侧向滑步推实心球(20200608093651)
2.侧向滑步推实心球
指导思想
• 本课以侧向滑步推实心球作为教学内容，依 据高一学生的技能情况和身心发展而确定的。 在本课的设计上，以体现“健康第一”的指 导思想，注重学生的身体，心理和社会适应 方面的发展。在教学上，以学生练习为主， 以学生为主体。通过学生自主练习，让学生 在练中提高自己的技能，使不同层次的学生 都体验到知识与技能的快乐与成功感。
X:学生 O:体育委员 ★:老师
二 准备部分
1.热身活动：围小操场慢跑两圈 2.徒手操： （1）振臂运动 4x8拍 （2）扩胸运动 4x8拍 （3）腹背运动 4x8拍 （4）弓步压腿 4x8拍
(5)膝关节、踝关节绕环4x8拍
组织教法及要求
• 组织教学：四列横队体操队形，教师边 做示范，边提示动作要领，语言激励学 生，及时表扬鼓励。
纠错：个别学生会出现滑步不协调，动作 生硬，纠正蹬地与滑步的配合。
2.整体进行无球练习 练习方法：
进行整体的无球动作练习，使学生上 下完整配合，形成连贯性。
纠错：学生会出现忘记挺身，和出手 角度不对等问题，要对这些问题及时纠正。
3．实心球练习 练习方法：
以小组为单位进行实心球练习，通过学 习进行实际练习，学会实心球的动作。
• 2课堂小结： 教师总结学练情况，表扬先进，激励
全体学生。 • 3.宣布下课、师生再见、回收器材。
组织教法及要求
XXXXXX XXXXXX XXXXXX XXXXXX
★ 要求：放松活动，相互放松对方双臂
实心球 技术。
技能目标：通过侧向滑步推实心球联系增强力 量以及协调性、灵敏性等体能。
情感目标：培养学生学习投掷项目的兴趣，培
养学生勇敢、机智、敏捷、合作的优良品质。
教学重点：学习侧向滑步推实心
侧向滑步推实心球原地侧向推实心球优秀教学案例高二上学期体育与健康人教版必修第一册
4.结合多媒体手段，如视频、图片等，展示优秀运动员的侧向滑步推实心球技术，激发学生的学习动力和追求卓越的精神。
（二）问题导向
1.教师以问题为导向，引导学生主动思考和探索侧向滑步推实心球的技术要领和发力机制。
五、案例亮点
1.技术教学与体能训练相结合：本案例将侧向滑步推实心球的技术教学与体能训练相结合，让学生在掌握技术的同时，提高自身的身体素质和运动能力。通过有针对性的训练，学生的力量、速度、协调性和灵活性得到了显著练习等多种教学手段，帮助学生从不同角度理解和掌握侧向滑步推实心球的技术。同时，教师还采用了问题引导、小组合作等教学方法，激发学生的学习兴趣，提高学生的自主学习能力和团队合作精神。
侧向滑步推实心球原地侧向推实心球优秀教学案例高二上学期体育与健康人教版必修第一册
一、案例背景
侧向滑步推实心球是高中体育与健康课程中的一项重要内容，旨在提高学生的力量、速度、协调性和灵活性。在高二上学期，学生已具备一定的基础体能和运动技能，但对于侧向滑步推实心球的技巧和发力机制仍需进一步学习和掌握。
针对这一教学目标，我制定了一份优秀教学案例，结合学科和课程主要内容，以实心球侧向滑步推射技术为核心，通过一系列有针对性的教学活动，帮助学生提高技术水平，培养团队合作精神，激发学生的运动兴趣。
5.全面评价，关注学生综合素质：在教学评价环节，教师采用了多元化的评价方式，既关注学生的技术水平，也注重培养学生的综合素质。通过总结与反思，学生能够对自身的不足进行认识和改进，为下一步的学习奠定基础。此外，教师还鼓励学生积极参与课外锻炼，培养学生的自主锻炼意识和良好习惯。
2.教师引导学生合理分工、互相配合，确保小组练习的高效性和针对性。
八年级《侧向滑步推实心球》优秀教学案例
（三）学生小组讨论
1.将学生分成小组，讨论以下问题：“侧向滑步推实心球的动作要领有哪些？”“如何提高实心球的投掷距离和稳定性？”等，促进学生的交流与合作。
2.各小组派代表分享讨论成果，教师进行点评和总结，巩固学生的认知。
