特级教师对高考的考前建议三十条
2020届高考倒计时, 送给考生30条实用建议
高考倒计时, 送给考生30条实用建议高考的脚步越来越近了，考试前夕往往是学生心理变化较大时期。
一位教师结合多年指导学生迎考的经验和体会，给即将参加高考的考生提出了30条建议。
关于考前动力1.挖掘潜能。
不管你现在情况怎样，你都要相信自己还有巨大的潜能。
从开始复习到高考往前赶超50名的大有人在，赶超80名也是完全有可能的，人在关键时刻的进步是惊人的。
2.坚定意志。
严格地讲，高考其实就看谁笑到最后，你能坚持到最后，你就能笑到最后。
而坚持到最后，就要求你必须具有坚定的意志。
全力以赴，坚定你的意志;知难而进，磨砺你的意志;战胜惰性，提升你的意志;苦中作乐，优化你的意志。
3.调好心态。
高考不仅仅是知识和智力的竞争，更是心理的竞争。
心态决定着你的成败，努力去寻找你最近的不良心态，并努力去改变，用积极的心态促使你考试成功。
4.把握自我。
复习时紧跟老师踏踏实实地复习没有错，但也不能完全忘了自我的存在。
要有自我意识，“我”如何适应老师的要求，如何根据自己的特点搞好最后阶段的复习，我如何在“合奏”的前提下灵活处理好“独奏”等。
5.战胜自我。
把握自我，十分重要。
但战胜自我，更为重要。
面对迎考复习的艰辛，面对解题的繁难，面对竞争的压力，面对多变的情绪，只有“战胜自我”，才能“天宽地阔”。
关于临考前的复习7.一次成功。
面对一道题(最好选陌生的中档题)，用心去做，看看能否一下就理出思路，一做就成功。
一份试卷，若没能一次成功地解决几道题，就往往会因考试时间不够而造成“隐性失分”。
8.讲求规范。
每年高考，都会有不少考生因答题不规范而丢分，非常可惜。
考生要找几道有评分标准的考题，认真做完整，再对照评分标准，看看是否答题严密、规范、恰到好处。
9.回到基础。
一般说来，考前不宜攻难题，既没有这么多的时间，也没有必要。
要回到基础，把基础夯得扎扎实实的，这样在考试时才能做到基础分尽量不丢。
10.限时训练。
可以找一组题(比如10道选择题)，争取限定一个时间完成;也可以找一道大题，限时完成，等等。
语文特级教师给高三生的临战十大
语文特级教师给高三生的临战十大“提醒”1.合理分配时间，尤其要保证作文的写作“时间”语文考试时间150分钟，对应的试卷总分也是150分，原则上1分钟的时间做1分的题目。
阅读和写作两部分的时间必须合理分配，不能顾此失彼。
许多考生往往是前松后紧，阅读部分做题太慢，时间花得太多，导致作文没有足够的时间来完成。
一般来说，作文至少要保证在50~60分钟，否则就很难写好作文。
2.整体阅读，找准文章的思路和中心文章的结构总是有章可循的，古今文章的结构一般都是总分结构。
找到了文章的具体结构，就找到了作者的思路。
中心思想是文章的灵魂，俗话说：“万变不离其宗”。
有了中心，做题就不会“离题万里”了。
3.因文解题，据境释义“理解词句在语境中的意义”这类题，考生往往失分很多，主要原因是：生搬硬套“字典、词典义”，浅尝辄止确定“感觉义”，不会依文解题，据境释义。
正确地把握“语境义”，一要了解词句的含义有哪些，一般来说，词句要确定它的本义、引申义和比喻义，或产生的特定含义、临时意义和指代意义;二要懂得“词不离句，句不离段，段不离篇，篇归一旨”。
三要掌握“因文解题”的答题方法，这类题目一般都是“因文设题”，问的是什么?答案往往就在原文中，只要据文答题即可。
4.分析文章的标题现代文中第二篇选文，都是文学作品，阅读难度大，往往得分率低。
直接原因是没读懂文章，读懂文章的办法很多，其中文章的标题千万不可忽视，它往往对文章的中心做了一些交代或暗示，或提示文章的体裁，或揭示文章的主要内容，或暗示作者的写作思路，对解题也有一定的帮助。
古诗词的题目也是如此。
5.开放性试题的解答步骤一般是总分式，先“亮”观点，后举例分析。
一要细读题干，认清指向。
尤其是有几问?答题的角度和要求是什么?如不能把“简评”当“简述”，把“描写”当“说明”等。
二要注意语言表达，观点要清，叙述要明。
三要条理清楚，言简意赅。
在“简”的前提下，千万不能丢失要点，影响表意的完整性。
老师对学生高考前的寄语
老师对学生高考前的寄语
亲爱的学生们：
时光荏苒，转眼间你们即将要迎来人生中重要的一刻——高考。
这是你们付出了多年的努力和汗水所铸就的时刻，也是你们迈向未来的大门。
我想借此机会，给予你们一些寄语和鼓励。
首先，相信自己。
你们经历过无数次的考试和挑战，证明了自己具备了成功的能力和潜力。
相信自己的知识储备和实力，不要被焦虑和紧张压倒。
你们已经做到最好了，剩下的就是放下包袱，释放出全部的潜能。
其次，保持积极的心态。
高考是一场长跑，而不是一瞬间的爆发。
在冲刺的过程中，难免会遇到各种挫折和困难，但是这些都无法阻挡你们前进的步伐。
保持积极的心态，用乐观和坚韧的态度面对一切，这样才能更好地应对挑战。
再次，保持良好的生活规律。
高考是一场体力和意志的考验，所以你们需要充足的睡眠和合理的饮食，保持身体的健康和精神的饱满。
在紧张的备考之余，适当地放松和调整自己，这样才能有更好的状态迎接考试。
最后，记得坚持到底。
高考只是人生中的一个阶段，无论成绩如何，都不会决定你们的一生。
无论考得好还是考得差，你们都是我心目中的优秀学生。
无论结果如何，都要坚持自己的梦想和目标，勇往直前，追求自己真正想要的人生。
亲爱的学生们，你们是我见过最优秀和勇敢的一群人。
相信自己，保持积极的心态，保持良好的生活规律，坚持到底，我相信你们一定能够取得优异的成绩。
