儿科常见病的中医防治PPT课件

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儿科常见病中医药特色疗法培训课件PPT演示课件

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经的常用腧穴,位于
足底部,蜷足时足前
部凹陷处。主治肾系
病证,失眠,神经衰弱
奔豚气等。


15
穴位贴敷药物的备制
1、根据病情,选择药物配方;
2、粉碎药物,过筛取极细末备用。
3、将药物加入适量赋形剂(如温水、米 醋、蜂蜜、相应药物针剂等)制作成厚薄 均匀,大小能填满敷贴的剂型,备用。
4、清洁皮肤,将敷贴对准相应穴位粘贴, 使药物和皮肤充分接触。
•2020/3/13

8
(1)神阙穴及作用
神阙穴又称“肚脐”,此 穴具有强壮保健和提高免疫 力作用。
穴位贴敷神阙穴,是通过 穴位和药物的双重作用,刺 激穴位及周围皮肤上的经络, 促进人体的神经、体液调节 和免疫机能, 达到治愈疾病的 目的。


9
(2)内关穴
内关穴位于前
臂掌侧,腕横纹 上2寸,掌长肌腱 与桡侧腕屈肌腱 之间,主治心绞 痛、心律不齐、 胃炎、呕吐及心 脑血管疾病等。


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贴敷药物备制的具体操作(三)
第三步调和辅料。


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贴敷药物备制的具体操作(四)
第四步混合成团 即将赋型剂倒入药粉 中,像和面一样将药 粉和成药团,或坨。


20
贴敷药物备制的具体操作(五)
第五步压制药饼 将搓揉成团的药物
压制成饼,在压制药 饼要注意检验药饼厚 薄是否均匀,然后切 成块。

•பைடு நூலகம்
12
(5)定喘穴
定喘穴属于经外奇 穴,取穴时采用俯卧 或正坐低头位,第七 颈椎棘突下,旁开 0.5寸处。主治哮喘、 支气管炎、支气管哮 喘、百日咳、落枕、 肩背痛。

《中医儿科学》ppt课件

《中医儿科学》ppt课件

中医儿科学的历史与发展
总结词
中医儿科学经历了数千年的发展历程,不断吸收现代医学成果,形成了较为完善的理论 体系和实践规范。
详细描述
中医儿科学起源于中国古代,经过历代医家的不断探索和实践,形成了独具特色的理论 体系和诊疗方法。近年来,随着现代医学的进步和中西医结合的深入开展,中医儿科学 在理论和实践方面都取得了长足的进步,为儿童疾病的防治和保健提供了更为全面和有

主藏精,主生长发育与生殖,主水液代谢 ,主纳气。
生长发育与生理特点
婴儿期
从28天至3周岁之内 的儿童。
学龄前期
6、7岁至10、11岁 之内的儿童。
新生儿期
出生后脐带结扎至 28天之内的婴儿。
幼儿期
3周岁至6、7岁之内 的儿童。
学龄期
10、11岁至14、15 岁之内的儿童。
病因病机特点
六淫邪气
风、寒、暑、湿、燥、 火等外感病邪。
气发生。
烫伤
烫伤是一种常见的外科疾病,中 医治疗烫伤主要采用清热解毒的 方法,如用黄芩、黄柏等中药清
热解毒,缓解症状。
妇科疾病治疗
月经不调
月经不调是妇科常见的疾病之一,中医治疗月经不调主要 采用调理气血的方法,如用当归、川芎等中药调理气血, 使月经恢复正常。
产后缺乳
产后缺乳是妇科常见的疾病之一,中医治疗产后缺乳主要 采用通乳的方法,如用穿山甲、王不留行等中药通乳,增 加乳汁分泌。
01
02
症状表现
面部肌肉抽动、肢体抽动、喉部发出 异常声音等。
03
病因分析
先天禀赋不足,肝风内动,痰火扰心 。
预防措施
保持心情舒畅,避免情绪波动。
05
04
治疗方案

“中医儿科课件-儿童常见疾病的治疗”

“中医儿科课件-儿童常见疾病的治疗”

