排球垫球游戏
大学排球移动垫球教案
一、教学目标1. 让学生掌握排球移动垫球的基本技术要领，提高移动垫球的准确性和稳定性。
2. 培养学生快速反应和协调配合的能力，提高团队协作水平。
3. 增强学生的身体素质，提高耐力、速度和灵活性。
二、教学重难点1. 重点：移动垫球的基本技术要领，包括站位、移动、垫球等。
2. 难点：协调配合，提高垫球时的准确性和稳定性。
三、教学准备1. 教学场地：排球场地2. 教学器材：排球若干、标志物若干、学习卡片10张3. 教学方法：讲解示范法、分组练习法、游戏法四、教学过程（一）开始部分1. 课堂常规：集合整队、师生问好、报告人数、检查服装、宣布本节课内容。
2. 准备活动：慢跑、拉伸、排球热身操。
（二）基本部分1. 讲解示范：教师讲解移动垫球的基本技术要领，并做示范动作。
2. 分组练习：a. 站位练习：学生练习正确的站位姿势，教师巡回指导。
b. 移动练习：学生练习快速移动步伐，教师巡回指导。
c. 垫球练习：学生练习移动垫球，教师巡回指导。
3. 游戏法：a. “移动接球”游戏：学生分为两队，进行移动接球比赛，提高移动垫球能力。
b. “移动垫球接力”游戏：学生分为两队，进行移动垫球接力比赛，提高团队协作能力。
（三）素质练习1. 折返跑：学生进行折返跑练习，提高速度和灵活性。
2. 蛙跳：学生进行蛙跳练习，提高下肢力量。
（四）整理放松1. 意念放松：学生进行深呼吸、放松肌肉。
2. 师生相互评价，表扬优生优组。
3. 布置作业：学生回家后进行移动垫球练习。
五、教学评价1. 观察学生在课堂上的练习情况，评价其技术动作的准确性、协调性和稳定性。
2. 观察学生在游戏中的团队协作能力，评价其团队意识。
3. 课后收集学生作业，评价其课后练习情况。
六、教学反思1. 教师应注重学生的个体差异，针对不同层次的学生进行分层教学。
2. 教师应采用多种教学方法，激发学生的学习兴趣，提高教学效果。
3. 教师应关注学生的身体素质训练，提高学生的整体运动水平。
有趣的排球垫球小游戏教案
有趣的排球垫球小游戏教案教案标题：有趣的排球垫球小游戏教案教学目标：1. 学生能够掌握基本的排球垫球技巧；2. 学生能够运用垫球技巧参与小游戏；3. 学生能够通过游戏培养团队合作和沟通能力。
教学重点：1. 垫球的正确姿势和技巧；2. 团队合作和沟通能力的培养。
教学准备：1. 排球；2. 垫球垫或软垫；3. 游戏规则和奖励机制。
教学过程：引入（5分钟）：1. 引导学生回顾排球的基本规则和技巧；2. 介绍今天的课程内容：有趣的排球垫球小游戏。
讲解垫球技巧（10分钟）：1. 向学生演示正确的垫球姿势：双脚分开与肩同宽，膝盖微曲，双手合十，手臂保持稳定；2. 强调击球点应该在手掌中部，力量要均匀；3. 让学生跟随指导老师一起进行垫球练习，纠正他们的动作。
小游戏规则介绍（5分钟）：1. 将学生分成若干个小组，每个小组站在一起，排成一列；2. 每个小组前面放置一个垫球垫；3. 游戏开始时，第一个学生将球垫起来，传递给下一个学生；4. 每个学生都要将球垫起来传递给下一个学生，直到最后一个学生；5. 如果球掉落或传递不成功，小组需要重新开始。
游戏实践（20分钟）：1. 让学生根据规则进行游戏实践；2. 观察学生的垫球技巧和团队合作情况；3. 提供指导和鼓励，帮助他们改进和进步。
总结（5分钟）：1. 请学生回顾今天的课程内容，总结垫球的正确姿势和技巧；2. 强调团队合作和沟通在游戏中的重要性；3. 鼓励学生继续练习和参与排球活动。
拓展活动：1. 组织学生参加更复杂的排球垫球小游戏，增加难度和挑战；2. 鼓励学生参加学校或社区的排球比赛，提高技能水平。
教学反思：1. 观察学生在垫球技巧和团队合作方面的表现，及时给予指导和帮助；2. 根据学生的反馈和理解情况，调整教学方法和内容；3. 鼓励学生积极参与，培养他们的兴趣和热情。
初二排球正面双手垫球游戏教案
初二排球正面双手垫球游戏教案
一、目的：
1.了解双手垫球的技术要领，掌握双手垫球的正确打法。
2.通过练习，提高双手垫球的技术水平，增强技术灵活性。
二、准备：
1.准备排球及其他必要的设备；
2.准备一定数量的排球，用于练习双手垫球；
3.准备一定数量的排球，用于比赛。
三、正面双手垫球技术要领：
1.双手垫球技术要领：
（1）双手握球：双手握住排球，手指要放松，手掌要紧贴球体。
（2）击球：将球抬起，然后将球击向对方的排球场地，使球
落在对方的排球场地内。
（3）跳跃：跳跃时，双脚要同时离开地面，并保持双脚平行，身体要保持平衡。
