,只有当我认为这些规则对自己的更重要的目标有用时,才会去遵照。

我也并不十分受冷漠与批评的干扰,作为所有性情类型中最独立的。

思维严谨、有逻辑性、有计划性,会试着分析看到新计划实行后的结果。

多疑、独立,对于自己和他人能力和表现的要求都非常高。

完善主义者,比较强烈地要求个人自由和能力,同时在他们独创的思想中,不可坚定的信仰促使自己到达目标。

大学生职业生涯规划方案3篇

大学生职业生涯规划方案3篇

大学生职业生涯规划方案3篇篇一:大学生职业生涯规划篇一大学生计划前言一:人生如同一本书,一本自传。

不同的人他书中的内容也有着不同的内容。

书中可能有彩色的,黑白的图片;有繁华的,纯朴的文章;有快乐的,痛苦的情绪,等等。

在书中,我们的经历就是那书中的书页,辞去了旧的一天,页码就会相应的增加了一页;迎来了新一天的同时,一张空白的纸也在等着我们去填写。

而且每本书的开头都标明目录,以方便我们去查找所需要的内容。

那我们人生之书的目录又是什么呢?是我们的计划。

出版社一般都是根据内容去制作目录,而我们的“书”则是根据目录去填写后面的内容。

在不同的时期,可以根据自己的计划去完成预定的目标。

古语曰:“凡事预则立,不预则废。

”想要自己人生之书内容变得丰富多彩就的先把目录写好。

大学生计划前言二:每个人的一生都是有限的,在有限的时间里,所有人了都希望自己能够达到自己梦想的巅峰。

在每个人的生命发展的过程中,其发展过程都是独特而又丰富多彩的。

一生的时间不可以重复,那么在不可重复的今生一定要为自己做好一份详尽的规划,并按照规划好的人生方向前行。

做好职业规划并不简单,它是一个很庞大的概念。

它是在个人与组织的相结合下,对一个人整个人生的主观、客观分析,结合实际情况确定一个人的发展方向与目标,并未实现这个目标做出的合理的行动方案。

而自己,现在已经是一名法学系专业的大学生了,根据自己的切身情况,在展开整个大学生涯的学习之前,也要为自己做好一份职业规划。

从自己走进校园的那一刻开始,就应该好好的想想自己的未来的道路。

告诉自己,决不可将自己的大好时光消磨掉,应该抓住一切时间好好的学习自己的专业知识。

由于自己已经选择了法学系专业,那么就要根据自己的专业好好的确定自己未来职业的发展方向。

如果下定决定朝着律师的方向努力,那么就要从现在开始,努力的学好自己的专业课知识,学习如果做好一名律师的专业技能,通过平时点点滴滴的时间研究曾经有过的所有法律案例。

大学生职业生涯规划书

大学生职业生涯规划书

⼤学⽣职业⽣涯规划书⼤学⽣职业⽣涯规划书范⽂(通⽤13篇) 时间流逝得如此之快,迎接我们的将是新的⽣活,新的挑战,⼀起对今后的学习做个计划吧。

什么样的计划才是好的计划呢?以下是⼩编精⼼整理的⼤学⽣职业⽣涯规划书,供⼤家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

⼤学⽣职业⽣涯规划书篇1 ⼀、前⾔ 没有梦想对于每个⼈来说是⾮常可怕的⼀件事情,如同⽆头苍蝇似的到处碰壁。

很多⼈现代社会由于商品经济的发展变化发展很快,很难对⾃⼰的⼈⽣进⾏⼀个长期的规划。

佛家有云:“缘⾃性空”、“空⽆⾃性”。

的确在现代社会,⼈们的⽣活节奏加快,社会更新换代发展⾮常快。

如果如我们柔弱的个体,不加紧⾃⼰的脚步,跟随时代的步伐,不断学习,将很难有⼀个长⾜的进步。

在今天这个⼈才竞争的时代,职业⽣涯规划开始成为在⼈争夺战中的另⼀重要利器。

对企业⽽⾔,如何体现公司“以⼈为本”的⼈才理念,关注员⼯的⼈才理念,关注员⼯的持续成长,职业⽣涯规划是⼀种有效的⼿段;⽽对每个⼈⽽⾔,职业⽣命是有限的,如果不进⾏有效的职业⽣涯规划,势必会造成⽣命和时间的浪费。