3
良好作息
注意培养良好的饮食和睡眠习惯,有助于增强消化功能。
儿童鼻炎和过敏性疾病的中医治疗
1 清洗鼻腔
用生理盐水清洗鼻腔,减 少炎症和过敏原的刺激。
2 草药治疗
中药如黄连、板蓝根,具 有抗过敏和抗炎作用。
3 针灸疗法
针刺特定穴位,调整免疫 系统反应,减轻鼻炎症状。
儿童发热与中医热病理论
外感表证
症状:发热、头痛、咳嗽 治疗:清热解毒、祛风散寒
儿童感冒Байду номын сангаас咳嗽的中医治疗
草药煮水
利用中草药,如金银花、连翘, 煮成口感独特的饮品,增强免疫 力。
穴位按摩
通过按压儿童特定的穴位,缓解 咳嗽和疼痛。
蒸汽吸入
用中药材制成的蒸汽,舒缓呼吸 道症状。
儿童腹泻和消化不良的中医治疗
1
调整饮食
合理搭配食物,避免生冷和油腻食物,增加消化能力。
2
中药调理
使用中草药如白术、陈皮,调理胃肠功能,缓解腹泻和消化不良。
使用中草药如当归、黄精,促进骨骼和器官发育。
合理增加蛋白质、维生素等营养物质的摄入,增 强营养吸收。
按摩促进血液循环,增加身体细胞的养分供应。
儿童口腔溃疡和牙痛的中医治疗
1
中药漱口
用中草药如连翘、金银花进行漱口,缓
穴位按摩
2
解口腔溃疡症状。
按摩迎香、合谷穴,缓解牙痛和口腔不
适。
3
饮食调节
避免辛辣食物,增加维生素C摄入,促进 口腔伤口愈合。
儿童疱疹和湿疹的中医治疗
1 中药外敷
2 搽抹药膏
使用中草药如薏芽、玉竹, 外敷治疗疱疹和湿疹。
使用中药制成的药膏,减 轻皮肤瘙痒和炎症。

儿科常见病的中医防治护理课件

儿科常见病的中医防治护理课件
规律作息
保持规律的作息时间,有助于孩子维持良好的身体状态。
控制饮食
合理控制孩子的饮食,避免过度摄入高糖、高脂肪食物,保持健 康的饮食习惯。
THANKS。
咳嗽
频繁或持续的咳嗽,可能伴有 痰多、气喘等症状。
腹泻
大便次数增多,质地稀薄,可 能伴有腹痛、呕吐等症状。
皮疹
皮肤上出现红色斑疹、丘疹、 水疱等异常表现,可能伴有瘙
痒、疼痛等症状。
儿科常见病的诊断标准
根据患儿的症状表现和体征,验室检查和辅助 检查,如血常规、尿常规、X 线检查等,以明确诊断。
合理饮食
注意饮食卫生,避免过 食生冷、油腻食物,保
证营养均衡。
加强锻炼
适当进行户外活动,增 强体质,提高抵抗力。
预防感染
注意个人卫生,避免接 触传染源,预防感冒等
疾病的发生。
调畅情志
保持心情愉悦,避免过 度惊恐和焦虑。
02
儿科常见病的症状与诊断
儿科常见病的症状表现
01
02
03
04
发热
持续或反复的体温升高,可能 伴随头痛、乏力等症状。
饮食护理
饮食原则
根据儿科常见病的特点, 制定合理的饮食计划,确 保营养均衡,易于消化吸 收。
食物选择
选择新鲜、易消化的食材 ,如瘦肉、蛋、蔬菜、水 果等,避免油腻、辛辣、 刺激性食物。
食疗方法
根据病情需要,采用食疗 方法,如炖汤、煮粥等, 以辅助治疗和调养。
生活调养
休息与运动
保证充足的睡眠和适当的运动, 有助于增强体质,预防疾病。
室内环境
保持室内空气流通,保持室内温度 和湿度适宜,有利于病情恢复。
穿着与保暖
根据季节变化及时增减衣物,避免 过度出汗或受凉。

