二十传统节气立夏介绍课件PPT模板(图文)
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二十四节气立夏PPT模版
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二十四节气之立夏PPT
• 立夏前一天，很多人家里就开始煮“立夏蛋”了，一般用茶叶末或胡桃壳煮，看着蛋壳慢慢变 红，满屋香喷喷。
• 茶叶蛋应该趁热吃，吃时倒上好的酒，内洒些许细盐，酒香茶香，又香又入味。
食“野 夏 饭”
1. 杭人又有立夏食“野夏饭”之俗。儿童少年成 群结队，向邻里各家乞取米、肉。
2. 地上的蚕豆、竹笋任其采掘，然后到野地里去 用石头支起锅灶，自烧自吃，称为吃“野夏饭” 或“立夏饭”。
立夏以后，天气转热，暑易入心。因此，人们要重视精神的调养，加强对心脏的保养，
01
要有意识地进行精神调养，保持神清气和、心情愉快的状态，切忌大悲大喜，以免伤
心、伤身、伤神。
立夏之后，天气逐渐转热，饮食宜清淡，应以
02
易消化、富含维生素的食物为主，大鱼大肉和
油腻辛辣的食物要少吃。平时多吃蔬菜、水果
及粗粮。
满塘的荷花荷叶，远远望去就像碧波上荡着点点 五颜六色的帆，煞是好看。
夏季的第一个节气，表示盛夏时节的正式开始，太阳到达黄经45度时为立夏 节气。斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。
“立夏，四月节。立字解见春。夏，假也。物至此时皆假大也。 ”在天文学上，立夏表示即将告别 春天，是夏天的开始。人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进 入旺季生长的一个重要节气。
初夏绝句【宋代】陆游
纷纷红紫已成尘，布谷声中夏令新。 夹路桑麻行不尽，始知身是太平人。
《立夏日忆京师诸弟》【唐代】韦应物
改序念芳辰，烦襟倦日永。夏木已成阴，公门昼恒静。 长风始飘阁，叠云才吐岭。坐想离居人，还当惜徂景。
《立夏》【宋代】陆游
赤帜插城扉，东君整驾归。泥新巢燕闹，花尽蜜蜂稀。 槐柳阴初密，帘栊暑尚微。日斜汤沐罢，熟练试单衣。
• 茶叶蛋应该趁热吃，吃时倒上好的酒，内洒些许细盐，酒香茶香，又香又入味。
食“野 夏 饭”
1. 杭人又有立夏食“野夏饭”之俗。儿童少年成 群结队，向邻里各家乞取米、肉。
2. 地上的蚕豆、竹笋任其采掘，然后到野地里去 用石头支起锅灶，自烧自吃，称为吃“野夏饭” 或“立夏饭”。
立夏以后，天气转热，暑易入心。因此，人们要重视精神的调养，加强对心脏的保养，
01
要有意识地进行精神调养，保持神清气和、心情愉快的状态，切忌大悲大喜，以免伤
心、伤身、伤神。
立夏之后，天气逐渐转热，饮食宜清淡，应以
02
易消化、富含维生素的食物为主，大鱼大肉和
油腻辛辣的食物要少吃。平时多吃蔬菜、水果
及粗粮。
满塘的荷花荷叶，远远望去就像碧波上荡着点点 五颜六色的帆，煞是好看。
夏季的第一个节气，表示盛夏时节的正式开始，太阳到达黄经45度时为立夏 节气。斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。
“立夏，四月节。立字解见春。夏，假也。物至此时皆假大也。 ”在天文学上，立夏表示即将告别 春天，是夏天的开始。人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进 入旺季生长的一个重要节气。
初夏绝句【宋代】陆游
纷纷红紫已成尘，布谷声中夏令新。 夹路桑麻行不尽，始知身是太平人。
《立夏日忆京师诸弟》【唐代】韦应物
改序念芳辰，烦襟倦日永。夏木已成阴，公门昼恒静。 长风始飘阁，叠云才吐岭。坐想离居人，还当惜徂景。
《立夏》【宋代】陆游
