万善中学《体育与健康》知识竞赛测试题
2023年中学体育与健康综合知识测试题库(含答案)
2023年中学体育与健康综合知识测试题库(含答案)一、单选题1.田径类运动以什么为特征?()A、速度B、高度C、远度D、以上都是答案:D2.运动前应该检查自身情况,有下列哪些疾病或症状的,应该禁止参加运动()1体温增高的急性疾病2各种内脏疾病(心、肺、肝、肾和胃肠疾病)的急性阶段3凡是有出血倾向的疾病,如肺及支气管咳血,鼻出血,伤后不久而有出血危险,消化道出血后不久等4患有心脏病、高血压等疾病的,禁止参加长跑等长时间剧烈运动的项目锻炼A、134B、234C、123D、1234答案:D3.篮球比赛中,球员运球后出现()时为违例。
A、漏接再将球拿住B、球被对手打落又获球再运C、漏接将球拿住再运D、球在右手来回抛接答案:C4.疫情爆发期间,预防感染以下哪项是错误的()。
A、到正规的菜市场、超市采购食材B、不购买、不食用野生动物等“野味”C、自行宰杀活禽畜食用D、不烹饪来源不明的畜禽肉及其制品答案:C5.中国于2008年举办第()届奥运会。
A、28B、27C、29D、25答案:C6.饭后立即做(),会抑制消化液分泌和消化管道的蠕动。
A、放松运动B、剧烈运动C、调整运动D、慢走运动。
答案:B7.中国于2008年成功举办了第()届奥林匹克运动会。
A、28B、27C、29D、30答案:C8.中学生可以在下列哪个场所游泳()A、野外B、有救生员:安全的场所C、陌生水域D、水性好,在哪里游泳都可以答案:B9.为确保学生每天锻炼一小时,除了开齐开足体育课,还要认真组织学生做好()、开展集体体育活动。
A、跳绳B、校园足球活动C、广播体操D、跑操答案:C10.篮球场长的界线和短的界线分别叫什么?A、边线.短边B、长边.端线C、边线.端线D、长边.短边答案:C11.锻炼后怎样预防肌肉酸痛()A、多做整理运动B、坐下休息C、不于理睬D、药物治疗答案:A12.运动中腹痛一般可采用减速慢跑,加深呼吸,按摩疼痛部位或()等方法处理,疼痛常可减轻或消失,如果疼痛仍不减轻或消失,甚至加重,就应该停止运动。
体育与健康试题及答案
体育与健康试题及答案精品文档一、名词解释(每个5分,共计20分)体育与健康课程是一门以身体练为主要手段,以增进中小学学生健康为主要目的的必修课程。
它是对原有的体育课程进行深化改革,突出健康目标的一门课程。
它是学校课程体系的重要组成部分,是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才必不可少的重要途径。
体育包括两层含义:一是指以身体练为基本手段,结合日光、空气、水等自然因素和卫生措施,达到增强体能、增进健康、丰富社会文化娱乐生活为目的的一种社会活动。
体育对于促进身体的正常发育和发展、提高心理健康水平、增强社会适应能力、培养全面发展的人才具有重要的作用。
二是指在学校教育环境中,指导学生研究和掌握体育的基本知识与技能,使他们形成体育锻炼意识,提高体育活动能力,增进健康的教育活动。
体育既是教育的有效手段,又是教育的重要内容。
健康指不仅是没有疾病和不虚弱,并且在身体、心理和社会各方面都完美的状态。
一个人只有在身体、心理和社会适应方面保持良好的状态,才算得上真正的健康。
体育是促进健康的重要手段。
研究领域指在体育与健康课程中,按研究内容性质的不同划分的研究范畴。
《新课程标准》将研究内容划分为五个领域:运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应。
五个研究领域相互联系、相互影响。
二、挑选题(每个2分,总计10分)1.当前我国教育改革的核心是A。
A、课程改革B、教法改革C、评判改革D、目标改革2.创新型课堂教学应是D。
A、营造人人参与的氛围,激发学生的灵气;B、注重人人参与的过程,张扬学生的个性;C、给予人人参与的评价,促进学生的发展。
D、包括A、B、C。
