【最新】悦纳自我激扬青春迎接青春期

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青春飞扬悦纳自己的句子

青春放飞，悦纳自己，无限可能引言：青春是生命中最美丽的时光，它如同一双翅膀，让我们自由翱翔于世界的每个角落。

每个人都应该珍惜青春岁月，用心去感受，用行动去实践，悦纳自己的每一寸存在。

在这个带有鲜花和阳光的时节，让我们一起放飞青春的梦想，勇敢地去探索和追求。

正文：青春是一幅精彩的画卷，它拥有无尽的色彩。

我们应该敞开心扉，积极迎接新的挑战，追求自己的梦想。

在这个多姿多彩的旅程中，我们要坚强无畏地面对每一次困境和挫折，因为这些都是成长的源泉。

不要害怕失败和犯错，而是应该从中吸取教训，不断提升自己。

勇敢地去尝试，去实现自己的才华和激情。

青春就是要展现自己的优势和与众不同的地方。

不要被他人的评判和期望束缚，要有勇气展示自己的独特之处，因为每个人都是独一无二的。

悦纳自己的过程并不容易，但却是关键。

要学会接纳自己的弱点和不足，并以积极的心态去改变和成长。

不要因为别人的意见而迷失自己，要坚持自己的信念和价值观。

悦纳自己就是要从容地面对自己的缺点和错误，接受那些不完美的瞬间，并在其中找到前进的动力。

在青春的路上，我们应该学会积极地面对生活中的挑战和困难。

要保持乐观的态度，相信自己的能力，勇往直前。

每个人都有属于自己的飞翔空间，只要努力和坚持，就能发现更广阔的天空。

结语：在这个青春的时代里，让我们怀揣梦想，放飞自我。

通过悦纳自己的存在，我们能将生活的丰富多彩发挥到极致。

青春岁月如同璀璨星空，让我们用绚丽的心态去点亮它，并与之相伴行走。

青春飞扬，悦纳自己，让我们期待更多美好的未来。

不管遇到什么困难，保持一颗永远不灭的梦想，在追逐中成就更好的自己。

2024年激扬青春演讲稿最新（5篇）

2024年激扬青春演讲稿最新尊敬的校长、亲爱的老师、亲爱的同学们：大家好！我很荣幸能站在这里，与大家共同迎接2024年的到来。

____年，我们经历了许多挑战和困难，但我们始终坚持着自己的梦想，勇敢前行。

今天，我想借此机会向大家分享一些关于青春与梦想的思考。

青春是生命中最美好的一段时光，它承载着无限的可能性与希望。

正是因为有了青春，我们才能迸发出澎湃的热情和无畏的勇气，勇于追求自己的梦想，为之拼搏奋斗。

而梦想，是我们青春的底色，也是我们前行的动力源泉。

梦想如同一颗星辰，照亮我们前进的方向，激励我们不断超越自我。

每个人都应该有一个属于自己的梦想，它可以是小小的目标，也可以是伟大的愿望。

无论是成为一名医生、教师、科学家，还是改变世界的梦想，我们都应该勇敢追求，坚持不懈。

然而，青春不仅仅只有梦想的美好，它也充满了挑战和压力。

在现实的道路上，我们会遭遇各种各样的困难，遇到各种各样的阻力。

这时候，我们要学会勇敢面对，勇敢战胜。

正如一句话所说：“青春不是一场演唱会，不能靠激情来生存，需要的是对压力的抵抗能力，对现实的认知和对自我的掌握。

”只有当我们学会面对压力，稳定情绪，才能更好地应对挑战，实现自己的梦想。

除了挑战和困难，青春还应该充满希望和激情。

每一位青年都应该心怀激情，以积极向上、充满热情的态度投身到自己的事业中去。

只有在激情的驱动下，我们才能克服一切困难，实现自己的理想。

同时，我们要保持对世界的好奇心和探索精神，用开阔的视野去看待问题，用创新的思维去解决问题。

在这个充满机遇与挑战的时代，唯有激情与创新才能驱动我们不断突破，不断前进。

然而，青春的意义不仅仅是追逐梦想，还要关注他人、回馈社会。

我们身上肩负着时代赋予的责任和使命，我们应该用自己的行动去影响他人，改变我们的社会。

无论是通过参与公益活动、关注弱势群体，还是积极参与社团、组织，我们都可以为社会做出我们的贡献。

只有在为他人服务的过程中，我们才能体验到无尽的快乐和满足。

2024年激扬青春放飞梦想演讲稿(3篇)

