【艾灸治百病】肺炎的艾灸解决方法
艾灸治百病的原理
艾灸治百病的原理
艾灸是一种传统的中医疗法，其治疗原理主要有以下几个方面：
1. 温热作用：艾灸温度较高，可以增加局部血液循环，扩张血管，促进组织代谢，增强免疫功能。
艾灸的温热刺激还可以通过神经系统的反射作用，调节体内的生理功能，促进身体康复。
2. 艾烟作用：艾烟是一种草本的烟雾，其中含有一些活性成分，如挥发油和微量元素等。
这些成分可以通过吸入进入人体，产生药理作用。
艾烟有止痛和抗炎的作用，可以通过调节病理状态和改善身体机能来治疗一些疼痛和炎症性疾病。
3. 经络理论：中医认为人体内有一套经络系统，贯穿全身。
经络可以调节和平衡人体的生理功能，在疾病发生时，经络会出现阻滞或不畅。
艾灸可以通过热刺激经络，改善或恢复经络的通畅，起到调理身体的作用。
4. 针灸理论：中医认为身体的穴位是与神经、血管和淋巴系统相连的特定点。
通过刺激穴位，可以调整体内的能量流动，刺激神经和改善循环系统的功能。
艾灸可以选择性地刺激穴位，起到促进疾病康复的作用。
总体来说，艾灸通过温热、艾烟、经络和穴位的作用，调节和改善人体的生理功能，促进疾病的康复。
然而，艾灸仅作为辅助疗法使用，对于一些疾病的治疗还
需要结合其他的中西医疗法进行综合治疗。
艾灸肺俞的作用和功能主治
艾灸肺俞的作用和功能主治艾灸简介艾灸是一种传统的中医疗法，使用艾草燃烧产生的热力刺激特定穴位，以调节人体的阴阳平衡，促进气血循环，达到治疗和保健的目的。
肺俞是艾灸中的重要穴位之一。
肺俞的位置肺俞是位于人体背部的特定穴位，也称为肺经的第十五个穴位。
它位于脊柱两侧第三胸椎棘突下2横指（约4厘米）处。
肺俞的作用艾灸肺俞可以产生以下作用和功能：1.温经散寒：肺俞是肺经的重要穴位，艾灸肺俞可以温经散寒，改善肺部寒冷的症状，如咳嗽、喘息等。
尤其对寒性咳嗽有显著的疗效。
2.疏肝理气：肺俞属于肝经的养荣穴位之一，艾灸肺俞可以疏肝理气，平衡肝脏功能，缓解肝郁气滞所致的症状，如胸闷、胁肋疼痛等。
3.强身健体：艾灸肺俞可以促进气血循环，提高人体的免疫力，增强体质。
对于体虚、乏力、易感冒等问题具有较好的调理作用。
4.缓解疼痛：肺俞与神经系统相关，艾灸肺俞可以刺激神经末梢，释放内源性物质，产生镇痛作用。
能够缓解背部、肩颈疼痛等问题。
艾灸肺俞的方法与注意事项艾灸肺俞的一般方法和注意事项如下：1.选择艾条：艾灸肺俞可以使用艾条，也可以购买专用的艾灸盒进行灸疗。
艾条选择应该质地细致、燃烧均匀，符合卫生标准。
2.灸疗时间：一般艾灸肺俞的时间控制在15分钟左右，初学者可以适当缩短时间，以免热力过强引起不适。
3.艾灸频率：艾灸肺俞的频率因人而异，一般来说，每周艾灸2-3次，每次间隔1-2天为宜。
根据实际情况适当调整。
4.适度刺激：艾灸肺俞的刺激程度应该适中，过强的刺激会引起皮肤烫伤等不良反应。
初学者可以适当调整艾灸的高度和距离，选择适合自己的刺激强度。
5.温和燃烧：艾灸肺俞时，艾条的燃烧应该温和，避免烧焦或滴落，以免引发火灾等危险。
艾灸肺俞的主治疾病艾灸肺俞在中医临床中常用于以下疾病的治疗：1.咳嗽哮喘：艾灸肺俞可以温经散寒，缓解寒性咳嗽、支气管炎和哮喘等症状。
2.胸闷胁痛：艾灸肺俞可以疏肝理气，舒缓胸闷、胁肋痛等症状。
3.免疫调节：艾灸肺俞可以增强机体免疫力，改善体质虚弱、易感冒等问题。
艾灸的用法教程
艾灸的用法教程
艾灸是一种传统的中医疗法，通过燃烧艾草来热敷穴位，达到温通经络、调理气血的效果。
下面是艾灸的使用方法教程：
1. 准备艾灸具：将艾草装入艾绒或艾条中，绑成适合手持的艾条或艾包。
2. 准备艾灸器具：使用专业的艾灸器具，如艾灸盒或艾灸炉，放置在防火的平稳表面上。
3. 清洁皮肤：将需要进行艾灸的部位进行清洁，可以使用温水和肥皂清洁，然后用干净的毛巾擦干。
4. 燃烧艾条：将艾条的一端点燃，待火苗燃烧至适宜的大小后，吹灭火焰，让艾草继续冒烟。
5. 点燃艾灸器：将点燃的艾条放入艾灸器中，让烟雾逸出。
6. 艾灸穴位：将艾灸器的温热部位对准需要艾灸的穴位，进行温热烟熏。
7. 控制时间和温度：根据个人的体质和耐受能力，控制艾灸的时间和温度。
通常每个穴位艾灸5-15分钟，每次艾灸的总时
间不宜超过30分钟，温度不宜过高。
8. 注意安全：在进行艾灸时，注意防火和用具烫伤。
艾灸完毕后，确保将艾灸器熄灭，等待冷却后再进行清洁和存放。
9. 结束艾灸：艾灸结束后，可以再用温水清洗艾灸部位，用毛巾擦干，也可以涂抹保湿的草本霜等，以舒缓皮肤。
10. 注意事项：在艾灸前要注意自身的身体情况，如女性经期、孕妇、疲劳过度等情况慎用或避免艾灸。
在艾灸过程中如感到不适或疼痛明显，应立即停止使用。
艾灸后应注意保暖，避免受凉感冒。
根据具体需求，可以选择艾灸的穴位，如常用的足三里、关元、气海、大椎等。
艾灸的频率和次数应根据个人身体情况和医师建议来确定。
同一穴位连续艾灸一周左右后，可以适当休息，让身体得到调整。
艾灸治百病
艾灸自我疗法艾灸疗法，简称“灸法”或称“灸疗”。
是一种用艾绒制成的艾炷与艾条，或掺合其他药物对准或放置在病人体表一定的部位或穴位上燃烧之，使其发生特有之气味与温热之刺激，借灸火的温和热力和药物的作用透入肌肤，通过经络的传导作用，深入脏腑，温通经络，调和气血，扶正祛邪，以调整生理功能，增强身体之抵抗力而收到治病防病、保健强身之功效。
是一种简便而有效的内病外治方法，又因施灸的材料不同，故又有纯艾灸疗法与莲花香灸疗法之分，统称为灸疗， 是一种值得研究和大力推广的防治疾病、强身健体的外治医疗方法。
1、自我疗法一、 灸疗治胃病取穴：中腕穴（位于腹正中线脐上4寸处）、足三里穴（位于小腿前外膝眼下3寸，胫骨前嵴外侧一横指处）。
方法：选准穴位后，点燃药用艾条，在中脘穴、一侧足三里穴上各悬灸10分钟，以穴位上皮肤潮红色为度。
胃痛可立即缓解。
使用时要注意力集中，艾火与皮肤的距离，以受灸者能忍受的最大热度为佳。
注意不可灼伤皮肤。
说明：艾灸中脘穴、足三里穴能使胃痉挛趋于弛缓，胃蠕动强者趋于减弱；又能使胃蠕动弱者立即增强，胃不蠕动者开始蠕动。
因此，除胃溃疡出血、穿孔等重症，应及时采取措施或外科治疗外，其他不论什么原因所致的胃痛，包括现代医学中的急、慢性胃炎和胃、十二指肠溃疡病等，若以胃脘疼痛为主者，用本法灸疗，均能立时止痛。
注：急性胃痛灸至阳穴.效果很好 见效快！二、艾灸升阳气，补肾虚取穴：命门穴（位于腰部，对应肚脐）、肾俞穴（位于腰部，命门穴旁开1.5寸）、涌泉穴（足底部前1/3处与后2/3交点处）方法：选准穴位后，点燃药用艾条（可用能子灸具）在命门穴、肾俞穴灸10——15分钟，每天1次，以穴位上皮肤潮红艾 灸 莲花香灸 能子灸具色为度。
说明：命门就是生命之门，人体的先天之气就蕴藏在这里。
它对各脏腑有温煦、激发、推动的作用；涌泉为补肾的名穴，又有人体第二大长寿穴之称（第一长寿穴为足三里），艾灸本穴就有纯阳的效力，这都是补肾的常用穴位，适用于各种肾虚的症状如人精神萎靡、面色晃白、腰酸肢冷、小便不利等。