无论发生什么，我都会永远支持和鼓励你们的。
祝愿你们高考顺利，梦想成真！
你们的老师。
班主任高考前的25条暖心叮嘱
班主任高考前的25条暖心叮嘱高考考验的不仅仅是考生的知识储备，更考验考生的考前准备与临场发挥。
正所谓细节决定成败，细心地做好考前和考中的细节准备，往往能对顺利发挥正常水平起到至关重要的作用。
2015年高考即将拉开帷幕，为了让考生和家长能够更好地做好临考的准备，取得良好的发挥，现参照往届迎考的经验将考前与考中需要在意的一些细节问题总结如下，谨供参考。
细节1：提前看考场的注意事项。
6月6日下午到考场踩点，需要明确沿途路上需要的时间。
明确考场位置，通道，厕所位置。
细节2：明确关键时间点，确保守时。
这几个关键的时间点是：①约好和送考老师见面的时间和地点。
②校外自行前往考点的同学若路上遇到难以事先预料的突发状况，可以向交警和过路的好心司机求助，在紧急情况下，考生可拨打110求助。
③几科考试的进入考场的时间。
语文提前40分钟可以进场，不用着急。
数学和理综科目提前20分钟进场。
尤其是要注意英语科目，在2点45分前必须进场，否则不能再进场。
建议考生适当早到一会儿，留一些富余时间，防止出现堵车等情况。
越从容，越幸运。
细节3：明确相关老师的联系方式，包括班主任、任课老师、送考老师。
一般情况下，班主任全权负责各方面情况的沟通协调；考前有需要解决的学习上的问题需与任课老师联系；家长在考试的两天中遇到学生不良情绪也可与老师联系商量办法；接送考过程中以及考试期间遇到问题首先与送考老师联系。
细节4：明确高考后学校信息公布的时间和方式。
考后一般不再集中学生，此时，对于学生来说能够准确及时地收到学校发布的相关信息至为重要。
或者是校训通短信，或者是学校指定的网站，或者是学校的信息发布栏，都要求学生及家长及时关注。
往届师生之间最主要的通信方式是手机短信，要求手机务必保持通讯畅通，收到短信后务必回复学生姓名，以免老师重复发送。
细节5：明确考试需要的证件，确保考试期间证件齐全。
考试需要准保证和身份证。
如果证件由考生自己保管，则务必要求不忘带，不遗失。
高考临近 一位特级教师给考生的30条建议
高考临近一位特级教师给考生的30条建议厦门市教育局副局长、特级教师任勇结合多年指导学生迎考的经验和体会，给出了30条建议。
关于考前动力1.挖掘潜能。
不管你现在情况怎样，你都要相信自己还有巨大的潜能。
从开始复习到高考往前赶超50名的大有人在，赶超80名也是完全有可能的，人在关键时刻的进步是惊人的。
2.坚定意志。
严格地讲，高考其实就看谁笑到最后，你能坚持到最后，你就能笑到最后。
而坚持到最后，就要求你必须具有坚定的意志。
全力以赴，坚定你的意志；知难而进，磨砺你的意志；战胜惰性，提升你的意志；苦中作乐，优化你的意志。
3.调好心态。
高考不仅仅是知识和智力的竞争，更是心理的竞争。
心态决定着你的成败，努力去寻找你最近的不良心态，并努力去改变，用积极的心态促使你考试成功。
4.把握自我。
复习时紧跟老师踏踏实实地复习没有错，但也不能完全忘了自我的存在。
要有自我意识，“我”如何适应老师的要求，如何根据自己的特点搞好最后阶段的复习，我如何在“合奏”的前提下灵活处理好“独奏”等。
5.战胜自我。
把握自我，十分重要。
但战胜自我，更为重要。
面对迎考复习的艰辛，面对解题的繁难，面对竞争的压力，面对多变的情绪，只有“战胜自我”，才能“天宽地阔”。
关于临考前的复习6.每日做题。
考前要养精蓄锐，并不是说整天休息。
相反，我以为每日还是要做些题的，不要让自己手生，要让自己保持对问题的敏感，形成模式识别能力。
当然，做题的数量不能多，难度不能大。
7.一次成功。
面对一道题（最好选陌生的中档题），用心去做，看看能否一下就理出思路，一做就成功。
一份试卷，若没能一次成功地解决几道题，就往往会因考试时间不够而造成“隐性失分”。
8.讲求规范。
每年高考，都会有不少考生因答题不规范而丢分，非常可惜。
考生要找几道有评分标准的考题，认真做完整，再对照评分标准，看看是否答题严密、规范、恰到好处。
9.回到基础。
一般说来，考前不宜攻难题，既没有这么多的时间，也没有必要。
特级教师给高考考生的九大建议
特级教师给高考考生的九大建议高考将至，今天我们就来聊聊给高考考生的建议，后面的文章是北京人大附中的特级老师写的，老刘的文采不好，就把自己的一点小建议写在前面，抛砖引玉吧。
在老刘认为，心态是最重要的。
适度激动，把握节奏(如果你不适合高强度的中长跑，没有一口气做2小时题目的能力，就每做30分钟，休息1分钟，活动肩膀和脖子，深呼吸，抿口水，再重新打起精神，把1公里的中长跑变成你擅长的短跑，轻松上阵，坚决不能疲劳战)，合理分配时间(不要在一道题目上面死磕，把握全局比攻克一道题目重要)，不空下任何一道题目(毕竟写了才会有分，利用你会的知识，把题目的已知条件能求出什么，先求什么，也许新的已知将会带给你惊喜，毕竟1分也是肉)，对遇难题而微笑(因为先遇到难题，后面就轻松了，毕竟难题是有限的，任何考试都不是100%的难题，其百分比大家都知道)，遇简单题而谨慎(坚决不能答疑，因为你错了，别人对了，其结果不言而喻)，练兵千日，用兵一时，加油，你们必胜!考试紧张怎么办考场上适度的紧张，适度的焦虑是正常的，此时最能发挥潜能。
适当的压力可以转化为动力，可以增加你的战斗欲望，促使你的“内部机制”加速运转，这就像一只承载重量的小船，有了适度的重量才能稳健，乘风破浪、勇往直前。
正确的心态是：自信而从容，热烈而镇定，紧张而有序。
