体育水平二(三年级)快速跑教学设计说课稿
体育水平二(三年级)快速跑教学设计说课稿
展的个性。
七、运动负荷预计平均心率：130-140次/分最高心率：160-170次/分全课密度：40±5%八、教学流程1、课堂常规学习目标：（１）激发学生学习兴趣，调整学习状态。
（２）培养良好的组织纪律性。
内容：简单队列队形的练习教学过程：学生以二列横队集合。
老师提出本课注意事项和要求。
2、热身活动学习目标：（１）主动参与，积极活动身体各部位。
（２）体验快乐感受。
内容：各种不同方式的慢跑热身教学过程：教师引领学生跑步围成一圈，由慢跑过度到各种不同动作的热身，比如前、后、侧向的踢腿跑，高抬腿跑等。
3、热身小游戏学习目标：（１）乐于参与游戏。
（３）锻炼学生迅速反应能力。
内容：喊数抱团教学过程：全班同学绕圆圈慢跑，当听到老师所喊的数字时，相应的几名同学，迅速的抱成一团，组成一个集体。
教学目的：通过游戏，调动学生的积极性，锻炼学生反应能力，为主教材的教学做准备。
4、起跑后的加速跑学习目标：（１）体验加速跑技术动作，提高学生快速跑兴趣和能力。
（ 2 ）培养学生勇于探索的精神，体验成功的乐趣。
内容：1.猜拳追逐跑教学过程：首先教师将问题抛给学生，怎样能在起跑后以最短的时间把速度加到最快，使学生带着问题去练习。
先进行猜拳追逐跑游戏。
两名同学一组互相猜拳，获胜的学生去追输的学生。
教师巡视指导学生，并启发学生思考加速跑的动作方法。
内容：2.长江与黄河教学过程：改变游戏形式，两组学生分别代表长江与黄河。
被教师喊的组的学生去追另一组的学生。
在游戏范围区域内的学生如果被抓到，要将另一位学生背回到起点。
教学目的：低年龄段学生注意力不集中，所以通过两个形式相同方式不同的游戏，充分抓住学生的兴趣。
尤其是第二个游戏，植入惩罚措施，使学生再游戏时拼劲全力，更好的体会加速跑的方法与感觉。
内容：3.快速跑加速跑体验教学过程：经过两个游戏，教师让学生总结加速跑的动作要领，并进行总结与示范，给学生一个直观的印象。
教师引导学生进行快速跑的加速跑以及全程跑的过程的体验。
小学体育《快速跑》说课稿
小学体育《快速跑》说课稿一. 教材分析《快速跑》是小学体育课程中的一项基本技能训练，通过学习快速跑，可以使学生掌握正确的跑步姿势，提高跑步速度和耐力，培养学生勇敢、顽强、自信的品质。
本课教材内容丰富，包括跑步的基本姿势、起跑、起跑后的加速跑、途中跑和终点冲刺等环节。
通过本节课的学习，让学生在实践中掌握快速跑的技巧，提高跑步能力。
二. 学情分析面对小学阶段的学生，他们在生理和心理上都具有一定的特点。
这个年龄段的学生好奇心强，活泼好动，善于模仿，对新鲜事物充满热情。
但同时，他们的注意力容易分散，自制力相对较弱。
因此，在教学过程中，我们需要充分考虑这些特点，采用生动、有趣的教学手段，激发学生的学习兴趣，提高他们的学习积极性。
三. 说教学目标1.知识与技能目标：通过学习，使学生掌握快速跑的基本技巧，包括正确的跑步姿势、起跑、起跑后的加速跑、途中跑和终点冲刺等。
2.过程与方法目标：通过实践，提高学生的跑步速度和耐力，培养学生勇敢、顽强、自信的品质。
3.情感态度与价值观目标：培养学生团结协作、积极进取的精神风貌，增强学生的集体荣誉感。
四. 说教学重难点1.教学重点：快速跑的基本技巧，如正确的跑步姿势、起跑、起跑后的加速跑、途中跑和终点冲刺等。
2.教学难点：跑步姿势的正确性，起跑后的加速跑，途中跑的节奏控制和终点冲刺的力量发挥。
五. 说教学方法与手段1.教学方法：采用讲解法、示范法、实践法、比赛法等，引导学生主动参与，提高实践能力。
2.教学手段：利用体育器材，如跑步器材、计时器等，辅助教学，提高教学效果。
六. 说教学过程1.课堂导入：以生动有趣的故事引入，激发学生的学习兴趣。
2.技能讲解与示范：教师讲解快速跑的基本技巧，并进行示范，让学生明确学习目标。
3.实践训练：学生分组进行实践训练，教师巡回指导，纠正错误姿势，提高学生技能。
4.比赛环节：学生进行比赛，检验学习效果，培养学生团队精神和竞争意识。
5.总结与反思：教师引导学生总结所学内容，反思自身不足，提出改进措施。
