小学一年级体育跳绳教案

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关于小学一年级体育课跳绳教案(通用7篇)

小学一年级体育课跳绳教案关于小学一年级体育课跳绳教案（通用7篇）作为一位无私奉献的人民教师，常常要写一份优秀的教案，借助教案可以更好地组织教学活动。

怎样写教案才更能起到其作用呢？下面是小编整理的关于小学一年级体育课跳绳教案，仅供参考，希望能够帮助到大家。

小学一年级体育课跳绳教案篇1活动目标：1、初步掌握向前甩绳，双脚并拢向上跳得跳绳方法。

2、培养学生不怕失败，不断努力的坚韧精神。

3、能根据指令做相应的动作。

4、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。

活动准备：1、音乐磁带2、每位学生1根跳绳3、场地布置活动过程：1、准备活动：绳操。

头部运动，腿部运动等2、基本活动（1）引导学生自由探索跳绳的方法。

教师：跳绳有许多种玩法，现在我们用手中的跳绳玩一玩。

（2）学生分散玩跳绳（3）让学生集中，重点讲解双脚并拢向上跳的跳绳方法。

教师：请几名学生示范一下他跳绳的方法。

教师小结并作动作示范：双手摇绳向前甩，双脚并拢跳过绳。

（4）学生双脚并拢向上跳得方法练习跳绳。

3、比赛："跳绳大擂台"（1）玩法：全体学生围成一个圈，按小组为单位进入圈内比赛跳绳。

在一分钟之内，跳绳次数最多者为胜。

小组赛结束后，每组获胜的学生在进行一次比赛，选出前三名。

（2）教师鼓励没有取得名次的学生不要气馁，继续练习，一定能够越跳越棒的。

4、放松活动。

学生两两结伴，将绳子拉成平行线当"小船"，学生坐在小床上，以"在河里洗脚"等情节拍一拍，揉一揉，放松腿部肌肉。

小学一年级体育课跳绳教案篇2【设计意图】跳绳，是冬季锻炼、增强体质、提高免疫力、预防感冒等疾病的一种很好的锻炼方式。

深得孩子们的喜爱。

跳绳不仅可以锻炼学生的体质，还有利于学生心智发展，真是一项身心发展的双益运动项目。

【活动目标】1、能探索出绳子多种玩法掌握跳绳的基本技能发展学生的身体动作。

2、活动中体验创造性跳绳的乐趣发展学生的想象力与创造力，培养学生的合作意识与合作能力。

小学一年级体育教案：跳绳

小学一年级体育教案：跳绳一、教学目标1.了解跳绳基本动作，学会单人跳绳；2.加深对身体锻炼的认识，提高协调能力、爆发力和反应速度。

二、教学准备1.跳绳绳；2.音乐设备；3.手帕或毛巾。

三、教学流程3.1 热身阶段3.1.1 “追赶游戏”学生分成两组，学生之间互相追赶，老师放的音乐在背景中响起。

当老师让时间停止时，追赶别人的学生将标有“1”的手帕或毛巾放在地上，然后从队伍后面开始跳踢毛巾，踢到最后一名学生为胜利方。

放歌继续游戏。

3.1.2 “伸展运动”1.双脚站立，左臂举过头顶，右手按住左肘，保持10秒，换另一侧练习;2.右臂置于身体左侧，左臂放过头顶，向右倾身，保持10秒，换另一侧练习;3.双手合十，举过头顶，身体向后拉伸，保持10秒。

3.2 技术训练3.2.1 动作示范老师用跳绳绳演示基本动作，包括单人跳绳、交叉跳绳等。

3.2.2 单人跳绳1.学生拿着跳绳绳，先练习单手转动跳绳；2.抬手，调整跳绳长度，比如小臂长一些来提示学生更容易跳跃。

3.2.3 交叉跳绳1.双臂平举，同时交叉跳跃；2.左右手交替跳绳；3.左手跳的同时右脚跨过跳绳；4.右手跳的同时左脚跨过跳绳。

3.3 游戏训练3.3.1 跳绳大比拼学生分成若干组，比赛每个小组的成员跳绳的次数。

每个小组的成员轮流进行跳绳，统计出每人的跳绳次数，最终加起来。

跳绳次数最多的小组获胜。

3.4 放松活动3.4.1 轻松活动学生闭上眼睛，慢慢深呼吸数十秒，放松身体。

四、教学评估1.教学前，评估学生的身体素质，确保教学内容与学生的水平相适应；2.教学中，老师观察学生表现，帮助学生纠正错误动作；3.课后，老师搜集学生的反馈，总结教学内容的优缺点，并进行改进。

五、教学延伸1.通过更多体育活动来锻炼学生的身体素质，如慢跑、跳槽等；2.加强体育知识的普及，培养学生对体育运动的热爱。

《跳绳》的教案

《跳绳》的教案•相关推荐跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动，是民间体育与冬季锻炼不可缺少的运动项目，由于设备简单,不需要很大的场地容易开展,很受学生与群众的欢迎。

通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著作用。

同时对促进全民健身，培养学生终身体育意识具有积极作用。

跳绳项目，学生在水平2是就已经学习过，因此具备了一定的基础，而这个阶段的学习的重点就是发展学生掌握多种跳绳形式。

第三、学情分析小学五年级学生正处于生长发育的关键期，他们的年龄特征：（1）依赖性强、自我约束能力差；（2）模仿能力强；（3）好奇性强。

本节课是针对小学高年级学生设计的,学生的运动系统,心血管系统,呼吸系统的功能还没有完善,动作的难度不要过大,以免影响学生的健康。

这一时期的学生已有自己的见解,在授课时对学生的见解和建议要认真对待,尊重学生的正确意见。

对在练习中出现的自卑心理,挫折心理等要正确引导,鼓励。

第四、教学目标1．知识与技能：学生通过听、看，知道传接棒的方法，在原地练习和慢跑行进间练习中掌握传接棒的手形、传棒时机和互相配合的口令。

2．过程和方法：从观察、听讲到模仿实践，学生由易到难、由静态到动态地运用传接棒技术。

3．情感、态度、价值观：通过趣味接力赛，让学生在活动中用智慧和技巧与同伴协作，体验成功乐趣，发扬团结协作精神。

第五、教学重难点：重点：掌握跳绳的各种运动形式难点：掌握正确锻炼方法，勇于展现自我第六、教学过程本节课采用的基本教学结构为：激趣与导入-------学习与练习------身心调整与放松，第一个部分约为8分钟，第二部分约为28分钟，第三部分约为4分钟。