高考前夕如何准备高考前夕，第一因素是考前的心态，第二因素是考场的心态，第三因素是知识水平。
考生至少要提前两个星期调整作息规律。
有些“猫头鹰”型的考生习惯于夜间用功学习，越晚精力越旺盛。
有的考生为争取时间，拼命熬夜，以致形成习惯。
这两种情况，都会使考生在白天特别是上午精力不支，而考试又都是在白天举行，不会在夜间举行。
为了解决这个矛盾，必须事先进行作息规律调整，一般来说，这种调整必须在高考前两个星期开始，不要寄希望于用高考前的几天时间就能把生物钟调整过来。
考生一般可在晚上十点左右睡觉，早上六点左右起床，逐步把自己的兴奋点调整到考试时间上来，保证高考时有充沛旺盛的精力。
给高三考生的30条建议
给高三考生的30条建议高三是每个学生人生中非常重要的一个阶段，也是他们迎接大学的最后一年。
因此，给高三考生提出一些建议是非常必要的。
下面是给高三考生的30条建议。
第一条：确立目标。
明确自己想要进入什么大学，考取什么专业，然后努力朝这个方向努力。
第二条：制定计划。
为了更好的实现自己的目标，制定一个详细的计划是非常重要的。
将长期目标分解为短期目标，并建立一个每天的学习计划。
第三条：保持积极的心态。
高考是一项重要且困难的考试，但无论遇到什么困难，都要保持积极的心态，相信自己能够克服。
第四条：合理分配时间。
合理分配时间对高考至关重要。
确保每个科目都有足够的时间来复习。
第五条：保持良好的作息时间。
保持良好的作息时间会帮助你提高学习效率。
每天早睡早起，保证充足的睡眠。
第六条：选择适合自己的复习方法。
每个人的学习方法不同，找到适合自己的学习方法，并善于利用这些方法来提高学习效果。
第七条：多做题目。
高考是一个考察学生能力的考试，因此多做题目是非常重要的。
从题目中找到重要的知识点，并加深理解。
第八条：做好模拟考试。
模拟考试可以提前感受到真实的考试环境，帮助你适应考试的压力，并发现自己的不足。
第九条：及时解决问题。
如果在学习过程中遇到问题，及时解决是非常重要的。
可以向老师、同学或家长寻求帮助。
第十条：保持良好的卫生习惯。
良好的卫生习惯有助于身心健康，并帮助你更好地集中注意力来学习。
第十一条：保持适度的锻炼。
适度的体育锻炼可以帮助你保持健康，并增加学习的效果。
第十二条：积极参加课外活动。
课外活动不仅可以丰富你的生活，还可以锻炼你的综合能力。
第十三条：合理安排休息时间。
在高强度的学习中，合理利用休息时间来放松和恢复是必不可少的。
第十四条：注意饮食。
保持均衡的饮食有助于提高身体素质，并增强记忆力和注意力。
第十五条：与同学们合作学习。
与同学们合作学习可以相互促进，共同进步。
第十六条：不要拖延。
合理安排时间，并及时进行学习是非常重要的，不要留下太多的事情积压。
高三老师考前寄语
高三老师考前寄语
亲爱的高三学生们：
在这个重要的时刻，我想对你们说一些话。
高三是人生中一个关键的阶段，是通往未来的一道门槛，而即将到来的考试更是决定你们未来道路的重要一步。
在这个紧张的时刻，我希望能够给你们一些寄语和鼓励。
首先，我想告诉你们要保持信心。
你们经过三年的努力学习，已经积累了丰富的知识和经验，相信自己的实力，相信自己能够应对考试。
无论遇到什么困难和挑战，都要坚信自己的能力，勇敢地面对，不要轻易放弃。
其次，要保持冷静。
考试时不要紧张，不要被紧张情绪左右，要保持冷静的头脑，沉着应对。
考试只是一次过程，不要过分焦虑，要以平常心对待，按照自己的节奏和计划完成每一道题目。
再者，要细心答题。
考试时要仔细审题，理清思路，有条不紊地解答每一道题目。
注意细节，避免粗心导致的错误，保持高度的注意力，确保自己的答案准确无误。
最后，要保持积极的心态。
无论考试结果如何，都要以积极的心态面对，接受自己的成绩，不要因为一时的失败而气馁，要以更加努力的姿态迎接未来的挑战，相信自己的潜力，不断超越自我，不断提高自己的学识和能力。
亲爱的高三学生们，希望我的这些寄语能够给你们带来一些帮助和鼓励。
相信自己，坚持努力，勇往直前，一定能够取得优异的成绩，开创美好的未来。
加油，我为你们骄傲！祝你们考试顺利，前程似锦！。
高三老师给学生的考前的嘱咐
高三老师给学生的考前的嘱咐高三老师给学生的考前的嘱咐一、考前准备1.知识准备：考前梳理一遍。
高考前的几天里，可将本学科常考点、必考点、易混点在头脑中过一遍，清理一下知识体系。
有条件的同学还可以同其他同学互问互答有关知识，切忌做一些较难的习题，以防干扰思路。
按照高考的时间和题量，自己做几套题，适应高考的节律和气氛。
2.心理准备：信心足一点。
树立自信心最重要，没有压力，考试就失去了动力。
压力过大，会造成心理状态失衡。
树立自信心是考前心理必须做的最重要准备。
有关专家解释：“通过考前复习，考生对自己的实力应有一个较正确的估计，一定要坚持对自己有实事求是的看法。
”3.精神准备：生活规律一点。
尽早调整生活规律尽早按照考试的特殊要求，对自己的生活规律进行调整。
在考前，考生要注意劳逸结合。
考前几天，考生应和教师、家人、同学和睦相处，形成和谐愉快的生活环境。
为了迎接考试，大家应早一些按照考试的特殊要求对自己的生活规律进行调整。
事实证明，如果在临考前才打破自己的生活规律，往往会把自己搞得昏昏沉沉，疲惫不堪，在考试时难免紧张恐惧，精力分散，很容易产生急躁情绪，影响考试发挥。
女生若例假正在考期,可在医生指导下适当用一些药物加以调节。
4.物质准备：饮食清淡一点。
应以清淡、素食为主，可吃些鸡蛋、牛奶、面包，适当吃些水果、蔬菜，以易于消化。
