中学生学习倦怠量表

测评须知

本测验共21道题，完成时间大约5分钟。

题目（共21题）：

1、课本从发下来后，我很少翻它。

A.完全不符合

B. 比较不符合

C. 不确定

D. 比较符合

E. 完全符合

2、我的学习问题很多，但我已经越来越无所谓了

A.完全不符合

B. 比较不符合

C. 不确定

D. 比较符合

E. 完全符合

3、每次考试我总有一种应付一下就算了的感觉。

A.完全不符合

B. 比较不符合

C. 不确定

D. 比较符合

E. 完全符合

4、作业做不完，我己经无所谓了。

A.完全不符合

B. 比较不符合

C. 不确定

D. 比较符合

E. 完全符合

5、我在学习上很懒散。

A.完全不符合

B. 比较不符合

C. 不确定

D. 比较符合

E. 完全符合

6、对于作业，即使我努力思考还是不会做的。

A.完全不符合

B. 比较不符合

C. 不确定

D. 比较符合

E. 完全符合

7、我已经习惯了考试成绩差。

A.完全不符合

B. 比较不符合

C. 不确定

D. 比较符合

E. 完全符合

8、我上课老是打磕睡。

A.完全不符合

B. 比较不符合

C. 不确定

D. 比较符合

E. 完全符合

9、当我读书时就忘记了一切烦恼。

A.完全不符合

B. 比较不符合

C. 不确定

D. 比较符合

E. 完全符合

10、我觉得学习能使我的潜能得到发挥。

A.完全不符合

B. 比较不符合

C. 不确定

D. 比较符合

E. 完全符合

11、读书能够使我获得他人的尊敬。

A.完全不符合

B. 比较不符合

C. 不确定

D. 比较符合

E. 完全符合

12、我想到今天学习了很多知识，就感到心情愉悦。

A.完全不符合

B. 比较不符合

C. 不确定

D. 比较符合

E. 完全符合

13、学习让我精神振奋。

A.完全不符合

B. 比较不符合

C. 不确定

D. 比较符合

E. 完全符合

14、我对老师的话感到不信任。

A.完全不符合

B. 比较不符合

C. 不确定

D. 比较符合

E. 完全符合

15、老师对我有某种成见，总是看我不顺眼。

A.完全不符合

B. 比较不符合

C. 不确定

D. 比较符合

E. 完全符合

16、我觉得老师把分数看得比人重要。

A.完全不符合

B. 比较不符合

C. 不确定

D. 比较符合

E. 完全符合

17、我看到老师总是躲得远远的。

A.完全不符合

B. 比较不符合

C. 不确定

D. 比较符合

E. 完全符合

18、我的睡眠越来越差。

A.完全不符合

B. 比较不符合

C. 不确定

D. 比较符合

E. 完全符合

19、这段时间总觉得这不舒服，那不舒服。

A.完全不符合

B. 比较不符合

C. 不确定

D. 比较符合

E. 完全符合

20、我的身体不如从前那么好了。

A.完全不符合

B. 比较不符合

C. 不确定

D. 比较符合

E. 完全符合

21、学习让我感到腰酸背痛。

A.完全不符合

B. 比较不符合

C. 不确定

D. 比较符合

E. 完全符合

职业倦怠评估量表

职业倦怠评估量表测评须知本测验共15道题，完成时间大约3分钟。题目： 1、工作让我感觉身心疲惫。 A 从来没有这种感觉 B 几乎没有这种感觉 C 很少出现这种感觉 D 有时出现 E 有点频繁的出现 F 比较频繁的出现 G 非常频繁的出现 2、一天的工作结束后，我会感觉筋疲力尽。 A 从来没有这种感觉 B 几乎没有这种感觉 C 很少出现这种感觉 D 有时出现 E 有点频繁的出现 F 比较频繁的出现 G 非常频繁的出现 3、想到要开始新的一天的工作，我就会有一种疲惫感。 A 从来没有这种感觉 B 几乎没有这种感觉 C 很少出现这种感觉 D 有时出现 E 有点频繁的出现 F 比较频繁的出现 G 非常频繁的出现 4、工作真的是一件非常累的事情。 A 从来没有这种感觉 B 几乎没有这种感觉 C 很少出现这种感觉 D 有时出现 E 有点频繁的出现 F 比较频繁的出现 G 非常频繁的出现 5、工作让我有快崩溃的感觉。 A 从来没有这种感觉 B 几乎没有这种感觉 C 很少出现这种感觉 D 有时出现 E 有点频繁的出现 F 比较频繁的出现 G 非常频繁的出现 6、自从开始干这份工作，我对工作越来越不感兴趣。 A 从来没有这种感觉 B 几乎没有这种感觉 C 很少出现这种感觉 D 有时出现 E 有点频繁的出现 F 比较频繁的出现 G 非常频繁的出现 7、我对工作不像以前那么热心了。 A 从来没有这种感觉 B 几乎没有这种感觉 C 很少出现这种感觉 D 有时出现 E 有点频繁的出现 F 比较频繁的出现 G 非常频繁的出现 8、我怀疑自己所做的工作的意义。 A 从来没有这种感觉 B 几乎没有这种感觉 C 很少出现这种感觉 D 有时出现 E 有点频繁的出现 F 比较频繁的出现 G 非常频繁的出现 9、我对自己所做的工作是否有贡献越来越不关心。 A 从来没有这种感觉 B 几乎没有这种感觉 C 很少出现这种感觉 D 有时出现 E 有点频繁的出现 F 比较频繁的出现 G 非常频繁的出现 10、我能有效地解决我工作中出现的问题。 A 从来没有这种感觉 B 几乎没有这种感觉 C 很少出现这种感觉 D 有时出现 E 有点频繁的出现 F 比较频繁的出现 G 非常频繁的出现 11、我觉得我在为单位作贡献。

