健康教育学——健康信念模式

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健康教育学考点

健康教育学考点

健康教育学考点健康教育学:是一门以健康相关行为为研究对象,研究健康教育和健康促进理论和方法的科学和艺术。

健康教育:把不利于健康的行为变为有利于健康的行为的过程。

是有计划地应用循证的教学原理与技术,为学习者提供获取科学的健康知识、树立健康观念、掌握健康技能的机会,帮助他们作出有益于健康的决定和有效且成功地执行有益健康的生活行为方式的过程。

健康:健康不仅是没有疾病或不虚弱,而是身体、心理、社会适应的完美状态。

健康的四大影响因素:生物因素,环境因素,卫生服务,个人行为与生活方式。

健康素养:是在进行与医疗服务、疾病预防和健康促进有关的日常活动时,获取、理解、评价和应用健康信息来作出健康相关决定以维持或提高生活质量的知识、动机和能力。

健康促进:增加人们对健康及其决定因素的控制能力,从而促进健康的过程。

《渥太华宣言》指出健康促进的五大行动领域:1.制定健康的公共政策2.营造支持性环境3.强化社区行动4.发展个人技能5.调整卫生服务方向健康促进的3项基本策略:1.倡导2.增强能力3.协调社会动员是健康促进的核心策略。

健康素养是健康促进的产物(资产)。

健康教育的核心:是行为的转变。

行为:是指在内外环境刺激下有机体为适应环境所产生的反应。

行为的五个要素行为:行为主体—人行为客体--人的行为所指向的目标行为环境--行为主体与行为客体发生联系的客观环境。

行为手段--行为主体作用于行为客体时的方式方法和所应用的工具。

行为结果--行为对行为客体所致影响人类行为区别于其他动物行为的主要特点是既具有生物性,又具有社会性。

健康行为:广义上指人体在身体心理社会各方面都处于良好健康状态下的行为模式。

本质上是指个体健康相关行为中有益于健康的行为部分。

健康相关行为:人类个体和群体与周围环境互动后产生的行为反应,会直接或间接地与个体本事的健康、疾病有关联,或与他人的健康、疾病有关联,这些对健康有影响的行为即为健康相关行为。

健康信念模式:1.感知疾病的威胁(易感性和严重性)2.感知健康行为的益处和障碍(行为评价)3.自我效能4.社会人口学因素5.提示因素(行动线索)健康信念的核心概念是:感知。

(健康管理师)第六章-健康教育基础

(健康管理师)第六章-健康教育基础

第六章-健康教育学一、健康教育与健康促进的概述1、健康教育:是通过信息传播和行为干预,帮助个人和群体掌握卫生保健知识、树立健康观念,自愿采纳有利的健康行为和生活方式的教育活动过程,其目的是消除或减轻影响健康的危险因素,预防疾病,促进健康和提高生活质量。

2、健康促进1)概念:是指个人与其家庭、社区和国家一起采取措施,鼓励健康的行为,增强人们改进和处理自身问题的能力。

2)健康促进涉及 5 个主要活动领域:念,就会采纳健康行为,改变危险行为。

2)健康信念模式认为是否采纳有利于健康行为与下列因素有关:感知疾病的威胁、感知健康行为的益处和障碍、自我效能、提示因素、社会人口学因素3、自我效能的1)概念:指个体对自己组织、执行特定行为并达到预期结果的能力的主观判断。

自我效能是美国心理学家班杜拉在1977 年提出来的。

2)自我效能可以通过以下4 种途径产生和提高:自己成功完成过某行为、他人间接的经验、口头劝说、情感激发。

4、行为改变的 5 个阶段:行为改变的阶段理论,把行为转变分为 5 各阶段,对于成瘾行为来说,还有第 6 个阶段及终止阶段。

(1)没有打算阶段;(2)打算阶段;(3)准备阶段;(4)行动阶段;(5)维持阶段;(6)终止阶段。

三、健康传播1、人际传播1)概念:人际传播也成人际交流,是指人与人之间进行直接信息沟通的以泪交流活动。

这类交流主要是通过语言来完成,但也可以通过非语言的方式来进行,如动作、手势、表情、信号(包括文字和符号)等。

人际传播可以分成个人之间、个人与群体之间、群体与群体之间三种形式。

2)人际交流的特点:(1)直接的人际传播不需要任何非自然的媒介;(2)就传播活动中信息的发出者和接受者而言,在同一次人际传播活动中交流的双方可以互为传播者和受传者;(3)由于人际传播中的反馈及时,所以双方的交流也就容易充分;(4)相对大众而言,人际传播的信息量比较少;覆盖的范围比较小;传播的速度也比较慢。

《健康教育学》人卫第3版-教学大纲

《健康教育学》人卫第3版-教学大纲

《健康教育学》教学大纲(供临床医学专业使用)《健康教育学》教学大纲(供五年制临床医学专业使用)一、课程简介略二、教学教材1、选用教科书:《健康教育学》(第三版)傅华主编.人民卫生出版社.2017年7月。

2、辅助参考书目:《健康教育学》案例版郑振佺,霍建勋主编.科学出版社.2016年7月三、学时分配内容学时分配第一章绪论 2第二章健康行为 2第三章理性行动与计划行为理论 2第四章健康信念模式 1第五章阶段变化理论 1第六章社会认知理论 1第七章社会网络与社会支持 1第八章社区与组织机构改变理论 1第九章创新扩散理论 1第十一章健康教育与健康促进项目的设计、4实施与评估第十二章健康传播方法与技术 2合计18四、教学内容与要求第一章绪论【教学内容】1、健康教育学的定义及研究范围2、行为与健康及学习健康教育学的意义3、健康教育与健康促进的概念4、中国健康教育与健康促进的历史发展【教学目标】1、掌握健康教育学、健康教育、健康促进、增权、健康素养以及健康共治的概念。

2、熟悉行为与健康的关系、健康教育学与健康教育及健康促进的关系、健康教育与增权的关系、健康教育与健康素养的关系、健康促进与健康共治的关系、健康促进5大行动领域与3大策略的关系。