2024年激扬青春放飞梦想演讲稿海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。

每个人都怀揣着一个属于自己的梦想。

然而，什么是梦？什么又是梦想？梦是期待，而梦想是坚强--是你把飘渺的梦坚持作为自己理想的勇气和执著，是你对自己负责的最高境界。

但扪心自问，我们有多少人能够成就自己心中最初的梦想？我们的梦想，也许是二十岁的豪情壮志；也许是青春期的迷茫与冲动；也许只是一份平淡的渴望：渴望掌声，渴望成功。

无数的“可能”，无数的“希望”，因为我们的青春岁月充满奇迹，我们心中大大小小的梦，在生活的每一个角落里芬芳弥漫。

亲爱的朋友们，回眸自己走过的路，还记得每一个梦想带来的悸动，在生命中留下了怎样的足迹吗？人们常说，有志者，事竟成；还有人说，最贫的是无才，最贱的是无志。

由此可见立志的重要性，所以，人不可没有梦想。

雄鹰和母鸡都有一对翅膀，但雄鹰可以搏击蓝天，而母鸡只能扑腾于庭院。

其根本原因就在于，母鸡的理想是一把米糠，雄鹰的理想是展翅翱翔！所以，我们立志就要立大志，志当存高远！我们青年人好幻想，每个人都有自己美好的梦想。

但如果不经过奋斗,那梦想终究是梦想,绝无实现的可能。

大家一定听说过“蜀鄙二僧朝南海”的故事。

穷和尚和富和尚都立志要去南海，结果穷和尚凭一瓶一钵去成了南海，而富和尚“数年来欲买舟而下，犹未能也”。

原因何在？就在于穷和尚勇于立志，更勇于践志；富和尚则只敢想，却不敢做。

心动不如行动，努力永远不会太迟！让我们马上行动起来吧！做一件事情,只要开始行动就可算是获得了成功的一半。

演讲大师齐格勒曾说过这么一段充满哲理的话：世界上牵引力最大的火车头停在铁轨上，为了防滑,只需在它的八个驱动轮前面各塞一块一寸见方的木块，这个庞然大物就无法动弹。

然而，一旦火车头开始启动，这小小的木块就再也挡不住它了；当它的时速达到____公里时，一堵5英尺厚的钢筋混泥土墙也能被它轻而易举地撞穿！从几块小木块就可令其无法动弹到能撞穿一堵钢筋混泥土墙，火车头威力变得如此巨大，原因不是别的，就因为它“动”起来了。

心理班会悦纳自我飞扬青春

“悦纳自我，飞扬青春”心理主题班会策划书林业与生物技术学院二〇一三年五月班会主题：悦纳自我，飞扬青春班会目的及意义：通过班会能够让同学们更好地了解自己，并加深同学与同学之间的情谊。

班会时间：2013年6月2日班会地点：学3 405班会流程：一、开场歌曲青春纪念册二：游戏（一）：千千结1、将全班学生分成两大组，，让每大组成员手拉手围站成一个圆圈，记住自己左右手各相握的人。