作为当代⼤学⽣,若是带着⼀脸茫然,踏⼊这个拥挤的社会怎能满⾜社会的需要,使⾃⼰占有⼀席之地?因此,我试着为⾃⼰拟定⼀份职业⽣涯规划,将⾃⼰的未来好好的设计⼀下。

有了⽬标,才会有动⼒。

⼆、⾃我认识及规划 个⼈基本情况:我是⼀个普通的本科⽣,是家⾥的希望。

成为有⽤之才是⽗母的希望。

我性格外向、开朗、活泼,业余时间 爱交友、听⾳乐、外出散步,还有上⽹。

喜欢看⼩说、名⼈传记,尤其爱看杂志类的书籍,⼼中偶像是_,平时与⼈友好相处。

蒙受亲⼈、朋友、教师关爱,喜欢创新,动⼿能⼒较强做事认真、投⼊,但缺乏毅⼒、恒⼼,以致成绩不太理想,有时⼜多愁善感。

但总感觉有时缺乏⾃信⼼,并且不喜欢别⼈在背后评论⾃⼰。

因为是独⽣⼦,有时候有点任性,有些⼩霸道。

职业兴趣:通过从接近20年来的⽣活体验及⾃⼰的兴趣和所学专业来看,在未来应该会向会计和财务管理两个⽅⾯发展。

《大学生职业规划与发展指导教程》第四章

《大学生职业规划与发展指导教程》第四章

任务二:确定职业生涯目标与路线
一、职业生涯目标的内涵、种类和作用
〔二〕职业生涯目标的种类
2.按照性质划分 〔1〕外职业生涯目标。外职业生规划目 标是指侧重于职业过程的、外在的、可看得 见的标记,它主要包括工作内容、职务目标、 经济收入目标、工作环境和工作地点等。 〔2〕内职业生涯目标。内职生涯规划目 标是指在职业生涯规划中的知识、经验的积 累,观念的转变,能力和素质的提高,以及 成就感、价值感等内心感受。
任务二:确定职业生涯目标与路线
一、职业生涯目标的内涵、种类和作用 〔二〕职业生涯目标的作用
1.指出努力的重点或方向 特定的目标能提供一个努力奋斗的目的,它 可以刺激高水平的努力。 2.帮助规划合理的战略以实现目标 目标是自己努力的依据,也是对自己的鞭策。 3.衡量行为结果的有效性 职业生涯目标的设定对个体的职业生涯成功 是很有帮助的。 4.有助于合理安排时间 目标给了自己一个看得着的射击靶。
任务一:制定职业生涯决策
四、职业生涯决策困难和常见问题 〔二〕职业生涯决策常见问题
1.观念陈旧 一些大学生不了解社会开展趋势,对一些专 业的看法上存在上下贵贱之分,有些甚至认为不 谋高职、不拿高薪就是“没有长进〞。 2.功利主义倾向突出,社会价值观淡化 一些大学生过于重经济利益,无视自我开展 和自我实现,无视职业的社会价值,这是市场经 济带来的负面影响。 3.定位分析不明 一些学生没法谈清楚选择该职业目标的原因, 没法明确到达职业目标的途径,以及到达目标所 需的能力、训练和教育。
任务一:制定职业生涯决策
三、职业生涯决策的方法 〔三〕方案型生涯决策法
图4-1 CASVE循环模型
计划型生涯决策由沟通(Communication)、 分析(Analysis)、综合(Synthesis)、评估 (Evaluation)、执行(Execution)五个步骤组 成,其英文缩写为(CASVE)。

《大学生职业生涯规划与就业指导》第四章

《大学生职业生涯规划与就业指导》第四章
陈诚坦言,自己当时想的很简单,“做任何 事情,一个人的力量始终是有限的,如果能 联合更多的人一起去做,成功的几率就更大 一些。”
第一节 团队精神
10
四、团队精神对大学生成长具有积极意义
名人 声音
据美国哈佛大学心理学教授乔治·赫华斯博士的研究:
一个人事业的成败在于人品的优劣,他把“与同事真诚合作”列为成功的九大要素之一,而把“言 行孤僻,不善与人合作”列为失败的九大要素之首。
陈诚原是该校学生会主席,参加该校毕业生 校园招聘会时,他选择了这家保健品集团公 司的销售岗位。“当时一坐到面试官面前, 就问了一句:我要组建一个团队开展工作, 这样可不可以?”对方说:“面试了5年, 你是第一个提出这种要求的人”。
正因为这一独特的想法,用人单位对陈诚表 现出浓厚的兴趣,最终,陈诚和原学生会副 主席刘晓明、体育部部长王洋一起进入了集 团,分在销售岗位的同一个组工作。
在团队精神的作用下,团队成员会产生互相 关心、互相帮助的交互行为,显示出关心团队的 主人翁责任感,并努力自觉地维护团队的集体荣 誉,自觉地以团队的整体声誉为重来约束自己的 行为,从而使团队精神成为集体存在并全面发展 的动力。
第一节 团队精神
7
三、团队精神建设的重要性
(二)团队精神培养团队成员之间的亲和力
员对团队感到满意与认同,自觉地以团队的利益和目标为重,并在各自的工作中尽职尽责,自 愿并主动与其他成员积极协作、共同努力奋斗的意愿和作风。
团队精神的基础是张扬个性。 团队精神的核心是协同合作。 团队精神的动力是共同目标。
第一节 团队精神
6
三、团队精神建设的重要性
(一)团队精神能推动团队运作和发展
现代社会把人们组织起来,就是 要发挥团队的整体威力,使团队 的整体大于各部分之和。 而拉绳实验却告诉我们:

大学生职业生涯规划

大学生职业生涯规划

大学生职业生涯规划【热】大学生职业生涯规划时间象奔腾澎湃的急湍,它一去无返,毫不流连,工作了许久,你还记得当初的目标吗?趁现在为自己做一个详细的职业规划吧。

职业规划怎么写才不会千篇一律呢?下面是店铺收集整理的大学生职业生涯规划,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

大学生职业生涯规划1第一章认识自我1.职业兴趣初选这个涉外旅游专业并不是因为喜欢,感兴趣,只是抱着一种玩的心态学习。

不过通过短短一年的对旅游管理专业的认识,发现可以接受这种职业并热衷于它。

旅游管理专业不是一种纯粹的导游,更多的是它可以看到整个流程。

这个行业所涉及到的一些东西,比如美食、医学小常识、建筑、养生、历史名人、美学等等,会是自己感兴趣的东西,从而,也会逐渐发现这个职业带给自己一些快乐。

2.职业价值观首先个人认为,根据目前旅游市场的经济带动情况而言,这个职业所带来的报酬是相当可观,其次,这个行业含有很多方面的东西,在工作中,我们同时也在学习,从中获取多方面知识,也让我们发现自己有哪些不足,不懂的地方,更加促进我们的自我学习能力及对知识的渴求。

