【小初高学习】中考政治总复习 七年级上第三单元 过富有情趣的生活
中考政治总复习 七上 第3单元 过富有情趣的生活课件
消极情绪 D. 我们可以改变自己的态度来控制自己的情绪
【解析】考查点：消极情绪的危害、调控情绪。 解题思路：根据题意，对于“路怒症”问题，要 正确认识，消极情绪会不利于人的身心健康，要 学会控制自己的情绪，所以ACD正确。B说法错 误，该高兴的时候还得高兴。
如何避免盲目从众？（2014. 3涉及；2013. 5涉 及）
①努力学习，增强独立思考、明辨是非的能力； ②全面发展自我，增强自主选择、勇于负责的能 力；③战胜自己，培养坚定的意志，把握正确的 标尺，抵制不良诱惑。
［联系考点：本考点常结合明辨是非、培养高 雅生活情趣等考点综合考查］
好奇心的含义及作用 （1）含义：好奇心是青少年在成长过程中的心 理特点之一。青少年好奇、好动、好学、好模仿， 对许多问题都感兴趣，碰到新鲜的事物总想知道 为什么、探索其奥秘。 （2）作用：①可以激发我们不断学习和探索的 兴趣；②是学习、科研不断前进的动力；③会造 福于人类，能够产生发明创造。
情趣与 兴趣
情趣的 雅与俗
高雅的生活情趣有益于个人的身 心健康
庸俗的生活情趣，不利于青少年 的⑥身心发展 ，甚至损害身 心健康
追寻高 雅生活
追寻高雅生活乐观、幽默的生活态度， 是陶冶⑦ 高雅生活情趣 的重要 条件
好奇与从众：我们要善于将好奇心转化 为浓厚的兴趣，培养自己高雅的生 活情趣
丰富的文化生活是追求高雅生活情趣、 ⑧ 陶冶情操 的重要途径
如何发展独立思考的能力？ 独立思考能力要求全面、发展地思考问题，能 够透过现象把握事物的本质，并能预见事物的发 展趋势；能够随时检查和调控自己的思维过程， 及时发现错误或不恰当之处，并予以调整。
河南中考政治 七上 第一部分 教材知识梳理 第三单元 课时16 过富有情趣的生活
过富有情趣的生活一、请你选择▲单项选择１．（’１５商丘模拟）近年来，一些学校开始注重学生素质的全面发展，积极组建合唱团、话剧社、文学社、英语俱乐部、舞蹈队、巧手社、书画社、动漫制作社等学生社团，让学生在学校除完成规定的必修文化课之外，积极参加形式多样的社团活动，在活动中体验生活，在实践中增长才干，继而使学科知识在活动与实践中灵活运用、拓展延伸。
对开展学生社团活动认识正确的是（）Ａ．繁荣校园文化，丰富学生情感体验Ｂ．形式大于实效，社团活动毫无意义Ｃ．耽误学生学习，影响学生成绩提高Ｄ．盲目追求时尚，增加学生课业负担２．（’１５学业与检测）据调查，目前超半数的中小学都有自己制作的微电影，这些电影由师生们利用课余时间在校内外取景拍摄完成。
因微电影与校园生活息息相关，贴近学生生活，深受学生们的喜爱。
微电影进入中小学校园（）Ａ．影响学生学习成绩提高Ｂ．能丰富学生的课余生活Ｃ．加重中小学生课余负担Ｄ．表明素质教育已经实现３．（’１５郑州模拟）因学生哈日哈韩，发型怪异，某校把几十名长发男生集合一起，进行“暴力剪发”，并广播通知其他师生前来围观。
对此，下列网友的说法你认为正确的是（）Ａ．围观·２２：哈日哈韩不可取，强制剪发理应当Ｂ．风也醉了：亮丽个性有原则，大方得体显自尊Ｃ．就是任性：我的发型我作主，只有刑法能维护Ｄ．义正严辞：维护校风我有责，发型统一是必须４．（’１５洛阳模拟）随着《奔跑吧，兄弟》综艺节目的热播，节目中最激烈、最具悬念的“撕名牌”游戏火遍全国，许多城市的中小学生竞相模仿。
对此，多所学校表示，由于游戏过程中会发生激烈撕扯，因此并不提倡。
对此，下列认识正确的有（）Ａ．游戏低俗无意义，高雅情趣应培养Ｂ．学校担心有道理，游戏激烈应取缔Ｃ．玩耍游戏要适度，自主自律要注意Ｄ．模仿媒体善学习，时尚流行任我追▲多项选择５．（’１５洛阳模拟）２０１４年９月２９日，广电总局下发了禁止劣迹艺人参与电视、电影和广告活动的通知。
七年级上册思想品德第三单元《过富有情趣的生活》知识点
第三单元过富有情趣的生活第六课做情绪的主人一、如何追寻快乐和发现快乐的真谛：1、用心把握自己，学会调节自己的情绪，2、用积极乐观的态度对待生活，就会发现生活中充满着阳光与欢乐。
二、情绪的常见分类：喜、怒、哀、惧。
在这基础上组合成许多复杂的情绪。
三、情绪产生的原因：在生活中，我们每个人会遭遇不同的事情、处于不同的环境，就会产生各种各样的情绪。
