少年儿童常见疾病
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✓ 血生化改变：血糖、胆固醇、血脂
调整饮食结构
控制高脂肪及高糖食品的摄入， 能量摄入低于实际消耗量但要满 足生长需要
减少过多的主食，增加膳食纤维 的摄入
摄入优质蛋白质（动植物、豆类） 满足生长需要
开始 1 月以体重不增加为目的， 到逐渐下降，随着身高增长，使 肥胖程度减轻，控制体重
家庭护理
宜的最大运动强度的心率为130～160次/分
养成幼儿良好排便习惯，保证充足睡眠
训练过程包括运动前准备、运动内容、最
后放松活动
禁止一些不当手段减肥，如饥饿疗法、快速减重、
服药减肥等
锻炼6周以上才能有效，训练效果可维持
6 ～8周
掌握科学的运动方式
①绿灯食品： 瘦肉、鱼、蛋、奶、豆腐、豆浆、虾、肝、白菜、
芹菜、萝卜、油菜、扁豆、豇豆、菠菜、菜花、黄瓜、冬 瓜、番茄、豆芽、蘑菇、蒜苗、韭黄、生菜、茄子、苹果、 梨；
②黄灯食品： 米饭、面条、馒头、大饼、玉米、馅类食品、豆
类、香蕉、葡萄、橘子、西瓜；
③红灯食品：土豆、白薯、糖、巧克力、甜饮料、甜点心、 快餐食品、油炸食品、膨化食品、果仁、肥肉、黄油。
Baidu Nhomakorabea
上呼吸道感染与发热
的体温变化。
腹泻
腹泻：多由胃肠功能不健全、肠道功能紊乱、消化不良、细菌感染 及内分泌障碍等原因
秋季腹泻：由轮状病毒引起 胃肠炎：由大肠杆菌、沙门氏菌感染 护理： 1、饮食易清淡消化（稀释牛奶） 2、补充水份，预防脱水 3、及时补充益生菌，调节胃肠道功能，平衡胃肠道菌群平衡 4、医生指导下使用抗生素
主要食物中铁的含量及其吸收率
食物名称 人乳 牛乳 蛋 鸡蛋黄 鱼 瘦猪肉 牛肉 猪肝 鸭血 鸡血 猪血
铁含量（mg/100g） 01-0.2 0.1-02 2.7 6.5
0.7-1.6 2.4 3.2
25.0 30.5 25.0 8.7
铁吸收率% 50.0 10.0 3.0 3.0 11.0 22.0 22.0 22.0 12.0 12.0 12.0
家庭护理
✓ 每个月测量其身高和体重并进行评价 ✓ 做好科学的营养膳食计划，培养良好的饮食习惯 ✓ 体格锻炼计划应循序渐进 ✓ 营养不良儿童穿得不宜过多，避免影响其食欲
肥胖症
✓ 病因：喂养过度、运动不足、行为 偏差、遗传因素
✓ 症状：皮下脂肪堆积、动作笨拙、 汗多、易贫血、反应迟钝
✓ 行为习惯：喜静坐、咽食狼吞虎咽
儿童常见疾病的识别和家庭护理
营养性缺铁性贫血
铁缺乏导致血红蛋白合成减少（年龄在6岁以下血红蛋白低 于110g/l为贫血）
病因
✓ 铁摄入不足、饮食单调 ✓ 生长发育因素，生长过快 ✓ 铁吸收障碍、绿色蔬菜摄入不足 ✓ 铁丢失、失血、寄生虫
临床表现
✓ 皮肤粘膜苍白、甲床苍白 ✓ 疲乏无力、表情淡漠 ✓ 头晕、眼前发黑、耳鸣
发热程度不一定反映疾病的严重程度。
护理
怎样才能达到散热？可不可以开空调？ 可以用酒精拭擦吗？ 注意多吃富含水份及清淡食物 什么时候要去看急诊！
