定位联想记忆法(练习)
联想记忆法 单词例子
联想记忆法单词例子一、以字母组合“oo”发[uː]音的单词。
1. ruler [ˈruːlə(r)] n. 尺子。
- 联想：“ruler”中的“u”发[uː]，可以联想成用尺子画长长的线，就像“u”这个长长的音。
2. juice [dʒuːs] n. 果汁。
- 联想：喝果汁（juice）的时候，感觉很“酷（uː）”，而且果汁是液体，像“j”这个流动的形状。
3. blue [bluː] adj. 蓝色的。
- 联想：蓝色（blue）的天空很广阔，就像“uː”这个长音一样开阔。
二、以“tion”结尾的名词单词。
1. station [ˈsteɪʃn] n. 车站。
- 联想：在车站（station），很多人在“stay（停留）”，然后加上“tion”这个表示名词的后缀，就像人们停留的地方。
2. action [ˈækʃn] n. 行动。
- 联想：“act”是动词“行动”的意思，加上“tion”变成名词，就像给“act”这个动作加上一个名词的“外套”。
3. question [ˈkwestʃən] n. 问题。
- 联想：“quest”有“探索、寻求”的意思，当有问题（question）的时候就需要去探索答案，“tion”让它成为一个名词。
三、含有“ea”发[iː]音的单词。
1. tea [tiː] n. 茶。
- 联想：喝茶（tea）的时候，感觉很惬意，就像“iː”这个音一样悠长。
而且“tea”和“t”（像一个小茶杯的把手）联系起来。
2. beat [biːt] v. 打败；敲打。
- 联想：要打败（beat）对手，就得像“iː”这个长音一样有持续的力量，不断地敲打（beat）。
3. read [riːd] v. 阅读（读音为[riːd]时表示原形，过去式read的读音是[red]）- 联想：阅读（read）的时候，眼睛在书页上移动的轨迹就像“iː”这个长音的延伸。
联想基础性训练第一步：无规律、多词汇记忆?训练
联想基础性训练第一步：无规律、多词汇记忆训练
联想基础性训练第一步：无规律、多词汇记忆
如果你想记住什么，你要做的就是将它与已知或已记住的东西联系起来。
无规律，多词汇记忆首先将词语出图变成图片，再将两个事物联系在一起，最后利用图片，把几张图片上的内容以故事的形式串联起来，让其快速记住故事，同时能抛开故事，直接说出词汇。
如葡莓一红酒一杯子一可乐一国王—大象一老鼠—尾巴。
由葡萄图片联想到葡萄做红酒倒入杯子，杯子装可乐给国王喝，国王骑大象抓老鼠，老鼠咬断尾巴逃跑了
再比如老舍：舒庆春，《骆驼祥子》、《四世同堂》、《茶馆》、《阳光》、《龙须沟》、《正红旗下》、《神拳》。
联想：（骆驼祥子）家庭是（四世同堂）坐在（茶馆）里晒（阳光）
走到（龙须沟）的（正红旗下）打（神拳）。
以上这些词汇练习都是联想基础第一步训练，因为涉及到词语都是日常实物，比较容易出现图像，所以还算好联想，你现在所要做目就是多做联想训练。
今日练习内容：
1、12星座记忆
2、10个随机词汇：王子狮子小说钢琴城堡
站牌酒瓶麻袋稻草人猎人。
2中文记忆(初高中)
连锁法训练2
按顺序 （ 复杂+抽字+串联）
与慢性支气管炎相鉴别的疾病 ：
肺癌 矽肺及其他尘肺 支气管扩张 支气管哮喘 肺结核
与慢性支气管炎相鉴别的疾病 ：
肺癌 矽肺及其他尘肺 支气管扩张 支气管哮喘 肺结核
连锁法训练2
与慢性支气管炎相鉴别的疾病
“爱“－肺癌 “惜”－矽肺及其他尘肺 “阔”－支气管扩张 “小”－支气管哮喘 “姐”－肺结核
（7）型： 城市里面的人都太有型了，以人为核心，信息很发达。
（二）连锁故事法
创建一条记忆链：
具体图像
两个图像接触 两两相连
回忆时用同一个图像
连锁故事法分为两种：
1.按照内容原顺序 简单+整个串联 复杂+抽字+串联
2.打乱原内容顺序，形成便于记忆的新顺序 简单+整个串联 复杂+抽字+串联
连锁法训练1
熟语定位法训练2
秦朝巩固统治的措施
政治上：创立封建专制主义的中央集权制度（春） 经济上：统一货币和度量衡 （鸟） 文化上：统一文字 （夜） 思想上：加强思想控制，“焚书坑儒”（风雨） 军事上：北击匈奴，修筑“万里长城”；南修灵渠（花落）
哪些是熟语呢？
内定位
（从题目里选取有代表性的字做为 定位系统进行联结）
三 十 六 计
13、打草惊蛇
14、借尸还魂
15、调虎离山
16、欲擒故纵
17、抛砖引玉
18、擒贼擒王
19、釜底抽薪 20、混水摸鱼
三 十 六 计
21、金蝉脱壳 22、关门捉贼 23、远交近攻 24、假道伐虢 25、偷梁换柱 26、指桑骂槐 27、假痴不颠 28、上屋抽梯 29、树上开花 30、反客为主
联想记忆法的经典例子(二)
