婴儿的辅食添加ppt课件
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最新婴儿的辅食添加与制作PPT课件
2、不能把婴儿的腿拉直,绑紧,容易造成关节脱位
3、包的过紧会限制婴儿胸廓的运动,影响胸廓和心肺的发 育
4、包的过紧会使肌肉和关节内的神经感受器得不到应有刺 激,影响大脑和全身的发育
婴儿湿疹的预防和护理
尽量寻找并避开过敏原 母乳喂养可减轻异性蛋白过敏所引起的湿疹 选用适度水解配方的奶粉 避免用肥皂、喂过高的营养,以免诱发湿疹 室温不能过高,衣服要宽松,以全棉制品为好 用温清水洗脸、洗澡 指甲要勤剪
制作鲜橙汁
制作鲜橙子不必煮开。如果有专门的榨汁 器就很方便。如果没有榨汁器,可取鲜橙 子一个,洗净后用刀横切成两半,左手持 半个橙子,右手持茶匙,压取橙汁。还可 用消毒纱布来挤出果汁,然后加适量的温 开水后给婴儿服用。
菜泥的制作
1、选取一些新鲜的绿色蔬菜如青菜、波菜等,先 摘净后洗干净,然后把菜用刀剁碎成泥状备用。2、 用一小锅加少量水烧开,将菜泥倒入锅中煮沸10 分钟,取出后用干净纱布滤去菜渣后就成菜泥, 可在菜泥中加几滴香油。也可用带网丝的漏勺过 滤制作菜泥。
漾奶和吐奶
小婴儿吸吮时往往会夹带气体吞入胃 内,同时小婴儿胃未发育成熟,胃部正常的 弯曲还未形成,同时胃的入口贲门括约肌还 未发育成熟所致。
处理
1、喂过奶后要竖抱起婴儿,让他头倚肩上, 拍背打嗝,将吞入的气体嗳出。
2、吃饱后侧向右方睡,背后用小枕支持,以 防漾出的奶呛入气管。
3、可适当适用防溢乳配方奶
4~6个月婴儿食品的制作
随着小儿逐渐增大,其需要的各种营养物 质也必须相应增加。一般认为4个月后,母 乳或者牛乳的营养成份已不能完全满足婴 儿生长发育的需要,需要添加一定量的辅 助食品。在这个年龄阶段,可以给婴儿添 加米糊、营养米粉、烂粥、水果汁、菜汁、 蛋黄泥、鱼泥、菜泥、水果泥等。
3、包的过紧会限制婴儿胸廓的运动,影响胸廓和心肺的发 育
4、包的过紧会使肌肉和关节内的神经感受器得不到应有刺 激,影响大脑和全身的发育
婴儿湿疹的预防和护理
尽量寻找并避开过敏原 母乳喂养可减轻异性蛋白过敏所引起的湿疹 选用适度水解配方的奶粉 避免用肥皂、喂过高的营养,以免诱发湿疹 室温不能过高,衣服要宽松,以全棉制品为好 用温清水洗脸、洗澡 指甲要勤剪
制作鲜橙汁
制作鲜橙子不必煮开。如果有专门的榨汁 器就很方便。如果没有榨汁器,可取鲜橙 子一个,洗净后用刀横切成两半,左手持 半个橙子,右手持茶匙,压取橙汁。还可 用消毒纱布来挤出果汁,然后加适量的温 开水后给婴儿服用。
菜泥的制作
1、选取一些新鲜的绿色蔬菜如青菜、波菜等,先 摘净后洗干净,然后把菜用刀剁碎成泥状备用。2、 用一小锅加少量水烧开,将菜泥倒入锅中煮沸10 分钟,取出后用干净纱布滤去菜渣后就成菜泥, 可在菜泥中加几滴香油。也可用带网丝的漏勺过 滤制作菜泥。
漾奶和吐奶
小婴儿吸吮时往往会夹带气体吞入胃 内,同时小婴儿胃未发育成熟,胃部正常的 弯曲还未形成,同时胃的入口贲门括约肌还 未发育成熟所致。
处理
1、喂过奶后要竖抱起婴儿,让他头倚肩上, 拍背打嗝,将吞入的气体嗳出。
2、吃饱后侧向右方睡,背后用小枕支持,以 防漾出的奶呛入气管。
3、可适当适用防溢乳配方奶
4~6个月婴儿食品的制作
随着小儿逐渐增大,其需要的各种营养物 质也必须相应增加。一般认为4个月后,母 乳或者牛乳的营养成份已不能完全满足婴 儿生长发育的需要,需要添加一定量的辅 助食品。在这个年龄阶段,可以给婴儿添 加米糊、营养米粉、烂粥、水果汁、菜汁、 蛋黄泥、鱼泥、菜泥、水果泥等。
婴幼儿辅食添加PPT课件
梨汁
将梨洗净去皮去核,切成小块后 放入榨汁机中榨成果汁。梨具有 润肺止咳的功效,适合宝宝在干
燥季节食用。
肉类辅食
猪肝泥
将新鲜猪肝洗净煮熟,剁成泥状。猪肝富含维生素A和铁质,有助 于宝宝视力和血液健康。
鱼肉泥
选用刺少的鱼肉,如三文鱼或鳕鱼,洗净后蒸熟,然后用搅拌器打 成泥状。鱼肉富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,有助于宝宝大脑发 育。
可以适当增加膳食纤维的摄入(如蔬菜、水果等),同 时鼓励宝宝多喝水和增加运动量。如症状持续不改善, 建议咨询医生。
在宝宝1岁以前,不建议在辅食中添加盐、糖等调味品 。过早添加调味品可能增加宝宝肾脏负担和日后挑食的 风险。
05
辅食添加的实践操作演示
蔬菜泥的制作演示
选择新鲜、应季的蔬菜, 如胡萝卜、南瓜、菠菜等 。
关注宝宝健康状况的责任
观察宝宝对辅食的反应
家长应密切观察宝宝在添加辅食后的反应,如出现过敏、消化不 良等问题,应及时调整辅食种类和量。
定期带宝宝进行体检
家长应按照医生建议,定期带宝宝进行体检,了解宝宝,家长应及时与医生沟通,获取专业 的指导和建议。
南瓜粥
将南瓜去皮去籽切成小块,与大米 一同煮成粥。南瓜富含锌元素,有 助于提高宝宝免疫力。
水果类辅食
苹果泥
将苹果洗净去皮去核,切成小块 后蒸熟,然后用搅拌器打成泥状 。苹果富含维生素和果胶,有助
于宝宝肠胃健康。
香蕉泥
将熟透的香蕉去皮,用叉子压成 泥状。香蕉富含钾元素和维生素 B6,有助于宝宝神经系统发育。
培养多样化饮食习惯
通过尝试不同种类的辅食,可以培养 宝宝多样化饮食的习惯,避免偏食或 挑食现象的发生。
02
辅食添加的原则与注意事项
宝宝辅食添加PPT课件
辅食添加的信号
• 1.4-6月,体重7KG • 2.奶量1000ml/日左右或者200ml/次 • 3.母乳喂养每日8-10次 • 4.具有头部控制能力 • 53.对成人饭菜感兴趣,模仿咀嚼动作 • 6.用手拿东西放嘴里 • 7.伸色头反射消失
辅食添加原则
• 1.从少到多 • 2.从稀到稠 • 3.从细到粗 • 4.从一种到多种 • 5.婴儿健康时添加
4-6月辅食添加指导
• 辅食添加的目的 • 辅食添加的信号 • 辅食添加的原则 • 辅食添加的时间顺序安排 • 辅食的准备器具 • 培养良好的饮食习惯 • 观察反应
目的
• 补充单纯奶制品的不足 • 促进胃肠功能的成熟 • 促进咀嚼功能的发育 • 培养进食技能 • 培养良好的饮食习惯
辅食添加的信号有哪些?