一、激趣与导入1、课堂常规：体委按老师指定地点集合整队，报告人数师生问好，宣布本节课内容与要求，检查服装，安排见习生2、热身环节a：S形跑要求学生按教师指定路线慢跑，同时提醒学生弯道跑时，注意减速。

弯道跑更能调动学生的兴趣，活跃气氛，提高学生参与积极性。

小学体育教案跳绳9篇

小学体育教案跳绳9篇跳绳 1本课在教学组织上充分利用学生爱动好玩的天性，抓住其心理特征，激发兴趣，调动积极性，树立自信心。

为了让学生在玩中学知识，巧妙地布置数跳绳的次数及谁多谁少，自然地引入本课内容。

这样学生兴趣高，下面的教学自然就容易多了。

怎样使学生想算理、找方法，充分发挥其潜能呢？出于这样的考虑，我进行新的教学实验，充分利用学生的天性————好动好玩的特性，让他们根据自己收集的实际数据，在“玩”中来比多比少，然后教师收集与教学有关的数据，请他们帮忙算，以显示其聪明才智，挖掘潜力，充分利用学生的“玩”来达到教学目的，起到较好的教学效果。

学生在这种轻松自在的“玩”中互相探讨，相互启发，得出算理，掌握多种计算技巧。

这样，既培养学生的团结合作精神，又培养他们的竞争意识，使他们的潜能被唤醒，内在的个性得到展示，发展了推理能力、想像能力。

在整个教学过程中，学生的智慧得到充分的展现，教室里有一种热烈的交流氛围，而这一切都与“比”有关。

在“比”的过程中，面对生2的“笨方法”，教师不武断否决，而是让其他同学在比较的基础上让他明白简便方法。

正是这样，学生讨论的气氛高涨，个个都抢着说，急着找方法。

整个过程教师不作过多干预，也不让学生坐在凳子上沉思默想，而是他们自己“玩”、自己“比”，试想在这种“玩”中谁能说他们没有“思考”呢？同时还尽可能让学生发表自己不同的意见，把时间真正地还给学生。

从侧面还可以看出，学生的数学知识是通过自己主动建构起来的，而这一点恰恰是教师在引导学生“玩”的基础上建立的，改变了以往的“教室安静、学生坐好、教师讲好”的教学模式，在这里学生是主体，他们自由地“比”“争”。

在这种热烈的氛围中，锻炼学生的口头表达能力，为今后自编应用题或应用题补条件填问题的教学埋下很好的伏笔。

因此，在“玩”中学数学，既能培养学生的个性，又能发展其思维，也充分体现学生自主探究合作的精神。

我认为这是每个教育工作者孜孜以求的教学方式。

小学体育《跳绳》教案设计精选5篇

小学体育《跳绳》教案设计精选5篇《跳绳》教案篇一教学内容分析：得数有关“8”、“9”的加减法。

本节课是在学生已经学习得数有关3、4、5、6、7加减法的基础上进一步学习“8”、“9”的加减法，并按下去一课还有得数有关“8”、“9”的加减法的罗列，所以本节课不要求每个学生都能独立地写出所有算式，本节课安排了跳绳活动引出有关得数“8”的算式，安排画一画引出有关得数是“9”的算式，通过试一试，练一练3题进一步巩固和加强，内容安排接进生活，容易调动学生的兴趣。

教学目标：学习有关得数是“8”、“9”的算式，能正确进行计算，发展学生观察分类能力，感受生活数学之美。

教学方法：讲解法、讨论法、练习法。

教学准备：投影、每生一张1到8的卡片（诫课前发给学生）。

教学过程：一、导入师：“同学们，你们平时玩过跳绳吗？”生答：结合生活激发兴趣师：“跳绳是一项很有趣的体育活动，看这些小朋友玩的多有趣！”师：出示跳绳投影。

二、新授1、跳绳师：“一共有几位小朋友在跳绳”。

生：“8位”师：“你们看一看，能不能把这8个板书：4个男生和4个女生小朋友分成两组，比如可以这样分，1个小戴1个戴帽子的，7个不戴的朋友帽子，7个不戴帽子”。

3个穿裙子的，5个穿裤子的。

2个甩绳子的，6个跳绳的。

学生观察、讨论。

反馈：学生说，教师总结并板书。

师：“我们说把两组合并在一起是用加法的，大家能不能根据刚才结果列成算式”。

学生算式、教师总结，在相应位置板书。

供学生对答案，只要有其中一个。

2、画一画，同桌两人一组。

一人涂色，一人记录算式，然后组织全班交流。

答案可以不同，但要能理解算式。

反馈：投影出示相应的涂色和算式。

学生自己检查，只要有其中一个。

3、试一试，学生板演。

7+2=（）6+3=（）5＋（）＝8先收后放其它学生独立完成。

三、练习第一题：教师讲清图意，第一幅求和。

要把两部份合并。

第二幅是分开，可以把任意一份作为要求的问题。

第二题：学生独立完成，教师对答案。

小学跳绳课教案8篇

小学跳绳课教案8篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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小学一年级体育课跳绳教案(精选)

小学一年级体育课跳绳教案(精选)教案名称：小学一年级体育课跳绳教案一、教学内容：教材章节：《小学体育课程标准》一年级上册详细内容：学习跳绳的基本技巧，包括单人跳绳、双人跳绳和集体跳绳。