少不易多吃油腻咸食，以免口干舌燥。
考生尽量少吃生冷食品，少喝饮料，少在街上吃饭，以防肠胃炎。
5.考试用品准备：出门清一遍。
在考试前一天晚上睡觉前，考生就要准备好《考试证》、身份证或户口薄，以及考试用品如橡皮、尺子、圆规、0.5mm签字笔、2B铅笔等是否带齐等。
将考试用品装入高考专用塑料袋，最好将所有用品列一个清单，出发前检查一下。
6.进场准备：必须在考前一天6看考场，明确所在考点，熟悉了考场环境，同时也熟悉路途所需要的大致时间。
进考场要稳一点，要看清各场考试时间，考前应提前半个小时到达考试地点，第一科及外语要更提前一点，特别是外语考试，不在开考前15分钟进考场，就不能参加考试了。
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进入考场后，考生应按全省统一制定的《考试操作指令》要求完成答题前的准备工作：即考场分发题(卡)后应按考场提示先将姓名、考号准确填写在答题卡指定处，核对粘贴到答题卡相应位置的条形码与本人信息是否一致，然后检查核对本人的试题题数、页数和答题卡上的题数是否完整、对应。
二、通览试卷重审题。
考生在稳定情绪并得到试卷后，检查试卷的同时应迅速浏览整份试卷，做到心中有数。
对任何一道试题都须仔细审题，即先看清题意，看准提问，然后作答;对综合题、作文题等则要先审题构思再动手答题，并看清答题区域大小，以免因理解有误答错试题回头修改，或因答题区域不够用，浪费时间，影响心态。
另外，外语科目听力部分考试结束后，考生方可进行其他部分的答题。
三、按序作答先易后难。
开考后，考生应按试题顺序作答，即选择、填空、简答、综合应用等，先做容易的、有把握得分的试题，增强信心。
遇到难题不紧张、不纠缠，解答不出先绕过，确保会做的题不失误能得分。
还要留意题量、题型，各题占分比例不一样，分值少的题应尽量少用时。
将疑难试题留到最后分析解决，即使答不出也不会过分懊悔自责。
四、答题之后速涂卡。
一般来说，客观性试题先在草纸或试题上快速答题，经过检查无误后，再用2B铅笔在答题卡上填涂最终答案，这样比做一题涂一题相对更快速准确。
高考冲刺建议
高考冲刺建议高考冲刺阶段是考生们最后的冲刺阶段，是追求高分的最后机会。
在这个阶段中，考生们需要合理安排时间，有效复习，提高复习效率。
下面是一些建议供考生参考：1. 制定合理的复习计划：考生应该对自己擅长和相对薄弱的科目进行分析，然后制定针对性的复习计划。
将每天的时间合理分配给各科目，确保每个科目都能得到足够的复习时间。
2. 重点复习：在高考冲刺阶段，考生时间紧迫，需要集中精力复习重点内容。
可以参考往年高考试卷，了解高频考点和重要知识点，将重点放在这些内容上。
3. 制作复习资料：整理好的复习资料可以帮助考生更好地掌握知识点，减少复习的时间和精力。
可以将重要公式、定理、概念等整理成卡片，方便记忆和复习。
4. 做模拟考试：模拟考试可以让考生熟悉考试的流程和环境，有助于提高答题速度和抗压能力。
可以选择多做一些往年高考试题和模拟题，分析自己的差距和不足，及时调整复习计划。
5. 查漏补缺：在复习的过程中，考生可能会发现一些自己之前没有掌握的知识点或薄弱的环节。
针对这些问题，可以向老师、同学或者考研资料求助，及时查漏补缺，确保知识的全面性和准确性。
6. 注意健康饮食：高考冲刺阶段，考生的身体和精神状态非常重要。
合理的饮食和充足的睡眠有助于保持良好的体力和注意力。
尽量选择营养均衡的食物，避免过多油腻和刺激性食物，定时作息规律。
7. 积极心态：高考是一项重要考试，但并不是人生的全部。
考生们应该保持积极乐观的心态，相信自己的实力，不要给自己过多的压力。
运用正确的心理调节方法，如深呼吸、放松训练等，调整自己的心态，保持稳定的情绪。
8. 避免过度焦虑：一些考生在高考冲刺阶段会因为压力过大而产生焦虑情绪。
遇到这样的情况，可以选择适当的放松方式，如听音乐、运动、和朋友聊天等，缓解压力。
同时，可以参加一些放松身心的活动，如冥想、瑜伽等，保持良好的心态。
高考冲刺阶段是考生们最关键的阶段，也是他们取得理想成绩的最后机会。
希望上述建议对考生在高考冲刺阶段能有所帮助，提高复习效果，顺利迎接高考。
稳住心态沉着应对!高考前8天,特级教师给考生的9条建议
稳住心态沉着应对！高考前8天，特级教师给考生的9条建议距离2020年高考还有最后8天，高考临近，我们需要做哪些准备呢？有哪些问题是需要各位考生特别注意的呢？一起来看看人大附中老师给我们的备考建议吧。
建议1：考试紧张怎么办?考场上适度的紧张，适度的焦虑是正常的，此时最能发挥潜能。
适当的压力可以转化为动力，可以增加你的战斗欲望，促使你的“内部机制”加速运转，这就像一只承载重量的小船，有了适度的重量才能稳健，乘风破浪、勇往直前。
正确的心态是：自信而从容，热烈而镇定，紧张而有序。
建议2：高考前夕如何准备?高考前夕，第一因素是考前的心态，第二因素是考场的心态，第三因素是知识水平。
考生至少要提前两个星期调整作息规律。
有些“猫头鹰”型的考生习惯于夜间用功学习，越晚精力越旺盛。
有的考生为争取时间，拼命熬夜，以致形成习惯。
这两种情况，都会使考生在白天特别是上午精力不支，而考试又都是在白天举行，不会在夜间举行。
为了解决这个矛盾，必须事先进行作息规律调整，一般来说，这种调整必须在高考前两个星期开始，不要寄希望于用高考前的几天时间就能把生物钟调整过来。
考生一般可在晚上十点左右睡觉，早上六点左右起床，逐步把自己的兴奋点调整到考试时间上来，保证高考时有充沛旺盛的精力。
