背腰部推拿按摩治疗

背腰部酸痛按摩

具体手法动作要领（一）

1；拿法，张开虎口，以拇指与其四肢指腹着手夹持使之部位的肌腹，肌筋，拿而提之。

要领；一；沉肩垂肘。

二；拇指和其他四指相对用力提拿。

三；指关节不可以屈伸，但是腕关节需成弓形。

作用；运用颈肩以及四肢丰厚之处，可以疏通经络，宣通气血，祛痛，解痉止痛。

2；㨰法，用手背近小指部分，以及前三指指掌处，在经络上㨰动，在穴位处点㨰。通过腕关节的连续屈伸，连同前臂发力，手呈滚筒状，使之产生共力轻重交替持续不断作用在使之部位、

要领；一；肩臂放松，垂肘，手窝放松，手握空拳。

二；这是腕部的内外宣和前臂的复合运动。

三；移动时不能跳跃，不能擦带。

四；动作协调连贯，全身要放松。

(练习时先练习穴位处在练习经络处)

作用；本手法接触面大，压力较大，渗透力强。可舒经活血，缓解痉挛，止痛，滑利关节，改善血液循环。

3；拨法，以拇指或者其他四指指端部位，按压使之部位，用力

（90_120次/min）方向沿着肌纤维的九十度（垂直方向），弹而拨之。

要领；一；深按使之部位不可滑动。（吸定）

二；用力要均匀。

4；点按法，用拇指，食指，中指在病人穴位上点而按之，根据部位不同使用不同的点法或者按法

要领；一；用力要与皮肤面垂直，点后还需要继续用力深按，调匀呼吸，病者得体后徐徐松手

作用；祛病止痛

5；揉法；以手指的指面按住患者，用大小鱼际吸定使之部位，带动皮下组织在深层界面作轻快柔和的园旋运动

要领；一；松肩垂肘，上肢放松，肘关节微曲。

二；以肘关节为支点，前臂主动摆动带动腕关节。

三；紧贴皮肤面，不可与之产生滑动。

作用；醒气活血，解痉止痛，松解粘连。

背腰部酸痛治疗(二)

1；背腰部经过的经络

膀胱经；沿脊柱中线旁开1.5寸为内侧线，在旁开1.5寸为外侧线，两条线上有五脏六腑的反应点，按摩此处即可修复软组织，又可以调理五脏六腑的气血，从而调理其功能。

2；配穴

肩井，秉风，天宗，大椎（第七颈椎下孔），至阳（第七胸椎），命门（第二腰椎），腰阳关（第四腰椎）

肩中俞（大椎旁开2寸）,肩外俞（肩中俞下一寸，旁开一寸），曲垣（肩外俞下一寸，旁开一寸），大柕（第一胸椎旁开1.5寸）依次下一寸分别为；风门，肺俞，厥阴俞，心俞，督俞，膈俞，胰俞（调理糖尿病重要穴位），肝俞，胆俞，脾俞，三焦俞，肾俞（平对两肋弓下角交界处），气海俞，大肠腧，关元俞，小肠俞，膀胱俞。大风肺阴心督膈，肝胆脾焦肾气海。

3；操作程序

一；拿颈肩部肌肉10—30次

二；拨颈肩部10—30次

三；揉膀胱经8—10遍

四；拨膀胱经8—10遍

五；㨰颈肩部和膀胱经8—10遍

六；捏夹脊穴8—10次

七；点按以上穴位。

八；上推督脉

九；分推背腰部

十；下推膀胱经

十一；擦腰部

十二；叩击背腰部

十三；扳法复位（慎用）