联想记忆法的经典例子(二)联想记忆法的经典例子1. 数字转换成英语单词•将数字与英语单词一一对应，便于记忆。
•例如，将数字0记作”o”，1记作”t”，2记作”n”，3记作”m”，以此类推。
•当需要记忆一串数字时，将每个数字转换成对应的英语单词，再将这些单词联想到有意义的词组或场景，从而提升记忆效果。
2. 家庭或人名关联•使用联想记忆法来记忆家庭成员或朋友的名字。
•将每个人的名字与一个具体的形象或特征关联起来，通过联想这些形象或特征来记忆对应的名字。
•例如，想要记住朋友的名字”李华”，可以将他的名字和他的特征（如矮个子）关联起来，形成一个联想图像，帮助记忆。
3. 考试知识点的记忆•将抽象的知识点转换成具象的形象，利用联想记忆法记忆。
•将每个知识点与一个独特的形象或场景关联起来，通过联想这些形象或场景来回忆对应的知识点。
•例如，要记忆化学中的元素周期表，可以将每个元素制造成一个形象，如将氢(H)想象成一个气球，氧(O)想象成一个水滴等，通过联想这些形象帮助记忆。
4. 学习外语词汇•利用联想记忆法来记忆外语词汇，特别是一些抽象的词汇。
•将每个词汇与视觉化的形象联系起来，通过联想这些形象来记忆对应的词汇。
•例如，要记忆英语单词”apple”，可以将它与一个具体的图像（如红苹果）关联起来，并形成一个联想图像，帮助记忆。
5. 学习乐理和音乐记谱•联想记忆法可以帮助记忆音乐乐理和谱面上的音符等信息。
•将乐理概念或音符与具体的图像或场景联系起来，通过联想这些图像或场景来记忆对应的信息。
•例如，记忆五线谱上的音符C，可以将它与一只猫的形象联系起来，形成一个联想图像，帮助记忆。
以上是联想记忆法的一些经典例子。
通过将抽象的信息转换成具象的形象，联想记忆法能够帮助我们更好地记忆和理解知识。
在实际应用中，可以根据不同的需求和场景，灵活运用联想记忆法来提升记忆效果。
《人之初》教学中的定位联想记忆
《人之初》教学中的定位联想记忆在五单元这个识字单元中，教参中多次提及“定位联想记忆法”的使用。
定位联想记忆法，是在人的大脑中建立数个系统的记忆档案，短时间内把各种繁杂的知识按顺序存储在与之相应的记忆档案中，从而实现快速记忆。
对于一年级的小朋友而言，就相当于用眼睛给记忆的对象拍了张照片，不过这张照片上的图像不会维持太久。
老师在教学过程中可以充分利用这些照片，采用各种强化手段，给孩子们的“照片”加些“显像剂”，帮助孩子们巩固记忆。
今天教学《人之初》一课时，同样用了定位联想记忆法。
1.读。
板书是由生字卡片和粉笔字组成的，通过朗读，建立整体印象，照一张模糊的“照片”。
2.分句学习，随文识字，理解大意。
虽然这是识字单元，文本是为识字服务的。
但这毕竟是文言文，如果一点意思都不理解，背诵就有些困难。
所以随文识字大概遇到了三类情况：通过组词可以理解的，比如初、性、善、专、幼、玉等；通过字源可以理解的，比如善、贵、教等；暂时不好理解的由老师顺带讲过，比如之、义。
其实，在分句学习的过程中，是对“照片”的清晰处理。
3.多形式对答4. 取下生字卡，多形式背诵文段这里采用了齐背、随机抽背等方法，让每个孩子都得到了锻炼和检测。
5. 打乱生字卡，抽生复原（1）一句一生复原（2）两句一生复原（3）小节一生复原今天抽了各个水平的孩子上台还原，除了一个孩子完成有偏差，其他都顺利复原了。
6. 保留生字卡，擦掉其他字，多形式背诵。
7. 指导书写经过一个单元的实践，我发现这种方法对于一年级的小朋友还是很适用的。
如果识字比较多又不好讲解，采用这种方式也是个很好的尝试。
联想记忆法的训练方法
联想记忆法的训练方法1联想记忆法是一种学习技巧联想记忆法是一种学习技巧，它利用联想，让被记忆的信息与日常生活中记忆点紧密相联，以便让信息长久记忆在脑海中，以提高记忆效果。
2联想记忆法的原理联想记忆法的原理是：学习者在将要记忆的信息与自己的日常经验、感受、思考进行联系，从而培养出一种记忆技能，使学习者平时可以更加快速、准确的记忆3联想记忆法的训练方法（1）图片记忆法。
学习者可以通过将要记忆的抽象内容或概念变为具象的形象，然后与自己熟知的情景、物体和人物等进行联想，建立起强关联，从而加深印象，提高记忆效果。
（2）联想记忆方法。
学习者可以将比较抽象的概念和知识与自己的实际经历、日常经历以及感受相连接，把概念化的知识变为生动的形象，建立深刻联想，加强印象。
（3）把词语构成句子法。
学习者可以把将要记忆的词语、概念、事情之间建立联系，把它们构成一个具有实际意义的故事或句子，以加强记忆。
4其他联想记忆法训练方法（1）思维导图训练法。
学习者可以把概念、词语放在脑中的思维导图上，并且以不同的颜色、形状进行分类，把它们合理的组织起来，从而使概念形象化，增强印象，提高记忆效果。
（2）对抗记忆训练法。
学习者要反复地对某些词语、概念或者知识进行反复、合理的练习，以加强其长久记忆。