在所有改变不良情绪的自助方法之中，运动是最有效的一种。
高考前夕，每天进行半个多小时的一般运动，跑步、疾走、打羽毛球、乒乓球等活动都能加速心搏，促进血液循环，改善身体对氧的利用，改善人的不良心境，提高复习效率。
但是，不要进行剧烈运动，踢足球、打篮球，游泳，体力消耗大，也比较容易出危险。
高考的前一天晚上，考生准备好必需的文具，写一个清单：准考证、黑色签字笔、2В铅笔、直尺、橡皮、圆规、三角板、涂卡版等等，按清单逐一划勾，千万别落下。
签字笔没油了，铅笔折了，考场上发生这类事都会影响情绪。
建议3：进入考场该如何做?进入考场，简单地熟悉一下环境，不要过多地东张西望，以免分散精力和受到意外的干扰，争取做到“我的眼里只有你——试卷和考题”。
给高考考生建议
给高考考生建议每日要做一些题，不要让自己手生，要让自己保持对问题的敏感，形成模式识别技能;考前不宜攻难题，要回到基础，把基础夯得扎扎实实的。
依据自己的状况适度运动，比如散步、跑步、打一会儿球，跳几分钟绳，做一会儿操，等等。
这样可以缓解焦灼的神经，提高学习效率，保证考试时有一个健康的身体和清楚的大脑。
考试时，熟知的知识、方法突然想不起来时要学会变通，一是换个角度或思路，从与题目有关的项目开始回想。
二是利用本卷中其他题目中的信息。
三是临时放弃，换另一道题做，等心情稍稳定，思路渐渐清楚时，再回过头来做。
关于考前动力1.挖掘潜能。
不管你现在状况怎样，你都要相信自己还有巨大的潜能。
从开始复习到高考往前赶超50名的大有人在，赶超80名也是完全有可能的，人在关键时刻的进步是惊人的。
2.坚决意志。
严格地讲，高考其实就看谁笑到最末，你能坚持到最末，你就能笑到最末。
而坚持到最末，就要求你需要具有坚决的`意志。
全力以赴，坚决你的意志;知难而进，磨砺你的意志;战胜惰性，提升你的意志;苦中作乐，优化你的意志。
3.调好心态。
高考不仅仅是知识和智力的竞争，更是心理的竞争。
心态决断着你的成败，努力去查找你最近的不良心态，并努力去转变，用积极的心态促使你考试胜利。
4.把握自我。
复习时紧跟老师踏踏实实地复习没有错，但也不能完全忘了自我的存在。
要有自我意识，“我”如何适应老师的要求，如何依据自己的特点搞好最末阶段的复习，我如何在“合奏”的前提下敏捷处理好“独奏”等。
5.战胜自我。
把握自我，非常重要。
但战胜自我，更为重要。
面对迎考复习的艰辛，面对解题的繁难，面对竞争的压力，面对多变的心情，只有“战胜自我”，才能“天宽地阔”。
关于临考前的复习6.每日做题。
考前要养精蓄锐，并不是说成天休息。
相反，我以为每日还是要做些题的，不要让自己手生，要让自己保持对问题的敏感，形成模式识别技能。
当然，做题的数量不能多，难度不能大。
7.一次胜利。
面对一道题(最好选生疏的中档题)，上心去做，看看能否一下就理出思路，一做就胜利。
高三数学教师的临考嘱托
高三数学教师的临考嘱托距高考还有几个月，在最后十几天里，应该怎样对数学进行有效复习？成了每位高三学子的一块心病。
作为高三教师，考前特提以下几点建议，供大家参考：一、保持良好的心态。
复习心态很重要，考生应保持在平静中稍带紧张。
既不因时间紧迫而慌乱，又不能因时间不足而放弃。
二、制订合理复习计划，根据自己的情况安排好时间，复习要有节奏感。
三、复习最后阶段要回归课本与笔记。
高考考点很多，在不知道重点的情况下，考生要全面复习。
建议大家拿着考试大纲，结合课本与笔记，一个一个知识点过一遍。
碰到不懂的知识，立刻向老师请教。
四、整理错题，把模拟考试甚至复习过程中所有的错题再做一遍，想一遍。
五、每天安排适量的练习题，一般坚持一天20—30分钟练习，但不要做偏题和怪题。
六、注意作息时间安排，不要在打疲劳战。
因为只有充沛的精力才能激发你的思维，提高你的学习效率。
考试前几天不要开夜车，保证考试时精神集中。
七、考生调整自己的生物钟，把最佳数学答题时间调整到下午3点至5点。
在各题的解答方面，有以下几点嘱托：1、培养自己的得分意识，想尽各种办法得分。
没把握的要尽力得分，有把握的要多得分得满分。
2、减少选择题错误率。
选择题错误主要在两方面，一是审题错误，二是计算错误。
考生做选择题时，先认真审题，然后看选项。
解选择题有一些技巧，可节省解题时间。
大家先看能不能用技巧，不能用技巧再计算，不要一拿到选择题就计算。
另外，最后十几天，每天坚持练几道选择题。
3、做好概率题。
考生首先掌握概率四大类型。
即对等可能性事件的概率；互斥事件的概率加法公式；独立事件的概率乘法公式；事件在n次独立重复试验中恰发生若干次的概率的考查。
并搞清四大类型的本质。
特别提醒考生做概率题最好分步骤。
如果你按整体做，而结果没做对，中间一些正确因素也不得分。
如果你按步骤做，可分步骤得分，做对一步，得到一步分。
即使最后答案不正确，分数不会全被扣掉。
4、对几种常考题型进行专门训练、复习。
高三老师考前寄语
高三老师考前寄语
1. 汲取过去的经验和教训，做好准备，如临大敌。
只有这样，才能以最好的状态迎接考试。
2. 高中三年，是人生中最重要的时光。
希望大家能够珍惜自己的学习时间，踏实用心地备战高考。
3. 考试只有一次机会，要珍惜每一分每一秒。
请大家充分发挥自己的实力，发挥出最佳状态。
4. 考试之前，千万不要紧张。
保持平静的心态，才能更好地应对考试，发挥自己的最佳水平。
5. 不要放弃，不要轻易放弃。
在紧张的考试前夜，也一定要坚持到最后。
6. 用心学习，用心备战，用心答题。
