部编七年级道德与法治上册-增强生命的韧性(附习题)
增强生命的韧性---部编版道德与法治七年级上册
活动五：故事分享
一小孩搬石头，父亲在旁边鼓励：“孩子，只要你全力以赴， 一定能搬起来！”最终孩子未能搬起石头，孩子说:“我已经尽全 力了！”父亲答：“你没有拼尽全力，因为我在你旁边，你都没请 求我的帮助！”
这个故事,你得到怎样的启示？
发掘自身的力量并不排斥借助外力。
学会与他人建立联系,向他人寻求帮助，获得他人 的支持和鼓励，有助于增强我们的生命力量。
贝多芬的故事，给我们什么启示？
(1)贝多芬面对挫折是积极的态度,面对失败和挫折不气馁。 (2)我们应该认识到挫折是我们生命成长的一部分,学习他面对困难不退缩, 坚持不懈的精神。
学习新知 4★挫折的影响有哪些？(P107)
消极影响
①面对挫折，我们可能会感到 失落、焦虑、难过、愤怒、不 满等。②如果一味沉浸在负面 情绪中,我们就容易消沉，甚 至做出不恰当的行为。
性
发掘生命
培养面对困难的勇气和坚强意志
的力量 （如何应对挫折？）
借助外力
学会增强生命韧性的方法
当堂检测
1.如果说人生是一首优美的乐曲，那么痛苦则是其中一个不可缺少的音符；如果说人生 是一望无际的大海，那么挫折则是一朵骤然翻起的浪花；如果说人生是湛蓝的天空，那
D 么失意则是一朵漂浮的白云。下列不属于中学生在学习生活中遇到的挫折的是（ ）
第九课 珍视生命
9.2 增强生命的韧性
学习目标
1.了解挫折的含义。 2.认识不同人对挫折有不同感受的原因， 把握面对挫折的正确态度。 3.理解发掘生命力量的意义，增强发掘生 命力量的能力。
自主学习
1.挫折的含义?P105 2.面对挫折的不同表现及原因是什么？P106 3.挫折的影响?P107 4.如何正确对待挫折？P106-107 5.如何发掘生命的力量?P107-109
增强生命的韧性 部编版道德与法治七年级上册 (1)
论报道，使他被误解，种种被猜疑的声音给他造成无形
巨大的压力导致病情加重，黑暗和绝望一度伴随着他。
他用最决绝的方式摆脱不可承受之病痛，与世诀别。”
面对挫折时是消极的态度，一味沉浸在消极的情绪中，最后做出 了不恰当的行为，用自杀结束了生命，对他的人生产生了消极的 影响
探究分享
爱迪生发明灯泡时，失败了很多次。当他用了一
感悟人生
随堂练习
2.列夫•托尔斯泰说过：“请记住，环境愈艰难困苦， 就愈需要坚定毅力和信心，而且懈怠的害处也就愈大。
A ”下列选项中与这句名言意思相近的是( )
①志不强者智不达(墨子) ②有毅力者成，反者败(梁启超) ③古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之 志(苏轼) ④千人同心，则得千人力；万人异心，则无一人之用( 《淮南子•兵略训》) A．①②③ B．①③④ C．②③④ D．①②④
中国体育代表团439名运动员参加了390 个小项比赛，获得214枚金牌、167枚银牌、 140枚铜牌，共521枚奖牌，打破13项世界记 录，35项亚洲纪录，位列本届亚残运会奖牌 榜首位，取得了中国体育代表团自参加亚残 运会以来历史服好成绩。
参加亚残运会的运动员们在赛 场上大放异彩的背后，要面临着 比常人更多的困难和挑战，说一 说残疾人运动灵在运动中要面临 哪些障碍？
【知识梳理 】
增强生命的韧性
生命难免 有挫折
挫折的内涵
人们对挫折的认识和态度是不相同的 挫折的影响
发掘生命 的力量
我们需要发现、发掘自己的生命力量
培养面对困难的勇气和坚强的意志
寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，增强我 们的生命力量
长一番智慧”这句话表
（ B）
A.挫折的存在具有普遍性 B.挫折也能成为人生中的宝贵财富 C.挫折是生活中的灾难、成长中的障碍 D.导致挫折的因素是多种多样的
部编七年级道德与法治上册-增强生命的韧性(附习题)
挫折的影响： 面对挫折，我们可能会感到失落、焦
虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面 的情绪感受是很正常的，但如果一味沉浸 在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做 出不恰当的行为。我们需要及时调整自己， 正确对待挫折。
挫折的作用：
生活中的挫折是我们生命成长的一部 分。得意时，挫折会使我们更清醒，避免 盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使 我们获得更加丰富的生活经验。
我认为的挫折有些在其他同学眼里 不是挫折。因为人们对挫折的认识和态 度不同，导致的情绪感受和行为反应也 会不同。
阅读感悟