观察反应
1.观察大便,注意有无腹泻和呕吐。 2.观察有无皮疹,如果有暂停添加。 3.如果开始宝宝不吃某种新食物,不表明以
后也不吃,可以间安排及顺序
• 1.满4-6月后,开始逐渐添加辅食(纯母乳 喂养6个月)
• 2.从午餐开始,奶前先喂辅食,再喂奶 • 3.午餐添加辅食的同时晚餐也可开始由辅食
代替 • 4.按照:汤(汁), 泥,末,碎的顺序
辅食的器材准备
培养良好的饮食习惯
1.餐前洗手,围餐巾。 2.固定餐位。 3.训练自己抓喂或使用餐具。 4.不做任何分散注意力的事情。 5.不追喂。 6.由孩子决定食量
《如何正确添加辅食》课件
口感。
辅食添加注意事项
04
注意过敏反应
观察宝宝是否有过敏反应
在添加辅食时,家长应密切观察宝宝是否出现过敏反应,如皮疹 、腹泻、呼吸困难等。
逐步引入食物
为降低过敏风险,家长应逐步引入新的食物,每次只添加一种,以 便观察宝宝对食物的反应。
留意过敏史
如果家庭成员中有过敏史,特别是对某些食物过敏,家长应特别留 意宝宝在添加这些食物时的反应。
《如何正确添加辅食》 ppt课件
目 录
• 添加辅食的重要性 • 选择合适的辅食 • 辅食添加原则 • 辅食添加注意事项 • 常见辅食制作方法
添加辅食的重要性
01
满足营养需求
补充母乳或配方奶的营养不足
随着宝宝的成长,单纯的母乳或配方奶无法满足其营养需求,需要添加辅食来 补充。
提供足够的能量和营养素
肉泥制作
总结词
富含蛋白质,营养丰富
详细描述
选择新鲜的瘦肉,如鸡肉、牛肉、猪肉等。将肉洗净切块,放入蒸锅中蒸熟。将蒸熟的 肉放入搅拌器中搅打成泥状,根据需要可加入适量的温水。肉泥富含蛋白质和铁质,有
助于宝宝的体格和智力发育。
THANKS.
注意不要一开始就给宝宝喂食过于稠密或硬的食物,以免对宝宝的消化系统造成负 担。
循序渐进
在添加新的辅食时,应逐步引入 ,每次只引入一种新的食物,以
便观察宝宝是否适应。
如果宝宝对某种食物过敏或不适 ,可以及时停止喂食该食物,并
寻求医生的建议。
在引入新的辅食时,建议先从单 一食物开始,逐渐增加食物种类 ,以帮助宝宝适应不同的口味和
注意卫生安全
01
02
03
确保食材新鲜
家长应选择新鲜、无污染 的食材,避免给宝宝食用 过期或变质的辅食。
辅食添加注意事项
04
注意过敏反应
观察宝宝是否有过敏反应
在添加辅食时,家长应密切观察宝宝是否出现过敏反应,如皮疹 、腹泻、呼吸困难等。
逐步引入食物
为降低过敏风险,家长应逐步引入新的食物,每次只添加一种,以 便观察宝宝对食物的反应。
留意过敏史
如果家庭成员中有过敏史,特别是对某些食物过敏,家长应特别留 意宝宝在添加这些食物时的反应。
《如何正确添加辅食》 ppt课件
目 录
• 添加辅食的重要性 • 选择合适的辅食 • 辅食添加原则 • 辅食添加注意事项 • 常见辅食制作方法
添加辅食的重要性
01
满足营养需求
补充母乳或配方奶的营养不足
随着宝宝的成长,单纯的母乳或配方奶无法满足其营养需求,需要添加辅食来 补充。
提供足够的能量和营养素
肉泥制作
总结词
富含蛋白质,营养丰富
详细描述
选择新鲜的瘦肉,如鸡肉、牛肉、猪肉等。将肉洗净切块,放入蒸锅中蒸熟。将蒸熟的 肉放入搅拌器中搅打成泥状,根据需要可加入适量的温水。肉泥富含蛋白质和铁质,有
助于宝宝的体格和智力发育。
THANKS.