赤帜插城扉，东君整驾归。泥新巢燕闹，花尽蜜蜂稀。 槐柳阴初密，帘栊暑尚微。日斜汤沐罢，熟练试单衣。
传统节气立夏节气传统习俗PPT模板课件
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传统二十四节气之立夏节气PPT模板下载.pptx
传统二十四节气之立夏节气PPT模板下载.pptx1、SPRING中国风传统二十四节气之立夏节气ppt模板01、立夏节气02、立夏风俗03、立夏养生04、古诗话立夏名目CONTENTSSPRING 立夏节气斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也Part01SPRING立夏节气SPRING立夏是农历二十四节气中的第七个节气，夏季的第一个节气，表示盛夏时节的正式开始，太阳到达黄经45度时为立夏节气。
斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。
《月令七十二候集解》：“立夏，四月节。
立字解见春。
夏，假也。
物至此时皆假大也。
”在天文学上，立夏表示即将告辞春天，是2、夏天的开始。
人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个重要节气。
节律SPRING 名称：立夏代表寓意：告辞春天，夏天的开始。
所属季节：夏季时间点：每年5月5或6或7日太阳位置：太阳到达黄经45度前一节气：谷雨后一节气：小满属性：农历二十四节气的四月节令立夏三候SPRING第一候：蝼蝈鸣蝼蝈，蝼蛄也，适合暖和潮湿的环境中，随着蝼蛄的鸣叫，夏天的味道浓了。
第二侯：蚯蚓出蚯蚓是地地道道的阴物，生活在潮湿阴暗的土壤中，当阳气极盛的时候，蚯蚓也不耐烦了，出来凑凑喧闹。
第三侯：王瓜生3、王瓜是华北特产的药用爬藤植物，在立夏时节快速攀爬生长，于六、七月更会结红色的果实。
气候特点SPRING立夏时节，万物繁盛，炎暑将临，雷雨增多，不过进入雨期的多是江南地区，连绵的阴雨天气可能会导致农作物的湿害，还可能引发农作物病害流行。
西北、华北地区虽气温快速回升，但降水量却不多，春风蒸发又厉害，假如雨水缺乏，最是影响北方的小麦灌浆。
立夏风俗斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也Part02SPRING立夏风俗SPRING添加标题喵星人服务设计是一家专业PPT设计的工作室喵星人服务设计是一家专业PPT设4、计的工作室添加标题喵星人服务设计是一家专业PPT设计的工作室喵星人服务设计是一家专业PPT设计的工作室添加标题喵星人服务设计是一家专业PPT设计的工作室喵星人服务设计是一家专业PPT设计的工作室立夏风俗SPRING吃“立夏馃”赣东北有吃“立夏馃”的习惯，就像清明吃艾、端午吃粽子、重阳吃桂花酒一样，从老一辈那儿流传下来。
二十四节气立夏节气习俗介绍PPT模板
立夏食物
立夏之际，湖南长沙的风俗是食用以糯米粉掺 和鼠曲草制成的汤圆，称之为“立夏羹”。民 间有言：“品过立夏羹，麻石亦能踩成坑”， “立夏尝个‘坨’（团），轻盈一跃过河畔”， 这些谚语生动描绘了食用立夏羹后仿佛拥有巨 大的力量，能够轻易移动重物，身体灵活似燕， 轻步飞跃。
叁 立夏食物
立夏食物
周宁县纯池镇一些乡村吃“立夏糊”，主要有两 类，一是米糊，一是地瓜粉糊。大锅熬糊汤，汤 中内容极其丰富，有肉、小笋、野菜、鸡鸭下水、 豆腐，等等，邻里互邀喝糊汤。这与浙东农村立 夏吃“七家粥”风俗有点相似。
壹 立夏简介
立夏简介
立夏标志着春季的结束与夏季的启程，象征着“春播、 夏长、秋收、冬藏”自然循环中的“夏长”阶段。此 时，万物呈现出一派繁荣茂盛之景。但由于我国地理 辽阔，南北差异显著，各地遵循的自然韵律各异。在 立夏时分，真正展现“绿叶成荫，夏日悠长，亭台楼 阁倒映水面”夏日风情的，仅限于福州至南岭一线以 南的区域；而东北与西北的部分地区，则恰好步入春 的怀抱。