【超清晰】艾灸常见病症指导 艾灸穴位图
感冒：风池，大椎，风府，合谷急性支气管炎：肺腧，定喘，合谷慢性支气管炎：肺腧，膻中，脾腧，膏肓腧，太渊咳嗽：膻中，肺腧，膏肓，天突，风门，列缺支气管哮喘：定喘，肺腧，膻中支气管扩张：孔最，尺泽，膻中肺结核：肺腧，太渊，三阴交，膏肓腧，足三里，太溪胸膜炎：肺腧，内关，期门，阴陵泉，侠溪，膻中膈肌痉挛：中脘，足三里，内关，巨阙急性胃肠炎：天枢，中脘，气海，上巨虚腹痛：气海，中脘，内庭，脾腧胃下垂：百会，足三里，中脘，梁门，关元胃痉挛：天枢，中脘，梁丘，幽门消化性溃疡：中脘，梁门，足三里，胃枢肠梗阻：足三里，天枢，支沟，下巨虚便秘：足三里，天枢，大横，大肠腧，支沟失眠：三阴交，内关，足三里，百会贫血：足三里，关元高血压：足三里，绝谷，曲池，血海心绞痛：心腧，至阳，厥阴腧，膻中，少海，内关无脉症：心腧，内关，太渊，厥阴腧糖尿病：关元，太溪脱肛：长强，百会，足三里胆囊炎：阳陵泉，期门，日月，胆腧，太冲，足临泣肝硬化：期门，中脘，足三里，水分，三阴交遗尿：关元，足三里尿潴留：三阴交，中极，膀胱腧前列腺炎：阴陵泉，三阴交，气海，中极，会阴，腰阳关前列腺增生（肥大）：关元，曲谷，肾腧，命门阳痿：中极，关元，肾腧，命门男性不育：气海，关元，三阴交，命门，足三里遗精：中极，肾腧，三阴交，关元，志室中风偏瘫：上肢瘫痪——肩井，手三里，曲池，外关，合谷下肢瘫痪——伏兔，阳陵泉，三阴交，足三里癫痫：鸠尾，风府，筋缩，内关，丰隆风湿性关节炎：曲池，足三里，血海，肝腧类风湿关节炎：曲池，足三里，八风，八邪常见病家庭艾灸取穴指南——颈椎，腰椎，外科篇方便百姓日常取穴用，按照对“症”取穴的简单方法，疾病日常自我治疗常用取穴，简单归纳：落枕：天柱，大椎，肩外腧，肩中腧颈椎病：天柱，大椎，合谷，关元，后溪肩周炎：肩贞、巨骨、肩前、天宗、肩井肩臂外侧痛：曲池、二间肩臂内侧疼痛：太渊、尺泽肩关节后侧痛：中渚、天井肋软骨炎：内关，阳陵泉，支沟腰肌劳损：志室，委中，大肠腧，腰阳关腰椎间盘突出：后溪，足三里，昆仑，命门，阴交，腰阳关坐骨神经痛：腰夹脊穴，环跳，秩边，腰阳关梨状肌综合症：太溪，昆仑，照海，申脉，解溪扭挫伤：足三里，血海，三阴交，合谷常见病家庭艾灸取穴指南——妇科篇方便百姓日常取穴用，按照对“症”取穴的简单方法，疾病日常自我治疗常用取穴，简单归纳：：中极，关元，太溪月经后期：关元，三阴交，气海痛经：三阴交，关元，中极，合谷闭经：三阴交，关元，足三里，血海经期头痛：百会，凤池，太阳，合谷，血海，三阴交带下病：白环俞，气海，三阴交，带脉慢性盆腔炎：关元，子宫，三阴交，足三里，归来，肾俞，关元俞乳腺增生病：乳根，阳陵泉，膺窗，膻中功能性子宫出血：神阙，隐白子宫脱垂：子宫，气海，足三里，关元，三阴交：气海，关元，子宫子宫位置异常：三阴交，关元，足三里，子宫性冷淡：大巨，膻中，乳根，气海，命门不孕症：关元，气海，三阴交，足三里习惯性流产：气海，关元，中极，曲骨，肾俞妊娠呕吐：中脘，足三里，内关胎位不正：至阴产后腹痛：关元，气海，子宫，三阴交，足三里产后少乳：乳根，膻中，足三里，少泽更年期综合症：肾俞，三阴交，中极，足三里，悬钟，子宫妇科类问题，最常用的穴位：关元，气海，中极，腰阳关（及以下到长强穴之间在督脉上的位置，约是八髎的中间，找灸感最好的用）三阴交（有时候灸的觉得疼，但是效果会不错）常见家庭艾灸取穴指南——外科及皮肤五官科篇方便百姓日常取穴用，按照对“症”取穴的简单方法，疾病日常自我治疗常用取穴，简单归纳：落枕：天柱，大椎，肩外腧，肩中腧颈椎病：大椎，天柱，合谷，后溪肩周炎：肩髎，尺泽，风池，曲池，肩髃,肩部阿是穴（病变部位）肋软骨炎：内关，阳陵泉，支沟腰椎劳损：肾腧，志室，大肠腧，委中腰椎间盘突出症：命门，腰阳关，阴交坐骨神经痛：腰夹脊穴，环跳，秩边，委中梨状肌综合症：环跳，秩边，承扶，殷门，委中足跟痛：太溪，昆仑，照海，申脉，解溪扭挫伤：足三里，血海，三阴交，合谷乳腺炎：肩井，少泽，膻中，乳根，期门痔疮：长强，上巨虚，二白，承山，血海结（角）膜炎：丝竹空，印堂，风池，阳白，曲池，太阳牙痛：合谷，下关，颊车，内庭口腔溃疡：下关，合谷，颊车，地仓，廉泉扁桃体炎：合谷，曲池，大椎过敏性：风池，足三里，迎香，合谷鼻出血：合谷，上星，迎香荨麻疹：曲池，合谷，血海，三阴交，足三里湿疹：合谷，三阴交，曲池白癜风：合谷，曲池，足三里，血海，三阴交，风池斑秃：风池，头维。
史上最全的艾灸治病取穴方法
史上最齐的艾灸治病与穴要领之阳早格格创做乳腺删死，艾灸与穴：采用阿是（乳肿块处）、肩井、天突、肝俞、三阳接.经前症沉加太冲；经后症沉加太溪.还不妨协共应用一些鹿角胶之类的“补气药”，可止血中之气，果而治乳徐效验最佳.每天艾灸一次，屡屡每穴10-15分钟.10天为一个疗程.用隔姜灸或者艾条灸.癌症，用艾灸不妨扶正，巩固免疫功能，与穴中脘、关元、膏肓、足三里.中医管百般癌症喊癥瘕，癥瘕初是“气”爆收的阶段，初是“形”爆收的阶段，素是“量”爆收的阶段.徐病的爆收死少也是从无到有，经历了无邪、有邪气、形变、量变的历程.症瘕形貌的便是徐病从无形的邪气死少到了有形的积散，并将要量形成癌岩的阶段.所以革除症瘕，本去便是防患于已然.引导癥瘕的爆收多是：情志郁结、饮食不节或者中感六淫之邪等引导致病果素，以致肌体阳阳仄衡，净腑功能障碍，经络阻塞，气血运止得常，气滞血瘀、痰凝邪毒等而爆收此病.临床表示：体内结块，牢固不移，共游定处.病暂里暗消肥，纳减累力、舌量浓紫、舌光无苔，脉细数.治疗：扶正补真，祛瘀排毒.与穴：神阙、关元、足三里.要领：用四眼盒艾灸正在背部的神阙战关元部位止大里积艾灸，屡屡背部穴位约莫艾灸20-30分钟，足三里用单眼艾灸盒每穴艾灸10分钟.每天一次或者隔天一次.那样艾灸10余次后，您的肌体免疫力会有一个普及，相继会戴动其余症状的消得.声戴小结，不妨正在少商战商阳面刺搁血，而后再正在大椎穴面刺2-3下，拔罐搁血后，正在此艾灸15-20分钟.便秘，不妨艾灸天枢战足三里.那二个穴位皆是胃经的穴位，对付肌体具备单背良性安排效率、如鼓泻时艾灸天枢会止泻；便秘时艾灸天枢又能通便.真证，用艾灸中脘、关元、足三里治疗一段时间也会有疗效的.用铺灸治疗背痛不妨主一身之阳，安排人体的浩气，使病邪不会正在嚣弛.用铺灸安排体内的元阳元阳,疏通经络.真气能源才大概巩固，病情才搞痊愈.背痛，治疗：先用铺灸的要领安排一身之阳.要领：1.先把大蒜捣碎成泥，约莫要100-200克大蒜泥.2.用一条纱布，从大椎穴铺起直到少强.而后把大蒜匀称天扑正在纱布上的脊柱中，薄度约3-4mm.宽度约30mm.3.把艾绒搁正在蒜泥上，而后用香火分段面焚艾绒，分段面焚.那时，烟战火皆很旺衰，嘱病人一定要咬牙挺住.那个铺灸很简单成为化脓灸，如果真正在脆持不下去，不妨二部分所有把纱布托起.正在搁下，正在托起.如果嫌铺灸过少，不妨一段一段天铺灸，先从上到下举止.