连榕之学习倦怠量表电子教案

连榕之学习倦怠量表

我们大学生学习倦怠的研究采用连榕的《大学生学习倦怠调查量表》，该量表包括20个项目，分为情绪低落（8个题目）、行为不当（6个题目）和成就感低（6个题目）三个因子。该量表三个分量表与总量表之间的相关为0.914、0.799、0.704（ρ<0.001），总体的克隆巴赫α系数为0.865，各维度的α系数：情绪低落0.812，行为不当0.704，成就感低0.731,证明该量表结构效度良好，内部一致性信度较高。该量表采用5级评分制，其中反向题反向计分。被试得分越高，表明他的学习倦怠程度越高。原版本 1.您的学校 2..您的性别（）①男②女 3.您的年级（）①大学一年级②大学二年级③大学三年级④大学四年级 4.您所学习的专业属于（）①文科②理工科③术科（音乐、美术、体育等）④医科 5.您的家庭所在地（）①农村②镇（非农业人口）、县城（或县级市）④县级以上城市请根据以下每句话与您符合的程度，在相应的“□”内划“√”，每题只选择一个答案，请不要多选或漏选。第一部分：完全比较不比较完全不符合不符合确定符合符合 1．我有自己的学习方法和计划，并能付诸实践………………□ □ □ □ □ 2．我觉得所学的知识毫无用处…………………………………□ □ □ □ □ 3．专业知识的掌握对我来说很容易……………………………□ □ □ □ □ 4．清早起来，想到要面对一天的学习，便感到很疲倦………□ □ □ □ □ 5．我很难对学习保持长久的热情………………………………□ □ □ □ □ 6．学习时，我能够冷静地处理自己情绪上的问题……………□ □ □ □ □ 7．一整天学习下来，我感到筋疲力尽…………………………□ □ □ □ □

《学生学习倦怠预防》学习笔记及参考答案

《学生学习倦怠预防》学习笔记及参考答案中小学教师继续教育培训教材第一篇：学生学习倦怠的基础理论学习倦怠的理论解析学生学习倦怠的理论基础认知负荷理论认知负荷理论是1988年由澳大利亚，新南威尔士大学的认知心理学家，约翰斯宾德最早提出，他是现代认知心理学的研究成果为基础，为研究学生学习过程的认知资源处理，及教学实践活动提供了理论指导。认知负荷的分类，目前心理学界比较认可的，是将其分为内部认知负荷，外部认知负荷，和相关认知负荷三类。认知负荷的测量，一间接的主观测量，直接的主观测量，三，间接的客观测量，是直接的客观测量。认知抑制理论。认知抑制是阻止无关信息进入或保持在工作记忆中，且使无关信息在总体上不损害认知加工的一种主动抑制过程。认知意志理论，主要有注意抑制理论，编码理论，提取抑制理论。认知资源理论，4.情绪劳动理论，5.学业自我效能感理论。第二节．学习倦怠的内涵与结构学习倦怠定义：因学业压力和负荷过重，而产生的情绪态度，和行为的损耗或衰竭现象，学习倦怠也就是，学生学习过程中出现了疲劳，困倦，和现代现象，主要表现为学生的学习效能感降低，对学习活动的热情逐渐消失，对同学态度冷漠，出现各种行为问题，身心疲倦感增强。学习倦怠的心理与行为方面的表现，一，学习倦怠，常见的心理行为积极表现，1.学习常常感到疲惫，上课萎靡不振，2.注意力涣散不集中，自我评价低，自信心不足，4人际关系较为敏感，易与别人发生冲突。学习倦怠的结构，卷的是一种精神疲惫和情绪耗竭的状态，有情绪衰竭，玩世不恭，和成就感低落三部分构成。第三节，认知平面的结构及其影响因素，认知疲倦的含义，个体在对各种信息进行认知，加工时引起的疲劳，困倦等主观体验，系指获取知识，在感觉知觉记忆思维，等方面感到的劳累感与疲倦感，也可以说是，心理疲倦，在个体认知层面上的反映，它是情感意志情绪行为产生的基础。认知疲倦的结构，主要由以下几部分组成，一，认知功能弱化，认知情绪消极，三，认知意志薄弱，四，认知行为退缩，认知疲倦的影响因素，内在因素有，记忆水平，个性特征，认知加工策略；外在因素有，材料难度，材料数量，认知加工的连续时间，材料的呈现方式。第四节、影响学习倦怠的因素及其作用影响学习倦怠的外部因素，有，一，学习负荷大，二学校环境，三教师及教学，是引发学生学习倦怠的直接因素，四，班级氛围对学生的影响也是很重要的，五，家庭环境，六，社会支持。影响学习状态的内部自我因素，一人口因素，二学习自我效能感，三，归因方式，四自信心不足，五心理弹性，六学习动机，七自尊，八应对方式。第二章、学生学习倦怠的影响第一节学习倦怠对教育的影响，学习状态对教育的积极影响，表现在一，敲响教育警钟，二促进教育改革，学习倦怠对教育的消极影响，表现在四个方面，学习倦怠，干扰教育目标，降低教育质量，学习倦怠会削弱教育的社会声誉，三，学习将带会增加学校教育的内容和难度，是学习倦怠，可能诱发教师的工作倦怠，增加教育人力资源成本。学业负担重，具体表现在，一作业多，二教材难，三考试多。第二节，学习倦怠对教学的影响

(完整word版)教师职业倦怠量表

教师工作状况调查问卷尊敬的各位老师：您好！请根据自己的实际情况来回答下列每一个问题，每个问题只有一个答案，问卷内容并不是针对个人的，不必记姓名，所以不要有任何顾虑。回答时请在“从未如此很少如此有时如此经常如此”的括号内划“√”就可以了。答案无对错之分，请不要顾虑。谢谢！！！学科类别：(1)哲学(2)经济学(3)法学(4)教育学(5)文学(6)理学 (7)历史学(8)工学(9)农学(10)医学(11)军事学(12)管理学性别：年龄：职称：学历：语种：教龄：月收入：婚姻状况：已婚/未婚感谢您在百忙之中帮忙填写这份问卷，祝您生活愉快！