（4）接球：接球时，要保持身体的平衡，双手要握住球，手
指要放松，手掌要紧贴球体。
四、练习：
1.一对一练习：两人分别站在排球场地的两端，一人击球，另
一人接球，练习双手垫球技术。
2.一对多练习：两人分别站在排球场地的两端，一人击球，多
人接球，练习双手垫球技术。
3.比赛：两队分别站在排球场地的两端，使用双手垫球技术进
行比赛，计算比分，最后结算比赛结果。
结束：
总结本次活动，提出改进意见。
排球正面双手垫球教案
排球正面双手垫球教案教案-排球正面双手垫球目标学生：初学者所需设备：排球，室内或室外场地。
时间：60分钟教学目标：- 学习正确的正面双手垫球动作。
- 提高垫球的准确性和稳定性。
- 培养团队合作和协作精神。
教学步骤：1. 热身运动：进行适当的热身运动，如跑步、拉伸和酸痛伸展。
这有助于准备学生进行运动训练。
2. 介绍正面双手垫球动作：向学生展示正确的正面双手垫球动作。
确保他们理解正确的动作要领：- 腿部分开与肩同宽，膝盖稍微弯曲。
- 双手放前方，手指略微分开，与肩同宽。
- 眼睛注视球，保持注意力集中。
- 使用双手同时击球，击球点在前端掌心或掌侧。
3. 练习基本动作：让学生以两人一组的形式进行练习。
一个学生抛出球，另一个学生进行正面双手垫球。
每人进行几次垫球后互换角色。
指导学生保持动作的准确性和稳定性。
4. 进行小组练习：将学生分成几个小组，每组3-4人。
让他们在一个较小的区域内进行练习。
教练可以站在中间观察并提供指导。
鼓励学生之间进行合作和互助，以提高球的传递和接球的准确性。
5. 进行比赛：设置两个对立的队伍，让他们进行比赛。
每队轮流进行正面双手垫球，尝试将球传给对方队伍的场地内。
鼓励学生在比赛中积极参与，相互支持和鼓励。
6. 游戏结束和总结：比赛结束后，与学生一起回顾整个训练过程。
让学生分享他们的收获和困难之处。
提醒他们继续练习垫球技巧，并在以后的训练中逐渐提高。
扩展活动：- 添加发球练习：在学生熟练掌握正面双手垫球后，可以添加发球的练习。
让他们学习正确的发球姿势和动作，以提高球的初速度和距离。
- 进行三人组练习：让学生以三人一组进行练习。
一个学生发球，另外两个学生进行垫球和传球。
这有助于培养学生之间的协作和团队合作精神。
注意事项：- 确保场地的安全性，以防止学生因滑倒或撞到其他人而受伤。
- 鼓励学生互相鼓励和支持，不要批评或嘲笑他们的错误。
- 适当调整练习的难度，根据学生的能力和进展情况来决定。
体育教案-排球垫球(背垫)
体育教案－排球垫球（背垫）
教案名称：排球垫球（背垫）
一、教学目标：
1. 让学生了解排球背垫的基本技术要求；
2. 培养学生的协调能力和身体平衡感；
3. 培养学生团队合作意识。
二、教学内容：
排球垫球（背垫）的基本技术和动作要领。
三、教学过程：
1. 热身活动（10分钟）：
让学生进行一些简单的热身活动，如跑步、伸展、旋转等，以准备接下来的训练。
2. 技术讲解（10分钟）：
向学生介绍排球垫球（背垫）的基本技术要求和动作要领。
解释每个动作的正确姿势和动作要点，如保持身体平衡、掌握好力度和方向等。
3. 示范演示（15分钟）：
教师进行示范演示，让学生看到正确的动作和技术要领。
4. 练习与实践（30分钟）：
学生分组进行练习，互相之间进行背垫。
每个小组轮流进行练习，教师逐一指导和纠
正学生的动作和姿势。
5. 游戏与应用（15分钟）：
安排一些游戏和应用环节，让学生在游戏中练习和应用所学的技术。
如进行小组间的
比赛，看哪个小组在规定时间内完成的垫球次数多。
6. 总结（5分钟）：
总结学习过程中的经验和不足，让学生讲述他们学到的东西和遇到的问题。
四、教学评价：
教师可以观察学生在练习和游戏中的表现，以评价学生的技术水平和协作能力。
五、教学延伸：
教师可以引导学生深入研究排球垫球的相关知识，如不同技巧的应用和战术的运用等。
六、教学资源：
排球和垫球（背垫）等运动器材。
大学排球垫球游戏教案
教学目标：1. 通过排球垫球游戏，提高学生对排球垫球技术的掌握程度。
2. 培养学生的团队合作精神和竞技意识。
3. 锻炼学生的身体素质，提高学生的反应能力和协调性。
4. 增强学生之间的交流与合作，营造积极向上的校园体育氛围。
教学对象：大学体育课程学生教学课时：2课时教学内容：排球正面双手垫球教学过程：第一课时一、开始部分1. 体育委员整队，报告人数。
2. 师生问好，教师简要介绍本节课内容。
3. 学生进行热身运动，包括慢跑、拉伸等。
