神经症诊断与元认知技术干预
最新 元认知干预技术教育课程、团体辅导的方法分析-精品
元认知干预技术教育课程、团体辅导的方法分析元认知干预技术在一对一地解决学习障碍、神经症，培养优秀学生，塑造优秀个性等方面所取得的成果已经受到了广大教师、家长、学生的一致认可与好评。
这一技术在解决心理障碍和培养优秀学生等方面的高效干预已经是不争的事实。
如何更好地普及元认知干预技术，在较严重的心理障碍发生之前进行及时有效的预防与调节？在一些学校领导和教师们的创意和积极参与实验的配合下，我们大胆尝试了在中学开设元认知干预技术课和元认知干预技术团体辅导等团体技术干预模式，以期让更多的学生了解并学会运用元认知干预技术解决学习障碍、培养高效学习的能力等。
在最近几年里，我们先后在湖北、广东和辽宁三省的一些学校进行了初步的实验。
结果表明，元认知干预技术可以通过元认知干预技术教育课、团体心理辅导等形式对普通学生和亚健康类学生进行技术化干预，对大多生可以收到显著的积极效果，是实施学校心理健康教育实效化的有效途径之一。
一、在武汉、深圳、大连进行自然实验的基本情况2011年11月，经元认知干预技术研究所、武汉市青山区教育局科研室和武汉某中学三方共同研究出台的“对高一学生实施元认知干预技术专题课堂培训”方案，在武汉某中学正式启动。
此次课堂培训的主要任务是培养优秀学生。
经过对厌学、自信心、学科智力观、优秀个性品质等八个专题的讲解，使学生在掌握元认知干预技术核心原理的基础上，学会对自己的心理活动进行反思、监控和调节，清楚如何解决自己的学习问题以及如何培养自己成为优秀学生。
在武汉期间也同时尝试了小规模的团体心理辅导干预模式，以课外活动的方式进行。
即在上完某一章节元认知干预技术教育课程以后，在课外活动中对存在某一类问题的学生进行团体心理辅导，把存在人际关系过敏、师生关系敏感、失眠等亚健康类问题的学生，或考试前过度紧张、听课分心、自控能力差、偏科等存在学习障碍类问题的学生，或将有爱多心、嫉妒、自卑、想问题爱钻牛角尖等个性问题的学生，分别集中在一起，逐一进行专题辅导。
元认知干预技术
“元认知干预技术”资料合集目录一、元认知干预技术对大学生考研前焦虑的干预效果研究二、元认知干预技术的个案研究：在厌学情绪中的应用三、元认知干预技术与认知取向团体辅导对大学生学业拖延的影响四、元认知干预技术五、元认知干预技术与系统脱敏疗法治疗考试焦虑方面的差异研究六、元认知干预技术与系统脱敏疗法治疗社交焦虑障碍的差异研究元认知干预技术对大学生考研前焦虑的干预效果研究随着考研竞争的日益激烈，大学生考研前焦虑现象逐渐凸显。
元认知干预技术作为一种心理干预方法，在改善焦虑症状方面具有独特优势。
本文旨在探讨元认知干预技术对大学生考研前焦虑的干预效果，为后续研究提供方向。
元认知干预技术是一种以认知心理学为基础，结合神经科学、情绪调节等领域的方法。
它个体的认知过程和情绪调节，通过教授特定的技能和策略，帮助个体更好地管理和控制自身的情绪反应。
元认知干预技术已被广泛应用于各类焦虑障碍的干预，且效果显著。
本研究采用随机对照试验设计，选取大学生考研前焦虑症状较为明显的志愿者，分别组成实验组和对照组。
实验组接受元认知干预技术训练，对照组则不进行任何干预。
研究过程中，采用问卷调查和自我报告的方式，收集实验组和对照组在干预前后的焦虑水平、情绪调节能力等相关数据。
经过数据分析，发现实验组在接受元认知干预技术训练后，焦虑水平显著降低，情绪调节能力明显增强。
而对照组在研究期间，焦虑水平未见明显变化。
对比文献综述中提到的其他心理干预方法，元认知干预技术在大学生考研前焦虑干预中具有独特的优势，且效果较为显著。
本研究结果表明，元认知干预技术对大学生考研前焦虑具有显著的干预效果。
通过教授大学生如何调整认知和情绪，元认知干预技术帮助他们更好地应对考研前的压力和焦虑。
这一发现为后续研究提供了方向，建议在未来的研究中进一步探讨元认知干预技术的理论基础和实际应用，以便为大学生提供更为有效的心理支持和治疗方案。
元认知干预技术的个案研究：在厌学情绪中的应用在当今的教育环境中，厌学情绪成为了一个日益严重的问题。
元认知干预技术
国际心理学界称为CEI干预技术，即辽宁师范大学金洪源教授带领的课题组经过20多年实验研发新一代高效心理干预技术。
元认知干预技术通过对学生进行有效心理学知识和有效技术的培养，使每一个学生能够做到自觉、有效地反思、评价、监控自己的潜意识行为，以此使得学生的学习低效、磨蹭、走神等习惯性的消极潜意识行为，都能够得到有效的自我控制，进而自主做到“想学能学进，想做能做到，想放能放下”，并通过心理学的方法塑造和培养出高效学习的心态和健康优秀的人格。