肆 立夏养生
立夏养生
初夏之时，老年人气血易滞，血脉易阻，每天 清晨可吃少许葱头，喝少量的酒，促使气血流 通，心脉无阻，便可预防心病发生。立夏以后 饮食原则是“春夏养阳”，养阳重在养心，养 心可多喝牛奶、多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等， 既能补充营养，又起到强心的作用。
肆 立夏养生
立夏养生
立夏时节前后，我国大部分地区的均温攀升至18至20摄氏度之间， 恰逢“百花争艳，万紫千红”的绚丽季节。天文学者特别提示，随着 立夏的到来，气温逐渐升高，中医古老智慧告诫我们，“酷暑易耗损 元气”，且“热易侵扰心神”。
叁 立夏食物
立夏食物
是日，宁波习俗要吃“脚骨笋”，用乌 笋烧煮，每根三四寸长，不剖开，吃时 要拣两根相同粗细的笋一口吃下，说吃 了能“脚骨健”（身体康健）。再是吃 软菜（君踏菜），说吃后夏天不会生痱 子，皮肤会像软菜一样光滑。
立夏之际，湖南长沙的风俗是食用以糯米粉掺 和鼠曲草制成的汤圆，称之为“立夏羹”。民 间有言：“品过立夏羹，麻石亦能踩成坑”， “立夏尝个‘坨’（团），轻盈一跃过河畔”， 这些谚语生动描绘了食用立夏羹后仿佛拥有巨 大的力量，能够轻易移动重物，身体灵活似燕， 轻步飞跃。
叁 立夏食物
立夏食物
周宁县纯池镇一些乡村吃“立夏糊”，主要有两 类，一是米糊，一是地瓜粉糊。大锅熬糊汤，汤 中内容极其丰富，有肉、小笋、野菜、鸡鸭下水、 豆腐，等等，邻里互邀喝糊汤。这与浙东农村立 夏吃“七家粥”风俗有点相似。
壹 立夏简介
立夏简介
立夏标志着春季的结束与夏季的启程，象征着“春播、 夏长、秋收、冬藏”自然循环中的“夏长”阶段。此 时，万物呈现出一派繁荣茂盛之景。但由于我国地理 辽阔，南北差异显著，各地遵循的自然韵律各异。在 立夏时分，真正展现“绿叶成荫，夏日悠长，亭台楼 阁倒映水面”夏日风情的，仅限于福州至南岭一线以 南的区域；而东北与西北的部分地区，则恰好步入春 的怀抱。
肆 立夏养生
立夏养生
初夏之时，老年人气血易滞，血脉易阻，每天 清晨可吃少许葱头，喝少量的酒，促使气血流 通，心脉无阻，便可预防心病发生。立夏以后 饮食原则是“春夏养阳”，养阳重在养心，养 心可多喝牛奶、多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等， 既能补充营养，又起到强心的作用。
肆 立夏养生
立夏养生
立夏时节前后，我国大部分地区的均温攀升至18至20摄氏度之间， 恰逢“百花争艳，万紫千红”的绚丽季节。天文学者特别提示，随着 立夏的到来，气温逐渐升高，中医古老智慧告诫我们，“酷暑易耗损 元气”，且“热易侵扰心神”。
叁 立夏食物
立夏食物
是日，宁波习俗要吃“脚骨笋”，用乌 笋烧煮，每根三四寸长，不剖开，吃时 要拣两根相同粗细的笋一口吃下，说吃 了能“脚骨健”（身体康健）。再是吃 软菜（君踏菜），说吃后夏天不会生痱 子，皮肤会像软菜一样光滑。
二十四节气立夏PPT
2021/05/05
材料堆放地不可露天，具有防雪防雨功能。 因此，水土流失预测重点是在工程建设期内造成的新增水土流失，对工程运行期仅作一般性的分析。
目录
content
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立 夏 节 气
3
立
4
夏
古
养
诗
生
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立
夏
10 进行高空作业时，施工人员所带的工具应拴上保险绳，以防脱手坠落。 ，必须正确处理开发建设xxxx与环境保护之间的关系，对xxxx建设区内原有的和可能新增的水土流失进行全面治理。