丰富多彩的情绪构成我们多姿多彩的生活。
四、情绪对我们生活有什么的影响：1、情绪有时会使人精神焕发、干劲倍增，有时会使人无精打采，萎靡不振。
情绪影响人们的行为，影响人们的生活2、情绪犹如双刃剑，积极影响是：可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成长；情绪的消极影响是：使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人自控能力和活动效率，做出一些后悔甚至违法的事情。
五、为什么说情绪可以调适的：1、我们不是情绪的奴隶，任它支配自己的行为，理智是调控情绪的闸门2、情绪和个人的态度紧密相连，积极乐观的态度给我们带来积极健康的情绪表现，在生活中可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。
六、如何调试、排解不良情绪：1、注意转移法2、合理发泄法3、理智控制法等，我们可以根据不同的情况和个人特点灵活得加以利用。
七、为什么青少年要特别注意调控情绪：1、青少年的多彩生活给我们带来丰富的情绪变化2、情绪会给我们带来勇气、信心、力量，也会带来冲动、消极、无所事事，甚至做出违背道德和法律规范的事情。
3、情绪需要调控，情绪多变青少年更需要如此。
八、什么是注意转移法：当人们情绪激动时，为使其不至于爆发和难以控制，可以有意识的转移注意力，把注意力从引起不良情绪反应的刺激环境转移到其他事物或活动上去。
1、改变注意焦点，分散注意力；2、作自己平时最感兴趣的事情3、改变环境，如到风景秀丽的野外散步。
九、什么是合理发泄法：遇到不良情绪，通过简单的宣泄，痛痛快快地表达出来，获奖不良情绪通过别的途径和方式宣泄出来，1、在适当场合哭一场2、向他人倾诉3、进行剧烈的活动4、放声歌唱或大声喊叫。
七年级上册 第三单元 过富有情趣的生活(人教版思想品德九年级第一轮复习教案)
人教版思想品德九年级第一轮复习教案【课题】七年级上册第三单元过富有情趣的生活【教学目标】1.情绪的两面性2.调控情绪的方法3.追寻高雅的生活情趣4.训练解题技能【教学工具】多媒体【教学过程】［时政链接］1. 4月1日，眉山市丹棱县城区小学继“言行举止文雅”活动之后，开展了“三雅四美”系列活动之二，“生活情趣高雅”——《情趣高雅成就精彩人生》活动。
2. 男生铁心不愿交往女中学生情绪失控痛哭欲跳河：当天中午12时30分，记者在现场看到，人群中一名身着某中学校服的女生趴在地上，抓住一名男生的电动车哭泣，并大声哭喊着希望该男生不要离开她，要不她就去跳河。
僵持十分钟后，女孩家人赶到现场，将情绪激动的她抱上车带走。
据当事男生母亲介绍，这名女孩和她儿子是同班同学，对他有好感，她并不想让儿子过早恋爱。
而女孩的行为让她儿子无法接受，想摆脱她的纠缠。
“看来以后我要到学校去接孩子了。
”男孩的母亲说。
［知识回顾］第六课做情绪的主人1、丰富多样的情绪⑴情绪是复杂多样的，通常我们把情绪分为四大类：喜、怒、哀、惧。
⑵情绪会对人产生作用，影响着人们的行为，影响着人们的生活。
①积极作用：情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成长。
②消极作用：情绪也会使人感到难受，抵制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。
2、学会调控情绪⑴为什么说情绪是可以调节的？①情绪是与个人的态度紧密相连的。
有积极乐观态度的人，往往会有更多的积极健康的情绪表现。
②我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。
理智对情绪的调节十分重要。
⑵为什么情绪需要调控？①从情绪的作用来看，情绪会带给我们勇气、信心和力量，也会使我们冲动、懦弱、忧郁，甚至做出一些违背道德和法律的事情，所以情绪需要调节。
②从青少年的情绪特点来看，青少年阶段是人生的花季，情绪多变，则更需要调节。
⑶调控情绪的具体方法有很多，比如，①注意转移法：可以通过改变注意焦点，分散注意力；做自己平时最感兴趣的事；改变环境，如到风景秀丽的野外去散步。
人教版初中政治思品七年级上册第三单元 过富有情趣的生活复习巩固