每大组再分成两小组，各7人、8人，7人小组站在内圈，8人小组站在外圈。

（各组人数现场灵活安排）2、在节奏感较强的背景音乐中，大家放开手，各大组内圈和外圈的人按反方向行走，音乐一停，脚步即停。

找到原来左右手相握的人分别握住（此时不能动，只能找自己刚握过的左右手）。

3、两大组中所有参与者的手都彼此相握，形成了一个错综复杂的“手链”。

在节奏舒缓的背景音乐中，主持人要求大家在手不松开的情况下，用各种方法，如跨、钻、套、转等（但手不能放开），将交错的“手链”解成一个大圆圈。

4、用时最少解开“手链”的那个大组即获胜。

（二）：独特的我目的：注意观察别人，不重复，做独特的自己。

面对面两排，人越多游戏难度越大。

交替往对方队伍走，但走路的方式不能重复已走的同学的方式。

如果被发现重复，惩罚。

（三）：大风吹1. 把比人数少一张椅子数目的椅子围成一圈。

2. 除了当鬼的人以外，其余的人分别坐在不同的椅子上。

每张椅子限坐一人。

3. 做鬼的人站在中央，他可以随意说大小风吹。

如果他说大风吹，他说有X的人必须起来换位置。

如果说小风吹，则是相反，没有X的人起来换位置。

换位置时不能持续两人互换或坐回原位。

没抢到位置的人则需接受惩罚。

例：鬼：大（小）风吹其余的人：吹什么？鬼：吹有戴眼镜的人（如是大风吹，则是有载眼镜的人起来换，如果小风吹，则是没戴眼镜的人起来换！）（四）：萝卜蹲几个人（超过两人）分别代表一个蔬菜或水果，一人先开始，说“XX蹲，XX 蹲，XX蹲完，XX蹲（另一人头上带的水果或蔬菜名）”被叫到的人继续说，若未说出则被淘汰。

2024年激扬青春的演讲稿(3篇)

2024年激扬青春的演讲稿尊敬的各位评委、老师，亲爱的班级同学们：大家好。

今天我演讲的题目是：激扬青春，畅想未来。

奥斯特洛夫斯基曾说过这样一段话。

“生活赋予我们一种巨大的和无限高贵的礼品，这就是青春。

”青春是一种令人艳羡的资本，凭着健壮的体魄，你可以支撑起一方蔚蓝的天空；凭着旺盛的精力，你可以开垦出一片神奇的土地；凭着巨大的潜力，你可以变得出类拔萃，令人刮目相看。

有些人说，青春是执子之手，浪漫而温馨地漫步于桃红柳绿之中；青春是把头发染成五颜六色，在大街上旁若无人地大跳千奇百怪的街舞；青春是无休止地泡网吧。

但是，在我看来，青春也可以是埋头于科学研究，十年磨一剑；青春还可以是驻守于边疆，一心为国家；青春更可以是大胆闯世界，勇往直前。

青春是整个人生旅程中最绚丽的一站，最奇妙的.一站，最灿烂的一站。

而我正值青春年华，我知道这是我实现人生价值的黄金时期。

我有美丽的未来，我将努力于现在。

在三十五中学习已经一年多了，我在母校的怀抱中快乐而活泼的成长着。

以前我只是单纯的学习，认为学生的目标就是学习，以后的生活每一天将是这样机械化的重复。

可是，有几次课上，在谈及梦想的话题的时候，我茫然了。

进入初二，我们主要的任务当然是学习、学习、再学习，努力、努力、再努力。

可是我学这些有什么用呢。

我的未来在哪里呢。

无意间(看，听)……我知道了，我要的未来是……(畅想你的未来)为了梦想，我可以____的每天和我的枕头练习说英语；我可以……(根据自己的情况写)我有美丽的未来，我将努力于现在，我不会害怕其中的挫折。

谁的青春没有过悲伤。

谁的青春不曾想过放弃。

又有谁的青春没有挫折与困境。

人生的花季是生命的春天，它美丽，却短暂。

作为一名中学生就应该在这一时期，努力学习，奋发向上，找到一片属于自己的天空，朝着自己畅想的未来努力。

有一位哲人说过：“梦里走了许多路，醒来还是在床上。

”它形象地告诉我们一个道理：人不能躺在梦幻式中生活。

是的，我们不仅要有理想，要畅想，但更要努力去做。

2024年中学生青春励志的演讲稿(三篇)