塔机司机应及时利用备用电源制动回转并采用木楔楔住回转齿轮与齿圈，塔机指挥及时向xxxx部的负责人反映情况，争取尽快送电，停电期间塔机司机和指挥不得离开工作岗位。 （7）底板和基础梁的上部和下部通长纵筋的接头应设置距端部1/3跨处，框架梁的通长面筋接头应设在跨中，底筋接头应设在距端部1/3跨度处，次梁和楼板的通长面筋接头应设在跨中
本工程的支承结构指的是200*200*6 的钢方管支承体系，它承接驳件传来的荷载，并将它们可靠地传向基础。 治对策，补充完善xxxx建设区域的防治措施，有效控制xxxx建设过程中可能引起的水土流失危害。
古诗话立夏
（1）轨道接头可做成直的或斜450角。 只要按本方案工程措施、植物措施、临时措施实施，不仅可以有效控制本xxxx建设过程新增的水土流失量，还能大大降低xxxx区原地表水土流失量，改善xxxx区生态环境。
立夏节气
立夏节气 气候特点
3混凝土基座位置与安装在起重机上的电缆导向的位置相适应。 **集团办公楼的外立面装饰工程是一项高质量、高档次、高要求的幕墙工程，外墙装饰面积大，技术难点多。
墙的垂直度、水平度后，加固支座（固焊）。 b、现场测量做到精细周到准确，发现与设计不符时要及时向设计部门反馈，并协助设计部门及时处理;
“立夏”二十四节气PPT
立夏风俗 秤人
6.8.1.技术管理措施: C、工地值班电工负责切断有危险的低压电气线路的电源。
压板应有足够的刚性，根据受力的大小可制成单孔的或双孔的。 ，硬化建设区0.6267
立夏养生
夏季养生饮食宜清淡忌油腻
5.1.4钢筋和预应力管道安装 5.6直螺纹厂家在现场派驻技术人员，保证直螺纹加工工艺的质量。
，硬化建设区0.6267 2.6.1 操作人员培训
立夏风俗 饯春
e.玻璃固定件的紧固程度检查。 7 作业人员必须持证上岗，着装统一，使用必须的安全用品。
立夏风俗 斗蛋
湘江干流自广西进入永州后，先纳紫溪河、石期河，在萍岛接纳潇水后水量大增，之后又纳芦洪江、老毛江、祁水和白水等较大的支流，流经东安、零陵、冷水滩、 祁阳四县区，最后在祁阳县唐家岭九洲进入衡阳常宁县境。 d 横龙骨在装饰面上粘塑胶纸，多支（一般4~8 支为宜）叠放密排成捆后用牛皮纸缠绕包装，在两端用塑胶纸缠绕捆紧。
1
立 夏 节 气
3
立
4
夏
古
养
诗
生
话
立
夏
拟定断面采用矩形断面，上口0.30m，下口0.30m，深0.40m，具体设计见附图9。 2.6．工程质量预防措施
报告内容包括：发生事故的时间、地点、联系电话、报告人、伤亡人数等简要情况。 3.1.5人工运输脚手架应牢固，单人挑道板不少于60cm，双人抬运过板不少于1.2m。
古诗话立夏
1 2
2.1 实施高标准的全面的质量跟踪管理制度 大车运行机构已按有关技术要求装配好。
古诗话立夏
用作自然接地体的钢筋网应焊接成整体。 预埋件，是幕墙的根，预埋件质量的好坏，直接关系到幕墙的安全性与使用寿命，根生不牢，则整个系统会处于不稳定状态。
6.8.1.技术管理措施: C、工地值班电工负责切断有危险的低压电气线路的电源。
压板应有足够的刚性，根据受力的大小可制成单孔的或双孔的。 ，硬化建设区0.6267
立夏养生
夏季养生饮食宜清淡忌油腻
5.1.4钢筋和预应力管道安装 5.6直螺纹厂家在现场派驻技术人员，保证直螺纹加工工艺的质量。
，硬化建设区0.6267 2.6.1 操作人员培训
立夏风俗 饯春
e.玻璃固定件的紧固程度检查。 7 作业人员必须持证上岗，着装统一，使用必须的安全用品。
立夏风俗 斗蛋
湘江干流自广西进入永州后，先纳紫溪河、石期河，在萍岛接纳潇水后水量大增，之后又纳芦洪江、老毛江、祁水和白水等较大的支流，流经东安、零陵、冷水滩、 祁阳四县区，最后在祁阳县唐家岭九洲进入衡阳常宁县境。 d 横龙骨在装饰面上粘塑胶纸，多支（一般4~8 支为宜）叠放密排成捆后用牛皮纸缠绕包装，在两端用塑胶纸缠绕捆紧。