说明：MBI 包含3 个维度,即情绪衰竭(EE) 、去个性化(DP) 和自我成就感(PA) ,对应的题目序号分别为EE:1、2、3、6、8、13 、14 、16 、20 ;DP :5、10 、11 、15 、22 ;PA :4、7、9、12 、17 、18 、19 、21 ,一共22 题。根据本问卷采用的记分制度，一般认为如果教师的职业倦怠得分及因子的得分在2分以下，表明不存在职业倦怠的问题。如果得分在2分以上就表示存在轻度职业倦怠问题，得分在2.5分以上表示教师存在较为明显的职业倦怠问题。以Cronbach α系数为指标，考察了构成MBI三个因素的各项目之间以及总量表所有项目之间的内部一致性系数，结果显示，情感耗竭α =0.91，人格解体α =0.78，人成就感降低α =0.78，总量表α =0.88，表明该量表具有较高的同质性信度。关于MBI的效度，除已经给出的验证性因素分析的结果证明MBI较高的构想效度外，以项目分数与所属因素因子分的相关系数为指标，考察了各个项目的效度(区分度)，结果(表2-9)显示，所有项目与所属因素的相关系数均在0.50以上(P=0.000)。颜色为红色的项目将被删除，最终题目数为17条

青少年学习倦怠量表

青少年学习倦怠量表（此表暂未找到无计分和常模）一、简介学习倦怠的概念是从工作倦怠引申而来，是一种发生于正常人身上的持续的、负性的、与学习相关的心理状态。这种状态表现为：①精力耗损、情感耗竭。②对与学习有关的活动的热忱逐渐消失、对学业持负面态度。③个体在学业方面体会不到成就感或者没有效能感。多数研究者认为学习倦怠包括身心耗损、学业疏离和低成就感3个维度。研究发现学习倦怠与焦虑、抑郁等症状存在相关。青少年学习倦怠量表由吴艳和戴晓阳于2007年编制，该量表以 Maslach工作倦怠问卷为基础，可对青少年的学习倦怠情况进行评估。评估内容涉及个体身心耗损、对学业的态度以及学习低成就感几方面的情况。二、内容及实施方法青少年学习倦怠量表是一个自评量表，包括身心耗损、学业疏离和低成就感3个维度，共16个条目。采用五点评分方法，即“非常符合”记5分，“有点符合”记4分，“不太确定”记3分，“不太符合”记2分，“很不符合”记1分。部分条目反向记分。三、信效度正式样本是从黑龙江、江西、湖南、广东四省的初中、高中各年级抽取3个重点班与3个非重点班，大学生为广东省的高校学生。其中初一408人，初二333入，初三282人，高一417人，高二378人，高二398人，大一83人，大三49人，大四125人，各年级男女比例相当。项目分析：对16个问卷项目进行高低分组独立样本差异显著性t检验。统计检验结果表明，青少年学习倦怠问卷的16个项目均达到显著性水平(P＜,表明这些项目具有较高的区分能力，各项目与总分之间的相关在~。信度：初中生、高中生、大学生3个群体在学习倦怠的3个总分上及倦怠总分上的内部一致性信度系数在~，对湖南涟源市某中学初一90人进行重测，重测间隔时间为1个月。重测信度系数在~。结构效度：采用探索性因素分析对初中生进行结构分析。球形检验结果表明可以进行因素分析。用主成分分析法抽取因子，方差极大正交旋转法对初始因子进行转轴。结果显示特征根大于1的因素有3个，累计解释总体变异的%，各项目在相应因素上的负荷在0. 483~。将通过探索性因素分析方法从初中样本中得到的学习倦怠三因素结构在高中生和大学生样本中进行验证。通过竞争模型的比较，证明三因素模型在这些样本中是最理想的。问卷各因子之间的相关在~，而各因子与总分之间的相关在~。用Schaufeli等修改的Maslach倦怠量表-学生版( MBI-SS)作效标，总倦怠相关为，各个维度的相关在~；学习倦怠各维度与SCL-90中躯体化、抑郁、焦虑之间的相关都达到了显著水平，说明青少年学习倦怠量表有较好的效标效度四、计分方法与应用情况身心耗竭分量表：包括2、5、8、12共4个项目。这些项目反映的是个体在学习后的感受。以及由于学习而导致的耗损、疲劳状况。学业疏离分量表：包括3、6、9、10、13共5个项目。这些项目反映了个体对学习的一种负面的态度。低成就感分量表；包括1、4、7、11、14、15、16共7个项目。这些项目反映了个体在学习方面比较低的个人成就感。反向记分条目为1、4、7、14、15、16共6个项目。所有16个条目得分之和即为该量表的总分，反映了被测者学习倦怠的总体状况。由于该量表刚完成编制工作，实际应用效果尚有待后续研究的检验。