二、准备部分1. 教师讲解排球正面双手垫球的基本动作要领，包括准备姿势、手型、击球点等。
2. 学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
三、基本部分1. 游戏一：接球接力- 将学生分成若干小组，每组人数相等。
- 每组站在球场的两端，中间放置一个排球。
- 第一个学生将排球垫过网，第二个学生接球后再垫过网，以此类推，直到最后一个学生将球垫过网。
- 第一组先完成的组获胜。
2. 游戏二：垫球接力- 学生分成若干小组，每组人数相等。
- 每组站在球场的两端，中间放置一个排球。
- 第一个学生将排球垫过网，第二个学生接球后再垫过网，以此类推，直到最后一个学生将球垫过网。
- 在规定时间内，垫球次数最多的小组获胜。
四、结束部分1. 教师总结本节课的学习成果，表扬表现优秀的学生。
2. 学生进行放松运动，包括慢跑、拉伸等。
第二课时一、开始部分1. 体育委员整队，报告人数。
2. 师生问好，教师简要介绍本节课内容。
3. 学生进行热身运动，包括慢跑、拉伸等。
二、准备部分1. 教师讲解排球正面双手垫球在比赛中的实际应用，强调动作的连贯性和准确性。
2. 学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
三、基本部分1. 游戏三：垫球比赛- 将学生分成若干小组，每组人数相等。
- 每组在规定时间内进行垫球比赛，以垫球次数多少计算成绩。
- 比赛过程中，学生需注意动作的连贯性和准确性，争取获得更高的分数。
《排球：正面垫球》优秀教案设计
《排球：正面垫球》优秀教案设计《排球:正面垫球》优秀教案设计作为一名专为他人授业解惑的人民教师，就有可能用到教案，编写教案有利于我们科学、合理地支配课堂时间。
写教案需要注意哪些格式呢？下面是小编精心整理的《排球:正面垫球》优秀教案设计，希望能够帮助到大家。
教学目标：1、通过本课教学，让学生初步掌握排球正面垫球技术，体验排球运动的乐趣2、通过游戏，发展学生快速跑的.能力及下肢力量3、培养学生积极主动、共同讨论及团结互助的精神4、预计课的练习的密度35%左右，平均心率达125—135次/分钟重点：两臂靠拢并外移，形成垫球平面，直臂上抬不屈肘难点：插、夹、提协调配合教学过程一、开始部分：1、体育委员整队，报告人数。
2、师生问好。
3、导入课题：排球场上的风云人物：“铁榔头”——郎平目标：1、精神饱满 2、激发兴趣组织：四列横队二、准备部分1、准备操：（1）伸展运动（2）扩胸运动（3）踢腿运动（4）体侧运动（5）全身运动（6）跳跃运动（7）整理运动2、小游戏：传球接力目标：1、活跃课堂气氛 2、提高身体活动能力教法与学法：1、教师简述游戏方法、规则2、学生认真听，可提问3、组织游戏三、基本部分1、学习正面双手垫球动作要领：正对来球，双手叠握，伸臂压腕、夹臂旋外，形成平面。
垫球时，臂快插入球下，含胸、提肩、夹臂向上抬臂，收肩，同时蹬腿提腰，腹前垫球。
目标：1．初步掌握垫球动作由易到难、感受乐趣，使每个学生都有收获，体验成功。
2．巩固垫球技术熟练球感及培养判断准确能力。
教法：1、教师用语言提示2、利用示范和讲解动作要领3、布置分组练习，教师巡视，个别指导学法：1、学生尝试垫球2、认真观察3、尝试体会击固定球，一人持球于腹前，一人垫击、直臂抬送、提肩压腕前臂击球4、自抛自垫、努力提高5、二人一组，一抛一击，亦可对垫6、互帮互较互纠组织：二人一组、自由组合2、放松活动（大笑放松）目标：身心放松四、结束部分1、小结本次课情况2、还器材3、下课。
排球各种垫球游戏教案
排球各种垫球游戏教案教案标题：垫球游戏——提高排球垫球技术技巧的教案一、教学目标：1. 理解垫球在排球比赛中的重要性，并能正确地做出垫球动作。
2. 提高学生垫球技术的精准度和稳定性。
3. 培养学生团队合作精神和沟通能力。
4. 增强学生的身体协调性和反应速度。
二、教学重点：1. 掌握正确的垫球动作技巧。
2. 提高垫球的技术水平和稳定性。
三、教学难点：1. 提高学生精准度和稳定性。
2. 培养学生团队合作和沟通能力。
四、教学准备：1. 排球。
2. 场地标线和辅助道具。
3. 记分板和哨子。
五、教学过程：1. 热身活动：a. 集体热身活动，如慢跑、拉伸等。
b. 分组进行传球练习，准备垫球游戏的技术基础。
2. 游戏一：团队垫球比赛a. 将学生分成若干小组，每组4-6人。
b. 每组站在场地两侧，将球依次传给对方，对方进行垫球回传。
c. 每组进行到一定次数或时间后，计分判断胜负。