人教版初中政治思品七年级上册第三单元过富有情趣的生活复习巩固第1题【单选题】情趣与兴趣的关系是( )A、兴趣以情趣为基础产生的B、兴趣通过情趣表现出来C、情趣以兴趣为基础产生的D、二者之间无必然联系【答案】：【解析】：第2题【单选题】要杜绝不良嗜好，就要做到( )①不断提高自己的判断能力、独立思考和自我控制能力②杜绝一切兴趣爱好③对干扰我们学习、影响我们正常生活的不健康的东西说“不” ④学会拒绝A、①②③B、①②④C、①③④D、②③④【答案】：【解析】：第3题【单选题】我们每个人都爱玩，爱玩是我们的天性。
可有的父母和老师对玩的理解却不一样，下列理解有误的是( )A、过度的玩会影响学习，影响健康B、玩要适可而止C、玩是不务正业D、有些玩法会影响身心健康，甚至会导致违法犯罪【答案】：【解析】：第4题【单选题】横看成岭侧成峰, 远近高低各不同”, 苏轼这句话告诉我们可以通过____方法调节情绪：A、合理宣泄B、理智控制C、改变认知D、转移注意力【答案】：【解析】：第5题【单选题】小明现在经常因为一点小事而冲动，就在昨天，因为一句玩笑，差点动手和同学打架。
现在他十分苦恼，需要得到你的帮助。
请你告诉他，解决心理冲动时的正确方法( )A、谁怕谁，先“较量”一下再说B、多想想冲突的后果，我们应该遵守的道德规范、法律的要求，提高自己的控制能力C、把对方臭骂一顿D、找朋友来替自己出气【答案】：【解析】：第6题【单选题】“择其善者而从之，其不善者而改之。
”这句话给我们的启示是( )①要学会鉴别不同的情趣②情趣有高雅和庸俗之分③不同的情趣对我们产生不同的影响④我们应追求高雅情趣A、①②③B、②③C、①③④D、①②③④【答案】：【解析】：第7题【单选题】2012年9月，程堂中学开展了丰富多彩的迎新活动，如京剧进课堂、集体诵读温总理诗作《仰望星空》、接力赛等，使同学们增长了见识。
从中可以看出，培养高雅情趣的重要途径是( )A、培养正当的兴趣爱好B、丰富的文化生活C、学习科学文化知识D、培养乐观、幽默的生活态度【答案】：【解析】：第8题【单选题】关于兴趣、情趣、情操三者之间的关系，以下说法中不正确的是( )A、兴趣是情趣产生的基础B、情趣通过兴趣表现出来C、情趣是与生俱来的，不用培养D、情操是在追求情趣的过程中提升而来【答案】：【解析】：第9题【单选题】韩国电视剧《来自星星的你》播出后，男主角都教授的扮演者金秀贤在中国迅速拥有了大量粉丝。
初三中考总复习七上第三单元《过富有情趣的生活》课件
初三中考总复习七上第三单元《过富有情趣的生活》
课件
初三中考总复习
七上第三单元
过富有情趣的生活
【课标要求】
1、理解情绪的多样性，学会调控情绪
2、陶冶情操，形成良好的习惯
3、正确认识从众和好奇心理，杜绝不良爱好
【重点难点】
1、情绪的作用
2、学会调控情绪
3、高雅生活情趣的积极作用
4、追求高雅的生活情趣
5、学会鉴别不同的情趣，正确认识好奇与从众行为
【知识框架】
第三单元过富有情趣的生活
第六课做情绪的主人
一、丰富多样的情绪
1、情绪的基本类型
基本类型：喜、怒、哀、惧
2、情绪产生的原因
（1）不同情境（2）人的需要。
人教版七年级上册政治3—4单元复习提纲
第三单元过富有情趣的生活第六课做情绪的主人1、丰富多样的情绪⑴情绪是复杂多样的，通常我们把情绪分为四大类：喜、怒、哀、惧。
⑵情绪会对人产生作用：情绪影响着人们的行为和生活。
积极作用：情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成长。
消极作用：情绪也会使人感到难受，抵制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。
2、学会调控情绪⑴情绪是可以调节的，情绪与个人的态度紧密相连的。
我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。
⑵情绪需要调控。
调控情绪的方法有1）注意转移法（改变注意力焦点法，改变环境法）2）合理发泄法（在适当的场合哭一场，向他人宣泄，进行剧烈的运动，放声歌唱或大声叫喊）3）理智控制法（自我暗示法，自我激励法，心理换位法，升华法）⑶喜怒哀乐，不忘关心他人。
人的情感具有相通性和感染性，一个人的情绪很容易影响到周围人。
只顾发泄自己的情绪，而不顾及他人的感受，是不通情理的做法。