培养学生的协调性、灵活性和团队合作精神。

二、教学目标：1. 学生能够正确掌握跳绳的基本技巧，提高跳绳的熟练度。

2. 培养学生的协调性、灵活性和团队合作精神。

3. 提高学生的体能，增强学生的自信心和自律性。

三、教学难点与重点：难点：学生对跳绳技巧的掌握，特别是双人跳绳和集体跳绳的配合。

重点：培养学生对跳绳的兴趣，激发学生的积极参与和团队合作意识。

四、教具与学具准备：教具：跳绳、标志物学具：学生自带跳绳五、教学过程：1. 热身活动（5分钟）：引导学生进行跳绳热身活动，包括跳绳的基本动作和简单的跳绳组合。

2. 技巧学习（10分钟）：（1）单人跳绳：引导学生学习单人跳绳的基本技巧，包括起跳、落地、摇绳等。

（2）双人跳绳：学生两人一组，学习双人跳绳的配合技巧，包括相互协调、互相支持等。

（3）集体跳绳：学生分成若干组，学习集体跳绳的配合技巧，包括队伍整齐、动作一致等。

3. 实践练习（10分钟）：学生分组进行跳绳实践练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

六、板书设计：跳绳基本技巧：1. 单人跳绳：起跳、落地、摇绳2. 双人跳绳：相互协调、互相支持3. 集体跳绳：队伍整齐、动作一致七、作业设计：1. 跳绳练习：学生回家后进行跳绳练习，每天至少跳绳10分钟。

2. 跳绳心得：学生写一篇关于跳绳的心得体会，内容包括自己在跳绳过程中的收获和感受。

八、课后反思及拓展延伸：本节课通过跳绳的基本技巧学习和实践练习，学生掌握了单人跳绳、双人跳绳和集体跳绳的技巧。

在教学过程中，学生积极参与，团队合作意识得到了提高。

但在教学过程中，也发现部分学生对跳绳技巧的掌握程度较低，需要在今后的教学中加强个别指导。

拓展延伸：学生可以自主组织跳绳比赛，提高团队合作能力和竞争意识。

小学跳绳教案9篇

小学跳绳教案优秀9篇最新跳绳教学设计篇一教学目标：1、通过小游戏，使学生初步了解跳绳，并对跳绳产生兴趣。

2、尝试学习跳绳的方法，做到摆绳轻松，动作连贯。

3、培养学生快速奔跑能力和快速反应能力及不怕困难的优良品质。

教学流程：一、准备部分1、常规体委整队，师生问好，报告人数，检查服装。

宣布本课的内容和任务。

2、准备活动队列绳操专项准备活动。

师：1、老师导语：小朋友们，今天一起和老师做游戏好吗？2、老师宣布本课内容及要求。

3、学生认真听讲注意观察。

4、跟着老师做准备活动。

二、基本部分（一）、踩尾巴规则、要求：绳围在腰部，长的部分放到后面当尾巴，两人一组或者几个人一组去踩对方的尾巴，谁的尾巴被踩掉谁输组织：散点小组形式老师：1、老师讲解游戏规则及要求。