3.实施素质教育应以培养学生的B为重点.(1)创造能力(2)创新精神(3)道德素质(4)实践能力A.(1)(2)B.(2)(4)C、(1)(3)D.(3)(4)4.下列是对新课程下的教师的陈述,其中叙述不正确的是C。
A、课程计划的执行者.B、学生发展的指导者,合作者.C、教育的研究者.D、社区教育的合作者,共建者.5.目前体育与安康新课程初中阶段是属于()阶段。
2023年体育教师《体育与健康》考试题库及答案
2023年全国学生《体育与健康》综合知识考试题库及答案一、单选题1、小明早上体育课时因低血糖症导致晕倒最有可能是什么造成的(D)A.缺钠B.缺碘C.没做准备运动D.没吃早餐2、中国古代足球游戏的名称是(B)A.脚球B.蹴鞠C.足球D.高球3、寒冷的冬天,在长跑中,可采用(C)的方法A.鼻子呼、吸气B.嘴巴吸气,鼻子呼气C.鼻子吸气、嘴巴呼气D.均匀的嘴巴呼吸气4、以下哪种情况不适宜进行耐力跑训练(B)A.精神状态良好B.发烧C.身体无患病史D.身体无破损5、绷带包扎的作用是(D)。
A.固定敷料、夹板,支持受伤肢体B.限制伤部活动,使伤部保持较舒适的位置C.保护伤口、防止感染、减轻出血肿胀D.以上都是6、以下哪种情况不能参加较大运动强度体育活动的是(D)。
A.运动性哮喘B.先天性心脏病C.严重感冒D.都不可以7、田径比赛弯道跑时,身体应向(B)倾斜A.右B.左C.前D.后8、运动员运动时,踝关节扭伤后应(C)A.立即热敷按摩B.立即冷敷按摩C.立即冷敷,24小时后热敷D.不作处理9、足球比赛中不能接触球的身体部位是(B)。
(守门员除外)A.脚B.手C.头D.胸10、运动不仅是身体的锻炼,也是心理的锻炼。
(A)A.正确B.错误11、田径比赛中所有高跳项目的测量均应以什么为单位(B)A.毫米B.厘米C.分米D.米12、投掷项目的用力顺序是(B)A.自上而下B.自下而上C.由中间的两端D.没有规定13、排球比赛中,发球时球擦网进入对方场区应判为(A)。
A.发球有效B.发球失误C.重新发球D.重掷14、篮球比赛中甲队球员在掷界外球时将球直接掷进球篮,裁判员应判(D)。
A.甲队队员投篮得分有效B.双方跳球C.甲队队员技术犯规D.甲队队员掷界外球违例投中得分无效15、不要在情绪不好的时候运动。
(A)A.正确B.错误16、足球比赛时,可替换人数为(C)。
A.1人B.2人C.3人D.4人17、在进行中长跑练习时,老师时常会告诉学生嘴鼻结合呼吸,而且一般采用跑(C)一呼气,跑2步或3步一吸气的方法。
2024年下半年教师资格考试初级中学体育与健康学科知识与教学能力测试试卷及解答
2024年下半年教师资格考试初级中学体育与健康学科知识与教学能力测试试卷及解答一、单项选择题(本大题有35小题,每小题2分,共70分)1、在体育教学中,教师为了让学生掌握正确的动作技能,通常会采用哪种教学方法?A. 讲解法B. 示范法C. 完整法D. 分解法答案:B解析:在体育教学中,为了让学生掌握正确的动作技能,教师通常会采用示范法。
示范法是教师(或指定的学生)以自身完成的动作为范例,用以指导学生进行学习的方法。
它可以使学生了解所学动作的形象、结构、要领和方法,是体育教学中最常用的一种直观教学法。
2、下列哪项不属于体育与健康课程的基本理念?A. 坚持“健康第一”的指导思想,促进学生健康成长B. 激发学生的运动兴趣,培养学生体育锻炼的意识和习惯C. 注重学生运动技能的培养,忽视学生的情感体验D. 关注学生的个体差异与不同需求,确保每一个学生受益答案:C解析:体育与健康课程的基本理念包括:坚持“健康第一”的指导思想,促进学生健康成长;激发学生的运动兴趣,培养学生体育锻炼的意识和习惯;以学生发展为中心,重视学生的主体地位;关注学生的个体差异与不同需求,确保每一个学生受益。
其中,C选项“注重学生运动技能的培养,忽视学生的情感体验”与体育与健康课程的基本理念相悖,因为课程不仅注重技能的培养,还关注学生的情感体验和全面发展。