（3）推理记忆训练法。
学习者要使用推理理论从记忆知识的一个方面出发，逐一推理联想，最终完成记忆知识的全部内容，以便达到马上记忆的效果。
5结束语联想记忆法是一种以情境、具象化、视觉化为训练方法的学习技巧，并且它可以极大的提高记忆的效果，在日常的学习过程中，学生可以多使用联想记忆法来帮助记忆信息，取得良好的学习成绩。
联想记忆法例子
联想记忆法例子联想是由于两个或两个以上刺激物同时地或连续地发生作用而产生的暂时神经联系。
联想是在头脑中从一事物想到另一事物的心理活动。
依靠联想，每个人把输入大脑的信息穿串编排，构成记忆的网络;依靠联想，人能从记忆仓库中找到所需，并顺利地提取出来!联想记忆法是通过事物之间的相互关系，由此事物联想到彼事物的记忆方法!一、“表象联想法”是将需要识记的东西与其实物表象联系起来的方法!例如鼓腮“蚯蚓”这个词的概念，只录这两个字难于稳固，必须在脑子里显露出来那种乔迪的物象才行及。
显露物象时，头脑要象张开的银幕那样，看著文字，听到着读音，当场把银幕上的物象描绘出来。
这样经过多次练，培养习惯，就难把物象绣至脑海里。
使用“表象联想”的要领是：1、尽可能把科学知识对象在脑海里转换成具体内容物象!例如学“寄寓”一词时，就想象自己正住在姥姥家。
2、多用夸张物象的方法!如学“细菌”一词时，就把它扩大到象在教科片中看到的那种细菌物象。
3、把抽象化的东西化成具体内容的东西!例如认知“含英咀华”这个抽象化成语时，可能将匪夷所思，你可以把自己比作正在摇头晃脑观赏一篇不好诗文的老学究。
4、有时要记众多事项，你可用整体物象法记忆。
二、“吻合M18x法”就是把根据有些事物在空间或时间上有所吻合之处而创建出来的M18x方法!如看到带鱼，马上会想到大海;关里人提到哈尔滨，必然想到气候寒冷、冰灯、冬泳等现象;一提到井岗山，会想到朱德和毛泽东曾在那里会师等，这些都是因为在空间上有接近之处。
自学中，如果运用这种方法，把碰到的事实、事物和教给的科学知识，与吻合事物联系在一起，构成空间或时间上存有有关之外的系统，就可以产生M18x，协助记忆。
三、“对比联想法”是根据事物之间往往具有对立性的特点而建立起来的一种联想!例如由热想起热，由甜想起痛，由爱想起怨，由滞后想起进步等。
由于想起的事物具备对立性，因而将其归纳到一起。
用对比联想进一步增强记忆，效果就特别明显。
图像记忆法之房间定位法记忆示范有哪些（2）
图像记忆法之房间定位法记忆示范有哪些(2)这样一来，我如果有五十个图像要记忆，就可以分成五个图像为一组，把五个图像分别连在我的房间的十个对象上。
这样，如果我要回想第二十三个图像是什么，我只要想起「床怎么了」，进而想起第二十一个，二十二个，二十三个，而不必从第一个图像来慢慢想到第二十三个。
以房间法为例，您可以不只利用你的房间，还有客厅，厨房，教室、车子、车库、等等。
甚至校园，火车站……在你的脑海中的火车站，也可以成为您记忆的成千上万「档案柜」。
最后，请注意：罗马房法的房间，只能用你日常生活熟悉的房间，无论是自己的房间、客厅、餐厅、或是公共的教室，火车站。
前题是要很熟悉的房间。
如果用陌生地点，或者只是去过一两次的地点，就不能使用。
房间法的变招身体法，跟房间法原理一样。
只是场景利用身体的部位来记忆，如头上载烤面包机，鼻子上挂手表…… 十二生肖法跟十二星座法，跟房间法原理一样。
只是换成用十二生肖跟十二星座来记忆。
首先为你的记忆事项选择10个特定位置，然后扩大到20、30、50等等。
然后再在你的屋子(城堡、乡村、城市、国家、银河或宇宙!)中增加房间。
许多人发现这是他们最喜欢的方法，他们用一张巨大的纸列出几百件需要放入记忆房间的东西。
如果你也希望这样做的话，那就这么去做吧!当你完成这个任务后，在你的房间里做一次“精神漫步”，用你大脑皮质的整体功能去精确记忆房间里每一件东西的顺序、位置和数量，并用各种感觉去感知色彩、味道、感觉、气味以及房间里的各种声音。
像前面学习各种记忆法一样，用罗马房间法做记忆练习时，既要单独做，也要和朋友们一起做，直到熟练为止。
小结：罗马房间法充分运用了左右脑的功能，因为在设计挂钩以及联想时，我们的大脑已经启动了逻辑顺序、文字、数字、空间、想象力、色彩以及五官感觉等功能。
这种方法可以随着挂钩的增加记忆大量的资料。
当你把房间内的所有挂钩都按照顺序设计好后，记得要不断在这房间里虚拟漫步，也就是上面说的“精神漫步”，把所有的顺序、位置、数目通通牢牢记住。
定位记忆法的例子
定位记忆法的例子
定位记忆法是一个常用的记忆技巧，它通过将记忆内容与特定位置或场景相关联，以帮助记忆。
以下是一些定位记忆法的例子：
1. 房屋定位：可以想象一条路线，从家门口开始，沿着这条路线依次放置需要记忆的物品或信息。