爱迪生研制电灯时，失败了很多 次。当他用了一千多种材料做灯丝的 时候，助手对他说：“你已经失败了 一千多次了，成功已经变得渺茫，还 是放弃吧！”爱迪生却说：“到现在 我的收获还不错，起码我发现有一千 多种材料不能做灯丝。”最后，经过 几千次的实验，他终于成功了。
（1）外部因素： （2）内部因素：
哪些因素是自己不能改变的？ 对此，积极的做法：
哪些因素是自己能够改变的？ 对此，积极的做法：
发掘自身生命力量的途径和方法：
1. “天行健，君子以自强不息。”面对 挫折，发掘自身的生命力量，我们可 以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚 强的意志。
2. 发掘自身的力量并不排斥借助外力。作 为新一代的中国少年，我们在坚持目标 和不断努力的道路上，学会与他人建立 联系，向他人寻求帮助，获得他人的支 持和鼓励，有助于增强我们的生命力量。
发掘生命的力量
如同光秃秃的树干会长 出新芽，断尾的壁虎会长出 新的尾巴，我们每个人的生 命都蕴含一定的承受力、自 我调节和自我修复的能力。
探究与分享 教材108页材料
➢ 结合自己遇到的挫折，通过自我反思完 成下面的活动。
部编版《道德与法治》七年级上册9.2《增强生命的韧性》导学案+练习题(含答案)
9.2 增强生命的韧性一、学习目标1.培养学生从容应对挫折和逆境，主动锻炼个性心理品质，磨练意志，陶冶情操，形成良好的学习习惯和生活态度。
2.初步学会调控自我、承受挫折、适应环境的能力。
面对学习和生活中遇到的挫折和逆境，能从容应对，采取积极措施度过“难关”。
3.正确认识挫折，掌握我战胜挫折的方法。
二、自主预习1.如何正确认识挫折（1）人们对挫折的认识和态度不同，会产生不同的情绪感受和行为反应。
（2）我们需要及时调整自己，正确对待挫折。
（3）生活中的挫折是我们生命成长中的一部分。
得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
（挫折对人的影响）2. 面对挫折，怎样发掘生命的力量（1）我么每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节能力和自我修复的能力。
（2）发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。
（3）发掘自身的力量并不排斥借助外力。
作为新一代的中国少年，我们在坚持目标和不断努力的道路上，学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们的生命力量。
三、合作探究在校园网论坛上有近千篇关于挫折这一话题的跟帖，下面是几个网友的跟帖：平凡人生：人生必有坎坷和挫折!挫折是成功的先导，不怕挫折比渴望成功更可贵。
天道酬勤：成功一定有方法，失败一定有原因，所以遇到挫折时要寻求解决之道，而不是自寻烦恼，消极对待。
风舞飞扬：人生总是这样坎坎坷坷，有目标的人就会成功，不要因为一点点挫折就摔倒，要学会战胜自己。
请你参与他们的讨论，并围绕下列问题跟帖发言：（1）你认为人们面对挫折的正确态度是什么?（2）应对挫折，寻找有效方法最重要。
面对挫折时，我们应该怎样做?四、随堂演练1.遇到挫折俗称“碰钉子”，下列人物遇到了自己人生道路上的“钉子”的有（）①小明高考成绩不理想，未能进入名牌大学，内心十分失落②某同学因长相丑陋，求职多次被用人单位拒绝③小刚因周六晚上玩了一会儿游戏受到妈妈打骂④李宁的亲人在“东方之星”游轮沉船事故中遇难A．①②④ B ．①②③ C．②③④ D．①②③④2．“如果生活只有晴空丽日而没有阴雨笼罩，只有幸福而没有悲哀，只有欢乐而没有痛苦，那么，这样的生活根本就不是生活——至少不是人的生活。
9.2增强生命的韧性-2020-2021学年七年级《道德与法治》(课堂练习题)(解析版)
9.2增强生命的韧性一、单选题1．“如果生活只有晴空丽日而没有阴雨笼罩，只有幸福而没有悲哀，只有欢乐而没有痛苦，那么，这样的生活根本就不是生活——至少不是人的生活。
”这说明（）A．人生难免有挫折，挫折与人生相伴B．山重水复疑无路，柳暗花明又一村C．挫折并不可怕，可怕的是不能正确对特D．挫折面前，态度不同后果不同【来源】山东省威海市文登区（五四学制）2019-2020学年六年级下学期期末道德与法治试题【答案】A【解析】此题旨在考查学生对增强生命的韧性的认识。
A：题文中的观点表明，人生难免有挫折，挫折与人生相伴，我们要正确对待挫折，敢于面对挫折，敢于挑战挫折，发挥挫折的积极作用，A说法正确；B：山重水复疑无路，柳暗花明又一村表明战胜挫折的方法有很多，任何时候都不要失去希望，在题文中没有体现，B说法与题意不符；C：我们要掌握战胜挫折的方法，C说法正确与题意不符；D：对待挫折的态度不同，产生的结果也不相同，D说法正确与题意不符；故本题选A。