2、带领学生体验练习。

3、老师评价4、老师巡视指导。

生：1、认真听老师讲解游戏规则。

2、尝试性练习。

3、两人一组练习。

4、小组评价练习。

5、师生评价。

（二）、跳绳重点：摇绳轻松难点：轻松、协调，动作连贯组织：四列横队师：1、老师讲解示范跳绳的动作方法。

2、让学生体验练习。

3、老师纠正错误。

4、老师巡视指导。

5、加强个别生的知道。

6、老师积极性的评价。

生：1、注意观察、模仿老师的跳绳动作方法。

2、自我尝试性体验练习。

3、比比谁的动作对，谁跳得好。

4、典型示范练习。

5、小组纠错练习。

6、小组间，互相评价练习。

要求：认真练习，不怕困难。

三、结束部分放松《歌声与微笑》组织：自我组合1、表情轻松自然，注意呼吸，动作优美大方。

2、布置课后作业，总结本课，宣布下课。

场地器材：标志物4个、跳绳人手一条平均心率：135最高心率：155全课密度：55%基本密度：50%跳绳教案篇二教学目标1、通过创设情景，激发学生的兴趣，通过教学培养学生主动探究的精神和与人合作的意识、2、培养学生的想象能力和语言表达能力、3、通过教学使学生掌握8、9的加法和相应的减法、教学重点掌握8、9的加法和相应的减法、教学难点引导学生有条理的思考问题、教学过程一、活动一：故事引入，创设情景，激发兴趣、1、教师谈话：同学们，你们听说过“猪八戒吃西瓜”的故事吗？唐僧师徒四人去西天取经的途中，有一天，天气很热，可是他们一点水也没有了，于是师傅让猪八戒去找一些解渴的东西，猪八戒找了半天，终于找到了一个大西瓜，于是他迫不及待把西瓜分成了几块、（出示图片：猪八戒吃西瓜1）教师：请同学们观察图，说一说通过观察你知道了什么？并请你想一想，接下来会出现什么情况？根据你的想象，提出一些数学问题？生1：猪八戒把大西瓜分成了8块，它吃了1块，还剩几块？生2：猪八戒把大西瓜分成了8块，它一块也没吃，还剩几块？生3：猪八戒把大西瓜分成了8块，它全都给吃了，还剩几块？2、教师：那么究竟出现了什么情况，和你们想象的一样吗？（出示图片：猪八戒吃西瓜2）教师提问：看图请你说出图意，并提出数学问题？（1）猪八戒把大西瓜分成了8块，它一口气吃了5块，现在还剩几块？（2）猪八戒把大西瓜分成了8块，它一口气吃了几块，现在还剩3块，它吃了几块？（3）猪八戒一口气吃了5块，现在还剩3块，原来有几块？3、学生自选解答教师：刚才同学们看图提出了三个数学问题，请你任选其中的一题或几题解答出来、4、小组内部互相交流教师：说一说你为什么这样做？你是怎么想的？5、全班交流二、自主探究，解决问题、活动二：解决学生开始提出的数学问题、教师：开始同学们通过自己的想象还提出了许多数学问题，请你们小组任选你们喜欢的几种情况列出算式并解答、比比哪组同学在相同时间内解答的题又多又正确，想一想你们有什么好办法？三、活动三：归纳总结，发现规律、1、出示学生小组合作列式解答的结果，老师有意有序的排列出来，便于学生观察，发现规律、（竖排列便于观察）8－0=88－1=78－2=68－3=58－4=48－5=38－6=28－7=18－8=0教师提问：观察这些算式，你们发现了什么？这些算式之间有什么规律吗？2、小组讨论规律：被减数都是8，减数一个比一个多1，差一个比一个少1、四、活动四：观察主题图，解决数学问题、1、教师：冬天到了，学校要举行跳绳比赛，操场有许多同学在练习跳绳，我们去看看吧！（出示图片：跳绳）2、教师提问：请同学们观察图，从图中你知道了什么？你们能提出那些数学问题？3、全班交流（1）同学们跳绳，摇绳的有2人，跳绳的有6人，一共有几人？（2）同学们跳绳，戴帽子的有1人，不戴帽子的有7人，一共有几人？（3）同学们跳绳，男同学有4人，女同学有4人，一共有几人？（4）同学们跳绳，穿裙子的有3人，穿裤子的有5人，一共有4、列式解答、5、学生汇报解题过程、五、活动五：巩固练习，加深理解、（一）小组合作，让学生边在方格里涂色，边列出和是9的加法和相应的减法算式、1、出示图片：大象画画2、学生独立列式、1＋8＝92＋7＝93＋6＝94＋5＝98＋1＝97＋2＝96＋3＝95＋4＝99－1＝89－2＝79－3＝69－4＝59－8＝19－7＝29－6＝39－5＝4六、活动六：小比赛：谁和谁连一连凑成91、出示图片：凑数2、学生比赛教案点评：新课标强调：数学教学必须注意从学生的生活情景和感兴趣的事情出发，为学生提供观察和操作的机会，使学生体会数学就在身边，感受数学的乐趣。

一年级下册体育《跳绳》教案

一年级下册体育《跳绳》优秀教案一、教学目标1. 让学生掌握跳绳的基本技巧和动作要领。

2. 培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。

3. 增强学生的体质，提高学生的协调性和灵活性。

二、教学重点与难点教学重点：跳绳的基本技巧和动作要领。

教学难点：跳绳的节奏和协调性。

三、教学准备1. 跳绳若干条，足够每个学生使用。

2. 教学场地：宽敞的操场或体育教室。

四、教学过程1. 热身活动（5分钟）：组织学生进行简单的跑步和拉伸运动，活动身体各个关节，为跳绳做好准备。

2. 基本技巧学习（10分钟）：（1）教师示范跳绳的基本动作，包括单脚跳、双脚跳、交叉跳等。

（2）学生跟随教师一起练习，体会跳绳的节奏和协调性。

（3）教师纠正学生的动作，强调跳绳时的身体协调和用力部位。

3. 团队游戏（10分钟）：（1）学生分成若干小组，进行团队跳绳比赛，培养团队合作精神。

（2）教师观察学生的表现，及时给予鼓励和指导。

4. 个人展示（5分钟）：（1）学生轮流进行跳绳表演，展示自己掌握的跳绳技巧。

（2）教师点评学生的表现，给予肯定和提出改进建议。

5. 结束放松（5分钟）：组织学生进行简单的放松运动，缓解肌肉疲劳。

五、教学反思本节课通过跳绳活动的开展，学生掌握了基本的跳绳技巧和动作要领，团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣得到了培养。

在教学过程中，教师应及时关注学生的表现，给予鼓励和指导，提高学生的协调性和灵活性。

在今后的教学中，可以尝试更多有趣的跳绳活动，让学生在快乐中学习，提高他们的身体素质。

六、教学评价1. 评价学生跳绳技巧的掌握程度，包括单脚跳、双脚跳、交叉跳等。

2. 观察学生在团队游戏中的团队合作精神和协调性。

3. 评价学生在个人展示中的表现，包括跳绳的节奏、动作的准确性等。

七、教学拓展1. 组织学生进行跳绳比赛，提高学生的竞技水平。

2. 引导学生自主创编跳绳动作，培养学生的创新意识。

3. 结合音乐教学，让学生在跳绳时配合音乐节奏，提高学生的艺术素养。

小学一年级跳绳教案

小学一年级跳绳教案小学一年级跳绳教案教学目标：1. 学会正确的跳绳姿势和技巧。

2. 培养学生的合作意识和团队精神。

3. 提高学生的反应能力和协调能力。

教学准备：1. 跳绳2. 宽敞的操场或体育馆3. 播放音乐的设备教学环节：一、热身活动（5分钟）1. 带领学生进行简单的热身活动，如摇动手臂、摇头晃脑等，以准备身体。

二、引入新知（10分钟）1. 向学生介绍跳绳的好处，如锻炼身体、增强心肺功能等。

2. 同学们曾经体验过跳绳的快乐吗？我们将一起学习如何跳好绳吧！三、跳绳基本姿势和技巧讲解（15分钟）1. 教师示范正确的跳绳姿势，包括双脚并拢、身体保持直立、双手握住跳绳的两端等。