儿少心理健康量表 MHS-CA

儿少心理健康量表(Mental health scale for child andadolescent ,MHSCA) 简介: 儿少心理健康量表(Mental health scale for child andadolescent ,MHSCA)就是在借鉴目前国内外儿童心理健康评定研究成果得基础上,按心理测量学原理编制得,从24个方面去观察儿童与青少年得心理健康状况,既反映儿童与青少年得心理过程,也反映儿童与青少年得心理特征。量表正文: 这就是一个心理健康调查表,从24个方面评定您得心理健康状况,每个方面有7个等级,请您仔细阅读每一条,判断每条所描述得情况与您实际情况得符合程度,选择一个最合适得等级。您一定要仔细瞧,认真填写,以便反映您得真实情况。 1 感知觉○ 1 我有特异功能,能感觉到别人感觉不到得东西 ○ 2 我有点感觉过敏,平常声光都觉得难以忍受 ○ 3 我能清晰地感知客观事物 ○ 4 我能准确地感知客观事物,没有感觉不适 ○ 5 我有时出现一些感觉不适或知觉错误 ○ 6 我经常瞧错东西或听错话或体验到异常感觉 ○ 7 我感到一切都不真实,有时感到自己变了样 2 注意○ 1 我常被一些无意义事情吸引以致无法学习工作 ○ 2 我太过于注意问题得细节,影响学习工作效率 ○ 3 我能专心致志去做每件事情 ○ 4 我能专心去做必须做得事情 ○ 5 我能集中注意力做好我喜欢做得事情 ○ 6 在学习与工作时,我得注意力不能集中 ○ 7 我做任何事情都坚持不了几分钟 3 记忆○ 1 过去不愉快得经历不由自地闯入我得脑海,无法排除 ○ 2 我经常想些不愉快得事情 ○ 3 我得记忆力很好,想记得事情基本能记住 ○ 4 我得记忆力较好,想记得事情基本能记住 ○ 5 我得记忆力一般,偶尔忘记一些小事 ○ 6 我觉得记东西比较费劲,经常忘记一些重要得事情 ○ 7 我得记忆力特差,总就是不停地找东西 4 思维过程○ 1 我得大脑里不由自主地涌现出大量得意念,根本这不下来 ○ 2 我得思维特别快,观念一个接一个地出现 ○ 3 我思考问题比较敏捷、流畅 ○ 4 别人认为我考虑问题比较周全,思维有条理 ○ 5 我觉得自己考虑问题不周到或思维比较慢 ○ 6 我觉得自己得思维逻辑性很差,别人不理解我得想法 ○ 7 我觉得我得思维很乱,有时停滞不前,有时完全不能思考 5 思维内容○ 1 我特别注意一些小证据,喜欢诡辩 ○ 2 我非常重视证据,只要觉得别人谈话得依据不充分,我就要与她辩论 ○ 3 别人认为我讲话很在理,分析问题有根有据 ○ 4 别人认为我考虑问题很实在,切合实际 ○ 5 我有时好幻想或怀疑

大学生学习倦怠调查量表

大学生学习倦怠量表调查请您认真阅读问卷中的每一道题目，并根据自身的实际感受作答。如果您对某些题目所说的内容不了解，您可以不回答。所有问题的回答都是一种主观判断，没有“对”与“错”，“是”与“非”之分。本次调查是以匿名的形式进行的，您的回答将处于完全保密状态。为了保证本次研究调查结果的准确性，请您如实地填写所有的问题。您的回答对于我们得出正确的结论很重要，希望能得到您的配合和支持，谢谢！个人信息部分性别年级所在学院（系）所学专业所在班级人数问卷部分一、下面总共有16项描述，请您根据自己的感受和体会，判断它们在您身上发生的频率。如果您从来没有这种想法或体会，请选择0；如果您曾经有这种想法或体会，请选择合适的数字。 0123456 从不极少一年几偶尔一月1 经常频繁每星非常频繁每天

次或更少次或更少一月几次期1 次每星期几次 0123456 1目前的学业和课程让我感觉很乏味，学习提不起精神来。 2一整天学习下来，我感觉精疲力竭。 3早晨起床不得不去面对一天的学习时，我感觉很累。4学习和就业的压力很大，我感到力不从心。 5每天的上课、学习让我有快要崩溃的感觉。 6自从进了这个专业，我对学习越来越不感兴趣。 7和最初进校时的兴奋相比，我现在不那么喜欢目前的学习了 8我对自己的学习成绩越来

越不关心。 9我总是被动地去学习或完成作业。 10我很少计划安排自己的学习时间 11我经常逃课去做其它事情，如睡觉、上网、打球、购物等。 12网络游戏或聊天对我的吸引力如此之大以至于我无心向学。 13我的作业都是靠抄袭完成的。 14花了很多时间和精力，但成绩总上不去，对学习失去兴趣 15学习得不到老师的关心和帮助，感到学习很无奈。16学习节奏太快，总是跟不上进度，学习也没了热情。17我天生就不是学习的料。18我在面对学习问题时，常感

大学生学习倦怠现状的调查研究Word版

大学生学习倦怠现状的调查研究摘要：为调查大学生学习倦怠的现状, 采用连榕的《大学生学习倦怠量表》, 对200 名大学生进行施测。结果表明，结果显示: 大学生学习倦怠水平较高, 行为不当最为严重; 在性别上, 女生在成就感低上高于男生; 在年级上, 大二学生的总倦怠高于大四学生, 大二、大三学生的情绪低落高于大四学生; 在学科上, 理科学生的总倦怠、情绪低落、成就感低都高于文科学生; 引起大学生学习倦怠的原因是多方面的, 需要社会、家庭、学校和个体四管其下, 共同努力, 其中个体起主要的作用. 关键词：大学生学习倦怠现状分析倦怠（Burnout）一词是美国学者费登柏格Freudenberger1974年首次提出的。他认为，倦怠是工作本身对个人的能力、精力以及资源过度要求而导致工作者感到情绪枯竭、精疲力尽的现象。倦怠的研究也主要是针对工作压力中，特别是那些以“人”为工作对象的工作者，他们需要将情感投入到对方身上的一些职业（如护士、医生、教师、社会工作者、管理者等）。随着倦怠在工作领域中的进一步研究，越来越多的学者开始关注到了学生学习领域中存在的倦怠现象。学习倦怠是指学生在学习过程中, 由学业压力、心理压力以及社会支持和应对资源缺乏引起的情绪、行为上的消极变化。它是当前大学生中存在的一种心理现象, 对大学生的身心健康有着严重的影响。学习是大学生的主要活动之一, 学习心理的积极与否不仅关乎他们是否能有效的学习