2024年中学生青春励志的演讲稿尊敬的校长、尊敬的老师、亲爱的同学们:大家好！首先, 让我自我介绍一下, 我是XXX, 一个和你们一样正在努力奋斗的中学生。

今天, 我非常荣幸能够站在这里, 与大家分享我的一些思考和体会。

同学们, 2024年对于我们来说是一个特殊的年份, 我们即将迈入高中阶段, 面临着更严峻的学习和生活挑战。

然而, 无论我们面对什么困难和压力, 我们都要保持一颗积极向上的心态, 勇往直前, 不断努力, 为自己的青春添彩。

青春是一种无法重复的宝贵时光, 它如同流水一般, 稍纵即逝。

在这宝贵的时光里, 我们应该怎样度过呢？首先, 我们要设立明确的目标, 坚定追求自己的梦想。

每个人都有自己的梦想, 它可能是成为一名医生、科学家、艺术家或者企业家。

无论我们的梦想有多大, 我们都要心无旁骛地去追求, 不要被外界的声音所干扰。

同时, 我们要树立正确的奋斗态度, 明确自己的优势和不足, 并努力通过不断学习和实践来弥补不足。

正如莎士比亚所说: “人生就像戏剧, 每个人都是它的演员。

”同学们, 让我们做好自己的角色, 做好自己的事情, 为实现自己的梦想努力奋斗。

此外, 我们要拥有坚韧不拔的毅力。

毅力是成功的一大要素。

正如爱迪生所说: “天才是1%的灵感加上99%的汗水。

”成功的背后往往会有无数次的挫折和失败, 但是只有那些有坚韧毅力的人, 才能够不断克服困难, 最终获得成功。

同学们, 青春是一个全力奋斗的时期, 我们要保持积极向上的心态, 不怕失败, 努力追求卓越。

不管是在学业上还是在人际交往上, 我们都要有足够的毅力, 不抛弃, 不放弃, 始终坚持下去。

与此同时, 我们还要善于思考, 不断反思自己的行为和做事方式。

过程中会遇到困难, 面临选择, 我们需要不断反思自己, 调整自己的思维方式。

我们要学会从不同的角度看待问题, 善于分析和解决问题。

正如爱因斯坦所说: “问题的解决很重要, 但如何发现问题更重要。

青春飞扬悦纳自我文案

青春飞扬悦纳自我文案
在这个年华如花的季节，我们都是青春的探险家，追逐着梦想的脚步，让风吹散脸庞的青涩。

青春，是一道绚烂的风景，是我们每个人独有的旋律。

不同的梦想在心中奔腾，让青春的旗帜在风中飘扬。

悦纳自我，就是在这片广袤的舞台上，用最真实的姿态接纳自己。

或许我们有未完成的梦，有摔跤的瞬间，但这一切都是我们成长的足迹，都是青春的馈赠。

无论是成功的喜悦还是失败的沉痛，都是我们成为更好的自己的阶梯。

在这里，悦纳自我就是勇敢地面对自己，包容所有的不完美，用心去爱，去追求，去发现。

所以，让我们放飞心中的梦想，任由热血沸腾，尽情奔跑；让我们悦纳那个不完美而独特的自己，享受成长的过程。

青春飞扬，悦纳自我，让我们一同书写属于我们的青春篇章。

在这片青春的天空下，愿我们的人生如夏花般灿烂，如星辰般璀璨。

青春不负赤诚，悦纳自我，自信如风。

2023最新-悦纳自己【优秀9篇】

悦纳自己【优秀9篇】悦纳自己篇一【教学目标】1、情感、态度、价值观：以积极的心态去接纳青春期的生理变化，促进心理与生理协调发展。

2、能力：体察自己的青春期生理变化和心理变化，提高自我观察、体验的能力。

3、知识：了解青少年的青春期生理变化和心理变化；知道青春期基本的心理卫生常识。

【教学方式方法】讨论式、启发式、表演法。

【教学活动】展示课件1：播放《十六岁的花季》歌曲。

吹着自在的口哨，开着自编的玩笑。

一千次的重复潇洒，把寂寞当作调料。

外面的天空好狭小，我的理想比天高。

外面的世界很宽阔，我什么都想知道。

在这多彩的季节里，编首歌唱给自己。

寻个梦感受心情，其实一切都是朦胧。

拥抱那朝阳，让希望飘扬！拥抱那朝阳，让希望飘扬！师：如歌中所唱的，同学们正处在多彩的季节里，理想比天高，其实一切都很朦胧。

那你们面对青少年出现的生理或心理变化有哪些朦胧和困惑？（学生畅谈自己的朦胧与困惑。

教师归纳学生发言，导入新课，板书“悦纳自己的生理变化”）展示课件2：播放“走进青春期”放映关于介绍“进入青春期后少年身体、生理有关变化情况”的录象。

引导学生讨论思考：1、从哪些方面发现“我长大了”？2、进入青春期后，自己最明显的生理变化有哪些？展示件3：“看，我长大了！”把事先准备好的自己从小至今的四张照片，按年龄的顺序，贴在一张纸上，在小组中传阅。