2. 向学生们详细介绍常用的三种跳绳技巧：普通跳、扭腰跳和交叉跳，并示范如何做出这些动作。

四、小组合作跳绳（20分钟）1. 将学生分成几个小组，每组4-5人，并要求他们排成队列。

2. 每个小组轮流进行跳绳，其他学生可以为跳绳的同学鼓劲加油。

3. 为了使活动更加有趣，可以设立一个计分板，记录每个小组的最高纪录。

五、课堂总结（5分钟）1. 各小组按照跳绳的顺序，报告自己的最高纪录，并与其他小组进行比较。

2. 回顾学习过程，询问学生学到了什么，感受如何。

六、延伸活动1. 给予学生更复杂的跳绳动作挑战，如双人跳绳、交织跳等。

2. 设立更高的目标，要求学生争取超过自己的最高纪录。

3. 每周组织一次跳绳比赛，鼓励学生参加。

教学反思：本节课通过引入新知、教授基本姿势和技巧、小组合作跳绳等环节，让学生积极参与跳绳活动。

通过跳绳活动，学生不仅能够锻炼身体，还能够培养团队合作意识和反应能力。

教学过程中，要注意激发学生的兴趣和积极性，提供足够的练习时间，及时给予肯定和鼓励。

同时，还可以结合音乐和游戏等元素，使跳绳活动更加有趣和多样化。

一年级跳绳教案8篇

一年级跳绳教案8篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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一年级跳绳教案(推荐17篇)

一年级跳绳教案（推荐17篇）一年级跳绳教案第1篇一、教学目标：1、运动参与：激发学生参与体育运动的兴趣，使他们乐于运动，善于运动，为终身体育奠定基础。

2、运动技能：90%以上的使学生能掌握2种以上跳绳的方法，并能够一物多用，利用跳绳创造出更多的新的`练习方法。

3、身体健康：发展学生的协调性，上、下肢肌肉力量，提高跳跃能力和投掷能力。

4、心理健康：培养学生勇于克服困难、不怕失败，积极进取、拼搏向上的精神。

5、社会适应：培养学生合作创新的意识，使他们能建立和谐的人际关系，乐于合作，增强集体凝聚力。

二、教学重难点：重点：用不同的方法进行跳绳。

教学难点：身体的协调配合，合作创新意识的培养。

三、教学流程：（一）、导入部分A、课堂常规教师：1、鸣哨，集合。

2、讲解课的内容和要求。

3、安排见习生。

学生：1、集合做到快、静、齐。

2、师生问好。

3、明确课的内容和要求。

（二）、准备部分A、热身跑：多种队形跑。

教师：组织生成两路纵队，在前面领跑。

学生：按照师的要求调整队形，进行各种形式跑。

B、绳操练习：上肢运动体转运动踢腿运动腹背运动跳跃运动教师：1、边讲解边示范绳操。

2、领做，口令指挥学生练习。

学生：1、听讲解看示范，明确练习动作。

2、在教师口令指挥下认真练习。

（三）、基本部分A、花样跳绳：学生7人自由组合在一起，进行合作探究、创新多种跳绳的方法，教师巡回查看、引导。

并请学生示范；师生共同评价。

1、合作探究（前摇跳；后摇跳；交叉跳；双飞跳；跑动跳等）。

2、示范（有独特的跳法）。

3、师生评价。

教师：1、组织学生自由跳绳，方法自创。

2、巡回指导，发现并推广学生的新跳法，语言鼓励学生，必要时给予帮助，以调动学生的积极性。

3、讲评，并组织学生再练习。

学生：1、自创绳的新跳法。

2、新跳法的展示，必要时可根据动作命名。

3、通过观摩同学的展示，进行自评、互评，并继续练习。

（四）结束部分A：游戏：绘图要求：运用集体智慧，自主创新。

小学一年级体育课跳绳教案(精选7篇)

小学一年级体育课跳绳教案〔精选7篇〕小学一年级体育课跳绳教案篇1教学目的：1、学习第2、3自然段，学习有关字词。

2、完成局部作业。

教学过程：一、引入。

请一个小朋友读第1自然段。

为了学好体育，赖宁事怎样苦练跳绳的?找到读一读。

二、学习2、3自然段。

1、指名读第2自然段，其他同学边听边考虑：那几句话写出了赖宁的苦练跳绳?你还明白了什么?2、“满头大汗”是什么意思?说明什么?[从哪个词看出赖宁跳绳很费力?][做课后第5题]3、赖宁不仅在学校练，还在家里练。

不信，轻声读第3段。

从哪里看出赖宁在家里也苦练跳绳?(一拐一拐、晚上练跳绳、跳的时间长、脚肿了)4、交流、讨论。

分角色读第3自然段。

男生读赖宁的话，女生读郭老师的话，提示语由老师读。

老师的话(奇怪)，赖宁的话(低声、不好意思)。

5、讨论：为什么赖宁会不好意思地低声答复?(1)赖宁觉得会拖班级后腿。

(2)他本不想把晚上回家练跳绳告诉同学老师，如今老师既然问起，只好如实答复。

三、学习字词。

操：加一加地方法记，左右构造。

场：为什么用提土旁?“扬”换偏旁。

第：“弟”的点和撇换成竹字头，表示顺序。

拐：请学生表演一下。

脚：左中右构造，数笔顺。

昨：换偏旁，与“作”比拟。

肿：形声字。

感：为什么事心字底?注意“咸”的里面局部。

四、指导写字。

范写：操、场、脚、第、感学生模拟写3个。

小学一年级体育课跳绳教案篇2教学目的：1、知道赖宁是怎样苦练跳绳的，懂得不仅要学好文化知识，还要锻炼好身体。

2、学会本课的14个生字，理解“跳绳、体育、操场、练习、满头大汗、讲解、一拐一拐、不好意思、答复、昨天、感动、成绩、连蹦带跳、感谢”等词语的意思。

3、能给句子加上似的的词语，把句子写详细;能把两句话合成一句话来写。

4、能正确地朗读课文。

教学重点：学会生字词，理解课文是怎样把赖宁苦练跳绳的事写详细的。

教学难点：明白学好文化知识与锻炼好身体的关系。

教学准备：生字卡片教学时间：教学目的：1、初读课文，拼读生字，理解课文大意。

小学体育课跳绳教案【优秀3篇】

小学体育课跳绳教案【优秀3篇】篇一：小学体育课跳绳教案篇一教学内容：跳绳教学目标1.认知目标：学生学习花样短绳的各种跳的方法，能够自己想象其他跳法2.技能目标：学会花样短绳的跳法，单跳，合作双人跳，三人合作跳，自主创新跳。