那种要领比较符合强直性脊柱炎，对付于经常背痛的人搞铺灸也是很好的要领.不化脓灸的铺灸不妨三天一次，（果为蒜泥也会引导皮肤起泡）.已经化脓灸的椎体不妨10-15天一次，主要瞅化脓灸的部位预后情况.不搞过铺灸的，不妨先测验考查正在大椎到胸十二算一段，胸十二到少强算一段，那功妇也不妨分为三段，总之那些灸法皆要瞅施灸者战被灸者对付灸法战耐受程度.开初施灸的时间，搞的少蛇灸不要太细，要渐渐符合.少蛇灸太细便会很烫，被灸者便会有忍受不了的时间，而制成施灸者脚闲足治.如果化脓了正在铺灸是很痛苦的，那时正在搁上蒜泥会杀洌洌的痛痛.2、艾灸中脘、关元、足三里，那些是辅帮艾灸治疗，主要皆是安排体内的阳气降收.“邪之所凑，其气必真”，阳阳得战，引阳扶正是治疗之本.搁血疗法制疗背痛，.刺血疗法符合症比较广大，中医的所谓真热证、痛证、瘀证等，均相宜刺血.对付一些诊疗不明，查看不浑的病症，也可对付症刺血治疗.另有一些暂病不愈的宿徐，屡服药物战其余治疗要领无效者，亦可止刺血治疗.如果您一次的刺血量缺累20毫降，那么您不妨隔天一次.如果您刺血的量屡屡正在100毫降，那么正在一个月内，只可刺血2次-3次.如果您一次刺血量正在200毫降，那么您便不妨三个月刺血一次，或者便那一次的刺血，便足以把多年的宿徐排除.刺血疗法不妨疏通经络、活络止痛、活血化瘀、消肿集结、醉脑开窍、镇定安神、浑热解毒、驱邪安正、战血养血、好容养颜等.搁血疗法，瞅准血络，面刺搁血.瞅准血络后，面刺搁血，任由血自流，等到血不流的时间，用拔罐器帮力拔血.约莫搁血50毫降安排-100毫降安排.“暂痹不去身者，视其血络，尽出其血.”意义是道，如果痹症暂治不愈，特天是按惯例治经的要领制短好的，该当注意瞅察痛痛的部位有不血络，如果有血络，证明此病已经进络，该当将那些络脉面刺出血，络脉通了，痛痛也该好了.治疗要领也很简朴，只消小心把那些络脉面刺出血，病人的痛痛往往便会缓解.”宫颈炎，艾灸关元、子宫、八髎穴战三阳接即可治疗.要领：用多眼艾灸盒正在背部大里积移动艾灸，主要正在小背部战后腰部，每天艾灸时间不矮于（前、后）1个小时.鼻炎，迎香、印堂、太阳、战肺俞.根据自己分歧的症状，正在那几个穴位的前提上加减.艾灸与穴：关元穴、足三里、迎香、印堂、太阳、合谷腰椎间盘超过，正在腰部与穴居多，主假如以足太阳膀胱经为主战腰部的痛面治疗、环跳，委中、肾俞、大肠俞、腰阳关、阿是穴用三眼艾灸盒或者四眼艾灸盒，正在腰部搞移动艾灸，如果出现通窜的感觉，或者通窜不到位，那么便正在通窜不下去的位子接绝艾灸，使通窜举止到底.也便是通络.感冒头痛，以足少阳胆经为主出现偏偏头痛，另有沉微的咳嗽.尔便用艾灸，先灸大椎近半小时，而后艾灸太阳10分钟，又艾灸头部的完骨、头窍阳、率谷、约莫一天灸了三次.少商战商阳穴搁血，又艾灸，从迎香穴到印堂穴到太阳穴，正在灸百会.咳嗽，尔修议她搞个穴位注射，正在天突穴战肺俞穴注射鱼腥草，那种治疗很快，确对付于咳嗽有很神偶的疗效.要领：面焚一根艾条，从迎香穴开初，沿鼻梁上止到印堂穴，正在印堂穴多停顿一会，正在沿眼眉到太阳穴，那样反复多次，直至灸到皮肤潮黑，鼻子不是有很热的感觉，反而感觉有些凉，尔认为那便是灸透了.那样的效验此时最佳，基础是一次搞定.如果一次短好，第二天再去一次.跟腱炎，正在跟腱炎痛面搁置间接灸2-3个，面焚，屡屡艾灸10状安排.（最少搁置2次）.还不妨正在跟腱炎的局部用隔蒜灸的要领，最佳用独头蒜，把蒜切成1元钱硬币薄的片，上头用牙签扎上眼，上置艾绒，搁正在跟腱炎的痛面施治.隔蒜灸是用蒜动做一种隔断物而施灸的一种要领，为什么要用大蒜呢？大蒜辛温喜集，有消肿化结，拔毒止痛之功，与独头蒜横截薄一分，扎眼上置艾绒面焚施灸.屡屡施灸5-10状不等.不妨起到活血化瘀，消炎止痛之脚段.再便是温战灸了，不妨脚持艾条或者用单眼艾灸盒，每天对付准施灸穴位艾灸20-30分钟.而后正在用小的推拿工具（如甲虫推拿）艾灸后正在局部推拿，那样会很快促进活血化瘀的脚段.还不妨正在局部先喷射黑药或者黑药，而后正在艾灸，艾灸后自己推拿.妇科病，关元、子宫、归去、八髎穴战三阳接.要领：不妨用间接灸的要领，也不妨用温战灸的要领还不妨用隔姜灸的要领.工具：关元，子宫，归去那几个穴位皆正在背部与小背部.不妨用三眼艾灸盒搞移动艾灸，每天40分钟安排，三阳接，不妨用单眼艾灸盒单侧共时艾灸.子宫穴是偶穴，正在中级战直骨之间旁开三寸安排艾灸，便不妨灸到子宫穴.近视眼，艾灸治疗近视眼以眼周围穴位为主.眼部温灸器艾灸.患者与座位或者卧位，用眼部温灸器内里搁置博用艾条面焚，不妨正在眼周穴位去回艾灸，自己感觉微热或者周围皮肤潮黑，而后艾灸睛明、鱼腰、瞳子髎、四黑、每穴艾灸3-5分钟.而后不妨用单眼艾灸盒艾灸风驰战大椎穴.每天艾灸一次，10天为一个疗程.【需要注意】正在艾灸功妇，不要过分用眼，免得疗效短安.前列腺炎，不妨艾灸关元战直骨另有八髎穴，膝盖痛痛不妨局部艾灸.“八字治疗法”中的八个字是：“阳阳、相对付、仄稳、反应”.“八字治疗法” 中所道的“阳阳”有三个条理的观念：1）圆背观念；2）死物电的观念；3）人体的阳阳总观念.现仅便圆背的观念做一证明：A 上阳下阳B 背阳背阳（即后阳前阳）C 左阳左阳D 中阳内阳E 四肢中，脚掌连胳膊肚里为阳，足背顺连腿前为阳，反之为阳.以上圆背阳阳的叙述均可正在内经中找到出处，如“素问?金匮真止动篇第四”有云：“妇止人之阳阳，则中为阳，内为阳.止人身之阳阳，则背为阳，背为阳.”“相对付”的总准则是“阳病阳治、阳病阳治”，分述如下：A 上病下与B 下病上与C 左病左与D 左病左与E 后病前与F 前病后与G 内病中与正在“八字治疗法”中，病面与治疗面之间必须共本量的核心面是一个笔直线.无论是一个椭圆体仍旧一个少圆体，正在本量总里积中，必须产死一个1/2的仄稳相等的各半里积.正在“八字治疗法”中，正在找准基础仄稳面后，正在基础仄稳面处用酒细棉球反复揩洗，即可出现不准则的黑面或者黑块状，它便是“八字治疗法”的反应区或者反应面.正在那些反应面或者反应区最明隐的中间施针，便不妨得到明隐的治疗效验.“反应”正在“八字治疗法”中的应用非常要害，普遍只消定位准确，刺激符合，往往效如桴饱.心苦，使用维死素C片，对付所有本果的心苦症皆灵验.维死素的用法是每天三次，屡屡2~3片，搁舌下含化，普遍道去，沉度的心苦只消服药2~3次便可消得.纵然是沉的心苦症，连绝服药3~4天也能办理问题.乳腺删死，艾灸局部阿是穴战三阳接，每天艾灸1-2次，屡屡单乳40分钟以上.痛经，灸关元、中级、子宫穴、三阳接.坐骨神经痛，那样的徐病多由腰痛而引起.如果艾灸，便沉灸肾阳真、环跳、委中穴悬钟穴最佳委中穴搁血.推拿以足太阳膀胱经为主.肩周炎，针灸治疗肩周炎多与穴条心透启山，用三寸针，与透穴直刺.视老人家体量，决断针灸的补泻脚法.正在针灸功妇，您背去用脚法运针，而后喊老太太自己动肩，抬臂、够背.那是一种要领，那喊动针疗法，便与一个穴位也是单穴疗法.二是：您不妨针灸肩峰部位、臑俞、秉风、肩贞、直池、中关.