3、在体育教学中,为了提高学生的心肺功能和耐力水平,教师通常会选择哪种类型的运动项目?A. 力量性项目B. 速度性项目C. 耐力性项目D. 柔韧性项目答案:C解析:在体育教学中,为了提高学生的心肺功能和耐力水平,教师通常会选择耐力性项目。
这类项目如长跑、游泳等,能够持续较长时间,对心肺功能的锻炼效果显著,有助于提高学生的耐力水平。
相比之下,力量性项目主要锻炼肌肉力量,速度性项目主要提高速度素质,柔韧性项目则主要增强关节的灵活性和运动幅度。
4、在初级中学体育与健康课程中,以下哪项不是促进学生身心健康发展的基本途径?A. 体育锻炼B. 体育竞赛C. 过度训练D. 体育文化学习答案:C解析:本题主要考察初级中学体育与健康课程促进学生身心健康发展的基本途径。
初中体育与健康新课标应用能力大赛试题(附参考答案)
义务教育教师课程标准应用能力考试初中体育与健康试题(附参考答案)一、选择题(每题2分,共20分)1.体育与健康课程根据学生( )和身心发展规律,整体设计课程内容,体现保证基础、重视多样、关注融合、强调运用等理念。
A.体能B.基本运动技能C.技能形成规律D.运动技能形成规律2.( )是指为了达到预期的教学目标,遵循教学过程的基本规律,对教学活动进行规划的过程。
A.教学方法B.教学内容C.教学设计D.教学目标3.体育与健康学习评价标准应为( )A.运用各种语言,指导学生掌握学习内容进行练习的一种教学方法。
B.借助视觉、听觉、肌肉本体感觉等感观感知动作的一种教学方法。
C.指从动作开始到结束,不分部分和段落完整进行教学的方法。
D.是指根据教学任务,有目的地反复做某一动作的教学方法。
4. 体育品德包括体育精神、体育道德和()三个维度。
A. 体育品质B. 体育风格C. 体育品格D. 体育魅力5.( )是教师通过对其教学活动进行的理性观察与矫正,从而提高其教学能力的活动,是一种分析教学技能的技术。
A.教学管理B.教学能力C.教学手段D.教学反思6.下面不是一节体育课课例的主要内容包括的三个环节的是( )。
A.课例设计B.课例的过程描过C.课例反思D.课例的预备7.运动能力是指学生在参与()过程中所表现出来的综合能力。
A.日常锻炼B.体育比赛C.体育运动D.技能训练8.()是指学生在体育运动中应当遵循的行为规范和体育伦理,以及形成的价值追求和精神风貌。
A.健康行为B.体育品质C.运动能力D.体育品德9.体重指数等于( )A.身高x体重的平方B.身高/体重的平方C.体重/身高的平方D.体重/身高10.健康行为包括体育锻炼意识与习惯、()的掌握和运用、情绪调控、环境适应四个维度。
A.健康知识B.营养学知识C.运动学知识D.健康知识与技能二、填空题(每空1分,共20分)1.体育与健康课程坚持“ ___________”教育理念,以中国学生发展 ___________为引领,重视育体与育心、体育与健康教育相融合,充分体现健身育人本质特征,引导学生形成健康与安全的意识及良好的生活方式,促进学生身心健康、体魄强健、全面发展。
(新版)体育知识竞赛考试题库500题(含答案)
(新版)体育知识竞赛考试题库500题(含答案)一、单选题1.()的体育活动能取得较好的心理效应。
A、大强度B、中等强度C、小强度答案:B2.体育属于文化的范畴,是的一个有机组成部分。
A、中华文化B、民族文化C、各国文化D、大众文化答案:D3.体育课的运动负荷是指学生做身体练习时A、练习的数量B、身体所承受的心理负担C、身体所承受的生理负担D、锻炼的强度答案:C4.持续5分钟以上尚有余力的运动称为:()A、有氧运动B、无氧运动C、恒常运动D、非恒常运动答案:C5.用眼卫生要做到什么?A、连续看书写字一小时左右要休息片刻,或向远处眺望一会。
B、经常在光线暗或直射阳光下看书、写字。
C、经常躺着看书、看电视。