3、了解“健康选择”和“使健康选择成为既方便又实惠选择”在健康教育与健康促进中的意义,以及我国健康教育与健康促进发展的历史和展望。

【重点】1、健康教育学、健康教育以及健康促进的概念;2、理解如下几种关系:行为与健康的关系、健康教育与增权的关系、健康教育与健康素养的关系、健康促进与健康共治的关系。

【难点】增权、健康素养、以及健康共治的概念以及与健康教育和健康促进的关系。

第二章健康行为【教学内容】1、行为与人类行为概述2、健康行为及其健康相关行为3、健康行为的影响因素4、健康行为生态学模型与行为干预的策略【教学目标】1、掌握行为、健康行为、健康相关行为的概念,以及健康相关行为的分类、主要特点和内容。

健康教育学行为改变理论

健康教育学行为改变理论

02.05.2020
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7.忧患意识
(critical consciousness)
➢指社区成员共同认识到社区的问题及其后 果,希望改变现状并准备行动。创造社区 成员的忧患意识是授权的基础,对社区的 发展至关重要,这是基于对自身需求和现 实问题的认识的行为动力。
02.05.2020
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知信行模式将人们行为的改变分为获取知识、产生信念 及形成行为三个连续过程。可用下式表示:
知一信一行(KAP)
“知” 是知识和学习,是基础; “信” 是正确的信念和积极的态度,是动力; “行” 指的是行动,是目标。
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知识,是行为的基础,通过学习改变原有
目标,消除过去旧观念的影响,重新学习获取
我已经三天 没有吸烟了
哈!
恭喜你, 3年没有 吸烟了, 太棒了
没有认识
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思考
准备
行动
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持续
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二、社区组织和社区建设
(一)主要概念
1.社区
通常指在一定地域范围内的社会群体;至少包
括以下要素:人口、一定的区域(地理)、经济活
动与共同利益(经济)、较密切的社
“喂养”方式开展社区活动,而应使社区成员以主人翁身 份共同来关心社区的问题、主动分担职责、最终解决问题; 这需要在平等基础上提高社区成员的意识、增强自身能力、 自我帮助、实现社区变化。这是社区健康促进和健康教育 活动是否具有可持续性的关键所在。
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5.社区参与
《阿拉木图宣言》赋予社区组织和社区参与以公
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《健康教育学》人卫第3版教案

《健康教育学》人卫第3版教案

健康教育学教案授课学期:授课地点:授课对象:授课教师:第一讲教案课程名称健康教育学课程类型考查课教学内容第一讲绪论教学对象教学时数2学时任课教师教学时间年月日第节教学地点教学目的与要求掌握:健康教育学、健康教育、健康促进、增权、健康素养以及健康共治的概念。

熟悉:行为与健康的关系、健康教育学与健康教育及健康促进的关系、健康教育与增权的关系、健康教育与健康素养的关系、健康促进与健康共治的关系、健康促进5大行动领域与3大策略的关系。

了解:“健康选择”和“使健康选择成为既方便又实惠选择”在健康教育与健康促进中的意义,以及我国健康教育与健康促进发展的历史和展望。

教学重点与难点重点:健康教育学、健康教育以及健康促进的概念。

理解如下几种关系:行为与健康的关系、健康教育与增权的关系、健康教育与健康素养的关系、健康促进与健康共治的关系。

难点:增权、健康素养、以及健康共治的概念以及与健康教育和健康促进的关系。

教学方法讲授式教学为主,进行课程导入,中间适当穿插案例、图片,结合启发性教学方法,引导学生学习;引入互动式教学,发挥学生主动性,培养学生学习的兴趣。

教具多媒体设备、黑板、教学课件、教学图片教材《健康教育学》(第三版)傅华主编.人民卫生出版社.2017年7月参考资料[1]郑振佺,霍建勋主编.《健康教育学》案例版科学出版社. 2016年7月[2]甄铁梅,贾玉梅主编.《大学生健康教育》.大连理工大学出版社. 2011年6月[3]陶芳标主编.《大学生健康教育》.合肥工业大学出版社.2014年11月板书提纲第一讲绪论1、健康教育学的定义及研究范围2、行为与健康及学习健康教育学的意义3、健康教育与健康促进的概念4、中国健康教育与健康促进的历史发展教学步骤✧步骤一:课程导入:15min由数据和案例说明健康教育的重要性,导入到本课程内容。

总体说明本课程的教学进度安排,课程性质,考核方案等。

✧步骤二:教学内容讲授:60min第一章绪论第一节健康教育学的定义及研究范围一、健康教育学的定义二、健康教育学研究范围第二节行为与健康及学习健康教育学的意义一、行为与健康二、健康教育学在公共卫生与预防医学中的作用第三节健康教育与健康促进的概念一、健康教育的概念二、健康促进的概念第四节中国健康教育与健康促进的历史发展一、卫生宣传与健康教育的兴起二、卫生宣教与爱国卫生运动时期三、健康教育学科的建立与网络初步形成时期四、健康教育与健康促进时期五、展望健康教育与健康促进在建设“健康中国”的作用✧步骤三:组织学生讨论:15min以讨论方式理解“健康教育目的是让人们做出有益于健康的选择”,而“健康促进是使健康选择成为每个人既方便又实惠的选择”。

健康教育学

健康教育学

健康教育学:研究如何通过教育的手段,对人们进行健康知识的培训等,以便使人们能够真正领会健康含义的科学。

健康教育:通过信息传播和行为干预,帮助个人和群体掌握卫生保健知识,树立健康观念,自愿采纳有利于健康行为和生活方式的教育活动与过程。

即是使教育对象知识、观念、行为改变的统一。

这三者之间的关系表现为:知是基础,信是动力,行是目标。

其目的是消除或减轻影响健康的危险因素,预防疾病,促进健康和提高生活质量。

健康促进:指个人与其家庭、社区和国家一起采取措施,鼓励健康的行为,增强人们改进和处理自身问题的能力。

健康社会作用:1、实现初级卫生保健的首要措施。

2、卫生保健事业发展的重要举措。

3、低投入、高产出、高效益的保健措施。

4、提高大众自我保健意识的重要渠道。

亚健康是指处于健康和疾病两者之间的一种状态,即肌体内出现某些功能紊乱,但未影响到行使社会功能,主观上有不适感觉。

它是人体处于健康和疾病之间的过渡阶段,在身体、心理上没有疾病,但主观上却有许多不适的症状表现和心理体验影响健康的四个主要因素。

健康教育与健康促进的关系:1、健康教育是以健康为中心的全民教育2、健康促进涉及整个人群和人们社会生活的各个方面3、社区和群众的参与是巩固健康发展的基础4、与健康教育相比,健康促进融客观的支持与主观的参与于一体。