不妨针灸后拔罐.三是：推拿，那是以上述穴位为主.四是刮痧：主刮缺盆、中府、天柱、肩井、肩髃、肩贞、直池中关，主刮小肠经战大肠经.若经脉得养加刮肩内陵、肩中陵、阿是穴，以挂起痧为度.主假如疏风集热、温经通络、活血化瘀、强经壮骨.五是：功能锻炼.宝宝，灸肚脐足三里关元穴涌泉小女得艾灸之温煦，表示得非常十分宁静，特天是灸大椎、肺腧、风池、三个穴位，十五分钟内便会进睡.矮热收烧，普遍肝热病的，肝气上顺，则睹头痛眩晕，那是果为热邪循肝脉上冲头部所致.治疗时应刺足厥阳肝经战足少阳胆经.搁血疗法：正在耳尖部时常会瞅到一些血络，如果血络不浑，不妨用酒细棉球反复揩拭便会瞅到血络，那时用三棱针对付准血络赶快面刺，如果面刺准确，会很快有血液流出，让其自然流，等到不流的时间，用单脚协帮，挤出血液，普遍出血3-10毫降为宜.耳穴也是十二经脉，十五络脉气血灌注的部位，他战人体的经络稀切通联.督脉走罐：太阳为一身之阳，主一身之表.所以太阳最先体验风邪的侵蚀，督脉也是总统一身之阳，督脉之“督”，有总督的意义果那条经脉循止于背部脊柱正中，有总督齐身阳经的效率.邪气之所以侵进人体，便是果为阳气缺累，浩气先真.治疗与大号拔罐器，正在后背督脉处涂上凡是士林油或者家用香油，从大椎穴开初，顺着椎体推下去到少强中断，反反复复多次，直至皮肤潮黑，圆才奏效.普遍那样治疗后，会感觉神浑气爽，热、很快便会褪下去.不孕无经，针灸与穴：董氏偶穴的妇科穴、还巢穴加三阳接战脐针的坤位、坎位.坤主脾，脾统血.坎主肾.妇科穴：正在大拇指第一节除中侧.主治：子宫炎、子宫痛（慢、缓性均可）、子宫肌瘤、小背胀、妇人暂年不孕、月经不调、痛经、月通过多或者过少.与穴：当大拇指背第一节小侧，计二穴，与穴采三分面法.本穴为妇科时常使用穴，效验隐著.配内庭治痛经极灵验.配还巢穴，治疗不孕症效验极好.还巢穴：正在知名指中节中侧，（靠拢小拇指之侧）正中央.主治：子宫痛、子宫瘤、子宫炎、月经不调、输卵管短亨、子宫不正、小便过多、阳门收肿、安胎.与穴：与知名指中侧，正中央面是穴.脚术：五分针，针2-3分.证明及收挥：还巢穴位于阳掌知名指第二节E线上，仅一穴，与穴才二分面法，即知名指第二节靠拢小拇指之侧乌黑肉际中面.本穴位于知名指，与三焦经有关；透过理三焦、疏肝胆之效率，治疗妇科病变颇灵验验.您还不妨用艾灸的要领，教会病人自己每天艾灸隐黑、三阳接、子宫穴、关元穴.支气管哮喘，1. 艾灸疗法：正在天突穴战单肺俞穴每天艾灸2次.一次用艾条熏烤.一次用姜片，把姜片切成3MM的片状，而后再用锥子把姜片扎若搞眼，那是正在搁艾状，共样是三个穴位，屡屡灸艾状3－5状.屡屡每穴10分钟.连绝灸20天为一疗程.直至灸之皮肤潮黑.2.刮痧疗法：（1）与穴（图5－24）；项从刮、肋隙刮、项三戴、骶丛刮、膻中刮、尺泽、内关、足三里.咳嗽加天突刮，鱼际；痰多加三脘刮，歉隆.（2）运板本领：尾刮项从刮、项三戴、肋隙刮、内关以定喘.四肢部应尽管推少刮拭，对付内关、尺泽应沉面加强刺激.（3）刮痧每三天一次，5次为一疗程.（4）您试试上头尔道得要领，只消脆持治疗，一定会有一个好的疗效.支气管哮喘用艾灸治疗该当道，效验仍旧很好的.要领：正在背部及腰骶部为下收区，那些多收正在风门、肺俞、至阳、次髎、命门、肾俞、腰阳关、关元俞、神阙等天区.支配：先用二根艾条所有正在那些穴位，从上到下逐步艾灸一遍，那个时间约莫是5-10分钟安排，再有气感明隐的穴位要多停顿一会，那个脚法是以激励经气为主，温热局部气血，开通经络.1、风门：用单眼艾灸盒正在此处艾灸，患者自愿热感透至胸腔，并传到上肢，灸治感传消得.2、至阳、次髎穴也是用单眼艾灸盒正在那些穴位去回移动，一热感透至胸腔并沿督脉进与传导，灸至感传消得.3、肾俞、腰阳关、关元俞、命门那些穴位完齐施灸，使患者感觉热透至深部，并扩集所有腰背部并背下肢传导.还要以，穴位敏感部位艾灸，那样会气至病所而达到气至而灵验.4、艾灸神阙的时间，可用单眼艾灸盒搁正在神阙穴上，待有温热或者很热的时间，不妨正在脐周移动，以达到热感透至胸腔战所有背部.痹症，畏热怕热，1.艾灸的要领，用艾灸去革新您的完齐免疫功能，艾灸关元穴、足三里、战大椎穴，先从扶阳搞起，经文中对付于灸法的治疗范畴战准则有着细确的纪录：“针所不为，灸之所宜；阳阳具真，火自当之；经陷下者，火则当之；经络脆紧，火所治之，陷下则灸之；络谦经真，灸阳刺阳，经谦络真，刺阳灸阳.”关元穴：【穴位与法】：由脐核心至荣骨共同上缘，动做五寸，俯卧，当脐下三寸处.【主治】：诸真百益，四肢厥热，六脉微细，真阳欲脱，中风脱证，得眠，奔豚，热邪进背，火肿背胀，疝气，真痨咳嗽，潮热，咯血，大小便得禁，溏泻，便秘，尿频，遗尿，遗细，阳痿，黑浊，关经，不孕，癃关，便血，尿血，少背瘀血等.《医道》“若要安，三里常不搞”.养死灸，不但是可用于防患于已然，治已病，治已治，抗早衰，而且亦用于治已病，治已治.【效能】壮元阳固真脱，培补元气，回阳益阳，调战营卫，延年益寿，抗衰防徐.为什么艾灸法，能壮阳气呢?艾炷之连绝焚烧，使温热之气由肌表透达经络，又果经络战净腑相互通联、络属之关系，以致通达五净六腑，十二经脉，循环齐身.明代龚居中正在《痰火面雪》中道：‘灸法去病之功易以罗列，凡是真真热热，沉沉近近，无往不宜.’可睹灸法制病之广.几十年去据临床上的试验，很多病均相宜用灸法.2.不妨采与中药熏蒸的要领中药熏蒸又喊中药汽疗，中药导药用中药汽熏蒸人体去治疗或者健身的一种中治疗法.药汽的温热刺激使皮肤温度降下，毛细血管扩弛，促进血液及淋巴液的循环，促进新陈代开，使周围构制营养得以革新，药汽的温热刺激还使毛孔开搁，齐身出汗，让体内“邪毒”随汗排除体中，既扶元固本又与消疲倦，给人以舒畅之感；中药熏蒸可符合于：风干、类风干性枢纽炎、风干痛、脊柱炎、痛风、骨枢纽痛痛、骨刺引起的痛痛、坐骨神经痛、腰椎间盘超过症、慢缓性硬构制益伤、骨伤后期功能回复、银屑病、皮炎、干疹、痤疮、硬皮病、戴状疱疹后遗神经痛、皮肤瘙痒症、感冒、神经衰强、得眠、缓性肠炎、胃热痛、肾病尿毒症等徐病.痹症，艾灸治疗：与穴：大椎穴、身柱、肾俞、腰阳关、直池、中关、昆仑、丘墟、太溪.配穴：止弊加肝俞、膈腧；痛弊加关元、肾俞；着弊加足三里、阳陵泉、脾俞；热弊加大椎、直池.灸法：每穴用艾条悬灸5分钟，每天一到二次.还不妨用艾状，每穴搁2-4状，每天一到二次.也可采用艾灸盒温战灸，那样艾灸比较便当.痔疮，也不妨那样炙，尔曾报告一例患痔疮的伙伴.最先要购一其中间戴眼的塑料小凳子，而后洗搞洁屁屁，坐正在一其中间有眼的塑料小凳上，把艾条对付准那个眼肛门对付准小凳子的眼.正在灸之前，要把屁屁洗搞洁，肛门间接坐正在小凳上，对付准眼，便不妨灸了‘每天一次，屡屡20分钟安排.约莫10频频，她便好了.小女遗尿是指3岁以上的孩子正在睡眠中不自愿的排尿的一种徐病.【治则】培元补肾【与穴】小女遗尿如果用艾灸的要领也很好.不妨艾灸关元穴、肾俞、中关、三阳接【灸法】不妨艾条悬灸、温战灸或者艾灸盒艾灸，每天一次，每穴5分钟.