人际沟通团辅活动

主题2：人际沟通

一、单元目标：

首先要营造出一个良好的氛围，让大家相互之间能够敞开心扉，彼此真诚的接纳交流。其次通过人际交往的相关活动一方面增进参与者之间的相互了解，另一方面来提高参与者的人际交往能力。最后要让参与者意识到人际交往的重要性，并能够察觉到自己在人际交往方面的不足之处，以及学会如何更好的进行人际之间的交往。

二、活动内容：

（一）“电波传递”暖身游戏（10分钟）

1．让所有成员手拉手站成一圈。任选某一成员（如A）作为“电波”传递的起点。当领导者说“开始”时，A按顺时针（或逆时针）方向向相邻的同伴传递“电波”（即一个信号，如轻捏一下相邻同伴的手）。当每位成员收到“电波”后要用最快的速度传递给下一位成员。如此类推，直到“电波”回到起点，即A处。当A收到电波时，大喊“收到”。

2．领导者在一旁负责发出“开始”的指令，并用秒表记录下每次“电波”传递一圈所需要的时间，即从领导者喊“开始”到A喊“收到”之间所用的时间。公布每次的结果，然后鼓励大家再来一次，希望下一次能传递得更快一些。

3．当所有成员都熟悉操作之后，领导者要求变更“电波”传递的方向，如由原来的沿顺时针方向传递变为沿逆时针方向传递。当“电波”沿着新方向被传递几次之后，再一次加大传递的难度，如要求队员们闭上眼睛或是背向圆心站立。

4．在游戏快要结束的时候，为了使游戏更加有趣，悄悄告诉A同时向两个方向传递“电波”，而且不要声张，看看这样会带来什么有趣的效果。

（二）“解开千千结”（15分钟）

2、心有千千结（20分钟）

【活动目的】：让参与从游戏中体会到协作的重要性，增强团队成员的归属感，激发学生的奋斗精神，认识到合作与奉献对整个团体的成功的促进作用。

【活动内容】

1、让所有的同学手拉手围成一个圆圈，并记住自己的左手和右手分别拉的是谁的，“一定要记住，左手拉的是谁的右手，右手拉的是谁的左手，不能记错。“

2、记住后，闭眼（轻柔的音乐响起来），当听到主持人说放手的时候，大家立刻

放手，然后在一定的范围内走动，要求走的越乱越好，再听到主持人说“停”的时候，大家都立住不动，迅速找到原来左右手所牵的那两个同学，还是左手牵原来那个同学的右手，右手牵右边同学的左手

3、当手牵住之后，在不能松手的前提下，恢复到刚开始的完整的圆圈。

注释：当遇到难以解开的结时，主持人要鼓励小组成员不要放弃，一定可以解开结的！前提是不能松手。

【分享讨论】：

1、生活中是不是碰到很多结，举个例子？有没有心结？

2、大家是通过什么方式解开这个结的？有什么体验？

3、这个游戏可以体现什么，有什么收获？

3、驿站传书（40分钟）

【活动道具】：A4纸，黑笔

【活动目标】让小组成员意识到沟通的重要性，提高小组成员的沟通能力【活动步骤】

1、将所有的人数分为几个小队，并给每个小队5分钟的时间让他们自己讨论自己小队传递信息的方法；

2、全队成员排成一列等待教练的安排与口令；

3、教练将一组自然数交给排尾，由排尾传递给排头，并由排头将最终确定的传递信号写在黑板上面；

4、由教练来验证答案是否正确，并对此次游戏的胜负情况进行公布，最终交流反思从此次活动中大家学习到了哪些东西。

【活动规则】

1. 人不能讲话（包括有规律的发出声音）、移动；

2. 不能使用字、笔及手机短信等工具；

3. 前面的人不能转头往后面观看；

4. 后面的人不能把手伸到前面人的眼前比划。

【分享内容】

1、小队制定的策略，游戏成功或失败的原因？

2、怎样才能实现有效沟通，并迅速形成有效决议?

3、在行动过程中，你的博弈的对手是谁？

4、在此次团队行动中，领袖的作用力体现在那些方面？

4、我的手掌和我的故事（25分钟）

【活动道具】彩色笔，A2纸

【活动目标】既帮助参与成员深入的认识自己、表达自己，又帮助小组成员之间增加彼此之间的相互了解与情感交流，增强小组的凝聚力，提高成员间的交流沟通能力。

【活动内容】

1、将所有的成员分为5人一组，每组成员围绕一张桌子坐下，以1点钟

方向的同学为组长，发给每组一张A2纸和2盒彩笔

2、要求小组的所有成员发挥自己想象力用彩笔在纸上面画出自己的一只

手掌（手掌上面可以有各种各样你希望的装饰）

3、画完后，小组长组织小组的每个成员相互介绍自己的手掌（这样画的意

义）

4、组长组织小组中的每个成员向小组的其他成员讲述一个有关于手掌的

故事（可以是别人的手掌，也可以自己的手掌）

5、小组成员之间相互分享活动过程中的感受

5、神奇的卡片（25分钟）

【活动道具】卡片，纸片，黑笔

【活动目标】增进小组成员之间的了解程度，提高成员换位思考与沟通表达的能力。

【活动内容】

1、小组的每个成员将自己的近期比较烦恼的事情写在自己的小纸片上面

2、将所有的纸片混合在一起，然后小组长从中抽出一张纸片，在小组中读出

这个问题并找到这个提出问题的成员

3、然后每个小组长从团辅师准备的卡片箱中抽出一张卡片，所有成员根据抽

到卡片的图片分享自己看到图片的感受，并根据图片的内容提供被抽到的同学一个解决的办法，帮助被抽到的同学解决自身烦恼。

4、最后被抽到的同学需要分享自己在听的过程中的收获与感受，如果时间允

许，可以反复做多次，直到所有同学的问题都得到解决。