例如，“鸡蛋”可以放在门口，“油”可以放在厨房的炉子上，“水”可以放在浴室的浴缸里，“菜”可以放在餐厅的桌子上。
2. 人体定位：同样可以想象一个路线，从头部开始，沿着身体依次放置需要记忆的物品或信息。
例如，“帽子”可以放在头上，“鞋子”可以放在脚上，“手套”可以放在手上，“围巾”可以放在脖子上。
3. 数字定位：可以使用数字作为定位点，将需要记忆的信息与数字相关联。
例如，可以将“钥匙”放在数字1的位置，“球”放在数字2的位置，“帽子”放在数字3的位置，以此类推。
4. 自然定位：可以利用自然环境中的元素作为定位点，将需要记忆的信息与之相关联。
例如，可以将“云”与数字1相关联，“树”与数字2相关联，“花”与数字3相关联，以此类推。
这些例子只是定位记忆法的一些基本应用，实际上可以根据需要使用任何物品或场景作为定位点，以帮助记忆。
联想记忆法的经典例子(一)
联想记忆法的经典例子(一)联想记忆法的经典例子什么是联想记忆法联想记忆法是一种常用的记忆技巧，通过将需要记忆的信息与已经熟知的信息相联系，以便更好地记住和回忆。
下面是一些联想记忆法的经典例子，帮助你更好地理解和应用这种记忆技巧。
1. 用音联想记忆法将需要记忆的信息与相近或具有相同音的已知信息联系起来，可以帮助记忆更加深刻。
•例子1：记忆人名–张三–> 掌声–李四–> 立斯垃圾桶通过将人名与相近音的词语联想，可以更容易地记住人名。
•例子2：记忆电话号码––> 一席三七六七九无六无四三二将电话号码分段，每段用相似音的词语代替数字，可以更好地记住较长的电话号码。
2. 用画面联想记忆法将要记忆的信息与生动的画面联系在一起，可以使记忆更加鲜明。
•例子1：记忆单词–Apple（苹果）–> 一个红彤彤的苹果在阳光下闪闪发光通过将单词与具体的画面联系，可以更容易地记住单词的意思和拼写。
•例子2：记忆事件顺序–购物清单: 牛奶 - 鸡蛋 - 面包 - 香蕉–画面: 在超市门口，一个牛在喝牛奶，然后背上长出一些鸡蛋，再拿一块面包来喂牛，最后牛吃了一根香蕉通过将需要记忆的事件顺序与一个生动的画面联系，可以更好地记住事件的次序。
3. 用故事联想记忆法将要记忆的信息编织成一个有趣的故事，可以提高记忆的效果。
•例子: 记忆英语句子–句子: I believe I can fly.–故事: 一只相信自己能飞的小鸟，扇动翅膀，飞上了天空。
通过将句子转化成一个故事，可以更轻松地记住句子的内容。
总结联想记忆法是一种有效的记忆技巧，通过音、画面和故事等方式，将要记忆的信息和已知的信息相联结，可以提高记忆的效果。
以上列举的例子只是其中的一部分，希望能够帮助你更好地应用和掌握联想记忆法。
记忆宫殿法的基本功训练方法
记忆宫殿法的基本功训练方法记忆宫殿法的基本功训练方法记忆宫殿是一个暗喻，象征任何我们熟悉的、能够轻易地想起来的地方。
实际是宫殿记忆法也就是地点法或定位法。
下面，店铺来为你介绍记忆宫殿记忆法的基本功训练。
谈到超级记忆法就不能不谈“联想”。
联想一词进入记忆领域是17世纪中叶，由英国人霍布斯•洛克为代表的“联想主义”心里学派引入的。
联想与超级记忆之间有着非常密切的联系，所有快速记忆法没有不用“联想”这一法宝的，因为记忆必须以联想为基础，而联想则是迅速提取已存信息的快捷键。
那么什么是联想呢?联想是由两个或几个刺激物同时或连续地发生作用而产生的暂时神经联系。
通俗地说，联想就是从一个事物想到另一个事物的心里活动。
例如，看到昔日的照片则往事如烟，一幕幕浮现于眼前;由糖想到了甜蜜，进而想到幸福、爱情;由咖啡想到苦涩，想到失意、悲伤、失恋;再如生活中我们往往会不自觉地“走神”：看到了台灯，想起了那是在某某商店买的，那个售货员很热情，还看到她脸上有雀斑，很明显的……对，雀斑是挺象麻雀蛋上的斑点，小时候爬房逮麻雀，没逮着还磕破了腿……，哎呀，想起腿还记得贴了风湿膏，这关节炎也挺难受的，都是前天踢球出了一身汗后用电风扇吹得腿疼……不过，那天我看“她”在看我们踢球，所以我踢的特别卖力，对，想起来了，她还向我借财务管理书呢……。
宇宙间万事万物纵然千差万别，但任何事物都不是孤立存在的，相互间总有千丝万缕的联系有直接的也有间接的，许多事物间存在不同程度的共性，使得我们能由甲想到乙，再由乙想到丙……使输入大脑中的信息以各种方式互通，连根拔起的参天大树，其根下有密密麻麻、错综复杂的根系，而联想就如同数根一样把千千万万个信息串联起来。
记忆需要联想，联想则是新旧知识建立起联系的桥梁、纽带。
旧知识积累的越多，则新知识联系的就越广泛，就越容易产生联想记忆新知识。
