关于心理学的读书笔记
《人格心理学》读书笔记
《人格心理学》读书笔记最近读了一本让我感触颇深的书——《人格心理学》。
说起来，这还是因为前段时间我发现自己在与人相处的时候，总是有些摸不着头脑，不明白为什么同样的一句话，不同的人会有完全不同的反应。
这让我好奇，人的性格、行为模式到底是怎么形成的，于是就翻开了这本神奇的书。
书里讲了好多有趣的理论和研究，不过让我印象最深的，还得是关于人格特质的部分。
这就好比每个人身上都带着一些独特的标签，比如外向、内向、神经质、开放性等等。
以前我总觉得，人的性格嘛，不就是天生的，或者是环境造就的。
但这本书告诉我，没那么简单！就拿我身边的朋友小李来说吧。
小李是那种特别外向的人，每次聚会他都是那个能迅速和陌生人打成一片，谈笑风生的主儿。
大家一起出去玩，他永远是最活跃的那个，能想出各种好玩的点子，把气氛搞得热热闹闹的。
记得有一次我们去郊外露营，那地方人生地不熟的，其他人都还有点拘谨，可小李一到那就跟脱缰的野马似的，一会儿跑去跟旁边露营的人打招呼，一会儿又拉着我们一起做游戏。
晚上大家围坐在篝火边，小李更是主角。
他不停地讲着笑话，把我们逗得前仰后合。
我当时就在想，这家伙怎么这么能说会道，这么放得开呢？按照书里说的，小李这种外向的特质让他在社交场合中如鱼得水，他喜欢与人交往，从和别人的互动中获取能量和快乐。
而我的另一个朋友小王，则是完全相反的性格。
小王比较内向，平时话不多，喜欢一个人安安静静地看书、听音乐。
有一次我们组织去唱 KTV，大家都在那抢着麦克风高歌，只有小王默默地坐在角落里，偶尔跟着节奏轻轻点头。
我注意到他的表情，虽然也带着笑意，但能看出来他并不是特别适应这种热闹的场景。
后来我找机会跟小王聊天，问他为啥不一起唱。
他有点不好意思地说，他不太喜欢在这么多人面前表现自己，觉得会紧张。
这时候我就想到了《人格心理学》里提到的，内向的人更倾向于从自己的内心世界获取能量，他们享受独处的时光，对于外界的刺激比较敏感。
还有一次，我们公司来了个新同事小张。
心理学读书笔记范文3篇
心理学读书笔记范文3篇看了《学与教的心理学》这本书，第一个感受是纠正了我对一些心理学原理的认识。
具体地讲，以前关于教学方面的心理学理论自己是知道一点的，但是看书之后发现，有些理论不是自己以前认识的那样，以前的认识是片面的，有些甚至是错误的。
比如关于“艾宾浩斯遗忘曲线”，我自己在写文章的时候好多次用到这个心理学原理。
在看杂志上的文章之时，偶尔也能看到作者引用这个心理学原理。
然而，殊不知，艾宾浩斯是利用无意义音节作为记忆材料来得出这个遗忘规律的。
后来的研究证明，如果学习材料是有意义的概念和原理，一旦学生理解之后，就很难遗忘。
这个时候，显然不能用艾宾浩斯的遗忘曲线来描绘概念和原理的学习与遗忘。
这段论述对我的冲击是很大的。
站在“心理学”面前，我感觉自己真得太渺小了。
同时，这段论述也让我联想到了我们平时教学中要多多增加有意义的学习。
对此，书中也有类似的论述，例如根据加涅对学习的分类，可知学习有言语信息、智慧技能、认知策略之分。
在言语信息的一个亚类——符号学习中，因为符号学习属于机械学习，故学习者可以在无意义材料中人为地赋予某些意义，使机械学习易于记忆。
这种改进记忆的方法被称为记忆术。
那么我们可否作这样的推论，对于艾宾浩斯的无意义音节材料，如果记忆者采取记忆术来记忆，那么其遗忘规律就不在是“先快后慢”了。
再如，当前在讨论教学问题时，经常听到“以学生为中心”的说法。
那么，到底什么才是以学生为中心的教学？一般的说法是“以学生为中心”就是尊重学生，跟着学生的思维走，等等。
这些当然是对的，但显然是不具体的。
当今建构主义学习观告诉我们，以学生为中心的教学指教学时应仔细考虑学生带到教学情境中的已有知识、技能、态度和信念。
同时强调，以学生为中心的教学并不意味着教师放弃教学责任。
在“规则学习的过程和条件”一节中更是明确指出：在课堂教学情境中，完全由学生独立发现规则的情况较少，更多的是在教师指导下的发现。