小学新课标水平二《快速跑》体育与健康教案
小学新课标水平二《快速跑》体育与健康教案一、教学内容本节课选自《体育与健康》教材第四册第六章“跑”，具体内容为快速跑的基本技巧。
通过本章学习，学生将掌握快速跑的准备姿势、起跑动作、途中跑姿势及冲刺技巧。
二、教学目标1. 让学生掌握快速跑的基本技巧，提高运动能力。
2. 培养学生的团队协作精神，增强集体荣誉感。
3. 培养学生勇敢、自信、坚持的品质，提高心理素质。
三、教学难点与重点重点：快速跑的准备姿势、起跑动作、途中跑姿势及冲刺技巧。
难点：动作的连贯性和协调性。
四、教具与学具准备教具：教学视频、计时器、口哨、标志物。
学具：运动鞋、运动服、护具。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行“接力跑”游戏，让学生在游戏中体会快速跑的重要性。
2. 技能讲解与示范（10分钟）讲解快速跑的准备姿势、起跑动作、途中跑姿势及冲刺技巧。
示范动作，让学生跟随教师一起练习。
3. 例题讲解（5分钟）以实际比赛为例，讲解起跑、途中跑和冲刺阶段的技巧。
4. 随堂练习（10分钟）学生分组练习，教师个别指导。
设置标志物，让学生模拟比赛场景，进行起跑、途中跑和冲刺练习。
5. 小组竞赛（5分钟）分组进行快速跑比赛，检验学生掌握情况。
6. 放松活动（5分钟）学生进行简单的拉伸运动，放松肌肉。
六、板书设计1. 快速跑的基本技巧准备姿势起跑动作途中跑姿势冲刺技巧七、作业设计1. 课后练习：请学生在家中练习快速跑，记录成绩。
家长签字确认，下节课反馈。
2. 作业题目及答案：题目：请简述快速跑的起跑技巧。
答案：快速跑的起跑技巧包括：起跑线后双脚并拢，身体前倾，双手放在身体两侧；听到发令枪声后，迅速向前跳出，同时用力摆动双臂，保持身体前倾，用尽全力向前冲。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：关注学生在课堂上的表现，及时给予鼓励和指导。
2. 拓展延伸：邀请专业教练进行讲座，让学生深入了解快速跑的技术要领。
组织学生参加校内外比赛，提高学生的竞技水平。
体育快速跑说课稿
体育快速跑说课稿尊敬的各位评委老师：大家好！今天我说课的内容是体育快速跑。
下面我将从教材分析、学情分析、教学目标、教学重难点、教学方法、教学过程以及教学预计这几个方面来展开我的说课。
一、教材分析快速跑是田径运动中的基础项目，也是体育教学中的重要内容。
它不仅能够提高学生的身体素质，如速度、力量、灵敏性等，还能培养学生的竞争意识和团队合作精神。
在教材中，快速跑的技术动作主要包括起跑、加速跑、途中跑和终点冲刺跑等环节。
通过学习快速跑，学生能够掌握正确的跑步姿势和呼吸方法，提高跑步的效率和速度。
二、学情分析本次授课的对象是具体年级的学生，他们正处于身体发育的关键时期，具有较强的好奇心和求知欲。
然而，这个阶段的学生在身体素质和运动技能方面存在一定的差异，部分学生可能已经具备了一定的快速跑基础，而另一些学生则需要更多的指导和练习。
此外，这个年龄段的学生在注意力集中程度和自我控制能力方面还有待提高，因此在教学过程中，需要采用多样化的教学方法和手段，激发学生的学习兴趣，提高他们的参与度。
三、教学目标基于以上对教材和学情的分析，我制定了以下教学目标：1、知识与技能目标：学生能够了解快速跑的基本知识和技术要点，掌握正确的起跑、加速跑、途中跑和终点冲刺跑的动作方法。
2、过程与方法目标：通过练习和游戏，提高学生的快速跑能力和身体协调性，培养学生的观察、分析和解决问题的能力。
3、情感态度与价值观目标：培养学生的竞争意识和团队合作精神，激发学生对体育运动的兴趣，增强学生的自信心和勇于挑战的精神。
四、教学重难点教学重点：掌握快速跑的基本技术动作，特别是起跑和加速跑的动作要领。
教学难点：在快速跑过程中保持正确的跑步姿势和呼吸节奏，提高跑步速度和耐力。
五、教学方法为了实现教学目标，突破教学重难点，我将采用以下教学方法：1、讲解示范法：通过讲解和示范，让学生直观地了解快速跑的技术动作和要领。
2、分解练习法：将快速跑的技术动作分解成几个部分，让学生逐步练习，掌握每个部分的动作技巧。
