关于健美操教学改革中的几点思考

关于健美操教学改革中的几点思考“健美操运动在我国的蓬勃发展给现代体育带来了无限的生机与活力”[1]，也给学校体育带来了无限的活力与激情。

“健美操是以健美为目的,以身体练习为内容,以艺术创造为手段,融体育、舞蹈、音乐、美学为一体的健身项目”[2]。

在学校健美操深受广大师生的喜爱，如何能把健美操文化的内涵与中华民族传统文化相结合，使得健美操这项运动更好地满足于人们日益提高的精神文明需要。

面对当前的学校健美操教学改革存在的一些问题，提出一些更好的教学理念和思路为健美操教学改革提供一些参考。

1.健美操在学校体育中的定位首先要弄清楚健美操、学校体育与体育这三者之间的关系及各自的定位。

“体育的本质是人类社会发展中，根据生产和生活的需要，遵循人体身心的发展规律，以身体练习为基本手段，达到增强体质，提高运动技术水平，进行思想品德教育，丰富社会文化生活而进行的一种有目的、有意识、有组织的社会活动，是伴随人类社会的发展而逐步建立和发展起来的一个专门的科学领域。

它具有娱乐功能、教育功能、认识功能、健身功能”。

学校体育面对的是没有成年或即将要成年的学生群体，它首先要担负起教育和引导学生的责任，同时还要督促学生进行身体锻炼。

所以它具有“教养功能；教育功能；促进个体社会化功能；美育的功能；促进学生个性全面发展功能等。

学校体育在全面发展教育中的功能：学校体育是学校教育的重要组成部分共同肩负着培养社会主义建设人才的重任；学校体育本身是三育之一在人才培养中有重要作用；学校体育与德育的关系：它是德育的有效途径，具有不可替代的作用。

学校体育与智育的关系：为智力开发提供物质基础。

是一种增强智力的手段。

学校体育与美育的关系：学校体育是对学生实施美育的有效途径”等。

健美操运动是一项新兴运动，起源于欧美“是以健与美为目的,以身体练习为内容,以艺术创造为手段,融体育、舞蹈、音乐、美学为一体的健身项目”，“健美操作为一项有氧运动，具有所有有氧运动的健身功能。

长期进行健美操锻炼，能够增进健康，增强体质，提高心肺功能和肌肉耐力，促进肌体各组织器官的协调运作，改善体型体态，矫正畸形。

此外，健美操是一项轻松、优美的体育运动，在健身的同时，带给人们艺术享受，使人心情愉快，陶醉于锻炼的乐趣中，减轻了心理压力，调节心理活动，陶冶美好情操，提高神经系统机能，培养顽强的意志品质，促进身心健康发展，从而更增强了健身的效果。

它能够在健身的基础上把形体美、姿态美、动作美和精神美有机的结合起来,注重外在美的训练，又强调内在美的培养。

这种健与美的统一，是健美操本质特征的表现，也是健美操区别于其它锻炼项目的重要标志”。

健美操是学校体育运动项目中的其中一项，它的独特性不仅丰富了学校体育运动项目，而且契合了时下广大师生追求健康、快乐、有趣、美的新的需求，为大家所喜爱。

良好的开始、成功的一半，要充分重视健美操这项运动在学校体育中所起的积极和示范作用，切实地把它与我国国情和各级各类学校的校情相结合，挖掘它的内涵，更好地开展健美操这项运动。

2.健美操课程开设现状2.1健美操课程开设情况是：经济发达地区好于经济欠发达地区；东部沿海地区好于西部内陆地区；大学好于中小学。

这些情况主要受制于观念、人才师资、场地设施，解决办法更新观念与时俱进，建立人才交流机制，加大体育教育经费投入。

2.2健美操教学现状：“许多学校采用以固定的套路动作配以固定的音乐的教学形式，相同的教学内容甚至一些高校持续教了多年不改变，学末考评以单套动作学生临场做的如何来定其成绩的高低。

