部编七年级道德与法治上册-增强生命的韧性(附习题)

生活难免有挫折
挫折的含义是什么？
生活的道路并不总是平坦的，在我们怀 揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中， 难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。
探究与分享 教材105页材料
➢ 你认为哪些是挫折，哪些不是挫折？
我认为“考砸了”和“同学不理我” 是挫折；“好想爸爸妈妈”不是挫折。
➢ 说说你曾经遇到的挫折，看看你认为的 挫折，在其他同学眼里是否也是挫折。
我认为的挫折有些在其他同学眼里 不是挫折。因为人们对挫折的认识和态 度不同，导致的情绪感受和行为反应也 会不同。
阅读感悟
爱迪生研制电灯时，失败了很多 次。当他用了一千多种材料做灯丝的 时候，助手对他说：“你已经失败了 一千多次了，成功已经变得渺茫，还 是放弃吧！”爱迪生却说：“到现在 我的收获还不错，起码我发现有一千 多种材料不能做灯丝。”最后，经过 几千次的实验，他终于成功了。
挫折的影响： 面对挫折，我们可能会感到失落、焦
虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面 的情绪感受是很正常的，但如果一味沉浸 在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做 出不恰当的行为。我们需要及时调整自己， 正确对待挫折。
挫折的作用：
生活中的挫折是我们生命成长的一部 分。得意时，挫折会使我们更清醒，避免 盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使 我们获得更加丰富的生活经验。
课堂小结
挫折的内涵
增 生活难免 认识和态度不同，结果不同
强 有挫折 挫折是一把双刃剑
生
正确对待挫折
命
面对挫折，我们要发掘自己
的
的生命力量
韧 性
发掘生命 的力量
发掘生命力量的作用
发掘自身的力量并不排斥借助外力
课堂练习
1. “不磕不碰，骨头不硬。”“江河不曲水不
流。”这两句话给我们的启示Baidu Nhomakorabea（ C ）
A.人生与挫折同行,经历挫折就必然能成功 B.挫折只会阻碍人们前进的步伐 C.挫折能磨炼人们的意志,增长才干和智慧 D.要树立正确的人生目标
2. 生活的道路并不总是平坦的，“人生不如意事 十之八九”。对于人生中的挫折，下列认识正
确的是（ B ）
A.小赵：只有经历的挫折越大，才越容易成功 B.小杨：面对挫折，要保持乐观，勇敢应对 C.小张：挫折往往由客观因素导致，无法克服 D.小林：生活有挫折是正常的，不必在意
发掘生命的力量
如同光秃秃的树干会长 出新芽，断尾的壁虎会长出 新的尾巴，我们每个人的生 命都蕴含一定的承受力、自 我调节和自我修复的能力。
探究与分享 教材108页材料
➢ 结合自己遇到的挫折，通过自我反思完 成下面的活动。
我遇到的挫折：
面对挫折，我容易产生的消极念头：
如何调整自己的消极念头？ 分析造成挫折的原因。
新课导入
在生活中，你遇到 过哪些“不愉快” 的事情？
考试不及格
下雨摔跤
被同学孤立
这些事情对你的成长产生了怎样 的影响？你是怎样面对它们的？
第九课 珍视生命 增强生命的韧性
1.了解挫折的含义。 2.认识不同人对挫折有不同感受的原 因，把握面对挫折的正确态度。 3.理解发掘生命力量的意义，增强发 掘生命力量的能力。（重点）
（1）外部因素： （2）内部因素：
哪些因素是自己不能改变的？ 对此，积极的做法：
哪些因素是自己能够改变的？ 对此，积极的做法：
发掘自身生命力量的途径和方法：
1. “天行健，君子以自强不息。”面对 挫折，发掘自身的生命力量，我们可 以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚 强的意志。
2. 发掘自身的力量并不排斥借助外力。作 为新一代的中国少年，我们在坚持目标 和不断努力的道路上，学会与他人建立 联系，向他人寻求帮助，获得他人的支 持和鼓励，有助于增强我们的生命力量。