3. 游戏二：传接追逐游戏a. 将学生分成两组。
b. 两组面对面站立，相隔一定距离。
c. 一组用垫球将球传给另一组，而接球的一方需要追逐球接住，然后再传给对方。
d. 追逐者无法接住球或出界，则该组失去得分机会。
4. 游戏三：变换高度游戏a. 将学生分成几个小组，每组站在不同高度的网前。
b. 教师投掷球至任意空中高度，学生通过垫球方式将球传给对方。
c. 增加难度：可以逐渐提高球的高度或改变传球的方式，如反手垫球、站立垫球、跪地垫球等。
5. 游戏四：垫球比拼a. 将学生分成对抗小组。
b. 根据教师的指示，将球进行垫球传递。
c. 一方出现错误则扣分，每轮进行一定次数，得分较高的一组获胜。
六、评估与反馈：1. 教师观察学生垫球动作并记录。
2. 组织学生进行技术总结和分享，分析改进空间，并帮助学生制定下一步的学习目标。
七、家庭作业：要求学生在家中练习垫球技术，每天坚持进行15分钟，记录每次练习的时间和进步情况。
八、延伸活动：安排学生参加校内的排球比赛或者举行班级间的垫球比赛，让学生有机会将所学技术应用于实践中。
《排球正面双手垫球 移动垫球》教案
一、教学目标：1. 让学生掌握排球正面双手垫球的基本技术要领。
2. 培养学生团队合作精神，提高集体协作能力。
3. 增强学生的身体素质，提高运动技能。
二、教学内容：1. 排球正面双手垫球技术动作讲解与实践。
2. 移动垫球技术动作讲解与实践。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：正面双手垫球技术的掌握。
2. 教学难点：移动垫球技术的运用。
四、教学过程：1. 准备活动：慢跑热身，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等。
2. 技术讲解与示范：教师讲解并示范正面双手垫球和移动垫球的技术动作要领。
3. 学生实践：学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 游戏环节：设置一些有趣的排球比赛游戏，让学生在游戏中运用所学技术。
五、教学评价：1. 学生技术动作掌握情况：观察学生在练习中是否能正确完成正面双手垫球和移动垫球的动作。
2. 学生团队合作精神：评价学生在练习和游戏环节中的团队协作能力。
3. 学生身体素质提高情况：通过长期教学，观察学生的身体素质是否有明显提高。
六、教学策略：1. 采用讲解法：教师清晰地讲解技术动作要领，让学生理解并掌握。
2. 采用示范法：教师标准示范，让学生有直观的学习榜样。
3. 采用分组练习法：学生分组练习，培养团队合作精神。
4. 采用游戏法：设置趣味性游戏，提高学生的学习兴趣。
七、教学资源：1. 排球场地一个。
2. 排球若干个。
3. 教学视频或图片。
4. 安全防护用品。
八、教学步骤：1. 正面双手垫球技术教学步骤：a. 讲解正面双手垫球的动作要领。
b. 示范正面双手垫球的动作。
c. 学生分组练习，教师巡回指导。
d. 设置游戏环节，让学生在游戏中运用正面双手垫球技术。
2. 移动垫球技术教学步骤：a. 讲解移动垫球的动作要领。
b. 示范移动垫球的动作。
c. 学生分组练习，教师巡回指导。
d. 设置游戏环节，让学生在游戏中运用移动垫球技术。
九、教学反思：在课后，教师应认真反思本节课的教学效果，包括学生的技术动作掌握情况、团队合作精神、学生身体素质提高情况等。
排球传垫球移动教案
一、教案基本信息1. 教案名称：排球传垫球移动教案2. 课时安排：每课时45分钟3. 适用年级：小学四年级4. 教学目标：学生能够了解排球传垫球的基本技巧学生能够在实践中正确地运用传垫球技巧培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣二、教学内容1. 排球传垫球基本概念介绍传垫球的定义传垫球在排球比赛中的重要性2. 排球传垫球技巧讲解准备姿势手臂动作身体协调击球点选择3. 排球传垫球练习原地传垫球练习移动中传垫球练习团队配合传垫球练习4. 传垫球游戏中实践两人一组传垫球游戏四人一组传垫球比赛5. 教学评价学生传垫球技巧掌握情况学生团队协作能力学生对排球运动的兴趣三、教学步骤1. 课堂导入（5分钟）教师带领学生做简单的热身活动，提醒学生注意运动安全2. 排球传垫球基本概念介绍（5分钟）讲解传垫球的概念和重要性3. 排球传垫球技巧讲解（10分钟）示范传垫球动作，讲解动作要领4. 排球传垫球练习（10分钟）学生分组进行原地和移动中传垫球练习5. 传垫球游戏中实践（10分钟）学生进行两人一组和四人一组传垫球游戏6. 课堂小结（5分钟）教师总结学生表现，鼓励学生继续努力四、教学资源1. 排球2. 空场地3. 教学视频或图片五、教学反思教师在课后应对本节课的教学效果进行反思，分析学生的学习情况，调整教学方法，以提高学生传垫球技巧和兴趣。