答案:A6.以下哪种行为对胃的保健有损害?A、定时定量进食,不暴饮暴食B、吸烟和酗酒C、不吃腌制、熏制、油煎的食物答案:B7.准备活动是指在体育锻炼或运动训练前所进行的一系列的?A、思想准备B、心理准备C、身体准备D、思维准备答案:C8.健身锻炼是属于()锻炼的范畴A、力量耐力B、有氧耐力C、速度耐力答案:C9.下列属医疗体育锻炼项目的是:()A、击剑B、划船C、太极答案:C10.对老年人心血管机能有益的练习是?A、太极拳B、力量练习C、伸展运动答案:A11.下列适合参加剧烈体育锻炼的时机()A、饭后B、饥饿C、精力充沛答案:C12.胃在人体的什么部位?A、位于腹腔中部B、位于腹腔右上部C、位于腹腔左上部答案:C13.每天至少刷牙几次?A、5次B、2次C、1次答案:B14.某人在参加拔河运动时出现昏倒,此时应考虑是()。
A、过度紧张B、重力性休克C、胸内压和肺内压增加答案:C15.蜂蜜不宜在哪种容器中存放?A、玻璃瓶B、铁罐答案:B16.运动中腹痛,一般采用的方法是()?A、及时补充生理盐水B、减低跑速,加深呼吸,按摩疼痛部位以及弯腰跑一段C、服止痛药D、停止运动答案:B17.体育锻炼是运用各种体育手段,结合自然因素和卫生措施增进健康、增强体质的过程,其中的自然因素是指等。
初中《体育与健康》理论考试试题(附答案)
九年级体育与健康课程理论知识试卷(附答案)一.填空题1.健康不仅仅是身体没有疾病,而且是()、()和()三者的完好状态。
2.合理营养是健康的物质基础,而( )又是合理营养的根本途径。
3.影响我们青少年身高生长的主要因素有遗传、激素水平、营养状况和() 。
4.预防意外伤害的三个原则是:( )、( )、( ) 。
5.获得健康知识是保持健康的前提,坚定信念是动力,()才能保持健康,过文明幸福的生活。
6.现代科学研究和实践证明,经常合理地参加体育锻炼,能全面()人体健康,使人充满生命活力。
7.足球的基本技术包括()、()和()等三个基本方面。
8.足球比赛中,头球的击球力量来自于脚的蹬地、腰腹部和上体的摆动;头要加速前摆,主动击球;击球时应用( )部位。
9.1924年,伦敦奥运会将马拉松赛跑距离定为()。
10.动脉血管壁随心脏的收缩和舒张而发生的规律性搏动称为()。
11.在预防肠道传染病时,要养成良好的个人卫生习惯,把住(”“)关,做到四不吃。
12.跑步过程中两腿在单位时间内交替运动的次数称为()。
13.要想跳得更远,必须做到()、()、()、()。
14.在足球运动中,运用得最多又最简单的两人间的战术配合是()。
15.行进间单手肩上投篮脚步基本动作要领为(、、)。
16.排球正面双手垫球的完整动作技术要领是在来球的下方双臂做好( )的动作,根据来球的速度调整用力的大小。
17.健美操是融体操、舞蹈、音乐为一体,以()为基础,以健、力、美为主要特征的体育运动。
18.在体育锻炼中,要正确处理好锻炼与恢复的关系,体育锻炼后,要进行充分和积极的休息,使身体能够实现(“”)。
19.尊重生命,确保生命安全,对每位同学的终身幸福、家庭与社会和谐至关重要。
日常生活中预防意外伤害的原则是加强安全意识、善于发现隐患和( )。
20.传染病是由()感染人体后引起的带有传染性的疾病。
21、发展心肺耐力的锻炼方法要注意选择好运动项目,合理安排训练时间,掌握好( )及运动次数。
初中体育与健康理论考试题及参考答案
初中体育与健康理论考试题及参考答案一、初中体育与健康理论考试题一、选择题(每题2分,共20分)1. 下列哪项运动对提高肺活量最有效?A. 短跑B. 长跑C. 游泳D. 跳绳2. 健康的生活方式不包括以下哪项?A. 合理饮食B. 积极锻炼C. 良好睡眠D. 吸烟3. 以下哪种运动方式最有利于减肥?A. 瑜伽B. 跑步C. 跳舞D. 举重4. 下列哪个是正确的运动呼吸方法?A. 用口呼吸B. 用鼻呼吸C. 用口和鼻同时呼吸D. 不规则呼吸5. 以下哪个运动项目可以提高身体协调性?A. 篮球B. 跳远C. 铅球D. 乒乓球6. 下列哪种运动方式属于有氧运动?A. 举重B. 短跑C. 长跑D. 跳绳7. 下列哪个运动项目有利于提高身体柔韧性?A. 瑜伽B. 跑步C. 跳高D. 举重8. 以下哪个是正确的运动热身方法?A. 快速跑步B. 慢跑C. 静态拉伸D. 动态拉伸9. 以下哪种运动方式可以提高身体平衡能力?A. 跳舞B. 瑜伽C. 跑步D. 乒乓球10. 下列哪个运动项目有利于提高身体爆发力?A. 长跑B. 短跑C. 跳远D. 铅球二、填空题(每题2分,共20分)11. 运动可以分为有氧运动和________运动。