2．无锡“小霍金”陈耔蓬，6岁时被确诊为杜氏肌营养不良症，脊椎变形、肌肉萎缩，吃饭、上厕所这些小事对他来说都非常困难。
但他不向命运低头，他主创的作品“流浪宠物智能投喂器”在世界物联网博览会创新创客大赛上荣获一等奖。
陈籽蓬的成功启示我们（）A．只有多经历挫折，才能拥有精彩人生B．人生难免有挫折，所有挫折都会带来成功C．同样的挫折对不同的人会产生不同的影响D．我们要发掘自身的生命力量，勇于战胜挫折【来源】江西省赣州市石城县第二中学2020-2021学年九年级上学期第一次月考道德与法治试题【答案】D【解析】陈耔蓬的成功告诉我们，在人生道路上挫折并不可怕，关键在于怎样对待困难和挫折，我们要发掘自身的生命力量，勇于战胜挫折，D说法正确。
挫折具有两面性，不能说多经历挫折，才能拥有精彩人生，A 错误。
B错误，所有挫折都会带来成功的说法太绝对，挫折既有积极影响也有消极影响。
C说法正确，但与题干内容无关，应排除。
增强生命的韧性 部编版道德与法治七年级上册
易错点拨
误区:挫折对人只有消极影响。 纠正:挫折可能会让我们感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满,但如果我们能及时调整自己,正 确对待挫折,就能够变压力为动力,把挫折当成我们的垫脚石,从而更容易获得成功。 名句品读
天行健,君子以自强不息。 出处:《周易》。 释义:天(即自然)的运动刚强劲健,相应地,君子处世,也应像天一样,自我力求进步,刚毅坚卓, 发愤图强,永不停息。 寓意:我们在面对挫折时应该自强不息,发掘自身的生命力量,逐渐培养自己面对困难的勇气和 坚强的意志。
议题二 怎样发掘生命的力量? 情境一 1995年,彭超出生在四川省攀枝花市的一个普通家庭,6岁时因不慎被高压变压器击中, 失去双臂。面对突如其来的变故,彭超没有放弃,他开始练习用脚写字、吃饭、洗脸、刷牙、 穿衣、做饭,每天练习10小时。2015年,他以603分的成绩考入四川大学法学院。2021年,他更 是凭借自己的努力考上了同济大学法学院硕士研究生。2022年彭超通过法考,又参加了冬残奥 会火炬传递。 情境二 小刚的家庭条件优越,可自从到外地上寄宿制初中后,他便没有了从前的优越感,加上 初中学习难度大、科目多,他感觉学习很吃力,非常苦恼,便整天沉迷于网络游戏,导致学习成 绩越来越差,渐渐地产生了自暴自弃的想法。 (1)情境一中的彭超和情境二中的小刚各自遇到了什么挫折?二人的不同经历说明了什么?
表现
原因
不同 面对不同的挫折,会有不同的情绪感受和行为反应 的人 即使遭遇同样的挫折,情绪感受和行为反应也是不同的 人们对挫折的
同一 在生命的 不同时期 ,对于挫折也会有不同的感受和行为 认识和态度 .
个人 反应
不同
3.挫折的影响是什么?
(1)消极影响:面对挫折,我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这 些负面的情绪感受是很 正常的 ,但如果一味沉浸在负面情绪中,我们就容易 消沉 , 甚至做出 不恰当的行为 。 (2)积极影响:生活中的挫折是我们生命成长的 一部分 。得意时,挫折会使我们更清 醒,避免盲目乐观、精神懈怠;失意时,挫折会使我们获得更加丰富的 生活经验 。
2022-2023学年部编版道德与法治七年级上册 增强生命的韧性 课时练习(含答案)
2022-2023学年部编版道德与法治七年级上册增强生命的韧性课时练习（含答案）一、选择题1．面对挫折，我们要学会自我疏导，增强战胜挫折的勇气。
下列属于自我疏导的方法有（）①知难而退，及时放弃自己所追求的目标②去环境优美的地方散散步，放松一下心情③听好听的音乐④参加一些使自己愉快的活动A．①②③B．②③④C．①③④D．①②④2.孟子云：“故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。
”由此可见（）A.经历挫折就一定会无所不能B.挫折是成功的必然途径C.挫折能给人以磨炼，使人奋起D.挫折越多越有利于成功3.“流水在碰到抵触的地方，才把它的活力解放。
”生活中，我们也会遇到各种“抵触”，这时我们需要( )A.坦然面对，静待困难的自动消解B.磨砺意志，坚持不懈地走向成功C.承认自然的伟大，实行无为而治D.迎难而上，自我排解，拒绝帮助4．老师批评、家长没收手机、一次考试失利……这些小事却是一些青少年自杀的理由。
近年来，青少年自杀不仅在中国乃至在全球都呈上升趋势。
自杀已成13—17岁青少年中重要的死亡原因。
对此，作为青少年，我们应该( ) A．不断增强自己的抗挫折能力B．不断建立健全社会保障制度C．珍爱生命尽情享受美好生活D．充盈生命，延伸生命的价值5．“成功是差一点点失败，失败是差一点点成功”，这是中国航天领域流传甚广的一句话。