小学三年级体育水平二说课稿
小学三年级体育水平二说课稿第一篇：小学三年级体育水平二说课稿水平二《多种方式的跳》说课稿尊敬的各位评委大家上午好！今天我将对水平二（三年级）第三章<<跳跃与游戏>>中多种多样的跳的教学内容进行说课。
从各水平段的教材纵向联系来看这一章节的内容起到了承上启下的作用，使各水平段的知识循序渐进，螺旋上升。
从横向联系来看主要起到了铺垫作用，为其他教学内容发展学生体能，增强技能。
这个内容在水平一已经出现过，学生已经初步掌握了跳的技能，但对于跳跃技术的知识了解的较少，本课就要通过情景教学让学生达到发展正确单脚起跳双脚落地的跳跃能力，为进一步提高各种跳跃技能打好基础。
本节课的教学理念以新《课标》为依据，以“健康第一”为指导思想，通过情景教学激发学生的参与兴趣，在体现教师主导作用的同时，突出学生的主体地位，关注个体差异。
教学中处处贯彻“寓教于乐、乐中求学、学中益智、练中健体、精讲多练、动思相伴”的教学思想。
注重关注体质薄弱的学生，使不同身体条件和能力水平的学生都能找到合适自己的学习起点和发展空间。
通过小组合作,探究学习等各种教学方法激发学生求知欲望，充分发挥学生的想象力和团结协作精神，使学生充分体验到体育课的乐趣，树立终身锻炼意识，确保每位同学都能受益。
综上所述我制订了本节课的教学目标：1）认知目标：通过学习使学生明白跳跃练习对发展下肢力量，促进身体全面发展的重要性。
2）技能目标：通过教学使90%的学生掌握单脚起跳双脚落地的跳跃方法，促进学生身体机能的发展，提高弹跳能力，发展下肢力量及协调素质。
3）情感目标：通过教学使学生在活动与游戏中感受跳跃活动的乐趣，培养学生的合作意识和创新精神及学会关爱、力争上游的优良品质。
本节课的教学重点是单脚起跳双脚落地，屈膝缓冲。
难点是：上几步单脚起跳触悬挂物，踏跳准确有力，落地轻巧。
为了能高效地实现本节课的教学目标还必须要借助一些教具和学具。
新鲜实用的教具是课堂的催化剂，学生学习的兴奋剂。
小学体育水平二《快速跑》教案
小学体育（水平二)《快速跑》教学设计陈云佳一、指导思想本课以健康第一和面向全体学生为宗旨，以新课程标准为依据，让学生在欢乐愉快的气氛中，提高学生自主、合作、探究的能力，并尽可能多的给学生自我展示的空间和机会,师生同乐，共同体验成功带来的快乐。
二、学情分析本课按照新课程标准的要求，根据三年级水平二的学生活泼好玩，模仿能力强的特点.教师要针对学生求新、求变、求异的心理特点，运用情境教、游戏等进行教学。
使学生真正感受到活动的乐趣、身心愉悦!三、教学目标1.通过学习，使85%的学生初步掌握快速跑的动作方法并获得快速跑的身心体验；2。
通过练习，发展学生的灵敏、协调及快速启动能力，促进身体各系统和下肢力量的发展；3。
培养学生勇敢顽强、吃苦耐劳的意志品质以及拼搏和勇于进取的精神.四、教材分析本节课的主教材是体育与健康课程走、跑与游戏中的快速跑内容.在新课标理念指导下，根据学生的特点，本课改变和开发了快速跑的教学方法，引进石头剪子布等游戏，使学生在游戏活动中掌握基本的快速跑技术和技能，发展位移速度，灵敏、反应、协调、力量等身体素质，培养跑的正确姿势，发展快速跑的能力五、教学重、难点重点：1、快速跑动中的手臂摆动难点：2、快速跑动中腿的后蹬高抬六、设计思路本课根据三年级学生的生理、心理特点和教学的进程,以旧报纸为主要器材启发学生进行快速跑,设计了学生都石头剪子布、抓“尾巴"比赛和创意投掷比赛，通过教师的语言引导，使学生愉快的活动中自主完成教学内容。
寓教于玩，激发起学生的学习兴趣，使学生的基本活动能力得到充分发展，以提高学生的身体素质.七、教学特色1、情境化、游戏化的教学方式提高学生的学习兴趣2、遵循运动技能的形成规律，从易到难，从泛化到分化到巩固过程3、轻松愉快、安全地进行教学《快速跑》课时计划学校：海盐县向阳小学年级: 三年级人数： 40 执教：陈云佳教材1.快速跑2。
游戏：创意投掷大赛教具旧报纸40张录音机一台学习目标1。
小学新课标水平二《快速跑》体育与健康教案
合 2.检查学生着装 3.提出本节课任务 和要求 4.安排见习生