“如果你想记住什么，你要做的就是将它与已知或已记住的东西联系起来”，一件在脑子里的事实，与其它多种事物发生联想就容易记忆，所联想的其它事物就犹如一个个钓钩一般能把记忆的事实钩钓出来，记忆的基本原则就是把新信息联想于已知事物”所以超级记忆离不开联想，实践证明，联想是确保记忆速成的根本保证!是迈入记忆高手殿堂的入场券!那些记忆大师们所进行的令人咋舌的超级记忆表演，没有一个不应用联想的，所以联想对于记忆训练是至关重要的，那么我们如何进行联想的训练呢?记忆宫殿联想法的基本功练习第一步：先进行一对一的简单词语的训练;第二步：进行一对一的抽象词语的训练;第三步：进行多项的、具体词语、抽象词语的混合训练。
【快速记忆法】联想定律的练习与应用(2)
【快速记忆法】联想定律的练习与应用(2)试着做几次这个练习，你会为自己把任何两个字联想在一起的能力而惊讶。
练习二接下来，让我们看看你用挑选出来的那两个词造的句子，然后在心中为每个字创造一幅画面。
根据你选的词，这可能很容易做到，也可能遇到内心的抗拒感。
抗拒是好事，它有助于我们标示出自己的极限，结果，当我们逾越这个极限时，就能发现我们其实可以做得更好，变得更强壮、更有能力。
记住，记忆就像一块肌肉，没有阻力，就不可能锻炼出强健的体魄，心智也不会成长。
可能做这个练习时宣告放弃的人比做其他练习时的多，因为它好像太困难。
同样地，你在本书这个阶段面临的痛苦，我也能切身体会到。
从998年开始，在每年纽约举行的全国记忆冠军赛中，让我害怕的项目之一就是背诗比赛。
这项比赛中，分配给每位参赛者的都是一首未出版、不押韵的诗，要求我们记住尽可能多的内容。
研读5分钟后，参赛者必须把诗默写出来，要写得和他们看到的一模一样，一个字都不能错（拼写也要正确），一个标点符号都不能有误，所有大小写字母都要与原作符合等等。
这项比赛的记忆部分已经够折磨人的了，评分标准同样不近人情，只要一行有一个以上的错误，不论是拼写错误、用词不当、漏字、标点写错位置，还是行距留得不正确，都算错误。
对我而言，这是非常困难的比赛，而且这一项目的得分往往是决定整个比赛胜负的关键。
在多年为这场严酷的考验做准备时，我学习了关于视觉意象的一些非常重要的课程。
比方说，练习画面呈现时，你可能像我一样，发现具体字词的画面立刻就会出现，但抽象字词的画面花的时间多得多，因为你必须构思象征物。
例如，先设想“砖块”的画面，然后设想“自由”的画面。
砖块很简单，自由就不那么容易了。
再想想如何把“和”或“但是”化为视觉意象吧。
我总是选用脑海里第一个浮现的画面。
提到“和”这个字，我眼前立刻出现一个符号。
提到“但是”（but），嗯，我想到的就是“屁股”（butt）。
我希望你已经知道并意识到，大脑回忆的速度快如闪电，不给我们任何“思考”的时间。
【记忆术原理】位置记忆法
【记忆术原理】位置记忆法
位置记忆法-方法介绍
位置记忆法(Loci method)是一种传统的记忆术。
这种技术在古代不用讲稿的讲演中
曾被广泛使用，而且沿用至今。
使用位置记忆法，就是学习者在头脑中创建一幅熟悉的场景，在这个场景中确定一条明确的路线，在这条路线上确定一些特定的点。
然后将所要记
的专案全都视觉化，并按顺序和这条路线上的各个点联系起来。
回忆时，按这条路线上的
各个点提取所记的专案。
位置记忆法-方法实例
例如，想象在校园�Y从宿舍到商店的路，路上有书店、邮局、招待所、水房和食堂。
现在所要记的专案为奶粉、黄油、面包、啤酒、香蕉，在所记专案和特点位置之间可以进
行如下的联想:在书店�Y到处都迷漫著奶粉、书本上都沾满了奶粉；在邮局�Y人们全用
黄油贴邮票；招待所�Y所有的沙发等家具全是面包制成的；水房�Y水笼流出热气腾腾
的啤酒；食堂改成舞厅，香蕉式的人们正翩翩起舞。
这种联想越奇特越好。
回忆时，只要
按路线上的各特点位置拿所记专案就行了。
位置记忆法对於记忆有顺序的系列专案特别有用。
古代罗马元老院的政治家们常常用此法记住自己演说的要点。
他们常常在自己的身体上、房间�Y确定出许多特定的点来加以利用。
感谢您的阅读，祝您生活愉快。
定位联想记忆法(练习)
测试：下面有20个词语，请你只看一遍，词与词之间间隔几秒，记忆时连序号一起背，看你能记住多少？1—钥匙2—电风扇3—书包4—钢笔5—矿泉水6—学生7—电视机8—课桌9—探照灯10—足球11—摄像机12—桑那浴箱13—微波炉14—净水器15—VCD影碟16—钢琴17—照像机18—自行车19—洗衣机20—苹果同学们，你可能会运用串联法从头背到尾，从尾背到头。
但是，如果随意说出一个序号，让你马上答出词语，或者随意说出一个词语，让你立即答出序号，恐怕你就力不从心了。
下面我们来学习一种新的记忆方法，它会使你的记忆力再上一个台阶。
到影剧院看电影时，几千名观众会秩序井然地坐到各自的座位上，为什么不乱套呢？因为每个人都有自己的座位号。
从这件事你会受到什么启发呢？我们可以在自己的记忆仓库中准备好位置固定的“座位”，当记忆一系列词语等材料时，按顺序把这些材料与“座位”联系起来，对号入座，这样记忆就不会乱套了。