最后,旅游行业主打的还是服务。

服务是一项最新产业,通过最新产业的推动,旅游行业将成为新经济的主携。

3.性格特征虽然我性格上还不是完全的外向开朗,富有热情的那类人,平时较喜欢一个人独行,但这恰恰让我学会了不依赖别人。

我有时也会很没安全感,比如遇到事会很慌张,但自己已经在慢慢学会冷静处理事情了。

我会根据自己喜欢的东西,比如街舞,比如看搞笑视频,比如爱狗,让自己逐渐变得活泼一点,融进嘻哈世界。

4.胜任能力平时专业书没有花时间去温习,所以在知识方面我很欠缺。

有过几次带团经历,但在带团过程中发现自己并没有太主动的去和他们交流沟通,而且在组织上,破冰方面,我太不够强势了。

所以在胜任方面表示需进行强化。

5.自我分析小节自己还有很多需要提高的地方。

知识无止境,所以,活到老学到老,我们一直在学习中成长,不是吗?第二章:环境分析1.家庭环境我家没有很多钱,可以想象我不是城市的孩子,所以我能吃苦,在工作中会比较容易适应辛苦的带团过程。

大学生职业生涯设计

大学生职业生涯设计

大学生职业生涯设计1. 引言职业生涯规划对于大学生的重要性不言而喻。

一个明确的职业规划可以帮助大学生更好地了解自己,合理地规划大学生活,为未来的职业道路打下坚实的基础。

本文档旨在为大学生提供一份详细的职业生涯设计指南,以帮助其更好地规划自己的未来。

2. 了解自己在职业生涯设计中,首先需要了解自己。

这包括了解自己的兴趣、价值观、性格、能力和优势等。

可以通过以下几种方式进行自我了解:- 反思自己的成长经历,找出自己在不同场合下的兴趣和优势;- 借助职业性格测试、能力测试等工具,了解自己的特点;- 咨询专业人士,如职业规划师、心理咨询师等。

3. 探索职业世界了解自己之后,需要探索职业世界。

这包括了解不同行业的特点、发展前景以及职业需求等。

可以通过以下几种方式进行职业探索:- 查阅相关行业报告、职业指南等资料;- 参加职业讲座、招聘会等活动,与从业者交流;- 实习或兼职,亲身体验不同职业的工作内容和环境。

4. 设定职业目标在了解自己和职业世界的基础上,需要设定具体的职业目标。

这包括短期目标、中期目标和长期目标。

在设定目标时,应注意以下几点:- 目标应具有可衡量性、可实现性和挑战性;- 目标应与个人的兴趣、价值观和能力相匹配;- 目标应具有一定的灵活性,以适应外部环境的变化。

5. 制定行动计划为了实现职业目标,需要制定具体的行动计划。

行动计划应包括以下内容:- 提升自己的专业技能和综合素质,如参加培训、考取证书等;- 拓展人际关系,建立人脉资源,如参加社交活动、加入专业组织等;- 关注行业动态,抓住机遇,如关注招聘信息、积极参加实习等;- 定期评估自己的进展,调整目标和计划,以确保职业生涯规划的实施。

6. 总结职业生涯设计是一个持续的过程,需要不断地自我了解、探索职业世界、设定目标和调整计划。

希望本文档能对大学生的职业生涯设计提供有益的指导,帮助其顺利走上成功的职业道路。

2023年实用文_大学生职业生涯规划书基本内容和格式

2023年实用文_大学生职业生涯规划书基本内容和格式

2023年大学生职业生涯规划书基本内容和格式2023年大学生职业生涯规划书基本内容和格式1.封面署上学生姓名,年级,系别,学号,和年月日,可以在封面插入图片和警示格言2.扉页个人资料:真实姓名:笔名:性别:年龄:岁籍贯:省市/县身份证号码:所在学院:学院班级及专业:级专业学号:联系邮编:联系电话:E-mail:3.目录引言第一章认识自我1.个人基本情况2.职业兴趣3.职业能力及适应性4.个人性格5.职业价值观6.胜任能力自我分析小结第二章职业生涯条件分析1.家庭环境分析2.学校环境分析3.社会环境分析4.职业环境分析职业生涯条件分析小结第三章职业目标定位及其分解组合1.职业目标的确定2.职业目标的分解与组合第四章具体执行计划第五章评估调整1.评估的内容2.评估的时间3.规划调整的原则结束语大学生职业生涯规划书基本格式及范文大学生职业生涯规划是大学生根据对自身的主观因素和客观环境的分析,确立自己的职业生涯发展目标,选择实现这一目标的职业以及制定相应的计划,采取必要的的行动实施职业生涯目标的过程。

顾名思义,大学生职业生涯规划书就是大学生对自己的职业生涯发展目标的选择、实施计划及行动方案的书面表达。

撰写大学生职业规划书必须包括以下几项基本内容:一、个人职业生涯规划书必须有封面、扉页、目录和前言或引言。

封面由学院统一印制,最后发到各班级统一装订;扉页填写学生的真实姓名、笔名、性别、学院、班级、联系电话、e-mail等相关信息。

二、自我分析或自我剖析大学生进行职业规划时,自我分析只要是指在依据心理学的测评系统对自己的心理素质、人格特征等进行测评的基础上,结合自己的兴趣、爱好及以往的经历等加以综合评价,给自己“画像”。

自我分析包括一下四方面内容:1、主观分析:主要包括个人兴趣爱好、个人性格特点、个人各方面能力和潜质及特殊才能、个人价值观念和追求的自我分析。

2、客观分析:主要依据现存的心理测评系统和软件,对自己一下各方面(智力、职业兴趣、人格特质、职业倾向和能力、职业价值观)进行测评,形成分析报告。

大学生职业生涯规划书模板(精选6篇)_企业策划

大学生职业生涯规划书模板(精选6篇)_企业策划

大学生职业生涯规划书模板(精选6篇)_企业策划大学生职业生涯规划书模板(篇1)引言奋斗赋予生命的动力,拼搏定义人生的内涵。

在高中三年的奔跑过程中,我们咬牙切齿,卯足了劲,昏天黑日,埋没在漫无边际的试卷当中。

而当迈入大学的门槛后,曾经的那些豪言壮语、昔日的伟岸抱负似乎日趋模糊。

人生容不得我们肆意地消磨如此短暂的青春,古语有云:“凡事预则立,不预则废。

”人生需要定位,欲使那些美好的预言成为现实,职业规划将是开篇之笔。

第一章认识自我1.【自我分析】我个性温和,待人真诚友善,善于倾听,乐于与他人分享,平日里主动热心,诚实守信,遇事认真踏实,有很强的责任心,会争取自己最大努力完成任务。