这样的观点让我联想到，学生虽然是学习的主人，学习是学生自主建构知识的过程，但这个“过程”的发起者是教师，同时教师也是确保这个“过程”得以顺利通畅的关键因素。
心理学书籍读书笔记5000字
心理学书籍读书笔记
第一章：认知心理学概述
认知心理学是研究人类思维、学习、记忆等认知过程的科学。
在这本心理学书
籍中，作者首先介绍了认知心理学的基本概念，包括认知心理学的定义、研究对象、研究方法等。
认知心理学认为人类行为是由认知过程驱动的，而不仅仅是受外部刺激影响的结果。
第二章：学习与记忆
学习与记忆是认知心理学的重要研究领域之一。
作者深入探讨了学习的过程，
包括条件反射、经典条件作用、操作性条件作用等不同形式的学习方式。
同时，作者还详细介绍了记忆的类型、存储和提取过程，揭示了记忆是如何影响认知行为的。
第三章：情绪与情感
情绪与情感是人类心理活动中极为重要的方面。
作者在这一章节中分析了情绪
的定义、分类以及对认知行为的影响。
情绪会影响人类的决策、记忆、学习等认知过程，因此了解情绪的机制对于理解人类行为具有重要意义。
第四章：人格心理学探索
人格心理学是心理学中的一个重要分支领域，研究人类个体的特质、态度、动
机等方面。
作者在这一章节中介绍了人格心理学的相关理论，包括心理动力学、人格特征理论等。
通过对人格心理学的深入探讨，读者可以更加了解人类个体的心理构成。
结语
通过阅读这本心理学书籍，我对认知心理学、学习与记忆、情绪与情感以及人
格心理学等方面有了更深入的理解。
心理学的知识不仅可以帮助我们更好地理解自己和他人，也可以指导我们改善自身的认知行为。
希望通过不断学习心理学知识，能够提升自己的心理素质，更好地适应社会环境。
关于心理学的读书笔记
篇一:《心理学读书笔记》读书笔记——构造、意动、机能和行为主义的更替过程麦克卢汉曾经说过“如果说19世纪是编辑称霸的年代，那么我们这个世纪就是精神科医生的天下。
”这句话预示着心理学将来会有长足的发展，然而回望过去心理学的发展也是充满艰辛。
由于心理学自身的那种不可测量性、主观性的元素太多，使得心理学在由哲学通往科学的路上布满了荆棘。
1879年，德国心理学家冯特首先开创了心理学实验室，这标志着心理学的诞生，第一个心理学的流派——构造主义，也随之诞生，作为第一个将心理学始者，首先要考虑到心理学会不会被人们所认可、心理学会不会只是某个学科的分支、有没有必要独立出来等等，正是基于种种问题，冯特提出“心理学与自然科学一样，研究的是人类的经验，只不过是研究人类的直接经验”。
这一点说明了心理学既顺应了当时社会的主流，又区别于其他自然科学，这是当时萌芽中的心理学要成长的必要条件。
其追随者铁钦纳也是主张研究直接经验，并提出心理学属于自然科学范畴。
正是由于构造主义的诞生，使得其他心理学派如雨后春笋般产生出来，围绕构造主义的不同观点进行批判，并独树旗帜，这一现象加速了心理学的成长。
其中意动心理学就是一个很好地例子，它反对冯特的“实验研究下的经验”，觉得这样的经验不可靠，于是主张“体验的、直觉的经验”，看见什么说什么，不要推论。
布伦塔诺认为心理学的研究对象是意识的活动，而不是意识的内容。
这一观点体现了心理学人本主义的思想，为其他学派的的诞生起到了很好地指引作用，继而的机能主义的研究对象正是对意动主义的延伸，机能主义研究的是意识活动的功能，这一观点更实用，更贴近生活，我想这可能与《物种起源》一书的出版有关，《物种起源》一书出版后，人们的观念遭到了冲击，在知晓了自己的身世之后，人们更加关注如何使自己更好的适应这个社会，而詹姆士可能是受这方面的影响，提出了——机能主义，研究意识对有机体生存的作用，从实用出发使得他多了很多追随者芝加哥学派的狭义机能心理学、哥伦比亚学派的广义机能心理学等等。
心理学读书笔记大全(共6篇)