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立 夏 节 气
3
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夏
古
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诗
生
话
立
夏
拟定断面采用矩形断面，上口0.30m，下口0.30m，深0.40m，具体设计见附图9。 2.6．工程质量预防措施
报告内容包括：发生事故的时间、地点、联系电话、报告人、伤亡人数等简要情况。 3.1.5人工运输脚手架应牢固，单人挑道板不少于60cm，双人抬运过板不少于1.2m。
古诗话立夏
1 2
2.1 实施高标准的全面的质量跟踪管理制度 大车运行机构已按有关技术要求装配好。
古诗话立夏
用作自然接地体的钢筋网应焊接成整体。 预埋件，是幕墙的根，预埋件质量的好坏，直接关系到幕墙的安全性与使用寿命，根生不牢，则整个系统会处于不稳定状态。
二十四节气：立夏课件PPT,幼儿园立夏课件
立夏表示即将告别春 天，是夏天的开始。人们习 惯上都把立夏当作是温度明 显升高，炎暑将临，雷雨增 多，农作物进入旺季生长的 一个重要节气。
初夏已立，万物生长 PART 02
立夏三候
THE BEGIN
NING OF SUMMER
二十四节气之一
the 24 solar terms
立夏三候
一候
蝼蝈鸣
绘立夏
风吹一夏，快乐生活; 立足当下，追梦前行。
THE BEGIN
NING OF SUMMER
二十四节气之一
the 24 solar terms
初夏已立，万物生长
风吹一夏，快乐生活; 立足当下，追梦前行。
THE BEGIN
NING OF SUMMER
二十四节气之一
the 24 solar terms
01 立夏的由来 02 立夏三候 03 立夏习俗 04 幼儿园里的立夏
目录
CONTENTS
PANDA OFFICE
初夏已立，万物生长 PART 01
初夏时节，蛙类开始在 田间池畔鸣叫、觅食。 蝼蛄适宜温暖潮湿的环 境中，蝼蛄用鸣叫，迎 接夏天的到来。
立夏三候
二候
蚯蚓出
此时地下温度持续升高， 阳气极盛的时候，蚯蚓 也出来凑凑热闹。
立夏三候
二候
王瓜生
王瓜是华北特产的药用 爬藤植物，在立夏时节 快速攀爬生长，于六、 七月更会结红色的果实。 人们采摘，并相互馈赠。
还有些地方尝新的食物更 为丰盛，有“九荤十三素”之说， 九荤为鲫、咸蛋、鸡、卤虾、 樱桃肉等，十三素包括樱桃、 梅子、萝卜、玫瑰、松花等。
立夏习俗
立夏秤人
称人是一项有趣的立夏习俗。 人们在村口或台门里挂起一杆大木秤， 秤钩悬一根凳子，大家轮流坐到凳子 上面秤人。 司秤人一面打秤花，一面讲着吉利话。 秤老人要说“秤花八十七，活到九十 一”。 秤小孩则说“秤花一打二十三，小官人 长大会出山。
初夏已立，万物生长 PART 02
立夏三候
THE BEGIN
NING OF SUMMER
二十四节气之一
the 24 solar terms
立夏三候
一候
蝼蝈鸣
绘立夏
风吹一夏，快乐生活; 立足当下，追梦前行。
THE BEGIN
NING OF SUMMER
二十四节气之一
the 24 solar terms
初夏已立，万物生长
风吹一夏，快乐生活; 立足当下，追梦前行。
THE BEGIN
NING OF SUMMER
二十四节气之一
the 24 solar terms
01 立夏的由来 02 立夏三候 03 立夏习俗 04 幼儿园里的立夏
目录
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PANDA OFFICE