面对错误,勇于承担,及时更正,并能总结经验。

个人崇尚创新、多彩的生活方式。

但是在信心方面有所欠缺,对人对事较强的敏感力形成了多愁善感的性格,给人留下了易情绪化的印象。

2.【职业兴趣】我是一个比较腼腆内向的女孩,对于工作,希望能拥有一个稳定的工作,而医学无疑是一个不错的选择。

我欣赏白衣天使无私奉献的精神,羡慕他们能够探索人类如此奥秘的生物体,我以作为一名医学生而感到荣幸,也为将来成为一名医务工作者而感到自豪。

当然,根据专业,我也会选择其他相关的行业进行尝试,为自己的今后的发展方向提供更多的参考。

3.【胜任能力】在校学生会任职期间,通过各种活动,培养了良好的人际沟通能力,积累了一定的处事经验,拥有一定的组织基础和创新能力。

在具备扎实的专业基础知识上,能较快适应新环境,积极与他人合作,培养团队默契。

除此之外,我个人的业余爱好也较为广泛,相信广泛的业余爱好也会为自己的工作添姿增彩。

第二章职业生涯条件分析1.【家庭环境分析】从家庭来说,其一,长辈们希望我能够从事稳定的工作,而医学是永远不会消失的行业;其二,学医能够帮助他们提高健康方面的意识,改变不健康的生活方式。

2.【学校环境分析】我所在的城XX职业技术学院至今已有70年的历史,学院环境优良,教学设施先进,实训基地优越,满足了各专业学生的需求。

大学生职业生涯规划设计大赛--获奖作品

大学生职业生涯规划设计大赛--获奖作品
3.6职业分析小结…………………………………………………………………13
第四章计划实施
4.1目标设定………………………………………………………………………14
4.2短期计划………………………………………………………………………14
4.3策略规划………………………………………………………………………15
以为脚步停了下来,时间就可以在这一刻凝固。
不!世界不会因为我以为,就真的如我以为。
所以,从这一刻开始,我要关注世界的变化,
我要聆听梦想的呼唤,我要跟上时间的步伐,
我要为我的梦想奋斗!并且坚信我的梦想一定会实现!
因为我的梦想乘着翅膀在飞!
1.2 模式、职业发展路径与阶段划分
模式:自我实现式
职业发展路径:优秀毕业生→网络公司业务员→业务主管→
大学生职业生涯规划设计大赛
第三章 职业分析
3.1 家庭环境分析
A. 经济状况
经济状况是在对影响职业选择的因素中占了很大比例的,因为每个人工作的目的都离不开赚钱,除了那些自由主义者。既然是为了赚钱,那么那些家庭经济状况不是很好的人会更加渴望找一个好的,理想的职业。对于家庭经济状况一般的我当然会渴望找到一个理想的职业。
公司经理
阶段划分:探索期(大学期间)
奋斗期(毕业后1-5年)
发展期(毕业后5-10年)
实现期(毕业10年以后)
大学生职业生涯规划设计大赛
第二章 自我分析
2.1 个人情况
我于1989年出生于湖北黄石的一个小山村里,2008被武汉科技大学职业技术学院管理学院录取。业余时间喜欢听音乐,看书,吹笛子,偶尔打打乒乓球。身体状态良好,无先天性疾病和病痛;心理状态良好,生活有规律。心中偶像:周恩来,唐骏。

大学生职业生涯规划与就业指导 第四章

大学生职业生涯规划与就业指导 第四章

指按照用人单位指定的时间将自己的简历直接送 达给招聘者。采用此种方式能使求职者利用与招聘者 初次面谈的机会展示自己,为自己在众多求职者中脱 颖而出创造机会。
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第一节 求职材料准备
第二节 求职心理准备
第三节 就业信息准备
二、简历
(五)简历的投送方式
2.快件或信函投寄
指按照指定的时间、地点将自己的个人简 历用信函或快件投寄到用人单位。采用此种方 式要求在信函或快件的封面上注明“应聘”字 样和应聘职位,字迹要工整清楚。
正规
准确
8
第一节 求职材料准备
第二节 求职心理准备
第三节 就业信息准备
一、求职信
(一)求职信的书写格式
3.正文
① 简单自我介绍。对于应届毕业生来说,在信件的开头用一两句话说明自己的学校、学历、专业等基 本信息即可。
② 说明求职信息来源。为了师出有名,最好在求职信的开头说明求职信息的来源,既可使行文比较流 畅,也暗示用人单位的招聘广告是有反馈的。
只强调工作的种类(功能),主 要优点是能突出实际成就,缺点 是招聘者不得不排出他们自己推 算的时间顺序。
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第一节 求职材料准备
第二节 求职心理准备
第三节 就业信息准备
二、简历
(二)简历的形式
今年刚从某高校新闻专业毕业的程语辉,通过自己的“明码 实价”简历,拿到了某知名房地产公司的录用通知。她的简历对自 己的能力及不足进行了“明码标价”,乍一看,就像一个“价目 表”。她笑着说:“这一招助我一路拼杀,找到了现在非常满意的 工作!”
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第一节 求职材料准备
第二节 求职心理准备
第三节 就业信息准备
二、简历
(一)简历的基本要素