影响健康的因素1.行为和生活方式因素是指因自身不良行为和生活方式,直接或间接给健康带来的不利影响。

如糖尿病、2、环境因素强调人体与自然环境和社会环境的统一,强调健康、环境与人类发展问题不可分割。

(1)自然环境保持自然环境与人类的和谐,对维护、促进健康有着十分重要的意义。

(2)社会环境包括社会制度、法律、经济、文化、教育、人口、民族、职业等,3、生物学因素遗传——遗传还与高血压、糖尿病、肿瘤等疾病的发生有关。

4.卫生医疗服务指社会卫生医疗设施和制度的完善状况。

健康促进计划:是一个组织机构根据实际情况,通过科学预测和决策,提出未来一定时期内所要到达的目标及实现这一目标的方法、途径等所要活动的过程。

健康教育学:健康信念模式

健康教育学:健康信念模式

健康教育学:健康信念模式导言健康教育学是一门研究如何帮助个体和群体改善健康行为和健康决策的学科。

而其中的一个重要理论框架就是健康信念模式(Health Belief Model,HBM)。

健康信念模式是由美国社会心理学家罗森斯托克在20世纪60年代提出的,被广泛应用于健康教育和促进健康行为的研究和实践中。

健康信念模式的基本概念健康信念模式认为,个体的健康行为是由其对健康问题的认知、对潜在的健康风险和报酬的评估以及对采取行动的自信心所决定的。

它由以下几个基本概念构成:1.感知健康威胁(Perceived Threat):个体对患病或受伤的可能性以及其对生活质量的影响的评估。

2.感知健康效益(Perceived Benefits):个体认为采取某种健康行为对自身健康有益的信念。

3.感知健康障碍(Perceived Barriers):个体认为采取某种健康行为会遇到的障碍和困难。

4.自我效能(Self-Efficacy):个体对自身完成某种健康行为的信心。

5.行动阈值(Cues to Action):促使个体采取行动的内外部刺激或事件。

健康信念模式的应用健康信念模式的应用主要涉及以下几个方面:1. 健康教育计划设计健康教育计划的设计要考虑个体对健康问题的认知、感知健康威胁、感知健康效益、感知健康障碍以及自我效能等因素。

例如,在设计防疫宣传活动时,可以通过向人们传达疾病传播的威胁性、接种疫苗的益处以及克服接种困难的方法,来提高个体采取预防措施的意愿和行动。

2. 健康促进和行为干预在促进健康和改变不良的健康行为方面,健康信念模式起到了重要的作用。

通过改变个体的健康信念,可以影响他们的行为决策。

例如,对于吸烟者来说,可以通过教育他们有关吸烟对健康的威胁及戒烟的益处,同时提供戒烟的支持和资源,来促使他们改变吸烟行为。

3. 健康研究和评估健康信念模式可以用于研究和评估个体和群体的健康行为和健康决策。

通过评估个体对健康问题的认知、感知健康威胁、感知健康效益、感知健康障碍和自我效能等因素的程度,可以了解其对健康行为的态度和意愿,并为制定有效的健康干预措施提供依据。

健康教育学【名词解释】

健康教育学【名词解释】
29.群体传播:又称小组传播。是指一小群人面对面或以互联网为基础的参与交流互动的过程,他们有着共同的目标和观念,并通过信息交流以相互作用的方式达到他们的目标。
30.大众传播:是指职业性传播机构通过大众传播媒体向范围广泛,为数众多的社会当中传播社会信息的过程。
31.健康传播:健康传播是指通过各种渠道运用各种传播媒体和方法,为维护和促进人类健康而收集、制作、传递、分享健康信息的过程218
23.强化因素:是指影响行为持续或重复的因素,如对良好行为形成后的奖励、奖金,如家人支持、重要相关人的行为示范、以及其他的社会益处,也包括人们对行为后果的感受。200
24.过程评价:是对项目从开始到结束的整个过程的评价,包括对项目方案、实施过程的各个环节、管理措施、工作人员情况等的评价。
25.效应评价:又称影响评价或近中期效果评估,是评价项目实施之后目标人群健康相关行为及其影响因素的变化。
17.社会网络:指特定人群中人与人之间联系,而且这种联系的特点可以影响社会网络成员的行为。121
18.社会支持:指通过社会网络所建立的联系,成员间互相提供帮助和支持。126
19.创新扩散:是指一项创新(新观念、新事物或新实践)经由一定的传播渠道,通过一段时间,在一个社会系统中扩散,并逐渐为社会系统成员所了解和采纳的过程。
2.健康教育:是有计划地应用循证的教学原理与技术,为学习者提供获取科学的健康知识、树立健康观念、掌握健康技能的机会,帮助他们作出有益健康的决定和有效且成功地执行有益健康的生活行为方式的过程。(其核心时健康行为的养成)
3.健康素养:是在进行与医疗服务、疾病预防和健康促进有关的日常活动时,获取、理解、评价和应用健康信息来作出健康相关决定以维持或提高生活质量的知识、动机和能力。10
26.效果评价:又称结局评价或远期效果评价,是评价实施之后目标人群的健康状况乃至生活质量的变化。