2.体委整队清点人 数 3.师生问好 4.明确学习任务 5.见习生出列
5.提醒课堂纪律和 6.遵守纪律 安全要求
要求：快静齐
一、热身慢跑 1.慢跑
1.教师讲解讲解慢 1.认真听讲讲解并
组织队形
2.动态拉伸-抱膝
跑路线与要求，组 明确动作要求
3.动态拉伸-小腿 4.推雪球
织练习
2.按教师提醒的动
2.教师提示学生动 作要求进行练习
作练习规格和要求
要求：
1.保持队形慢跑 2.注意安全，同伴间避免
准
备
二、器械操（海绵条）
部
1.伸展运动
分
2.体侧运动
相撞
1.教师讲解动作要 1.认真观看动作示
求
范并明确动作要求
组织队形
3.体转运动 4.跳跃运动
2.教师示范动作并 2.跟着教师一起认 带领学生一起做操 真做热身操
1.认真观看动作示 范并明确动作要求 2.跟着教师一起认 真练习
组织队形
【学练 2】短距离快速跑（4 个） 1.组织学生尝试练 习 2.讲解示范动作要 求 3.组织学生规范化 练习
1.积极尝试练习 2.认真观看动作示 范并明确动作要求 3.按教师提醒的动 作要求进行练习
海绵格间距：1.5 米 9 组 2-3.组织队形
5.弓步摆臂 6.蹬抬运动
3.跟着老师一起喊 口令
4.按教师提醒的动 要求： 作要求进行练习 1.动作到位、整齐规范
过时 程间
教学内容
教师活动
学生活动
次 组织及要求
数
三、快速跑 【学练 1】专项性练习： （1）原地摆臂—跨步摆臂 （2）蹬抬—跨过海绵格 （3）连续跨步跳
《快速跑》说课稿范文（精选3篇）
《快速跑》说课稿范文（精选3篇）《快速跑》说课稿范文（精选3篇）在教学工作者实际的教学活动中，总不可避免地需要编写说课稿，借助说课稿可以让教学工作更科学化。
快来参考说课稿是怎么写的吧！以下是小编整理的《快速跑》说课稿范文（精选3篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。
《快速跑》说课稿1教学目标：发展学生的动作速度和快速奔跑能力学习内容：快速跑和游戏一、说教材快速跑是学生喜爱的体育项目之一，它是每个小学生应该具有的自然活动能力之一，同时跑的游戏能使儿童生活与学习充满乐趣。
跑得快是每个小学生展现自我的愿望，又能使其体验到成功的喜悦与快乐。
本次课授课年级为六年级，根据小学体育课程标准，六年级学生属于水平三的范畴，则本次课学生的学习内容应是在原来已掌握的快速跑技能的基础上进一步巩固和提高学生的快速跑能力的内容。
根据课标的要求，本次课学习目标主要有以下几点：1、认知目标：提高学生快速奔跑和快速反应的能力；2、技能目标：培养学生勇敢顽强团结的优良品质。
3、情感目标：激发学生学习的兴趣和培养学生克服困难、团结互助的精神。
根据以上的学习目标本人确定了本次课的学习内容为：1、学习快速跑的方法；2、快速跑接力；重、难点。
重点：快速跑时的步频。
难点：身体协调、动作一致。
二、说学情小学生天性好动、好玩、好奇。
这样的天性应该予以保护，而不是抹杀，由于兴趣是人对某种事物积极探究的认识倾向，是对事物的注意而引起的感情状态，是出于对某些事物的好奇而产生的。
所以说要想保持学生的这种好奇心，就要求教师在教学过程中要不断的设计出能吸引学生、使之产生好奇的教学情景。
本次课我主要通过提问一些我们在生活中所遇到的问题来诱导学生进入教学内容，通过自主练习、学生展示、老师指导纠正、快速迎面接力跑等内容来完成教学任务。
三、说教法1、自主练习：上课前提问学生怎样才能跑得快？班级里谁跑的快？我们大家来学习好吗？通过这些问题激发学生的学习积极性。
2、展示：小学生天生爱表现自己，能得到老师和同学们的肯定是他最大的荣誉，所以让学生展示自己的动作，是激发学生学习的主要途径之一。
快速跑的说课稿范文(通用5篇)
Without saliva and sweat, there would be no tears of success.简单易用轻享办公（页眉可删）快速跑的说课稿范文（通用5篇）快速跑的说课稿1一、说教材分析通过快速跑练习不仅可以提高学生各种快速反应能力、机体无氧代谢能力，而且还可以培养青少年勇往直前、奋发向上的精神。
教材对于促进学生生理、心理健康起着积极作用。