《大学生职业生涯规划》教学教案-第四章

《大学生职业生涯规划》教学教案-第四章

《大学生职业生涯规划》教学教案第四章探索职业一、教学目的1.了解职业世界的事实与信念,了解职业生涯发展过程理论。

2.了解探索职业世界的方法和内容。

3.了解职业实践的途径,职业定位的方法,和当前快速发展的社会环境下职业及生涯的变化。

二、课时和授课序号3课时授课序号:S04-S03三、教学重点和教学难点教学重点:非理性的职业信念,生涯彩虹图理论,探索职业世界的方法,职业及生涯的变化。

教学难点:生涯彩虹图理论,无边界职业生涯。

四、教学方法讲授、案例分析,课堂提问及讨论、课堂练习、头脑风暴、启发五、参考教材宗敏、夏翠翠主编:《大学生职业生涯规划》四、教学过程(一)S04-S01:了解职业世界及生涯1.案例引入林飞一直以来都过着“不被定义”的人生,高考填报志愿的时候,父母建议他报考医学专业,父母的看法是医学专业虽然开始辛苦点,但越学越吃香,经得起时间的考验,最重要的是懂医的人对健康更敏感,能把自己照顾得更好。

没想到父母的反复渗透并没有打动林飞,倒是被他的高中好友隋毅听了进去,隋毅选了中医专业,而林飞选了一个理工院校的计算机专业。

初进大学时林飞没少受到师兄师姐们的言传身教,“咱们这个专业就业率高,找工作不成问题”“咱们专业的毕业生能进入不错的企业做程序工程师”“深圳某某知名公司,一半的员工都是出自咱们学校”“用人单位对咱们毕业生的评价是踏实、有责任心,技术专业”,林飞听来听去,都是些中规中矩的评价,难道学计算机就只能做程序员?林飞内心一直有个声音在说NO,就是内心的这个声音引领着他“要多尝试”。

他一入学就积极加入了学生会,参加了摄影、航模、话剧等好几个社团,但是,对于“将来会从事什么职业”这样的问题,林飞觉得自己还没有确定的答案。

教师通过以上案例引入本章概念:真实的职业世界是怎样的?2.职业世界的事实(1)就业形势严峻,大学毕业生人数不断攀升。

自2011年以来,全国毕业生人数按2%~5%的同比增长率逐年增长;2018年高校毕业生人数将达到820万,创历史最高。

大学生职业生涯规划-第四章 大学生自我分析与定位

大学生职业生涯规划-第四章 大学生自我分析与定位
知识面构成如何等。
经验 要善于利用过去的经验 选择,推断未来的工作
方向和机会。
成绩 发现自我性格优越的一 面,以此作为个人深层 次挖掘的动力之源和魅 力闪光点。
知识不足 专业学得不好要尽量弥补, 知识面狭窄要从现在开始 广泛涉猎。
性格弱点 人性的弱点并不可怕,关键 要有正确的认识,认真对待, 尽量寻找弥补、克服的办法, 使自我趋于完善。 经验缺乏 要加强学习;投身社会 实践;要虚心请教。
自我认知概述
什么东西早晨用四 条腿走路,中午用两条腿 走路,晚上用三条腿走路?
答案——人
这个故事告诉我们什么?
1、人认识自己不容易 2、人可以认识自己 3、人必须认识自己
人最大的敌人不是别人而是自已,认识自已比认识别人更重要。
世界著名古迹德尔菲神庙(太阳神阿波 罗昭晓其神谕的地方)前石碑上镌刻着的“人, 认识你自己”几个大字仍然是一个“谜”。迄 今,它仍是横亘在当代人类面前的一个严峻课 题。
(六)能力的培养
高等教育虽说属于专业教育,大学学习过程中也安排有专业见习和实 习,但很多人大学毕业后并没有从事与专业对口的工作,同时,为了节省教育 开支,相当多的高等学校实践环节十分薄弱,有些学校甚至连过场都懒得走, 很显然这对于我们从业所需的职业技能的培养是不利的。
随着科学技术的发展和社会的进步,特别是知识经济的发展,人们逐 渐认识到,教育中除了知识之外,还必须注重能力和综合素质的培养。
自我意识是对自己身心活动的觉察,即自己对自己的认识,具体包括 三个方面:
生理状况 (身高态、等体)重、体

心理特征 (兴趣性、格能力等、)气质、
与他人的关系 (班级、社家团庭等、)同伴、
一个勇敢的人是敢于面对真实自己的人,也是一个能接受了现实自己 的人。很多大学生面对自己的世界时,感到非常茫然,很想探寻一些答案;也 有一些学生因为不能客观地认识自己,而出现过度地自我接纳和自我拒绝;甚 至有的学生躲在自己的世界不肯出来,出现以自我为中心的倾向。在职业的选 择中,客观的自我认识和积极的自我态度本身就是做出正确选择的资源。自我 认知的全过程可以总结为“WWHW”,即:

大学生职业生涯规划书3000字六篇

大学生职业生涯规划书3000字六篇

大学生职业生涯规划书3000字六篇第1篇: 大学生职业生涯规划书3000字一、自我分析1、职业兴趣我比较喜欢经济类职业,会计学是一门管理学和经济学兼而有之的学科,作为一名会计的学生,我很热爱自我的专业,对力争在会计行业有所为很感兴趣,所以,未来几年内,我将立足会计岗位,不断提高自我的会计业务水平。

2、职业潜力在近三年的专业学习中,我几经对会计学科有了全面的认识,并在此基础上不断提高自我的会计业务素质,在日常学习中,我注意博览群书以开拓自我的知识面。

同时,在校期间,我力争提高自我的综合素质,注重社会交往潜力的提高。

所以,我认为自我能够胜任会计的相关岗位。

3、个人特质职责心强;独立处事潜力强;遇事冷静;专业知识较为扎实;社交潜力较强;自学潜力较强;4、职业价值观我认为个人在谋求自身物质财富的同时就应努力提高自我的思想道德素质,时常的仰望星空。