健康教育学考试重点

健康教育学考试重点

健康教育学第一章绪论1、健康:健康不仅是没有疾病或不虚弱,而是身体的、精神的健康和社会适应的完美状态。

2、影响健康的因素:①行为和生活方式②环境因素③生物学因素④卫生服务因素3、健康教育:通过有计划、有组织、有系统的教育和社会活动,全面提高公民的健康素质,促使人们自愿地改变不良的健康行为和影响健康行为的相关因素,消除或减轻影响健康的危险因素,预防疾病,促进健康和提高生活质量.4、健康素质:指一个人能够获取和理解基本的健康信息和服务,并运用这些信息和服务作出正确的判断和决定,以维持并促进自己的健康。

5、健康促进:(1)健康促进是促使人们提高、维护和改善他们自身健康的过程。

—--《渥太华宪章》(2)健康促进是指一切能促使行为和生活条件向有益于健康改变的教育与生态学支持的综合体。

————Lawrence W Green健康促进=健康教育+环境支持6、健康促进的5点策略(行动领域)①制定有利健康的公共政策②创造健康支持环境③加强社区行动④发展个人技能⑤调整卫生服务方向7、健康促进的内涵(选择)①健康促进的工作主体不仅是卫生部门,而是政府各部门的核心义务和职责。

②健康促进涉及整个人群的健康和生活的各个层面,而非仅限于疾病预防。

③健康促进直接作用于影响健康的决定因素,包括社会行为、生态环境、生物因素和卫生服务等。

④健康促进是运用多学科、多部门、多手段来增进群众的健康,这些方法包括传播、教育、立法、财政、组织改变、社区开发,以及当地群众自发地维护自己健康的活动。

⑤健康促进强调社区群众的积极参与健康促进活动的全过程。

⑥健康促进是建立在大众健康生态学基础上,强调健康-环境-发展三者的整合.8、健康教育与健康促进的意义①健康教育是初级卫生保健八大要素之首②健康教育与健康促进是卫生领域所有工作的基石③健康教育与健康促进是一项投入少、产出高、效益大的保健措施9、健康促进应力求通过3个主要策略促进健康的发展①社会动员②倡导与游说③协调10、纵观世界各国,健康教育的发展可分为3个阶段(1)生物医学阶段:20世纪70年代以前(2)行为阶段:20世纪70年代-80年代(3)新公共卫生或后医学阶段:20世纪80年代后,新公共卫生—-健康促进思考题1、导致许多国家医疗费用成倍增长,而无法抑制慢性病发病率上升的主要原因是哪一种?(B)A 疾病谱发生了根本改变B 忽视了公共卫生问题C 医疗设施跟不上社会发展D 流动人口的大量增加E 环境的污染2、健康教育的核心问题是什么?(E)A 提高人们的健康知识B 促进各级领导健康理念的改变C 改善自然和社会环境D 促进健康与预防疾病E 改变人们的不健康行为和生活方式3、在健康教育与卫生宣传的关系中,以下哪一项论述是正确的?(B)A 健康教育与卫生宣传的概念是一致的B 卫生宣传是健康教育的重要手段,但不是健康教育C 健康教育是卫生宣传的组成部分D 卫生宣传的内涵比健康教育更为广泛4、健康促进的核心策略为(B)A 环境保护B 社会动员C 健康教育D 疾病控制E 学校卫生5、在疾病的三级预防中,健康促进强调(E)A 一二级预防B 二三级预防C 二级预防D 三级预防E 一级预防甚至更早阶段6、在健康教育与健康促进的关系中,下列哪些论述是正确的(ABCE)A 健康教育是健康促进的组成部分B 健康促进是健康教育发展的结果C 健康促进强化了健康教育的效果D 健康教育比健康促进的内涵更为广泛E 健康促进比健康教育的内涵更为广泛7、下列哪些是健康促进的策略(全选)A 强化健康的公共政策B 创造支持的环境C 强化社区行动D 发展个人技能E 调整卫生服务方向第四章健康相关行为1、健康行为:指朝向健康或被健康结果所强化的行为,客观上有益于个体与群体健康的一组行为.2、危险行为:指的是偏离个人、他人乃至社会的健康期望,客观上不利于健康的一组行为。

健康信念模式教育对慢性肾功能衰竭患者饮食依从性的影响

健康信念模式教育对慢性肾功能衰竭患者饮食依从性的影响
1 —1. 2 4
( 稿 日期 :0 9—0 收 20 9—1 ) 8 ( 文编辑 本 曹素文)
随访 工 作 选 择 在 一 周 内 , 目的 在 于及 时对 病情 早 期 干 预 , 达到控制病情 , 减少 再 次住 院 人 数 和 医疗 费用 , 高 复 诊 率 和 提
健 康信 念 模 式 教 育 对慢 性 肾 功 能衰 竭 患 者 饮 食依 从 性 的影 响
[] 顾 6
青 , 小芳 , 亚 峰 . 杨 周 电话 随 访 对 冠 心病 支 架 置 入 术 后 患者
理的质 量 , 也为急性脑血管 病患 者尤其是瘫 痪患者 的家庭 护 理提供 了有 效保 障 , 患者真正得到 了高质量 、 使 全方位 的医疗
服务 。
再次住 院和生活质量的影 响[ ] 护士进修 杂志 ,0 8 2 ( ): J. 20 ,3 1
S N Yu—h n , I i ig, H Xin U o g X E j —yn Z U a g—h ie l Lu i et optlLu i 4 7 0 u ,t ( od nr H si ,o d a C a l a 100)
Ab ta t O jc v : oivsi t teif e c f nde c mpi c f h ai t w t h o i rn l a ue s c r be t e T et ae h l n eo it o l n eo ep t ns i c rnc e a fi r.Me o s 9 ains i ho i rn l i n g nu o a t e h l t d :6 p t t w t c r nc e a h e h
孙 玉红