, 而且对他们的心理健康有重要的影响. 但是目前, 学习倦怠在大学生群体中越来越普遍, 有相当一部分同学学业状况不良, 对学习的价值感出现偏差, 对学习缺乏兴趣, 以消极态度、情感对待学习. 行为上则表现出远离学习的倾向, 如在课堂上昏昏欲睡, 讨厌作业, 不认真听讲, 违反课堂纪律, 时常迟到、早退、旷课、逃学, 考试挂科, 对学习成绩反应麻木甚至上网成瘾等. 他们容易疲乏、无力、迷惑、不满意、沮丧、冷漠、焦虑、抑郁、低自尊, 这种消极的身心状态必然给他们的心理健康和正常的学习过程带来消极的影响,进而影响他们的成功和成才。本研究旨在了解在校大学生学习倦怠的程度、主要表现形式及产生的主要原因, 为学校相关部门完善教学及管理, 加强学风建设提供参考依据。一、方法 1.被试研究采用分层随机取样的方式, 总共抽取200名在校大学生作为研究被试, 收回有效问卷194份,有效率97%。其中男生93人, 女生101人;大一49人, 大二47人, 大三64人, 大四34人; 文科62人, 理科46人，工科55人，艺、体31人。 2.测试工具采用连榕等编制的《大学生学习倦怠量表》，该量表分为三个维度: 情绪低落、行为不当、成就感低, 共20道测题. 因子Ⅰ（情绪低落）反映大学生由于不能很好地处理学习中的问题与要求, 表现出倦怠、沮丧、缺乏兴趣等情绪特征

中国大学生心理健康量表

山东轻工业学院大学生心理健康教育中心编制 2005年11月指导语：以下列出了一些人可能会有的问题，请仔细阅读每一条，然后根据自己最近一个月的实际感觉，选择最符合你的一种情况，并在答题卡的相应位置上用2B铅笔涂好。其中“没有”涂1，“偶尔”涂2，“有时”涂3，“经常”涂4，“总是”涂5。题号题目没有1 偶尔2 有时3 经常4 总是5 1 头痛或头晕 2 浑身软弱无力 3 做事情必须反复检查 4 不能容忍自己的缺点 5 为做事达不到预定目标而烦恼 6 不允许出现差错 7 无法控制自己重复做某些事，如：不停地检查门是否关好，不断地洗手或数数等 8 头脑中有不必要的想法或字词盘旋 9 感到手或脚沉重 10 有困难时没人帮助，会无所适从 11 做事不主动 12 担心朋友会不理我题号题目没有1 偶尔2 有时3 经常4 总是5 13 不得不独立做某事的时候，仍希望有人帮助 14 觉得很多事情自己处理不好 15 没有别人的安排，不知道该做什么 16 如果老师不布置任务，便不知道该干什么 17 怕承担事情的后果 18 明知是小事，还是会发火 19 想占便宜 20 对讨厌的人进行直接的攻击 21 突发奇想地行事 22 忍不住伤害令自己不满的人 23 不顾场合大发雷霆 24 做事情不考虑后果 25 莫名其妙地对别人发脾气 26 怀疑自己有不治之症 27 感到很少有人理解自己 28 对性的向往有罪恶感 29 想骂人 30 听到旁人听不到的声音或看到旁人不能看到的东西题号题目没有1 偶尔2 有时3 经常4 总是5 31 手淫后有悔恨感和负罪感

32 怀疑旁人知道我内心的想法 33 憎恨周围的人 34 容易疲乏 35 感到烦闷、坐立不安 36 过于敏感 37 容易紧张 38 失眠 39 想到坏得说不出口的事 40 对将来感到恐惧 41 感到任何事情都很困难 42 对一些事情感到提心吊胆 43 对他人大发脾气 44 对学习没兴趣 45 想偷懒 46 难以集中精力做事 47 胸闷 48 感到生活空虚、无趣 49 想占便宜题号题目没有1 偶尔2 有时3 经常4 总是5 50 感到自己没有价值 51 处于高度警觉状态 52 觉得自己缺乏吸引力 53 猜疑别人会伤害我 54 觉得自己是一个失败者 55 恶心 56 担心别人瞧不起自己 57 自己的才能得不到发挥 58 觉得自己总是给他人带来麻烦 59 没有人真正关心我 60 觉得自己无论怎么努力都不会成功 61 怕别人注意 62 想骂人 63 同异性相处时感到害羞 64 参加聚会感到焦虑 65 与权威人士谈话感到紧张 66 有想摔打或破坏东西的冲动 67 参加小组讨论感到紧张 68 与陌生人见面就脸红题号题目没有1 偶尔2 有时3 经常4 总是5 69 呼吸有困难 70 与他人争论不休 71 沮丧、郁闷 72 有想打人或伤害他人的冲动 73 在人群中感到不自在