在职业生涯中,就应具有职业精神,爱岗敬业,不把就业和工作单纯看作谋生的手段。

5、胜任潜力本人处事较为稳重,善于思考和分析,形象思维潜力较强,同时作为一名会计学的学生,有较为扎实的会计专业知识,能够胜任会计工作的岗位。

二、职业分析1、家庭环境分析家庭经济状况一般,能维持日常生活,生活水平一般,家中有在市政府工作的中层干部和在建筑集团公司工作的。

父母比较开明,很尊重我的就业选取。

从这种层面上讲,家庭为我的职业发展带给了较好的环境。

2、学校环境分析我所在的学校是一所全日制二本院校,是一所煤炭院校,学校在全国范围没竞争力较差,在省内声誉较好,知名度在中上等。

当前的院校专业设置中,会计专业的学生总体上就业形势较好,并且2023年我校的会计专业已经跨入一本招生行列。

所以从这一角度上讲,专业的优势能够弥补学校的劣势。

3、社会环境分析由于家庭的原因,我将来的就业地点很可能会选取在新乡或则安徽的一个城市,但两个城市的经济发展程度不是很高,从长远角度看,不是十分有利。

但从地理位置关系的角度来看,将会有利于个人的职业生涯发展。

大学生的职业生涯规划书15篇

大学生的职业生涯规划书15篇

大学生的职业生涯规划书15篇大学生的职业生涯规划书1第一章:认识自我一、自我认识从个人性格和个人能力等看来,认识到自己是个活泼开朗、善于与人交往;有着一定的学业能力,喜欢实践和动手操作;是喜欢和适合从事一些操作性强的工作的人。

二、他人评价:1、父母:好动、懂事听话,比较顾家,但比较胆小、为人处事有时表现得不够成熟。

2、朋友:生活乐观向上,充满激情,爱笑,有较强的人际交往能力。

动手能力比较强。

小结:从他人对自己的评价中,我看到了自己的优缺点评价。

所以在以后的日子里,我要继续发扬自己的优点并进一步改正自己的缺点,培养一名工程师所要具备的素质。

三、评估1、性格测评报告:我是一个有些内向、但是有风趣的、自发的、精力充沛的、合群的、客观的、善于构建生活以及乐观沉稳的人。

2、职业兴趣测评报告:我适合做需要一定技术水平和操作技能的常规的稳定的工作!主要职业有:工程师、技术员、机械操作技术人员;戏剧等方面的演员等3、职业能力测评报告:我适合的职业类型有:技术员、测量员、制图员术家、演员、电器修理工、电工等总结:通过自我评价、他人评价、测评工具等方式,我更加全面地了解自己who am I?——我是一个活泼开朗、有一定动手能力的读机电专业的大学生!What I like to do?——我适合做需要一定技术水平和操作技能的常规的稳定的工作,又或带有艺术性的工作!What I can do?——我能胜任需要一定推理能力、数理能力的工作!What can I to be?——我可以成为一名工程师!综上所述,我把自己的职业方向为工业界、职业目标是做一名机械工程师,这是合适的,这,也正是我所追求的梦想!接下来的8年,我将位这个目标而努力奋斗!第二章:职业目标的实施“机会往往只青睐于有准备的人”。

我将把我是终极目标分为近期、中期、长期目标三个阶段实施。

一、基本路线:普通操作工→技术人员→工程师助理→初级工程师(通过考取资格认证)→高级工程师二、目标拟定:近期目标:(大学生活阶段)大学二年级1、通过英语三级B证书2、多与它人沟通,要建立起良好的人际关系网,加强口才,能流畅清晰的表达,增加自身竞争力3、熟练学习好制图软件,如CAD,3DMAS等4、多到图书馆阅读相关专业知识,并深入研究,借一些求职的书籍,让自己对的面试技巧有所了解5、暑假期间到工地或公司进行实习,积累经验继续加强口才,多与它人沟通中期目标:(刚工作阶段)毕业后一、三年1、先在一家公式任职普通职员2、期间,在积累工作经验的同时,了解行规!3、提高自身的社会阅历,同时继续努力学习英语4、争取做一名合格的技术人员,多向高级工程师学习,吸取优秀经验,多了解本行的`内情,从事一些简单设计工作,做好该做的工作5、继续学习相关机械工程行业的书籍,丰富自我。

大学生职业发展规划

大学生职业发展规划

大学生职业发展计划预先的计划可以让事情做起来更有目标,不至于在经过了一段时间后迷失了方向,做好自己的职业计划也是对自己以后的人生做好计划。

下面是作者收集整理的大学生职业发展计划,欢迎大家阅读参考学习!大学生职业发展计划篇1一、前言从我们呱呱坠地就开始了我们人生的旅程。

人生的曲折与曲折铸就了我们对生活的百折不挠,也磨练了我们坚强不拔的毅力。

人们常说:“人无远虑,必有近忧。

”如何使我们的人生显得更有价值,体现生命的意义?我想拟定一份职业生涯计划书是我们不可或缺的基础石料。

未来,掌控在自己手中。

花开花又落,春去春又回。

踏着时光车轮,我已走过20岁的年轮边界,驻足观望,电子网络铺天盖地,知识信息飞速发展,科技浪潮源源不绝,人才竞争日益猛烈,五花八门人物竞赴出场,不由感叹,这世界变化好快。

身处信息世界,作为一位当代大学生,我不由得推敲起自己的未来。

在机遇与挑战粉墨登场的未来社会里,我究竟该扮演如何一个角色呢?于是,经过一番寻思熟虑之后,我决定把自己的未来设计一下。

有了目标,才会有动力。

我是_学院_班的一位学生。

为了给自己做好这份大学生职业生涯计划书,我认真分析了自己的爱好、特长、性情、学识、技能等各个方面,另外利用网上的职业测评软件认真的做了测评,并得到较为可信的测评报告。