只有这样，才能让自己更接近成功。
7. 高考是一个人生的里程碑，希望大家能够用心准备，勇敢前行，创造出自己的未来。
8. 考试不仅检验的是知识，更是考验一个人的意志和毅力。
希望大家能够保持意志坚定，稳定心态应对考试。
9. 高考不是一场速度赛，更是一场耐力赛。
要有耐心，要有毅力，要有恒心，才能取得好成绩。
10. 最后祝愿每一位考生都能发挥出最佳状态，取得理想的成绩，为自己的未来奠定坚实的基础。
备战高考：专家给新高三生的十五个忠告
备战高考：专家给新高三生的十五个忠告刚升入高三，新高三学生们会面临比以往更繁重的学习任务，学习和生活节奏将变得更快。
记者专门采访了资深高考备考讲师，用自己多年的体会给予考生一些中肯的建议。
1.高考是你自己的事，在备考的路上有好多人能够帮你但没有人能够替代你；2.高考、高三备考通常我们碰到的是坏运气，因此要做好应对各种困难和情绪低落的预备，知难不难，迎难而上；3.高考的技术性专门强，要学会应试技巧和方法，如得分点、作文给分；4.理科学原理、文科学规则；5.高考考什么？就考你可不能的，因此我们的涨分点在我们不爱学的、可不能的、可怕的章节和科目上下工夫；6.平常成绩，专门是诊断考试成绩与高考成绩没有一点关系，非要说有，那确实是你看待它的态度，阻碍的是你的心情；7.对自己时时保持积极的心理暗示；8.改日高考今天该干嘛干嘛，调整和放松是骗人的规划，因为十几年来你差不多上晚睡早起的；9.除非到最后班上确实专门乱，不要轻易离开学校在家复习，失败的例子专门多，你也可不能是特例；10.千万不要离开老师另搞一套，你看看大多数比你成绩好的同学是不是还在坚持听课、笔记、作业；11.补课是必要的，但要看那儿可不能补哪儿，忌盲目跟风；12.学会整体性考虑问题，学科知识是相通的；13.阅卷老师没见你人，但一张考卷如见你一样，平常养成洁净整洁严谨的适应；与当今“教师”一称最接近的“老师”概念，最早也要追溯至宋元时期。
金代元好问《示侄孙伯安》诗云：“伯安入小学，颖悟专门貌，属句有夙性，说字惊老师。
”因此看，宋元时期小学教师被称为“老师”有案可稽。
清代称主考官也为“老师”，而一样学堂里的先生则称为“教师”或“教习”。
可见，“教师”一说是比较晚的事了。
现在体会，“教师”的含义比之“老师”一说，具有资历和学识程度上较低一些的差别。
辛亥革命后，教师与其他官员一样依法令任命，故又称“教师”为“教员”。
14.不找任何借口，表达完美的表现力和执行力，高考之因此紧张，是因为结果无可预知，克服紧张的方法是赶忙去做，克服浮躁的方法是坚持去做；“师”之概念，大体是从先秦时期的“师长、师傅、先生”而来。
高考前教师叮嘱
高考前教师叮嘱高考前教师叮嘱高考是人生中非常重要的一件事，对于考生来说，考上理想的大学，就意味着未来的发展方向和人生道路的选择。
因此，高考的重要性无需多言。
而对于老师来说，作为考生在学习道路上的引路人，他们肩负着诸多责任，其中不仅包括授以知识的职责，也有为考生的成长和发展提供指导和帮助的使命。
为此，高考前的教师叮嘱就显得尤为重要。
前期努力不可松懈在高考前的准备阶段，考生们要想取得较好的成绩，就必须付出更多的努力。
这个时候，对于考生来说，不可松懈。
教师们在此时就要对考生进行及时的提醒和叮嘱，鼓励他们在考试前认真复习，有针对性地抓住薄弱环节进行加强。
参加冲刺课程，对备考情况进行总结，管好自己的时间，保持积极的心态，才能有更好的发挥。
这些都是必要的前期准备工作，教师在此时的叮嘱，可以更好地启发考生的学业。
良好的心态是顺利发挥的重要前提高考时，心态也是决定成败的关键之一。
良好的心态可以使考生在复杂多变的考试环节中保持清醒的头脑和稳定的心态。
因此，在考前教师要给考生们注入一种积极向上的心态。
这种心态往往可以通过一些鼓励、劝说和激励的方式实现。
教师还可以通过一些细节来为学生们缓解压力，例如帮助学生准备健康的食品，提供舒适的学习环境等。
在考试前，学生心理压力较大，适当的放松和缓解对于心态的保持很有帮助。
考前作策略与技巧的教授在一定程度上，高考的成绩还取决于考生的应试策略。
也就是说，在考试中，诸如时间分配、答题顺序、梳理思路、把握重点等因素也会对分数产生很大影响。
这时，教师就需要为学生们进行一些应试技巧的指导，帮助他们更加高效地应对考试。
这样的指导应该是针对具体科目的。
例如语文课要求考生注意所提供的材料，进行逻辑的分析和总结；科学课为了得高分，要做到准确、清晰的表述等等。
教师们应该善于把握每一个科目的特点，在此基础上，对每个学生作出科学的指导和建议。
最后，对于每位同学而言，成绩的好坏不仅关乎个人前途，并且是父母高兴和失望的根本所在。
高考前的几点建议和注意事项
1、拿到卷子之后大致浏览一遍，看题型、题量以及考点分布是否有变化，根据自己对于试卷的主观感受提前规划好时间。
2、做题时，对于每道题都要有一个心理的预期时间，如果超出了预期时间不妨先做好标记跳过去，以免造成后边题目来不及答、内心慌张。
3、如果在做题过程中，遇到没有把握的或者不会的题用笔做好标记，当有把握的题全部答完之后再来回过头来检查一遍。
4、思考和审题的时候可以慢，看清题目要求后再作答。
但是在落笔答题时尽量要快。
关于答题5、拿到卷子之后通览全卷，查看题型、题量以及各大题的考点是否有变化，粗略估计每题的难度，便于更好的时间分配。
6、答题过程中感觉题难不顺手，也不要慌张，保持好心态。
因为你的竞争对手和你水平差不多，你不会的他们也不一定会，那些比你好的或者比你差的都不是你的竞争对手。