我们应该学会在合适的场合、用合理的方式表达情绪。
4.青少年的情绪需要调控的原因？P66情绪会带给我们勇气、信心和力量，也会使我们冲动、懦弱、忧郁，甚至做出一些违背道德与法律规范的事情。
所以，情绪需要调控。
第七课品味生活1．情趣与兴趣的关系P71情趣是以兴趣为基础而产生的，没有兴趣就谈不上情趣，同时，情趣通过兴趣表现出来。
2. 高雅生活情趣有哪些作用？⑴能愉悦身心，有益于我们身心健康。
⑵能开阔视野，增长智慧，有助于我们提高学习效率；⑶能涵养品性，有利于我们提升道德境界。
3. 庸俗生活情趣有哪些危害？（1）看不到生活的丰富多彩和美好远景（2）只看到眼前的事物，只图暂时的感官快乐（3）不利于青少年的身心发展，甚至损害身心健康。
4、怎样追寻高雅的生活情趣？（1）培养乐观、幽默的生活态度（陶冶高雅生活情趣的重要条件）。
（2）培养正当的兴趣爱好（陶冶高雅生活情趣的基础）善于将好奇心转化为浓厚的兴趣从而培养自己高雅的生活情趣；要学会鉴别不同的兴趣爱好，不要盲目从众。
七年级政治上册第三单元《过富有情趣的生活》复习提纲
七年级政治上册第三单元《过富有情趣的生活》复习提纲七年级政治上册第三单元《过富有情趣的生活》复习提纲1、心情的有哪些特性？p60；p68a、心情具有丰富多样性；b、心情具有相通性；c、心情具有感染性。
2、心情的分类？p61喜、怒、哀、惧。
3、影响心情变化的因素？p61；p65a、情境的变化（心情与情境的关系：心情随情境的不同而变化）；b、个人的态度4、心情的影响和作用？p62—p63心情是双刃剑，有乐观作用和消极作用：a、心情可以充实人的体力和精力。
提高个人的活动的效率和力量，促使我们健康成长；b、心情也会使人感到难过，抑制人的活动力量，降低人的自控力量和活动效率，做出一些令自己懊悔甚至违法的事情。
5、心情与个人态度的关系？p65心情与个人态度是紧密相连的。
一个有乐观乐观态度的人，往往会有更多的乐观健康的心情表现。
在生活中，我们可以通过转变自己的态度来掌握自己的心情。
6、心情需要调控的缘由？为什么青少年要学会调控心情？p66a、心情对人的生活和学习有重要影响；b、心情与个人的态度是紧密联系的；c、青少年处于身心发育的关键时期，经受着丰富的心情变化。
心情会带给我们士气、信念和力气，也会使我们冲动、软弱、愁闷，甚至做出一些违反道德与法律规范的事情。
所以心情需要调控。
7、怎样调控心情？调控心情的方法？p66—p67a、留意转移法。
包括转变留意焦点，分散留意力；做自己感爱好的事；转变环境，像野外漫步等。
b、合理发泄法。
包括适当场合哭一场；向他人倾诉；猛烈运动；唱歌或大叫；c、理智掌握法。
包括自我解嘲，自我劝慰；自我示意；自我激励；心理换位；学会升华。
8、怎样做到喜怒哀乐不忘关怀他人？p68a、人的心情具有相通性和感染性。
应当学会在合适的场合、用合理的方式表达心情。
b、学会赐予与别人更多关怀，共享彼此的欢快，分担彼此的苦痛。
9、心情与爱好的关系？p71a、情趣是以爱好为基础而产生的，情趣源于爱好；b、情趣通过爱好表现出来。
七年级思想品德上(3)过富有情趣的生活
七年级思想品德上册
第三单元）情趣渗透在全部的人生过程中。 陶冶情操、追求高雅生活情趣的重要途径是 （ A） A.丰富的文化生活 B.乐观、幽默的生活态度 C.好奇与从众的心理品质
七年级思想品德上册
第三单元 过富有情趣的生活
强化训练： 单项选择：
七年级思想品德上册
第三单元 过富有情趣的生活
主干知识 一、做情绪的主人
1.情绪的基本类型有哪些？不同的情绪对人会 产生什么样的影响？ （1）喜、怒、哀、惧。 （2）情绪是一把双刃剑。积极情绪可以充实人 的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使 我们健康成长。消极情绪会使人感到难受，抑制人 的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出 一些令后悔甚至违法的事情。
七年级思想品德上册
第三单元 过富有情趣的生活
知识辐射 2.追寻高雅生活
与“注重精神消费”结合思考。
在满足基本的物质消费需求后，我们更应注重自 己精神上的需求，在消费的过程中提升自己精神境界。 一本有益的书、一部精彩的电影、一次愉快的旅游， 都会给我们带来更多的快乐，使我们的生命更加精彩。