元认知干预技术是一种适用广泛的心理干预技术，它具有塑造学生高效学习心态和优秀人格；高效解决教师恐惧等学校常见障碍；高效治愈强迫症、抑郁症、焦虑症等很难治愈的神经症类心理障碍且避免复发等特效功能。
目前，也有人将其应用于学习成绩尖子生培养、克服网瘾，优秀人格培养，婚姻恋爱问题解决等领域，并取得显著成功。
2008年，该技术在国家体育总局立项为我国参加世界奥运会雪上射击运动员使用的临床心理支持技术。
在2010年运用于指导加拿大温哥华国际冬季奥运会我国冠军种子选手的竞技潜能开发。
本文转自中国心理网。
元认知心理干预技术简介
元认知心理干预技术简介(2011-02-22 20:32:32)标签：杂谈一、元认知心理干预技术简介元认知心理干预技术是指通过认知调整和暗示性学习，帮助来访者了解正确的元认知知识，掌握元认知策略；并在元认知情绪体验中产生积极情绪，进而形成适应行为反应的心理学应用技术。
元认知是一种智慧，元认知心理干预技术治疗的过程本质上是在培养来访者的一种智慧和智慧行为。
它是通过提升当事人的自觉能力而使顽固心理障碍彻底治愈和不再复发的技术。
而彻底治愈和不复发的关键原因在于整个治疗过程中，使来访者形成了元认知智慧能力———来访者对自身的心理障碍形成的原理和干预技巧有自己的理解和控制技能，形成有效适应自身生活环境的理解能力和技能，最终使自己的心理症状完全消灭在有效的积极适应生活和高效的自我调适当中。
1.元认知心理干预技术路线元认知心理干预技术路线是通过认知调整和暗示学习，向来访者输入正确积极的程序性知识，调动来访者积极的心理状态，减弱、消除条件性刺激所引起的负性条件性情绪反应，从而切断条件刺激与负性情绪条件反应之间的联系；建立起适应性条件性情绪反应，以及积极、有效的行为；通过几次训练使这种积极条件性情绪反应稳固、增强，当类似刺激再出现时，来访者能自动化产生积极的条件性情绪反应。
2.元认知心理干预技术工作原理（1）干预潜意识条件性情绪反应无意识现象是一种条件反射[2]，无意识也称潜意识。
人们情绪障碍形成的心理机制，基本上都是由于在大脑中建立起潜意识条件性的情绪反应所致。
而这种潜意识条件性情绪反应是一种在条件反射形成和发生过程中，本人未曾意识到的或本人的意识不容易控制的情绪反应[3]。
交互抑制理论告诉我们：一个个体不可能同时对一个刺激产生两种对立的情绪反应，要么执行原有的情绪反射S-E-R（S代表刺激事件，E代表情绪，R代表行为）；要么执行新的情绪反射S-E`-R`（S代表原刺激事件，E`代表新情绪，R`代表新行为）。
元认知心理干预技术工作要点一，为个体在大脑中建立起新的S-E`-R`情绪反应与行为方式，使之能够替代或对抗原有的S-E-R反应模式。
神经症症状特点和认知行为治疗方法
神经症症状特点和认知行为治疗方法神经症是一种常见的心理疾病，其特点是患者出现各种身体症状，但医学检查未发现明显的器质性疾病。
这些症状常常与患者的心理状态密切相关，因此，神经症的治疗主要通过认知行为治疗方法来改变患者的不良心理行为模式。
本文将介绍神经症症状的特点以及常用的认知行为治疗方法。
一、神经症症状特点神经症的症状种类繁多，常见的有焦虑症、恐惧症、强迫症、抑郁症等等。
以下是神经症症状的几个特点：1. 易受精神刺激影响：神经症患者对外界的刺激极为敏感，常常对一些普通的事件或者情境产生过度的焦虑和恐惧。
2. 身体症状突出：神经症患者表现出各种身体症状，如头痛、胸闷、心慌、胃痛等，但医学检查往往发现没有明显的器质性病变。
3. 症状无法解释：患者常常无法解释自己身体上的不适感，导致症状的发生和持续。
4. 反复发作：神经症症状常常以发作的形式出现，病程波动性较大。
二、认知行为治疗方法认知行为治疗是一种常用于治疗神经症的心理疗法，它通过改变患者的思维方式和行为模式来达到治疗的目的。
以下是几种常见的认知行为治疗方法：1. 认知重建：认知重建是认知行为治疗的核心内容之一，它旨在通过重新评估和调整患者的思维方式来改变其不健康的心理状态。
治疗师将引导患者反思自己的想法和信念，并帮助其找到更合理和积极的替代性思维。
2. 暴露疗法：暴露疗法是用于治疗强迫症和恐惧症的常见方法，它通过逐渐暴露患者于他们所害怕的刺激物，帮助他们逐渐适应和克服恐惧。
3. 行为干预：行为干预是认知行为治疗的另一重要组成部分，它通过改变患者的行为模式来改变其心理状况。
例如，治疗师可以引导患者逐渐参与到一些能够增加积极情绪的活动中，从而帮助他们摆脱消极情绪的困扰。