这“一点点”的背后，是一种( )A．轻轻松松取得成功的乐观情绪B．直面挫折与失败的战斗精神C．骄傲自满的精神状态D．盲目乐观的心态6.荣获2020年“自强好少年”称号的小杨同学虽患有唐氏综合征，但她始终坚持多花十几倍的时间和精力，刻苦学习，照顾患有癌症的外公，还参加社会关爱活动，帮助他人。
她的事迹启示我们( )A.刻苦学习，照抄他人的学习方法B.忽视不足，用发展的眼光看自己C.面对逆境，要发掘自己的生命力量D.经历挫折，就能磨砺坚强的意志7．“生活给予我苦难，我不以为痛，报之以歌。
人教版(部编版)初中道德与法治七年级上册《增强生命的韧性》
启示：1、对生活充满希望，永不放弃，树立积极的生活态度。
2、发掘生命的力量，逐渐培养自己面对困难时的勇气和坚强的意志
3、不排斥借助外力，寻求帮助，获得他人的支持和鼓励
小结
在《我相信》歌曲中送出：生命拥有强大的力量，我们要去发掘，去体验生命的韧性之美，
“大风可以吹走一张白纸却吹不走一只蝴蝶，因为生命的力量在于不顺从。”相信自己，相信明天，相信世界等着你去改变！
教学环节
教学过程导入ຫໍສະໝຸດ 1.通过播放《怒放的生命》让学生谈感受？
知识讲解
（难点突破）
2.活动一一大挑战。
活动要求：1、这是一部没有台词的动画片，请三位勇敢同学为角色配音，补充台词，台词包括人物对话，心理活动。
2、其他同学在观看的过程中认真倾听，一会进行组与组之间的台词大比拼。
播放小视频《鹤》
教师把关键词按角色进行分类，其他同学可以发表自己的观点。
教师姓名
单位名称
填写时间
学科
道德与法治
年级/册
七年级（上）
教材版本
人教版
课题名称
第四单元第九课《增强生命的韧性》
难点名称
面对挫折养成积极的生活态度，发掘生命的力量
难点分析
从知识角度分析
为什么难
在学习这个问题时学生容易把如何正确认识挫折和如何发觉生命力量混淆，都是面对挫折有相同之处就是调整自我，正确认识挫折侧重思想的改变，但发掘生命的力量侧重具体行动。
（3）发掘自身的力量并不排斥借助外力。我们学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，
获得他人的支持和鼓励，增强我们的生命力量。
教师给学生推荐增强生命韧性的方法。
课堂练习
（难点巩固）
七年级道德与法治上册 第四单元 生命的思考 第九课 珍视生命 第2框 增强生命的韧性练习3(含解析)
增强生命的韧性考点基础练一、自主判断（正确的打“√”，错误的打“×”）1．生活难免有挫折。
( )2．面对不同的挫折，不同的人会有相同的情绪感受和行为反应。
( )3．我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。
( ) 4．发掘自身的力量就不能向他人寻求帮助。
( )5．面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己的勇气和意志。
( ) 考点综合练二、慧眼识真知（每小题列出的四个选项中只有一项符合题意）6．“人生不如意事十之八九”，这表明( )。
A.人生没有意义B．生活难免有挫折C．人在挫折面前无能为力D．挫折是可以战胜的7．下列对挫折的理解中，正确的是( )。
A.未成年人遇到挫折会比成年人多一些B．同样是挫折，对不同的人可能会产生不同的影响C．意志薄弱的人才会遇到挫折D．挫折的存在具有普遍性，每个人都会遇到同样的挫折8．爱迪生曾说：“失败也是需要的，它和成功是一样有价值的。
只有在我知道了一切做不好的方法时，我才知道做好一件工作的方法是什么。
”这句话告诉我们( )。
A.挫折越多越好B．人要主动去寻求挫折，历经磨难C．经历了失败就一定会成功D．善于从挫折中吸取教训才能走向成功9．微软公司的老板比尔·盖茨特别喜欢用有过失败经历的人。
而一位哈佛大学的教授也介绍说，现在主管们讨论候选人时会说：“太让我们担心的是，这个人还未经历过失败。
”那是因为( )。
A.挫折越多越好B．挫折能够磨炼人，使人获得更加丰富的经验C．没有经历挫折的人不可能成为人才D．经历挫折的人一定是人才10. 2016年5月14日晚，杨凌高新中学一名初三男生从学校办公楼坠亡，有学生称，事发当天的模拟考试中，男生忘了写答题卡。
对此，我们的认识正确的是( )。
①这个学生没有珍爱自己的生命②这个学生没有正确看待挫折③面对挫折，采取损害生命的应对方式是不明智的④这说明挫折是不可战胜的A.①②③ B．②③④ C．①②④ D．①③④11．第五届全国敬业奉献道德模范朱彦夫，在抗美援朝战场上失去四肢和左眼。
七年级上学期《道德与法治》(人教版)新编同步练习增强生命的韧性1
七年级上学期《道德与法治》（人教版）新编同步练习增强生命的韧性1一·基础过关知识点一·生活难免有挫折1．电视剧《平凡的世界》的热播,带动了原著的大热。
书中主人公一句“命运总是不如人愿,但往往是在无数的痛苦中,在重复的矛盾和艰辛中,才使人成熟起来”值得读者细细品味。