七年级思想品德上册
七年级思想品德上册
第三单元 过富有情趣的生活
考题回放： 单项选择：
3.（2010灌输南通）高雅的生活情趣，有益于个人的 身心健康，符合现代文明的要求。下列属于高雅生活情 趣的是 （ D） A.经常上网玩“偷菜”游戏 B.经常扮“酷”，学模特走“猫步” C.追求时髦，在着装上与从不同 D.利用节假日饱览祖国的大好河山
第三单元 过富有情趣的生活
强化训练： 简答 7.中国人口宣传教育中心对部分省市大学生和中小学 生进行的人格状况浓度访谈和问卷调查显示：受访初中学 生中，有84%的人表示近期有过难过、压抑、焦虑等情绪； 受访小学生中，有将近50%的人近期都感受过愤怒、羞愧、 委屈等情绪，而且，这些不良情绪主要来自父母、老师给 予的负面评价。 （1）小学生的不良情绪主要来自父母、老师给予的负面评 价，这说明了人的情绪具有什么特点？ （2）不良情绪对我们的学习和生活会带来怎样的影响？ （3）我们可以通过哪些方法来调控不良情绪？
2016年中考政治总复习七上第三单元过富有情趣的生活真题试练及限时检测
过富有情趣的生活1.（2015·云南昆明）“让悲伤变成快乐，让自卑换上新装，即使是在最绝望的时候，你依然能看到希望的曙光……”这表明（C）A.人的情绪是复杂多样的B.人不会产生消极情绪C.要做自己情绪的主人D.人无法驾驭自己的情绪2.（2014·云南）带着好心情走进考场，告诉自己“静下心来、沉住气，我一定能行”。
这种调节情绪的方法是（A）A.自我暗示B.合理发泄C.转移注意D.心理换位3.（2013·云南曲靖）愤怒是人的正常情感之一，怒火需要发泄。
下列发泄怒火的方式正确的是（C）A.上网造谣中伤他人B.用小刀划手背提醒自己“制怒”C.找好友倾诉D.摔打课桌椅和玻璃4.（2013·云南红河）生活中，我们难免会与他人产生矛盾或纠纷。
在这种情况下，正确的做法是（D）A.斤斤计较，只论得失B.用偏激的态度和手段进行攻击C.君子报仇，十年不晚D.控制情绪，冷静下来主动和解5.（2015·江苏连云港）2014年10月27日男乒世界杯决赛，张继科获胜后因情绪过于激动，踢坏广告牌遭到国际乒联4.5万美元的罚款处罚。
这警示我们（C）A.人的情绪是无法控制的B.情绪是一种外在体验C.要学会控制自己的情绪D.情绪不需要有意调节6.（2015·湖北武汉）下列调控情绪的方法中，属于心理换位的是（C）A.向好友倾诉自己的不快B.到风景优美的地方散步C.站在对方的角度想问题D.做自己最感兴趣的事情7.（2015·四川资阳）2015年5月3日，四川新闻报道了一则成都男司机暴打女司机的事件。
事件起因于女司机突然变道导致对方急刹车，造成车内小孩的脸碰在车窗上。
之后双方斗气别车，最终情绪失控酿成暴力冲突。
女司机被打受伤住院，男司机因涉嫌寻衅滋事被刑事拘留。
上述事例说明（B）①情绪是不能自己调控的②我们应该学会做情绪的主人③我们应该学会在合适的场合、用合理的方式表达情绪④我们要守规则，尤其不能违反法律A.①②③B.②③④C.①③④D.①②③④【点拨】题中男司机暴打女司机，起因是因为女司机突然变道，后双方斗气别车，最终情绪失控造成的，这启示我们要调控好自己的情绪，做情绪的主人；女司机突然变道惹怒男司机、男司机最终被刑事拘留，这启示我们要遵守规则，法不可违，②③④符合题意。
中考政治一轮复习 七上 第三单元 过富有情趣的的生活
第三单元 过富有情趣的的生活一、做情绪的主人【知识网络构建】【对应考点】内容标准一1.3理解情绪的多样性，学会调节和控制情绪，保持乐观心态。
【考点精要】1．情绪的基本分法为喜、怒、哀 、惧。
2．情绪对人会产生什么不同的作用？情绪是把双刃剑，有积极作用和消极作用：（1）情绪可以充实人的体力和精力．提高个人的活动的效率和能力 ，促使我们健康成长；（2）情绪也会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率 ，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。
3．调节情绪有哪些具体的方法？（注意应用）（1）注意转移法：当人情绪激动时，为了使它不至于爆发难以控制，可以有意识地转移注意力，把注意力从引起不良情绪反应的刺激情境转移到其他的事物或活动上去。