注意不要一开始就给宝宝喂食过于稠密或硬的食物,以免对宝宝的消化系统造成负 担。
循序渐进
在添加新的辅食时,应逐步引入 ,每次只引入一种新的食物,以
便观察宝宝是否适应。
如果宝宝对某种食物过敏或不适 ,可以及时停止喂食该食物,并
寻求医生的建议。
在引入新的辅食时,建议先从单 一食物开始,逐渐增加食物种类 ,以帮助宝宝适应不同的口味和
注意卫生安全
01
02
03
确保食材新鲜
家长应选择新鲜、无污染 的食材,避免给宝宝食用 过期或变质的辅食。
婴幼儿辅食添加最新ppt课件
记录过敏食物
将引起过敏的食物记录下 来,以后避免给孩子食用 该种食物。
咨询医生
在就诊时,可以向医生咨 询有关过敏反应的详细情 况,以及如何预防和处理 类似问题。
误区:过早或过晚添加辅食影响
过早添加辅食
有些家长认为早早给孩子添加辅食可以让孩子更好地适应食物,但实际上过早添加辅食可能 会增加孩子的过敏风险,并影响孩子的消化系统和免疫系统的发育。
辅食添加的注意事项
注意食物的新鲜和卫生,避免添加盐、糖等调味品, 注意观察婴幼儿的反应和排便情况,及时调整辅食 种类和数量。
家长在日常生活中实践应用
根据婴幼儿的年龄和生长发育情 况,选择合适的辅食种类和数量。
注重食物的多样化和营养均衡, 尽可能提供多种食物,让婴幼儿
尝试不同的口味和质地。
培养婴幼儿良好的饮食习惯,如 定时定量、细嚼慢咽、不偏食挑 食等。
04
关注婴幼儿的心理健康和饮食习惯的培养, 促进其身心健康发展。
THANKS
感谢观看
关注孩子是否有过敏、 不适等不良反应,及 时采取措施。
记录孩子对不同食物 的喜好程度,以便调 整餐单。
调整餐单以满足孩子需求
根据孩子年龄和生长发育需求, 调整辅食的营养成分和种类。
结合孩子的口味和喜好,尝试 不同的食材和烹饪方式。
逐步增加辅食的量和种类,确 保孩子获得全面均衡的营养。
培养良好饮食习惯和餐桌礼仪
辅食作用
满足宝宝生长发育的营养需求,促 进宝宝味觉、嗅觉、触觉等感官发 展,培养宝宝良好的饮食习惯。
适时添加辅食意义
促进生长发育
随着宝宝月龄增长,单纯的母乳或配方奶已不能满足其营养 需求,适时添加辅食有助于宝宝摄入足够的能量和营养素, 促进生长发育。
《婴幼儿辅食添加》PPT课件
家庭应为婴幼儿营造一个干净、整洁、安全的辅食添加环境,确保食物的新鲜、卫生和安 全。
医疗机构对辅食添加的健康教育
提供专业的辅食添加建议
医疗机构应根据婴幼儿的生长情况和营养需求,提供专业的辅食添加建议,包括食物种 类、添加时间和方式等。
宣传辅食添加的健康知识
医疗机构应通过宣传栏、宣传册、健康讲座等方式,向家长普及辅食添加的健康知识, 提高家长的认知水平和操作能力。
《婴幼儿辅食添加》PPT课 件
目录
• 婴幼儿辅食添加概述 • 婴幼儿辅食添加的营养需求 • 婴幼儿辅食添加的实践操作 • 婴幼儿辅食添加的常见问题与解决方
案
目录
• 婴幼儿辅食添加的健康教育与指导 • 婴幼儿辅食添加的未来展望
01
婴幼儿辅食添加概述
辅食添加的目的与意义
03
补充母乳或配方奶的营养不足
鱼泥
将鱼肉去刺后,用搅拌机打成泥状 ,可加入适量蔬菜泥或面粉调节口 感。
辅食添加过程中的注意事项
01
添加时机
根据婴幼儿的年龄和发育情况 ,适时添加辅食,避免过早或
过晚添加。
02
添加顺序
从单一到多样,从稀到稠,从 细到粗,逐步增加辅食的种类
和质地。
03
适量添加
根据婴幼儿的食欲和消化能力 ,适量添加辅食,避免过多或
过少。
04
注意观察
密切观察婴幼儿在辅食添加过 程中的反应和变化,及时调整
辅食种类和量。
04
婴幼儿辅食添加的常见问 题与解决方案
婴幼儿对辅食的过敏反应及应对
过敏反应的症状
皮肤红疹、呕吐、腹泻、呼吸急 促等。
易引起过敏的辅食
鸡蛋、牛奶、大豆、小麦、花生、 鱼、虾等。
医疗机构对辅食添加的健康教育
提供专业的辅食添加建议
医疗机构应根据婴幼儿的生长情况和营养需求,提供专业的辅食添加建议,包括食物种 类、添加时间和方式等。
宣传辅食添加的健康知识
医疗机构应通过宣传栏、宣传册、健康讲座等方式,向家长普及辅食添加的健康知识, 提高家长的认知水平和操作能力。
《婴幼儿辅食添加》PPT课 件
目录
• 婴幼儿辅食添加概述 • 婴幼儿辅食添加的营养需求 • 婴幼儿辅食添加的实践操作 • 婴幼儿辅食添加的常见问题与解决方
案
目录
• 婴幼儿辅食添加的健康教育与指导 • 婴幼儿辅食添加的未来展望
01
婴幼儿辅食添加概述
辅食添加的目的与意义
03
补充母乳或配方奶的营养不足
鱼泥
将鱼肉去刺后,用搅拌机打成泥状 ,可加入适量蔬菜泥或面粉调节口 感。
辅食添加过程中的注意事项
01
添加时机
根据婴幼儿的年龄和发育情况 ,适时添加辅食,避免过早或
过晚添加。
02
添加顺序
从单一到多样,从稀到稠,从 细到粗,逐步增加辅食的种类
和质地。
03
适量添加
根据婴幼儿的食欲和消化能力 ,适量添加辅食,避免过多或
过少。
04
注意观察
密切观察婴幼儿在辅食添加过 程中的反应和变化,及时调整
辅食种类和量。
04
婴幼儿辅食添加的常见问 题与解决方案
婴幼儿对辅食的过敏反应及应对
过敏反应的症状
皮肤红疹、呕吐、腹泻、呼吸急 促等。
易引起过敏的辅食
鸡蛋、牛奶、大豆、小麦、花生、 鱼、虾等。
婴儿辅食添加完整ppt课件
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3
• 2.量由少到多.比如添加果汁, 先用小汤勺喂,慢慢的在用大 汤勺,逐渐从小量到多量。
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4
二.辅食添加的品种
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5
• 1.铁强化米粉:从铁强化米粉开 始添加是为了避免孩子贫血, 一次1-2勺。
• 2.蛋黄:先吃1/4,然后随着月 龄的增加逐渐的增加到1/3, 1/2.蛋清要晚些添加,添加过 早会引起过敏反应。
21种氨基酸和维生素 B1,B2,B6,Vc以及胡萝卜素,纤 维素,钙,磷,铁,钾,钠,
碘等,是一种营养非常丰富的
食品。
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18
3.红薯
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19
• 红薯含糖和淀粉丰富,可供给 热量和能量,还有通便的作用。
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20
4.苹果
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21
• 苹果中含有丰富的矿物质和多 种维生素,吃苹果可预防佝偻 病,增强记忆力,提高免疫力, 提高智力。
婴儿的辅食添加
儿童保健科 张凤玮
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1
• 什么是辅食添加:一般来说母 乳喂养的宝宝,前六个月母乳 应该够宝宝基本发育所需的营 养,但是六个月以后,单纯的 母乳喂养,随着宝宝的发育, 母乳的营养就不够了,这个时 候就需要添加辅食。