这句话体现了〔)①人生难免会经历挫折②人们正是在认识挫折·战胜挫折的过程中成长和发展起来的③挫折是人生成长的财富,没有挫折不可能成功④要想方设法回避挫折,遇到挫折要绕道而行A.①③B．②④C．③④D．①②2．巴尔扎克说过：“苦难对于天才是一块垫脚石,对于能干的人是一笔财富,对于弱者是一个万丈深渊。
”这句话说明( )A．生活难免有挫折B. 挫折只有负面作用,没有积极作用C．挫折是坏事,有助于人的成长D．挫折会使我们获得更加丰富的生活经验3．你若不想做,就找借口；你若想要做,会找方法。
面对失利与困境,人们有截然不同的反应表明〔)①人生难免会经历挫折②挫折会影响人们的情绪③挫折是一把双刃剑④面对挫折,不同的态度会有不同的选择A．①②③ B.①②④C．①③④D．②③④知识点二·发掘生命的力量4．“呦呦鹿鸣,食野之蒿。
”屠呦呦在寻找青蒿素的过程中历经了一次又一次的失败,而诺贝尔奖的获得便是对她在艰难跋涉中所付㈩的坚持·智慧和汗水的肯定,也是对她事业最好的回报。
屠呦呦的成功说明〔)A．只要经历挫折就一定能够成功B．挫折是成功的必由之路,越多越好C. 挫折能够磨炼意志,增长才干D．有必胜的信心就不会遇到挫折二·能力提升知识点一·生活难免有挫折1．七年级学生谭红清,十年前母亲去世,14岁的姐姐左脚残疾,她坚持放学后陪爸爸去卖艺,并在昏黄的路灯下写作业,网友赞其为“励志女孩”。
谭红清的经历告诉我们〔) A．每个人都要经历挫折B．挫折能使人们的事业获得成功C．人生中挫折越多越好D．挫折能使人经受考验,得到锻炼2．在我们的人生旅途中难免会遇到这样或那样的挫折。
初一七年级上册道德与法治部编版课时练第4单元《9.2增强生命的韧性》 含答案
答卷时应注意事项１、拿到试卷，要认真仔细的先填好自己的考生信息。
２、拿到试卷不要提笔就写，先大致的浏览一遍，有多少大题，每个大题里有几个小题，有什么题型，哪些容易，哪些难，做到心里有底；３、审题，每个题目都要多读几遍，不仅要读大题，还要读小题，不放过每一个字，遇到暂时弄不懂题意的题目，手指点读，多读几遍题目，就能理解题意了；容易混乱的地方也应该多读几遍，比如从小到大，从左到右这样的题；４、每个题目做完了以后，把自己的手从试卷上完全移开，好好的看看有没有被自己的手臂挡住而遗漏的题；试卷第１页和第２页上下衔接的地方一定要注意，仔细看看有没有遗漏的小题；５、中途遇到真的解决不了的难题，注意安排好时间，先把后面会做的做完，再来重新读题，结合平时课堂上所学的知识，解答难题；一定要镇定，不能因此慌了手脚，影响下面的答题；６、卷面要清洁，字迹要清工整，非常重要；７、做完的试卷要检查，这样可以发现刚才可能留下的错误或是可以检查是否有漏题，检查的时候，用手指点读题目，不要管自己的答案，重新分析题意，所有计算题重新计算，判断题重新判断，填空题重新填空，之后把检查的结果与先前做的结果进行对比分析。
亲爱的小朋友，你们好!经过两个月的学习，你们一定有不小的收获吧，用你的自信和智慧，认真答题，相信你一定会闯关成功。
相信你是最棒的！课时练9.2增强生命的韧性一、选择题（本题共计12小题，每题3分，共计36分，）1.一位心理学家说过：“一个人如果没有任何阻碍，不经受任何挫折，将会永远保持其满足和平庸状态，将会变得愚蠢又糊涂。
”对这句话理解正确的是（）A.在人的一生中，可以采取措施避免各种挫折B.积累应对挫折的经验，可以帮助我们不断进步C.挫折是件好事，并且越多越好D.人生难免有挫折，在挫折面前任何人都是无能为力的2.国家最高科学技术奖获得者侯云德院士，在探索病毒世界的过程中，经历过无数次挫折，但从未放弃，为中国的疾病防治事业作出了卓越的贡献。
增强生命的韧性 部编版道德与法治七年级上册
合新作知探讲究解
说明： 面对挫折，不同的 认识和态度，会产 生不同感受和行为 反应。
生活难免有挫折
调整心态，乐观、 勇敢面对。
认识和态度不同
面对挫折，产生负面情绪 感受是很正常的，关键需 要我行为反应
增强心理 承受力
合探作究探活究动:
对待挫折的不同态度会有怎样不同的结果？
课堂小练
3.小明和小红这次数学考试都没及格，小明很痛苦，把试卷撕了个 粉碎，打算以后再也不学数学了，小红开始也感到有些许失落，但她 及时调整自己，静下心来，仔细分析错题，请教老师，打算多向其他 同学学习，争取下次考出好成绩，这说明（ ）
A.面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应 B.遭遇同样的挫折，不同的人的情绪感受和行为反应会有所不同 C.挫折对人们带来的情绪感受和行为反应是完全相同的 D.同一个人在生命的不同周期，对于挫折会有不同的情绪感受和行为反应
世界上的事情永远不是绝对的，结 果完全因人而异。苦难对于天才是 块垫脚石，对于能干的人是一笔财 富，对于弱者是万丈深渊。
—（法）巴尔扎克
名言警句： 吃一堑，长一智
失败是成功之母
......