关注学生在课堂上的安全，避免发生运动损伤。
六、教学拓展1. 排球传垫球进阶技巧介绍不同位置的传垫球技巧应对不同来球的传垫球技巧2. 排球传垫球训练方法基础训练针对性的强化训练团队配合训练3. 排球传垫球比赛欣赏观看专业排球比赛视频分析比赛中的传垫球技巧七、教学评估1. 学生传垫球技巧评估通过实际操作评估学生的传垫球技巧掌握程度观察学生在团队配合中的表现2. 学生团队协作评估评估学生在排球比赛中的团队合作精神评估学生在比赛中的传垫球策略运用八、安全与纪律1. 安全教育强调运动中的安全事项，如正确着装、避免猛烈碰撞等教授学生运动损伤的预防和处理方法2. 纪律要求要求学生遵守课堂纪律，听从指挥培养学生尊重他人、公平竞争的运动道德九、课后作业1. 学生回家后练习传垫球技巧拍摄练习视频，次日反馈给教师记录练习过程中的心得体会十、课程进度安排1. 本节课内容延续至下一节课2. 下一节课进行传垫球进阶技巧教学3. 后续课程结合比赛实践，提高学生传垫球技巧和团队协作能力十一、教学策略1. 个别指导对传垫球技巧掌握不足的学生进行个别指导，针对性纠正错误动作2. 团队竞赛组织学生进行排球比赛，激发学生学习兴趣，提高团队协作能力3. 激励机制对学生在课堂上的优秀表现和进步给予表扬和奖励，增强学生自信心十二、教学难点1. 传垫球技巧的掌握准备姿势和手臂动作的协调击球点的选择和击球力量的控制2. 团队协作能力的培养学生在比赛中能够积极配合，发挥各自优势十三、教学参考资源1. 排球教学视频专业排球教学视频，供教师参考和示范2. 排球比赛视频国内外排球比赛视频，用于教学分析和欣赏十四、教学计划调整1. 根据学生掌握情况，调整教学内容和进度2. 针对学生的个体差异，制定个性化的教学计划十五、课程总结1. 教师对整个课程进行总结，回顾学生的学习情况2. 学生分享自己在课程中的收获和体会3. 针对不足之处，提出改进措施，为下一节课做好准备重点和难点解析本文主要介绍了排球传垫球移动教案，涵盖了基本概念、技巧讲解、练习、游戏、教学评价、教学步骤、教学资源、教学拓展、教学评估、安全与纪律、课后作业、课程进度安排等内容。
排球垫球移动垫球教案设计
排球垫球移动垫球教案设计一、教学目标1. 知识与技能：学生能够掌握排球垫球的基本动作和技巧，能够进行基本的移动垫球练习。
2. 过程与方法：通过教师示范和学生模仿的方式，引导学生掌握排球垫球的基本动作技巧。
3. 情感态度与价值观：培养学生团队合作意识，培养学生对体育运动的兴趣和热爱。
二、教学重点和难点1. 教学重点：排球垫球的基本动作和技巧，移动垫球的基本练习。
2. 教学难点：引导学生掌握排球垫球的技术要领，培养学生的协调性和反应能力。
三、教学过程1. 热身活动：进行一定时间的热身活动，如慢跑、拉伸等，为后续的排球垫球教学做好准备。
2. 基本动作示范：教师进行排球垫球的基本动作示范，包括站立姿势、手部动作和击球动作等。
3. 学生模仿练习：学生根据教师的示范，进行排球垫球的基本动作模仿练习，教师逐个指导学生的动作细节。
4. 技术要领讲解：教师讲解排球垫球的技术要领，包括用力控制、击球力度和击球方向等。
5. 练习巩固：学生进行排球垫球的练习巩固，教师在一旁进行指导和纠正。
6. 移动垫球练习：教师示范移动垫球的动作，引导学生进行移动垫球的练习，培养学生的协调性和反应能力。
7. 游戏练习：分组进行排球垫球游戏练习，培养学生的团队合作意识，提高学生的参与度和兴趣。
8. 总结反思：教师对本节课的教学进行总结，学生进行自我反思，提出自己的收获和不足之处。
四、教学手段1. 体育馆或操场2. 排球3. 垫球4. 讲解板书五、教学评价1. 观察学生在练习中的动作是否规范、技术是否到位。
2. 观察学生在游戏练习中的团队合作意识和参与度。
3. 学生对本节课的学习收获和体会的总结反思。
六、教学反思本节课通过教师示范和学生模仿的方式，引导学生掌握排球垫球的基本动作和技巧，培养学生的团队合作意识和对体育运动的兴趣和热爱。
但在教学过程中，需要更加耐心地进行指导和纠正，以确保学生的动作和技术能够得到有效的提高。
同时，在游戏练习环节，需要更好地组织学生的团队合作，以提高学生的参与度和积极性。
排球垫球游戏