高热惊厥：多发生在6个月~3岁间，单纯的 热性痉挛 是良性。 护理：
1、抽搐时不要摇晃叫喊来刺激幼儿 2、能否把一些东西放在婴儿嘴里面 3、观察病情发展情况 防治： 1、尽量母乳喂养 2、体格锻炼 3、增加营养 4、按时预防接种 5、减少病原接触 机会
铁营养指数 0.05-0.10 0.01-0.02 0.081 0.195 0.077-0.176 0.528 0.704 5.5 3.66 3.00 1.04
蛋白质热能缺乏性营养不良
病因
✓ 营养摄入不足 ✓ 消化吸收不良 ✓ 疾病因素
临床表现
✓ 体重不增、消瘦、皮下脂肪少 ✓ 皮肤干燥、毛发干枯 ✓ 食欲减退、机体免疫功能差 ✓ 反应迟钝、智力落后
有规律的运动训练
行为矫正
通过有氧运动达到控制体重
让幼儿了解肥胖的危害性和控制饮食的必要性
运动项目要全身性、趣味性(球类、跳绳等)
减慢进食速度，延长进食时间
改变睡前进食，乱吃零食等不良饮食习惯
循序渐进，逐步提高运动程度和延长运动
时间
家庭成员统一意见
通过监测心率掌握安全的运动量，儿童适
减少幼儿静坐时间
1、感冒又叫什么？哪些症状？
感冒，大多由病毒引起，是小儿常见病。据统计，低龄幼儿每年平均感冒次数高达6—10
次。
2、发烧是不是一种病？
多发生在3岁之前 ，易受外界温度影响。
小儿的正常体温存在个体差异，小儿正常体温在36℃—37℃（腋下）之间，体温在37 ℃— 38 ℃之间为低热，体温在38℃—39℃之间为中热，39 ℃—41℃为高热，41℃以上为极热。
吃药后过敏——药疹 ❖ 麻疹——由麻疹病毒引起
寻麻疹——与过敏有关 ❖ 水痘——病毒引起
湿疹——皮肤炎症 ❖ 脓胞疮——急性皮肤病（注意并发症：肾炎）
手足口病
水痘
麻疹
家庭防护
预防的关键是做好家庭、环境及个人卫生 饭前便后、外出后要洗手 不喝生水，不吃生冷的食物 居室要经常通风 勤晒衣被 家人拥抱小孩前应洗手 不到人群密集、空气流通差的场所。 每天检查孩子皮肤(主要是手心、脚心)和口腔有无异常，注意孩子
腹痛与便秘
1、症状：
宝宝多日不能通便，腹部不适； 食欲减退，经常哭闹； 肠胃吸收不足，体重骤减；
2、病因
饮食因素 习惯因素 疾病因素 服用药物
家庭护理
饮食调整 补充益生菌，调节肠道菌群，加速肠道蠕动，利于大便排出。 按摩腹部 养成定时排便的习惯 适当使用开塞露和缓泻药
谢谢大家！
非造血系统症状
✓ 消化系统：食欲减退、恶心 ✓ 神经系统：烦燥不安、精神不集中，记忆力减退、智力影响 ✓ 循环系统：心率增快、收缩期杂音
家庭护理
✓ 饮食：食物多样化，足够动物蛋白豆制品和绿色蔬菜，含铁食物。 ✓ 培养幼儿良好饮食习惯 ✓ 预防感染性疾病及寄生虫病 ✓ 制定其合适的体格锻炼计划，鼓励其参加
咳嗽与肺炎
咳嗽:虽是一种肺的防御机制，但有许多疾病与咳嗽有关部 。 肺炎：有10%~13%为细菌性感染，表现为高热、咳嗽、呼吸急促、
临床诊断 ❖ 咳嗽剧烈就是肺炎？药物越贵越有效
❖ 体温高就是肺炎？静脉点滴，病情好得快
❖ 多吃病情恢复得快
❖ 发烧时间长就是肺炎？发烧赶快打退烧针