（改变注意力焦点法，改变环境法）（2）合理发泄法：遇到不良情绪时，通过简单的“宣泄”痛痛快快地表达出去，或者将不良的情绪通过其他方式和途径宣泄出去。
（在适当的场合哭一场，向他人宣泄，进行剧烈的运动，放声歌唱或大声叫喊）（3）理智控制法：在陷入不良情绪时，主动调动理智这道“闸门”的力量，控制不良的情绪，尽量使自己愉悦起来。
（自我暗示法，自我激励法，心理换违法，升华法）二、品味生活 做情绪的主人丰富多样的情绪 情绪万花筒 情绪的含义情绪的四大基本类型 情绪与各个人的需求有关人的情绪有丰富多样的特性了解情绪 情绪与生活 情绪具有神奇的作用 情绪的积极作用和消极作用情绪对人的影响 学会调控情绪 情绪是可以调适的 情绪需要调控 情绪与个人的态度紧密相连情绪需要调排解不良情绪 青少年的情绪具有多变的特点 排解不良情绪的具体方法 调适情绪有不同的方法，表达情绪时应关心他人 喜怒哀乐，不忘关心他人 情绪表达需考虑他人感受 分享快乐，分担忧愁【知识网络构建】【对应考点】内容标准一1.5陶冶情操，形成良好的学习、劳动习惯和生活态度。
【考点精要】1．情趣源于兴趣 ，情趣有高雅和庸俗之分。
湖南省衡阳市中考政治 七上 第三单元 过富有情趣的生活复习 新人教版
第三单元过富有情趣的生活◇基础知识梳理第六课做情绪的主人(P60～P68)1．情绪的基本类型：人的情绪是复杂多样的，最常见的是把情绪分成四大类：喜、怒、哀、惧。
在这四类情绪的基础上，又可以组合成很多复杂的情绪。
2．情绪对人的影响情绪犹如双刃剑，对人有积极和消极两方面的影响。
(1)积极影响：情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成长。
(2)消极影响：情绪会使人感到难受，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。
3．调节情绪的方法(1)注意转移法：改变注意焦点，分散注意力；做自己平时最感兴趣的事；改变环境。
(2)合理发泄法：在适合的场合哭一场；向他人倾诉；进行剧烈的运动；放声歌唱或大声喊叫。
(3)理智控制法：自我解嘲，自我安慰；自我暗示；自我激励；心理换位；学会升华。
第七课品味生活(P70～P79)1．情趣与兴趣的关系：情趣是以兴趣为基础而产生的，情趣通过兴趣表现出来。
2．情趣的作用：情趣不但能使我们因学习紧绷的神经得以放松，疲劳得以解除，而且能使我们充分感受到生活中的美，使我们即使在艰苦的环境中也能让生活充满欢乐。
3．追求高雅生活情趣的原因(1)高雅的生活情趣是健康的、进取的、文明的、科学的情趣。
①高雅的生活情趣，能愉悦身心，有益于我们身心健康；②能开阔视野、增长智慧、有助于我们提高学习效率；③能涵养品性，有利于我们提升道德境界。
(2)生活情趣低级、庸俗的人，往往看不到生活的丰富多彩，也看不到生活的美好远景，只看到眼前的事物，只图暂时的感官快乐，低级、庸俗的生活情趣不利于青少年的身心发展，甚至损害身心健康。
4．培养高雅生活情趣的途径(1)乐观幽默的生活态度，是陶冶高雅生活情趣的重要条件。
(2)正当的兴趣爱好，是陶冶高雅生活情趣的基础。
(3)丰富文化生活，是追寻高雅生活情趣、陶冶情操的重要途径。
(4)提升情趣，陶冶情操。
◇备考题组训练【考点1对1过关题】考点1调节和控制情绪1．(2014·十堰)关于愤怒的情绪，下列说法不正确的是 ( )A．只要不丧失理智，愤怒便充满活力B．愤怒是人的正常情感之一C．任何情况下，我们都应保持心平气和D．随便发火容易破坏人际关系2．(2014·衡阳)4月2日是国际“枕头大战”日，当天，活动参加者自带枕头互相击打。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
单元即时练
1.(2010山西太原)下图形象地说明（
足球转播取消后
A.
B.
C.
D.
答案：B
2.在成长的过程中，我们经常有这样的体验：考出一个好成绩，得到老师的表扬时，会感到高兴、快乐；被别人误解时，会感到伤心、难过、忧愁；面临危急情况时，会惊恐；看到令人气愤的事情时，会愤怒。
这种高兴、忧愁、惊恐、愤怒的感受，都叫做（
A.意志
B.情绪
C.情趣
D.
答案：B
3.下边的漫画形象地说明了（
A.
B.
C.
D.