护士职业倦怠量表--实用.docx

护士职业倦怠量表 1=完全不同意 2=不同意 3 比较同意 4=完全同意请在题项后面合适的序号上打钩。 1.我认为我难以同时完成这么多的工作。12 3 4 2.由于人手不足，我感到处于超负荷工作状态。 1 234 3.病人很孤单，没有亲属前来探望，我心里很难受。123 4 4.看到前来探望病人的亲属时，我也很受影响。 1 234 5.上级对我工作的指导不明确。 1 2 34 6.由于病人病情严重，我的工作量太大了。 1 2 34 7.我的工作任务不明确。 1 2 3 4 8.上级的命令缺乏系统化。 1 2 3 4 9.看到我护理的病人死亡，我很受打击。12 3 4 10.医生不协助我们，担心有碍他们的主导地位。1 2 3 4 11.医生和我说话的口气过于权威。1234 12.我要照顾的病人太多了。 1 2 3 4 13.医生犯了错误却让我们去承担。1234 14.年轻病人的死亡让我很受打击。1234 15.病人及其家属不管发生什么事都来责备我们。1 2 3 4 16.我想我对病人正在慢慢变得冷漠。 1 2 3 4 17.当病人情况没有改善，我往往快速护理完病人后就避免和他们接触。 1 2 3 4 18.工作中，我经常心力交瘁。 1 23 4 19.我尽量避免与病人家属接触，不愿意与他们有亲密的交流。 1 2 3 4 20.我对工作己感到精疲力竭。 1 23 4 21.医院里每天工作对我来说都是负担。1234 22.我感到工作没有意义。 1 2 34 23.我感到我的自尊己经降到很低。1234 24.我觉得自己没有价值。 1 2 34 25.我很满意自己的日常工作，并想为之贡献毕生的精力。 1 2 3 4 26.我认为我的工作对社会很有价值，竭尽全力对我很重要。 1 2 3 4 27.我通常认为现在的努力能改变未来的情况。 1 2 3 4 28.虽然我竭尽全力，但是没有任何收获。 1 2 3 4 29.可能的话，我会选择一个全新的工作。 1 2 3 4 30.我没有尽力工作，，为无论我是否尽力，结果都是一样的。 1 2 3 4 31.可能的话，我想在日常工作中有新的尝试。 1 2 3 4 32.护理工作中的创新思维吸引我。1234 33.大部分时候都不值得我全力以赴，因为无论我怎么做，事情都不会有更好的结果。 1 2 3 4 34 虽然我工作优秀，但是不能实现目标。 1 2 3 4 35.我喜欢在工作中寻求新的挑战。 1 2 34 36.发生问题时，我会保持镇定，努力去改善现状。 1 2 3 4 37.出了问题，我只对责任人表示愤怒。 1 2 3 4 38.在困难面前，有时我会作出错误的决定。1234 39.遇到困难时，我会找人倾诉，寻求帮助。1234 40.我往往把困难放在一边，而去关注事情的发展方向。1 2 3 4

中学生学习倦怠量表

中学生学习倦怠量表测评须知本测验共21道题，完成时间大约5分钟。题目（共21题）： 1、课本从发下来后，我很少翻它。 A.完全不符合 B. 比较不符合 C. 不确定 D. 比较符合 E. 完全符合 2、我的学习问题很多，但我已经越来越无所谓了 A.完全不符合 B. 比较不符合 C. 不确定 D. 比较符合 E. 完全符合 3、每次考试我总有一种应付一下就算了的感觉。 A.完全不符合 B. 比较不符合 C. 不确定 D. 比较符合 E. 完全符合 4、作业做不完，我己经无所谓了。 A.完全不符合 B. 比较不符合 C. 不确定 D. 比较符合 E. 完全符合 5、我在学习上很懒散。 A.完全不符合 B. 比较不符合 C. 不确定 D. 比较符合 E. 完全符合 6、对于作业，即使我努力思考还是不会做的。 A.完全不符合 B. 比较不符合 C. 不确定 D. 比较符合 E. 完全符合 7、我已经习惯了考试成绩差。 A.完全不符合 B. 比较不符合 C. 不确定 D. 比较符合 E. 完全符合 8、我上课老是打磕睡。 A.完全不符合 B. 比较不符合 C. 不确定 D. 比较符合 E. 完全符合 9、当我读书时就忘记了一切烦恼。 A.完全不符合 B. 比较不符合 C. 不确定 D. 比较符合 E. 完全符合 10、我觉得学习能使我的潜能得到发挥。 A.完全不符合 B. 比较不符合 C. 不确定 D. 比较符合 E. 完全符合 11、读书能够使我获得他人的尊敬。 A.完全不符合 B. 比较不符合 C. 不确定 D. 比较符合

E. 完全符合 12、我想到今天学习了很多知识，就感到心情愉悦。 A.完全不符合 B. 比较不符合 C. 不确定 D. 比较符合 E. 完全符合 13、学习让我精神振奋。 A.完全不符合 B. 比较不符合 C. 不确定 D. 比较符合 E. 完全符合 14、我对老师的话感到不信任。 A.完全不符合 B. 比较不符合 C. 不确定 D. 比较符合 E. 完全符合 15、老师对我有某种成见，总是看我不顺眼。 A.完全不符合 B. 比较不符合 C. 不确定 D. 比较符合 E. 完全符合 16、我觉得老师把分数看得比人重要。 A.完全不符合 B. 比较不符合 C. 不确定 D. 比较符合 E. 完全符合 17、我看到老师总是躲得远远的。 A.完全不符合 B. 比较不符合 C. 不确定 D. 比较符合 E. 完全符合 18、我的睡眠越来越差。 A.完全不符合 B. 比较不符合 C. 不确定 D. 比较符合 E. 完全符合 19、这段时间总觉得这不舒服，那不舒服。 A.完全不符合 B. 比较不符合 C. 不确定 D. 比较符合 E. 完全符合 20、我的身体不如从前那么好了。 A.完全不符合 B. 比较不符合 C. 不确定 D. 比较符合 E. 完全符合 21、学习让我感到腰酸背痛。 A.完全不符合 B. 比较不符合 C. 不确定 D. 比较符合 E. 完全符合

中学生学习倦怠的成因模型及其量表的编制

学号：4 西北大学公共管理学院硕士论文开题报告中学生学习倦怠的成因模型及其量表编制Designing of Middle School Students Learning Burnout Origin Questionnaire and the Construction of Theory Model 姓名：石晶指导老师：郑子健副教授张又新教授学科专业：应用心理学研究方向：心理测量与人才测评西北大学公共管理学院 2009年3月 1、问题的提出目前学习倦怠研究才起步不久，基本上是国外学者的研究，其中绝大部分是以大学生为研究对象的，很少有研究涉及到中学生的学习倦怠。这可能是由于在西方国家，中学生的学习相对轻松自由，而大学则是“宽进严出”，大学生的学习压力相对较大，故倦怠状况更为严重。我国的情况与西方国家有较大的差异，大学生的学习任务较为轻松、学习压力小，而中学生的学习负担情况不容乐观，这仅从教委的“减负”指示中就可见一斑。中学生与大学生在个体发展和成熟程度、要承担的学业任务、生活环境等方面有很大的不同，若简单地套用对大学生的相关研究结果放在中学生群体上是不科学、不妥当的。因此，有必要对中学生群体的学习倦怠状况和成因进行探讨，尤其中学生正处于身心发展的关键阶段，更应多加关注，以免对他们的将来造成不利影响。目前，中学生学习倦怠现象已经引起了广泛的关注，但还处在探索阶段，其产生原因和作用机制还不明朗，因此对其成因进行研究非常必要。同时，目前国内外还鲜有专门针对中学生学习倦怠成因结构编制的问卷，以致学习倦怠的成因难以用统一标准进行评价，阻碍了学习倦怠的研究进展，因此，编制本土化结构化的中学生学习倦怠成因问卷就显得尤为重要。 2、文献综述