谢 继英
朱湘辉
袁 三云

健康教育学健康信念模式

健康教育学健康信念模式
为;
第三节 健康信念模式的实践与应用
(一)健康信念模式实践应用中 的有关问题
1.优点
(4)影响因素在不断细化,越来越适用 (5)实践中可设计针对性方案 (6)容易取得配合
第三节 健康信念模式的实践与应用
(一)健康信念模式实践应用中的有关问题
2. 局限与争论
局限 (1)模式的变量设置: ①模型没有明确地指出各变量之间的关系,变量的组合没有明
严重性认知 易感性认知
第二节 健康信念模式的相关概念与框架发展
Rogers等学者从威
胁评估和应对评估 中提出一个单独变
量—恐惧(fear),
见右图。
恐 惧
(四)HBM的框架发展
修正因素 人口特征(年龄、性别、种族) 社会心理因素(人格、社会地位、同事、团体,等) 结构因素(对此疾病的知识、以前患此病的经验) 行为提示因素:传媒活动、他人忠告、医护人员提醒、 亲友的疾病经验、某种标志物等
确的规则; ②模型预测能力较低。 (2)模型的效度和可信度检验较困难; (3)模型的隐私性; (4)干扰因素的控制。 争论
(1)对疾病严重性的感知与HBM理论假设相矛盾; (2)HBM理论假设所有个体都具有自主选择特定行为的机会,但在某种情况下不适
用等。
第三节 健康信念模式的实践与应用
(二)实践应用实例及评价
在将来会产生哪些结果。
2)关注表象(concern for appearance):即对自己外在形象的关注程度。比起健康后
果,一个人的外观、吸引力、在公众中的知晓度和受欢迎程度往往更会是健康行为的动 机。
3)自我认同(self-identity):即描述一个人对自己的看法。个体认为自己有健康意识
与采纳健康行为呈正相关。

健康教育学课件-健康相关行为理论

健康教育学课件-健康相关行为理论
用社會心理學方法解釋健康相關行為的重要理論模 式。它以心理學為基礎,由刺激理論和認知理論綜合而 成,在1950年美國公共衛生部的“公眾肺結核預防計畫” 中最早得到應用和發展。
健康信念模式認為人們要接受建議而採取某種有益健康的 行為或放棄某種危害健康的行為,需要具有以下幾方面的 認知:
知覺到危害性 perceived severity 知覺到易感性 perceived susceptibility 知覺到益處 perceived benefits 知覺到障礙 perceived barriers 自我效能 self-efficacy
打算改變階段
該階段的人打算在未來六個月內採取行動,改變疾病危險 行為。 該階段已經意識到自身的行為問題,也已經意識到行為改 變後的好處,但同時也意識到一些困難與阻礙。
改變準備階段
進入“準備”階段的人,會在30天內改變行為。 這種人在過去一年已有所行動,例如參加一些有關課程或 購買需要的資料等。
改變行為階段
4)對嚴重危害社會的行為則可依法採取強制手段促其態度的轉化。
(二)知信行模式的局限性
假定:
傳播健康資訊給對象,可以改變其信念和態度,從而 改變其行為
局限性:
缺少對對象需要、行為條件和行為場景的考慮 實際工作中難以指導對對象行為及其影響因素進行深
入分析
健康信念模式(the health belief model, HBM)
此階段,在過去六個月中目標行為已經有所改變,行動 往往會被視作行為改變,但在行為階段變化模式中,不是 所有的行動都可以看成行為改變(必須符合科學家或專家 的判斷,已達到足以降低疾病風險的程度)。
行為維持階段
此階段的人已經維持新行為狀態長達六個月以上, 已達到了預期目的。

健康管理师第六章 健康教育学

健康管理师第六章 健康教育学

第六章健康教育学第一节健康教育与健康促进概述一、健康教育、健康促进的含义与联系1.健康教育健康行为和生活方式的教育活动与过程。

目的:消除或减轻(考过)影响健康的危险因素,预防疾病,促进健康和提高生活质量。

着眼点(核心):促进个人或群体改变不良的行为与生活方式。

提高认知水平和技能,建立起追求健康的理念,并为此自觉自愿地,而不是勉强地来改善自己的行为与生活方式。

行为改变是长期的复杂的过程,许多不良行为生活方式仅凭个人的主观愿望仍无法改变,要改变行为必须经满足不了社会进步与健康发展的新需要,在这种情况下,健康促进开始迅速发展。

2.健康促进概念(注意区分三个概念)健康各自所负的责任。

美国健康教育学家格林:《健康新视野》:“健康促进是指个人与其家庭、社区和国家一起采取措施,鼓励健康的行为,增强人们改进和处理自身健康问题的能力。

”健康促进的基本内涵包含了1.个人和群体行为改变,以及2.政府行为(社会环境)改变两个方面,并重视发挥个人、家庭、社会的健康潜能。

(1)建立促进健康的公共政策::健康促进的含义已超出卫生保健的范畴,各个部门、各级政府和组织的决策者都要把健康问题提到议事日程上。

明确要求非卫生部门建立和实行健康促进政策,其目的就是要使人们更容易作出更有利健康的抉择。

比如某某部门举办的相关活动就是建立促进健康的公共政策(2)创造健康支持环境:健康促进必须为人们创造安全的、满意的和愉快的生活和工作环境。

系统地评估快速变化的环境对健康的影响,以保证社会和自然环境有利于健康的发展。

(3)增强社区的能力:充分发动社区力量,积极有效地参与卫生保健计划的制订和执行,帮助他们认识自己的健康问题,并提出解决问题的办法。

(4)发展个人技能:提供健康信息,教育帮助人们提高作出健康选择的技能,使人们能够更好地控制自己的健康和环境,应付人生各个阶段可能出现的健康问题。

到健康促进和预防上。

3.健康教育和健康促进的联系包含关系(健康促进(健康教育)健康促进)健康促进是一个综合的调动教育、社会、经济和政治的广泛力量,包括一些旨在直接增强个体和群体知识技能的健康教育活动,更包括那些直接改变社会、经济和环境条件的活动。