答案：A
4.现代科学研究发现，不仅癌症与人的不良情绪有关，而且高血压、冠心病、糖尿病、哮喘、神经性皮炎等几十种疾病，都与不良情绪因素有关。
这说明（
A.
B.
C.不良情绪会对人的身心健康产生不良
D.
答案：C
5.小磊转学后，一时还没有适应新学校那种快节奏的生活，他感到有点失落和压抑。
如果你是小磊的好朋友，你认为他可以采用的发泄情绪的方式有（
①向老师和父母倾诉，请求他们帮助②进行适当运动，借助运动排解胸中郁闷③在适当的时间和地点纵情歌唱，放声呐喊
A.①②
B.
C.②③④
D.
答案：D
6.美国的一位富有传奇色彩的篮球教练曾率领他的球队赢得30多个赛季的胜利。
有一次，他的球队连胜了27场后输了球，他却依然高高兴兴地说：“好极了！现在我们可以集中精力赢球而不用担心输球了。
”这位教练的态度表明了（
A.
B.
C.
D.
答案：D
7.于敏同学说：“我每次考试总怕考不好，怕辜负了家长、老师的期望，所以特别紧张，结果连平时会做的题也不会做了，总考不好。
”姚夏同学则说：“我每次考试时，都能轻松上阵，因为我坚信只要付出努力就会有收获。
所以，每次均能取得理想的成绩。
”两位同学的经历
①不同情绪对人的正常才能的发挥产生不同影响,有可能超常发挥,而消极情绪状态则相反④人应当调节自己的情绪
A.①②
B.
C.②③④
D.
答案：D
8.山水是大自然的杰作，对山水的热爱，反映了人们欣赏自然界美景，品味自然界的趣味。
下列不属于品味自然界情趣的是（
A.
B.
C.人生自古谁无死，留取丹心照汗青
D.
答案：C
9.诗人何其芳说：“凡是有生活的地方就有快乐和宝藏。
”所以，我们要陶冶高雅情趣，首先要（
A.
B.
C.
D.
答案：C
10.小强对周杰伦崇拜得五体投地。
他收藏着周杰伦的个人专辑，只要有周杰伦的传闻报道，他马上就想尽办法搜集起来。
他模仿着周杰伦走路的姿势、说话的语气，就连上课回答问题
也学周杰伦的语调，经常惹得同学们哈哈大笑。
如果不是家长的阻拦，他就要离家出走，寻找周杰伦……对小强的这种行为，你认为…（
①是盲目从众心理的表现②有利于小强良好个性的发展③会影响小强的身心健康④
A.①②
B.
C.③④
D.
答案：D
11.我国有一位著名的摄影家，患了高血压，行动不便。
为了治病，他每天去公园散步，驻足于金鱼池之间，观赏金鱼的嬉戏，还把金鱼的美丽游姿拍摄下来，久而久之，他不仅摆脱了多年的沉疴，还创造了许多优秀的作品。
这个事例说明（
①摄影家身心健康，意志坚强，不怕困难②高雅的生活情趣能医治人的一切病痛③高雅的生活情趣，有益于身心健康④如果身体有不适，可以通过高雅的生活情趣得到缓解和康
A.①②③
B.
C.③④
D.
答案：C
12.从前，有一位老太太，她有两个儿子，大儿子在卖雨伞，小儿子开染坊。
有一天下雨，老太太就发愁地说：“唉！我小儿子染的布往哪儿去晒呀！要是晒不干，顾客就该找他的麻烦了。
”天晴时，老太太还发愁：“唉！看这个大晴天，哪还有人来买我大儿子的雨伞呀！”
（1）请你说说老太太
（2）如果反过来，下雨天老太太想大儿子的雨伞生意，晴天则想小儿子的染布生意，那么
答案：（1
对于大儿子的生意，她希望每天都下雨；对于小儿子，她则希望每天都是晴天。
所以无论雨
（2
这说明同一事物因需要不同情绪就不同，情绪的产生同人的内心需要与满足有关。
13.心理学家利用猴子做实验。
两只猴子同时关在笼子里，一只被捆住，不能动；一只可以在笼子里活动。
实验者每隔20秒对猴子进行一次电击，每次放电前5秒，笼里的红灯就会亮起。
笼里有一个开关，每当红灯亮起，只要按动开关就可以逃出笼子。
可活动的那只猴子
答案：提示：应该是能活动的那只猴子先死。
原因是它长时间地高度紧张，最后先于那只不
这说明情绪对身体的消极影响。
14.数学考试的成绩下来了,张静考得不好,想到回家要挨妈妈批评,心里很难过。
同桌刘萌考得挺不错,他不禁喜形于色,大声地对周围同学说:“我妈早说了,如果这次考好了,就给我买我想要的漫画书。
到时候借给你们看。
”张静听到这话,
（1）刘萌当时的情绪表达是否合适?