职业倦怠检测量表

你职业倦怠吗 ——教师职业倦怠检测量表 1.对工作感觉到有挫折感（ 1 ） 2.觉得自己不被理解（ 2 ） 3.我的工作让我身心疲惫（ 1 ） 4.我觉得我过度努力工作（ 2 ） 5.面对工作时，有力不从心的感觉（ 1 ） 6.工作时感到心灰意冷（ 1 ） 7.觉得自己推行工作的方式不恰当（ 4 ） 8.想暂时休息一阵子或另调其他职务（ 2 ） 9.认为自己只要努力就能得到好的结果（ 5 ） 10.我能肯定这份工作的价值（ 5 ） 11.认为这是一份相当有意义的工作（ 5 ） 12.我可以从工作中获得心理的满足（ 5 ） 13.我有自己的工作目标和理想（ 5 ） 14.我在工作时精力充沛（ 5） 15.我乐于学习工作上的新知（ 5 ） 16.我能冷静地处理情绪上的问题（ 5 ） 17.从事这份工作后，我觉得对人变得更冷淡了（ 1） 18.对某些同事发生的事情我并不关心（ 2 ） 19.同事将他们的遭遇的问题归咎于我（ 1 ） 20.我担心这份工作会使我逐渐失去耐性（ 5） 21.面对众人时，我压力很大（ 2） 22.常盼望有假期，可以不上班（ 2 ）

计分方法：这个测试包括了职业倦怠的三个方面：情绪衰竭（1-8）、低个人成就（9-16）、人格解体（17-22）。其中,9-16题为反向题，需要反向计分，即选5时计1分，选4时计2分，选3时计3分，选2时计4分，选1时计5分。其余题目正常计分。将所有题目得分相加除以22得到平均分，即代表自己职业倦怠问题的严重程度。1分代表没有职业倦怠，5分代表职业倦怠问题很严重。得分越高表明职业倦怠的程度越重。说明：前八题，按a、b、c、d、e五档分值依次为1、2、3、4、5，分数总和除以8是最后得分。中间八题，按a、b、c、d、e五档分值依次为5、4、3、2、1，分数总和除以8是最后得分。后六题，按a、b、c、d、e五档分值依次为1、2、3、4、5，分数总和除以6是最后得分。按照情绪衰竭、低成就感、人格解体三项得分，其中一项得分2.5即视为中度职业倦怠。

关于大学生学习倦怠因素与程度的量表编制

大学生学习倦怠影响因素调查与量表编制周茜黄莉颖雪萍（华中师大学校心理辅修一班）摘要：为探究大学生学习倦怠程度及其影响因素，编制适合大学生使用的性格力量量表。通过自编个参考国外同类量表条目的方法，编制本量表条目，通过预测筛选，修改并确实量表条目。以华中师大学本科生为被试，利用网络收集到问卷填写共92份。结果表明：大学生学习倦怠量表具有较高的部一致性，以标准化项目为准的克隆巴赫系数为0.851，因此，此量表可以为大学生学习倦怠的深入研究提供理论依据和工具性支持。关键词：学习倦怠量表编制信效度分析 1．引言： 1.1．学习倦怠的概念学习倦怠的概念来自于职业倦怠的研究，目前并没有形成一个一致的概念。借鉴“职业倦怠”中下的定义，基本认同学习倦怠是指学生对学校课程学业持负面态度的一种现象，并且伴有以下行为表现：对所学课业和学校活动热忱消失，呈现一种消极状态，对同学、朋友态度冷漠和疏远。 1.2．学习倦怠的测量及研究进展学习倦怠(StudyBurnout)的研究源于工作倦怠(JobBurnout)的研究。近年来随着工作倦怠研究的不断深入和发展，逐渐扩展到了学习倦怠的研究。学习倦怠是一种主要发生在学生身上的与学习、科研或就业相关的、持续的、负面的情感和动机的心理状态。它包含三个维度：情绪衰竭、玩世不恭和效能感低落。学习倦怠的研究作为学习心理研究的重要指标，对于中小学生和大学生的学习倦怠研究日益引起国外学者的关注，目前，国外对于大学生的倦怠研究还刚刚起步。连榕、丽娴研究了大学生学习情境中的专业承诺和学习倦怠，并编制了大学生专业承诺量表和学习倦怠量表。 1.3．问题的提出

大学的学习方式相较于中学有了很大变化，对大学生的自主性、自觉性有了较高的要求，随着学习的深入，我们不难发现，出于相同水平的大学生们知识掌握、技能水平等学习状况有了越来越大的差异，学习倦怠引起了关注。基于此，我们确定研究这一课题。本研究以大学生学习倦怠程度和影响因素问卷调查为基础，探索学习倦怠的问题，并编制量表，这将对大学生的学习心理状况的把握和进行心理干预，促进大学生心理健康与学业成功，提供理论和工具支持。 2．对象与方法 2.1．对象采用自编问卷和对大学生进行无记名调查，被试对象为华中师大学在读本科生，共收回92份问卷，有效率达100%。其中：男生30，占样本的32.6%；女生62，占样本的67.4%。一年级学生6人，占样本的6.5%；二年级学生13人，占样本的14.1%；三年级学生68人，占样本的73.9%；四年级学生5人，占样本5.4%。文科学生15人，占样本的16.3%；理科学生58人，占样本的63%；工科11人，占样本的12%，其他8人，占样本的8.7%。 2.2．方法首先是小组讨论“大学生的学习倦怠情况”，然后收集有关学习倦怠的信息。问卷按学习情绪衰竭、学习行为不当、学习态度消极、学习自我效能感低4个维度编制，共30个项目。 3．统计方法通过SPSS统计软件录入和整理数据，并进行项目分析、信效度分析。 4．项目分析 4.1．数据库建立将收集到的问卷结果录入到SPSS中，进行相关变量、格式设置。项目为，第一部分10题为item1_num，第二部分20题为item2_num。表1 案例处理汇总 N %

