女性健康养生的祝福问候语
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女性健康养生的祝福问候语
1、喉干嗓哑:饮淡盐水、蜜梨膏、橘皮糖茶。咽喉肿痛:生梨。口长水泡:咀嚼生姜片、在疼痛处涂点眼药膏。嘴唇干裂:黄瓜猕猴桃汁。
2、葱:属于辛辣温性食物。不仅能祛阴散寒,还有杀菌防病的功效。葱里含有的葱辣素具有较强的杀菌、抑菌作用,经常食用能够预防感冒。
3、减胖妙招瘦肚腩:呼啦圈,不宜过快,匀速为宜,呼啦圈质量不宜过重,以免伤躯体;仰卧起坐,燃烧脂肪,双臂尽量展开。持之以恒,让你美丽窈窕!
4、夏季养生有道,分享望你记牢,汤茶最宜热喝,解暑消渴良方,菜肴清淡为主,绿豆莲子煲粥,冰饮不低十度,外出少点凉菜。温馨关怀送上,欢乐安康随行!
5、健康的诀窍:生活有克制,不嗜烟酒好;饮食有粗细,胖肉吃得少;喜吃鱼和虾,蔬菜水果好;起居有规律,坚持睡午觉;每天万步走,百年可不能老!
6、夏季养生吃水果,滋补功效大不同,桃子润肠消积食,未熟烂掉不能吃,西瓜清爽解暑热,冷藏莫超半小时,樱桃美颜赛良药,每天一把就正好。愿欢乐安康!
7、夏日游泳虽好,注意事项记牢,热身运动非常多,前胸后背拍湿,水中手指抽筋,反复张开握拳,沙滩欢快戏水,防晒功课做好。温馨关怀送上,欢乐安康围绕!
8、夏季干眼病高发,妙招助你远离它,少吹空调多瞬间,电脑莫看长时刻,常看远处绿草木,枸杞菊花代茶饮,橙色果蔬多摄入,外出佩戴太阳镜。愿欢乐安康!
9、炎夏到,养生忙,晨起床,多散步,调精神,心舒服,重午睡,盖薄被,巧运动,早晚宜,食清淡,荷叶粥,常补液,西瓜梨,勿贪凉,忌生冷。愿安康!10、炎夏困倦来扰,妙招助你赶跑,指尖轻敲头部,头顶后脑循环,握拳按压后颈,闭目后仰提神,粗盐泡足解乏,恢复精神诀窍,温馨关怀送上,愿你欢乐安康!11、炎炎夏日来到,教你健康排汗,倒走十五分钟,反序运动养生,温敷躯体片刻,舒展毛孔良方,阳光闲逛补钙,下午四到六点,温馨关怀送上,欢乐安康随行!12、夏日口干舌燥,美食缓解有招,莲子芯水常饮,每晚枸杞干嚼,蜂蜜米醋晨喝,樱桃一把就好,平日多吃苹果,芝麻煮粥独到。温馨关怀送上,欢乐安康没跑!13、夏季去火小诀窍,依旧绿豆好;热到实在受不了,一口西瓜保准好;心燥肺热长痘痘,冰糖雪梨来驱痘;若是肠胃不舒适,一碗肉汤包准治。夏季养生,你我同行。14、早起一杯温开水,舒舒服服永相随;上午来罐冰糖炖雪梨,一生一世幸福不分离;中午喝碗绿豆汤,调理肠胃保健康;下午瓣瓣西瓜送清凉,夏季暑意全部消;睡前空调温调高,安睡舒适到天亮。15、健康顺口溜:晨起一杯水,到老不后悔;饭前一碗汤,胜过开药方;每天一只果,老汉赛小伙;常吃一点蒜,消毒又保健;多吃一点姜,益寿保安康。16、健康咨询候:少吃盐多吃醋;少吃肉多吃素;少吃糖多水果;少坐车多步行;少生气多微笑;少忧伤多睡觉;愿你:欢乐像阳光普照,幸福像微风围绕!17、夏季总爱犯困,美食助你提神,猪牛羊一百克,补铁消疲独到,碱性食物多吃,番茄海带豆腐,全谷补充能量,地瓜燕麦非常多,温馨关怀送上,欢乐安康随行!18、健康语录:一日一苹果,毛病绕道过;一日一枣,长生不老;核桃山中宝,补肾又健脑;欢乐是健康,忧郁是病魔。19、夏季瘦身有门道,轻松赶走饥饿感,坚果消化专门慢,一把杏仁抑食欲,饿时一碗燕麦片,增加十足饱腹感,苹果午后小零食,水分涨满你的胃,愿欢乐安康!20、落温不宜过快,空调不宜过冷,喝水不宜过量,饮食不宜过淡,午睡不宜过长,朋友不宜过忘。小小关怀贴士,联络联络友谊!21、夏季养生忙,祛湿又健脾,红豆白扁豆,熬粥放到里面去,煲汤放粉葛,困倦清除易,苦瓜宜凉拌,清热解毒方,西瓜翠衣炒,解暑营养高。关怀送上,安康围绕!22、节后饮食小贴士,平常关怀伴随您。主食粗细粮搭配,干稀搭配也为佳。油条油饼都远离,肠胃舒服气色好。补充所需高蛋白,赶跑疲劳精神爽!23、这是条温暖牌短信,可温暖你的双手,更能温暖你的心,包你看完后,全身发热,暖温和和。我把它作为礼物送给你,赶紧收好,时时翻阅能取暖哦!24、天气转凉,易患感冒。如何预防呢?可早起冷水洗脸,睡前热水浴足;多喝白开水,多喝姜汤;生活规律,充足睡眠;加强体育锻炼,提高免疫力。祝你健康!25、秋季六种食物
最滋补,莲子补血而不腐;红豆健脾又补胃,南瓜化痰兼排毒;银耳醒脑抗疲劳,胡萝卜养肝明目;茄子祛风还通络,清凉落火秋燥除。祝健康!26、进入秋季燥气升,饮食滋阴润肺宜;芝麻富含蛋白质,补血养发生津液;枇杷消食助汲取,化痰消气还止咳;菠萝含维生素B,消除疲劳补体力。祝你健康!27、秋季食疗来养生,去火排毒双管下,海带化痰排毒快,去浮肿还落血压;蜂蜜能润肠通便,养颜润肤是最佳;喉痛痰多吃黄瓜,化解炎症顶呱呱。祝你健康!28、秋风秋雨丝丝绵绵,提防秋愁小心思念。雨打残荷枫叶纷飞,观赏秋韵点缀心扉。衰草枯杨犹带霜痕,小心秋凉披件衣裳。青山绿水古庙黄昏,随意秋游交交朋友。秋季养生,为所欲为。祝你欢乐!29、要想生活甜,须有好睡眠,睡前吃香蕉,安稳可入眠,杏仁利心脏,同时可催眠,一杯菊花茶,助你入睡眠,一杯温牛奶,睡得踏实喉不干,祝你天天好睡眠,健康欢乐到永久。30、秋风送凉菊飘香,丰收之景令人狂。耕种收割不停忙,劳碌之中养生讲。天气凉爽需保暖,千万要把感冒防。只有体健身儿壮,才能心情愉快安康享。祝你秋季养好生,身强体壮永安康!