合课作堂探笔究记
挫折的影响 （P107)
（1）消极影响： 面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。 如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰 当的行为。
合作探究：
尼克•胡哲的精彩人生启示我们：每 个人的生命都蕴含一定的承受力、自 我调节和自我修复的能力。 我们需 要发现、发掘自己的生命力量
课堂小结
挫折的内涵
对挫折的认识和态度
增
生活难免有挫折
强
挫折的影响
生
正确认识挫折
部编新教材道德与法治七年级上册第九课-第2课时《增强生命的韧性》说课稿
部编新教材道德与法治七年级上册第九课-第2课时《增强生命的韧性》说课稿一. 教材分析《增强生命的韧性》是部编新教材道德与法治七年级上册第九课的内容。
本节课的主要内容是让学生理解韧性生命的意义，认识到生活中会遇到挫折和困难，但我们要有坚定的意志和积极的态度去面对和克服。
教材通过生动的案例和引人深思的问题，引导学生思考生命的意义和价值，培养学生的生命意识和坚韧精神。
二. 学情分析七年级的学生正处于青春期，他们对自己的生命和未来充满好奇和期待，同时也面临着各种困惑和挑战。
他们在生活中可能遇到一些困难和挫折，需要学会如何面对和解决。
因此，本节课的内容对他们来说非常贴近实际，有助于他们理解和掌握如何增强生命的韧性。
三. 说教学目标1.知识与技能：学生能够理解韧性生命的意义，认识到生活中会遇到挫折和困难，但我们要有坚定的意志和积极的态度去面对和克服。
2.过程与方法：通过案例分析、小组讨论等方法，培养学生思考问题的能力和团队合作精神。
3.情感态度价值观：引导学生珍爱生命，培养学生的生命意识和坚韧精神，激发他们对生活的热情和勇气。
四. 说教学重难点1.重点：理解韧性生命的意义，认识到生活中会遇到挫折和困难，但我们要有坚定的意志和积极的态度去面对和克服。
2.难点：培养学生面对挫折和困难的勇气和决心，以及积极乐观的人生态度。
五. 说教学方法与手段1.讲授法：通过讲解教材中的案例和问题，引导学生思考和理解韧性生命的意义。
2.案例分析法：通过分析具体的案例，让学生直观地感受到韧性生命的重要性。
3.小组讨论法：学生进行小组讨论，培养他们的团队合作精神和思考问题的能力。
4.情感引导法：通过引导学生的情感，激发他们对生命的热爱和对困难的勇气。
六. 说教学过程1.导入：通过一个生动有趣的案例，引发学生对生命的思考，导入本节课的主题。
2.案例分析：分析教材中的案例，引导学生理解韧性生命的意义，让学生认识到生活中会遇到挫折和困难，但我们要有坚定的意志和积极的态度去面对和克服。
部编人教版七年级道德与法治上册课后习题(含答案)增强生命的韧性
第九课珍视生命第2框增强生命的韧性一、选择题1.王甦菁，一位脑瘫患者，双腿不能直立，双手不能持物，右腿、右手基本失去功能。
就是这样一位身体严重残疾的人，却凭着对计算机的热爱，坚持不懈，奋力拼搏最终获得了吉林大学博士学位，被网友称为“中国版霍金”。
这给我们的启示是（）A.挫折是走向成功的必经之路，挫折越多越好B.对于强者来说，挫折能磨炼意志，使人变得更坚强C.经历过挫折的人都能成为生活的强者D.个人因素是产生挫折的唯一原因2.“是挫折使软骨坚如燧石。
”这一句话表明（）A.挫折是在所难免的B.挫折是生活中的灾难、成长中的障碍C.正确对待挫折，挫折也会成为人生中的宝贵财富D.导致挫折的因素是多种多样的3.有位成功人士说过，百分之九十的失败者其实不是被打败，而是自己放弃了成功的希望，能够获得成功的永远是那些能够全力以赴与挫折抗争的人。
材料说明的道理是（）A.挫折必然会带来消极影响B.只要经历挫折就能成功C.挫折不利于人们磨炼意志D.成功属于意志坚强的人4.“这个小朋友一直在微笑，她告诉我：‘叔叔，我没事，我不哭，我很坚强的。
’余震一次接一次，因为有这个小妹妹，我觉得地震没什么可怕的。
这一刻，我们都是坚强的人！”这个小朋友感动我们的精神品质有（）①在灾难面前只尊重自己的生命②学会了自立，做到了自己的事情自己做③面对困难和灾害自我疏导，调节情绪，增强信心④意志坚强，笑对挫折，积极乐观的人生态度A.①②④B.②③C.③④D.①③④5.郎平冒着“一世英名可能毁于一旦”的风险出任中国女排主教练，她克服各种困难、挫折和病痛，发扬拼搏精神，带领中国女排时隔12年再次捧起奥运会冠军奖杯。