3.鼓励学生互相观摩、互相学习，发现他人的优点，改进自己的不足。
三、教学策略
（一）情景创设
1.创设真实有趣的体育比赛情境，让学生在紧张刺激的氛围中自然地融入到侧向滑步推实心球的学习中。例如，组织学生参加“实心球挑战赛”，激发学生的竞争意识和参与热情。
2.利用多媒体教学手段，如视频、图片等，展示优秀运动员的侧向滑步推实心球动作，让学生直观地了解技术要领，提高学习兴趣。
2.布置思考题：让学生思考如何将所学技巧应用于实际比赛或测试中，提高自己的竞技水平。
3.鼓励学生积极参与体育活动，养成锻炼身体的好习惯。
五、案例亮点
1.创新情景教学，提升学习兴趣
本案例通过创设真实有趣的体育比赛情境，让学生在紧张刺激的氛围中自然地融入到侧向滑步推实心球的学习中。这种创新的教学方式极大地激发了学生的参与热情，提高了学生的学习兴趣，使他们在愉快的氛围中掌握运动技能。
4.反思与评价机制，激发学习动力
案例中设置了反思与评价环节，鼓励学生自我反思、互相评价，教师也给予全面、多元的评价。这种机制有助于学生明确自身优点和不足，激发学习动力，不断提高自己的技能水平。
5.结合实际应用，提高竞技水平
本案例强调侧向滑步推实心球在体育测试中的重要性，引导学生将所学技巧应用于实际比赛或测试中。这种教学策略有助于提高学生的竞技水平，为中考体育测试做好充分准备，同时也培养了学生热爱体育、终身锻炼的习惯。
八年级《侧向滑步推实心球》教案、教学设计
1.教师对本节课的学习内容进行总结，强调侧向滑步推实心球的技术要领和注意事项。
2.学生分享自己在课堂练习中的收获和感悟，教师给予肯定和鼓励。
3.提醒学生课后加强自主练习，巩固所学知识，为下一节课的学习打下坚实基础。
五、作业布置
1.观看侧向滑步推实心球的示范视频，进一步熟悉和巩固动作要领，尤其是滑步与转身的衔接部分。
7.课堂小结，巩固知识：在课堂结束时，教师对本节课的重点内容进行总结，帮助学生巩固所学知识，为课后自主练习奠定基础。
8.课后作业，延伸学习：布置适当的课后作业，如拍摄练习视频、撰写学习心得等，引导学生将所学内容延伸到课后，提高学习效果。
四、教学内容与过程
（一）导入新课
1.教师以生动形象的语言和实例，介绍侧向滑步推实心球在体育竞技和日常生活中的重要性，引发学生的兴趣和关注。
三、教学重难点和教学设想
（一）教学重点
1.侧向滑步推实心球的基本动作：站位、滑步、转身、推球。
2.呼吸方法和节奏的掌握，提高投掷效果。
3.投掷力度和角度的调整，提高投掷距离和准确性。
（二）教学难点
1.动作要领的掌握，尤其是滑合。
3.针对不同学生的个体差异，进行有针对性的教学。
（三）教学设想
1.创设情境，激发兴趣：通过引入趣味性强的教学游戏，激发学生的学习兴趣，使他们积极参与到侧向滑步推实心球的学习中。
2.分层教学，关注个体差异：针对学生的力量、速度、协调性等不同特点，设计不同难度的练习，使每位学生都能在原有基础上得到提高。
3.示范与指导，强化动作要领：教师进行示范，强调动作要领，引导学生正确掌握侧向滑步推实心球的基本动作。在学生练习过程中，及时发现问题并进行指导，帮助他们纠正动作。
侧向滑步推实心球
洋县书院初级中学体育教学设计
滑
球的技术要领：
身
掷
左腿向
摆
右脚蹬离
沿地面
一
左脚
右脚快速蹬地，
随后两腿迅速蹬伸，
挺胸、推臂、拨
迅速将球
示
模教师纠正错误1.学生认真听讲，注意教师讲解的
技术要领；
A 摆腿滑步
B 蹬地
C 转体
D 挺胸
E 推臂拨球
2.认真观看教师示范动作，建立规
范动作概念；
3.学生模仿练习；
4.在教师指导下纠正错误动作；
5.继续练习。
A 握球：五指分开呈半球状握
球，将实心球重心放在食指与中
指指根，要空出掌心；
B持球：握好球手臂内旋，掌心
向投掷方向，将握球手放在锁
骨，下颚紧紧将球夹住，肘关节