排球垫球游戏一、游戏概述1.1 目的：本游戏旨在提供一种有趣的户外活动方式，促进团队合作和身体锻炼。
1.2 游戏人数：适合4人及以上参与。
1.3 游戏器材：排球、垫球。
二、游戏规则2.1 场地设定2.1.1 使用标准排球场地，长、宽各9米。
2.1.2 在场地两端各设置一个垫球区，长、宽各3米。
2.1.3 场地中央划出五个区域，分别用A、B、C、D、E进行标记。
2.2 准备工作2.2.1 平分参与者，组成两个队伍，每队站在一个垫球区。
2.2.2 一个队首先发球，球必须发给对方区域中的任意一人。
2.3 游戏流程2.3.1 发球方只能发一次球，对方接到球后，可以利用手或其他器材传球给自己队友。
2.3.2 队友接到球后，再以同样的方式传球到另一侧区域，直到对方无法接球或犯规。
2.3.3 如果对方无法接球或犯规，得分方获得1分并继续发球。
2.3.4 当前发球方失分后，交换场地，对方获得发球权。
2.3.5 游戏继续进行，直至达到预定分数（例如15分）。
2.4 犯规判定2.4.1 球触地：球在对方场地触地，得分方得1分。
2.4.2 发球出界：发球直接出界，得分方得1分。
2.4.3 球传出界：传球直接出界，失分方失去发球权。
2.4.4 接发球时犯规：例如接球过程中违反规则，失分方失去发球权。
2.4.5 犯规判定由裁判员负责。
三、附件本文档附带的附件包括排球垫球游戏规则图示和裁判员执法标准。
四、法律名词及注释请自行添加相关法律名词及注释。
排球圆圈垫球游戏教案
排球圆圈垫球游戏教案一、活动目的。
通过排球圆圈垫球游戏，让学生掌握排球基本技能，提高团队合作能力和身体协调能力，培养学生团队精神和竞技意识。
二、活动准备。
1. 场地，室内或室外均可，需要有排球场地标志和固定的排球场地。
2. 器材，排球、垫球、圆圈标志。
3. 人员，每队5-6人，可根据班级人数确定参与人数。
4. 时间，根据实际情况确定比赛时间，一般为30-40分钟。
5. 裁判，需要有专门的裁判员进行比赛裁判。
三、活动流程。
1. 准备阶段。
（1）将场地按照排球场地标准进行划分，每个队伍站在自己的半场。
（2）裁判员宣布比赛规则和注意事项，比如禁止犯规、尊重对手等。
（3）队伍进行热身活动，拉伸身体，做好准备。
2. 比赛阶段。
（1）比赛开始前，裁判员进行抛硬币决定哪个队伍先发球。
（2）比赛开始后，每队轮流发球，发球时必须站在自己的半场，并且发球不能超过三次。
（3）球传递规则，每队可以用手或者脚将球传递给对方半场，但每次传递不能超过三次。
（4）得分规则，当对方队伍未能成功接球或者球触地出界时，得分一次。
（5）比赛时间结束后，裁判员宣布比赛结果，得分多的队伍获胜。
3. 结束阶段。
（1）裁判员宣布比赛结束，进行颁奖仪式。
（2）对比赛进行总结，包括队伍表现、技术问题和团队合作等方面。
四、注意事项。
1. 安全第一，比赛中要注意安全，避免发生碰撞和摔倒等意外情况。
2. 尊重对手，比赛中要尊重对手，遵守比赛规则，不得进行恶意犯规。
3. 团队合作，比赛中要注重团队合作，互相配合，共同努力取得胜利。
4. 热身活动，比赛前进行充分的热身活动，预防运动伤害。
五、教学反思。
通过排球圆圈垫球游戏，学生能够在愉快的氛围中学习排球技能，培养团队合作精神和竞技意识。
在教学中，要注重引导学生尊重对手，培养良好的比赛风气，同时也要重视技术细节，帮助学生掌握排球基本技能。
通过这样的游戏教学，不仅能够提高学生的身体素质，还能够培养学生的团队精神和竞技意识，是一种很好的体育教学方式。
(完整)排球垫球教案
阶段
水平二
年级
四年级
本单元
总课时数
7
课次
1
学
习
目
标
1、认知目标:让绝大部分学生了解排球正面垫球的基本技术和方法，体验排球运动的乐趣。
2、技能目标：使大部分学生基本掌握排球正面垫球的技术动作,提高学生身体的灵敏性和协调性。
3、情感目标：发展学生的个性,培养学生的自律性,进行集体主义教育.
学习
内容
1、排球：双手正面垫球 2、游戏
教学
重点
能用正确的手型进行直臂的摆动和击球
教学
难点
蹬地、摆臂连贯有序
教学流程
教学内容
组织教法与要求
运动负荷
教师活动
学生活动
组织队形
次数
时间
强度
开
始
准备
部
分
一、课堂常规:
1、体育委员整队，检查服装报告人数
2、师生问好
3、宣布本课任务
4、安排见习生
二、队列队形练习
1.立正、稍息、向右看齐、向左（右、后)转
3、按照老师的要求和指定顺序,听口令依次跟随教师进行手型和准备姿势的练习。
4、听口令进行原地蹬地摆臂练习.