4. 规划目标和反馈：治疗师会与患者一起制定治疗目标，并定期进行评估和反馈。
这可以帮助患者更好地了解自己的进展情况，并激励他们继续积极参与治疗过程。
总结：神经症症状的特点主要包括易受精神刺激影响、身体症状突出、症状无法解释以及反复发作等。
05讲 神经症形成诊断发现与及时转介
关于神经症
• “神经症是心理的癌症”，这是医学在没有高效方法治疗 神经症条件下得出的结论。许多人一理患上了神经症，就会 久治不愈，频频复发，转眼几年几十年，难下“终身服药” 的永无尽头的悲剧舞台。 • 早在一百年前弗洛伊德断然结论说：治疗神经症的答案在 心理学，而不在医学。历史和科学越来越证明他这一伟大诊 断的正确性。但是，弗洛伊德的伟大远抵不上人类习惯及其 制度力量的巨大。 • 元认知干预技术治疗神经症是以促使患者从人格到智慧都 变得优秀为基本理念的；从人格到智慧都优秀的人不怕神经 症复发，也会再患神经症；从人格到智慧都优秀的人会在后 来人生的成功中，变得越来越健康——彻底治愈。 • 初患神经症（包括功能性神经病患者）和多年患者之间存 在很大的区别。发现越早越容易治疗；在刚刚发现神经症 （功能性精神病）倾向时，在较短时间内可以彻底治愈。
㈡临床暗示技术的设计及其实施
• （1）找到所有强迫症患者大脑中的错误的程序性知识， 设计在相应情境中更具适应性的正确反应程序，高效地 帮助其提升自己在无意识中放下强迫思维和强迫行为的 “一念之差”。例如当症状出现时的自我评价和增强循 环过程形成。（知识是认知的根本，控制知识容易） • （2）运用行为疗法的放松训练技术，在舒缓的音乐声 中，指导其将每一块肌肉进行绷紧放松，渐渐达到了完 全放松的状态，此时，他的情绪是非常愉悦的。 • （3）采用情感先行组织者技术，充分调动起强迫症患 者的自信心和自豪感，使他的情绪达到最佳的状态。 • （4）用设计好的新的程序去代替他大脑中的错误程序， 并反复训练。在整个过程中，将每一个让他焦虑的条件 （C）呈现出来，之后快速地为他呈现遇到这种条件时 的正确反应（A’）。 • （5）积极的后暗示，暗示他的情绪发生了变化，并让 他去体会这种变化。
元认知心理干预技术书籍
元认知心理干预技术书籍元认知心理干预技术是一种基于元认知理论的心理干预方法，旨在帮助个体提高对自身思维过程的认知和监控能力，从而更好地应对问题和挑战。
本文将介绍一些相关的书籍，以帮助读者了解和运用元认知心理干预技术。
书籍一：《元认知心理干预技术指南》这本书是一本全面介绍和指导元认知心理干预技术的实用指南。
作者结合多年的临床经验，详细介绍了元认知理论的基本原理和核心概念，以及如何运用这些原理和概念进行干预。
书中还包含了丰富的案例分析和实践技巧，帮助读者更好地理解和运用元认知心理干预技术。
书籍二：《元认知心理干预的实证研究》这本书是一本关于元认知心理干预技术的实证研究的专著。
作者通过对大量实验和临床研究的综合分析，系统评价了元认知心理干预技术的有效性和适用性。
书中详细介绍了各种元认知心理干预技术的操作步骤和效果评估方法，为实践者提供了科学依据和指导。
书籍三：《元认知心理干预技术在教育领域的应用》这本书主要介绍了元认知心理干预技术在教育领域的应用。
作者详细探讨了元认知心理干预技术对学习动机、自我调节和学习成绩等方面的影响，并提供了相应的干预策略和教学设计。
书中还包括了一些实例和案例研究，帮助读者更好地理解和运用元认知心理干预技术来提升学生的学习效果和学习能力。
书籍四：《儿童元认知心理干预技术》这本书主要针对儿童群体，介绍了儿童元认知心理干预技术的理论与实践。
作者结合儿童认知发展的特点，探讨了如何通过元认知心理干预技术帮助儿童提高自我监控和自我调节能力，促进其认知和情绪的发展。
书中还包括了一些儿童案例和游戏活动，使干预过程更加生动有趣。
书籍五：《元认知心理干预技术与心理健康》这本书主要关注元认知心理干预技术在心理健康领域的应用。
作者介绍了元认知心理干预技术对焦虑、抑郁和应激等心理问题的干预效果，并提供了一些具体的干预方案和技巧。
书中还包括了一些自助练习和工具，帮助读者更好地管理自己的心理健康。
元认知心理干预技术书籍涵盖了从理论到实践的多个方面，适用于不同群体和领域。
元认知干预技术的应用
元认知干预技术的应用作者：徐伟来源：《心理技术与应用》2014年第11期一、元认知干预技术简介（一）什么是元认知干预技术元认知干预技术（简称CEI技术）是指通过心理辅导，使人们对自身的心理过程进行有效的自我觉知、反思、监督、调控，以解除心理困扰和发挥潜能的心理干预操作程序及其理论体系。