功能性子宫出血，艾灸与穴：隐黑、三阳接、中极、次髎、真者加关元.灸法：隐黑最佳用小艾状灸7-10状，其余穴位用艾灸盒或者艾条悬灸每穴10分钟.隐黑为足太阳脾经穴位，为井木穴，可开关开窍，支敛止血.《针灸大成》中纪录隐黑治疗“妇人月事过时不只”；《保命集》云：“崩漏症宜灸隐黑”.真者协共艾灸关元穴，以补真状元，温中止血.《普济圆》中纪录了许多治疗崩漏的灸疗处分，如“治崩中戴下，穴针灸中级”、“治漏胞，下血不由，关元灸二傍三寸百状”“治黑崩及血伤，戴下赤崩，灸小背横纹.当脐孔直下百状”等.任主胞胎，脾主统血.故与穴以任脉战足太阳脾经穴为主.膝枢纽痛痛，不妨采用艾灸盒艾灸治疗：也不妨用自揭式艾粒间接搁正在痛痛部位或者感传面艾灸治疗.1、艾灸盒治疗：用单眼艾灸盒或者单眼艾灸盒或者自己脚拿二根艾条正在痛痛或者肿胀的部位开初艾灸，正在膝枢纽周围战局部压痛面战肾俞穴等部位.如果有热感或者微热感并能顺着经络感传，并背四里扩集，那是气至而灵验.并瞅察气至面是可有感传？是可有接绝的感传.肾俞穴，用二根艾条分别正在单肾俞穴施灸，患者可感觉热感背四里扩集并传至下肢，部分患者可感觉传至膝枢纽.若感传不克不迭达到膝枢纽，不妨再面焚一根艾条搁正在所感传到的近端接绝感传.以膝枢纽，肾俞为主要艾灸穴位，并瞅察感传门路，搞好接绝感传.2、用自揭式灸粒，把二个或者三个自揭式灸粒间接揭正在痛痛面或者肿胀部位，一次性面焚，屡屡通联艾灸2-3次.正在肾俞穴也是那样的.感传的本量，推断以温热，酸、麻、胀、凉等3、对付于艾灸的施灸部位，不妨根据您自己的痛痛部位为腧穴，那便是以痛为输或者以感传为腧、或者以温热，酸、麻、胀、凉等为腧，为艾灸面.艾灸纷歧定央供穴位准确，主假如有感传，便是咱们针灸所道的气至而灵验，艾灸也是，有那些感觉也是气至而灵验.4、艾灸后最佳推拿患处或者顺着经络推拿，每部分的不适感皆分歧，那些要根据自己的不适，推拿腿部的足三阳或者足三阳的经络.黄褐斑，（1）从大椎穴开初，最佳先用一次性面刺针，正在大椎穴面刺3-5下，而后搁血3-5毫降后，正在此艾灸治疗15-20分钟，用单眼艾灸盒即可.还不妨艾灸神门战涌泉穴，把睡眠安排好了，您便会容光抖擞，神采奕奕.关元穴用三眼艾灸盒或者四眼艾灸盒艾灸，时间正在30分钟安排.辅帮穴位不妨与肾俞、命门、也是用三眼艾灸盒或者四眼艾灸盒，时间正在20-30分钟.艾灸与穴以中脘，神阙，天枢战足三里为主，那些穴位多以安排消化战吸支为主.用一个三眼艾灸盒战四眼艾灸盒即可涵盖那些穴位，不妨艾灸30分钟.剩下便是正在局部施灸10分钟安排，咱们也喊阿是穴施灸.（2）转脚枢纽战足枢纽，每天转300下.能安排齐身十二条经的本穴.本穴本本便是各条经络相通的接心.那一转，阻碍短亨的经络瞬间接通，有许多人内中经，子母经接接不畅，如肝胆为内中，胆经是肝经排浊气的出心，若接接不畅，浊气便会堵正在肝经里，肝必会受到益伤.肝经属木，心经属火，木为火之母，二者为母子关系.若二经接担当阻，必定会产死木不死火的情况，也便是所谓心净供血缺累.此法既能排除肝斑，自然黄褐斑，里色灰暗等诸多里子工程也可一共办理了，瞅去仍旧一粒好容神丹.前二天，已经有网友反馈此法对付足热症效验甚好.尔也推荐给了几个睡眠短好的人，反映皆道灵验.（3）与穴头里部推拿蘸少许推拿油或者苦油等润滑剂正在头里部百会、四神聪、太阳、睛明、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子、启泣、迎香、颧穴位采与泻法举止推拿.以面、按、揉脚法为主.屡屡30min，皆搞到里部泛黑，使患者自愿里部微热感为止.与穴拔罐嘱病人俯卧，表露肩背部，正在背部背俞穴大椎、肺俞、膈俞、心俞、肝俞、胃俞真施罐法.采用4号玻璃火罐举止闪罐，当罐体收热后赶快举止滚罐，闪罐、滚罐接替举止，穴位刺激约20～30次，而后正在背部匀称涂抹液状苦油等润滑剂，真施游走罐.先从督脉推罐，往返7～10次，再沿脊柱二侧旁开1.5寸的足太阳膀胱经推动大椎、肺俞、膈俞、心俞、肝俞、胃俞各俞穴，吸力以病人本领受为宜.但是吸力不克不迭太小，可则刺激量不敷，达不到罐法的驱邪排毒效率.随着罐体的移动，相映净腑的背俞穴上爆收明隐的罐痧，循经推罐反复数次，至皮肤潮黑为止.而后举止摇罐，螺旋式天上下推动往返7～10次，末尾正在相映的穴位上着罐，留罐6～10min.嘱病人仄卧，正在天突、膻中、中脘、气海、关元，着罐15～20min.每周2～3次，10次为1个疗程，治疗2个疗程后统计疗效.22例均治疗2个疗程.中医教认为，黄褐斑的收病与肌体净腑功能仄衡有关，肝郁气滞、肾细盈真、脾真干阻引导阳阳不调，气血得战，气滞血瘀，经脉不畅，气血不克不迭上枯于里而致黄褐斑.而通过火罐刺激背俞穴，起到振奋阳气［1］，排毒祛干，温经通络，舒肝解郁，。
一学就会艾灸疗法治百病
1
● 平和心态，明确对象
2
● 确定部位，注意顺序
3
● 正确体位，找准穴位
4
2
● 把握温度，按序施灸
5
● 灸后原则，小心注意
Part 01 让我们一起了解艾灸
灸后反应及处理
● 皮肤潮红
● 艾灸反应
● 出现灸泡和 灸疮
02
Part One
Part 02 燃起艾条强身祛病保健康
Part 02 燃起艾条强身祛病保健康
牙痛
过敏性 鼻炎
口腔溃 疡
皮肤瘙 痒症
扁桃体 炎
胃痛
Part 03 对症施灸轻松治疗常见病
便秘
乳腺增 生
痛经
更年期 综合征
月经不 调
高血压
Part 03 对症施灸轻松治疗常见病
糖尿病
高血脂
中风偏 瘫
冠心病
心绞痛
2020
感谢聆听
认识艾草，巧选艾绒和艾 条
01
● 艾叶
02
● 艾绒
03ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
● 艾条
04
● 艾粒
05
● 艾炷
Part 01 让我们一起了解艾灸
借助工具施灸
● 艾灸 盒
● 艾灸 罐
Part 01 让我们一起了解艾灸
了解经络，清楚灸效
● 经络是人 体气血运行 的通道
● 穴位施灸
是打通经脉 的手段2
● 正确取 穴和艾灸
Part 01 让我们一起了解艾灸
认识艾草， 巧选艾绒 和艾条
借助工 具施灸
冬病夏 治，巧 用艾灸
了解经 络，清 楚灸效
正确施 灸要点
Part 01 让我们 一起了解艾灸
艾灸的技术操作方法步骤
艾灸的技术操作方法步骤
艾灸是一种传统中医疗法，常用于消除疲劳、缓解肌肉疼痛和增强免疫力。
下面是艾灸的技术操作方法步骤：
1. 准备工作：选择好质量的艾绒或艾叶，并根据需要将其制成适当的长度和形状，也可以使用已经包装好的艾条。
2. 点燃艾香：用火机或打火机点燃艾香，然后将其吹灭，使其产生烟雾和香气。
3. 准备患者：让患者脱去上衣，并垫上干净的毛巾或纸巾，以免灰尘污染皮肤。
4. 按摩患者：先用温水或热毛巾按摩患者的相应部位，使其放松。
5. 开始艾灸：将点燃的艾香或艾条放在距离皮肤几厘米处，然后缓慢移动，以避免皮肤烫伤。