5、第一排，第三排拿球按照指示进行原地击球练习。
6、练习垫球三次(注:抛球的同学要抛球适中）。
7、积极展示自己的学习成果
8、认真听教师的总结
○○○○○○
××××××
△
○○○○○○
××××××
○○○○○○
○ ○××
○○××
○ ○××
○○××
○ ○××
○○××
○ ○××
○○××
△
2次
排球对垫教案8篇
排球对垫教案8篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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排球垫球游戏(精)
排球垫球游戏游戏1目的：熟悉垫球部位；发展灵敏性。
协调性。
方法：将学生分咸人数相等的两队，并在排球场底线站好。
当听到信号后，排头用垫击球的部位将球托起，并且持球跑动前进，穿过球网到对区底线交给下一个人，该人接过球依旧持球跑动前进，全队依次进行。
速度快的队为优胜。
规则：球落地后应立即捡回，并在掉球处重新开始做。
游戏2目的：巩固垫球手型，熟悉球性。
方法：每二人一组，一人持球。
一人往地下抛球，待球反弹起后，另一人则钻到球下用垫球动作将球持在垫击部位处。
在规定时间里，两人接反弹球成功次数高者名次列前。
规则：抛反弹球必须高过人，同时接球人必须用正确的垫球部位将球持住，方为成功，否则不计次数。
游戏3目的：巩固垫球手型。
击球点和用力顺序。
方法：每人持一球做自垫球，按一垫低约５０公分高。
二垫中约１米高。
三垫高约２．５米左右进行，待球落地反弹起后再按１。
２。
３的节奏垫出不同高度的球，算完成一个回合的练习。
在规定时间内计算完成回合的多少，次数多者为优胜。
规则：必须按规定的节奏垫出不同的高度，否则该次练习不算，应重做。
游戏4目的：提高垫击球的准确性。
方法：用呼拉圈做大筐若干，将学生分成人数相等的若干队，每队距筐８米，列队站好。
听到信号后，排头做自垫球移动前进，至距筐约３米处时将球垫向筐内，徒手跑回击下一人的手掌，第二人做与排头同样的动作，全队依次进行。
速度快。
入球多的队名次列前（其中以入球多少为主）。
规则：①必须用垫击方式垫球入筐。
②中途球落地应在落地点检起再接着做。
游戏5目的：提高学生垫球能力。
场地器材：平整的场地上划数个５～６米半径的圆；排球若干。
方法：把学生分咸人数相等的若干队，每队站成半径５～６米的圆圈。
听信号后，开始进行互相垫击球。
在规定次数内垫球成功次数多者为优胜，或以垫击最高次数为优胜。
规则：一人连续垫多次，只按一次计数。
游戏6目的：提高学生垫球技术和控制球能力。
方法：将学生分咸人数相等的若干队，并相距一定的距离迎面站好，听信号后，排头做自垫球移动前进，移动至对面第一人后将球交给对方，该学生做同样动作，全队依次进行。
【教案】排球(垫球)及游戏
4、社会适应目标：通过本节课的活动，让每一个同学都能够体验到团队的安全感和信任感，能够在活动中与同伴合理分配角色，建立合理的人际关系，培养良好的合作精神。
重点
掌握垫球的手型与击球的部位。
2人一组，一抛一垫
正面双手垫球
（1）教师讲解要求
（2）示范并组织学生练习
（3）巡回指导并及时纠错
要点：1正面对准来球，两臂伸直、夹紧、提肩。
2用腕关节以上小臂处击球。
3击球时腿蹬地，身体重心前移，上、下肢协调用力。
游戏（打野鸭子）
1、教师讲解要求和规则
2、组织学生练习并参与
22`
`
5`
学生练习图：
甲将球放在地上，向乙的两侧进行地滚球，乙采用适合自己的准备姿势快速移动，力争在最短时间手触球。
一人抛球，另一人通过快速移动接住抛球。
要求：
1、学生分成四小组。
2、按规则认真练习。
方法：圈外为猎人，圈内为鸭子，用排球击中圈内鸭子的出圈变为猎人。
若干次
可采用多角练习
讲解要清楚，注意击打学生胸部以下部位。
教学
过程
教学内容
教师活动
时
间
学生活动
次数
教师个人修改意见
稳定情绪恢复身心
一、整理放松
二、小结
一、领做放松操
学生成四排排列
注：学生
体育委员
教师
要求
1、学生听清要求和规则。
2、认真练习动作到位。
8*8拍
领操要求是体育委员
教学
过程
教学内容
中考40秒排球对墙垫球规则
中考40秒排球对墙垫球规则锻炼训练运动是青少年健康成长的重要组成部分，并会影响他们的身心发展。
排球作为一个被广泛接受的积极身体活动，在学校越来越受到欢迎，它可以帮助提高孩子的协作能力，提高社会能力和团队精神。
排球有几种比赛模式，其中一种叫做“中考40秒排球对墙垫球规则”，它受到学校的青睐，也受到学生的青睐。
“中考40秒排球对墙垫球规则”是一种团队游戏，比赛时间为40秒，每个队最多可以有5名选手，每场比赛可以有一名替补选手。
比赛分为两个团队，每个团队在一定的时间内，用排球打向对方的墙壁，使用排球把球打回到对方的墙壁上就得分，最终得分最高的队伍获胜。
“中考40秒排球对墙垫球规则”具有许多独特优势，它不仅可以锻炼学生的认知能力，提高反应能力，培养团队协作精神，增强参与感，还可以在一定的时间内提高学生的体能水平，使学生在身体活动上得到极大的收获。
学校记录比赛时，要按照特定的规则来进行，秩序井然。
比赛开始前，双方对垒团应按照规定分配，比赛开始后，应保持球场内秩序，不准打破排球的发球流程，不准比赛前进行抢夺，不准冒进，实施拆球，不准把球扔出球台，不准中途更换手段把球扔向对方球台，也不准把球折起来扔给对方球台，如有违反规定的行为，可予以警告，给双方比赛造成干扰的行为会被取消资格，以及其他相关惩罚。