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2
• 一.添加辅食的原则:
• 1.由一种到多种.先添加一种食 品,这种辅食添加后宝宝没有 什么特殊的反应,观察3-4天, 再添加另外一种辅食。
• 宝宝可以先吃一些胡萝卜泥,土豆 泥,红薯泥。
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8
三.辅食添加的注意事项
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9
• 1.吃熟食不吃生食。
婴幼儿喂养及辅食添加精品PPT课件
平均每日哺乳量
250ml 400ml 550ml 700ml 750ml 800ml 1000ml
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4、婴幼儿喂养方法及辅食的添加
人工喂养需要注意的问题
根据小儿需要来定时、定量喂养 可在两次奶之间喂水,每天 2-3 次,每次不限量。 采用循序渐进的方法让婴儿逐渐适应奶嘴和奶粉 根据家庭经济条件选择合格婴儿配方奶粉 避免强迫进食
婴儿消化道功能紊乱
进食量不规律 大便次数不规律 排消化不良便(奶瓣便、蛋花便、泡沫便、稀便、
绿色便) 便秘 不影响进食,发育正常不需要进行干预
11
3、婴幼儿生长发育规律
婴幼儿体重快速增长
0-3月 —— 700 - 800g/月 4-6月 —— 500 - 600g/月 7-12月—— 300 - 400g/月 1-2岁 —— 2.5 - 3.5kg/年 2岁-青春期—— 2kg/年 青春期—— 4-5kg/年
12
3、婴幼儿生长发育规律
身高增长处于第一个高峰期
0-3月 — 增长11-12cm 4-12月 — 同前3个月(1岁时75cm) 1-2岁 — 增长10cm (2岁时85cm) 2岁后 — 平均每年增长5-7cm 青春期出现第二个高峰,持续2-3年
13
3、婴幼儿生长发育规律
脑发育处于第二个高峰期
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各期人乳的成分(g/L)
蛋白质 脂肪 糖 矿物质 钙 磷 钠 钾 氯
初乳 22.5 28.5 75.9 3.08 0.33 0.18 0.34 0.28 0.57
过渡乳 15.6 43.7 77.4 2.41 0.29 0.18 0.19 0.59 0.58
成熟乳 11.5 32.6 75 2.06 0.35 0.13 0.11 0.45 0.35
2024版婴幼儿喂养辅食添加ppt课件
消化。
睛健康。
菠菜泥
将新鲜菠菜洗净,放入开水中焯一下,
然后捞出沥干水分,用搅拌器打成泥
状。富含铁质和维生素C,有助于预
防贫血和增强免疫力。
2024/1/26
13
水果类辅食
苹果泥
将苹果洗净去皮去核,切成小块 后蒸熟,然后用搅拌器打成泥状。 富含维生素C和果胶,有助于增强
免疫力和改善消化。
2024/1/26
婴幼儿喂养辅食添加ppt课件
2024/1/26
1
目录
• 辅食添加的重要性与意义 • 辅食添加的基本原则与注意事项 • 各类辅食的推荐与制作方法
2024/1/26
2
目录
• 辅食添加过程中的常见问题与解决方 法
• 家长在辅食添加过程中的角色与责任 • 总结与展望
2024/1/26
3
01
辅食添加的重要性与意义
富含碳水化合物、蛋白质和维生素等多种营养素,为宝宝提供全面的营
养支持。
16
04
辅食添加过程中的常见问 题与解决方法
2024/1/26
17
宝宝拒食或挑食怎么办?
2024/1/26
多样化食物种类和口味
01
尝试提供不同种类和口味的食物,以刺激宝宝的食欲和好奇心。
创造良好的进食环境
02
保持安静、舒适的进食环境,避免分散宝宝注意力的干扰因素。
2024/1/26
27
对未来婴幼儿喂养的展望与建议
01
加强婴幼儿营养教育
提高家长对婴幼儿营养知识的 认知水平,促进科学喂养。
02
推动辅食产品创新发展
鼓励企业研发适合婴幼儿食用 的健康、营养、方便的辅食产
婴儿辅食添加PPT精选课件
辅食添加
1 L/O/G/O
母乳、辅食
每日泌乳 700-800ml
热能需要量 100-110千卡公斤/日
2
辅食?
3
食物转换
液体食物
半固体食物
固体食物
4
辅食
5
辅食,第几个月添加?
4月?
过去的观点认为,4个月大 的婴儿已能分泌一定量淀粉酶, 可以消化吸收淀粉 。
6月?
世界卫生组织通过的新的婴儿喂 养报告,提倡在前6个月纯母乳喂养, 6个月以后在母乳喂养的基础上添加 食物。
26
• 如果自己动手给宝宝做辅食,应该注意哪些问题?
•
答:做到“多次、少量、现做”这6字要求就行。
•
宝宝刚开始添加辅食时,由于量比较小,所以在制作辅食的时候,你如
果怕麻烦,不如一次多做些,存到冰箱里,需要吃的时候,拿出来加热就可
以。当然,冰箱里并不安全,细菌的感染在冰箱里仍然可以进行。我们主张
宝宝的辅食尽量现做现吃。你可以把生食,比如猪肝等切成小块,分别用保
鲜袋装起来,冻在冰箱里。每次只取出一小块做,而不是把一大块都做了,
放在冰箱里分顿给宝宝吃。
•
现在商场里有很多方便食品,如肉泥、蔬菜泥、肝泥等,其标签上都注
明:一次吃不完,下次可以接着吃。如果这种食品不被污染的话,给宝宝吃
非常方便。不过,有的父母在打开之后忘记把剩下的存放起来,等到半小时
或一小时之后,再盖上盖,放入冰箱里。在这段时间里,难保不被污染。
?月
应视宝宝的健康及生长状况决定,辅 食添加时间应按宝宝成长需要而非完全由 年龄来决定。
6
添加辅食,信号?
1 发育是否成熟 2 体重是否足够
3 是否具有想吃东西的行为
1 L/O/G/O
母乳、辅食
每日泌乳 700-800ml
热能需要量 100-110千卡公斤/日
2
辅食?
3
食物转换
液体食物
半固体食物
固体食物
4
辅食
5
辅食,第几个月添加?
4月?
过去的观点认为,4个月大 的婴儿已能分泌一定量淀粉酶, 可以消化吸收淀粉 。
6月?
世界卫生组织通过的新的婴儿喂 养报告,提倡在前6个月纯母乳喂养, 6个月以后在母乳喂养的基础上添加 食物。
26
• 如果自己动手给宝宝做辅食,应该注意哪些问题?
•
答:做到“多次、少量、现做”这6字要求就行。
•
宝宝刚开始添加辅食时,由于量比较小,所以在制作辅食的时候,你如
果怕麻烦,不如一次多做些,存到冰箱里,需要吃的时候,拿出来加热就可
以。当然,冰箱里并不安全,细菌的感染在冰箱里仍然可以进行。我们主张
宝宝的辅食尽量现做现吃。你可以把生食,比如猪肝等切成小块,分别用保
鲜袋装起来,冻在冰箱里。每次只取出一小块做,而不是把一大块都做了,
放在冰箱里分顿给宝宝吃。
•
现在商场里有很多方便食品,如肉泥、蔬菜泥、肝泥等,其标签上都注
明:一次吃不完,下次可以接着吃。如果这种食品不被污染的话,给宝宝吃
非常方便。不过,有的父母在打开之后忘记把剩下的存放起来,等到半小时
或一小时之后,再盖上盖,放入冰箱里。在这段时间里,难保不被污染。
?月
应视宝宝的健康及生长状况决定,辅 食添加时间应按宝宝成长需要而非完全由 年龄来决定。
6
添加辅食,信号?
