高中排球垫球教学设计方案教案

《排球——正面双手垫球》教学设计

教学内容：排球——正面双手垫球

授课教师：黄敏

一、设计理念

根据新的课程标准和教学理念。本节体育课以“健康第一”为指导思想，注重培养同学们的排球练习兴趣为目标。在发展学生排球运动的基本技能和身体素质的活动中，突出学生主体，以小组为单位，进行组内合作学习，组间竞技比赛等教学手段，培养学生积极探求练习习惯，掌握终身体育锻炼的方法。教师在主导教学过程里，根据男女学生个体差异和特点，营造宽松、愉快的课堂氛围，引导同学们的互动、交流、探究和合作练习。通过诱导尝试、循序渐进、分层教学、主动评价与拓展活动，进一步研修本节排球教材教学的内涵，提高不同层次学习主体的练习效果。

二、教材分析：

排球运动项目是中学体育教材重要的教学部分，其中的垫球技术在初中教材中占有重要的学习过程，由于初中体育教学资源的不均等因素，直接影响了学生排球的技术学习和发挥。例如：正面双手垫球准备姿势和触球技术、击球时机和身体上下肢体动作相互协调配合能力等。为了进一步提高高中学生的排球竞技能力，本节体育课通过教师的示范、师生互动练习等方法，让学生们建立正确的技术动作概念，运用自主、合作、探究等学习方法，使大部分学生能正确的运用该技术，为后期学习排球组合技术和教学比赛打下一个坚实的基础。

素质练习以立卧撑形式出现，考虑到男女差异，男同学中外加了一个俯卧撑。立卧撑，简单地讲，就是先做一个俯卧撑，然后收腿、站起来。重复以上动作，趴下，俯卧撑一次，再站起来。腿的姿势还可以有所变化，如交叉式立卧撑，两腿后摆在空中交叉，左右脚换位落地。回摆时，再恢复成并腿。别看就这么一个小小的变化，比起单纯的俯卧撑，立卧撑练得地方多得多，也累得多。单纯的俯卧撑，只能锻炼手臂、肩、背的力量，而立卧撑在收腿的时候，还要靠腹部、腿部肌肉收缩。因此，立卧撑是锻炼全身肌肉的好项目。

教学重点、难点

重点：掌握正确的垫击球位置难点：上下肢的协调用力

三、学情分析

高一年级学生排球基础普遍较差，甚至有些学生在学习之前没有接触过排球。但是他们具有一定的求知欲，但是注意力不容易集中，影响正确技术的学习效果，所以我采用提问方法让同学们积极思考，感受、模仿、从而达到知识领域的目的通过各种循序渐进的练习方法来实现本课的教学目标。高一学生在青春期阶段，克服自身阻力锻炼是提高自身素质的有效方法，所以选择了立卧撑来克服自身阻力进行锻炼，动作简单有效，而且又方便实施，也能充分发挥同学们不怕吃苦，奋勇拼搏的精神。

四、教学目标

1、运动参与方面：排球运动中，感受规范技术动作对球的控制效果，参与同伴间默契

配合的重要性。

2、运动技术方面：使学生掌握正面双手垫球技术，了解正面双手垫球技术的概念，并

能运用正确动作独立进行自垫5次。

3、身体健康方面：全面发展了学生的奔跑、协调性、快速启动能力。

4、心理健康方面：学生乐于排球和素质练习，并通过比赛获得成功感，培养勇敢顽强、

敢于拼搏、胜不骄，败不馁的优良品质。

5、社会适应方面：培养和提高了学生的人际交往能力，以及良好的团队合作精神。

五、教法设想

1、以游戏开始，激发学生学习兴趣，引导启发学生观察问题→发现问题→解决问题→反馈学习→找出自己的错误并纠正→巩固技术→掌握技术。

2、分组教学以优带差，让每个学生都感觉到“我能行、我会做”，并从中体会到成功的快乐。

3、由易到难，循序渐进，逐步提高。

4、各小组针对示范内容有针对性地模仿——自学——合作学练——合作比赛——个人小组展示。

6、用女排精神激励学生主动参与排球锻炼，热爱排球运动，不断进取，时时进步。

7、整堂课采用收、放、松、紧相结合的组织方法。

六、学法指导

本课采用“观察——尝试——比较——讨论——创造——练习——评价——巩固”的学练流程，同时体现了主动参与、乐于探究、合作能力良好习惯的培养。

七、教学流程（附下页）

《排球——正面双手垫球》教案

年级：高（）人数：时间：第周课次：任课教师：黄敏

（4）弓步运球

（5）持球触脚（6）绕腿抛球6、用口令带领同学

练习，熟悉球性，

活动身体四肢。

6、在老师带领下

练习，体会球感，

拉伸四肢关节。

基本部分

技能培养阶段

技能巩固阶段三、排球——正面双

手垫球图4

（一）讲解动作方

法：

1）采用半蹲姿势，

运用各种移动，正面

对准来球。

2）当球飞行到胸腹

前一臂距离时，抬双

臂用双手腕关节以

上10厘米处击球。

（二）练习方式：

1、培养兴趣练习—

—图5接反弹

球，自垫自接1次

接反弹球，自垫2—5

次

自接1次。

规则：抛反弹球必须

高过人，同时接球人

必须用正确的垫球

部位将球垫起高过

自己的头，并双手接

住。

2、自抛自垫

目标10次，球不落

地

3、互抛互垫图6

目标5次，球不落地

4、多抛一垫图7

1、教师讲述排球运

动的技术特点和练

习方式。

2、教师讲解示范排

球准备姿势。

3、由准备姿势引入

排

球正面双手垫球技

术，并对这技术进

行讲解示范，让学

生牢记技术要点。

4、教师引申练习方

法，以小组为单

位进行练习。

5、巡回指导学生练

习，纠正学生存在

的

技术上的不足。

6、教师讲解学生技

术上存在的问题，

并

给出解决方法。

7、对小组内学生进

行分层教学，指

导学生朝不同方

向解决自己的难

点。

8、指导和组织学生

进行自垫展示和

1、了解排球运动

的技术特点。

2、认真观察教师

的

动作，并了解技术

作用和意义。

3、了解正面双手

垫

球技术动作，牢记

技术动作顺序以

及要点。

4、以小组为单位，

两人配对循环

练习。

5、教师接受学生

的

信息反馈和自己

的观察，解释学生

技术存在的难点

和错误原因。

6、根据自己的能

力

和教师的指导，进

行符合自己能力

的分层教学，并努

力提高自己的技

术水平。

7、小组内讨论，

选出优秀选手

参加展示和比

赛，并及时进

行评价调整。

8、组长负责，激

发组内合作精

组织：讲解队形图4

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教学重点：掌握正确的

垫击球位置。

教学难点：上下肢协调

配合用力。

上肢：一伸二夹三提

下肢：四移五蹬六跟

组织：互抛一垫一接到互

抛多垫一接图5

要求：

体会并规范动作要领

组织：每人一球

要求：

各组相互监督，评价

组织：以小组为单位，两

两配对

图6＊＊＊＊＊＊

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组织：以小组为单位练习

图7

组织：以小组为单位比赛

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