抬起与肩持平。
10
学生交流分享，跨越式跳高关键环节；。
侧向滑步推实心球原地侧向推实心球说课稿高二上学期体育与健康人教版必修第一册
3.教师评价：根据学生的表现，给予积极的评价和建设性的建议，强调改进方向和努力目标。
4.成果展示：定期组织成果展示，让学生在展示中看到自己的进步，增强学习动力。
（五）作业布置
课后作业布置如下：
1.视频复习：要求学生观看本节课的教学视频，复习侧向滑步推实心球的动作要领。
（二）新知讲授
在新知讲授阶段，我将采取以下步骤逐步呈现知识点，引导学生深入理解：
1.动作分解：将侧向滑步推实心球动作分解为侧向滑步、用力推球两个部分，逐一讲解和示范。
2.要领讲解：针对每个部分的动作要领，进行详细讲解，强调用力顺序、身体协调性等关键点。
3.互动问答：在讲解过程中，穿插提问环节，鼓励学生主动思考，加深对知识点的理解。
4.成果展示：定期组织成果展示，让学生感受到自己的进步，增强学习动力。
5.榜样激励：邀请优秀运动员或学长学姐进行示范和分享经验，激发学生的学习兴趣和进取心。
三、教学方法与手段
（一）教学策略
我将采用以下主要教学方法，并基于以下理论依据：
1.示范法：通过教师或优秀学生的现场示范，让学生直观地学习侧向滑步推实心球的动作要领。理论依据是观察学习理论，即学生通过观察他人的行为及其结果而习得新行为。
2.家庭练习：布置学生进行家庭练习，要求家长协助拍摄练习视频，以便教师了解学生的练习情况。
3.作业目的：通过课后练习，巩固所学知识，提高动作熟练度，培养学生的自主学习能力和毅力。
五、板书设计与教学反思
（一）板书设计
我的板书设计将遵循清晰、简洁、结构化的原则。板书布局分为三部分：左侧列出本节课的教学目标，中间展示侧向滑步推实心球的关键动作要领，右侧列出练习方法和技巧提示。
八年级《侧向滑步推实心球》优秀教学案例
八年级《侧向滑步推实心球》优秀教学案例一、案例背景《侧向滑步推实心球》是八年级体育课程的重要内容，旨在提升学生的身体协调性、力量和爆发力。
本案例以体育与健康课程标准为指导，结合学生的年龄特点和实际需求，运用现代体育教学方法，引导学生掌握侧向滑步推实心球的技巧，培养他们在团队协作中发挥个人优势，提高运动兴趣和自信心。
通过本节课的学习，学生不仅能掌握实心球的基本技能，还能在运动中培养勇敢、顽强、自信的品质，为终身体育锻炼奠定基础。
二、教学目标1. 知识与技能（1）让学生掌握侧向滑步推实心球的基本技巧，包括正确的站位、滑步动作、用力顺序和投掷角度。
（2）培养学生具备良好的身体协调性和节奏感，提高投掷实心球的准确性和距离。
（3）使学生在实践中学会调整投掷力度和角度，提高运动技能水平。
2. 过程与方法（1）采用分组教学和个别辅导相结合的方法，让学生在合作与交流中掌握实心球技能。
（2）通过示范、模仿、练习等环节，引导学生循序渐进地学习，提高自学和互评能力。
（3）运用比赛和游戏等形式，激发学生的学习兴趣，培养团队协作精神。
3. 情感态度与价值观（1）培养学生热爱体育运动的情感，增强锻炼身体的自觉性和主动性。
（2）通过实心球训练，帮助学生树立自信心，克服困难，不断挑战自我。
（3）教育学生在比赛中尊重对手，遵循规则，树立公平竞争的价值观。
（4）引导学生将体育锻炼与生活相结合，形成健康的生活方式，提高生活质量。
在教学过程中，教师应关注学生的个体差异，因材施教，激发学生的学习兴趣和潜能，使他们在掌握侧向滑步推实心球技能的同时，培养良好的情感态度和价值观。
三、教学策略1. 情景创设（1）教师以生动形象的语言和示范，创设一个实心球比赛的情景，让学生感受到实心球运动的乐趣和挑战性。
（2）通过设置不同难度的实心球投掷任务，激发学生的好奇心和求知欲，引导他们积极参与到课堂教学中。
（3）利用多媒体教学资源，展示优秀运动员侧向滑步推实心球的动作要领，帮助学生建立正确的动作表象。