1 发育是否成熟 2 体重是否足够
3 是否具有想吃东西的行为
婴幼儿喂养及辅食添加ppt课件
选择新鲜瘦肉,去筋去膜后切成 小块,放入料理机中搅打成泥状 。可单独喂食或混合米粉、面条
等食物中。
肉末粥
将瘦肉剁成肉末后加入煮好的粥 中,继续煮制至熟烂即可。
肉丸子
将瘦肉剁成肉泥后加入适量淀粉 和鸡蛋清搅拌均匀,搓成小丸子
后煮熟即可。
谷物类辅食制作
01
02
03
米粉糊
选择适合宝宝年龄段的米 粉,按照说明书要求冲泡 成糊状即可。可单独喂食 或混合其他食物中。
02
母乳喂养有助于建 立母婴关系,增进 亲子感情。
03
母乳易于消化吸收 ,有利于宝宝肠胃 健康。
04
母乳喂养可以降低 宝宝患病的风险, 如腹泻、呼吸道感 染等。
人工喂养注意事项
01
选择适合宝宝的配方奶 ,注意查看成分表和保 质期。
02
严格按照配方奶的冲调 说明进行操作,避免过 浓或过淡。
03
定期清洗和消毒奶瓶、 奶嘴等喂养用具。
05
家长在辅食添加中角色定位
Chapter
提供良好就餐环境
创造安静、舒适的就餐环境,避 免嘈杂声和干扰。
餐桌椅和餐具要符合婴幼儿的生 理特点,方便孩子就餐。
家长应保持良好的饮食习惯,以 身作则,成为孩子的榜样。
鼓励孩子尝试新食物
提供多样化的食物,让孩子接触不同的口味和质地。 鼓励孩子尝试新食物,但不要强迫喂食,避免造成厌食情绪。
01
新生儿期
按需哺乳,一般每天 8-12次,每次20-30 分钟。
02
1-3个月
逐渐建立规律的喂养 习惯,每天6-8次, 每次120-180毫升。
03
4-6个月
每天5-6次,每次 180-240毫升,可根 据宝宝需求适当增减 。
等食物中。
肉末粥
将瘦肉剁成肉末后加入煮好的粥 中,继续煮制至熟烂即可。
肉丸子
将瘦肉剁成肉泥后加入适量淀粉 和鸡蛋清搅拌均匀,搓成小丸子
后煮熟即可。
谷物类辅食制作
01
02
03
米粉糊
选择适合宝宝年龄段的米 粉,按照说明书要求冲泡 成糊状即可。可单独喂食 或混合其他食物中。
02
母乳喂养有助于建 立母婴关系,增进 亲子感情。
03
母乳易于消化吸收 ,有利于宝宝肠胃 健康。
04
母乳喂养可以降低 宝宝患病的风险, 如腹泻、呼吸道感 染等。
人工喂养注意事项
01
选择适合宝宝的配方奶 ,注意查看成分表和保 质期。
02
严格按照配方奶的冲调 说明进行操作,避免过 浓或过淡。
03
定期清洗和消毒奶瓶、 奶嘴等喂养用具。
05
家长在辅食添加中角色定位
Chapter
提供良好就餐环境
创造安静、舒适的就餐环境,避 免嘈杂声和干扰。
餐桌椅和餐具要符合婴幼儿的生 理特点,方便孩子就餐。
家长应保持良好的饮食习惯,以 身作则,成为孩子的榜样。
鼓励孩子尝试新食物
提供多样化的食物,让孩子接触不同的口味和质地。 鼓励孩子尝试新食物,但不要强迫喂食,避免造成厌食情绪。
01
新生儿期
按需哺乳,一般每天 8-12次,每次20-30 分钟。
02
1-3个月
逐渐建立规律的喂养 习惯,每天6-8次, 每次120-180毫升。
03
4-6个月
每天5-6次,每次 180-240毫升,可根 据宝宝需求适当增减 。
婴儿辅食添加PPT课件
求。
保持餐具清洁卫生,预防交叉感染
宝宝的餐具应该专用并经常清 洗消毒,避免与成人餐具混用 ,减少交叉感染的风险。
在准备辅食前,要确保双手和 食材的清洁卫生,避免将细菌 或病毒带入食物中。
对于已经开封的辅食或剩余食 物,要妥善保存并尽快食用完 ,避免长时间放置导致变质或 污染。
06
辅食添加常见问题解答
促进消化系统发育
辅食的添加有助于锻炼婴儿的咀嚼和吞咽能力,促进消化系统发育和成熟。
培养良好饮食习惯
多样化食物体验
通过尝试不同口味和质地的辅食 ,可以让宝宝逐渐适应各种食物 ,培养其对多样化食物的接受度 和好奇心。
规律饮食
辅食的添加有助于建立规律的饮 食习惯,为宝宝未来的健康生活 方式打下基础。
促进宝宝口腔运动能力发展
一旦发现宝宝对某种食物过敏, 应立即停止喂食该食物。
观察症状
留意宝宝过敏症状的严重程度, 如皮疹、呼吸急促等,必要时就
医。
咨询医生
在医生的建议下,调整辅食计划 ,避免过敏食物的再次摄入。
如何调整辅食以满足宝宝营养需求?
确保食物多样性
提供多种食物,确保宝宝获得均衡的营养。
增加富含铁的食物
如红肉、豆类等,以满足宝宝对铁的需求。
注重营养均衡和适量摄入
确保营养均衡
在为婴儿选择辅食时,要确保其 获得充足的蛋白质、脂肪、碳水 化合物、维生素和矿物质等营养
素。
控制盐和糖的摄入
婴儿的肾脏功能尚未发育完全,因 此要控制盐和糖的摄入量,避免对 婴儿的健康造成不良影响。
适量摄入脂肪
脂肪是婴儿生长发育所必需的营养 素之一,但过量摄入可能导致肥胖 等问题,因此要适量控制脂肪的摄 入量。
适量添加脂肪和蛋白质
保持餐具清洁卫生,预防交叉感染
宝宝的餐具应该专用并经常清 洗消毒,避免与成人餐具混用 ,减少交叉感染的风险。
在准备辅食前,要确保双手和 食材的清洁卫生,避免将细菌 或病毒带入食物中。
对于已经开封的辅食或剩余食 物,要妥善保存并尽快食用完 ,避免长时间放置导致变质或 污染。
06
辅食添加常见问题解答
促进消化系统发育
辅食的添加有助于锻炼婴儿的咀嚼和吞咽能力,促进消化系统发育和成熟。
培养良好饮食习惯
多样化食物体验
通过尝试不同口味和质地的辅食 ,可以让宝宝逐渐适应各种食物 ,培养其对多样化食物的接受度 和好奇心。
规律饮食
辅食的添加有助于建立规律的饮 食习惯,为宝宝未来的健康生活 方式打下基础。
促进宝宝口腔运动能力发展
一旦发现宝宝对某种食物过敏, 应立即停止喂食该食物。
观察症状
留意宝宝过敏症状的严重程度, 如皮疹、呼吸急促等,必要时就
医。
咨询医生
在医生的建议下,调整辅食计划 ,避免过敏食物的再次摄入。
如何调整辅食以满足宝宝营养需求?