而摆臂动作是整个短跑技术动作中比较容易被忽视但又很重要的环节，所以在教学中强调正确的摆臂技术，让摆臂来影响两腿的动作，可以改进许多学生抬不起腿的错误动作；快速跑的一些专门练习是在多年的教学和训练中总结出来的，通过这些专门训练可以有效的提高短跑的技术。
本课从竞技教材内涵出发，在前一课时借助多媒体教学手段，让学生观看了国际优秀百米运动员的录像及雅典奥运会刘翔打破110米栏奥运会记录并夺得冠军的录像，将学生的思绪又重新带回到当时那激动人心的雅典赛场。
在此基础上，本课利用丰富多彩的游戏、形式多样的让距离跑及充满激情的障碍接力，激发学生对快速跑的兴趣，提高跑的能力。
二、说学情分析学生作为课程学习的主体，他们学习的经验是一种课程资源，高一年级学生已经通过三年的初中学习，在练习方法上已经具备了一定的自学、自练能力，在教师的引导下，在学练中已经具有探究、分析和解决问题能力及合作、自控能力。
而在生理上，学生的运动系统、心血管系统、呼吸系统的功能日趋完善，与初中相比，骨骼变粗，肌肉增强，心脏容积，肺活量，最大吸氧量的绝对值都有所增大。
三、说教学目标1、认知目标：知道摆臂技术在快速跑中的作用及一些短跑的专门技术练习；2、技能目标：通过本课的学习，使80%的学生掌握快速跑摆臂的技术动作，70%以上的学生掌握正确的高抬腿跑、后蹬跑技术动作；3、情感目标：培养学生探索研究、团结协作、主动参与、勇往直前的精神。
四、说教学重点、难点教学重点：根据自己的技术特点，有效的利用各种跑的专门技术练习教学难点：培养学生正确的快速跑姿势五、说教法设计热身游戏采用各小组自选方法，各小组间不同的游戏热身，可以提高学生的参与意识及组织能力；摆臂练习中采用两人互相练习及三人定位练习，使练习者及时得到正确的反馈，利于纠正错误，形成正确的动力定型。
小学新课标水平二《快速跑》体育与健康教案
小学新课标水平二《快速跑》体育与健康教案一、教学内容本节课选自小学新课标水平二《体育与健康》教材，第三章“跑”，第二节“快速跑”。
详细内容包括快速跑的基本技术要领、起跑、途中跑、冲刺跑的动作分解及训练方法。
二、教学目标1. 让学生掌握快速跑的基本技术要领，提高运动技能。
2. 培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。
3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质，提高心理素质。
三、教学难点与重点教学难点：快速跑动作的连贯性和协调性。
教学重点：快速跑技术要领的掌握和运用。
四、教具与学具准备教具：口哨、秒表、标志物、教学视频。
学具：运动鞋、运动服、护具。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行“抓小偷”游戏，引导学生体验快速跑的感觉，激发学生学习兴趣。
2. 技术讲解与示范（10分钟）讲解快速跑的技术要领，分解动作示范，让学生了解起跑、途中跑、冲刺跑的动作要领。
3. 学生练习（10分钟）学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 例题讲解（10分钟）选取典型例题，讲解快速跑的动作技巧，引导学生运用所学知识解决问题。
5. 随堂练习（10分钟）学生进行起跑、途中跑、冲刺跑的练习，教师给予评价和指导。
6. 小组比赛（15分钟）分组进行快速跑比赛，培养学生团队合作精神，提高运动技能。
六、板书设计1. 快速跑技术要领起跑：动作分解、技巧要点途中跑：姿势、步频、步幅冲刺跑：动作要领、注意事项2. 快速跑训练方法分组练习例题讲解小组比赛七、作业设计1. 作业题目：结合本节课所学内容，设计一份快速跑训练计划。
2. 答案：起跑练习、途中跑练习、冲刺跑练习，每个阶段分配一定的时间和训练内容。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：引导学生观看相关运动比赛，了解快速跑在体育竞技中的应用，激发学生学习兴趣。
重点和难点解析1. 教学内容的快速跑技术要领讲解与示范。