“元认知干预”即自己站在高于自身心理活动之上对认知、情绪情感、行为及潜意识心理状态等心理过程进行反审、监督、调控，以更好地实施高效心理治疗、心态调试、人格修正，促进学习潜能开发。
元认知干预技术包括潜意识条件性情绪反应、暗示训练技术、情感组织者技术三个核心内容。
1.潜意识条件性情绪反应条件性情绪反应本质上是一种条件反射。
其主要成分为条件性情绪反射，即人们一到某条件下便自动产生的一种情绪体验。
在临床实践中我们还看到，当这种条件性情绪反射实现的瞬间，人们的认知评价、知识检索、思维判断和相应的表情与行为也几乎同时出现。
鉴于这种情绪反射出现的同时伴随着认知和行为活动的综合反应性质，我们称其为条件性情绪反应。
如果将行为主义心理学家们研究的情绪反应现象分为两类，一类是意识状态下的有意识的或受意识调节的情绪反射，另一类便是在潜意识状态下的不易受意识察觉和调节的条件性情绪反应，称为潜意识条件性情绪反应。
潜意识条件性情绪反应具有五个方面的特点。
一是潜意识条件性情绪反应是后天形成的一种条件反射。
这种条件反射以情绪体验为主要反应内容，同时也引起相应的认知反应和行为反应。
二是导致心理障碍性质的行为中有许多是童年形成的经验性反应方式，但并不必然都是童年经验，有时有些症状甚至与童年经验完全相反。
三是有些人的潜意识条件性情绪反应的形成并未被本人所意识到，例如恐水症、惧畸症等疾病患者，他们并不知道其症状是如何形成的。
四是多数潜意识情绪反应是难以自控的，即使知道了它的形成机制及原理，大多数时候还是无法自控，例如过敏性考试焦虑、强迫症等。
五是从高效的维度解释潜意识情绪经验的形成原因，使得潜意识障碍行为的治疗变得容易，使得临床心理学技术的高效化成为可能。
神经症诊断与元认知技术干预
㈡知识的科学、有效，是形成有效元认知策略的 前提。
意识是不会凭空工作的，意识对心理的监控作用， 是以有效的科学知识为工具来实现目标的。
心理学知识通过临床训练与练习，可以转化为智 慧技能。学习、掌握、运用心理学新技术的临床 训练与练习，在最短时间内获得自我评价、自我 监控、自我调适和指导的智慧技能，即心理保健 与治疗的元认知策略。
四、梁某焦虑症、产生背景与紧急控制治疗
㈠来访者患焦虑症的背景 来访者梁晴（化名），女，福建省某著名大学在
职博士研究生。原工作单位为某高校。家有事业 成功的丈夫；学习成绩优异的女儿。 四个月前因婚外恋事件使个人处于极度危机当中。 在短短两周时间里，她整天担心自己可能会因此 而导致丈夫离婚，女儿拒绝和不清白的母亲在一 起生活，幸福家庭极可能会瞬间消失。 她每天为此坐卧不宁，惶恐万分。 两周后事件渐渐真相大白，她属被欺骗。丈夫很 宽容地原谅了她。并且表示很爱她。绝不会因为 此事影响家庭和感情。家庭危机过去。 暑假来临，全家人在一起度过一个快乐的假期。 她每天都感到很快乐，幸福。一切都过去了。
种可以用进——症状。
它是表层的，是随时可以学会，立刻可以迅速消 除的症状。重症患者的S-E-R的建立比较广泛、 复杂。S-E-R症状建立得越多，焦虑的基本能力 也随之增强。 ◇焦虑情绪对思维的强迫性制约。 ◇对自身症状形成机制及其应付技能的反审认知 能力——元认知策略。 ◇与症状相互影响、增强循环的消极人格或性格。 （例如按要求天天坚持降低情绪练习）
性发生怀疑，说明情绪影响思维判断的原理。 ⒉分辨、应付和调控激情条件下思维，是一种元认
知能力。 元认知能力以适应环境为目标；以正确的知识为基
础；以练习为途径；以元认知智慧提高为结果。 一位成功克服恐惧性情绪思维而自愈的被害妄想患
促使学生心理质变的元认知干预技术团体辅导
促使学生心理质变的元认知干预技术团体辅导作者：金洪源来源：《中小学心理健康教育》2014年第21期〔关键词〕元认知干预技术；团体辅导；心理质变元认知心理干预技术（以下简称元认知干预技术）应用于临床解决抑郁症、神经症、学习障碍和人格障碍等难题时，把“好一些”“好很多”的变化都视为必然复发的量的变化，而强调必须要达到根本性地彻底消除症状和能够有效避免复发的程度，因此，元认知心理干预技术被称为促进质变的临床干预技术。
要使患者、学生或其他求助者的心理障碍或问题发生实质性的改变，最原始、最成熟、最可靠的方法，就是临床个案心理干预。
2014年6月，河北省张家口市涿鹿县实验小学魏萍老师成功为本校7个班累计315名小学生上了元认知干预技术团体辅导实验课。
初步反馈结果表明，对于非心理障碍小学生们的常见心理问题，通过团体元认知干预技术辅导的方法解决，绝大多数学生也可以实现不同程度的质的变化。
该实验教学受到本校师生和国内心理学专业工作者们的高度好评。