健康管理师第六章健康教育学

健康管理师第六章健康教育学

健康管理师第六章健康教育学在健康管理的领域中,健康教育学占据着至关重要的地位。

它为我们提供了理解和改变健康行为的理论与方法,帮助人们更好地预防疾病、促进健康。

首先,让我们来了解一下健康教育学的定义和范畴。

健康教育学是研究如何通过教育手段,促使人们采纳有益于健康的行为和生活方式,消除或减轻影响健康的危险因素,从而预防疾病、促进健康、提高生活质量的一门学科。

其范畴广泛,涵盖了健康教育的理论基础、方法与策略、不同人群的健康教育、常见疾病的预防教育等多个方面。

健康教育学的核心理论之一是健康信念模式。

这一模式认为,人们是否采取某种健康行为,取决于他们对疾病的易感性和严重性的认知,以及对采取该行为所带来的益处和障碍的认知。

例如,如果一个人认为自己很容易患上某种严重的疾病,并且相信采取某种健康行为(如戒烟)能够有效地预防这种疾病,同时认为采取这种行为的障碍较小(如戒烟的不适感可以忍受),那么他更有可能采取戒烟的行动。

另一个重要的理论是行为改变阶段理论。

该理论将人的行为改变过程分为五个阶段:无意图阶段、意图阶段、准备阶段、行动阶段和维持阶段。

在不同的阶段,人们的心理和行为特点不同,因此需要采取不同的干预策略。

比如,对于处于无意图阶段的人,重点是提高他们对健康问题的认识和意识;而对于已经处于行动阶段的人,则要提供支持和强化,帮助他们保持健康行为。

在健康教育的方法方面,信息传播是最常见的一种。

这包括了制作和发放健康宣传资料、举办健康讲座、利用大众媒体进行宣传等。

然而,仅仅传播信息是不够的,还需要注重信息的有效性和可接受性。

比如,健康宣传资料的语言要简单易懂,图片要生动形象;健康讲座要有趣味性和互动性,能够吸引听众的注意力。

除了信息传播,人际传播也是一种非常有效的健康教育方法。

比如,健康管理师与服务对象进行面对面的交流,了解他们的需求和困惑,提供个性化的建议和指导。

这种一对一的交流能够建立起良好的信任关系,更有助于促进健康行为的改变。

《健康教育学》大纲

《健康教育学》大纲

《健康教育学》大纲一、引言健康教育学是一门研究如何促进和维护人类健康的学科。

它涵盖了健康行为、健康环境、健康政策等多个方面,是人们提高生活质量、预防和控制疾病的重要工具。

本大纲将介绍健康教育学的基本概念、研究方法和应用领域。

二、健康教育学的基本概念1、健康与健康教育:健康是指身体、精神和社会适应的完美状态,而健康教育是通过有计划、有组织、有系统的教育活动,促使人们形成有益于健康的行为和生活方式,预防和控制疾病,提高生活质量。

2、健康行为:指个体或群体表现出的与健康相关的行为,包括健康饮食、适量运动、合理休息、避免不良行为等。

3、健康环境:指对人类健康产生影响的自然环境和社会环境,包括空气质量、水资源、食品安全、医疗保障等。

4、健康政策:指政府制定的关于健康方面的政策和法规,包括医疗保险、公共卫生、预防接种等。

三、健康教育学的应用领域1、临床医疗:在临床医疗过程中,健康教育可以帮助患者了解病情、掌握治疗方法和注意事项,促进康复。

2、公共卫生:在公共卫生领域,健康教育可以帮助提高公众的健康意识和健康素养,预防和控制疾病。

3、社区健康:在社区健康工作中,健康教育可以帮助居民了解健康知识,形成良好的健康行为和生活方式。

4、职业健康:在职业健康领域,健康教育可以帮助员工了解职业病的相关知识,预防和控制职业病的发生。

四、健康教育学的理论框架1、知信行理论:该理论认为,人们接受健康教育后,能够获得相关的知识和技能,增强自信心和自我管理能力,从而改变不健康的行为和生活方式。

2、健康信念理论:该理论认为,人们是否采取健康行为取决于他们对自身健康的认知和信念,以及他们对采取某种行为的自我效能和期望收益。

3、社会认知理论:该理论认为,个体的行为受到其认知、情感和社会环境的影响,其中社会环境对个体行为的影响最为重要。

4、行为改变理论:该理论认为,行为改变是一个复杂的过程,包括意识觉醒、态度转变、行为意向和行为改变四个阶段。

健康教育学课件第四章健康教育模

健康教育学课件第四章健康教育模

行动的可能性
预防措施所产生的效果
预防措施可能出现的障 碍
感受到该病 病的威胁 程度
行动的线索及意向 大众传播媒体 别人的劝告 卫生保健人员提醒 家人或朋友患此病 其它
采取预防措施 的可能性
三、保健教育模式
格林为设计及执行健康教育而提出 一个过程模式。
一、社会诊断:
从广泛的社会问题入手,了解社会问题 与健康问题的相关性。
基本因素 相关因素 增强因素
四、健康促进模式
(一)感知因素:是能否采用 某种健康行为的激励机制
1、健康的重要性 2、对健康的控制感 3、对促进健康行为优点的认识 4、对困难的认识
2.调节因素 (1)人口统计学方面的因素: (2)生物学方面的资料: (3)人际关系方面的因素: (4)情景因素: (5)行为因素:
❖ 相关因素:相关的技能、资源及阻碍因素,可 能促使行为与环境改变的各种因素。
❖ 增强因素:奖励及采纳健康行为者的反馈信息, 包括生活习惯改变后所带来的实惠或不便,其 他人员对该改变的相应的反馈。
五、行政管理及政策方面的诊断:
1、评估组织与管理能力 2、在规划执行中资源、政策、人
员能力和时间安排。

6、产生动机
侥幸心理
7、尝试行动
犹豫不决
8、态度坚决
行为反复

9、动力定型
无法坚持
10、行为确立
知、信、行模式图示
知识
信念 康信念:
如何看待健康与疾病,如何认 识疾病的严重程度及易感性,如何 认识采取预防措施后的效果及采取 措施所遇到的障碍。
1、对疾病易感性的认识:指 个体在对疾病的发病率、流 行情况有一定的了解之后, 对自身患此疾病概率大小所 做出的判断。