本计划书就是根据测评报告结果并结合自己个人分析的做出的。

二、自我分析(一)认识自己的职业性情我是一个热情、活泼的女孩,自信而不张扬,正直而不呆板。

对待学习态度端正,对待工作兢兢业业,在自己人际交往的圈子中,我努力用真诚对待每一个人,由于我相信,爱出者爱返,福往者福来,只是有时心直口快,难免忽视别人的感受。

我乐于交友,期望能朋友身上学到自己所没有的优点。

坚强的毅力是我的特点,虽有些倔强,但是如果认为自己实在没能力完成任务,我会适时舍弃。

由于我觉得适时的舍弃也算是人生中的大智慧。

做事毛躁是我的大缺点,缺少仔细度,容易冲动,做事雷厉盛行从不拖泥带水,但有时欠缺推敲。

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三、风险管理
风险管理又名危机管理,是指如何在一个肯定有风险的环 境里把风险减至最低的管理过程。其基本原则是:以最小的成 本获得最大保障。
树立风险意识,学会规避风险所造成的损失和危害,是职 业生涯管理中的另一项必备工作。做到面对风险,能够拿出有 效的替代方法才能在更深一个层次把握个人的职业生涯发展规 划。
基于这四个方面,就可以得出初步的行动方针,简单说 来就是:构筑自身优势,克服自身劣势,消除可能的威胁, 搜索外部的机会。
第二节 职业规划方案的制定
二、目标分解
进行SWOT分析时,主要有以下几个方面的内容: 环境因素分析。分析个人所处的外部环境因素以及内部能力 因素,外部环境因素包括机会因素和威胁因素,属于客观因素 ;内部环境因素包括优势因素和弱点因素,属主观因素。 构造SWOT矩阵。将调查得出的各种因素根据轻重缓急或影响 程度等排列方式,构造SWOT矩阵。 制定行动计划。制定计划的基本思路是:发挥优势因素,克 服弱点因素,利用机会因素,化解威胁因素;考虑过去,立足 当前,着眼未来。
第四章 大学生职业生涯发展规划的 设计与实施
第一节 第二节 第三节 第四节 第五节
职业目标的确立 职业规划方案的制定 职业规划的实施(落实) 职业规划的评估 大学生职业规划的常见误区
第四章 大学生职业生涯发展规划的 设计与实施
案例:
对于求职的大学生来说,李奇是最幸运不过了——同 时接到了3个用人单位的录用通知书。其中一个单位要求 当天下午5:00之前必需签订就业协议书,否则将视为毕业 生本人自动放弃。到了那天下午,李奇还是拿不到主意是 否该去签。对于找工作的大学生来说,恐怕也没有比这更 不幸的事情了……。希望通过本章的学习,即将找工作的 你们不会遇到想李奇同学一样幸运中不幸,提前对自己职 业生涯规划进行设计与实施找到自己心仪的工作
第二节 职业规划方案的制定
四、业绩标志
业绩在管理学中的定义是指一个组织通过高效果和高效 率的利用有限的资源达到的组织目的。在规划方案中,它表 现为一些外化的,公认的和可以度量的活动成果。
在职业生涯发展规划中,我们需要为自己设立多个目标。 简单的说实现什么样的目标往往会流于空泛,不利于目标的 实现。一个好的规划,在设立目标后,还需要对目标实现的 状态进行进一步细致的描述和规定,这样才能够对规划的最 终落实起到监控作用。
第四节 职业规划的评估
三、价值评估
价值在这里包含经济价值和其他社会价值。一些规划活动 的落实,其价值有时是不能够立即表现出来的。对这些表现为 预期的价值进行评估存在难度,只能采用估算的方法来对待, 因此具备发展的眼光和预测本领十分重要。
四、风险评估
风险评估不是随时都要进行的,它往往是在可变的因素超出 原有规划的预期发展的预期限度后才会被明确要求实施。
第四节 职业规划的评估
二、绩效评估
绩效评估又称绩效考核,是组织中一种重要的管理手段, 将其移用于个人职业生涯发展规划实施的评估,既可以使个人 较为客观地认识自己的活动绩效水平,又可以使采用者提前熟 悉和适应今后的类似组织管理方式。
依据个人选择职业的特点,绩效评估的具体方法和指标可 以参照社会上同类性质的组织对相关职位的要求拟定,并做出 适应现状的调整,这样做一方面有利于进一步了解社会职业活 动的现实要求,同时也能督促自己以职业的真正现状来反观自 身和职位要求之间的差距。
第一节 职业目标的确立
三、职业目标的选择流程
职业目标的选择流程通常表现为: 自我认知 职业认知 职业目标确立
第一节 职业目标的确立
三、职业目标的选择流程
性格特点价值观