我们把这种记忆方法称为定位联想记忆法，把这些“座位”称为定位词。
可以做定位词的事物很多，定位词必须是自己非常熟悉的，顺序鲜明的东西。
例如：1、人体器官（从上向下）：头发、前额、眉毛、眼睛、鼻子、耳朵、嘴、下巴、前胸、肚子、手、腿、脚等。
2、家庭亲属（由长辈到晚辈）：爷爷、奶奶、爸爸、妈妈、叔叔、婶婶、哥哥、姐姐、弟弟、妹妹等。
3、动物（体型由大到小）：鲸、大象、野牛、狮子、豹子、狗、猫、老鼠、蜜蜂、蚂蚁等。
4、家俱设施（价格由高向低）：电脑、彩电、冰箱、VCD、录音机、电饭锅等。
5、从家到学校经过的地方：工厂、商店、市场、医院、书店、派出所、广场、公园等。
6、服饰（从上到下、从外到内）：帽子、口罩、围脖、红领巾、上衣、衬衣、背心、手套、裤子、鞋、袜子等。
7、你班按学号排列的同学。
8、前面制定的数字1—100的代用词语。
定位词必须记得滚瓜烂熟，记忆效果才好。
(一)用定位联想记忆法记一般词语示范：用1—10号定位词记10个词语。
初中心理健康_定位联想记忆法训练教学课件设计
定位的要点
夸张：总是夸大影像，让它们超过实物。 知觉：影像应该极其逼真、有色彩，如同真实
地感受到它们。 生气：用想象力使无生命物的影像重生。 无意义、荒谬而且疯狂的。 多比少好。 有趣味。
定位时的关键问题
我的动作是什么？
记住任何事物只需要三个条件：
1、将信息定在定位词上。 2、用生动影像来代表事物。 3、用心灵胶水把影像贴在定位词上，那
就是动作。
身体表练习
练习一 泥土、墨水、大炮、鲜花、皮带、
奖章、书包、手榴弹、台灯、花生。
身体表练习
练习二 野草、粉笔、中药、篮球、停电、
乞丐、婴儿、洪水、字典、英语。
花园表定位记忆法
人体表定位记忆法
人体表定位系统：利用人体的10个部位作为 定位词。
头发、眼睛、鼻子、嘴巴、脖子、前胸、后 背、手指、大腿、脚趾。
现在站起来，仔细照我说的做。
数字1是头发。 数字2是眼睛。 数字3是鼻子。 数字4是嘴巴。 数字5是脖子。
数字6是前胸。 数字7是后背。 数字8是手指。 数字9是大腿。 数字10是脚趾。
4、牛奶——嘴巴。 5、香蕉——脖子。 6、面包——前胸。
7、芹菜——后背 8、苹果——手指 9、胡萝卜——腿 10、热狗——脚趾
回顾刚才的十个词
1、头发——鸡蛋 2、眼睛——火腿肠 3、鼻子——汉堡 4、嘴巴——牛奶 5、脖子——香蕉 6、前胸——面包 7、后背——芹菜 8、手指——苹果 9、腿——胡萝卜 10、脚趾——热狗
花园表定位系统：
我们选定10个建筑物来作为定位词：
1、花园
6、卫生间
2、学校
运用联想记忆法的简单记忆术练习
运用联想记忆法的简单记忆术练习联想记忆，是利用识记对象与客观现实的联系、已知与未知的联系、材料内部各部分之间的联系来记忆。
下面是小编为大家收集关于运用联想记忆法的简单记忆术练习，欢迎借鉴参考。
1.用联想法记忆数轴及其相关概念学习数学有理数知识时，可将数及其概念与数轴这个形联系起来记忆。
将有理数与数轴上的点联系起来，把互为相反数、绝对值、有理数大小的比较等直观化。
首先明确数轴的三要素–原点、正方向、单位长度。
其中原点相当于温度计的零点，向右为正方向，单位长度可视具体情况而定。
数轴上表示的两个数，右边的总比左边的大。
2.用联想法记忆历史年代淝水之战发生于公元383年，通过淝可联想到肥胖，由肥胖想到胖娃娃，而8字的两个圆正好是胖娃娃的头和身体，两个3则是两个耳朵。
这样一想就记牢了。
3.用联想法记忆历史事件汉代的农民起义较大规模的有三次：一是公元17年发生的绿林起义;二是公元18年发生的赤眉起义;三是公元184年发生的黄巾起义。
前两次发生在西汉，后一次发生在东汉。
这三次起义的时间可以用对比法来记，最令人头痛的是起义名称的先后顺序容易搞混。
为此，可采用联想记忆法来记忆。
这三次起义的名称都有颜色，即绿、红、黄，可与枫叶联系起来记。
枫叶春夏时绿，秋天变红，冬天变黄。
4.用联想法记忆酸性氧化物的溶解性酸性氧化物只有SiO2是难溶的，其余的都是可溶的。
可联想记作：只有砂子(SiO2)不溶。
试想，如果砂子能溶，河里的砂子岂不全化掉了。
5.用联想法记忆历史事件及年代公元前202年，刘邦建立汉朝，定都长安，可用联想法记作：”前鸭子下蛋后鸭子看，刘邦定都于长安”。
这是因为2像鸭子0像蛋。
6.用联想法记忆魏、蜀、吴三国建国年代公元220年，曹丕建魏，定都于洛阳，需记的内容有：”220″、”曹丕”、”建魏”、”洛阳”等项，可用联想加串联法记作：”曹丕喂(魏)洛羊(阳)，一天二两(22)饼(0)”。
同理可记：”刘备守(蜀)成都，一天二两(22)药(1)”;”孙权建吴业(建业)，养了三只鸭(222)”。
定位联想记忆