魏萍老师用她的成功实践踩出了元认知干预技术团体辅导的路子。
这样一来，元认知干预技术服务于普通学生就有了三种干预模式。
一、元认知干预技术应用于学生干预的模式——以促进潜意识心理发生质变为效果的底线标准（一）元认知干预技术临床个案干预元认知干预技术临床个案干预是以透彻诊断和彻底解决特定来访者的心理障碍或问题，使其质变性地恢复心理功能或开发心理潜力和持久性地改变某种必需的个性心理品质为根本目标的临床心理干预活动。
它适用于从最简单的日常生活行为中的小毛病的修正到最复杂的抑郁症、神经症、精神分裂症的彻底治愈和防止复发。
其局限是：每次只能由一名干预人员对一名求助者实施；时间从简单的一两次干预到长达十几个星期的连续干预不止。
自1996年于辽宁省鞍山师范学院治愈第一名大学生抑郁症患者以来，元认知干预技术临床个案干预已从个别心理学教师的职业技巧发展到硕士研究生培养的专门课程，目前已经发展到有了专门的临床服务和研究机构，例如大连元认知干预技术研究所、辽宁师范大学心理咨询中心等。
元认知心理干预技术——神经症、学习障碍与个性困扰的高效解决
一
奥
安 娜 神 经 症 在 情 绪 学 习 层 面 上 的 诊 断
计七
神 经 症 的 多 层 面 诊 断 与 元 认 知 干 预 技 术 设
格技第 术二 编 彻 高底 效消 技除 术抑 化郁 塑症 造、 元神 认经 知症 智的 慧心 与理 优干 秀预 人
第二编 彻底消除抑郁症、神经症的心理干预技术——高效技术化塑造元认知智慧与优秀人格 八 焦虑症的元认知干预技术诊断与治疗 一 对焦虑症症状本质的认识与临床诊断 二 焦虑症的形成、发展与诊断 三 焦虑症临床治疗方法的选择与紧急应对
四 临床暗示训练技术操作规则及其学习机制
9,300 Million
单击此处添加标题
单击此处输入你的正文，文字是您思想 的提炼，为了最终演示发布的良好效果， 请尽量言简意赅的阐述观点；根据需要 可酌情增减文字，以便观者可以准确理 解您所传达的信息。
一 使来访者理解暗示技术的原理及其 条件
二 积极情绪体验与高度集中状态的临 床获得
01
附录1：关于元认知干预技术评 审意见
02
附录2:《辽宁师范大学心理咨询中 心临床治愈心理障碍技术成果评 估标准（试行）》
02
第一编 高效心理干预技术形成的 理论探索
第一编 高效心理干预技术形成的理论探索
01
06
六 元认知与元认知干 预技术
05
五 情感组织者技术及 其应用
04
四 临床暗示训练技术操 作规则及其学习机制
二 条件性情绪反应及其学习机制与分 类
三 作为心理障碍核心因素的条件性情 绪反应
第一编 高效心 理干预技术形成 的理论探索
三 心理因素结构复杂系统 性与杠杆解
一 心理结构复杂 系统观及其实践意
元认知心理干预技术操作流程
元认知心理干预技术操作流程下载温馨提示:该文档是我店铺精心编制而成，希望大家下载以后，能够帮助大家解决实际的问题。
文档下载后可定制随意修改，请根据实际需要进行相应的调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种各样类型的实用资料，如教育随笔、日记赏析、句子摘抄、古诗大全、经典美文、话题作文、工作总结、词语解析、文案摘录、其他资料等等，如想了解不同资料格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by theeditor. I hope that after you download them,they can help yousolve practical problems. The document can be customized andmodified after downloading,please adjust and use it according toactual needs, thank you!In addition, our shop provides you with various types ofpractical materials,such as educational essays, diaryappreciation,sentence excerpts,ancient poems,classic articles,topic composition,work summary,word parsing,copy excerpts,other materials and so on,want to know different data formats andwriting methods,please pay attention!元认知心理干预技术操作流程一、准备工作阶段。