出诊性疾病
根据出疹的情况及特点 ❖ 退热后出疹——幼儿急疹
调整饮食结构
控制高脂肪及高糖食品的摄入， 能量摄入低于实际消耗量但要满 足生长需要
减少过多的主食，增加膳食纤维 的摄入
摄入优质蛋白质（动植物、豆类） 满足生长需要
开始 1 月以体重不增加为目的， 到逐渐下降，随着身高增长，使 肥胖程度减轻，控制体重
家庭护理
宜的最大运动强度的心率为130～160次/分
养成幼儿良好排便习惯，保证充足睡眠
训练过程包括运动前准备、运动内容、最
后放松活动
禁止一些不当手段减肥，如饥饿疗法、快速减重、
服药减肥等
锻炼6周以上才能有效，训练效果可维持
6 ～8周
掌握科学的运动方式
①绿灯食品： 瘦肉、鱼、蛋、奶、豆腐、豆浆、虾、肝、白菜、
芹菜、萝卜、油菜、扁豆、豇豆、菠菜、菜花、黄瓜、冬 瓜、番茄、豆芽、蘑菇、蒜苗、韭黄、生菜、茄子、苹果、 梨；
②黄灯食品： 米饭、面条、馒头、大饼、玉米、馅类食品、豆
类、香蕉、葡萄、橘子、西瓜；
③红灯食品：土豆、白薯、糖、巧克力、甜饮料、甜点心、 快餐食品、油炸食品、膨化食品、果仁、肥肉、黄油。
Baidu Nhomakorabea
上呼吸道感染与发热
的体温变化。
腹泻
腹泻：多由胃肠功能不健全、肠道功能紊乱、消化不良、细菌感染 及内分泌障碍等原因
秋季腹泻：由轮状病毒引起 胃肠炎：由大肠杆菌、沙门氏菌感染 护理： 1、饮食易清淡消化（稀释牛奶） 2、补充水份，预防脱水 3、及时补充益生菌，调节胃肠道功能，平衡胃肠道菌群平衡 4、医生指导下使用抗生素
主要食物中铁的含量及其吸收率
食物名称 人乳 牛乳 蛋 鸡蛋黄 鱼 瘦猪肉 牛肉 猪肝 鸭血 鸡血 猪血
铁含量（mg/100g） 01-0.2 0.1-02 2.7 6.5
0.7-1.6 2.4 3.2
25.0 30.5 25.0 8.7
铁吸收率% 50.0 10.0 3.0 3.0 11.0 22.0 22.0 22.0 12.0 12.0 12.0
家庭护理
✓ 每个月测量其身高和体重并进行评价 ✓ 做好科学的营养膳食计划，培养良好的饮食习惯 ✓ 体格锻炼计划应循序渐进 ✓ 营养不良儿童穿得不宜过多，避免影响其食欲
肥胖症
✓ 病因：喂养过度、运动不足、行为 偏差、遗传因素
✓ 症状：皮下脂肪堆积、动作笨拙、 汗多、易贫血、反应迟钝
✓ 行为习惯：喜静坐、咽食狼吞虎咽
儿童常见疾病的识别和家庭护理
营养性缺铁性贫血
铁缺乏导致血红蛋白合成减少（年龄在6岁以下血红蛋白低 于110g/l为贫血）
病因
✓ 铁摄入不足、饮食单调 ✓ 生长发育因素，生长过快 ✓ 铁吸收障碍、绿色蔬菜摄入不足 ✓ 铁丢失、失血、寄生虫
临床表现
✓ 皮肤粘膜苍白、甲床苍白 ✓ 疲乏无力、表情淡漠 ✓ 头晕、眼前发黑、耳鸣
发热程度不一定反映疾病的严重程度。
护理
怎样才能达到散热？可不可以开空调？ 可以用酒精拭擦吗？ 注意多吃富含水份及清淡食物 什么时候要去看急诊！
高热惊厥：多发生在6个月~3岁间，单纯的 热性痉挛 是良性。 护理：