职业倦怠问卷

本量表同时具有良好的信、效度。情绪衰竭，玩世不恭和成就感低落三个维度的内部一致性系数分别为：0.88，0.83及0.82。常模中每个纬度的标准误分别是：情绪衰竭3.80，玩世不恭3.16，职业效能3.73 。MBI-GS量表适用16岁以上各个行业的所有人群。请您根据自己的感受和体会，判断它们在您所在的单位或者您身上发生的频率，并在合适的数字上划∨ 0=从未有过； 1=极少数时候(一年中有几次或更少)； 2=少数时候（一个月一次或更少）； 3=稍多时候（一个月中有几次）； 4=多数时候（一个星期一次）； 5=几乎每天（一个星期中有几次）； 6=每天。情绪衰竭（该维度的得分=所有题目的得分相加/5） 1 工作让我感觉身心俱惫0 1 2 3 4 5 6 2 下班的时候我感觉精疲力竭0 1 2 3 4 5 6 3 早晨起床不得不去面对一天的工作时，我感觉非常累0 1 2 3 4 5 6 4 整天工作对我来说确实压力很大0 1 2 3 4 5 6 5 工作让我有快要崩溃的感觉0 1 2 3 4 5 6 请您根据自己的感受和体会，判断它们在您所在的单位或者您身上发生的频率，并在合适的数字上划∨ 项目从不极少一年几次或更少偶尔一个月一次或者更少经常一个月几次频繁每星期一次非常频繁一星期几次每天玩世不恭（该维度的得分=所有题目的得分相加/4） 1 自从开始干这份工作，我对工作越来越不感兴趣0 1 2 3 4 5 6 2 我对工作不像以前那样热心了0 1 2 3 4 5 6 3 我怀疑自己所做工作的意义0 1 2 3 4 5 6 4 我对自己所做工作是否有贡献越来越不关心0 1 2 3 4 5 6 成就感低落（该维度的得分=反向计分后，所有题目的得分相加/6） 1 我能有效地解决工作中出现的问题（反向计分）0 1 2 3 4 5 6 2 我觉得我在为公司作有用的贡献（反向计分）0 1 2 3 4 5 6 3 在我看来，我擅长于自己的工作（反向计分）0 1 2 3 4 5 6 4 当完成工作上的一些事情时，我感到非常高兴（反向计分）0 1 2 3 4 5 6 5 我完成了很多有价值的工作（反向计分）0 1 2 3 4 5 6 6 我自信自己能有效地完成各项工作（反向计分）0 1 2 3 4 5 6 得分在50分以下，工作状态良好，得分在50-75分，存在一定程度的职业倦怠，需进行自我心理调节；得分在75-100分，建议休假，离开工作岗位一段时间进行调整；得分在100分以上，建立咨询心理医生或辞职，不工作，或换个工作也许对人生更积极。

大学生心理测试内容

大学生心理测试内容公开 2004/09/03 15:23 来源：https://www.360docs.net/doc/143659018.html, 北青网法制晚报王青近日，中国大学生心理健康测评量表研制专家、天津师范大学教授梁宝勇接受本报记者的提问，就今秋中国大学生心理健康相关评定量表的具体内容进行了介绍。新的中国大学生心理健康相关评定量表主要包括4种心理健康相关量表。（1）中国大学生生活应激量表长期的或过于强烈的应激或压力是大学生心理障碍产生的主要原因，因此，了解一个学生在一段时间内的精神压力便可以在一定程度上预测他此后的心理健康状况，并可为心理干预（例如心理辅导或咨询）提供依据和目标。利用这个量表可以测量一个人在一段时期内所承受的精神压力，也可以用来筛查出那些可能需要给予特别心理关照的学生。（2）中国大学生心理健康量表这个量表主要用来测量心理困扰的症状。本量表的编制思路是：心理困扰症状是心理障碍的主要（有时甚至是唯一）表现形式，而且症状越多越严重，心理健康受损程度便越大；反之，心理健康状况可能较好。本量表可以用来作为主要的筛查工具，以便检查出那些可能有心理健康问题、需要给以特别心理干预的学生。（3）中国大学生适应量表本量表尝试从适应的角度来评估个体的心理健康所达到的水平。良好的适应状态和适应能力是心理健康的重要标志，也是心理健康教育要达到的目的之一。本量表从人际关系、学习、校园生活、情绪、自我和满意度等方面来评定大学生的适应情况。（4）中国大学生人格量表这个量表用来测量人格或性格特征。心理健康的核心是健全人格,因为人格是介于精神刺激（应激源）和情绪困扰之间起重要中介和调节作用的心理因素。本量表结合大学生的特点，从7个侧面来评估大学生在人格特征上的差异。梁宝勇教授特别强调，心理测量是一柄双刃剑，不适当的使用和对结果的不适当解释也会对受测人构成危害。因此，进行心理测量应当遵守“知情同意”的原则。要把心理测量的目的告诉学生，并征得他们的同意。参测学校要向参测学生郑重承诺，对心理测评的结果严格保密，仅供心理健康专业人员使用，以便在需要时为学生提供心理健康服务。新闻背景近年来，社会舆论普遍认为当前大学生心理问题较多，为了准确、真实地评估我国大学生心理健康状况，促进心理健康教育工作的科学化、规范化，同时为我国高校从事心理健康

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