课堂上教师处于主体位置，教师教什么学生学什么，一切行动按照教师的指向进行，学生仅是十分被动的尾随者，教学观念陈旧，教学内容单一，教学形式枯燥，教学目标不够明确，考评办法依赖教师的主观认定，不能全面评定学生的学习质量和能力。

健美操教师大多维持现状，缺乏创新意识和一股向前冲的进取精神，拿着一本老教案连用好几年。

如此滞后的教学形式、教学模式忽视了学生个性的发展，没有注重到学生自学、创新、灵活运用等能力的培养。

这与培养学生终身体育意识和锻炼习惯不相一致，与社会体育的发展不相和谐”[3]。

以上观察健美操教学过程中缺乏核心教学理念，停留在健美操教学的浅层次的体验式教学，没有充分挖掘健美操的核心价值和内涵，没有很好地与中国传统文化相结合，无法让健美操倡导的理念深入人心，更谈不上健美操文化的发展。

所以应加快确立健美操教学核心理念，因地制宜地制定教学目标。

3.健美操教学改革的思路3.1定位好健美操在学校体育中的地位。

突出它的健身性、简单有趣性、艺术性。

①健身性：健美操作为一项有氧运动，具有所有有氧运动的健身功能，长期进行健美操锻炼，能够增进健康，增强体质，提高心肺功能和肌肉耐力，促进肌体各组织器官的协调运作，改善体型体态，矫正畸形。

②简单有趣性：健美操相较于其它运动项目加入了音乐元素，运动过程中始终伴随着音乐，让健美操运动不会显得枯燥、沉闷，一下子变得激情、有活力，契合了年轻人朝气蓬勃的生理特点，受到了年轻人的喜爱。

同时健美操编排设计动作简单而又丰富和有层次，让参与者，能够很容易地上手和体验健美操带给他们不一样的运动感受。

实际教学过程中，一定要注意参与者的运动体验感受，做好分层教学，做到让每一个学员高兴而来、尽兴而归。

虽然有难度，但这是作为一名体育工作者应尽的职责。

也只有这样才能扩大建立健美操的群众基础，让健美操这项运动造福人民群众。

③艺术性：借鉴和吸收其它运动项目中的动作来充实健美操的内容，经过加工改造使之成为健美操特有的内容。

这就是艺术提炼、加工、和升华，体现了健美操的包容特性，呈现给观众不一样的视觉体验。

健美操的核心灵魂是音乐，音乐的背后都有创作者想要表达的情感，所以健美操的艺术升华必须要表达出音乐背后的情感。

让人与人之间通过音乐与健美操来交流情感，拉近人与人之间的距离，友好和谐地相处。

真诚地希望广大从事健美操教学工作的老师，坚持不懈地努力把健美操地真谛传播到有人的地方，用健美操的艺术气息感染身边的每一个人，让人们体验健美操的真、善、美。

3.2健美操课程体系建设。

3.2.1尝试建立以“真、善、美”为核心教学理念的教学模式。

①真：鼓励师生共同追求和探索健美操的真谛形成以老师为主导、学生为主体的师生互动教学模式，充分调动师生的积极性，改变以往以教授和灌输为主的沉闷课堂教学模式；②善：通过师生共同探索健美操的真谛，在课堂教学和课外活动中积极地展示和分享对健美操的理解和认识，通过亲自践行和带领周围的人一起参与健美操，让大家一起体验与感受到健美操的真谛并得到积极的情感体验。

很好地解决了学以致用的问题和理论联系实际的问题，在实践中不断改进和完善；③美：师生共同探索追求健美操真谛的过程，并把这个过程中体验到的好处，毫无保留地与周围的人一起分享，带动大家一起参与，让更多的人也得到好处。

