痔疮按摩穴位大全

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痔疮按摩穴位大全

导语：痔疮是怎么产生的？久坐或者吃了上火的东西都会造成痔疮，那么痔疮有什么治疗的方法，除了药贴吃药还能按摩穴位来消除痔疮。接下来就给大家

痔疮是怎么产生的？久坐或者吃了上火的东西都会造成痔疮，那么痔疮有什么治疗的方法，除了药贴吃药还能按摩穴位来消除痔疮。接下来就给大家分享一下痔疮的穴位大全，要想远离痔疮不可久坐，要多喝水不要吃上火的东西。十人九痔疮，痔疮虽然是小病也会给人们的生活带来困扰。痔疮要注意饮食多吃点水果不要吃辛辣的东西！

方法一：找两层医用纱布(干净绸布也可)，紧贴肛门，右手食指和中指并放布上，按压肛门，一按一松，如此反复50～70次，勿用力过猛。每天坚持3次，最好在久坐或大便后进行，每次约2分钟。平时多吃富含纤维素和维生素的蔬菜、水果。经常坚持，必有疗效。

方法二：头部的百会，背部的大椎、肾俞、会阳、长强，手部的孔最，腿部的足三里等穴。

【按摩手法】

1、按压头部的百会穴30～50次，力度适中。

2、按压背部的大椎、肾俞、会阳、长强各50～100次，力度稍重，以有胀痛感为宜。

3、点按手部的孔最和足部的足三里各30～50次，力度以胀痛为宜。

穴位定位：百会：两耳角直上连线中点。

孔最：太渊和尺泽连线上，这个穴还有保护心肺，戒烟的作用

大椎：第7颈椎突下凹陷处。

肾腧：第2腰椎棘突下左右2指宽(2CM左右)

会阳：尾椎骨左右旁1指宽(1CM左右)

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