儿童常见病的防治ppt课件

儿童常见病的防治ppt课件
行被动免疫。VZIG 125-625 U/kg。 • (4)可给易感儿接种水痘疫苗。
29Leabharlann 痘5.治疗• (1)对症处理:发热时用退热剂;避免抓 破疱疹,疱疹已破或有继发感染者,局部涂 l%龙胆紫。
• (2)水痘肺炎或免疫功能受损者可用无环 鸟苷,80mg/kg.d,分4次,共5天。
• (3)有继发感染时,可用抗生素。 • (4)必要时按医嘱肌肉注射维生素B。
32
麻疹
• (2)出疹期:发热后4~5天开始出疹,自 耳后,发际向面颊、躯干及四肢蔓延。皮疹 为玫瑰色斑丘疹,大小不等,疹间皮肤正常。 重症可出现出血性皮疹。随着皮疹的出现, 全身症状加重,体温可高达40C。
• (3)恢复期:皮疹出齐后,依出疹顺序逐 渐隐退,体温下降,症状减轻,疹退后留有 棕色色素沉着斑。
对病人的管理 对接触者的管理
12
(二) 切断传播途径
预防虫媒传染病的重点是消灭蚊子等媒 介昆虫; 切断呼吸道传染病的传播途径的方法是 保持室内空气新鲜、戴口罩或进行室内 空气消毒等。
预防消化道传染病的关键是注意饮食卫生;
13
(三)提高人群免疫力
加强个人、饮食、环境卫生管理。定期健康检
查,合理安排儿童的生活制度,提供合理 平衡的膳食,加强户外锻炼,增强体质 是提高儿童非特异性免疫力的重要措施。
49
细菌性痢疾
3.临床表现
• (2)轻型(非典型菌痢): • (3)重型:伴呕吐、脱水、酸中毒,全身
症状不重。 • (4)中毒型:多见于2~7岁儿童。全身中
毒症状明显,肠道症状常于24-36小时才出 现。此型病情较重。 • (5)慢性痢疾:病程超过2个月以上者, 常见于营养不良、佝偻病的婴幼儿,或急性 痢疾不典型,未经正规治疗、迁延不愈而致。

儿科常见病的中医防治培训资料.ppt

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最新.课件
5
小儿感冒的单方
1.生姜5—10片,红糖适量,水煎或开水泡服, 治疗风寒感冒。
2.豆豉15g ,葱白1寸 ,生姜3片。水煎热服, 避风取暖微汗,治疗风寒感冒。
3.银翘解毒颗粒 ,每服半包,一日三次治疗风 热感冒。
最新.课件
6
一、感 冒--风寒感冒与风热感冒的区别
家长朋友如何鉴别孩子感冒是风寒感冒还是风热 感冒的呢?最直观的方法,观察孩子的咽腔与舌 质。
最新.课件
10
增强体质是预防感冒的核心
1)全面、均衡的饮食 孩子的食谱应是丰富多彩的,处在生长发育阶
段的孩子,任何营养都不能缺乏。但是,现在 的孩子多是营养过剩或营养不均衡。 a “鱼生火,肉生痰,青菜豆腐保平安” 鱼、 虾、肉吃多了,孩子内热大,容易出汗,就容 易受凉感冒。 b “多吃米面,少吃肉蛋,多吃蔬菜,少喝牛 奶。”
咳等,家长则不必紧张,可先通过食疗按摩等方 法治疗。若症状不缓解,可再到医院就诊。
最新.课件
15
咳嗽--咳嗽分型
因为咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽,而外感 咳嗽又分寒咳、热咳、燥咳等,区别起来 比较复杂。
简单的方法是:观察咽腔、舌质、舌苔和痰。
河南中医学院第一附属医院 黄甡
最新.课件
1
提纲
一、感冒 二、咳嗽 三、腹泻
最新.课件
2
一、感 冒 --概念及病因
感冒是最常见的疾病之一,老百姓常常称之谓
“伤风”。中医认为,感冒是由于六淫侵犯人 体而致病的。六淫指的是自然界中存在的风、 寒、暑、湿、燥、火六种致病因素。其中风邪 为六淫之首,是引起感冒的主要因素,故这也 是古代医家将感冒称为“伤风”的原因。
感冒类型 风寒感冒