使得健美操教学得到升华，真正地美就是把体验到的美分享给大家，鼓励大家共同追求美和传递美。

把优秀的中国传统文化融入健美操教学丰富健美操教学内容，做到与时尚传统相结合，融汇古今中外。

3.2.2建立和完善健美操师资人才队伍体系和人才交流、流动机制。

师资人才问题，始终是我国学校改革与发展的核心问题和头等大事。

同样健美操课程体系建立和完善离不开健美操人才的培养。

各级各类在健美操人才培养的过程中，牢牢把握健美操的核心教学理念，让即将成为和已经成为健美操老师的人，拥有健美操教学核心价值观。

根据一项调查显示在师资状况方面，“健美操教师占被调查的体育教师总数的17.8%，远远落后于三大球教师（足球、篮球和排球）和小球教师（乒乓球、羽毛球和网球）”。

[4]可见，健美操教师师资力量明显不足。

一手抓师资量，一手抓师资质量，两手抓两手都要硬。

“各学校应加大师资选拔和培养的力度,提高现有教师的业务水平,不断优化教师结构,增加健美操教师特别是原始专项非健美操的教师培训和进修的机会,加强其科研工作能力,努力提高教师的业务能力及其教学水平。

另一方面要积极引进健美操专项教师,特别是男教师,以不断调整与优化师资结构,有利于不断提高健美操教学质量”。

[5]这样完善了人才队伍的纵向结构。

还有，促进人才队伍流动和交流，选拔优秀教师到一些相对落后和师资力量薄弱的地方去支教，把好的教学理念和教学方法带过去，做到以点成线、以线成面带动当地教学改革，提高整体教学质量。

这样可以完善人才队伍的横向结构。

3.2.3加大对健美操课程开展所需要的硬件设施投入，是保障健美操教学改革的必要条件。

“据2006年的有关资料表明,目前我国高校人均体育经费只有25. 6元;年度体育经费占年度教育经费平均值的0. 45%,其中最低值仅为0. 1%;能够达到国家教育部规定的体育经费占年度教育经费比例的最低限1%的高校只有19. 5%。

有限的体育经费难以满足高校体育事业发展的需要”。

[6]所以一方面中央政府和地方政府对于学校体育教学方面的投入要逐渐加大，另一方面学校要想办法多渠道筹措资金来保障教学需要，严禁学校体育教学经费挪作他用。

进一步完善学校体育教学经费筹措和落实机制。

3.2.4建立多元化、合理化与科学化的健美操课程教学评价体系。

做到师生互评、同行互评、学生互评，定量与定性互补，教学改革成果展示。

①师生互评可以形成老师与学生之间的双向反馈，及时调整教学内容、方法、手段等。

②同行互评可以促进教学经验的交流，共同探讨教学中的不足与改进，有利于整体教学质量的提高。

③学生互评可以帮助学生在学习过程中提高观察能力、鉴赏能力，帮助学生更好地了解定位自己。

④定量与定性互补是指评定学生的学习成绩既要有量化指标，比如说，身体素质达标测试。

还要有定性指标，比如说学生的学习态度，学习过程等。

健美操课程改革中学生成绩评定这一项，可以考虑把定量指标和定性指标设置各占学习成绩的50%。

⑤教学改革成果展示是教学改革体系的终端环节，是评价师生共同努力取得成绩的依据，是向学校、社会和国家汇报教学改革取得良好效应的一种具体举措和方式，可以让人更直观地了解教学改革取得的成绩。

教学改革成果展示可以激励广大师生，让大家越改越有信心，路子越走越宽，形成改革的正能量，让大家真正地享受到改革带来的好处。

以各种各样的方式来宣传展示教学改革成果，可以是书面论文成果、可以是举办各学校教学成果交流会、可以是新闻报道、可以是作品巡演等。

3.3健美操教学改革要承前启后、与时俱进，开拓创新。

3.3.1承前启后是指，在教学改革中不是全盘否定以往的教学成果、另起炉灶，而是继承先前的优秀教学成果。

比如说健美操这项运动80年代从国外推广到我国，首先是从大学开展起来的，经过这么多年的快速发展健美操这项运动已经被社会各阶层所了解和接受，取得了优异的成绩。

大学开展相对较好，但是健美操这项运动在中小学和社会群众普及力度还远远不够。