定位联想记忆定位联想记忆由几十个小的记忆单元构成，在记忆材料时将每一序号的材料（如数字．字母．公式．词语．句子等）装入固定位置中相应序号的记忆单元中储存。
在下面的定位联想记忆中，我们已设置了一些辅助记忆的材料，读者也可以根据自己的实际情况适当作些修改或调整，一旦调整好后，就不要再变动。
定位联想设置如下：定位联想一（头发定位）头发、眼睛、鼻子、口、脖子、前胸、后背、手、腿、脚定位联想二（花园定位）花园、学校、食堂、医院、图书馆、洗手间、操场、机房、车库、水塔定位联想三（草帽定位）草帽、和尚、鱼竿、钢丝、吊钩、桥、河流、渔民、船、鲨鱼定位联想四（梯子定位）梯子、鲜花、地雷、亭子、鸟儿、桌子、椅子、森林、老师、猴子如记忆材料（1）月亮（2）篮球（3）兰草（4）玻璃（5）轿车（6）骏马（7）玩具（8）毛笔（9）眼镜（10）鞋子篮球应放入2号单元储存，轿车放入5号单元储存，毛笔放入8号单元储存。
定位联想可以设置5-10套，可以轮流使用，也可一套反复使用。
(二)何时使用定位联想记忆遇到下面一些情况时可以利用定位联想来记忆。
1．给出的材料信息量（字、词语、句子等）超过了10个记忆单位以上时；2．按要求需根据先后顺序记忆或回忆材料时；3．用串联联想不易记忆时；4．给出的记忆内容较复杂时。
(三)使用定位联想记忆方法定位联想记忆不同于日常生活中的普通记忆，需要按一定模式来进行。
1、首先将定位联想的辅助记忆材料（必备材料）按先后顺序（按序号）熟记，顺序不能出差错，否则不利于回忆。
2、根据记忆材料数量的多少，选择相应数量的定位联想。
比如：记忆材料有17个记忆单位，我们选择两套定位联想就行了；记忆材料有30个记忆单位，最多选择三套定位联想就可以了。
3、将要记忆的信息材料也按先后顺序“装入/输入”定位联想中的相应序号内。
比如要记忆第7号材料，将第7号材料“装入”定位联想中第7个记忆单元即可。
再与记忆单元内的辅助记忆材料发生联想，联想越充分、越奇特、越形象就越容易回忆。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
测试：下面有20个词语，请你只看一遍，词与词之间间隔几秒，记忆时连序号一起背，看你能记住多少？
1—钥匙2—电风扇
3—书包4—钢笔
5—矿泉水6—学生
7—电视机8—课桌
9—探照灯10—足球
11—摄像机12—桑那浴箱
13—微波炉14—净水器
15—VCD影碟16—钢琴
17—照像机18—自行车
19—洗衣机20—苹果
同学们，你可能会运用串联法从头背到尾，从尾背到头。
但是，如果随意说出一个序号，让你马上答出词语，或者随意说出一个词语，让你立即答出序号，恐怕你就力不从心了。
下面我们来学习一种新的记忆方法，它会使你的记忆力再上一个台阶。
到影剧院看电影时，几千名观众会秩序井然地坐到各自的座位上，为什么不乱套呢？因为每个人都有自己的座位号。
从这件事你会受到什么启发呢？我们可以在自己的记忆仓库中准备好位置固定的“座位”，当记忆一系列词语等材料时，按顺序把这些材料与“座位”联系起来，对号入座，这样记忆就不会乱套了。
我们把这种记忆方法称为定位联想记忆法，把这些“座位”称为定位词。
可以做定位词的事物很多，定位词必须是自己非常熟悉的，顺序鲜明的东西。
例如：
1、人体器官（从上向下）：头发、前额、眉毛、眼睛、鼻子、耳朵、嘴、下巴、前胸、肚子、手、腿、脚等。
2、家庭亲属（由长辈到晚辈）：爷爷、奶奶、爸爸、妈妈、叔叔、婶婶、哥哥、姐姐、弟弟、妹妹等。
3、动物（体型由大到小）：鲸、大象、野牛、狮子、豹子、狗、猫、老鼠、蜜蜂、蚂蚁等。
4、家俱设施（价格由高向低）：电脑、彩电、冰箱、VCD、录音机、电饭锅等。
5、从家到学校经过的地方：工厂、商店、市场、医院、书店、派出所、广场、公园等。
6、服饰（从上到下、从外到内）：帽子、口罩、围脖、红领巾、上衣、衬衣、背心、手套、裤子、鞋、袜子等。
7、你班按学号排列的同学。
8、前面制定的数字1—100的代用词语。
定位词必须记得滚瓜烂熟，记忆效果才好。
(一)用定位联想记忆法记一般词语
示范：用1—10号定位词记10个词语。
序号定位词词语记忆方法
1衣大象大象穿着漂亮的衣服。
2 耳酒精灯耳朵放在酒精灯上烤。
3 山轮船轮船在山上行驶。
4 的士鲜花的士上开满鲜花。
5 虎溜溜球老虎玩溜溜球。
6 鹿自行车鹿骑自行车。
7 棋饼干把棋当饼干吃。
8 靶毒蛇靶上缠绕着毒蛇。
9 地球刷牙地球在刷牙。
10医院足球在医院里踢足球。
试一试，你记得怎么样：
（1）从1号背到10号：
1—（）2—（）……10—（）（2）从10号背到1号：
10—（）9—（）……1—（）（3）随意说序号背出词语：
5—（）9—（）2—（）……
（4）随意说词语背出序号：