3.情感目标：培养学生相互合作，相互帮助，不断创新的精神，提高学生的身体素质重点1.花样式跳绳2.自主创新跳难点相互合作跳，提高学生合作能力开始部分教师活动1.教师整队2.师生问好3.教师宣布课的内容4.安排见习生学生活动1.学生整队做到快静齐2.学生认真听教师宣布课的内容激发兴趣教师活动1.准备活动①热身跑②原地徒手练习2.跳绳练习①围操场跑跳绳练习学生活动1.学生按照教师讲解的队形进行热身。

2.学生准备跳绳练习。

基础部分教师活动1.单跳练习①．学生原地自由单跳练习②．一分钟单跳练习2.合作跳练习①．两人面对面合作跳②．两人面朝同一方向练习③．两人侧面跳练习3.自主创新①．两人各拿一绳头练习②．两人个拿绳头，一人跳一人摇③．每人交叉单跳练习学生活动1.学生在教师组织下自由练习单跳，做好测试准备。

2.合作跳要求两位学生配合默契，抓住跳的时机，不宜过早或过晚。

3.学生两人一组想象跳绳的其他跳法，并且相互交流相互练习。

结束部分教师活动1.教师整队2.放松练习垫子上放松练习3.课上小结4.师生再见5.收理器材学生活动1.放松练习：①两腿向上划水②两人一组抖手放松③．坐位体前屈练习2.学生听教师总结本节课篇二：小学跳绳活动教案篇二一、概述跳绳是一项对学生身体发展非常有价值的体育活动，本课是以短绳为主线，把短绳、长绳有机地联系起来而设计的。

它是校本课程实验开展近一年来，对一些练习方法、学习方式、组织形式、课程资源开发成果的一次检验，也是通过跳绳课程来培养学生的合作、创新意识，发展弹跳、灵敏、耐力等身体素质，提高技能的一个缩影。

二、教学目标分析通过本课学习，学生能尝试利用短绳进行各种身体练习和游戏活动；在教师的指导下，按照自己的想法和能力，掌握1―2 个玩绳的方法；在掌握玩绳的基础上，进行跳跃活动和各种玩绳比赛的游戏；在活动中能与人合作，相互学习并能采用合适的方法进行练习。

跳绳体育教案(15篇)

跳绳体育教案(15篇)跳绳体育教案1【设计意图】跳绳，是幼儿冬季锻炼、增强体质、提高免疫力、预防感冒等疾病的一种很好的锻炼方式。

深得孩子们的喜爱。

跳绳不仅可以锻炼幼儿的体质，还有利于幼儿心智发展，真是一项身心发展的双益运动项目。

【活动目标】1、能探索出绳子多种玩法掌握跳绳的基本技能发展幼儿的身体动作。

2、活动中体验创造性跳绳的乐趣发展幼儿的想象力与创造力，培养幼儿的合作意识与合作能力。

【活动准备】一根长绳子。

短绳若干。

【活动过程】1、教师带领幼儿做热身运动。

2、听老师口令练习跳跃及上肢动作。

师；跳、跳、跳，幼儿跟着老师跳、跳、跳，原地双击此处师问；“还可以怎么跳？”引导幼儿向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、单、双脚跳。

3、上肢活动师绕绕臂，绕绕臂。

幼儿跟着老师绕绕臂。

师问“还可怎样绕”引导幼儿向前饶、向后绕、单、双手绕、举起手臂绕等，发展幼儿动作的灵活性。

活动开始；引导幼儿探索跳绳的多种玩法1、单人双脚跳。

幼儿两人或三人一组，有人单脚跳绳，其他人跟着节奏数数。

看一看谁跳的多。

2、双人双脚跳。

两人一根绳子，幼儿面对面，两人同时双脚一起跳，跳得多者为胜。

3、幼儿自由结伴2人、3人或多人合作探索跳绳的玩法。

长绳一根，两名幼儿在两头摇动绳子，其他幼儿2—3人一起跳。

看谁跳得多，多者为胜。

4、请幼儿相互交流合作玩游戏的方法。

【放松整理】随着老师做整理运动【活动延伸】回家后与爸爸妈妈及小伙伴做跳绳的游戏。

【活动反思】通过跳绳活动，不仅可以锻炼幼儿的体质，还有利于幼儿心智发展,有助于幼儿体力、智力和应变能力的协调发展；能培养幼儿身体的平衡感和动作的节奏感。

尽管在活动中有些幼儿动作不是很灵活，但是重在参与。

在游戏的活动中培养幼儿的合作意识和合作能力，让幼儿体验合作游戏的快乐。

跳绳体育教案2基本教材1、跳绳2、利用跳绳进行各种游戏教具长跳绳短跳绳多媒体电脑教学目标运动参与：学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。