中医儿科学ppt课件

中医儿科学ppt课件

儿童生理特点解析
脏腑娇嫩
阐述儿童脏腑功能尚未完 善,易受外邪侵袭的特点 。
形气未充
解释儿童形体结构、气血 津液等方面尚未完全充实 的特点。
生机蓬勃
强调儿童生长发育迅速, 新陈代谢旺盛的生理特点 。
儿童心理行为发展
感知觉发展
介绍儿童感知觉的发展过程,如 视觉、听觉、触觉等。
认知发展
阐述儿童认知发展的主要阶段和 特点,如皮亚杰的认知发展理论
用。
摩法
用手掌或指在体表环形摩擦, 具有消食导滞、健脾和胃的作
用。
推拿按摩在常见疾病中应用
小儿感冒
推拿印堂、太阳、迎香等穴位 ,可缓解鼻塞、流涕等症状。
小儿腹泻
推拿足三里、中脘、天枢等穴 位,可调节脾胃功能,止泻。
小儿夜啼
推拿小天心、神门等穴位,可 安神定志,缓解夜啼症状。
小儿遗尿
推拿肾俞、关元等穴位,可补 肾固涩,治疗遗尿。
咳嗽
运用川贝、枇杷叶等润肺止咳药物, 或桑菊感冒片等疏风清热药物治疗。
腹泻
选用黄连、木香等清热燥湿、行气止 痛药物,或参苓白术散等健脾止泻药 物治疗。
遗尿
使用益智仁、山药等补肾固涩药物治 疗。
食疗在儿科保健和康复中作用
预防感冒
食用红枣、生姜、大葱等,具有发散风寒、扶正祛邪的作用。
增强免疫力
食用山药、枸杞、黄芪等,具有补气养血、提高免疫力的功效。
PART 05
中药及食疗在儿科应用
REPORTING
中药药性特点及用药原则
中药药性特点
包括四气五味、升降浮沉、归经等,针对不同病症选择适当 药物。
儿科用药原则
确保药物安全、有效、合理,遵循“剂量小、药效高、副作 用低”的原则。

小儿中医预防保健 ppt课件

小儿中医预防保健 ppt课件
小儿中医预防保健
.
1
中医儿科发展史
.
2
小儿分期
• 1-胎儿期 • 2-新生儿期 • 3-婴儿期 • 4-幼儿期 • 5-学龄前期 • 6-学龄期 • 7-青春期
.
3
小儿生理病理特点
• 一、生理特点 • 1、脏腑娇嫩,形气未充。 • 肺常不足,脾常不足,肾常虚。 • 2、生机蓬勃,发育迅速。 • 好比旭日之初升,草木之方萌,蒸蒸日上、
常用面部穴位
.
38
常用面部穴位
• 耳后高骨
.
39
• 风池 • 天柱骨
常用面部穴位
.
40
• 捏脊
其他部位穴位
.
41
• 肺俞 • 脾俞 • 肾俞 • 七节骨
其他部位穴位
.
42
• 龟尾
其他部位穴位
.
43
• 摩腹
其他部位穴位
.
44
• 丹田 • 天枢
其他部位穴位
.
45
• 足三里
其他部位穴位
.
46
注意事项
.
9
• 推法
推拿手法
.
10
• 揉法
推拿手法
.
11
• 摩法
推拿手法
.
12
• 运法
推拿手法
.
13
• 掐法
推拿手法
.
14
• 拿法
推拿手法
.
15
• 捏法
推拿手法
.
16
• 搓法
推拿手法
.
17
• 擦法
推拿手法
.
18
• 按法
推拿手法
.
19