轮船—（）足球—（）溜溜球—（）……
练习
A、用1—10号定位词记下列词语。
1、楼房
2、螃蟹
3、橡皮
4、老鼠
5、火烧云
6、瀑布
7、蜜蜂8、高山
9、草地10、恐龙
B、用1—20号定位词记下列词语。
1、公共汽车
2、BP机
3、超市
4、婴儿
5、杨树
6、磁卡
7、手机8、微波炉
9、农夫山泉10、吉它手
11、立交桥12、面包
13、火箭14、仙人掌
15、充气地球仪16、微笑
17、泡泡糖18、胡萝卜
19、啤酒20、桔子
C、用1—30号定位词记忆下列词语。
1、做操
2、大海
3、香烟
4、电梯
5、善良
6、痛苦
7、圆规8、游泳
9、洗衣机10、下岗
11、快乐12、电脑彩票
13、自来水14、工程师
15、大脸猫16、眼泪
17、百拼电子世界18、西瓜太郎
19、娃哈哈钙奶20、扫地
21、写作业22、擦玻璃
23、语言复读机24、沙尘暴
25、唱歌26、幽默
27、真理28、朗读
29、飞碟30、外星人
（注：A、B、C三组练习应间隔一定的时间，以免发生混淆）。
(二)用定位联想记忆法记成语
示范：用11—20号定位词记10个成语。
序号定位词成语记忆方法
11 筷子津津有味用筷子夹东西吃，吃得津津有味。
12 鱼儿胸有成竹鱼儿胸中长了一棵竹子。
13 雨伞揠苗助长用雨伞揠苗助长。
14 钥匙画蛇添足用钥匙画蛇添足。
15 鹦鹉坐井观天鹦鹉坐在井里观看天空。
16 石榴狗急跳墙用石榴打狗，狗跳墙跑了。
17 仪器水滴石穿仪器往下滴水，把石头滴穿了。
18 衣挂龙飞凤舞衣挂上龙在飞，凤在舞。
19 一休三头六臂一休像哪吒那样三头六臂。
20 眼镜博览群书戴着眼镜博览群书。
试一试，看你背得怎么样：
A、从11号到20号：11—（）12—（）……20—（）
B、从20号到11号：20—（）19—（）……11—（）
C、随意说出成语背出序号：三头六臂—（）画蛇添足—（）胸有成竹—（）……
D、随意说出序号背出成语：17—（）13—（）18—（）……
练习
A、用1—30号定位词记下列成语。
1、万马奔腾
2、爱不释手
3、鼠目寸光
4、百折不挠
5、理直气壮
6、一毛不拔
7、甘拜下风8、笨鸟先飞
9、害群之马10、守株待兔
11、心心相印12、暴风骤雨
13、一刀两断14、炉火纯青
15、莫名其妙16、路遥知马力，日久见人心
17、归心似箭18、若无其事
19、面红耳赤20、顶天立地
21、三天打鱼，两天晒网22、三顾茅庐
23、万事俱备，只欠东风24、龙腾虎跃
25、异想天开26、头破血流
27、画龙点睛28、螳螂捕蝉，黄雀在后
29、争先恐后30、智勇双全
(三)用定位联想法记句子
示范：用21—30号定位词记10个词语。
序号：21 定位词：鳄鱼句子：鱼儿在水中游来游去。
记忆方法：鳄鱼周围有许多鱼儿在水中游来游去。
序号：22 定位词：对联句子：红领巾在胸前飘荡。
记忆方法：红领巾在胸前飘荡，两边有一幅对联。
序号：23 定位词：李逵句子：上课认真听讲。
记忆方法：李逵上课认真听讲。
序号：24 定位词：暗室句子：蝴蝶在花丛中翩翩起舞。
记忆方法：暗室里，打开灯，看见蝴蝶在花丛中翩翩起舞。
序号：25定位词：二胡句子：洁白的雪花飞满天。
记忆方法：一拉二胡，就下起雪来，洁白的雪花飞满天。
序号：26 定位词：二流子句子：在操场上踢足球。
记忆方法：二流子在操场上踢足球。
序号：27 定位词：安琪儿句子：小鸟儿在枝头欢快地歌唱。
记忆方法：安琪儿飞上枝头，和小鸟儿欢快地歌唱。
序号：28 定位词：鞍马句子：春游真快乐。
记忆方法：骑着鞍马春游真快乐。
序号：29 定位词：泥鳅句子：金色的阳光洒满大地。
记忆方法：金色的阳光洒满大地，大地上有一条活蹦乱跳的泥鳅。
序号：30 定位词：山洞句子：银色的瀑布飞流直下。
记忆方法：山洞里流出瀑布，银色的瀑布飞流直下。
回忆：A、从前向后背。
B、从后向前背。
C、随意说出序号背出句子。
D、随意说出句子背出序号。
练习
用1—30号定位词记下面句子。
1、到处开满鲜花。
2、两个黄鹂鸣翠柳。
3、小树苗长高了。
4、气球飞走了。
5、夏天真热啊。
6、一枝红杏出墙来。
7、走进新时代。
8、火箭升空了。
9、树枝在风中摇动。
10、马路上灯火辉煌。
11、董存瑞舍身炸暗堡。
12、常回家看看。
13、学习雷锋好榜样。
14、我们是共产主义接班人。
15、请把我的歌带回你的家。
16、小星星，亮晶晶。
17、鱼游到了纸上。
18、让我们荡起双桨。
19、二月春风似剪刀。
20、十里长街送总理。
21、真是乐死人。
22、祝你生日快乐。
23、飞流直下三千尺。
24、说句心里话。
25、我爱北京天安门。
26、小珊迪死了。
27、我得了一朵小红花。
28、飞夺泸定桥。
29、雨来没有死。
30、恐龙灭绝了。