在应用元认知心理干预技术之前，需要做好充分的准备。
谈元认知心理干预技术的应用——以社交恐惧症的咨询个案为例
收稿日期：２０１９－０３－０５作者简介：贾威（１９８３－），女，辽宁葫芦岛人，辽宁理工职业学院，讲师，主要从事心理学及思政教育研究。
２０１９年第２期 辽宁师专学报（社会科学版）ＮＯ．２２０１９（总１２２期） ＪＯＵＲＮＡＬＯＦＬＩＡＯＮＩＮＧＴＥＡＣＨＥＲＳＣＯＬＬＥＧＥ（ＳＯＣＩＡＬＳＣＩＥＮＣＥＳＥＤＩＴＩＯＮ）ＧｅｎｅｒａｌＮｏ．１２２谈元认知心理干预技术的应用———以社交恐惧症的咨询个案为例贾 威（辽宁理工职业学院，辽宁锦州１２１００７） 摘 要： 元认知心理干预技术作为一种高效的心理咨询技术，在学校教育中正发挥着重要作用。
运用元认知心理干预技术对社交恐惧症的来访者进行心理干预，通过对社交恐惧症的元认知心理干预过程的分析，阐述了元认知心理干预技术的原理、干预过程及干预效果。
关键词： 元认知心理干预技术；社交恐惧症；潜意识条件性反应中图分类号：Ｂ８４９ 文献标识码：Ａ 文章编号：１００８—３８９８（２０１９）０２—０１０４—０２ 元认知心理干预技术是一项能够高效解决神经症等心理问题的心理咨询技术，既能够在维护和改善学生的心理健康状况方面发挥重要作用，又能够对学生的潜能开发产生重要影响。
运用元认知心理干预技术对学生进行心理干预，能够使其掌握一套自我干预的技术，也更好地体现了心理咨询助人自助的原则。
一、元认知心理干预技术的原理（一）元认知及元认知心理干预技术元认知是对认知过程的认知。
比如，我们常说的一些人办事想事“心眼多”，其实就包括了元认知运行的现象。
例如，一学生在校园里遇到老师，二人边走边聊，这位同学向老师汇报：“上午我们寝室长又使唤我们取快递了……”当他发现老师对他的行为没有好感时，马上转变话锋说：“可是我没跟他一般见识。
”老师微笑说：“你厉害了呀，有进步！”于是，学生继续说：“我妈妈常说，别人需要帮忙时应该伸出援助之手……”。
老师说：“确实啊，你妈妈说得很对。
”在这名学生与老师的对话中，学生在期望得到老师认可动机的驱动下，发现自己会因为打寝室长小报告而不会被老师认可，立即转变话锋汇报自己的积极行为表现，于是得到了老师的认可。
精神疾病的早期诊断与干预方法
精神疾病的早期诊断与干预方法精神疾病是指个体在心理、情感或社交功能方面出现异常，并导致行为不正常的一类疾病。
早期诊断和干预是精神疾病治疗的重要环节，可以帮助患者及时接受治疗，防止疾病进一步恶化。
本文将介绍几种早期诊断和干预精神疾病的方法。
一、病史采集病史采集是早期诊断精神疾病的基础工作。
医生需要与患者充分沟通，了解其既往病史、家族病史、社会背景等信息，以便全面评估患者的心理状态。
在采集病史时，医生应注重细节，对患者言谈、行为和情绪的变化进行观察，以便寻找疾病的线索。
二、心理评估心理评估是精神疾病早期诊断的重要手段之一。
通过使用标准化的评估工具，医生可以客观地评估患者的心理状况。
其中包括智力测验、人格测验、注意力测验等。
通过心理评估，医生可以了解患者的认知能力、情绪状态、人际关系等方面的问题，从而进行更准确的诊断。
三、脑影像学检查脑影像学检查是早期诊断神经精神疾病的重要辅助手段。
如磁共振成像（MRI）可以提供大脑结构的详细信息，帮助医生发现脑部异常。
脑电图（EEG）可以记录大脑电活动，发现癫痫或其他类似异常。
通过脑影像学检查，可以更加准确地诊断许多精神疾病，如精神分裂症、抑郁症等，并指导后续的治疗计划。
四、生物标记物检测近年来，生物标记物检测成为早期诊断精神疾病的新方法。
通过检测患者的血液、尿液或脑脊液中的特定物质，可以发现精神疾病的生物学指标。
例如，已有研究发现，神经递质、激素和炎症因子等物质在精神疾病患者中存在异常，可以作为诊断的依据。
生物标记物检测有助于提高诊断的准确性和早期干预的效果。
五、心理干预早期干预是精神疾病治疗的重要环节。
根据患者的具体情况，医生可以采用心理治疗、药物治疗或二者结合的方式进行干预。
心理治疗包括认知行为疗法、家庭疗法、支持性心理治疗等，可以帮助患者解决心理问题、改变不健康的行为模式。
六、药物治疗药物治疗是精神疾病治疗的重要手段之一。
根据患者的具体病情，医生可以开具抗精神病药、抗抑郁药、抗焦虑药等药物，以缓解患者的症状。
精神疾病早期识别及干预方法
精神疾病早期识别及干预方法精神疾病是一种常见的心理健康问题，在现代社会中呈现出不断增多的趋势。