确保食物多样性
提供多种食物,确保宝宝获得均衡的营养。
增加富含铁的食物
如红肉、豆类等,以满足宝宝对铁的需求。
注重营养均衡和适量摄入
确保营养均衡
在为婴儿选择辅食时,要确保其 获得充足的蛋白质、脂肪、碳水 化合物、维生素和矿物质等营养
素。
控制盐和糖的摄入
婴儿的肾脏功能尚未发育完全,因 此要控制盐和糖的摄入量,避免对 婴儿的健康造成不良影响。
适量摄入脂肪
脂肪是婴儿生长发育所必需的营养 素之一,但过量摄入可能导致肥胖 等问题,因此要适量控制脂肪的摄 入量。
适量添加脂肪和蛋白质
婴幼儿喂养及辅食添加PPT课件
05
家长在婴幼儿喂养中角色定位与责任担当
家长角色定位及影响力分析
01
02
03
决策者
家长在婴幼儿喂养中起主 导作用,决定孩子的饮食 结构和营养摄入。
榜样作用
家长的饮食习惯直接影响 孩子,树立健康饮食的榜 样至关重要。
教育者
家长需传授孩子正确的饮 食观念,培养其良好的饮 食习惯。
家长在辅食添加过程中责任担当
乳或配方奶调味。
调味品使用注意事项
控制盐的摄入
1岁以内的宝宝不建议添加盐,1岁后也要控制盐 的摄入量。
控制糖的摄入
过多摄入糖分会导致宝宝肥胖、龋齿等问题,因 此要控制糖的摄入量。
少用或不用味精、鸡精等调味品
这些调味品含有谷氨酸钠等成分,不利于宝宝健 康。
使用天然食材调味
可使用葱姜蒜、香菜等天然食材为宝宝的辅食增 加香味。
THANK YOU
感谢聆听
挑食偏食纠正方法
逐步引入新食物
从少量开始,逐渐增加新食物的种类 和数量。
多样化食物制作方式
通过改变食物的形状、颜色、口感等 ,增加宝宝对新食物的兴趣。
鼓励宝宝尝试
耐心引导宝宝尝试新食物,不要强迫 喂食。
建立良好的饮食习惯
定时定量喂养,避免零食过多影响正 餐食欲。
消化不良处理措施
调整饮食结构和量
注意食物卫生和新鲜度
根据宝宝的消化能力,合理安排饮食结构 和量。
避免给宝宝食用过期或不卫生的食物。
腹部按摩和热敷
帮助宝宝缓解腹部不适,促进消化。
寻求专业医生帮助
如症状持续严重,需及时就医诊治。
其他常见问题解答
宝宝吐奶怎么办?
喂奶后轻拍宝宝背部,帮助其排 出胃内空气;保持宝宝身体竖直
婴儿的辅食添加PPT课件
完整版课件
20
孩子进食的建议
不要让孩子养成餐外吃零食的习惯,或 小吃不断(干果、点心、冰淇淋、甜食、 糖果),这样的习惯会造成孩子肥胖,而 且甜食会引起龋齿。
要让孩子吃淡味菜,这是预防长大患动 脉硬化和高血压病的最好方法。
如果孩子生病:发烧、进食少,这时应 给予足够的水,只有在孩子想吃东西时 才进食。
辅助食品一般从4个月添加蛋黄开始,以 后以谷类如大米、面粉的糊、粥为主, 逐步 添加莱泥。果泥、奶及奶制品。肝 末及极碎的肉泥、菜末等。这些食物应 该加入适量的食用油,不必加入食盐, 因为小 婴儿的肾脏功能尚未发育成熟, 应尽量减少其肾脏负担, 以保证婴儿的 身体健康。
完整版课件
6
婴儿喂养的建议
完整版课件
21
谢谢!
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22
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8添加淀粉类辅食最好不要过早因为婴儿在4个月前由于唾液分泌量极少唾液淀粉酶活力很低小肠消化淀粉的胰淀粉酶的活性也很差此阶段对淀粉类食品的消化能力较弱这时如添加淀粉食物会导致婴儿消化不良
婴儿的辅食添加
主讲人:付
完整版课件
1
不少儿童患病与其父母不懂得科学合理 的膳食喂养有很大关系
长期让孩子进食流食 过早添加淀粉辅食 辅食品种太单一 断奶后未给强化铁配方奶 生后六个月后仍单一母乳喂养
按婴儿月龄有步骤地补充辅助食品。以 满足其发育需求,保证婴儿顺利地进入 幼儿期。过早或过迟补充辅助 食品都会 影响婴儿发育。补充断奶过渡食物,应 该由少量开始到适量,还应由一 种到多 种试用,每开始添加新 品种食物,均应 观察三天以上,若无腹泻或无皮疹,即 可增加量。待数天后再添加新品种食物。
婴幼儿辅食添加新版ppt课件
辅食添加时机
世界卫生组织(WHO)推荐
01
纯母乳喂养至6个月,之后开始逐渐添加辅食。
宝宝发育状况
02
当宝宝能够坐直、对食物产生兴趣、挺舌反射消失时,通常表
示可以开始尝试辅食。
特殊情况
03
对于早产儿、低出生体重儿等特殊宝宝,辅食添加时间需根据
医生建议进行调整。
辅食添加原则
由少到多
由稀到稠
从少量开始,逐渐增加辅食的摄入量,避 免过量导致宝宝消化不良。
发宝宝的食欲。
创意辅食制作
将食材制作成有趣的形状,如卡 通人物、动物等,增加宝宝对辅
食的兴趣。
逐步引导尝试
从少量开始,逐渐增加新食材的 比例,让宝宝慢慢适应并接受多
样化的辅食。
案例二:巧妙应对宝宝挑食问题
观察宝宝反应
留意宝宝对某种食物的抵触情绪,分析原因,如口感、气味等。
变换烹饪方式
尝试改变食物的烹饪方式,如蒸、煮、炒等,以改善食物的口感 和气味。
保持食物的原汁原味,少加 或不加调味品。
对于不易消化的食物,可以 采用研磨、搅拌等处理方式 ,使其更易于宝宝消化吸收 。
注意食物的形状和口感,根 据宝宝的年龄和咀嚼能力进 行调整。例如,对于较小的 宝宝,可以将食物做成泥状 或糊状;对于较大的宝宝, 可以逐渐尝试切碎或切片的 食物。
04 辅食添加注意事项
辅食的质地应从稀薄的液体逐渐过渡到稠 厚的半固体,以适应宝宝的吞咽和消化能 力。
由一种到多种
保持营养均衡
每次只引入一种新食物,观察宝宝是否出 现过敏反应,再逐渐引入其他食物。
确保辅食包含各种营养素,如蛋白质、脂 肪、碳水化合物、维生素和矿物质等,以 满足宝宝的全面需求。
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母乳喂养4个月后逐步添加辅助食品; 断奶期一顿奶,一般是在中午这一顿奶
加稠糊。
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5
婴儿喂养的建议
辅助食品一般从4个月添加蛋黄开始,以 后以谷类如大米、面粉的糊、粥为主, 逐步 添加莱泥。果泥、奶及奶制品。肝 末及极碎的肉泥、菜末等。这些食物应 该加入适量的食用油,不必加入食盐, 因为小 婴儿的肾脏功能尚未发育成熟, 应尽量减少其肾脏负担, 以保证婴儿的 身体健康。
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3
婴儿喂养的建议
婴儿第一年的营养优劣关系其一生的健 康状况。譬如在婴儿期若严重缺乏蛋白 质,则会使其大脑发育障碍,造成智力 低下甚至不可逆转。再如一付整齐洁白 的恒齿亦决定于此一时期婴儿体质的优 劣。因此必需对婴儿特别注意科学喂养。
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4
婴儿喂养的建议
孩子在出生4-5个月,只能喂奶,尽可能 母乳喂养,如果母亲奶水不够,最好的 食品则是配方奶,头4个月的孩子我们不 主张喂牛奶。在孩子4-5个月这个阶段, 每日通常喂奶5次;
.