学生传阅完毕，说一说：我是否长大了？从哪里可以看出来？这些变化对我意味着什么？师：青春期是童年向成年过渡的时期，是青少年生理发育和心理发展急剧变化的时期。

在这一时期，人的身体将发生明显的变化。

这些变化主要包括两个方面：首先是体格迅速发育，包括身高的迅速增长、体重的迅速增加、男女成人体态的形成等。

其次，是第二性征的出现和性成熟。

面对这些变化自己有哪些心理反应？展示课件4：实话实说你是否遇到下列情况，如果有，你的心理反映是什么？1、班内许多同学都长高了，而自己却“原地不动”。

2、自己体态臃肿，外貌较丑。

青春期心理辅导建立积极的自我形象与自我接纳

青春期心理辅导建立积极的自我形象与自我接纳青春期心理辅导：建立积极的自我形象与自我接纳青春期是人生中一个关键的阶段，孩子们在这个时期面临许多身体、情绪、社交以及心理上的变化。

因此，为了帮助他们度过这一艰难的转变期，青春期心理辅导至关重要。

本文将探讨如何通过积极的自我形象与自我接纳来建立青春期的心理健康。

一、了解青春期的挑战青春期是一个充满挑战的时期，许多孩子们面临着身体形象的变化、学业压力、家庭关系的调整等问题。

这些挑战可能会对他们的心理健康产生负面影响，因此需要进行心理辅导。

二、塑造积极的自我形象1. 接受自己的身体：青春期是身体发育最迅速的时期，孩子们可能会对自己的身体感到困惑或不满意。

通过引导他们关注身体健康而不是外貌，并鼓励他们积极参与体育锻炼，可以帮助他们建立积极的自我形象。

2. 发掘自己的才华：每个人都有独特的才华和兴趣。

通过帮助青少年探索并发展自己的才能，他们会逐渐建立自信心和自尊感。

3. 培养健康的兴趣爱好：积极的兴趣爱好对于青少年的心理健康至关重要。

鼓励他们尝试新的活动或兴趣，培养积极的生活方式。

三、培养自我接纳的能力1. 接纳并处理情绪：青春期是情绪波动最大的阶段，学会接纳和处理自己的情绪是至关重要的。

通过提供情绪管理的策略和技巧，帮助他们认识和接纳自己的情绪。

2. 培养积极的思维方式：消极的思维方式会影响心理健康，而积极的思维方式则能帮助青少年更好地应对挑战。

鼓励他们思考积极的方面，并寻找解决问题的方法。

3. 关注内在价值：提醒孩子们内在的价值和品质比外在的表现更重要。

让他们了解到自我接纳不是取决于外界的评价，而是建立在对自己的内在特质和努力的认可之上。

四、建立支持网络1. 家庭支持：家庭是孩子们最重要的支持系统之一。

亲密的家庭关系、尊重和理解是帮助他们建立积极自我形象和自我接纳的关键。

2. 朋友和同伴：与志同道合的朋友建立支持网络也对青少年的心理健康至关重要。

鼓励他们与正能量的伙伴一同度过这个阶段。

2024年激扬青春演讲稿(2篇)