跳绳的教案15篇

跳绳的教案跳绳的教案15篇跳绳的教案1活动目标：1、乐于探索跳绳的多种玩法,初步学习双人跳绳的技巧。

2、尝试一绳多玩，并能够说出自己的玩法，发展幼儿的创造力和语言表达能力。

3、乐意与同伴合作玩绳，感受玩绳的'乐趣，体验与他人合作带来的快乐。

活动准备：音乐、每名幼儿一根跳绳、幼儿已有双脚同时跳绳的经验。

活动过程：一、导入活动：1、随音乐进场后，和老师一起做绳操。

2、玩游戏：我来说，你来做。

玩法：眼睛看上，眼睛看下，眼睛看左，眼睛看右，眼睛看后。

推掌，前推掌，上推掌，侧推掌等。

二、引导幼儿探索跳绳的多种玩法。

1、孩子自己玩跳绳，巩固已有经验。

（引导语：孩子们，玩过跳绳吗？你会怎么玩，玩给赵老师看看，如何？）2、学习两人合作玩跳绳。

1）示范两人跳绳的方法。

（引导语：谁想和赵老师一起玩跳绳？我们俩个人可以怎样玩？玩的时候要注意什么？）2）孩子两人一组练习合作跳绳。

3、尝试一绳多玩的方法。

（引导语：跳绳还可以怎样玩？）玩法有：两人一组拉着绳子转着玩，三人一组钻着玩、跳着玩，踩绳跳，在两根绳子中间走小桥等等。

三、集体游戏：跳跳接力赛。

教师：我们一起玩个游戏，游戏的名字叫《跳跳接力赛》。

游戏玩法：幼儿分成人数相等的两组，把跳绳踩在脚底下跳到转折点后，跑回起点，拍第二个小朋友的手，游戏以接力的形式进行。

四、放松活动：踩绳游戏。

游戏玩法：把绳子放在地上，按照老师的儿歌提示：我会走，怎么走，脚跟对着脚尖走；我会走，怎么走，双腿一弯蹲着走；我会走，怎么走，踮起脚尖立着走等等。

跳绳的教案2游戏目的：加深对两数比较的数量关系的分析和理解，能熟练地解答此类应用题。

游戏时间：3~5分钟左右。

游戏难度：中级适合年级：低年级适用于低年级的“两数比较应用题”。

可根据需要安排在课始或课尾。

如果安排在课始，则为教学的展开提供一组组真实数据；如果是在课尾，就是综合应用。

全班游戏准备：若干根跳绳。

游戏过程：1、根据同学们在课外跳绳情况，选出男、女组最优秀的两名同学进行跳绳比赛。

小学跳绳体育教案

小学跳绳体育教案小学跳绳体育教案11篇作为一名无私奉献的老师，总不可避免地需要编写教案，借助教案可以提高教学质量，收到预期的教学效果。

优秀的教案都具备一些什么特点呢？下面是小编帮大家整理的小学跳绳体育教案，希望能够帮助到大家。

小学跳绳体育教案1一、活动时间：20xx年12月26日二、活动主题：快乐跳绳健康成长三、活动地点：学校操场四、活动准备：1、led屏：xxx小学第三届跳绳节——快乐跳绳，健康成长责任人：xxxx2、校园甬路旁布置彩旗责任人：总务处3、各班分别邀请4名家长参与本次活动，并担任比赛评委。

4、教职工报名单于12月10日前，各班报名表于12月17 日前，按照电子版格式填好，以教研组或级部为单位上传到体育组。

(各报名表详见飞信群)五、活动安排：第一板块：开幕式1、活动内容：由部分学生组成的表演队，展示学校开展的各种甩绳、跳绳花样。

2、各级部站位：各班级按照做操的顺序在篮球场地排成两路纵队。

负责人：xxxx第二板块：跳绳运动会活动一：双脚跳测试赛1、参加人员：全体学生2、比赛方法：测验每班同学(个别特殊体质学生除外)1分钟跳绳个数，算出本班同学跳绳的平均数，以各级部内班级跳绳平均数多者列前。

按照7-5-4-3-2-1或6-4-3-2-1的双倍分数给对应班级加分。

活动二：团体赛1、比赛项目：一、二年级——25x2跳绳往返接力跑三——五年级——集体“8”字跳长绳2、参加人员：一、二年级20人，三、四、五年级32人。

3、比赛方法及规则：(1)25x2跳绳往返接力跑：比赛方法：各班20个同学一路纵队站在起跑线后，第一个同学拿跳绳做好准备，哨声响后，参赛人员跑跳绳到标志物处，然后逆时针绕回，将跳绳传给第二个同学，比赛继续，以各班最后一名同学到达终点的先后顺序排名，即先到者名次列前。

按照7-5-4-3-2-1的双倍分数给对应班级加分。

比赛规则：①各班必须保证20人参赛，不得中途换人。

②各班参赛同学赛后不得影响其他同学比赛。

跳绳的体育教案精选8篇

跳绳的体育教案精选8篇《跳绳》教案篇一活动目标：1、要求幼儿理解故事情节和人物的性情及心态。

2、丰富词汇：抽泣、冠军、难受，引导幼儿正确理解词义。

3、教育幼儿同伴间要互相团结谦让。

4、培养幼儿的想象力及语言表达能力。

活动过程：1、出示图片：森林里秋天的景色，引导幼儿观察教师提问：⑴、小朋友看这幅图是什么季节？你从哪里看出来的？⑴、这是什么地方？你从哪里看出来的？⑴、小朋友想不想知道在森林里发生了一件什么事情？2、教师注意用不同的语调看课件边提问边讲述故事的前半部分。

3、教师边讲述故事的后半部分便提出问题让幼儿讨论①小象知道这件事情后，它们会怎么说？怎么做？②小象用鼻子当绳子可能会出现什么样的结果？4、教师有感情的讲述故事的下半部分，引导幼儿懂得有玩具大家一起玩，要互相谦让。