健康教育学知识点总结

健康教育学知识点总结

健康教育学知识点总结第一章(绪论)健康教育(HE):是旨在帮助对象人群或个体改善健康相关行为的系统的社会活动。

HE与卫生宣教(知识普及+宣传活动):联系在于:HE是在卫生宣教的基础上发展起来,HE的主要措施可称为卫生宣教区别在于:①HE明确了特定的工作目标。

②HE不是简单的、单一方向的信息传播,而是既有调查内容又有干预的,有计划、有组织、有评价的,涉及多层次多方面对象和内容的系统活动。

③HE在融合多种科学知识的基础上,初步形成了自己的理论和方法体系。

健康促进(HP):HP是促使人们维护和提高他们自身健康的过程,是协调人类与环境的战略,它规定个人与社会对健康各自所负的责任。

健康促进的5个活动领域:①建立促进健康的公共政策。

②创造健康支持环境。

③增强社区的能力。

④发展个人技能。

⑤调整卫生服务方向。

健康促进的3项基本策略:①倡导(advocacy):有利健康的若干必要条件(政策支持、社会经济、文化与环境条件)。

②授权(empowerment):为人们最充分地发挥健康潜能。

③协调(mediation):为了实现健康目标的共同协作,在社区各利益相关者之间进行。

(“社会动员”(socialmobilization)是HP的核心策略)。

健康促进与健康教育的关系:①健康教育需健康促进的指导和支持。

②健康促进需健康教育来推动和落实。

健康教育的意义:①健康教育是人类与疾病作斗争的客观需要(社会意义)。

②健康教育是人们提高健康水平的无限愿望与有限资源的矛盾的产物(经济意义)。

③健康教育是医学发展的必然结果(科学意义)。

以非典和禽流感的流行为例。

第二章(人类行为及健康相关行为)行为:人的行为,指具有认知、思维能力、情感、意志等心理活动的人,对内外环境因素刺激所做出的能动反应。

人的行为受哪些因素的影响:1、自身因素:①需要、动机和动机冲动;②认知(睡眠者效应、认知不协调);③态度;④情感;⑤意志。

2、环境因素:①自然环境;②社会环境(经济发展、社会人口、法规、社会制度、社会思想意识、社会道德、宗教、家庭、大众传播、教育、风俗)四大偏激行为:吸烟、喝酒、饮食不当、缺乏锻炼健康行为:一般指健康状态下的行为模式,即理想的健康相关行为。

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并加入了自我效能的概念见下图。
个人信念
调节因素
人口学因素 社会心理学 因素 、知识 结构性因素
感知到某疾病
感知到
易感性和严重性
某疾病
的威胁
感知到采
纳或放弃
行为益处
和自障我碍效

健康信念模式各变量的关系
行动
个人行 为
行动 线索
严重性认知
易感性认知
第二节 相关概念与框架发展
(四)HBM的框架发展
2. 健康信念模式框架的发展
第二节 健康信念模式的相关概念及框架发展
第二节 相关概念与框架发展
(一)健康信念
HBM的核心概念是感知(perception), 指对相关疾病的威胁和行为后果的感知,即 健康信念。
第二节 相关概念与框架发展
(一)健康信念
1.感知到威胁 (1)感知到易感性(perceived
susceptibility):患某种疾病可能性的判 断,其尺度取决于个人对健康和疾病的主 观知觉。
严重性认知 易感性认知
第二节 健康信念模式的相关概念与框架发展
(四)HBM的框架发展
1)威胁评估(threat appraisal) :这里涉及两个 抵御健康相关行为改善的因素,即内部回报 (intrinsic rewards)因素和外部回报(extrinsic rewards)因素。
2)应对评估(coping appraisal):是人们对威胁 健康处理能力的认识,是在平衡了下列两类因 素后作出的评估。即反应效能和自我效能及反 应代价。
(2)感知到障碍(perceived barriers):指行为 者在采纳医生或公共卫生人员建议的行为过 程中对困难和阻力的感知,包括克服这些困 难与阻力的有形成本与心理成本。
第二节 概念与框架发展
(一)健康信念
严重性
易感性 益处
感知到障碍
主观判 行为改变