6. 控制时间和温度：根据需要和患者的耐受能力，控制每个穴位的艾灸时间和灸痕的温度。
一般情况下，每个穴位的艾灸时间约为10-20分钟。
7. 按摩局部：在艾灸结束后，用温水或热毛巾按摩局部，促进血液循环，帮助身体排出代谢产物。
8. 清洁和消毒：将使用过的艾灸工具进行清洁和消毒，以防止交叉感染。
请注意：艾灸应该在安全、清洁的环境下进行，避免使用过多的艾绒或艾叶，以免皮肤烫伤。
如果有皮肤敏感或疾病的患者，应在专业人员的指导下进行艾灸。
艾灸的方法和操作手法
艾灸的方法和操作手法艾灸是常见的中医养生排毒方法，而艾灸的方法以及操作手法是多种多样的，有些可以在家自己做艾灸，有些需要到专业的医疗机构才行，下面就来看下艾灸的方法。
艾灸的施灸办法1、直接灸是将大小适宜的艾炷，直接放在皮肤上施灸。
若施灸时需将皮肤烧伤化脓，愈后留有瘢痕者，称为瘢痕灸。
若不使皮肤烧伤化脓，不留瘢痕者，称为无瘢痕灸。
(1)瘢痕灸又名化脓灸：施灸时先将所灸腧穴部位，涂以少量的大蒜汁，以增加粘附和刺激作用，然后将大小适宜的艾炷置于腧穴上，用火点燃艾炷施灸。
每壮艾炷必须燃尽，除去灰烬后，方可继续易住再灸，待规定壮数灸完为止。
施灸时由于火烧灼皮肤，因此可产生剧痛，此时可用手在施灸腧穴周围轻轻拍打，借以缓解疼痛。
在正常情况下，灸后1周左右，施灸部位化脓形成灸疮，5-6周左右，灸疮自行痊愈，结痴脱落后而留下瘢痕。
临床上常用于治疗哮喘、肺结核、瘰疬等慢性疾病。
(2)无瘢痕灸施灸时先在所灸腧穴部位涂以少量的凡士林，以使艾炷便于粘附，然后将大小适宜的艾炷，置于腧穴上点燃施灸，当灸炷燃剩五分之二或四分之一而患者感到微有灼痛时，即可易炷再灸。
若用麦粒大的艾炷施灸，当患者感到有灼痛时，医者可用镊子柄将艾炷熄灭，然后继续易位再灸，按规定壮数灸完为止。
一般应灸至局部皮肤红晕而不起泡为度。
因其皮肤无灼伤，故灸后不化脓，不留瘢痕。
一般虚寒性疾患，均可此法。
2、间接灸是用药物将艾炷与施灸腧穴部位的皮肤隔开，进行施灸的方法。
如生姜间隔灸、隔盐灸等。
(1)隔姜灸隔姜灸是用鲜姜切成直径大约2-3厘米、厚约0、2-0、3厘米的薄片，中间以针刺数孔，然后将姜片置于应灸的腧穴部位或患处，再将艾炷放在姜片上点燃施灸。
当艾住燃尽，再易炷施灸。
灸完所规定的壮数，以使皮肤红润而不起泡为度。
常用于因寒而到的呕吐、腹痛、腹泻及风寒痹痛等(2)隔蒜灸用鲜大蒜头，切成厚0、2-0、3公分的薄片，中间以针刺数孔，然后置于应灸俞腧或患处，然后将艾炷放在蒜片上，点燃施灸。
艾灸的正确方法
艾灸的正确方法实用的艾灸养生法①补中益气艾灸养生方【施灸方穴】百会、中脘、气海、足三里、三阴交、太渊。
【方穴功用】益气行血、通经活络、补中益气、升阳举陷、健脾和胃、温中散寒、脾肾双补、化水利湿、调和营卫。
【方穴主治】可作为一切亚健康艾灸养生保健的基础施灸方穴，还可治疗气虚血瘀之中风、胃脘痛、腹胀、腹泻、气短、乏力、腰腿无力、浮肿等症。
②五脏俱补艾灸养生方【施灸方穴】肺俞、心俞、膈俞、肝俞、脾俞、肾俞。
【方穴功用】补五脏、调气血、安神定志、通经活络。
【方穴主治】为背部膀胱经穴位，可用于强身健体、防治亚健康、体质衰弱。
还可治疗心悸气短、腰酸乏力、中风后遗症及一切虚劳损伤。
③独灸关元养生方【施灸方穴】关元。
【方穴功用】补元益气、温肾健脾、补肾固脱、回阳救逆、温中散寒、理气止痛、补肾纳气、温阳利水、补血调经、温暖下元、补虚泻实、延年保健。
【方穴主治】可用于阳痿早泄、梦遗滑精、遗尿癃闭、小便频数、等泌尿生殖系统疾病，月经不调、闭经、痛经、崩漏带下、产后出血等妇科常见病，腹胀腹痛、腹泻痢疾、脱肛便秘等胃肠系统疾病，中风及一切虚劳损伤。
关元还是人体重要补穴之一，女子可配合三阴交艾灸，男子可配合足三里艾灸。
关元作为常用的保健穴同足三里一样重要。
古有春灸气海，秋灸关元，口生津液。
若伤寒后，或中年久嗽不止，恐成虚劳，当灸关元三百壮。
中年以上之人，腰腿关节作痛，乃肾气虚惫，风邪所乘之症，灸关元三百壮。
老人气喘，乃肾虚气不归海，就关元二百壮。
《类经图翼》云：“关元主诸虚百损，。
但是积冷虚乏，皆宜灸，多者千余壮，少亦不下二三百壮。
活人多亦。
然虚频次灸之，乃下兼三里，故曰：若要丹田安，三里不曾干。
”宋代窦材说：“。
真气虚则人病，真气脱则人死。
保命之法，灼艾第一，丹药第二，附子第三。
人至三十，可三年一灸脐下三百壮;五十可二年一灸脐下五百壮;六十可一年一灸脐下三百壮;令人长生不老，余五十常灸关元五百壮。
遂得老年健康。
”由此可见，关元不但能够治疗诸虚百损，真阳欲脱等证，而且还可以保健延年。
【艾灸治百病】肺炎的艾灸解决方法
【艾灸治百病】肺炎的艾灸解决方法概述肺炎的分类，以前按解剖学分为大叶性、小叶性（支气管肺炎）和间质性肺炎，现今一般按病因分类，如细菌性、病毒性、霉菌性肺炎等。
症状临床各种肺炎的表现各不同，较多见的肺炎是双球菌肺炎，其发病特点和临床表现为：多发于春季，发病急，有高热，寒战（或恶寒），咳嗽，咯铁锈色痰，胸痛，呼吸急促等，近年来此病以轻型或不典型的为常见。
普通艾灸调理方案取穴：大椎穴、大杼穴、肺俞穴、风门穴、膻中穴可以按这个艾灸取穴来灸。
前3天一天一次，后面建议2~3天做一次艾灸。
一次控制在30~60分钟左右。
(艾灸最佳时间是在上午9点左右，下午3点左右，晚上8点以后禁止艾灸)强化艾灸调理方案肺炎的食疗小方案1、柚子肉5瓣，白菜干60克，北芪15克，猪瘦肉250克，诸药共煲汤服食，每日1剂，分两次服。
可益气养阴，润肺化痰。
2、百合50克，薏米200克，加水5碗，煎成3碗，分3次服，每日1剂。
3、核桃仁、冰糖各30克，梨150克，共绞碎，加水煮服。
每次1匙，每日3次。
按语艾灸治疗肺炎，效果好，婴幼儿感冒后治疗不当转成肺炎者，亦可用艾灸治疗，但只灸身柱、神阙、中府、涌泉即可，每穴施灸时间宜减30～15分钟为宜。
4岁以下的小儿，特别注意灸头输出的温度，既要有足够的温度，又要防止烫伤皮肤，施灸后还要特别注意不让小儿再着凉。
案例朱xx，女性，38岁。
病史及症状：患者于09年12月感冒后发热，恶寒，胸背痛伴头痛，经医院胸透拍片等诊为肺炎，治疗至今未愈。
现症：咳嗽，胸背部痛伴头痛、咽痛、腰痛、心悸，睡眠差，盗汗，手足凉，乏力，体温正常。
调理：按上表格处方。
灸10天后咳嗽减轻，胸背痛好转，咽痛消失；灸20天后，所有病症均显著好转。
艾能灸百病
我国古代医家早就认识到预防疾病的重要性，并提出了“防病于未然”“治未病”的学术思想。而悬灸有很好的预防疾病的保健作用，这在古代文献中都有很多记载，我们通过实践也发现高血压、糖尿病、恶性肿瘤等慢性非传染性疾病早期，可以通过悬灸得到缓解，晚期则可以明显改善病人的痛苦。
悬灸的效果
调和气血。气是人的生命动力，血为人的基本营养物质，气血充足，运行通
畅，
人的生命活动才能正常。艾灸可以补气养
血，又可以疏理气机，使得气
血调和以达
到养生保健的目的。
3.