2024年激扬青春演讲稿尊敬的评委、亲爱的同学们：大家好！我是今天的演讲者。

首先，我要感谢评委们给我这个演讲的机会，也要感谢同学们的支持和鼓励。

在____年的激扬青春中，我想和大家分享一些关于青春的思考和成长的经历。

青春是生命中最美丽的风景，也是人生中最宝贵的时光。

这是一个充满活力和激情的年代，我们正站在人生的起跑线上，怀揣着梦想和希望，迈向未来。

作为当代青年，我们是一个充满活力和创造力的群体，我们肩负着时代赋予的责任和使命。

在过去的几年里，我们见证了许多令人难以忘怀的时刻和重大事件。

从科技的飞速发展到环境的日渐恶化，从社会的变革到国家的崛起，我们所经历的一切都让我们更加成熟和坚定。

我们不再是被动的接受者，而是积极参与者和创造者。

我们为自己的梦想而努力奋斗，为社会的进步而贡献力量。

正是因为有了这样的思考和成长，我们能够更加清晰地认识到自己的责任和使命。

我们要以梦为马，不负韶华。

我们要以爱为名，传递真善美。

我们要以创新为力，引领时代潮流。

我们要以青春为翼，飞得更高更远。

在这个快速发展的社会中，创新是我们最大的优势之一。

我们生活在一个科技高度发达的时代，我们能够利用现有的技术和资源，创造出更多的价值和机遇。

我们有更多的机会去尝试和探索，不再局限于传统的束缚。

正是因为有了创新，我们才能在日新月异的竞争中脱颖而出，实现梦想。

当然，创新并不仅仅指的是科技创新，还包括对于社会问题的反思和解决。

我们生活在一个矛盾复杂的社会中，面对着许多挑战和困难。

我们不能袖手旁观，更不能选择逃避。

作为青年一代，我们要对社会问题保持敏感和关注，用我们的思考和行动去改变现状。

我们要勇敢地站出来，为真理而奋斗，为公平而努力，为自由而争取。

在这个充满变革和挑战的年代，我们要怀揣着梦想，脚踏实地地努力奋斗。

我们要明确自己的方向和目标，不畏艰辛地走下去。

无论困难多大，无论风险多高，我们都要坚守初心，永不放弃。

我们要相信自己的能力和价值，相信我们可以创造出属于自己的未来。

2024年畅言青春新自我演讲稿（2篇）

2024年畅言青春新自我演讲稿尊敬的评委、亲爱的老师、亲爱的同学们：大家好！我是一名来自xx学校的学生，今天非常荣幸能够站在这里，参加2024年的畅言青春演讲比赛。

首先，我要感谢评委和老师们给予我这个机会，让我能够分享一些我对青春和自我的思考。

作为新时代的青年人，我们生活在一个信息发达、科技进步的时代里。

我们身边的一切都在迅速变化，我们的人生旅途也在不断拓宽。

然而，面对这个瞬息万变的世界，我们是否能够找到一个稳定的自我，坚定不移地走下去呢？首先，青春是我们最宝贵的财富。

年轻的我们充满朝气和活力，有着无限的潜能和可能。

而这份青春只有一次，我们不能辜负它。

所以，我们应该学会珍惜每一天，充实自己，不断追求进步。

我们要有自信、有勇气，敢于追逐自己梦想的脚步。

在这个竞争激烈的社会中，只有不断努力奋斗，才能实现自己的价值。

其次，青春是我们探索世界的最佳时期。

在这个时候，我们不再局限于课本上的知识，我们要勇敢地走出去，开拓自己的视野。

我们可以通过旅行、实践、社交等方式来丰富自己的阅历，丰富自己的内心世界。

同时，我们要保持好奇心和求知欲，持续不断地学习新知识，紧跟时代的步伐。

另外，我们的青春也需要一份责任感。

作为新时代的青年，我们肩负着国家和社会的重任。

我们应该积极参与社会实践，关心社会问题，并为之奋斗。

我们要努力成为一个有责任感、有担当的年轻人，为社会的发展贡献自己的一份力量。

此外，青春也是需要友情和爱情的。

友情可以让我们在困难时刻有个依靠，在快乐时刻有个分享。

在青春的道路上，我们要珍惜身边的每一个朋友，建立真诚的友谊。

而爱情则是我们生活中的一份美好。

爱可以使我们更加关心他人，对待他人多一份包容和理解，同时也会让我们更加懂得感恩，感恩生活中的每一个美好瞬间。

最后，我们的青春需要一份坚韧的心态。

在走向成功的道路上，我们会遇到各种挫折和困难。

但这并不意味着我们要轻易放弃。

我们要有信心和勇气去面对困难，坚持不懈，直到达到我们的目标。

2024年激扬的青春演讲稿样本(二篇)

2024年激扬的青春演讲稿样本一样的人生不一样的精彩，一样的青春不一样的选择。

青春是希望，是起点，更是全新的梦想。

在青葱岁月里，我们体会着欢笑与泪水交织时的喜悦，体会与现实碰撞出的火花，更体会着辛酸，体会着孤独，这一切只缘于心中那燃烧不尽的梦想。

生活依旧美好，阳光依旧灿烂。

我们该用勤勤恳恳，埋头苦干代替碌碌无为，无所适从。

生命苦短，唯一永久的只会是心中那持之以恒的信念和理想。

所以，朋友们，请不要等待，等待只会让我们的年华消逝，到头来只怕是虚幻的一场空、一场梦。

年华无知无为，伤鬓发已雪，叹古松依旧。

作为一名当代青年大学生尚且如此，而对于我们呢。

我们除了学生的身份还是一名军人，戎装加身，长缨在手，重任在肩。

对待理想，更要多几分激情与尊重。

激情是我们自身和社会前进不可缺少的精神力量。

我们中华民族是一个从来就不缺乏激情的民族。

长远看来，概莫能外，李大钊在绞刑架前的豪迈誓言就是一种激情，方志敏在就义前的慷慨陈词也是一种激情，夏明翰的砍头不要紧，只要主义真就是一种激情，陈铁军、周文雍刑场上的婚礼也是一种激情，孔繁森的青山处处埋忠骨，一腔热血洒高原同样是一种激情，牛玉儒的工作一分钟，创业六十秒更是一种激情。

