微笑表情练习

微笑表情练习
成熟不是心变老，而是眼泪在眼里打转却还
保持微笑。把一切平凡的事做好且不平凡，
把一切简单的事做对且不简单。
有一种微笑，是男女老少统杀的微笑，只要
见到这种微笑的人，都无法再抗拒，这种微
笑就是——婴儿般的微笑！
蒙娜丽莎的微笑
1、用上下两颗门牙轻轻咬住筷子，看看自己的嘴角 是否已经高于筷子了。
2、继续咬着筷子，嘴角最大限度地上扬。也可以用双 手手指按住嘴角向上推，上扬到最大限度 。
3、保持上一步的状态，拿下筷子。这时的嘴角就是你 微笑的基本脸型。能够看到上排8颗牙齿就可以了。
4、再次轻轻咬住筷子，发出“YI”的声音，同时嘴角 向上向下反复运动，持续30秒。
5、拿掉筷子，察看自己微笑时基本表情。双手托住两 颊从下向上推，并要发出声音反复数次。
6、放下双手，同上一个步骤一样数“1、2、3、4”， 也要发出声音。重复30秒结束。
几种常见表情
1、喜悦：面部肌肉放松，嘴角向上，眼光 明亮。
2、愤怒：面部肌肉收缩，嘴角向下，怒 目圆睁。
3、悲哀：面部肌肉放松wk.baidu.com嘴唇微开，眉 目低垂。
4、快乐：面部肌肉放松，嘴唇打开，双 眼眯缝。
5、惊讶：面部肌肉收缩，嘴唇打开，眉 目骤张。
6、坚定：面部肌肉收缩，嘴唇微闭，目 光炯炯。