2. 教学过程中的实践情景引入、学生练习、例题讲解和随堂练习。
快速跑说课稿
快速跑说课稿尊敬的各位评委老师：大家好！今天我说课的内容是“快速跑”。
下面我将从教材分析、学情分析、教学目标、教学重难点、教学方法、教学过程以及教学预计这几个方面来展开我的说课。
一、教材分析快速跑是田径运动中的基础项目之一，也是体育教学中的重要内容。
它不仅能够提高学生的身体素质，如速度、力量、耐力和灵敏性，还能培养学生的竞争意识和团队合作精神。
在教材中，快速跑的技术动作主要包括起跑、加速跑、途中跑和终点冲刺跑四个部分。
每个部分都有其特定的技术要求和训练方法。
通过系统的学习和训练，学生能够逐步掌握快速跑的正确技术，提高跑步速度和运动能力。
二、学情分析本次授课的对象是_____年级的学生。
这个年龄段的学生正处于身体发育的快速时期，具有较强的好奇心和求知欲，喜欢参与体育活动。
但是，他们在快速跑的技术掌握方面还存在一些不足，如起跑反应慢、加速不充分、途中跑姿势不正确等。
同时，学生的个体差异较大，身体素质和运动能力也有所不同。
因此，在教学过程中，我将根据学生的实际情况，采取分层教学和个别指导的方法，满足不同学生的学习需求。
三、教学目标基于对教材和学情的分析，我制定了以下教学目标：1、知识与技能目标学生能够了解快速跑的基本知识和技术要点，掌握正确的起跑、加速跑、途中跑和终点冲刺跑的技术动作，提高跑步速度和运动能力。
2、过程与方法目标通过讲解、示范、练习和纠正等教学方法，培养学生的观察能力、分析能力和实践能力，让学生在自主学习和合作学习中掌握快速跑的技术。
3、情感态度与价值观目标激发学生对快速跑的兴趣，培养学生的竞争意识和团队合作精神，增强学生的自信心和勇于挑战自我的精神。
四、教学重难点1、教学重点起跑的反应速度、加速跑的蹬摆配合、途中跑的步幅和频率以及终点冲刺跑的压线技术。
2、教学难点如何让学生在快速跑中保持正确的身体姿势，协调上下肢的动作，提高跑步的速度和效率。
五、教学方法为了实现教学目标，突破教学重难点，我将采用以下教学方法：1、讲解示范法通过讲解和示范，让学生直观地了解快速跑的技术动作和要领，为学生的练习提供正确的指导。
三年级体育50米快速跑
执教教师：班级：人数：课次：第课次
教学内容
50米快速跑
教学重点：起跑反应快，后蹬充分，前摆积极，上下肢协调
教学难点：蹬摆协调，跑得自然
教学
目标
1、创设良好的学习环境，激发学生学习兴趣，促进学生积极参与活动的态度和行为。
2、通过学生练习，使学生进一步掌握50米快速跑的基本技术，并提高奔跑能力。
练习密度：40%
平均心率：120-130次/分
最高心率：180次/分
安全
保障
措施
1、课前检查练习场地
2、组织教学时强调安全事项
3、课中关注全体学生
课后作业
课后
反思
三、在教师带领下随音乐做韵律操
要求：动作协调有力，摆腿有力、有节奏感。
1次
2-3圈
1次
2分钟
3分钟
3分钟
课的结构
教学内容
教学活动方式与组织措施
次数
时间
强度
学习
提高
部分
一、50米快速跑
（多媒体展示）
动作要领：预备动作前脚异侧臂在前，起跑两脚用力蹬地，反应快；起跑后，上体保持适当前倾，并随跑速的逐渐加快而逐渐抬起；途中跑后蹬充分，积极前摆，动作协调、舒展。
1、教师讲解示范
2、组织学生练习并巡回指导、纠错
3、50米快速跑比赛
三、体能小游戏：快快来抱团
（一）教学活动
1、教师讲解游戏方法以及规则并示范游戏方法。
2、学生认真听讲游戏规则
3、学生练习比赛
（二）组织措施
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体育快速跑说课稿
体育快速跑说课稿尊敬的各位评委老师：大家好！今天我说课的内容是体育快速跑。
下面我将从教材分析、学情分析、教学目标、教学重难点、教学方法、教学过程以及教学预计这几个方面来展开我的说课。
一、教材分析快速跑是田径运动中的基础项目，也是体育教学中的重要内容。
它能够有效地发展学生的速度、力量、灵敏等身体素质，培养学生勇敢、顽强的意志品质。
同时，快速跑在日常生活中也具有较高的实用价值，如在紧急情况下的快速反应和逃生等。