温通经络。经络是气血运行之通路，经
络通畅，才能气血正常运行，营养物
质正
常输送。寒湿等病邪闭阻经络，就会导致
02-23
银燕悬灸养生馆
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yxyjie
人均 ￥400
经朋友介绍去的，一开始只是抱着试试看的心理，由于长期手脚冰凉怕冷，每月例假时会伴有强烈的腹痛感，经过经络测试之后，专家及调理师商定了调理方案，开始调理疗程。老实说第一次灸的过程中感觉并没有十分明显，但是在灸背后命门穴的时候睡着了，灸完之后整个人感觉轻松了不少，但是调理师建议像我这样测出来体能较弱的，是由于体内寒气湿气较重，加上生活习惯不规律，需要在用艾灸调理的过程中配合改善生活习惯才能达到更好的效果。大概在第三第四次做灸的过程中开始可以感觉到身体里有气在动，调理师说这是经络慢慢在开始调整的过程，像这样几次下来之后，自己能明细感觉不像以前那么怕冷了，腹痛的感觉也好很多，艾灸真的是件很神奇的事情。
至于艾灸本身，是应该能起到调理人体肌体。但技师的功力和手法不同，所以，效果也会很不一样。一份价钱一份货，不同价格的技师所能把艾送去身体的部位的有效性大不相同。个人觉得，即使这里低级别的技师也会比外面其他综合馆的艾灸技师也专业的多。有听说这是全国艾灸第一块牌子，不知真假。但很让人觉得踏实的店。
艾灸的正确方法步骤
艾灸的正确方法步骤艾灸是一种古老而有效的中医疗法，它通过燃烧艾草产生的热量和药效来刺激人体穴位，调整气血，增强免疫力，促进身体健康。
正确的艾灸方法可以帮助人们更好地享受艾灸的好处，下面将介绍艾灸的正确方法步骤。
1. 准备艾灸工具。
首先，准备艾灸工具是非常重要的。
艾灸工具通常包括艾条、灸盒、灸炉等。
在进行艾灸前，确保所有的工具都是干净的，艾条没有发霉，灸盒没有损坏，灸炉可以正常使用。
2. 选择合适的穴位。
在进行艾灸前，需要选择合适的穴位。
根据个人的需求和身体状况，选择不同的穴位进行艾灸。
一般来说，常用的穴位有关元、足三里、气海等，选择合适的穴位可以增强艾灸的疗效。
3. 点燃艾条。
当准备好艾灸工具和选择好穴位后，就可以点燃艾条了。
点燃艾条后，等待片刻，让艾条燃烧出微烟微火，然后将艾条插入灸盒或灸炉中。
4. 进行艾灸。
艾条点燃后，可以开始进行艾灸了。
将灸盒或灸炉上的艾条对准选择的穴位，然后轻轻按压灸盒或灸炉，让艾条的热量和药效渗透到穴位中。
在进行艾灸时，要注意控制火候和距离，避免烫伤皮肤。
5. 调整身体姿势。
在进行艾灸时，可以适当调整身体姿势，让艾条的热量和药效更好地渗透到穴位中。
可以选择坐姿、卧姿或站姿，根据个人的喜好和舒适度来调整身体姿势。
6. 结束艾灸。
艾灸的时间一般为15-30分钟，可以根据个人的感觉和身体状况来决定艾灸的时间长短。
结束艾灸后，可以用清水洗净艾灸部位，然后擦干皮肤，避免残留的艾灸灰渣对皮肤造成刺激。
7. 注意事项。
在进行艾灸时，还需要注意一些事项。
比如，艾灸前后要避免饮酒、过饱或过饥，避免在空腹或饱腹时进行艾灸，避免在疲劳、情绪激动或生病时进行艾灸等。
通过以上正确的艾灸方法步骤，我们可以更好地享受艾灸的好处，调理身体，增强健康。
艾灸是一种简单而有效的中医疗法，希望大家能够掌握艾灸的正确方法，享受艾灸带来的益处。
艾灸的正确方法步骤
艾灸的正确方法步骤艾灸是一种古老的中医疗法，通过燃烧艾草或者其他草药，将热量传递到人体穴位上，以达到治疗疾病、保健养生的目的。
艾灸的正确方法步骤对于保证疗效和安全性至关重要。
下面将详细介绍艾灸的正确方法步骤，希望对您有所帮助。
1. 准备工作。
在进行艾灸前，首先要做好准备工作。
准备艾灸器具，如艾条、灸盒、灸炉等。
同时，要保证艾灸的场所通风良好，避免烟雾对身体造成不良影响。
另外，还要准备一些清洁用品，用于清洁皮肤和灸具。
2. 调理身体。
在进行艾灸前，可以先进行一些简单的身体调理。
比如可以进行一些舒缓的按摩，或者进行一些简单的伸展运动，以放松身体，增加身体的舒适度。
3. 确定穴位。
艾灸的穴位是非常重要的，不同的穴位对应着不同的疗效。
在进行艾灸前，要根据自己的需求和症状，确定需要进行艾灸的穴位。
可以通过咨询医生或者查阅相关资料来确定穴位。
4. 点燃艾条。
在确定了需要进行艾灸的穴位后，可以点燃艾条。
点燃艾条后，可以在灸盒或者灸炉中进行艾灸。
在点燃艾条后，要注意艾条的火力大小，避免过大的火力对皮肤造成灼伤。
5. 进行艾灸。
在点燃艾条后，可以将艾条放入灸盒或者灸炉中进行艾灸。
在进行艾灸时，要注意控制艾条的距离和时间，避免对皮肤造成不良影响。
在进行艾灸时，要注意调整姿势，保持舒适的状态。
6. 结束艾灸。
在进行艾灸一定时间后，可以结束艾灸。
在结束艾灸后，要注意保持身体的温暖，并且避免受凉。
可以进行一些简单的按摩或者保暖措施，以增强艾灸的疗效。
7. 清理工作。
在结束艾灸后，要进行清理工作。
清理艾灸工具，如灸盒、灸炉等，保持其清洁卫生。
同时，要清洁皮肤，保持皮肤的健康和清洁。
艾灸的正确方法步骤对于保证艾灸的疗效和安全性非常重要。
希望通过本文的介绍，能够帮助大家正确进行艾灸，达到更好的保健和治疗效果。
艾灸的方法有哪几种
艾灸的方法有哪几种艾灸是中医养生中常用的一种方法，它通过燃烧艾叶产生的烟熏和温热刺激，以调理身体、增强免疫力和预防疾病。
下面将介绍艾灸的几种常见方法。
1.按压艾灸：将艾绒包裹在特制的艾灸棒内，点燃后将其按压在相应的穴位上进行按摩和刺激。
这种方法适合于治疗肩颈痛、腰腿痛、关节炎等疼痛和运动损伤。
2.推拿艾灸：将艾绒放入特制的艾盒，点燃后将其在身体表面轻轻地推拿，起到按摩刺激和温热效果。
这种方法适合于舒缓肌肉紧张、促进血液循环和舒缓疲劳。
3.面部艾灸：将艾绒放在特制的面部艾灸器中，点燃后进行轻轻的按摩和熏蒸。
面部艾灸可以促进面部血液循环、调理肌肤和舒缓疲劳，对于美容养颜有一定的效果。
4.泡脚艾灸：将艾绒放在热水中，用热水浸泡脚部，同时点燃艾绒，使艾叶的烟熏直接作用于脚底的穴位。
泡脚艾灸可以促进血液循环、改善睡眠质量和缓解疲劳。
5.炙热艾灸：将艾绒点燃后，直接对准需要治疗的部位进行热敷。
炙热艾灸可以通过热力刺激促进局部血液循环，加快新陈代谢，适用于治疗关节炎、颈椎病等疾病。
除了以上几种常见的艾灸方法，还有一些特殊的艾灸方法，如蓝灸、温磁灸等，这些灸法都是根据不同的病症和治疗目的而设计的，需要在专业医师的指导下进行。
此外，艾灸的频率和时间也需要因人而异，通常建议在早上或睡前使用，每次10-30分钟，每周1-3次为宜。
总结来说，艾灸是一种常见且有效的中医养生方法，它可以通过烟熏和温热刺激调理身体、增强免疫力和预防疾病。
艾灸的方法有按压艾灸、推拿艾灸、面部艾灸、泡脚艾灸和炙热艾灸等多种形式，每种方法都有各自的特点和适用范围。
在使用艾灸时，应根据具体情况选择适合自己的方法，并遵循医师的指导进行操作。
艾灸真能“包治百病”吗
艾灸真能“包治百病”吗?作者：李艳鸣来源：《科学养生》2011年第01期“艾草”，本属传统中药，然而近年来随着西医的兴起，“艾草”似乎已从年轻一代人的视野中淡出。
可最近一年内，随着养生热的泛起，艾灸迅速火遍大江南北，甚至被称为了“无所不治的妙招妙药”。
在这股风潮之下，艾条等艾灸用品也随即热销，身价急速攀升。
那么，艾灸是否真的有那么神吗？你知道艾条到底是什么吗？据了解，虽然目前艾灸在众多的养生爱好者中，被推崇程度与使用群体与日俱增，但不少人却对自己常使用的艾条一知半解。
其实艾条主要由艾绒组成，即将艾叶慢慢搓揉后，会揉剩一些特别细小的艾绒，这些艾绒就会被用于制作艾条。
因为新鲜艾叶的温散作用太强，所以艾条通常会使用陈艾制作，也就是采摘了1～3年的艾叶，这样的艾条药性会更好。
艾叶以野生的为佳，一般而言，以生长于山的东南面，接近阳光的为最好。
若在农历三月三、五月五采摘艾叶的话，中医理论认为，此时艾叶的阳性会达到鼎盛。
药艾条与清艾条的关系如同复方与单方的区别“药艾条有什么用？和清艾条有什么分别？哪个更好一点？”在一家药店里，几位中老年人在问询着药艾条和清艾条的区别。
对此，售药员也弄不清所以然。
说到药艾条和清艾条的区别，形象的比喻就是：复方和单方的关系。
药艾条中会添加一些温热、补阳的配方药，如肉桂等，以增强温热补阳的功效，主要是针对风寒湿的病人，还用以解决一些妇科问题，如月经不调之类。
总体来说，清艾条和药艾条的波长没什么区别，只是药艾条更温补。
艾炭的温热功能更强大笔者在走访多家药房后发现，艾条基本上是由干艾或艾炭制成。
艾炭的价格稍贵一些。