12. 健康的四大基石是:合理饮食、积极锻炼、良好睡眠和________。
13. 运动后,应进行________和________,以帮助身体恢复。
14. 运动前应进行________,以预防运动损伤。
15. 下列运动项目中,属于小球类运动的是________和________。
三、判断题(每题2分,共20分)16. 长跑属于有氧运动。
()17. 健康的生活方式包括吸烟。
()18. 运动时,呼吸频率越快越好。
()19. 热身运动可以预防运动损伤。
()20. 跑步可以提高身体的协调性。
()四、简答题(每题10分,共30分)21. 简述运动对健康的益处。
22. 简述运动热身的方法及作用。
23. 简述如何合理安排运动时间。
中学生体育与健康测试试卷及答案
中学生体育与健康测试试卷及答案一、选择题(每题2分,共20分)请从A、B、C、D四个选项中选择一个正确答案。
1. 下列哪项不是《国家学生体质健康标准》的评价指标?A. 身高B. 体重C. 肺活量D. 球类技能答案:D2. 下列哪项是衡量身体健康的重要指标?A. 视力B. 肝功能C. 肌肉力量D. 数学成绩答案:A3. 跳绳属于哪一类运动项目?A. 有氧运动B. 无氧运动C. 柔韧性运动D. 力量型运动答案:A4. 中学生每天应该保证多少小时的睡眠时间?A. 6小时B. 8小时C. 10小时D. 12小时答案:B5. 下列哪项食物富含蛋白质?A. 米饭B. 苹果C. 鱼D. 糖答案:C6. 下列哪项不是运动损伤的预防措施?A. 热身B. 拉伸C. 立即剧烈运动D. 加强肌肉训练答案:C7. 下列哪个穴位可以缓解眼部疲劳?A. 合谷B. 风池C. 足三里D. 涌泉答案:B8. 下列哪项不是《国家学生体质健康标准》的评价指标?A. 50米跑B. 坐位体前屈C. 引体向上D. 数学成绩答案:D9. 下列哪个运动对提高心肺功能有帮助?A. 瑜伽B. 短跑C. 游泳D. 跳绳答案:C10. 下列哪种食物属于高脂肪食物?A. 鸡肉B. 鸡蛋C. 花生D. 玉米答案:C二、填空题(每题2分,共20分)请将正确的词语填入空白处。
11. 青少年每天应该保证______小时的睡眠时间。
答案:812. 跳绳是一项______运动,可以有效提高心肺功能。
答案:有氧13. 为了预防运动损伤,运动前应该进行______。
答案:热身14. 下列哪个穴位可以缓解眼部疲劳?A. 合谷B. 风池C. 足三里D. 涌泉答案:B15. 多吃______食物可以补充蛋白质。
答案:鱼、肉、豆制品16. 做______运动可以增强肌肉力量。
答案:力量训练17. 《国家学生体质健康标准》的评价指标包括______、______、______等。
三、四年级《体育与健康》测试题(有答案)
三、四年级《体育与健康》基础知识测试题(卷)一、填空题:(满分30分, 共10个空, 每空3分)1、体育课教学最大限度地表现出了( )的课程特点, 目标是确保( )的教学思想落实到实处。
2、奥运会徽天蓝色代表( ), 黄色代表( ),黑色代表( ), 草绿色代表( ),红色代表( ),连接在一起象征五大洲的团结,象征全世界的运动员以公正、坦率的比赛和友好的精神在奥林匹克运动会上友好相见,欢聚一堂,以促进奥林匹克运动的发展。
3、体育课是我们学习中最危险的科目,所以我们上课一定要树立( )意识,防止不安全事故发生。
4、田径比赛中,以距离远度、高度来计算成绩的叫( ), 以时间计算成绩的叫( )。
二、判断题:(满分30分, 共10小题,每题3分)1、“三跳”比赛项目指的是跳绳、跳方、跳远。
( )2、在完成队列动作向后转走时可以单脚转体180度。
( )3、迎面接力最恰当的传接棒方法是”立棒式”。
