前负荷与肌肉收缩张力的关系

如果逐渐增加肌肉收缩的前负荷，肌肉的初长度即逐渐增加，肌肉收缩所

产生的张力也逐渐增大。当前负荷达到某一程度时，肌肉收缩张力达到最大；如再继续增加前负荷，肌肉收缩张力则随前负荷的增加而逐渐减小。能使肌肉产生最大张力的前负荷，称为最适前负荷。最适前负荷时的肌肉初长度，称为最适初长度。

研究表明，当肌肉处于最适初长度时，肌小节的长度是2．0～2．2ttm。这样的长度正好使

粗肌丝和细肌丝处于最理想的重叠状态，使收缩时能发挥作用的横桥数目最多，从而产生最有效的收缩。肌小节的长度大于或小于2．0—2．2btm时，都将使能够发挥作用的横桥数目减

少，收缩张力减小。骨骼肌在体内的自然长度，相当于它们的最适初长度。