她的事迹告诉我们( )①面对困难要积极进取，要正确对待挫折，自强不息，磨砺意志②坚强意志是获得成功的保证，坚强意志使人具有强大的行动力③挫折对所有人都是机遇，有坚强意志的人就一定能成功④坚强意志能让人积极面对挫折并战胜挫折，只有放弃名誉才能取得成功A.①②B.②④C.③④D.②③6.张海迪曾说：“生命就是每天在克服困难中行进，保持乐观向上的精神，努力战胜病痛，争取让自己不但活着，也让生命不断充满意义。
增强生命的韧性 部编版道德与法治七年级上册
3、如何战胜挫折，增强生命的韧性？
①我们需要发现、发掘自己的生命力量。我们每个 人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修 复的能力。P107 ②我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的 意志。P109 ③发掘自身的力量并不排斥借助外力。我们学会与 他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持 和鼓励，增强我们的生命力量。P109
请你谈谈视频对 你有何感悟？
下图，告诉我们生命中的什么道理？
光秃秃的树干会长出新芽
野火烧不尽， 春风吹又生
断尾的壁虎会长出新的尾巴
如同光秃秃的树干会长出新芽，断尾的壁虎 会长出新的尾巴，我们每个人的生命都蕴含 一定的承受能力、自我调节和自我修复的能 力。
自强不息的马云 1982年，马云第一次参加高考，落榜，数学只得 了1分。马云充满了挫败感，之后他跟表弟到一家 酒店应聘服务生，结果表弟被录用，自己惨遭拒绝， 老板给出的理由是马云又瘦又矮，长相不好。 1983年，马云第二次参加高考，再次落榜，数学 提高到了19分。父母劝他放弃，好好学门手艺。 1984年，马云第三次参加高考，这次数学考了 89分，被杭州师范学院破格升入外语本科专业。
②培养面对困难的勇气和坚强的意志。
一小孩搬石头，父亲在旁边鼓励：“孩子，只要你全力 以赴，一定能搬起来！”最终孩子未能搬起石头，孩子 说:“我已经尽全力了！”父亲答：“你没有拼尽全力，因 为我在你旁边，你都没请求我的帮助！”
这个故事中，你得到怎样的启示？
③学会向他发人掘寻自求身帮的助力，量获并得不他排人斥的借支助持外力和。鼓励 ， 有助于增强我们的生命力量 。
B 些长大，照顾好年迈的爷爷和瘫痪的奶奶……邢向阳的事迹
启发我们( ) A.承认逆境，向挫折屈服 B.不惧挫折，保持积极进取的精神状态 C.只有遭遇挫折，人才能得到发展 D.每个人都可以轻松战胜挫折
增强生命的韧性 统编版道德与法治七年级上册 (1)
答案
一封来信 亲爱的老师： 初中生活的第一个学期业将结束。这真是一个 “ 喜忧参 半”的学期。在学校的演讲比赛中，我 获得了一等奖 ， 在校运会中也 取得了好成绩， 但是半期考试 成绩 和小 学比起来退了很多， 班级的工作 也特别难， 爸妈老说 我不如别人家的孩子 ，……。我感觉自己要崩溃。…… *** 说一说：哪些是挫折？
思考：从小穗被淘汰再到如愿以偿进入学生会，你有何启发？
①直面挫折，它是我 们生命成长的一部分
②面对挫折，我们需要发现、 发掘自己的生命力量。
③生命蕴含一定的承受力、 自我调节和自我修复的能力
增强生命韧性的方法
☆欣赏、培养曲默感。
笑一笑可以帮助你放松肌肉，缓解压力，同时可以从中体悟生活智慧、人生哲理。
9.2
勇于战胜挫 折的能力
增强生命的韧性
1.前进路上的阻碍、失利和失败
一封来信
就是我们常说的挫折
亲爱的老师：
初中生活的第一个学期业将结束。这真是一个 “ 喜忧参
半”的学期。在学校的演讲比赛中，我 获得了一等奖 ，
在校运会中也 取得了好成绩， 但是半期考试 成绩 和小
学比起来退了很多， 班级的工作 也特别难， 爸妈老说
我不如别人家的孩子 ，……。我感觉自己要崩溃。……
***
说一说：哪些是挫折？
2.人们对挫折的认识和态度不同
挫折会令人产生负面情绪
注： 挫折的情绪感受为
①惊慌 ②无助 ③沮丧 ⑨气馁 ⑩悲伤
