土家族摆手舞教案

土家族摆手舞教案土家族摆手舞

教学内容1、复习土家族摆手舞

2、学习土家族摆手舞6×8拍

场

地

器

材

空地一块

音箱设备一套

教学目标1、通过对摆手舞进行学习和练习，发展学生的协调性和节奏感

2、提高学生对民族舞蹈的表现能力

3、培养学生团结协作的能力

重点 1、组织分组练习

掌握本次课所学的新动作解决办法： 2、教师个别指导 3、学生互查互评

难点肢体动作与音乐的融合解决办法：组织学生跟着音乐数节奏，

自己喊口令

结构教学内容次

数

时

间

强度组织教法与学法

准备部一、课堂常规

1、体育委员集合整队，

2、检查人数、着装

3、师生问好

二、语言导入

教师宣布本次课的教学内

容，激发学生兴趣。

三、准备活动

头部运动

上步击掌

3

分

钟

4

队列队形：成两列弧形

要求：整队要快、静、齐，精神饱满，注

意力集中

分

漫步舞姿

体转运动

踢腿运动

跑步击掌1

次

分

钟

中▼头绕环时颈部肌肉要拉伸

▼上步击掌时手臂要打直

▼体转运动时肩要前送

▼跑步时摆臂有力

基本部分基

复习所学的摆手舞

1、祝福礼

2、小摆手

3、“打蚊子”

4、四方道谢

二、学习土家族摆手舞6×8拍

1、并步摆手

第一个八拍

1 2 3 4

1~4拍：左脚开始左并步，两手

于体侧前后摆动

1

次

7

分

钟

中

教学组织

1、语言导入，队列队形同上

教师提出问题：土家族摆手舞的祝福礼动

作是什么？

2、教师示范引导学生回忆所学的摆手舞基

本动作。

3、教师组织学生进行复习。

队列队形如下：

二、教学组织

队列队形：成两列弧形

本

部

分

基

本

5~6 7~8

5~8拍：双手握拳胸前交叉，左

脚跟前点地，脚后跟着地，双

手握拳侧平举，右脚跟前点地

第二个八拍动作相同方向相反

2、“赶野猪”

第一个八拍

1~2 3~4 5~8

1~4拍：右手折叠平放于胸前，

左手折叠竖放于右指上，左脚

后跟点地

5~8拍：双手在膝前交叉，同时

弹动，膝盖微屈

第二个八拍动作相同方向相反

4、大摆手

第一个八拍

1~2 3 4

1~4拍：双手于胸前左右摆动，

左脚双并步

5~8拍：双手于体前从下至上环

绕一圈至右侧，右手测平举，

左手折叠于胸前，右脚脚后跟

点地

第二个八拍动作相同方向相反

三、分组练习

分为男女混合四个组进行练习

4

次

10

分

钟

9

分

钟

中

高

1、教师整体示范

2、教师讲解并分解示范，采用镜面示范

3、学生模仿练习

4、教师重点提示并带领学生一起跳

三、教学组织

1、教师组织分组并选定小组长

2、学生自主练习并互查互评

3、教师巡回指导并个别纠错

4、教师组织小组展示，给予鼓励

队列队形如下：

★★☆☆★★☆☆

☆☆★★☆☆★★

△

部

分

四、分组展示

每个小组依次展示1

次

6

分

钟

中

教学组织

1、教师安排任务，提出要求

2、教师模拟主持“八中第一届民族运动

会”开幕式

3、学生分组展示创新成果

4、进行优秀小组的评比

结束部分

常规下课

1、鸣哨集合

2、放松活动

（1）抖抖手

（2）拍拍腿

（3）踢踢腿

（4）相互拍背

（5）深呼吸

3、教师总结

4、教师布置课后作业

5、师生再见

6、值日生收器材

1

次

6

分

钟中

一、教学组织

1、教师鸣哨集合

队列队形如下：

2、组织学生跟着音乐进行放松练习

3、教师进行课堂总结，表扬表现突出的同

学

要求：集合要快、静、齐，放松动作舒

展，自然到位

教

学

小

结

预计平均心率： 110~125

练习密度： 35%左右