早期识别和及时干预对于精神疾病的处理和康复至关重要。
本文将探讨精神疾病的早期识别方法以及相应的干预措施。
一. 早期识别方法1. 症状观察法精神疾病的症状多种多样，常常表现为情绪异常、行为异常、思维障碍等方面的问题。
家人、朋友以及医疗工作人员可以通过观察个体的日常行为表现，如是否有情绪波动、是否出现自闭等症状，来推测是否存在精神疾病的可能性。
2. 心理测量仪器使用心理测量仪器可以帮助初步判断是否出现精神疾病的征兆。
这些仪器通过对被测者的生理反应、心理状态以及认知功能等进行测量和评估，能够提供客观、科学的数据支持。
3. 体格检查和实验室检验某些身体疾病或特定的药物副作用也可能导致精神疾病症状的出现。
因此，在早期识别精神疾病时，进行全面的体格检查和实验室检验非常重要，以排除身体疾病导致的心理问题。
二. 早期干预方法1. 心理教育和心理咨询为那些疑似出现早期精神疾病症状的个体提供心理教育和心理咨询是一种有效的干预方法。
通过教育被识别者了解精神疾病的知识和常见症状，帮助他们认识到自身问题的严重性，并提供相应的心理支持和建议。
2. 药物治疗早期精神疾病的药物治疗可以有助于减轻症状的严重程度，并尽早控制疾病的进展。
精神疾病的药物治疗需要由专业医生根据患者的具体情况开具处方，并监测其用药情况和病情变化。
3. 心理治疗心理治疗是精神疾病早期干预的重要组成部分。
常见的心理治疗方法包括认知行为疗法、家庭治疗、心理动力学治疗等。
这些方法可以帮助患者更好地了解自己的问题，调整不良的心理和行为模式，提高应对压力和解决问题的能力。
4. 社会支持和康复服务在早期干预中，社会支持和康复服务起到了非常重要的作用。
提供适当的社会支持和社区康复服务可以帮助患者尽早适应生活和工作环境，提高他们的自理能力和社交能力。
结论精神疾病的早期识别和干预是保障患者健康的重要环节。
元认知策略在中医诊断学教学中的应用
元认知策略在中医诊断学教学中的应用
元认知策略是指对自己的学习过程进行监控和调控的一种认知过程。
在中医诊断学教学中，采用元认知策略可以提高学生对知识的理解和运用能力，帮助学生养成科学的学习方法和思维方式。
下面将介绍元认知策略在中医诊断学教学中的应用。
一、启发式教学法
启发式教学法是一种基于问题解决的教学方法，通过提供问题和情境，引导学生进行思考和分析，从而培养学生的分析和解决问题的能力。
在中医诊断学教学中，教师可以提供一些具体的临床病例，引导学生根据患者的症状和体征进行分析，最终得出一个准确的诊断结果。
这种教学方法可以帮助学生加深对所学知识的理解，提高临床思维和分析问题的能力。
三、元认知调节
元认知调节是指通过自我监控和调整来提高学习效果的过程。
在中医诊断学教学中，学生可以通过自我评估和反思，对自己的学习过程进行调节。
学生在进行病例分析时可以记录自己的思考过程和关键步骤，然后对比教师提供的标准答案，找出差距并进行改进。
通过这种自我调节的过程，学生可以提高对中医诊断学知识的掌握程度，提高自主学习和问题解决的能力。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
过敏性4。本人是因考试过敏性紧张来治疗。反过来检
查到恐慌水症状。
h
4
情绪性质： 恐惧；强度：4；危机程度：0； 迁移性：1+；过敏程度：4；不适应性行为。
动物 恐惧 症的 临床 诊断 及其 心理 机制
h
5
二、元认知技 术干预的基本 思想与意义
㈠元认知实质上是意识系统对自身心理系
统的自觉认知。元认知策略是意识运用知
h
2
㈡神经症及其它心理障碍的情绪层面诊断
h
3
例1、动物恐惧症、恐水症：
A某：男，害怕所有的狗。在有狗的画片、狗的电视画 面场合不能停留和正常做事；对猫也感到紧张；对皮毛
衣物感到轻度恐惧；三次临床训练基本治愈。不再怕了， 不能抱。
强度为4分；危机0；迁移1+；过敏性4-0=4。偶然建立 条件反射。可以立即治愈。
识对自身的认知、情绪、行为等进行评价、
监控、调节、指导的方式。
h
6
㈡知识的科学、有效，是形成有效元认知策略的 前提。
意识是不会凭空工作的，意识对心理的监控作用， 是以有效的科学知识为工具来实现目标的。
心理学知识通过临床训练与练习，可以转化为智 慧技能。学习、掌握、运用心理学新技术的临床 训练与练习，在最短时间内获得自我评价、自我 监控、自我调适和指导的智慧技能，即心理保健 与治疗的元认知策略。
种可以用进废退的内分泌功能） ◇学习、生活中建立的条件性情绪反射——症状。