正是那些激情澎湃的共产党人，用他们充满激情的奋斗，用他们充满激情的奉献，谱写了中国革命和建设、改革和开放的辉煌篇章。

激情，也定将成为我们实现自身梦想和国家理想的必要之材，有了它的存在，理想的燃烧更将异彩纷呈，永绽光辉。

理想在世人仰望的舞台上行走，在繁华城市的空气中穿梭。

世间之事就是如此的奇妙，在你我毫无准备时，青春一声不吭地撞开了我们的心扉，让我们不由地迸发出激情，莫名其妙地涌起冲动。

朋友，用你那火热的生命去铭刻下人生最宏伟的巅峰之作;用你那青春之笔浓浓地抒写出人生最精彩的壮丽诗篇。

激情燃烧的岁月，让我们一起为未来而努力，让我们一起为理想而呐喊。

2024年激扬的青春演讲稿样本（二）尊敬的校长、老师们，亲爱的同学们：大家上午好！我很荣幸站在这里，参加2024年的青春演讲比赛。

激扬青春勇往直前

激扬青春勇往直前激扬青春勇往直前青春，这个充满活力和激情的阶段，是人生中最宝贵的时光之一。

而在青春的岁月里，我们应该如何激扬青春，勇往直前呢？本文将从积极心态、健康生活和追求梦想三个方面进行论述。

一、积极心态1.树立积极的人生观在青春时期，我们应该树立一种积极向上的人生观。

积极的人生观是一种乐观的态度，能让我们在困难面前保持坚定的信念和勇敢的精神。

面对困境，我们要学会积极面对，相信一切困难都有解决的办法，相信自己能够克服困难，并从中成长。

2.保持良好的心态在激扬青春的道路上，我们可能会面临各种挑战和压力。

保持良好的心态是非常重要的。

我们要培养乐观的心态，相信自己的能力和潜力，不要被失败打击信心，而是要从失败中吸取教训，坚持不懈地追求自己的目标。

二、健康生活1.合理的作息时间保持健康的生活习惯是激扬青春的重要方面。

我们要保持合理的作息时间，早睡早起，养成良好的作息习惯。

充足的睡眠和规律的生活可以让我们保持精力充沛和良好的体质。

2.均衡的饮食合理的饮食对于我们的健康非常重要。

我们要注意饮食的均衡，摄取各类营养物质，多吃蔬菜水果，适量摄入蛋白质和碳水化合物等营养物质，保持身体健康。

3.适度的锻炼保持适度的锻炼也是激扬青春的重要一环。

我们可以选择一些喜欢的运动项目，比如慢跑、游泳、篮球等，保持身体的活力和灵活性。

适度的运动不仅可以促进身体的血液循环，还可以提高我们的心肺功能，增强免疫力。

三、追求梦想1.明确目标在青春的岁月里，我们应该明确自己的人生目标和梦想。

只有明确了目标，我们才能有一个明确的方向，才能在激扬青春的道路上有所依据。

我们可以制定长期和短期目标，然后通过努力和奋斗去实现这些目标。

2.持之以恒追求梦想的道路是充满坎坷和挑战的，但我们不能轻易放弃。

持之以恒是非常重要的，我们要始终保持对梦想的热爱和坚持，不怕失败，不怕困难，坚持不懈地追求梦想。

3.不断学习在激扬青春的道路上，知识是我们前进的动力。

关于青春的演讲稿：自我悦纳,青春乐享

关于青春的演讲稿：自我悦纳，青春乐享关于青春的演讲稿自我悦纳，青春乐享时间101131 ligxhttli 关于青春的演讲稿自我悦纳，青春乐享关于青春的演讲稿自我悦纳，青春乐享敬爱的老师、亲爱的同学们大家早上好！今天，我们演讲的题目是《自我悦纳，青春乐享》《钢铁是怎样炼成的》中有这样一句话生命赋予我们巨大的和无限高贵的礼品，这就是青春。