7、答题要规范，最好分点作答，一定要在规定区域内答题，快速答题时也一定保证字迹清晰。
8、如果有用铅笔作图的题目，记得再用黑色碳素笔描一遍。
9、如果答题时紧张不能投入，可以连着做几个深呼吸缓解自己的紧张。
关于细节10、一定要带好准考证和身份证很重要11、多准备几支中性笔，记得带好涂卡笔，铅笔和橡皮。
（如果英语作文有习惯用较粗的中性笔答题的，也要多准备两支。
）12、如果有随身携带矿泉水，一定要放到地上。
以免放到桌上碰倒或者弄脏试卷。
13、注意尽量不要弯折答题卡，保持答题卡的平整。
14、答题铃响之前以及交卷铃声响之后，一定要把笔放在桌子上。
不要为了多写一笔而违反考试纪律，很不值得。
15、如果遇到任何问题，不要慌张，举手示意监考老师，请求老师帮忙。
16、在家检查好考试用品及身份证、准考证是否带好。
17、尽量提前一点时间出发，避免路上拥堵。
18、当天一定要吃好早餐。
饮食清淡，平时的饮食即可，忌油腻忌生冷。
19、一定要保证睡眠，无论是晚上还是中午。
即便睡不着，也要躺在床上闭眼休息，保证考试期间头脑清醒。
20、考前一小时可以体会该考科目的答题思路和答题框架以及一些注意事项，提前进入到考试状态。
高考前建议
高考前建议高考是每个学生人生中一个非常重要的时刻，也是人生中的一次重要考验。
在面对高考前，我想给同学们一些建议。
首先，合理安排时间。
高考的复习阶段往往是非常紧张和忙碌的，因此我们要在这段时间内合理安排时间，确保每一部分的知识都得到足够的复习。
我们可以根据自己的学习进度和强弱科目制定一个详细的复习计划，每天按时按量复习，合理安排时间，防止出现“挤”和“堵”的现象。
其次，注意复习方法。
在高考前的复习阶段，我们要选择适合自己的复习方法。
可以通过做题、背诵、总结等方式来巩固和复习知识。
在做题方面，要注重做一些重点、难点和容易混淆的题目，通过这些题目的做题过程，能够进一步加深对知识点的理解。
背诵方面，可以通过背诵课本的重点知识点，或者一些模型作文、名篇佳句等，以提高自己的写作能力。
总结方面，可以将各个科目的重点知识点和考点进行总结，形成自己的学习笔记，方便复习和回顾。
此外，要保持良好的作息习惯。
高考前往往会出现焦虑、紧张的情绪，这时候保持良好的作息习惯尤为重要。
要保证每天有足够的睡眠和休息时间，保持身体的健康和精力的充沛，以便更好地应对考试。
另外，保持积极向上的心态。
高考是一次考验我们知识水平的考试，也是一次考验我们心理素质的考验。
有时候，我们会遇到各种困难和挫折，但是我们要保持积极向上的心态，坚信自己一定能够克服难关，取得好成绩。
不要过于焦虑和紧张，要相信自己的能力和努力，用平常心面对高考。
最后，要保持良好的身体状态。
高考虽然重要，但是我们要保持良好的身体状态。
有良好的饮食习惯，多喝水，多吃水果和蔬菜，保持体内营养的平衡。
还要多进行户外活动，做一些适量的运动，放松身心，保持良好的心情。
总之，高考前建议同学们合理安排时间，注意复习方法，保持良好的作息习惯，保持积极的心态和良好的身体状态。
我相信只要我们努力，全力以赴，一定能够取得优异的成绩。
祝愿同学们在高考中取得好成绩，实现自己的人生理想。
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特级教师对高考的考前建议三十条
----李伟杰高考的脚步越来越近了，考试前夕往往是学生心理变化较大时期。
厦门市教育局副局长、特级教师任勇结合多年指导学生迎考的经验和体会——
相信自己有巨大的潜能，人在关键时刻的进步是惊人的；心态决定着你的成败，努力去寻找你最近的不良心态，并努力去改变，用积极的心态促使你考试成功。
每日要做一些题，不要让自己手生，要让自己保持对问题的敏感，形成模式识别能力；考前不宜攻难题，要回到基础，把基础夯得扎扎实实的。
根据自己的情况适度运动，比如散步、跑步、打一会儿球，跳几分钟绳，做一会儿操，等等。
这样可以缓解紧张的神经，提高学习效率，保证考试时有一个健康的身体和清醒的大脑。
考试时，熟知的知识、方法突然想不起来时要学会变通，一是换个角度或思路，从与题目有关的项目开始回想。
二是利用本卷中其他题目中的信息。
三是暂时放弃，换另一道题做，等情绪稍稳定，思路慢慢清晰时，再回过头来做。
关于考前动力
1.挖掘潜能。
不管你现在情况怎样，你都要相信自己还有巨大的潜能。
从开始复习到高考往前赶超50名的大有人在，赶超80名也是完全有可能的，人在关键时刻的进步是惊人的。
2.坚定意志。
严格地讲，高考其实就看谁笑到最后，你能坚持到最后，你就能笑到最后。
而坚持到最后，就要求你必须具有坚定的意志。
全力以赴，坚定你的意志；知难而进，磨砺你的意志；战胜惰性，提升你的意志；苦中作乐，优化你的意志。
3.调好心态。
高考不仅仅是知识和智力的竞争，更是心理的竞争。
心态决定着你的成败，努力去寻找你最近的不良心态，并努力去改变，用积极的心态促使你考试成功。
4.把握自我。
复习时紧跟老师踏踏实实地复习没有错，但也不能完全忘了自我的存在。
要有自我意识，“我”如何适应老师的要求，如何根据自己的特点搞好最后阶段的复习，我如何在“合奏”的前提下灵活处理好“独奏”等。
5.战胜自我。
把握自我，十分重要。
但战胜自我，更为重要。
面对迎考复习的艰辛，面对解题的繁难，面对竞争的压力，面对多变的情绪，只有“战胜自我”，才能“天宽地阔”。
关于临考前的复习
6.每日做题。
考前要养精蓄锐，并不是说整天休息。
相反，我以为每日还是要做些题的，不要让自己手生，要让自己保持对问题的敏感，形成模式识别能力。
