教练员心理疲劳研究现状与展望

第43卷第7期2009年7月武汉体育学院学报Journal of Wuhan Institute of Physical Education Vol.43No.7J uly 2009收稿日期:2009203205;修回日期:2009204229基金项目:高等学校博士学科点专项科研基金课题(20050043005),北京体育大学2009年校管课题(2009B001)。

作者简介:张连成(19812)男,内蒙古呼伦贝尔市人,在读博士研究生,研究方向:运动心理学。

教练员心理疲劳研究现状与展望张连成1,张力为2,刘嘉蕙3(1.北京体育大学　研究生院,北京　100084;2.北京体育大学　运动人体科学学院,北京　100084;3.嘉南药理科技大学　通识教育中心,台湾　71710)摘　要:教练员是体育运动领域中的一个特殊的群体,由于其独特的生活环境和工作情况,以及复杂的社会角色而要面临巨大的社会压力,因此,不可避免地产生了心理疲劳的现象。

通过对有关教练员心理疲劳研究文献的整理,从教练员心理疲劳的概念、教练员心理疲劳的表现、教练员心理疲劳的测量、教练员心理疲劳的前因性变量以及教练员心理疲劳的后果性变量等方面进行了述评,指出教练员心理疲劳的研究应该在理论指导下,进行跨文化和本土化研究,开展动态多维检测以及综合评价,并探索教练员心理疲劳的独特性。

关键词:心理疲劳;教练员;心理耗竭;压力中图分类号:G 804.8 文献标识码:A 文章编号:10002520X (2009)0720046206Present condition and prospect of coaches ’psychological fatigue researchesZHAN G Lian 2cheng 1,ZHAN G Li 2wei 2,L IU Jia 2hui 3(1.Graduate Dept.,Beijing Sport Univ.,Beijing100084,China ;2.Sports Kinetics Dept.,Biejing Sport Univ.,Beijing100084,China ;3.G eneral Education Centre ,Chia Nan Univ.of Pharmacy &Science ,Taiwan71710,China )Abstract :The coaches are a special group of people in t he sport s field.They are faced wit h great so 2cial p ressure due to t heir special living environment s ,working condition ,and complicated social roles.Through a summary of t he literat ure of t he p sychological fatigue of t he coaches ,t he concept s ,t he presentation ,t he monitoring ,t he dependent variance and t he consequence variance ,it is proposed t hat t he researches into t he coaches ’p sychological fatigue should be done under t heoretical guidance ,under intercult ural communicative st udy and local cult ural st udy ,and under multi 2dimensional testing and comp rehensive evaluation.K ey w ords :p sychological fatigue ;coach ;p sychological exhuastion ;p ressure 最初关于心理疲劳的研究主要集中在助人行业里,而且积累了很多成果。

心理疲劳(Burnout )也常被翻译为心理耗竭(运动领域的另一种译法),倦怠或枯竭(主要是助人行业,例如教师、护士、警察、心理咨询工作者等)。

这一概念最早是由Bradley 于1969年提出来的。

随后,临床医生Ferudenberger 在1974年的一项研究中,通过为纽约自由诊所戒毒者服务的志愿者工作人员,对他们的极度心理压力和工作倦怠进行了探讨,成为该研究领域的重要开创者[1]。

1980年代之后,社会心理学家Maslash 和她的同事们的工作极大地推动了该领域的研究,使之成为心理学、社会学、组织行为学的一个重要话题。

在上个世纪80年代中后期,才在运动领域中进行心理疲劳的相关研究,30多年来,关于教练员心理疲劳的研究积累了很多的成果,但也存在很多不足。

因此,本文从教练员心理疲劳的概念、教练员心理疲劳的表现、教练员心理疲劳的测量、教练员心理疲劳的前因性变量以及教练员心理疲劳的后果性变量等方面进行了述评,最后提出教练员心理疲劳的研究应该在寻求理论指导,进行动态多维检测以及综合评价,探索教练员心理疲劳的独特性等方面进行进一步探索。

1　关于教练员心理疲劳的研究述评1.1　教练员心理疲劳的概念界定运动领域心理疲劳的定义问题到目前为止仍是运第7期张连成,张力为,等:教练员心理疲劳研究现状与展望动心理学家们争论的热点问题之一[2]。

Smit h (1986)[3]认为,心理疲劳是一种由于过度压力和长期不满足而从一项先前喜欢的活动中在心理上、情绪上有时是实际行动上退缩的现象。

它是一种精疲力竭的心理/生理反应,是由于经常性地、有时甚至极端地为应付过度训练和比赛要求而付出努力但又没有收到效果所引起的。

针对运动心理学界对心理疲劳所下的不同定义,Dale和Weinberg(1990)[4]曾进行过一个小结。

他们认为这些定义之间有一些共同特点,即第一,心理疲劳中包含一种耗竭感,包括身体的、心理的以及情感的;第二,这种耗竭感会导致个体对他人反应的消极变化,如冷嘲热讽(cynicism),乏人性化,缺乏精力和同情心等;第三,心理耗竭具有成就感降低的特点,这会导致与运动成绩下降之间的恶性循环并使自尊降低进而产生退出念头;第四,心理耗竭是对持续压力的慢性反应,这与剧烈压力下的偶然应激状态不同。