初夏已立，万物生长 PART 01
初夏时节，蛙类开始在 田间池畔鸣叫、觅食。 蝼蛄适宜温暖潮湿的环 境中，蝼蛄用鸣叫，迎 接夏天的到来。
立夏三候
二候
蚯蚓出
此时地下温度持续升高， 阳气极盛的时候，蚯蚓 也出来凑凑热闹。
立夏三候
二候
王瓜生
王瓜是华北特产的药用 爬藤植物，在立夏时节 快速攀爬生长，于六、 七月更会结红色的果实。 人们采摘，并相互馈赠。
还有些地方尝新的食物更 为丰盛，有“九荤十三素”之说， 九荤为鲫、咸蛋、鸡、卤虾、 樱桃肉等，十三素包括樱桃、 梅子、萝卜、玫瑰、松花等。
立夏习俗
立夏秤人
称人是一项有趣的立夏习俗。 人们在村口或台门里挂起一杆大木秤， 秤钩悬一根凳子，大家轮流坐到凳子 上面秤人。 司秤人一面打秤花，一面讲着吉利话。 秤老人要说“秤花八十七，活到九十 一”。 秤小孩则说“秤花一打二十三，小官人 长大会出山。
立夏节气PPT模板
立夏风俗
践春
江浙一带，人们因大好的春光明媚过去 了，未免有惜春的伤感，故备酒食为欢， 好像送人远去，名为饯春。崔骃在赋里 说：“迎夏之首，末春之垂。”吴藕汀 《立夏》诗也说：“无可奈何春去也， 且将樱笋饯春归。
立夏风俗
斗蛋
这日中午，家家户户煮好囫囵蛋（鸡蛋带壳清煮，不能破损），用冷水浸上数分钟之后再 套上早已编织好的丝网袋，挂于孩子颈上。孩子们便三五成群，进行斗蛋游戏。
立夏三侯
第一候：蝼蝈鸣
第二候：蚯蚓出
蝼蝈，蝼蛄也，适宜温暖 ，随着蝼蛄 潮湿阴暗的土壤中，当阳气
的鸣叫，夏天的味道浓了。 极盛的时候，蚯蚓也不耐烦
了，出来凑凑热闹。
第三候：王瓜生
王瓜是华北特产的药用爬 藤植物，在立夏时节快速 攀爬生长，于六、七月更
会结红色的果实。
因为作为刀头舔血，刀锋上跳舞的军人，难保不会受伤，谁都明白，一个高明的医师，或许会在将来的某个时间点，能够救自己 一命。
所以李时珍应该不会有什么危险。
而叶青羽现在风波缠身，也不知道赵如云和衣三策等人，会进行什么样的报复，为免这些人迁怒到李时珍的身上，叶青羽决定暂 时不让别人知道自己和李时珍的关系，反正是在军中，日后就算是有事，自己再现身照顾，也都来得及。
赣东北有吃“立夏馃”的习惯，像清明 吃艾、端午吃粽子、重阳吃桂花酒一样， 从老一辈流传下来。以讨“春收富实”
的年成。
尝三鲜
无锡民间历来有立夏尝三鲜的习俗。三 鲜分地三鲜、树三鲜、水三鲜。其中以
尝地三鲜最为普遍。
叶青羽在心里发过誓。 所以听到温晚并没有打听到叶从云的消息，叶青羽心里挺失望。 不过他也知道，这不怪温晚。 好在有了李时珍的消息，也算是一大收获。 老爷子的处境比较好。 温晚在消息中说，李时珍正好是在前锋营中服役，所以很容易就找到。 又说了一些李时珍的境遇—— 因为老爷子医术高明，赶巧将一位刚从前线下来身负重伤的游击将军，从死神的手里抢回来，短短几十天的时间里，又帮助不少 精锐士兵解决了暗伤，因此很受尊敬，为了避免老人家一把年纪还要奔波着疼，所以前锋营开辟了专门的医馆，让李时珍来坐诊，不 用随军出关征战。 数次妙手回春之后，老爷子还获得了一个【妙手神医】的称号，如今在前锋营中小有名气。 知道这些信息之后，叶青羽放心了一些，倒不用急于去见他了。 医生在军中本就是稀缺资源，像是李时珍这样医术高超的医生，就更受军人尊敬了。
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22
立夏
--陆游
赤帜插城扉，东君整驾归。 泥新巢燕闹，花尽蜜蜂稀。 槐柳阴初密，帘栊暑尚微。 日斜汤沐罢，熟练试单衣。
立夏的诗词
日忆京师诸弟
--韦应物
改序念芳辰，烦襟倦日永。 夏木已成阴，公门昼恒静。 长风始飘阁，叠云才吐岭。 坐想离居人，还当惜徂景。
立夏的诗词
立夏
--左河水
南国似暑北国春，绿秀江淮万木荫。 时病时虫人撒药，忽寒忽热药搪人。