14
出生8个月
煮菜汤时可以加西红柿、菠菜。
.
15
宝宝已长出几颗牙齿,宝宝便需要进食含有较 大颗粒的食物以帮助于宝宝的咀嚼能力,例如 面包、婴儿营养饼等。如果总是给孩子吃流质 食物几乎未接触过固体食物,咀嚼肌就不能充 分发育,牙周膜软弱,甚至牙弓与颔骨的发育 增长也会受到一定的影响。而口腔中的乳牙、 舌、颌骨是辅助语言的主要器宫,其功能的完 善要靠口腔肌肉的协凋运动。可见,乳牙的及时 萌出、上下颌骨及肌肉功能的完善发育,对婴 儿发出清晰的语音、学会说话起了重要作用。 希望年轻父母在注重婴儿营养的同时,别忘了经 常给予练习咀嚼的机会。
.
12
出生6个月
主餐两顿:中午、晚上。早晨、下午依 旧喂奶,每日至少600毫升。可用西葫芦、 芹菜煮菜汁,菜汁中加入米糊(米汤)以及 滤出的菜泥。还可在菜汁中加入面条或 米糊。
肉类:猪肉、鸡肉、牛肉。 水果:开始可以吃点柑橘类水果。 可以用肉汤代替菜汤。
.
13
出生7个月
进餐可以开始加鱼肉(白色鱼肉),不是虾 或甲壳类海产品,一定要把鱼刺剔净。 下午茶可喂奶、水果或正宗酸奶。
பைடு நூலகம்
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20
孩子进食的建议
不要让孩子养成餐外吃零食的习惯,或 小吃不断(干果、点心、冰淇淋、甜食、 糖果),这样的习惯会造成孩子肥胖,而 且甜食会引起龋齿。
要让孩子吃淡味菜,这是预防长大患动 脉硬化和高血压病的最好方法。
如果孩子生病:发烧、进食少,这时应 给予足够的水,只有在孩子想吃东西时 才进食。
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10
稠糊的制作方法:
用一升水煮胡萝卜、土豆菜汤,煮1小时, 过滤,注意菜汤中不加盐。1小时后,菜 汤约剩半升,取出250毫升,并用它煮 20-30克的大米粉,煮熟后加2-3小勺已煮 熟的菜泥,再加一小勺玉米油,加30-40 克肉煮成的肉汁。
.
11
水果:
苹果、梨、香蕉。饭后间隔时间长一些 再喂食,最后是在早饭和午饭之间或午 饭后到晚饭之间,相当于上午10点或下 午4点。其他3餐都喂奶。
.
7
添加淀粉类辅食最好不要过早
因为婴儿在4个月前由于唾液分泌量极少, 唾液淀粉酶活力很低,小肠消化淀粉的 胰淀粉酶的活性也很差,此阶段对淀粉 类食品的消化能力较弱,这时如添加淀 粉食物,会导致婴儿消化不良。
.
8
此外,过早地添加淀粉类食物,还会影 响乳中其他营养素,如钙、铁的吸收。过 早地添加淀粉食品的婴儿患佝偻病的比 例较高,这是因为谷物中含磷高,由此 改变了婴儿原有食物中良好的钙磷比值, 导致钙的吸收减少,从而影响了婴儿的 骨骼发育。
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21
谢谢!
.
22
主张四岁以前以配方奶为主。 四岁以后可以喝鲜牛奶。
.
19
孩子进食的建议
不要强迫孩子吃饭,吃饭时孩子应该是 平静的,精神应该是完全放松的。
不应该让孩子养成边吃饭边看电视的习 惯。
请记住:1岁以后孩子的食欲会出现生理 性的下降,进食减少,是正常的,这时 孩子会继续正常成长。
固定进食时间是非常重要的:早晨、中 午、下午、晚上,共四餐。
婴儿的辅食添加
主讲人:付
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1
不少儿童患病与其父母不懂得科学合理 的膳食喂养有很大关系
长期让孩子进食流食 过早添加淀粉辅食 辅食品种太单一 断奶后未给强化铁配方奶 生后六个月后仍单一母乳喂养
.
2
婴儿喂养的建议
婴儿是指从出生至一周岁的孩子。这段 时期婴儿的脑神经和体格生长发育最快。 一年内体重的增加为出生时的两倍,因 此,需要在营养上满足其快速生长发育 的需求。否则就舍发生营养缺乏性疾病, 加贫血、佝偻病等。对此,家长必须引 起充分重视。
.
16
出生9-10个月
开始时进餐可以加鸡蛋,在菜汤中加熟 蛋黄,替代鱼和肉,一个星期1-3次。
.
17
出生12个月以后的孩子
可以吃整个鸡蛋(包括蛋白)。每周5次, 替代肉或鱼。汤基本是菜汤,菜汤里加 米饭、面条合成的菜泥,玉米油、肉(50 克)、鱼或蛋。
.
18
配方奶
每天照常给孩子喂奶500-600毫升(乳制 品:奶酪或纯正酸奶),为了获得适量 的钙。
另外,过多的淀粉食物使蛋白质的摄入 比例减少,孩子容易长得虚胖,但体质 却下降。
.