侧向滑步推实心球单元优秀教学案例高一上学期体育与健康人教版必修第一册
二、教学目标
（一）知识与技能
1.学生能够理解侧向滑步推实心球的技术动作要领，掌握正确的动作方法，并在实际操作中能够熟练运用。
2.教师提问：“大家观察视频中运动员的技术动作，他们是如何做到侧向滑步推实心球的？”引导学生思考并回答，从而引出本节课的教学内容。
3.教师简要介绍侧向滑步推实心球的技术动作要领和训练目的，为新课的讲授做铺垫。
（二）讲授新包括站位、握球、滑动步法、推球力量等关键环节。
2.每个小组选择一名代表进行发言，分享小组内的讨论成果，其他小组成员进行补充和评价。
3.教师引导学生从不同角度分析侧向滑步推实心球的技术动作，培养学生观察、分析问题的能力。
4.教师总结学生的小组讨论成果，提炼出侧向滑步推实心球技术动作的关键要点，为学生提供指导。
（四）总结归纳
1.教师对本节课的教学内容进行总结，强调侧向滑步推实心球技术动作的关键要点和训练方法。
考虑到高一学生的身体发展特点和运动能力，本案例将重点关注学生的技能提升、体能训练以及心理素质培养。在教学过程中，教师应以学生为主体，注重个体差异，创设有趣、富有挑战性的教学情境，引导学生主动参与、积极练习，从而提高学生的运动技能和综合素质。
本案例的教学内容主要包括侧向滑步推实心球的技巧讲解、实践训练、小组合作练习和比赛等环节。在教学过程中，教师应注重动作要领的讲解，让学生掌握正确的技术动作；通过反复实践，提高学生的熟练度；利用小组合作练习和比赛，培养学生的团队精神和竞技意识。
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侧向滑步推实心球教案八年级第一课时
4
认真，体会动作要领
一、 热身跑
“ S ”形跑
二、徒手操
准备 1、头部运动
部分
2、肩部运动 (8
3、扩胸运动
分 4、腰部运动 钟） 5、侧压腿
1、跟随老师热身跑
6、 膝关节
7、 手腕脚踝
1、 带领学生“ S ”形
跑（配音乐）
2、 带领学生做徒手 操
3、 用音乐的节拍指 挥练
习
2、 跟随老师做徒手
操
3、 听音乐节拍进行
练习
2
X
8
拍
培养
学生 灵敏 协调 等素 质
要求：动作舒展、有 力
基础 部分 （3
分
一、 辅助练习（头顶硬
币） 二、 三种投掷姿势（坐
姿、跪姿、站姿） 三、 学习双手头上前 掷实
心球完整技 术动作（读口诀） 两脚前后开立站， 反弓蹬地要送髋， 展胸挥臂掷的远， 出手要在至高
点。
组织：全班集体进行 练习
1、 老师介绍挂图
2、 老师做示范头顶硬
币向前投
A 、 两脚平行开立
B 、 两脚前后开立 3、 老师提问：哪种姿 势
投得远？
4、 老师示范三种投资 要点：（1）两腿用力蹬 地，送髋展胸，挥臂用 力
掷球
（2） 各技术动作有效 衔接，依次的蹬、送、
挺、挥、掷动作的衔接 过程
（3） 决定实心球成绩 三要素：力量、角度、 速度
安全提醒：投球捡球需 听老
师口令统一进行
5、 教学生读口诀
6、 教师讲解示范完整
动作
7、 教师口令指挥学生
持球练习（将球想象 成炸
弹，出手速度要 快）
8、 教师巡回指导、鼓 励
积极思考、观察、 交流
9、 教师口令指挥并巡
回指导
10、 教师评价
1、 学生观看图示
2、 学生认真听教师
讲 解并细心观察
3、 学生自主回答问
题
4、 学生认真听教师
讲 解并持球分组练习
5、 学生熟记口诀
6、 学生再次持球练
习，设置难度，掷球 需过线，比比谁更远
7、 学生以小组形式
练 习 &优生示范
9、 学生互评
10、 学生自我评价与 教
师评价 队形： X X O
X ▲ o X O X
O XOOOOOOOO O O
要求：1、练习
21
分 钟
3~ 4
3~ 4
培养 积极
参加 体育 活动
的乐 趣。