5、教师有感情完整讲述故事一遍引导幼儿进一步理解故事情节。

6、教师讲评。

《跳绳》教案篇二活动目标：1、学习跳绳的方法，尝试手脚协调的进行跳绳游戏。

2、探索绳子的多种玩法，通过思考跳绳的其他玩法，发展创造思维能力。

3、能与同伴合作，协调地进行跳绳和荡绳。

活动准备：1、绳子人手一根。

2、《朋友舞》音乐磁带，录音机。

活动过程：1、活动准备。

列队练习：纵队---大圆---开花---放纵。

要求：精神饱满，喊口号声音响亮。

玩绳游戏：幼儿人手一根绳子，鼓励幼儿自主地探索各种玩绳游戏。

请个别幼儿示范，其他幼儿学习模仿。

2、游戏活动----跳绳老师师范跳绳，请幼儿仔细观察老师的动作，并说一说老师是怎么跳绳的。

幼儿分散练习跳绳。

让幼儿手持绳子的两端，将绳子垂在身体前面，幼儿双脚向前跳过后，将绳子从后绕过头顶绕到身前，幼儿双脚向前跳过后，再将绳子从后饶过头顶绕到身前，然后重复上述动作。

在幼儿练习过程中，老师在一旁指导幼儿的动作。

教师再次示范，讲解跳绳要领后，幼儿再分、散联系跳绳。

教师可以引导三人一组玩跳绳游戏。

教师：绳子除了一个人跳，还可以几个人跳呢？两位幼儿各持绳子来回摆动绳子（绳子高度接近地面），第三位幼儿站在中间，随着绳子的摆动，在绳子的两端来回跳跃。

小学体育跳绳教案(10篇)

小学体育跳绳教案（10篇）学校体育跳绳教案篇1教学内容：短绳、长绳教学目标：〔水平三〕〔1〕通过竞赛激励法，调动同学学习、练习的主动性，激发同学对体育的情趣，培育同学主动参加体育活动的看法和行为。

〔2〕使同学在活动中把握跳绳的要领，并在活动中创新、讨论出新的跳法。

〔3〕培育同学机灵、坚决、友好合作爱憎分明的优良品质。

课型：新授课时：教学重点：学会跳绳的要领，体会起跳时机，动作协调、自然。

教学难点：自主学练、探究、创新〔教学理念：以终身体育指导思想为核心。

以同学为本，以培育同学创新精神及实践力量为目标。

让同学在学练中体验运动乐趣。

主动参加运动、学会学习。

学会合作。

学会创新。

通过设置教学竞赛、语言描述、同学表演、小组展现等手段。

激发同学学习爱好。

体会体育的竞争与合作。

感受到胜利的喜悦。

〕教学过程：一、激发爱好1、组织上课，同学站成V字形。

2、师生问好。

3、创设情境，激发爱好。

师：同学们你们会编徒手操吗？下面我们一起编一套徒手操吧！以我们学过的各种跳绳动作为基础。

编一套绳操。

生：同学分散，边创编边练习。

同学表演自编的绳操，一起练习几个有特点动作。

〔设计意图：一反过去单调枯燥的慢跑。

采纳创编绳操，进入了角色。

自由发挥练习，让同学在不知不觉中身心很快进入状态，到达热身的目的。

〕二、学习体验师：我们刚刚编了一套绳操，那么谁知道还有哪种新的跳法？我们一起编几种好不好？生：好！〔集体回答〕师：在创编之前，老师供应几个信息。

1、几个人合作的跳法。

2、摇的高度和数量改变的跳法。

3、多绳多人跳法。

师：大家能不能编出来？生：能！〔集体回答〕〔一〕、创编短绳的跳法重点：自主学练，创编学习。

难点：各种跳短绳的方法师：同学们我们比一比吧！看一看谁编的多、谁编的新奇。

生：分散尝试学练。

师：刚刚同学们练得很仔细，下面同学们自荐给大家表演创编的跳法。

老师强调动作要领、方法。

老师准时给表演的同学评价，并且总结同学的跳法，供同学练习。

小学体育课跳绳教案20篇

小学体育课跳绳教案20篇小学体育课跳绳教案20篇小学生跳绳是传统体育课的重要内容，不仅可以促进孩子们身体素质的提升，还可以培养他们的耐心和毅力。

在体育教师的指导下，跳绳可以变得更加有趣。

以下是20篇小学体育课跳绳教案，供教师和家长参考。

1. 跳动猫头鹰1）确定跳绳方向和速度，让学生们站成一列。

2）放好跳绳，根据速度让学生们双脚离地。

3）要求学生跳到一定高度，同时向右前方转弯，保持相同的节奏和跳跃方向，同时继续跳着绳。

2. 右手交错跳1）要求学生们抓住跳绳，然后将其放置在头顶上方。

2）将跳绳向右手交错过去。

旋转跳绳准确度要求较高，旋转角度不太容易改变，因此需要多次训练。

3. 向后跳1）将跳绳放在地上，要求学生双脚离地跳跃。

2）跳着绳之后，向后跳一步，再次跳过绳子。

3）通过反复练习，学生们可以逐渐提高跳绳的速度，同时减少跳绳的失误。

4. 圈圈跳1）让学生们站在圆形的区域内，同时跳着跳绳。

2）通过不断旋转跳绳，让学生在圆形区域内跳跃，无需担心绳子缠住其他同学或自己。

5. 绕腰跳1）让学生们用双手抓住跳绳，并将其放在腰上。

2）在保持稳定的维度下，双脚离地跳跃，同时将跳绳从腰上抛出，从而完成跳跃动作。

6. 单脚跳1）让学生选择一只脚站立，另外一只脚向后抬起。

2）将跳绳放在地面上，尽可能地维持一定高度，然后学生们跳跃时将绳子交替出现在他们的脚下。

7. 双人跳1）让同学配对，两个学生一组，其中一人持绳，另一人跨过跳绳。

2）绳子在两名学生之间旋转，并不断地掉落，双学生需要步调一致地完成跳绳动作。

8. 兴奋跳跃1）可以在课程结束前模拟比赛形式，让学生们竞争跳绳的速度和准确度。

2）让学生们采取分组进行比赛。

9. 两指交叉1）双手握住跳绳抛高。

2）同时，将中指和食指绕过绳索，使其密集交叉，并快速从跳绳底部跳过。

10. 扭曲跳绳1）让学生们双脚会合，然后跳起，挥舞跳绳的两端，并用手肘套住绳子。

2）变身为痴狂的发球员，让学生用疾风势力转动跳绳。