那么二者究竟有什么区别？哪个药效更好？据了解，艾叶根据形态，主要分为鲜艾、干艾和艾炭三种。
鲜艾主要是用来外洗及外敷；干艾则可入药，且可制成艾条熏烤；艾炭可制作成艾条，也可入药，能起到止血、活血及暖宫的作用。
艾炭和干艾最大的区别就是：艾炭是将艾叶直接干馏，蒸发掉了其中的艾叶油，热性更高，艾灸的效果更好。
吴中朝教你艾灸祛百病
精彩摘录
配合其他疗法：艾灸可以配合其他中医治疗方法如针灸、推拿等，提高治疗 效果。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也对康复有积极作用。
精彩摘录
《吴中朝教大家艾灸祛百病》是一本非常实用的书籍，通过深入浅出的方式 介绍了艾灸的基本原理、方法及其在各种疾病中的应用。掌握正确的艾灸技巧和 方法对于维护身体健康具有重要意义。
精彩摘录
直接灸：将艾绒直接放在穴位上点燃，通过热力刺激穴位。此方法刺激性强， 但需要一定的技巧和经验。
精彩摘录
间接灸：在穴位周围放置姜片、蒜片或附子饼等物品，再点燃艾绒，通过热 力渗透刺激穴位。此方法温和，适合大多数人使用。
精彩摘录
温针灸：将针刺入穴位后，将艾绒裹在针柄上点燃，通过针灸与艾灸的结合， 达到更好的治疗效果。
内容摘要
艾灸作为一种养生保健方法，具有温经散寒、行气活血、扶阳固脱等功效。通过艾灸疗法，可以 调节人体内分泌系统、神经系统和免疫系统等，从而改善人体机能，增强抵抗力，延缓衰老。 《吴中朝教大家艾灸祛百病》这本书内容丰富、实用性强，是广大读者了解和掌握艾灸疗法的重 要参考书籍。通过阅读本书，读者可以更好地了解艾灸的原理和操作方法，掌握预防和治疗各种 疾病的方法，提高生活质量。
阅读感受
《吴中朝教大家艾灸祛百病》是一本极具价值的书籍。它不仅包含了丰富的 理论知识，还提供了大量的实用技巧和方法。通过阅读这本书，读者可以深入了 解艾灸这一传统医学的魅力，并从中获得许多关于保健和疾病防治的有益启示。 无论大家是中医爱好者，还是希望了解更多保健知识的人，《吴中朝教大家艾灸 祛百病》都值得一读。
阅读感受
阅读感受
《吴中朝教大家艾灸祛百病》——传统医学的魅力与艾灸的神奇 在众多关于中医艾灸的书籍中，《吴中朝教大家艾灸祛百病》以其深入浅出、 实用易懂的风格独树一帜。作为中国中医药社2021年2月的这本书，其作者吴中 朝结合多年的临床实践和深厚的理论知识，将艾灸这一传统医学疗法进行了全面 而深入的解读，使读者可以在阅读过程中领略到传统医学的独特魅力以及艾灸的 神奇效果。
医院新冠肺炎中医艾灸干预方案
医院新冠肺炎中医艾灸干预方案中医药学是中华民族的瑰宝，几千年来，为人类健康做出巨大贡献。
针灸学是传统中医药学的重要组成部分。
《灵枢·官能》曰：“针所不为，灸之所宜。
”《本草纲目》载：“艾以叶入药，性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具回阳、逐湿寒……”《本草》载：“艾叶能灸百病。
”《本草从新》载：“艾叶苦辛、生温、熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿……，以之灸火，能透诸经而除病邪。
”在《千金方》载：“凡人吴蜀地游官，体上常须三两处灸之，勿令疮暂瘥，则瘴疠温疟毒气不能著人也。
”《扁鹊心书》推崇灸法，如“灸气海、丹田、关元，各三百壮，固其脾肾”等。
艾灸通过温热刺激腧穴，发挥温阳散寒、通经活络、扶阳固脱、升阳举陷、祛毒泄热、防病保健等作用。
根据新冠肺炎的主要临床表现及证候演变特点，拟定本艾灸干预方案。
一、艾灸方法（一）适合无症状感染者和密接隔离人员治法：调神畅情，益气温阳。
主穴：百会、足三里（双）、气海、中脘。
操作方法：百会，取坐位，用清艾条温和灸；足三里、中脘，取卧位，用清艾条温和灸。
频次：每天上午进行艾灸一次。
（二）轻型（湿毒困脾郁肺证）治法：宣肺理脾，解毒化湿。
主穴：百会、鱼际（双）、阴陵泉（双）、中脘。
操作方法：百会：取坐位，用清艾条温和灸。
鱼际、中脘、阴陵泉：取卧位，用清艾条温和灸。
频次：每天上午进行艾灸一次。
（三）普通型（湿毒壅肺证）治法：宣泄肺气，通腑泻热主穴：百会、合谷（双）、肺俞（双）、足三里（双）、内庭（双）、曲池（双）。
操作方法：内庭、曲池，以泻法为主；余穴艾条温和灸，余法同上。
频次：每天上午进行艾灸一次。
（四）康复期治法：健脾益肺，调神畅情。
选穴：百会、太冲、太渊、曲池、肺俞、足三里、阴陵泉、关元、神阙。
辨证配穴：乏力、怕冷、舌淡者，可加膈俞、肾俞行温针灸、神阙行隔附子饼灸；食欲差、大便稀溏、舌淡者，可加中脘、天枢行温针灸；咳嗽、咳痰、舌淡者，可加大椎、膏肓行温针灸等。
阳了不用慌，五个艾灸转阴案例全套新冠症状艾灸方案
阳了不用慌，五个艾灸转阴案例全套新冠症状艾灸方案清零时代结束，抗疫时代才刚开始！提高个人免疫力，成为当下的健康热词，而关于感染后该如何居家防治，也受到了广泛的关注。
各地权威机构接连发布了居家防治建议，其中国家中药管理局、人民日报、深圳卫健委、成都中医药大学、青岛市卫生健康委员会、济南市卫生健康委员会、烟台市等，陆续发布关于新冠病毒感染者居家中医药防治建议，而“非药物疗法-艾灸”接连上榜。
种种研究数据和案例效果表明，艾灸可辅助调理新型冠状病毒肺炎，对新型冠状病毒具有防治作用。
我们今天通过一些真实案例，告诉大家羊了该怎么艾灸。
一、阳了后加强艾灸，两天快速阳转阴灸友A感染新冠后浑身疼痛并且伴有腹泻症，她自行艾灸大椎穴，不久后退烧，但还是有腹泻的情况，然后她开始重点艾灸大椎和肺俞穴，刚开始感觉不强烈，到第四遍时艾灸部位感觉有点烫，又继续灸了两遍后烫感消失，第二天再次测试新冠抗原，结果已经转为阴性。
灸友B在接到通知核酸检测呈阳性后，自己在家做了6遍艾灸，并且在家点燃艾柱利用艾烟消毒，第二天抗原测试结果为阴性。
二、平时经常艾灸，身边人接连阳了她没阳灸友C分享，她和她的两个朋友都与一位新冠阳性患者有密接，后来3人一起去了酒店隔离，第二天其他一位朋友核酸检测出阳性，第三天另外一位朋友也被检测出阳性，只有她始终没有问题。
这位用户平时习惯在家做艾灸，经常艾灸三阴交、神门、涌泉、太冲、足三里等穴位，免疫力强体质好，即使和阳性朋友有密切接触也未被感染。
三、有艾灸辅助，阳性就像小感冒灸友D被检测出阳性后，中午和晚上吃了两次泰诺，并艾灸头部3次，艾灸背部2次，艾灸两手臂、腰部、肚脐和涌泉穴，第二天就退烧到37度，也没有怎么咳嗽，喉咙痛和头痛基本消除。
她说因为这次大量艾灸，感染新冠后的症状很轻，还没有平时感冒辛苦。
四、艾灸+泡脚，和儿子一起3天转阴灸友E和儿子一起检测出阳性后，坚持艾灸手臂和大椎、风门、肺俞等穴位，并且晚上坚持用艾草泡脚，泡至身上发热并出汗，三天左右两个人抗原测试从阳转为阴性。
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【艾灸治百病】肺炎的艾灸解决方法
概述肺炎的分类，以前按解剖学分为大叶性、小叶性（支气管肺炎）和间质性肺炎，现今一般按病因分类，如细菌性、病毒性、霉菌性肺炎等。
症状临床各种肺炎的表现各不同，较多见的肺炎是双球菌肺炎，其发病特点和临床表现为：多发于春季，发病急，有高热，寒战（或恶寒），咳嗽，咯铁锈色痰，胸痛，呼吸急促等，近年来此病以轻型或不典型的为常见。
普通艾灸调理方案取穴：大椎穴、大杼穴、肺俞穴、风门穴、膻中穴可以按这个艾灸取穴来灸。
前3天一天一次，后面建议2~3天做一次艾灸。
一次控制在30~60分钟左右。
(艾灸最佳时间是在上午9点左右，下午3点左右，晚上8点以后禁止艾灸)强化艾灸调理方案
肺炎的食疗小方案1、柚子肉5瓣，白菜干60克，北芪15克，猪瘦肉250克，诸药共煲汤服食，每日1剂，分两次服。
可益气养阴，润肺化痰。
2、百合50克，薏米200克，加水5碗，煎成3碗，分3次服，每日1剂。
3、核桃仁、冰糖各30克，梨150克，共绞碎，加水煮服。
每次1匙，每日3次。
按语艾灸治疗肺炎，效果好，婴幼儿感冒后治疗不当转成肺炎者，亦可用艾灸治疗，但只灸身柱、神阙、中府、涌泉即可，每穴施灸时间宜减30～15分钟为宜。
4岁以下的小儿，特别注意灸头输出的温度，既要有足够的温度，
又要防止烫伤皮肤，施灸后还要特别注意不让小儿再着凉。
案例朱xx，女性，38岁。
病史及症状：患者于09年12月感冒后发热，恶寒，胸背痛伴头痛，经医院胸透拍片等诊为肺炎，治疗至今未愈。
现症：咳嗽，胸背部痛伴头痛、咽痛、腰痛、心悸，睡眠差，盗汗，手足凉，乏力，体温正常。
调理：按上表格处方。
灸10天后咳嗽减轻，胸背痛好转，咽痛消失；灸20天后，所有病症均显著好转。