( )4、游戏是我们学习体育的最好手段。
( )5、“雾霾”天气严重影响健康,不适合室外锻炼。
( )6、发生轻度扭伤后,应采取冷敷,减少出血与肿胀。
( )7、激烈运动后,可以喝淡盐水补充水分。
( )8. 合作跳绳,接力跑是合作学习重要内容。
( )9、跳远是单脚起跳,双脚落地。
()10、篮球传球中只要学会双手胸前传球就可以了。
()三、选择题:(满分40分,共10小题,每题4分)1、下列项目中是径赛的是()。
A)60米、垒球B)400米、 5000米竞走 C)跳远、100米2、“三跳”指的是()。
A) 跳绳、踢毽子、跳方 B)跳绳、跳高、跳远3、做《眼睛保健操》时()。
A)眼睛可以睁着 B)必须闭眼4、校园足球比赛分为()A)五人制、七人制 B)九人制十一人制5、前滚翻时身体依次着垫的部位是()A.后背头腰臀部B.头腰后背臀部C.头后背腰臀部6、400米以下跑步比赛采用()起跑姿势。
A)站立式 B) 蹲踞式 C) 自由7、队列练习可分为()四部分内容。
《体育与健康》七年级下学期考试复习题库(含答案)
《体育与健康》七年级下学期考试复习题库(含答案)一、单选题1.做“随机应变”的游戏前,需要老师画一个边长为1.5米的()。
A、圆形B、梯形C、正方形D、三角形参考答案:C2.体育课上老师准备做“划拳填数”的游戏时,应将全班学生分成人数相等的()队。
A、3B、2C、4D、5参考答案:C3.玩“搭桥铺路”的游戏时,当听到教师喊开始后,两组()同学迅速出发进行游戏。
A、排头B、二排C、三排D、四排参考答案:A4.在做“圆圈躲闪跑”的游戏时,游戏开始后,最先回到自己位置的得()分。
A、lB、2C、3D、4参考答案:D5.在做“两向立卧赛”游戏时,当听到信号后,各队排头学生从底线外()到进攻区。
A、爬B、跑C、双足跳D、单足跳参考答案:D6.“跑垒球”的游戏结束后,以()者为胜。
A、犯规少B、得分少C、不犯规D、得分多参考答案:D7.做“运球急停中投比准”的游戏时,队员必须在运球越过()后才能将球传给下一名队员。
A、中线B、篮下C、篮板D、边线参考答案:A8.在玩“抢球游戏”的游戏时,两人为一组,持一球,面对面分别站在端线和罚球区线上,球放在()。
A、两人右边B、两人左边C、两人前边D、两人中间参考答案:D9.“二防三”的游戏开始后,各队由一名防守队员到中线处()开始游戏。
A、抽签B、猜硬币C、猜拳D、跳起争球参考答案:D10.做“快速赶球〃的游戏时,等到()队员做完后,游戏结束。
A、第二名B、第一名C、最后一名D、最后两名参考答案:C11.在做“最强“封锁区”的游戏前,体育老师将队员按人数平均分为甲、乙两队。
甲队分散站在球场两边线外,每人手持一个()。
A、排球B、接力棒C、标志桶D、沙包参考答案:A12.小明做“当机立断”的游戏时,发令员提示“注意”后,紧接着发出讯号。
这时他要()。
A、不集中精神,专注讯号B、集中精神,专注讯号C、集中精神,不专注讯号D、不集中精神,不专注讯号参考答案:B13.做“行进!行进!"的游戏前,需要老师在一块平坦的场地上画两条相距()米的直线作各自的起跑线。
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万善中学《体育与健康》知识竞赛测试题年级班姓名:成绩:
说明:本测试题由选择题、判断题和附加题组成。
其中选择题和判断题为必做题目,附加题为选作题目。
总分70分,必做题60分,附加题10分。
测试时间60分钟。
答题卡:
选择题
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 得分11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
判断
题
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 得分
附加
题
得分
一、选择题。
(单项选择,每小题只有一个正确答案,请从4个选项中选出正确