1、抽搐时不要摇晃叫喊来刺激幼儿 2、能否把一些东西放在婴儿嘴里面 3、观察病情发展情况 防治： 1、尽量母乳喂养 2、体格锻炼 3、增加营养 4、按时预防接种 5、减少病原接触 机会
铁营养指数 0.05-0.10 0.01-0.02 0.081 0.195 0.077-0.176 0.528 0.704 5.5 3.66 3.00 1.04
蛋白质热能缺乏性营养不良
病因
✓ 营养摄入不足 ✓ 消化吸收不良 ✓ 疾病因素
临床表现
✓ 体重不增、消瘦、皮下脂肪少 ✓ 皮肤干燥、毛发干枯 ✓ 食欲减退、机体免疫功能差 ✓ 反应迟钝、智力落后
有规律的运动训练
行为矫正
通过有氧运动达到控制体重
让幼儿了解肥胖的危害性和控制饮食的必要性
运动项目要全身性、趣味性(球类、跳绳等)
减慢进食速度，延长进食时间
改变睡前进食，乱吃零食等不良饮食习惯
循序渐进，逐步提高运动程度和延长运动
时间
家庭成员统一意见
通过监测心率掌握安全的运动量，儿童适
减少幼儿静坐时间
1、感冒又叫什么？哪些症状？
感冒，大多由病毒引起，是小儿常见病。据统计，低龄幼儿每年平均感冒次数高达6—10
次。
2、发烧是不是一种病？
多发生在3岁之前 ，易受外界温度影响。
小儿的正常体温存在个体差异，小儿正常体温在36℃—37℃（腋下）之间，体温在37 ℃— 38 ℃之间为低热，体温在38℃—39℃之间为中热，39 ℃—41℃为高热，41℃以上为极热。
吃药后过敏——药疹 ❖ 麻疹——由麻疹病毒引起
寻麻疹——与过敏有关 ❖ 水痘——病毒引起
湿疹——皮肤炎症 ❖ 脓胞疮——急性皮肤病（注意并发症：肾炎）
手足口病
水痘
麻疹
家庭防护
预防的关键是做好家庭、环境及个人卫生 饭前便后、外出后要洗手 不喝生水，不吃生冷的食物 居室要经常通风 勤晒衣被 家人拥抱小孩前应洗手 不到人群密集、空气流通差的场所。 每天检查孩子皮肤(主要是手心、脚心)和口腔有无异常，注意孩子
腹痛与便秘
1、症状：
宝宝多日不能通便，腹部不适； 食欲减退，经常哭闹； 肠胃吸收不足，体重骤减；
2、病因
饮食因素 习惯因素 疾病因素 服用药物
家庭护理
饮食调整 补充益生菌，调节肠道菌群，加速肠道蠕动，利于大便排出。 按摩腹部 养成定时排便的习惯 适当使用开塞露和缓泻药
谢谢大家！
非造血系统症状
✓ 消化系统：食欲减退、恶心 ✓ 神经系统：烦燥不安、精神不集中，记忆力减退、智力影响 ✓ 循环系统：心率增快、收缩期杂音
家庭护理
✓ 饮食：食物多样化，足够动物蛋白豆制品和绿色蔬菜，含铁食物。 ✓ 培养幼儿良好饮食习惯 ✓ 预防感染性疾病及寄生虫病 ✓ 制定其合适的体格锻炼计划，鼓励其参加
咳嗽与肺炎
咳嗽:虽是一种肺的防御机制，但有许多疾病与咳嗽有关部 。 肺炎：有10%~13%为细菌性感染，表现为高热、咳嗽、呼吸急促、
临床诊断 ❖ 咳嗽剧烈就是肺炎？药物越贵越有效
❖ 体温高就是肺炎？静脉点滴，病情好得快
❖ 多吃病情恢复得快
❖ 发烧时间长就是肺炎？发烧赶快打退烧针
出诊性疾病
根据出疹的情况及特点 ❖ 退热后出疹——幼儿急疹