学历、专长技能、特长
能干的职业
择 策
整 合
标 确


环境条件社会条件
可干的职业
职业目标选择的一般流程
第一节 职业目标的确立
四、职业目标的确立
职业目标的确立决 不简单地等同于职业目 标的选择,它不单单是 为了找到目标,而且还 需要管理和使用好这个 目标为自己的职业生涯 发展规划的深化和优化 服务。
第一节 职业目标的确立
四、职业目标的确立
S.M.A.R.T管理方法尤其适用于对职业目标的确立做 深入细致的分析。
进行风险评估,我们首先要做的是评估引起规划变更的条件 是什么,以及能否通过努力得以改变,改变代价有多大;其次是 寻找可能的替代方案。选择替代方案的时候应该注意,跨度较大 、内容差异较明显的替代方案不是最为稳妥出色的方案。
第五节 大学生职业规划的常见误区
大学生职业规划常见八个误区
漫无目标,缺乏职业规划 缺乏进取精神,过度依赖外在人脉 自我定位不清,难以找到匹配职业 不明专业出路,无法与职业理想相匹配 不明职位要求,难以融入职业生活方式 没有掌握职业技能,缺失职业核心竞争力 缺少职业见习,没有职业经历经验 轻视职业道德,影响职业生涯的持续发展
第二节 职业规划方案的制定
二、目标分解
目标分解的目的是把阶段性的任务进一步进行划分,并 结合任务的完成制定具体的计划。目标分解常采用的是SWOT 的分析方法。SWOT四个英文字母分别代表: 优势(Strength) 劣势(Weakness) 机会(Opportunity) 挑战(Threat)
第二节 职业规划方案的制定
一、阶段划分
对于时间的总体把握是计划方案得以成行的前提。
作为大学生的职业生涯发展规划方案的制定,可以考虑: 把短期规划方案的时间限定在大学学习期间,即3到4年; 中期规划方案限定为5到7年,即毕业后的2到3年; 把长期规划设定为10年以后,即有了正式工作之后的3到5年, 短期规划一定要详而又详、落实到细节,中期规划要有基本的 框架和大致的步骤,远期规划只需要做一个大概的轮廓。
职业目标选择,通常被认为是劳动者依照自己的职业期望 和兴趣,凭借自身能力挑选职业,使自身素质与职业需求特征 相吻合的过程。
职业目标选择的依据:
职业期望 职业声望 职业层次 薪酬福利
职业选择是充满个性的活动,不 同的人在对待影响职业选择因素的时 候会做出不同的价值判断,也会加入 其他参考因素,如地域因素,同事关 系等,现实中并不存在普遍适用的影 响因素,总结和归纳影响自己职业选 择的具体因素无疑是需要我们各自做 出努力的事情。
附:职业规划设计作品模板
第四节 职业规划的评估
一、评估机制 的建立
根据实施者的意愿和方式,评估可以分为简单评估和综 合评估。
评估机制的建立有时也是一项较为个性化的工作,每个 人都可以依据自己对规划任务的理解安排较为个性化的评估 指标,不过也通常有一些共同关注的项目是可以参照使用的: 自我评估和他人评估 结果评估和过程评估 外部评估和内部评估
S—特殊性(specific):有些重要的因素需要在目标制定过 程中给予重视,这些因素的排列是有顺序的,并且会对目标产 生影响 M—可测量性(measurable)目标是过程预测的一部分,需要 借助一些较为明确的测量尺度和测量方法来标量处理 A—可完成性(achievable)目标必须是通过努力可以达到的 R—现实性(realistic)现实目标必须具备挑战性,但是这 种挑战性不会对成功的机会构成威胁 T—时间基础(time-based)时间设定越精准,对目标的控制 就会越严格,目标的实现就越有保障
第一节 职业目标的确立
一、职业目标的性质
在一定的时间内达到具有一定规模的期望值即被称为 目标,目标首先要具备时效性和现实价值,也即在可预料 的时间范围内,通过个人努力取得有价值,有意义的成果。
职业目标的四种重要性质: 系统性 阶段性 层次性 现实性
第一节 职业目标的确立
二、职业目标选择的依据
第三节 职业规划的实施(落实)
二、行为管理
随意行事或不按计划行事是规划落实的大敌,彻底改掉 身上的这种劣习,我们才能做有执行力的人。
GTD(Getting Things Done)方法是由效率管理专家戴 维·艾伦开创的一套完整的个人综合行为管理模式,近年来 为许多人推崇。
第三节 职业规划的实施(落实)
第三节 职业规划的实施(落实)
一、时间管理
3、麦肯锡30秒电梯理论:麦肯锡认为,一般情况下人们最多记得 住一二三,记不住四五六,所以凡事要归纳在3条以内。 4、办公室美学:秩序是一种美,简洁就是速度,条理就是效率。 我们要养成如下良好的习惯:物以类聚,东西用毕物归原处;不乱 放东西;把整理好的东西编上号,贴上标签,做好登记;要勤于记 录。 5、莫法特休息法:《圣经新约》的翻译者詹姆斯·莫法特的书房 里有三张书桌,第一张摆着正在翻译的《圣经新约》;第二章摆着 他的一篇论文原稿;第三张摆着他正在写作的一篇侦探小说。他的 休息方法就是从一张书桌转移到另一张书桌继续工作。
第二节 职业规划方案的制定
三、活动设计
活动设计就是要对职业生涯发展规划中所设计的目标及现实 的步骤进行细化的工作,活动的要素主要包括活动的时间、地 点、Wh参y回与答人的、是资方源向、问活题动,过即程目等的。是活什动么设、计朝中什可么以方考向虑或采目用标6W 的努方力法。 Who指活动者,活动的发起者或参与者等 When就是指明时间,可以是某个明确的时刻,也可以是一个 时期,是一段时间的必须明确其起讫日期 Where指明活动的发生地点 How指明如何做,包括采用的手段,工具等 What指明活动步骤,落实到具体的活动中表现为各个活动环 节的事序流程安排,即先做什么,再做什么
第三节 职业规划的实施(落实)
一、时间管理
浪费时间是计划得不到实施的常见根源,因此要进行 时间管理,用最短的时间或在预定的时间期限内把事情做 好。
时间管理的5个经典方法: 1、6点优先工作制:我们把每天所要做的事情按重要性排 序,分别从1到6标出6件最重要的事情,每天一开始,先全 力以赴的做好标号为1的事情,直到它被完全准备好,然后 做标号为2的,依次类推。 2、帕累托原则:生活中80%的结果几乎源于20%的活动。根 据这一原则,我们应当对要做的事情分清轻重缓急,进行 如下排序:重要且紧急;重要但不紧急;紧急但不重要; 既不紧急也不重要
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