实际上,前三点正是Maslash和J ackson(1986)[5]提出的著名的心理耗竭三因素模型。

通过对教练员进行的访谈调查(刘方琳,2005)[6],借鉴前人对心理耗竭和工作倦怠的界定,我们认为,在竞技运动领域,教练员心理疲劳是指教练员在应对内源性压力和外源性压力时,心理资源及生理资源被不断消耗而没有得到及时补充时所出现的心理机能不能维持原有心理活动水平即心理机能下降的现象,具体表现在消极认知反应、疲惫感和负性情绪体验、调动不能、行为表现、身体反应五个方面。

1.2　教练员心理疲劳的表现Schaufeli和Buunk(2003)[7]曾对25年来职工心理疲劳的相关研究进行了评述,将心理疲劳的表现归为5个类别,包括情感的(如感到沮丧、伤心、郁闷)、认知的(如无助、无望、无力)、身体的(如情绪耗竭和身体不适)、行为的(如吸烟、用药、表现不好、旷工)和动机的(如缺少热情、不积极、没有兴趣)。

竞技运动领域中关于教练员的研究结果与职工心理疲劳领域的研究结果大同小异。

刘方琳(2005)[6]通过对教练员的访谈发现:教练员心理疲劳的表现主要有消极认知反应、疲惫感和负性情绪体验、调动不能、行为表现、身体反应五个方面。

赵茜,张力为(2006)[8]的研究发现,在构成教练员心理疲劳的三因素中,情绪体力耗竭得分高于成就感降低得分(12.25vs.10.86;F=26.37,p=.00),成就感降低得分高于对运动的消极评价得分(10.86 vs.9.93;F=16.07,p=.00)。

这提示,教练员的心理疲劳更多地表现在情绪和体力耗竭的主观感受上。

相对而言,教练员对运动的消极评价不甚明显。

更准确地说,教练员对所从事的运动仍保持着相对积极的评价。

因此,这提示我们教练员心理疲劳在分量表上的表现是不均衡的,或者说教练员的心理疲劳主要表现在某些方面,以后的咨询与干预中,也有了更侧重的方面。

1.3　教练员心理疲劳的测量关于教练员心理疲劳的测量工具主要是马斯拉奇心理疲劳量表(Maslach Burnout Inventory,MBI)。

MB I由Maslach等编制,包括三个独立的分量表,即情绪耗竭(emotional exhaustion)、乏人性化(deper2 sonalization)和个人成就感(personal accomplish2 ment)[9]。

MB I主要是来源于助人领域,应用范围非常广泛,所以被移植到运动领域。

虽然很多人仍在使用该量具,但是因为其使用范围广泛,可能测量出来的都是一般性的东西而不能测出教练员心理疲劳的独特性,甚至不能全面反映教练员心理疲劳的特性。

因此,对教练员心理疲劳的测量应该考虑教练员心理疲劳的独特性。

还有个别的研究以运动员心理疲劳问卷(At hlete Burnout Questionnaire,ABQ;Raedeke&Smit h, 2001)[10]为基础,在此基础上进行修改,来对教练员心理疲劳进行测试。

例如,赵茜和张力为(2007)[8]对教练员心理疲劳的研究,还有Harris(2005)[11]对教练员心理疲劳的研究。

还有学者已经另辟蹊径,编制用于评价教练员心理疲劳的问卷。

殷小川(2005)[12]参考了美国心理学家Maslach编制的MBI(Maslach Burnout Inventory,简称MBI)[9]和Pines编制的BM(Burnout Invento2 ry,简称BM)[13],并在23名教练员的访谈和对41名教练员开放式问卷调查基础上,编制了中国教练员的心理疲劳问卷(工作倦怠问卷),并对87名教练员进行测试,进行了信效度的检验,最后形成了一个由身心疲惫、工作怠慢、专业自我效能降低、负性情绪增加四个因素构成的问卷。

上述三个测量方法具体哪个更好,还需要进一步验证。

但是教练员心理疲劳的评价,也不应该简单局限于自评问卷。

王芳,许燕,蒋奖(2005)[14]认为自陈式问卷测量有着先天不足的问题,如表面效度高、社会赞许性高、负面情绪唤起多等,容易造成测量结果的偏差。

Evers,Tomic和Brouwers(2004)[15]等人使用修改过的MBI,由学生评价老师的心理疲劳程度,然后与老师自评的结果进行比较,发现在情绪衰竭维度上二者没有差异,但在去人性化和个人成就感两个维度上,学生评价要比老师评价得更为严重,而这两个维度74武汉体育学院学报第43卷恰巧是表面效度较高,容易受社会赞许性影响的,从一个侧面说明他评的结果可能要比自评的结果更加可信。