1级、2级、3级分别为轻微、较严重、很严重。请在对应位置打 ✔
2.人们对挫折的认识和态度不同
怎样发掘生命的力量？
（1）我们需要发现、发掘自己的生命力量。 提高承受力、自我调节和自我修复的能力。
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2. 生活的道路并不总是平坦的，“人生不如意事 十之八九”。对于人生中的挫折，下列认识正
确的是（ B ）
A.小赵：只有经历的挫折越大，才越容易成功 B.小杨：面对挫折，要保持乐观，勇敢应对 C.小张：挫折往往由客观因素导致，无法克服 D.小林：生活有挫折是正常的，不必在意
我认为的挫折有些在其他同学眼里 不是挫折。因为人们对挫折的认识和态 度不同，导致的情绪感受和行为反应也 会不同。
阅读感悟
爱迪生研制电灯时，失败了很多 次。当他用了一千多种材料做灯丝的 时候，助手对他说：“你已经失败了 一千多次了，成功已经变得渺茫，还 是放弃吧！”爱迪生却说：“到现在 我的收获还不错，起码我发现有一千 多种材料不能做灯丝。”最后，经过 几千次的实验，他终于成功了。
课堂小结
挫折的内涵
增 生活难免 认识和态度不同，结果不同
强 有挫折 挫折是一把双刃剑
生
正确对待挫折
命
面对挫折，我们要发掘自己
的
的生命力量
韧 性
发掘生命 的力量
发掘生命力量的作用
发掘自身的力量并不排斥借助外力
课堂练习
1. “不磕不碰，骨头不硬。”“江河不曲水不
流。”这两句话给我们的启示是（ C ）
新课导入
在生活中，你遇到 过哪些“不愉快” 的事情？
考试不及格
下雨摔跤
被同学孤立
这些事情对你的成长产生了怎样 的影响？你是怎样面对它们的？
第九课 珍视生命 增强生命的韧性
1.了解挫折的含义。 2.认识不同人对挫折有不同感受的原 因，把握面对挫折的正确态度。 3.理解发掘生命力量的意义，增强发 掘生命力量的能力。（重点）
生活难免有挫折
挫折的含义是什么？
生活的道路并不总是平坦的，在我们怀 揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中， 难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。
探究与分享 教材105页材料
➢ 你认为哪些是挫折，哪些不是挫折？
我认为“考砸了”和“同学不理我” 是挫折；“好想爸爸妈妈”不是挫折。
➢ 说说你曾经遇到的挫折，看看你认为的 挫折，在其他同学眼里是否也是挫折。
发掘生命的力量
如同光秃秃的树干会长 出新芽，断尾的壁虎会长出 新的尾巴，我们每个人的生 命都蕴含一定的承受力、自 我调节和自我修复的能力。Biblioteka 探究与分享 教材108页材料
➢ 结合自己遇到的挫折，通过自我反思完 成下面的活动。
我遇到的挫折：
面对挫折，我容易产生的消极念头：
如何调整自己的消极念头？ 分析造成挫折的原因。
（1）外部因素： （2）内部因素：
哪些因素是自己不能改变的？ 对此，积极的做法：
哪些因素是自己能够改变的？ 对此，积极的做法：
发掘自身生命力量的途径和方法：
1. “天行健，君子以自强不息。”面对 挫折，发掘自身的生命力量，我们可 以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚 强的意志。
2. 发掘自身的力量并不排斥借助外力。作 为新一代的中国少年，我们在坚持目标 和不断努力的道路上，学会与他人建立 联系，向他人寻求帮助，获得他人的支 持和鼓励，有助于增强我们的生命力量。
挫折的影响： 面对挫折，我们可能会感到失落、焦
虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面 的情绪感受是很正常的，但如果一味沉浸 在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做 出不恰当的行为。我们需要及时调整自己， 正确对待挫折。
挫折的作用：
生活中的挫折是我们生命成长的一部 分。得意时，挫折会使我们更清醒，避免 盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使 我们获得更加丰富的生活经验。