夏 是
烹冷人春大经大
食 嫩 蚕 豆 的 习 俗 。
饮 来 消 暑 。 立 夏
远 去 ， 名 为 饯 春 。
的 伤 感 ， 故 备 酒
好 的 春 光 明 媚 过
直 立 长 大 了 。 江
的 意 思 ， 是 指 春
迎 夏 仪 式
尝新活动
如苏州有“立夏见三新”之谚，三新为樱桃、青梅、麦子， 用以祭祖。在常熟，尝新的食物更为丰盛，有“九荤十三 素”之说，九荤为鲫、咸蛋、螺鰤、熄（即放在微火上煨 熟；一种烹调方法，用多种香料加工而成为熄鸡）鸡、腌 鲜、卤虾、樱桃肉；十三素包括樱桃、梅子、麦蚕（新麦 揉成细条煮熟）、笋、蚕豆、矛针、豌豆、黄瓜、莴笋、 草头、萝卜、玫瑰、松花。在南通，则吃煮鸡、鸭蛋。。
立夏的三候
立夏的三候
二候蚯蚓出 蚯蚓阴物，感阳气而
出
立夏的三候
立夏的三候
三候王瓜生 王瓜色赤，阳之盛也
立夏的三候
03 立夏的习俗
立夏的习俗
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立 夏 日
食 为 欢
去 了 ，
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天 播 种
立 夏
南人，未，的的
水 乡 有
们 则 喝
好 像 送
免 有 惜
人 们 因
植 物 已
立 夏
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目录
01 立夏的由来
02 立夏的三候 03 立夏的习俗 04 立夏的养生 05 立夏的诗词
01 立夏的由来
立夏的由来
立夏是农历二十四节气中的第7个节气， 夏季的第一个节气，表示盛夏时节的正 式开始，太阳到达黄经45度时为立夏节 气。斗指东南，维为立夏，万物至此皆 长大，故名立夏也。
立夏的由来
立夏的由来
《月令七十二候集解》：“立夏，四月 节。立字解见春。夏，假也。物至此时 皆假大也。 ”在天文学上，立夏表示即 将告别春天，是夏天的开始。人们习惯 上都把立夏当作是温度明显升高，炎暑 将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长
的一个重要节气。
立夏的由来
02 立夏的三候
立夏养生
立夏的养生
荷叶凤脯: 清芬养心，升运脾气。可作为常用补虚
之品，尤为适宜夏季食补。
鱼腥草拌莴笋：清热解毒，利湿祛痰。对肺热咳
嗽，痰多粘稠，小便黄少、热痛等症均有较好的疗 效。
桂圆粥： 补益心脾，养血安神。尤其适用于劳伤
心脾，思虑过度，身体瘦弱，健忘失虑，月经不调 等症。
05 立夏的诗词
立夏的诗词
立夏的习俗
立夏的习俗
那日中午，家家户户煮好囫囵蛋（鸡蛋带壳 清煮，不能破损），用冷水浸上数分钟之后 再套上早已编。织好的丝网袋，挂于孩子颈 上。孩子们便三五成群，进行斗蛋游戏。蛋 分两端，尖者为头，圆者为尾斗蛋时蛋头斗 蛋头，蛋尾击蛋尾。一个一个斗过去，破者 认输，最后分出高低。
立夏秤人
立夏吃罢中饭还有秤人的习俗。人们在村口或台 门里挂起一杆大木秤，秤钩悬一根凳子，大家轮流 坐到凳子上面秤人。司秤人一面打秤花，一面讲着 吉利话。秤老人要说“秤花八十七，活到九十一”。 秤姑娘说“一百零五斤，员外人家找上门。勿肯勿肯 偏勿肯，状元公子有缘分。”秤小孩则说“秤花一打 二十三，小官人长大会出山。七品县官勿犯难，三 公九卿也好攀”。打秤花只能里打出（即从小数打到 大数），不能外打里。
立夏的习俗
04 立夏的养生
立夏节气常常衣单被薄，即使体健之人也要谨防 外感，一旦患病不可轻易运用发汗之剂，以免汗 多伤心。老年人更要注意避免气血瘀滞，以防心 脏病的发作。故立夏之季，情宜开怀，安闲自乐， 切忌暴喜伤心。清晨可食葱头少许，晚饭宜饮红 酒少量，以畅通气血。具体到膳食调养中，我们 应以低脂、低盐、多维、清淡为主。