为了提高比赛质量，保证比赛公平公正，以及维护比赛秩序，学校会安排相关教师或其他相关管理人员进行监督。
在比赛开始前，监督人员要对比赛双方加以审核，对球台上的物品以及环境检查，确保比赛进行顺利。
当双方选手开始比赛后，监督人员不得干涉比赛，除非严重的违反规则的情况发生，否则不得干预。
当比赛结束时，监督人员要检查比赛结果，确认获胜者，并根据比赛规则计算得分，让参赛选手服从规则，注意比赛的良好纪律。
在学校进行排球游戏时，应该严格遵守“中考40秒排球对墙垫球规则”，既能发挥游戏的优势，又能保护参与者安全，保护学生健康成长，促进学生协作能力、社会能力和团队精神的发展，这样才能让“中考40秒排球对墙垫球规则”更好地体现在比赛中。
排球对墙垫球的规则
排球对墙垫球的规则1.装备与场地：-排球对墙垫球所需的装备包括排球、墙壁以及清晰可见的界线标记。
-墙壁应该是坚固平整的，而且不会对球员造成伤害。
-场地的尺寸应该大于或等于传统排球场地，以确保球员有足够的空间进行比赛。
2.参与者：-排球对墙垫球可以进行双人或多人对抗。
-每队通常由2-6名球员组成，可以根据实际情况确定。
3.比赛规则：-比赛开始前进行抛硬币决定发球方。
优势方选择发球或选择场地一端。
-游戏始于发球，球员必须在球场的一侧发球，并且每个回合都会有一方进行发球。
-发球的人必须站在自己的内场后方发球线上，并将球投掷到墙上，然后球在反弹回来之前必须越过发球线。
-接球的一方则必须让球触碰到墙壁之前接住球，然后再将球送回到对方的场地。
-如果球在触碰墙壁之前被接住，对方有三次机会将球送回到发球方的场地上。
-每次接球后，球员可以用拍球或接球的方式将球送回到对方的场地上。
-球只能用手或手臂击打，而不能使用其他身体部位进行传递。
-每方只允许三次触球。
而在传统排球规则中，每方允许六次触球。
-当球落地或出界时，得分将根据得分规则计算。
4.得分规则：-得分规则可以根据参与者的约定进行调整-每次成功将球送回到对方场地上后，获得1分。
-如果球落地或出界，则对方获得1分。
-当发球方失误或违规时，对方将得到一次进攻机会，并获得1分。
-首先达到预定得分（通常为11分或21分）的一方获胜，或以预定局数（通常为3局中的2局）获胜的一方即可取胜。
以上是排球对墙垫球的基本规则。
由于这种变体的灵活性和创新性，比赛规则可以根据参与者的情况进行调整和改变。
然而，无论如何修改规则，公平竞争，尊重对手和遵守规则始终是运动中最重要的价值观。
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排球垫球游戏
游戏1
目的：熟悉垫球部位；发展灵敏性。
协调性。
方法：将学生分咸人数相等的两队，并在排球场底线站好。
当听到信号后，排头用垫击球的部位将球托起，并且持球跑动前进，穿过球网到对区底线交给下一个人，该人接过球依旧持球跑动前进，全队依次进行。
速度快的队为优胜。
规则：球落地后应立即捡回，并在掉球处重新开始做。
游戏2
目的：巩固垫球手型，熟悉球性。
方法：每二人一组，一人持球。
一人往地下抛球，待球反弹起后，另一人则钻到球下用垫球动作将球持在垫击部位处。
在规定时间里，两人接反弹球成功次数高者名次列前。
规则：抛反弹球必须高过人，同时接球人必须用正确的垫球部位将球持住，方为成功，否则不计次数。
游戏3
目的：巩固垫球手型。
击球点和用力顺序。
方法：每人持一球做自垫球，按一垫低约５０公分高。
二垫中约１米高。
三垫高
约２．５米左右进行，待球落地反弹起后再按１。
２。
３的节奏垫出不同高度的球，算完成一个回合的练习。
在规定时间内计算完成回合的多少，次数多者为优胜。
规则：必须按规定的节奏垫出不同的高度，否则该次练习不算，应重做。
游戏4
目的：提高垫击球的准确性。
方法：用呼拉圈做大筐若干，将学生分成人数相等的若干队，每队距筐８米，列队站好。
听到信号后，排头做自垫球移动前进，至距筐约３米处时将球垫向筐内，徒手跑回击下一人的手掌，第二人做与排头同样的动作，全队依次进行。
速度快。
入球多的队名次列前（其中以入球多少为主）。
规则：
①必须用垫击方式垫球入筐。
②中途球落地应在落地点检起再接着做。
游戏5
目的：提高学生垫球能力。
场地器材：平整的场地上划数个５～６米半径的圆；排球若干。
方法：把学生分咸人数相等的若干队，每队站成半径５～６米的圆圈。
听信号后，开始进行互相垫击球。
在规定次数内垫球成功次数多者为优胜，或以垫击最高次数为优胜。
规则：一人连续垫多次，只按一次计数。
游戏6
目的：提高学生垫球技术和控制球能力。
方法：将学生分咸人数相等的若干队，并相距一定的距离迎面站好，听信号后，排头做自垫球移动前进，移动至对面第一人后将球交给对方，该学生做同样动作，全队依次进行。
速度快的队为优胜。
规则：必须连续垫击球移动前进，如球落地，应在落地点检起后重做，不允许持球跑。
对墙垫球接力游戏
方法：
1、将参加游戏的学生分成人数相等的4队，面对墙成纵队站在离墙约
1.5米处，各队的第一名学生手持排球一个，游戏开始，各队第一名学
生对墙垫球1次后，第二名学生按此方法继续垫球，依此类推，在规定
的时间内，全队累计垫球次数多的队为胜。
2、教师指定四人做裁判，数各队累计垫球的次数
规则：
1、每人每次只能垫一次，多垫的也按一次计数。
2、裁判要做到公正，严谨。