的确如此。

青春于我们是旭日东升的力量，蓬勃向上；是意气风发的豪气万丈，敢作敢当……天生我材必有用，千金散尽还复。

可是，正值青春的你，却被许多不完美困扰着。

亚里士多德的沟通能力有障碍，但他是一位内省力很高的哲学家；梵高受情绪困扰，但他在视觉上的成就却是超凡的；孙膑腿上有残疾，但他是中国古代杰出的军事家；爱因斯坦曾遇上学习障碍，但他在科学上成就有目共睹；罗斯福的下肢残疾，但他带领美国人赢得了在第二次世界大战中的胜利；贝多芬失聪，但他是乐坛的巨人。

每个人都希望自己是最优秀的，至少，比身边人稍微优秀那么一点儿。

甚至，你在认识自己的过程中，看到了自己身上的种种缺点懦弱、自私、贪心……当你深深体会到自己的瑕疵是如此的明显，当你需要做出改变自己的决定，你要明白你是这个决定唯一负责人。

是的，你必须这样做。

真正的接纳是放开自己；在真实的基础上，克服缺点,进一步塑造期待中的自己。

按照自己喜欢的样子，给自己修枝剪叶，浇水施肥。

慢慢变成枝繁叶茂的参天大树。

有一个女孩子，总觉得不讨别人喜欢。

因此有一点自卑。

一天，她偶尔在商店里看到一支漂亮的发卡。

当她戴起它的时候，店里的顾客都说漂亮。

于是她非常高兴地买下发卡，并戴着它去学校。

接着，奇妙的事发生了许多平日不太跟她打招呼的同学纷纷跟她接近，一些同学还约她一起去玩。

原本死板的她似乎一下子变得开朗、活泼了许多。

但放学回家后，她才发现自己头上根本没有带什么神气的发卡。

原她付钱后把发卡留在了商店里。

是什么使别人改变了对她的态度？那个发卡真有那么神奇的力量吗？其实，人的容貌并没有因戴发卡而改变。

迎接青春(精选3篇)

迎接青春（精选3篇）迎接青春篇1其次课：迎接青春教学理念：同学从学校进入学校，也随之进入了人生的一个重要阶段——青春期。

由于青春期是一个人由童年相承年过渡的一个必定阶段，是打算人的一生体格、智力、性格、和行为习惯的关键时期，只有经过青春期，才能使自己从童年过渡到成年，从稚嫩变为基本成熟，从家庭走向社会，最终成为一个成熟的人、社会的人。

同学的身体产生了巨大的变化，然而他们的心理进展却还没有达到成熟，他们还不能对自身的变化和外界环境的变化应付自如，这就必定引起这个阶段孩子的心理冲突，因此，面对同学青春期产生的种种问题，关心同学分析产生问题的缘由，并关心同学把握应对的方法是非常重要的。

教学目的：1、让同学了解、悦纳自己的青春期变化，并关注自己的内心世界。

2、让同学学会建立正常健康的同学关系（同性和异性）3、学会理解父母之爱，并对父母存有感恩之心，学会克服逆反心理，正确和家长沟通。

教学重点：1、悦纳自己的生理变化，促进心理和生理的协调进展2、知道青春期心理卫生常识，学会克服青春期苦恼，调控好自己的心理冲突。

教学难点：1、学会与父母公平沟通，正确熟悉父母对自己的关爱和教育，以及可能产生的冲突，克服逆反心理；2、理解生命是父母给予的，体会父母为抚养自己付出的辛苦，能进自己所能孝敬父母和长辈。

教学程序：其次课：迎接青春导入新课：一、我在长大师：同学们，春天里，每个男孩都像一棵健壮成长的树，每个女孩都像一朵静静绽放的花儿，成长，呈现了生命的漂亮……这个年龄被称之为“花季”，你们正处于少男少女时期。

其实，这在这个时期在生理上称为青春期。

青春期是一个人由童年向成年过渡的一个必定阶段，是打算人的一生体格、智力、性格、和行为习惯的关键时期，只有经过青春期，才能使自己从童年过渡到成年，从稚嫩变为基本成熟，从家庭走向社会，最终成为一个成熟的人、社会的人。

今日，我们就来了解一下什么是青春期，了解一下青春期我们每个人都有哪些变化。