身高与运动(1)

《身高秘笈》教案

湘南中学：邓勇教学重点：知道在青春期早期进行科学合理的体育锻炼，能帮助自己长得更高。掌握哪些体育运动能让自己长高。了解除了运动，充足的营养和睡眠也能促进身体长高。

教学难点：经过讨论制定出长高的运动处方。

教学方式与手段：

这堂课的教学方式是老师故事讲解，小组讨论学习和自学。

教师要很好的挖掘和利用教材和网络资源，在教学中，设置生活情景，引导学生从自己的生活经验出发，探讨怎样才能长得更高。通听一听、说一说，辩一辩等形式，让学生学习科学的知识，形成正确的认识，培养学生健康的行为习惯和意识。

教学目标：

1.初步了解影响人体长高的因素。

2.了解运动、充足的营养和睡眠也能促进身体长高。

3.知道在青春期早期进行科学合理的体育锻炼，能帮助自己长得更高。

4.掌握哪些体育运动能让自己长高，以及运动促进身高增长的原因。

5.为自己制定出长高的运动处方

教学活动步骤（包括教学活动注意事项）：