当然，做题的数量不能多，难度不能大。
7.一次成功。
面对一道题（最好选陌生的中档题），用心去做，看看能否一下就理出思路，一做就成功。
一份试卷，若没能一次成功地解决几道题，就往往会因考试时间不够而造成“隐性失分”。
8.讲求规范。
每年高考，都会有不少考生因答题不规范而丢分，非常可惜。
考生要找几道有评分标准的考题，认真做完整，再对照评分标准，看看是否答题严密、规范、恰到好处。
9.回到基础。
一般说来，考前不宜攻难题，既没有这么多的时间，也没有必要。
要回到基础，把基础夯得扎扎实实的，这样在考试时才能做到基础分尽量不丢。
10.限时训练。
可以找一组题（比如10道选择题），争取限定一个时间完成；也可以找一道大题，限时完成，等等。
这样，主要是创设一种考试情境，检验自己在紧张状态下的思维水平。
11.激活思维。
可以找一些题，只想思路，第一步做什么，第二步做什么，不必具体详解，再对照解答，检验自己的思路。
这样做，有利于在短时间里获得更多的具有策略意义的解题方向，训练思维品质。
12.学会总结。
应当把每一次练习当成巩固知识，训练技能、能力的一次好机会。
练习题是做不完的，关键在于打好基础，学会总结，寻找规律，一通百通，大彻大悟。
关于科学预防考试焦虑
13.适度平静。
平时个性张扬的学生，在张扬的前提下可稍平静一些；平时内向的学生，在平静中可略张扬一些。
当然，都不要刻意追求，自然为好。
一定压力下的平静，是高考超水平发挥的必要条件。
14.适度自信。
大考临近，我常对考生说：“这里必须拒绝一切犹豫，这里任何怯弱都无济于事。
”自信，是成功的起点；失去信心，必然导致失败。
当然，平时考得好的学生，也不能过于自信，凭自己有点实力，就自以为是、盲目乐观。
15.确定合理动机。
动机过强和动机过弱，都不利于考试；适度动机，效率最高。
尤其是期望值过高，容易导致考生紧张、忧郁、恐惧等情绪，进而导致考试的失败。
这就是说期望要合理。
16.适度运动。
临考前夕，学生大都不爱运动，主要是学习紧张没时间运动。
但我还是希望同学们能根据自己的情况，适度运动，比如散步、跑步、打一会儿球，或跳几分钟绳，或在阳台上做一会儿操，等等。
这样，可以缓解紧张的神经，提高学习效率，保证考试时有一个健康的身体和清醒的大脑。
17.适度交流。
同龄人一起迎考，大家的情况都差不多，同学间适度交流，进行感情沟通是十分重要的。
同学之情对增强信心、减缓压力有很大的帮助。
当然，考前时间宝贵，切不可长谈。
除了和同学交流外，还可与老师、家长、亲友交流。
18.充分准备。
认真做好考前的复习和准备工作，注重知识的掌握和技能的训练，做到胸有成竹，心中不慌，从而预防考试焦虑的产生。
19.处变不惊。
训练自己在面对变化的问题或学习的困难时，能冷静地进行分析、判断，采取科学的应对措施。
比如，面对试题的难易，要有“人难我难，我不怕难；人易我易，我不大意”之心态。
20.防止疲劳。
考试临近，切忌搞疲劳战术，过度疲劳容易引起心理上的不适感，不利于考试时水平的发挥。
关于科学应考
21.填写信息，稳定情绪。
试卷发下来后，立即忙于答题是不科学的，应先填写信息，如在答题卡上涂清“试卷类型”，写清姓名和准考证号等，这样做不仅是考试的要求，更是一剂稳定情绪的“良药”。
22.总揽全卷，区别难易。
打开试卷，看看哪些是基础题，哪些是中档题，哪些是难题或压轴题，按先易后难的原则，确定解题顺序，逐题进行解答。
力争做到“巧做低档题，题题全做对；稳做中档题，一分不浪费；尽力冲击高档题，做错也无悔。
”
23.认真审题，灵活答题。
审题要做到一不漏掉题，二不看错题，三要审准题，四要看全题目的条件和结论。
审题中还要灵活运用知识，发现和寻找简捷的解题方法。
24.过程清晰，稳中求快。
一要书写清晰，速度略快；二要一次成功；三要提高答题速度；四要科学使用草稿纸；五要力求准确，防止欲速不达。
25.心理状态，注意调节。
考试中，要克服满不在乎的自负心理，要抛弃“胜败在此一举”的负重心理，要克服畏首畏尾的胆怯心理。
面对难、中、易的试卷，调节好心理，积极应对。
26.尽量多做，分分必争。
高考评分，理科多按步骤、按知识点给分；文科多按要点给分。
因此，考生在答题时，就要会多少，答多少，哪怕是一条辅助线，一个符号，一小段文字，都可写上，没有把握也要敢于写，千万不要将不能完全做出或答案算不出的题放弃不做。
27.抓住“题眼”，构建“桥梁”。
一般难题都有个关键点（称之为“题眼”），抓住了“题眼”，问题就易于解决了。
此外，还要利用相关的知识、规律、信息进行多方联系，构建“桥梁”，找出问题的内在联系，从而构思解题方案，准确、快捷地解决问题。
28.遇到易题，格外小心。
易题，容易使人轻视，不注意题目的细微变化，不费思索顺手写来，可能铸成大错。
所以有“容易题，容易错”的说法。
要知道，题目对你容易，对别人也容易。
在易题上得分与失分往往在于仔细与不仔细。
29.思路暂塞，学会变通。
考试时，熟知的知识、方法突然想不起来该怎么办呢？这时要学会变通，一是换个角度或思路，从与题目有关的项目开始回想；二是利用本卷中其他题目中的信息；三是暂时放弃，换另一道题做，等情绪稍稳定，思路慢慢清晰时，再回过头来做，可能有意外的收获。
30.注意检查，减少失误。
争取有一定的时间检查答卷，主要是检查题目是否遗漏，是否弄错了题意，是否抄错了什么，尽量减少失误。
对一些“疑似”答案，尤其要注意检查。
可以对思路检查，对步骤检查，对结果检查，对试题要求检查等。