儿科疾病的中医药治疗优秀课件(标准版)ppt资料

儿科疾病的中医药治疗优秀课件(标准版)ppt资料

外治法
穴位贴敷(疗法)
将新鲜中草药捣烂或用药粉加水、米醋调成药膏外敷体 表的一种外治法。可起到消肿、消炎、解毒作用。
如用鲜仙人掌或鲜芙蓉叶捣烂、或青黛粉调醋敷于红肿 之腮部治疗腮腺炎;
白芥子粉加面粉、加温水调成糊状,敷于背部,助肺炎 喘咳后期啰音吸收;
用丁香、肉桂等药物撒于普通药膏上贴于脐部治疗泄 泻等。
外治方法
推拿疗法: 推拿疗法有促进气血流行、经络通畅、神气安
定、脏腑调和的作用,从而达到法邪治疗的目 的。 常用于治疗腹泻、惊厥、腹痛、脑瘫,厌食、 斜颈、营养不良、风湿性关节炎、哮喘等。等 证。小儿推拿手法应以轻快柔和为原则。一般 取穴方法及时间是:补脾土10 分钟、揉中脘7 分钟,揉按足三里、推六腑、逆运八卦。推三 关各2 分钟,揉脐各5 分钟,每日1 次,7 日一 疗程。
中医中药治疗儿科疾病方法多样,除内服外,还有穴位贴敷、推拿 按摩、针灸、捏脊、刺四缝、中药直肠灌注、中药熏蒸、中药足浴 等方 法治疗,均取得良好疗效。特别在防治小儿咳喘、体虚感冒及 过敏性鼻炎等疾病方面,冬病夏治、冬病冬治、膏方等治疗方法充 分发挥了中医的优势,还解决了小儿吃药打针的不便的问题,深受 患儿及家长的欢迎。
外治方法
※刺四缝 位置:食、中、无名指及小指四指中节。 作用:清热除烦,通畅百脉,调和脏腑。 常用治小儿营养不良证、厌食证。 操作:
皮肤局部消毒后,用三棱针或粗毫针、或注 射针头针刺,约一分深,刺后用手挤出黄白色 粘液、每日刺1 次,直到针刺后不再有黄白色 粘液挤出为止。
外治方法
拔火罐法 促进血液循环、营卫运行、祛风散寒、舒筋
在夏季三伏天(最热)取元胡索、白芥子、甘遂、细辛研 未,调生姜汁,调成药饼,中心放少许麝香,敷于肺俞、 百劳、大椎、肾俞等穴,治疗哮喘、过敏性鼻炎等。
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5
小儿感冒的单方
• 1.生姜5—10片,红糖适量,水煎或开水泡服,
治疗风寒感冒。
• 2.豆豉15g ,葱白1寸 ,生姜3片。水煎热服,
避风取暖微汗,治疗风寒感冒。
• 3.银翘解毒颗粒 ,每服半包,一日三次治疗风
热感冒。
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6
一、感 冒--风寒感冒与风热感冒的
区别
• 家长朋友如何鉴别孩子感冒是风寒感冒还是风
• 西医认为感冒是由病毒引起的,其主要病毒
为腺病毒。只有在机体抵抗力下降时,这些
病毒、细菌大量繁殖,人体才会发病。
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3
一、感 冒 –-症状
• 小儿容易感冒,与小儿机体生长、发育的特点
及免疫系统发育不成熟等因素有关。
• 小儿感冒的症状:
由于小儿病情变化快,因此对儿童感冒家长
不可掉以轻心,应细心观察病情,不能疏忽大
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9
如何预防小儿感冒
• 3. “若要身体好,夜间莫吃饱。”很多家长朋友,
都十分疼爱自己的宝宝,特别是爷爷奶奶,见到孙
子孙女特别亲。总是给孩子吃最好的,最有营养的。
特别是晚饭,做的特别丰盛,让孩子吃的饱饱的。
年轻的家长朋友又让宝宝睡前喝杯牛奶,认为能促
进孩子的生长发育,这种心情无可厚非,但这种做
一个人提高生活质量的根本。
• 3)适当的体育锻炼 • 宝宝只限于适当的户外活动,多接触大自然,
多呼吸新鲜空气,不适合做强度大的活动。
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12
二、咳嗽
• 咳嗽,既是呼吸系统疾病(上呼吸道感染、支
气管炎、肺炎等)的一个常见症状,又是中医
的一个常见病、多发病。但要治愈并非易事。 正如俗语所云“咳嗽、咳嗽,大夫的对头”。
是为了使呼吸道的粘稠分泌物或异物的
排出而发生的反射呼出运动。因此咳嗽
是机体的防御机能,所以孩子有点咳嗽
就赶快到医院找医生,吃药、打针、挂
吊瓶,结果是孩子的抵抗力差了,脾胃
伤了,得不偿失。所以当孩子有咳嗽时,
父母一定要先仔细观察孩子的病情,咳
嗽的特点,并结合全身的症状,再决定
是否就医。
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14
• 咳嗽,中医分为外感咳嗽和内伤咳嗽两大类。
类型
病因
特点
外感咳嗽 内伤咳嗽
多因感受风、寒、热、燥等 发病急,病程短。多见
外邪侵袭所致的咳嗽。
于感冒的孩子
多因脾、肺、肾三脏功能失 病情缓、病程长、易反
常所致。
复发作。
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13
二、咳嗽
• 一般来讲:咳嗽是一种自卫的反射,对
身体是有利的,我们不应该制止它。它
偶咳等,家长则不必紧张,可先通过食疗按摩 等方法治疗。若症状不缓解,可再到医院就诊。
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咳嗽--咳嗽分型
• 因为咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽,而外
感咳嗽又分寒咳、热咳、燥咳等,区别 起来比较复杂。
简单的方法是:观察咽腔、舌质、舌苔和
痰。类型
咽腔 舌质
舌苔