（2）你能够想象当时张静的心情吗?
（3）情绪的表达是否只是自己的事情?
答案：（1）刘萌当时的情绪表达不太合适。
他在享受成功喜悦的同时,没有考虑到张静的内心感受,
（2
（3）情绪的表达不只是自己的事情。
表面上，情绪似乎是个人情感,但我们是社会的人，在一定的场合、时间表现了不恰当的情绪,如在他人遇到不幸时欢呼雀跃,就有可能对他人造成伤害。
同时,生活在一起的人们在情感上具有相通性和感染性，一个人的情绪状态很容易影响到周围的人。
所以,我们应该学会在合适的场合、用合理的方式发泄自己的情绪。
15.材料一：当代美国首富比尔·盖茨，青年时就对计算机产生了浓厚的兴趣。
在大学就读时，对电脑达到了入迷的程度。
他从对电脑的兴趣发展到自觉地、刻苦地学习、研究，终于
材料二：陈景润是我国著名的数学家。
他从小就酷爱读书学习，对读书的酷爱奠定了他一生成功的基础。
中学时期，在老师的教导下，他对数学发生了兴趣，从此他立志从事数学研究事业。
他对数学研究十分严谨，从不肯放过一个疑点。
对已成定论的一个10阶行列式，别人都直接采用其结果，因为论证是要花费大量时间的。
但陈景润不信这个邪，硬是花了大量时间完成了论证工作，证明这个行列式的结果是错误的。
正是由于有这样的热情，陈景润才
一个人如果对未来没有希望、没有理想、没有期待，那么他将永远是一个一事无成的人，一
答案：兴趣广泛是情趣高雅的表现。
高雅的情趣不仅有利于身心健康，也有利于拓宽人们的学习生活领域，发展人的想象力，开发人的智力，激发人的创造力。
我们一定要有意识地培养广泛兴趣，培养高雅情趣，做一个对社会大有作为的人。
16.一位初中生在日记中这样写道：我喜欢玩电脑游戏，一进入电脑游戏室，我就忘记了作业，忘记了我在哪里，忘记了我是谁。
电脑游戏惊险刺激，让人身临其境。
电脑游戏让人很放松，可以把烦恼和不痛快的事情都忘掉。
在电脑游戏中，我可以任凭自己的意愿改变游戏中的一切，只要我看到哪个人不顺眼就立刻把他杀死。
游戏中做任何事情都是不会负责任的。
所以，
（1
（2）有人说：“严禁青少年接触电脑，可以防止青少年沉迷于电脑游戏。
”这种说法对吗？
答案：（1）作者的情趣是庸俗的。
这样沉迷于电脑游戏有损于身心健康，是有害而无益的。
它使人眼界狭隘，精神萎靡，丧失活力。
长期沉迷于庸俗生活情趣的人，只贪图眼前的享乐和安逸，寻求一时的刺激和满足，其结果是浪费了光阴，消磨了意志，丧失了朝气，使自己
（2）不对。
电脑毕竟是现代社会的重要科技成果之一，接触电脑可增长我们的知识，拓宽我们的视野，及时了解社会信息，开发我们的思维。
沉迷于电脑游戏是错误的，严禁青少年接触电脑也是错误的。
我们应该学会科学、安全地上网。
17.升入初中的第一次期中考试，杨阳和陈辉的成绩都不够理想。
杨阳从此闷闷不乐，他觉得小学时和自己成绩差不多的同学都考得很好，而自己第一次考试就考砸了，真倒霉，简直没脸见人了!他从此丧失了自信，上课不敢举手回答问题，课间也不愿参与同学们的讨论。
陈辉则认为，初中的学习方法和学习内容与小学有很大差别，第一次考试成绩不好很正常，
只要总结经验教训，下一次一定能赶上去。
于是，他认真分析试卷，虚心向老师请教学习方
（1
（2）合理续写结尾：“转眼间，期末考试到了……”杨阳和陈辉将以什么样的情绪状态投入到复习中呢?试想他们的成绩将会如何呢?
答案：（1）杨阳的情绪状态是消极的，而陈辉的情绪状态是积极的。
杨阳由于考试失利而长
而陈辉则能从考试的暂时失利中总结经验教训，化不良情绪为积极的新动力，振作精神，以
（2）答案只要合情合理即可。
答案举例：杨阳害怕考不好，整日处于焦虑状态中，复习时不能集中精力，效率极低。
陈辉对自己充满信心，他认为自己通过认真细致复习，一定能取得好成绩，信心百倍地投入到复习中，以前没有掌握的难点问题也在他刻苦钻研下迎刃而解。
结果，陈辉取得了优异成绩，而杨阳又一次考试失利。