的可能性
健康信念的核心内容
第二节 相关概念与框架发展
第二节 健康信念模式的相关概念与框架 发展
(一)健康信念
2. 行为评价
(1)感知到益处(perceived benefits):也称有 效性,主观判断。包括:①能否有效预防该 疾病;②能否减轻病痛及减少疾病产生的社 会影响等。
第二节 健康信念模式的相关概念与框架 发展
(一)健康信念
2. 行为评价
原发性骨质疏松症社区综
合管理模式。选取部分确
诊的原发性骨质疏松病人
为研究对象,对其感知、
行为、健康信念和自我效
能方面进行调查。得分结
果见右图。
原发性骨质疏松症病人健康信念和自我效能量表得分
{资料来源:邓伟,夏常春.应用健康信念模式和自我效能理论进行慢性病社区管理的实证研
究—以原发性骨质疏松症为例.中国全科医学,2013,6(38):839-841}
启示:该模型可以在整体框架上使用,也可以针对某部分重点进行深入探讨。
第三节 健康信念模式的实践与应用
(二)实践应用实例及评价
【案例3】美国西班牙裔女性乳腺癌和宫颈癌筛查的meta分析(在原文基础上改编)
已有充足的科学证据证明,通过对年龄在50岁到74岁的女性中进行乳房X线早期筛查检 查,可使女性乳腺癌的死亡率显著降低;对性活跃的女性进行宫颈癌可有效地降低其发 病率和死亡率。
健康信念模式的发展
• 保护动机理论(Protective Motivation Theory,PMT)的两个重要要素:
• 内部回报:实施有害行为的主观愉悦情绪
• 外部回报:实施有害行为的客观好处
严重性认知 易感性认知
第二节 健康信念模式的相关概念与框架发展
(四)HBM的框架发展
2. 健康信念模式框架的发展
严重性认知 易感性认知
第二节 健康信念模式的相关概念与框架发展
Rogers等学者从威
胁评估和应对评估 中提出一个单独变
量—恐惧(fear),
见右图。
恐 惧
(四)HBM的框架发展
修正因素 人口特征(年龄、性别、种族) 社会心理因素(人格、社会地位、同事、团体,等) 结构因素(对此疾病的知识、以前患此病的经验) 行为提示因素:传媒活动、他人忠告、医护人员提醒、 亲友的疾病经验、某种标志物等
对疾病或危险因素的严重性的认知
第三节 健康信念模式的实践与应用
(2)社区综合干预模 式:见右图。
(3)启示
(二)实践应用实例及评价
感知到骨质疏松的严重性 感知到骨质疏松的易感性
感知到采纳防治行为的益处(锻炼、食钙)
感知到执行健康行为的障碍(锻炼、食钙)
感知到骨质疏松的威胁 采取健康行为的可能
自我效能(提高执行健康行为的信心)
在将来会产生哪些结果。
2)关注表象(concern for appearance):即对自己外在形象的关注程度。比起健康后
果,一个人的外观、吸引力、在公众中的知晓度和受欢迎程度往往更会是健康行为的动 机。
3)自我认同(self-identity):即描述一个人对自己的看法。个体认为自己有健康意识
与采纳健康行为呈正相关。
(四)健康信念模式框架的发展
1. 健康信念模式的基本框架 一个人是否采纳或放弃某种健康行为取决于这个 人是否具有以下条件: (1)是否感受到威胁? (2)产生一个正面的积极期望 (3)相信专业眼光 (4)具有较高自我效能
第二节 健康信念模式的相关概念与框架发展
(四)HBM的框架发展
Champion和Skinner提出了新的框架,调整了各个概念之间的关系,
很多的美国西班牙裔女性从来没有进行过乳房X线、巴氏涂片检查或定期体检。 该研究是应用健康信念模式理论框架来确定西班牙裔女性乳腺癌和宫颈癌筛查行为的影
1. 实际应用中的相关问题 (1)模型结构的理解 (2)模型的解释能力 (3)模型的实际应用
对疾病或危险因素的严重性的认知
第三节 健康信念模式的实践与应用
(二)实践应用实例及评价
2. 应用实例
【案例1】应用HBM进行设计
原发性骨质疏松症社区综合管 理
(1)案例描述:该研究是基
于健康信念模式来设计的
感知严重 性 感知易感 性
自我效能 反应效能
内部回报 外部回报
反应代 价
威胁评 估
应对评 估
保护动 机
个人认知行动可能来自保护动机理论示意图(资料来源:马骁主编.《健康教育学》,北京,人民卫生出版社[M],2012:63. 与Laura F. Salazar,Richard
A.Crosby, Seth M. Noar, James H. Walker, and Ralph J.DiClemente. Models Based On Perceived Threat and Fear Appeals[M]. 年出版,P93Figuer 5-5合并而成)
(二)行动线索
1. 定义 行动线索(cues to action)也称为行动
诱因或提示因素,是指激发或唤起行为者采 取行动的“导火线”或“扳机”,是健康行 为发生的决定因素。 2. 分类:(1)内在线索;(2)外在线索
第二节 相关概念与框架发展
(三)自我效能
1. 定义 自我效能(self-efficacy) 是行为者对自
骨质疏松的相关知识,纠正错误观念
执行正确的健康行为
原发性骨质疏松症社区综合管理模式 {资料来源:邓伟,夏常春.应用健康信念模式和自我效能理论进行慢性病社区管理的实证研究—
以原发性骨质疏松症为例.中国全科医学,2013,6(38):839-841.}
第三节 健康信念模式的实践与应用
(二)实践应用实例及评价
确的规则; ②模型预测能力较低。 (2)模型的效度和可信度检验较困难; (3)模型的隐私性; (4)干扰因素的控制。 争论
(1)对疾病严重性的感知与HBM理论假设相矛盾; (2)HBM理论假设所有个体都具有自主选择特定行为的机会,但在某种情况下不适
用等。
第三节 健康信念模式的实践与应用
(二)实践应用实例及评价
己控制内外因素而成功采纳健康行为能力的正 确评价和判断,即是否相信自己有能力控制自 身与外在因素而成功采纳健康行为,并取得期 望结果。
第二节 相关概念与框架发展
(三)自我效能 2. 特点 (1)自我效能高人的特点 (2)自我效能低人的特点 (3)高感知低行为人的特点
第二节 健康信念模式的相关概念与框架发展
(3)模型的扩展及变量的测量:Rita Orji等在HBM的6个决定因素(知觉到易感性、感知
到严重性、感知到益处和障碍、行为线索及自我效能)的基础上,增加了未来结果的考 量、关注表象、自我认同和感知到重要性4个因素,从而使模式预测的能力进一步提高。 这4个因素的具体概念如下:
1)未来结果的考量(consideration of future consequences):即思考和掂量某行为
【案例2】贝宁农村安全套使用障碍的一个横断面调查(在原文基础上改编)
(1)研究概述:①研究人群特征 ;②样本选取方法;③内容与指标。
(2)研究结果: ①一般性结果 ;②与HBM有关的结果。
(3)案例分析与评价:强调决策(使用安全套)的主要因素是对疾病或危险因素的严 重性的感知、对疾病或危险因素的易感性的感知、对采纳行为有效性(益处)的感 知、对实施或放弃行为障碍的感知和行动线索。结果显示对采纳行为有效性的感知、 对实施行为障碍的感知是安全套使用的主要影响因素。
是以人们健康和疾病有关的信念为研究核心, 试图解释和预测健康行为的心理模型。罗森斯 托克在1966年详细描述了健康信念模式的雏形, 以解释民众健康行为。
2. 1952年社会心理学家侯慈本(Godfrey M. Hochbaum)选择了三个实施免费X线巡回肺结 核筛查车的城市,对1200名成人进行了调查 研究。该研究对参加X线透视筛查的意愿进行 了调查,主要评估了个人对肺结核易感性以及 对早期接受肺结核筛查益处感知的信念。
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