寒咳
不红


白痰

热咳


黄腻 粘或稠
肺脾经受寒,自然会使小儿容易感寒而发病。
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8
如何预防小儿感冒
• 怎么办?针对上述情况,建议家长给孩子做宽
松舒适的睡袋。这样就不用担心孩子睡觉时因 蹬被子而着凉啦。
• 2. “若要小儿安,耐得三分饥与寒”。现在家
庭多为独生子女,家长给孩子穿的过多过暖, 加之小儿天性好动,容易引起出汗。若遇到冷 风一吹,寒邪易从汗孔侵入人体,从而导致小 儿感冒。故古人认为小儿穿衣不宜过暖。这与 我们常讲的“春捂秋冻”的道理有相似之处。
的家长为了给孩子盖被子,一晚上要起好多次。
有些家长害怕孩子着凉,往往给孩子穿着厚厚
的衣服睡觉,这种以衣代被的方法很不科学。
因为人只有在全身肌肉放松的情况下才能安睡,
穿衣而眠则不利于小儿的呼吸和血液循环,同
时自然也影响小儿的睡眠质量。另外,小儿睡
眠时,喜爱把脚和胳膊露在被窝外面,这样也
不好,脚上是足太阴脾经,上肢是手太阴肺经,
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1
提纲
• 一、感冒 • 二、咳嗽 • 三、腹泻
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2
一、感 冒 --概念及病因
• 感冒是最常见的疾病之一,老百姓常常称之
谓“伤风”。中医认为,感冒是由于六淫侵 犯人体而致病的。六淫指的是自然界中存在 的风、寒、暑、湿、燥、火六种致病因素。 其中风邪为六淫之首,是引起感冒的主要因 素,故这也是古代医家将感冒称为“伤风” 的原因。
意。
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4
一、感 冒—需就诊的情况
若出现下列症状应及时到医院就诊。
1、 持续高热不退。
2、 精神差,出现嗜睡或惊厥。
3、 呼吸急促或呼吸困难等症状。
若小儿感冒很轻,仅仅出现 鼻塞、流涕、咳 嗽、呕吐、腹泻等而且精神很好,家长没必要 一定到医院就医,可以用以下方法进行治疗, 以缓解感冒的症状。
法却极不恰当。因为长时间这样喂养,脾胃长时间
的超负荷工作,它如何受得了?它是要罢工的。中
医认为易引起小儿食积内停,日久郁而化热,形成
脾胃积热。古人云:“没有内伤积食,不得外感风
寒。”脾胃积热是引起感冒的内因,而受凉是引起
感冒的外因。
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10
增强体质是预防感冒的核心
• 1)全面、均衡的饮食 • 孩子的食谱应是丰富多彩的,处在生长发育阶
燥咳
干咳无痰
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16
二、咳嗽食疗方
下面介绍几种治疗小儿外感咳嗽的几种食疗方 法:
热感冒的呢?最直观的方法,观察孩子的咽腔
与舌质。
感冒类型
咽腔
舌质
风寒感冒
不红
不红
风热感冒
充血,红

• 告诉家长朋友,市面上出售的治疗小儿感冒的
中成药,绝大部分是治疗风热感冒的,治疗风
寒感冒的很少。
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7
如何预防小儿感冒
• 防受凉是预防感冒的关键
• 1.大部分孩子晚上睡觉时,喜欢蹬被子,年轻
咳嗽--需就医情况
有下列症状的咳嗽患儿,是需要赶紧就医的。
• 1.有异物咯在气管中,如花生、铅笔、硬币、
钮扣等,孩子突然出现剧烈的咳嗽并出现呼吸 困难。
• 2.伴有高热,呼吸困难等。 • 3.孩子精神差,呼吸增快,张口抬肩呼吸,喉
中有喘鸣音,烦躁不安。
• 4.突然出现咳嗽,并伴有犬吠样的声音。 • 若孩子虽有咳嗽、发热,但是精神好,或只是
段的孩子,任何营养都不能缺乏。但是,现在 的孩子多是营养过剩或营养不均衡。
• a “鱼生火,肉生痰,青菜豆腐保平安” 鱼、
虾、肉吃多了,孩子内热大,容易出汗,就容 易受凉感冒。
• b “多吃米面,少吃肉蛋,多吃蔬菜,少喝牛
奶。”
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11
增强体质是预防感冒的核心
• 2)充足的睡眠 • 充足的睡眠不但可以增强体质,预防感冒也是
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