答案并填在答题卡上。
共20小题,每小题2分。
)
1.能够强身健体,增进健康,预防和抵御疾病的是以下哪种行为活动?()
A、体育活动
B、电子游戏
C、看书
D、文化考试
2.2008年奥运会是在哪个城市举行的?()
A、伦敦
B、东京
C、北京
D、香港
3.奥运五环标志世界五大洲和五大洲相会。
奥运五环有五种颜色下面哪一种不
是五环的颜色?()
A、蓝
B、黑
C、白
D、黄
4.被誉为“奥林匹克之父”,为奥林匹克运动会的恢复和积极开展做出重要贡
献的是。
()
A、撒旦
B、顾拜旦
C、萨马兰奇
D、洛克
5.奥林匹克运动的格言是。
()
A、更高、更快、更强
B、更高、更远、更强
C、更远、更快、更高
D、更准、更快、更强
6.学校体育的最基本形式是()
A、课间操
B、课外活动
C、体育与健康课
D、体育训练
7.篮球比赛场上有多少人?()
A、6人
B、8人
C、12人
D、10人
8.乒乓球起源于哪个国家。
()
A、中国
B、美国
C、英国
D、日本
9.以时间长短来评判成绩的比赛称为()。
A、跑步
B、径赛
C、游泳
D、田赛
10.国际通用的求救信号是()。
A、SOS B、SBS C、OSO D、SQS
11.下面属于有氧运动的项目是()。
A、100米跑
B、跳高
C、跳远
D、登山
12.人体活动的能量物质有哪些?()
A、糖、脂肪、蛋白质
B、水
C、肌肉
D、血液
13.游泳遇到脚抽筋时,第一时间应怎么办?()
A、奋力游向岸
B、继续游,不处理
C、放松身体,不慌张,合理进行自救,并大声呼叫
D、漂浮在水面
14.一天中最佳的锻炼时间是()。
A、早饭后
B、午后
C、晚饭后
D、夜间
15.运动时不小心受伤出血,第一时间应当如何处理?()
A、找医生
B、包扎
C、止血
D、休息
16.科学的饮食习惯是()。
A、早吃好、中吃饱、晚吃少
B、早吃饱、中吃少、晚吃好
C、早吃少、中吃好、晚吃饱
D、早吃好、中吃少、晚吃饱
17.科学的减肥方式是()。
A、睡觉
B、体育锻炼
C、不吃饭
D、吃减肥药物
18.科学合理的学习方法是()。
A、埋头苦读,挑灯夜读
B、成天在教室学习,全部时间来学习
C、劳逸结合,体育活动放松大脑
D、没有玩儿的时间,一直学习
19.艾滋病的传播不包括下面哪一种方式?()
A、母婴哺乳传播
B、性接触传播
C、公用物品传播
D、血液传播
20.上体育课时,小明在做前滚翻动作时不小心手臂脱臼,这时我们应当如何处
理?()
A、让小明平躺,限制其活动,并通知医生
B、立即将小明抱起送往医院
C、让小明自己活动,不去管他
D、将小明的手臂抬起,试图让关节复位
二、判断题。
(判断每个小题的说法是否正确,对的打“√”,错的打“X”,并在将答案填写在答题卡上。
共10小题,每小题2分。
)
1.体育就是指学校体育。
()
2.经常参加体育锻炼可以增强体质,促进健康,同时还可以增进和伙伴们的友
谊,获得快乐。
()
3.奥林匹克运动会起源于美国。
()
4.刘翔在2004年的雅典奥运会上是以100米获得的金牌。
()
5.泼水节、划龙舟、角斗都是体育活动,而且他们都具有很强的文化气息。
()
6.小红很爱美,但是总是觉得自己有点胖,为了让自己能够瘦一点,她采取的
减肥方式是在学校里每天只吃很少的饭,而且每天也只吃一顿饭,有时还吃减肥药,以达到减肥的作用。
()
7.吸烟有害健康,可以引发很多种疾病,如肺癌、口腔癌等严重疾病。
()
8.只有合理的膳食,不挑食,不偏食,不暴饮暴食,遵循合理的饮食搭配才能
够很好的保持健康。
()
9.运动前做好充分的准备活动,能够很好的预防运动损伤的发生。
()
10.夏天不能私自下河游泳,但是在河流平缓多人结伴就可以去。
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三、附加题。
(此题为简答题,学生选做。
共2小题,每题5分。
)
1.简述健康的概念。
2.人体的营养物质有哪些?。