本次课的教学内容为快速跑的基本技术，包括起跑、加速跑、途中跑和终点冲刺跑。
通过学习这些技术，学生能够掌握快速跑的正确方法，提高跑步速度和运动能力。
二、学情分析本次授课对象为_____年级的学生，他们正处于生长发育的关键时期，具有较强的好奇心和求知欲，喜欢参与体育活动。
但是，这个阶段的学生在身体协调性和运动技能方面还存在一定的不足，需要通过系统的教学和训练来提高。
在学习快速跑之前，学生已经具备了一定的跑步基础，但对于快速跑的技术要领还不够了解，需要进一步的学习和指导。
同时，学生的个体差异较大，在教学中要注重因材施教，满足不同学生的学习需求。
三、教学目标基于对教材和学情的分析，我制定了以下教学目标：1、认知目标：学生能够了解快速跑的基本知识和技术要领，明确快速跑在体育锻炼中的重要性。
2、技能目标：通过练习，使大部分学生能够掌握快速跑的正确姿势和动作方法，提高跑步速度和耐力。
3、情感目标：培养学生勇敢、顽强、拼搏的精神，增强学生的自信心和团队合作意识。
四、教学重难点教学重点：快速跑的起跑、加速跑、途中跑和终点冲刺跑的技术动作。
教学难点：起跑后的快速加速、途中跑的步幅和频率的协调配合以及终点冲刺跑的压线技术。
五、教学方法为了实现教学目标，突破教学重难点，我将采用以下教学方法：1、讲解示范法：通过教师的讲解和示范，让学生直观地了解快速跑的技术动作和要领。
2、分解练习法：将快速跑的技术动作分解成若干个部分，让学生逐步练习，掌握每个部分的动作技巧。
小学体育与健康三四年级水平二《快速跑》优质课教学设计
水平二快速跑教学设计一、指导思想本课在《课程标准》基本理念下，倡导“健康第一”的指导思想，结合小学生好奇、好动、活泼特点，利用一张废旧报纸来以游戏的方式提高学生快速跑的能力，并给学生自主空间，让学生在自由发展中，提高学生的创新能力，自主合作学习能力及身体素质。
使学生在愉悦有序的环境中，体验到成功的喜悦，并以积极的心态参与到体育活动当中去。
二、教学目标1、通过创设情境，激发学生积极参与活动。
2、利用废旧报纸发展学生快速跑的能力、投准能力及身体协调性。
3、使学生在活动中了解各种游戏对身体的体健作用。
4、培养学生环保意识、创新意识及同伴间相互合作积极进取的精神。
三、教材分析：30米快速跑是一项单调又枯燥无味的项目，为了使学生能够在愉悦的环境中练好此项目内容，我将本课的30米跑的规则加以简化，不比速度的快慢，而是比谁的本领大，从而增添了活动的趣味性，激发了学生学习的兴趣。
并且让学生在实践游戏中，无意识地提高跑的速度。
为了发展学生的个性，我给学生自由空间，自由发展，充分培养学生自主、合作、探究学习，培养了学生的创新意识、创新能力。
首先，教师根据新课程标准的综合目标要求让“健康第一”作为指导思想，在教学中“让学生的发展为中心”，重视学生的主体地位，让学生在愉悦的氛围中积极，主动的参与各种游戏活动。
适应各种环境变化，并从中学到一些简易的动作方法和基本技能。
改进评价内容和方式，充分调动学生参与“学”与“练”活动的积极性、主动性、创造性。
在课前为学生设计了课前节奏小游戏。
（森林探险）让学生与老师互动、模仿老师的动作进行练习，体验其中的节奏与乐趣；从而在师生之间建立一种平等、互动的关系，有利于新知的学习。
其次，根据四年级小学生他们活泼好动，求新、求趣、求乐。
对新事物的追求特别热切，求知欲强，但感知比较笼统、不精确、注意力不稳定，不持久，容易激动，缺乏理智控制。
根据学生的生理，心理发展的这些特点和规律，教师在教学内容的设计与安排上，注重将趣味性，游戏性与技能类的内容合理，科学艺术性的搭配，让学生感觉趣味盎然。
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学习目标：（１）敢于挑战。（2）发展学生灵敏性和协调能力。 （３）培养学生不怕困难、敢于挑战自 我的品质，提高合作意识。
内容：寻找好伙伴
教学过程：学生自由组合两人一组，并排跑。要求跑的协调、一致，并且风车也能转的快。教师巡视、 指导。在学生们能很好的完成两人合作并排跑后，提问“我们两个同学一起跑能做那么好，我们试试６ 个同学一起跑行不行？”让学生培养学生积极参与活动、主动学习的意识。 2. 发展学生跑的速度、提高快速跑的能力。 3. 培养学生在学练中的合作、探究意识和创新精神。