9
请用调匙喂宝宝
用汤匙喂婴儿谷类食物可锻炼嘴和舌的 协调能力。
添加糊状食品还可以训练婴儿由吸吮到 咀嚼的能力,因为不论母乳或牛奶喂养, 婴儿都只会做吸吮动作,不会上下张口 咀嚼。当添加糊状食品,婴儿接触到食 物时,会试用唇的动作吃食物,当食物 由唇进入口中时,会运用舌头的动作, 最后在牙龈的动作下进食。
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6
婴儿喂养的建议
按婴儿月龄有步骤地补充辅助食品。以 满足其发育需求,保证婴儿顺利地进入 幼儿期。过早或过迟补充辅助 食品都会 影响婴儿发育。补充断奶过渡食物,应 该由少量开始到适量,还应由一 种到多 种试用,每开始添加新 品种食物,均应 观察三天以上,若无腹泻或无皮疹,即 可增加量。待数天后再添加新品种食物。
加稠糊。
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5
婴儿喂养的建议
辅助食品一般从4个月添加蛋黄开始,以 后以谷类如大米、面粉的糊、粥为主, 逐步 添加莱泥。果泥、奶及奶制品。肝 末及极碎的肉泥、菜末等。这些食物应 该加入适量的食用油,不必加入食盐, 因为小 婴儿的肾脏功能尚未发育成熟, 应尽量减少其肾脏负担, 以保证婴儿的 身体健康。
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3
婴儿喂养的建议
婴儿第一年的营养优劣关系其一生的健 康状况。譬如在婴儿期若严重缺乏蛋白 质,则会使其大脑发育障碍,造成智力 低下甚至不可逆转。再如一付整齐洁白 的恒齿亦决定于此一时期婴儿体质的优 劣。因此必需对婴儿特别注意科学喂养。
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4
婴儿喂养的建议
孩子在出生4-5个月,只能喂奶,尽可能 母乳喂养,如果母亲奶水不够,最好的 食品则是配方奶,头4个月的孩子我们不 主张喂牛奶。在孩子4-5个月这个阶段, 每日通常喂奶5次;
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14
出生8个月
煮菜汤时可以加西红柿、菠菜。
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15
宝宝已长出几颗牙齿,宝宝便需要进食含有较 大颗粒的食物以帮助于宝宝的咀嚼能力,例如 面包、婴儿营养饼等。如果总是给孩子吃流质 食物几乎未接触过固体食物,咀嚼肌就不能充 分发育,牙周膜软弱,甚至牙弓与颔骨的发育 增长也会受到一定的影响。而口腔中的乳牙、 舌、颌骨是辅助语言的主要器宫,其功能的完 善要靠口腔肌肉的协凋运动。可见,乳牙的及时 萌出、上下颌骨及肌肉功能的完善发育,对婴 儿发出清晰的语音、学会说话起了重要作用。 希望年轻父母在注重婴儿营养的同时,别忘了经 常给予练习咀嚼的机会。
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12
出生6个月
主餐两顿:中午、晚上。早晨、下午依 旧喂奶,每日至少600毫升。可用西葫芦、 芹菜煮菜汁,菜汁中加入米糊(米汤)以及 滤出的菜泥。还可在菜汁中加入面条或 米糊。
肉类:猪肉、鸡肉、牛肉。 水果:开始可以吃点柑橘类水果。 可以用肉汤代替菜汤。
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13
出生7个月
进餐可以开始加鱼肉(白色鱼肉),不是虾 或甲壳类海产品,一定要把鱼刺剔净。 下午茶可喂奶、水果或正宗酸奶。
பைடு நூலகம்
.
20
孩子进食的建议
不要让孩子养成餐外吃零食的习惯,或 小吃不断(干果、点心、冰淇淋、甜食、 糖果),这样的习惯会造成孩子肥胖,而 且甜食会引起龋齿。
要让孩子吃淡味菜,这是预防长大患动 脉硬化和高血压病的最好方法。
如果孩子生病:发烧、进食少,这时应 给予足够的水,只有在孩子想吃东西时 才进食。
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10
稠糊的制作方法:
用一升水煮胡萝卜、土豆菜汤,煮1小时, 过滤,注意菜汤中不加盐。1小时后,菜 汤约剩半升,取出250毫升,并用它煮 20-30克的大米粉,煮熟后加2-3小勺已煮 熟的菜泥,再加一小勺玉米油,加30-40 克肉煮成的肉汁。
.
11
水果:
苹果、梨、香蕉。饭后间隔时间长一些 再喂食,最后是在早饭和午饭之间或午 饭后到晚饭之间,相当于上午10点或下 午4点。其他3餐都喂奶。
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7
添加淀粉类辅食最好不要过早
因为婴儿在4个月前由于唾液分泌量极少, 唾液淀粉酶活力很低,小肠消化淀粉的 胰淀粉酶的活性也很差,此阶段对淀粉 类食品的消化能力较弱,这时如添加淀 粉食物,会导致婴儿消化不良。
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8
此外,过早地添加淀粉类食物,还会影 响乳中其他营养素,如钙、铁的吸收。过 早地添加淀粉食品的婴儿患佝偻病的比 例较高,这是因为谷物中含磷高,由此 改变了婴儿原有食物中良好的钙磷比值, 导致钙的吸收减少,从而影响了婴儿的 骨骼发育。
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21
谢谢!
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22
主张四岁以前以配方奶为主。 四岁以后可以喝鲜牛奶。
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19
孩子进食的建议
不要强迫孩子吃饭,吃饭时孩子应该是 平静的,精神应该是完全放松的。
不应该让孩子养成边吃饭边看电视的习 惯。
请记住:1岁以后孩子的食欲会出现生理 性的下降,进食减少,是正常的,这时 孩子会继续正常成长。
固定进食时间是非常重要的:早晨、中 午、下午、晚上,共四餐。
婴儿的辅食添加
主讲人:付
.
1
不少儿童患病与其父母不懂得科学合理 的膳食喂养有很大关系
长期让孩子进食流食 过早添加淀粉辅食 辅食品种太单一 断奶后未给强化铁配方奶 生后六个月后仍单一母乳喂养
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2
婴儿喂养的建议
婴儿是指从出生至一周岁的孩子。这段 时期婴儿的脑神经和体格生长发育最快。 一年内体重的增加为出生时的两倍,因 此,需要在营养上满足其快速生长发育 的需求。否则就舍发生营养缺乏性疾病, 加贫血、佝偻病等。对此,家长必须引 起充分重视。
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16
出生9-10个月
开始时进餐可以加鸡蛋,在菜汤中加熟 蛋黄,替代鱼和肉,一个星期1-3次。
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17
出生12个月以后的孩子
可以吃整个鸡蛋(包括蛋白)。每周5次, 替代肉或鱼。汤基本是菜汤,菜汤里加 米饭、面条合成的菜泥,玉米油、肉(50 克)、鱼或蛋。
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18
配方奶
每天照常给孩子喂奶500-600毫升(乳制 品:奶酪或纯正酸奶),为了获得适量 的钙。
另外,过多的淀粉食物使蛋白质的摄入 比例减少,孩子容易长得虚胖,但体质 却下降。
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9
请用调匙喂宝宝
用汤匙喂婴儿谷类食物可锻炼嘴和舌的 协调能力。
添加糊状食品还可以训练婴儿由吸吮到 咀嚼的能力,因为不论母乳或牛奶喂养, 婴儿都只会做吸吮动作,不会上下张口 咀嚼。当添加糊状食品,婴儿接触到食 物时,会试用唇的动作吃食物,当食物 由唇进入口中时,会运用舌头的动作, 最后在牙龈的动作下进食。
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6
婴儿喂养的建议
按婴儿月龄有步骤地补充辅助食品。以 满足其发育需求,保证婴儿顺利地进入 幼儿期。过早或过迟补充辅助 食品都会 影响婴儿发育。补充断奶过渡食物,应 该由少量开始到适量,还应由一 种到多 种试用,每开始添加新 品种食物,均应 观察三天以上,若无腹泻或无皮疹,即 可增加量。待数天后再添加新品种食物。