它是表层的，是随时可以学会，立刻可以迅速消 除的症状。重症患者的S-E-R的建立比较广泛、 复杂。S-E-R症状建立得越多，焦虑的基本能力 也随之增强。 ◇焦虑情绪对思维的强迫性制约。 ◇对自身症状形成机制及其应付技能的反审认知 能力——元认知策略。 ◇与症状相互影响、增强循环的消极人格或性格。 （例如按要求天天坚持降低情绪练习）
四个月前因婚外恋事件使个人处于极度危机当中。 在短短两周时间里，她整天担心自己可能会因此 而导致丈夫离婚，女儿拒绝和不清白的母亲在一 起生活，幸福家庭极可能会瞬间消失。
根据 CCMD—3，《中国精神障碍分类与诊断 标准》第三版。
h
11
㈡常见的焦虑症状。
发病者至少经历了四种症状，可视为理论上的焦虑症：
１ 气短或情绪激动。
２ 眩晕，感觉不适或晕厥。
３ 心脏剧烈跳动或心速加快。
４ 哆嗦或颤抖。
５ 出汗。
６ 憋气。
７ 恶心或不正常地忧虑。
８ “非本人”或“非现实感”。
第七讲 神经症诊断与元认知技术干预 ——以一例惊恐焦虑障碍的治疗为例
七百年前，在欧洲能够完成
百万级数字除法工作任务的， 只有极少数几位极其著名的数 学家才能办到。 如今它是小学三年级的课程。
h
1
一、神经症诊断的条件性情绪学习论模型
㈠临床控制的神经症形成五大主要因素： ◇焦虑情绪产生的基本能力强于正常人（它是一
恶梦醒来时的恐惧情绪推动当事人对房间里的安全 性发生怀疑，说明情绪影响思维判断的原理。
⒉分辨、应付和调控激情条件下思维，是一种元认 知能力。
元认知能力以适应环境为目标；以正确的知识为基 础；以练习为途径；以元认知智慧提高为结果。
一位成功克服恐惧性情绪思维而自愈的被害妄想患 者。用每天早晨锻炼后情绪最好的时候，把自己家 里发生的事想一遍，以帮助自己克服恐惧思维袭击 仍然保持清醒思维，并以此为自豪
９ 麻木或疼痛感。
１０ 脸发热（热潮）或寒颤。
１１ 胸口疼或不舒服。
１２ 害怕死亡。
１３ 害怕发疯或行为失去控制。
随着时间的推移，老的症状会经常被新的症状所代替。
h
12
四、梁某焦虑症、产生背景与紧急控制治疗
㈠来访者患焦虑症的背景
来访者梁晴（化名），女，福建省某著名大学在 职博士研究生。原工作单位为某高校。家有事业 成功的丈夫；学习成绩优异的女儿。
我们只能抽出极少的时间来为她进行诊断和治疗。 而且她本人惊恐焦虑发作十分痛苦；一旦发作，立 刻失态。
于是，23日晚21时至22时30分，接待了她。我们称 当时的治疗为“紧急控制”。
h
10
㈠什么是惊恐焦虑症？
焦虑症可分为以下两种类型：
(1)惊恐障碍：其基本特征是反复发作的严重焦 虑(惊恐发作)，发作不限于某一特殊情境或特殊 场合，因而难以预料。主要症状因人而异，但常 有突发的心悸、胸闷、窒息感和眩晕感。几乎所 有惊恐发作患者都继发出现对死亡的恐惧，或害 怕失去控制，害怕发疯。部分患者有出冷汗、手 抖、站立不稳。
在家中这种恐惧情绪油燃而生时，她做一下身体的
肌肉放松动作，使情绪降h下去；……
9
三、一例惊恐焦虑障碍患者及其治疗背景
2006年10月22日-29日，于北京《中国心理网》举 办第三期临床技术培训班。班上学员共带来5个案例 需要辅导。并且有两名母亲带的是高中生的案例。
每天早八点到晚八点半，极少能够抽出时间来解决 梁某的问题。而梁某却又惊恐不安，焦虑不止，十 分痛苦。只要一下课或一到食堂用餐就立刻追上前 来，要求“救救我！救救我！如果我焦虑症好不了， 我将失去爱我的丈夫和可爱的女儿。”
B某；女，读小学时到公园湖中游泳，亲见一人在公园 跌入湖内深水区溺水身亡。带着极度恐惧回家时已经天 黑，经过湖同、楼道……。以后，怕河面、湖面等有深 水场合。并且形成了害怕黑暗（一个人不敢在家）；怕
走黑路；上学后过敏性怕老师和害怕物理：师生、生生、 亲子关系中恐惧危机1-；迁移4；
和某些效果低的理论不同，心理学元认知疗法是 以一套简单、快捷、高效的心理学临床理论与技 术为工具的技术体系。
心理治疗新一代技术的开发，有望让心理治疗技 术作为一种校园文化，在大学生中普及和应用。
h
8
㈣复习一下：情绪制约思维的原理
⒈在高度激活的消极情绪推动下的思维判断
个体情绪状态易引起与其一致的认知判断和评价。
陈旧、繁琐和具有表面解特征的心理治疗理论及 其技术，患者无法领悟、掌握和有效运用于自我 调适，即使在用药、长期住院治疗条件下，仍然 疗效很低。谈不上运用元认知疗法。
h
7
㈢疗效与知识的性质
元认知疗法的确切意思是应用元认知策略有效调 适或治疗自身的心理障碍。元认知策略是一种技 能。技能有两个要素：知识和熟练。在元认知疗 法运用中，患者大脑里获得和运行什么性质的知 识，是核心的和关键的杠杆解因素。