五、教学重点、难点
重点：提高快速跑的能力。 难点：探究新的练习方法。
六、教学资源
草地 自制风车 录音机 武术棍
七、教 学 流 程
学习目标：（１）激发学生学习兴趣。
调整学习状态。 （２）培养良好的组织纪律性。
内容：课堂常规
教学过程：学生以四列横队集合。老师提出本课注意事项和要求。
学习目标：（１）主动参与，乐于展示自我。 （２）体验快乐感受。 内容：健身操 教学过程：学生成广播体操队形站位，听音乐，与老师一起做自编健身操。
体育水平二(三年级)快速跑教学设 计说课稿
一、指导思想
本节课根据《体育（体育与健康）课程标准》提出的“健康第一”和“身体、心理、社会适应三 维健康理念”，为指导思想，在体育教学中，通过改变教学策略、学生的学习方式，以风车为载体， 通过组织一系列的相关游戏,来帮助学生掌握基本快速跑技能，提高快速跑的能力，培养体育兴趣， 获得快速奔跑的身心体验，培养正确的身体姿势，身心得到发展，综合素质得到提高。
二、教材分析
在新课标理念指导下，根据学生的特点，本课改变和开发了快速跑的教学方法，引进与学生 生活实际相近的风车游戏，使学生在游戏活动中掌握基本的快速跑技术和技能，发展位移速度， 灵敏、反应、协调等身体素质，培养跑的正确姿势，发展快速跑的能力。
三、学生分析 水平二的学生，处在长身体的时期，走和跑习惯和方法还没有定型，身体发育还不
内容：风车转、转、转
教学过程：全班分成四个组，按四路纵队站好，老师向学生们讲解规则：（１）绕过终点后跑回。（２） 前一队友回来后第二个同学才能跑出去。（３）回来的同学要排到队伍的后面。第一个回合跑完后，老 师总结并讲解一些快速跑的动作要领，让学生尝试跑第二个回合。第二回合结束后，老师鼓励并肯定每 个学生的进步，组织学生进行第三个回合的比赛，看看哪个小组比较快。
内容：我最棒游戏 教学过程：老师提问：怎样跑才能使风车转的更快？同学们带着老师提的问题进行自主、探究学习，并且体
验多种练习方法。老师进行巡视、辅导。然后全体集中，老师小结学生们的练习情况，肯定学生们的参 与表现．最后由老师总结启发，让同学们尝试体验直线跑、绕“８”字跑等等多种方法。
学习目标：（１）进一步巩固跑的基本技能。（２）发展能力，增强身体素质。 （３）提高自信心， 培养学生学习兴趣。
课后小结：同学们，这节课我们玩了跟风车有关的几个游戏，在学习过程中，同学积极参与认真探究、 与同伴一起合作，表现得非常棒，希望同学们课后能经常快乐的参与其他体育活动。
谢谢大家！
学习目标：（１）乐于参与游戏。 （３）体验成功的心理感受。
内容：寻宝游戏
教学过程：全班同学绕圆圈慢跑，当听到老师的信号时，以最快的速度向目标跑去找寻“宝藏”。每 个人找到以后以最快的速度跑回老师跟前。
学习目标：（１）体验快速跑技术动作，提高学生快速跑兴趣和能力。（2）发展协调能力。（３）培养学 生勇于探索的精神，体验成功的乐趣。
学习目标：（１）通过游戏活动培养学生的合作意识和创新精神。 （２）提高自信，在活动中体验成 功的乐趣。
内容：同心协力游戏 教学过程：教师提问后，由每组小组长组织同学一起动手绑风车，要求动作要快。教师巡视，语言指
导，最先绑好的小组可以尝试跑动检查绑后的效果，在规定的时间内每个小组都要按时完成。完 成后每个小组的同学进行自由检验，一起６人合作跑。在每个小组进行一定的次数后，老师组织 学生集合，按规定的队行进行比赛，规则（１）比赛过程中６个同学必须手抓棍一起跑。（２） 跑动时每个风车要转动。第一回合结束后，进行第二回合比赛，在第二次比赛时要求学生跑到终 点后以最快的速度拆下风车，跑到老师站的位置，老师将每人奖励一个风车。
完善，心理发育不成熟。如果在教学中，以跑的各种游戏来教学，使儿童在活动中掌握 跑的正确方法，培养学生的正确身体姿势，形成良好的身体形态，发展学生的能力，结 合学生实际生活相关的游戏，为儿童提供展示自我的条件和机会，让儿童体验参加体育 运动的乐趣，身心得到发展，心理需求得到满足，从而提高学生的综合素质。