篇一：教育心理学读书笔记教育心理学读书笔记斯滕伯格、威力阿姆斯著张厚粲译前言第1章成为专家型教师，成为优秀的学生专业的知识图片已关闭显示，点此查看熟练掌握技能使其达到自动化进行反思式思维和对思维进行思维（对问题进行思考）何谓专家型教师重新定义问题（规定得a的标准）1.区分与问题解决有关或无管的信息的2.将单独看来与问题解决无关的来年各个信息结合在一起3.将其他情境中获得的知识应用在教学领域a.运用有效的学习策略：记忆策略、评价策略（利用大声思维）b. 智力增长观：智力实体观、智力增长观c.高成就动机d.高自我效能感(在某一领域有过成功经历更容易接受失败，而一开何谓优秀的学生始就遇到失败，就会破坏自我效能感）e.坚持完成任务f.对自己及行为负责（在没有即时奖励的情况下仍坚持完成任务）第一部分人类发展第2章认知的发展认知发展：教学中的概念2.成熟与学习学习是任何一种由经验而导致的思维和行为上相对持久的改变。
图片已关闭显示，点此查看图片已关闭显示，点此查看图片已关闭显示，点此查看连续性(爬坡）认知发展阶段性（上楼梯）领域一般性（阅读上得a，英语上得a）领域特殊性（艺术课得a，英语却不及格）皮亚杰的认知发展阶段理论皮亚杰的理论在很大程度上是领域一般性的，他认为在每一个连续的阶段中，认知发展都发生了质的改变。
他的认知发展特殊机制的三个重要概念：平衡、同化、顺应。
皮亚杰的认知发展理论分为四个阶段：感知运动阶段前运算阶段具体运算阶段形式运算阶段篇二：环境心理学读书笔记《环境心理学》读书笔记摘要：对于一个建筑师或规划师，对规划和建筑必须要考虑环境对人心理的影响，也就是说必须将环境心理学应用到我们的建筑规划当中。
关键词：环境、行为、应用正文：环境心理学，就是是研究环境与人的行为之间相互关系的学科，它着重从心理学和行为的角度，探讨人与环境的最优化，即怎样的环境是最符合人们心愿的。
它是一门新兴边缘学科，是近年发展起来的新兴交叉领域，涉及心理学、社会学、地理学、文化人类学、城市规划、建筑学和环境保护等多门学科。
关于心理学的读书笔记
understand yourself in order to better understanding others.简单易用轻享办公（页眉可删）关于心理学的读书笔记关于心理学的读书笔记1第一章你的生日到底隐含着怎样的秘密——时间心理学作者首先论证了占星学是伪科学，预测通常不准，然后提出疑问：“既然不准，为何还有这么多人笃信占星术呢?”作者用伯特伦弗瑞儿教授的一个著名的实验给出了答案：“占星学和笔迹学事实上并不需要真的很准，只要看起来很准就足够了。
只要给人们一个非常概括的描述，他们的大脑就会诱使他们相信这些描述具有非常独到的见解。
”并且，“那些容易上当受骗的人宁可欺骗自己，也不愿意坦然面对自己容易上当受骗这个事实”。
后来，人们把弗瑞儿教授的实验结果命名为“巴纳姆效应”。
进而，作者又抛出一个疑问：“那么，一个人的出生日期其实跟真正的科学毫无关系了?”答案是否定的。
作者借此引出了时间心理学，指出类似星象学中的正向星座和负向星座的情况是确实存在的，即一个人的出生日期跟一个人的性格是有关系的，只是当然不是星象学中给出的原因(比如，星辰的排列分布等)，作者给出的原因是温度：冬天出生的婴儿要面对更为严酷的恶劣环境，所以会比夏天出生的婴儿与看护人的关系更为亲近，所以在生活中比较不喜欢冒险，运气相对来说也要差一些。
(作者在实验中分别在南北半球做了一次统计，证明结果跟月份无关而只跟温度有关)作者继续探讨了几种跟生日有关的现象：跟税收政策有关的人的生日、神职人员的生日和圣诞节的关联性、人的死亡时间与税收政策的关联性，指出这些看似神秘的关联性很可能是人们为了创造表面上的巧合而故意捏造出来的。
关于心理学的读书笔记2第二章相信别人，不过别忘了切牌–撒谎与欺骗心理学判断一个人是否说谎更可靠的是根据人们说话的语气和他们不经意间的遣词造句。
说谎者的描述通常缺少细节;说话停顿和犹豫不决的情况比较多;为了与谎言保持一定的距离，他们会尽量避免使用指向自己的词语，比如“我”;此外，他们也不会谈及自己的感受。
心理学书籍读书笔记摘抄
心理学书籍读书笔记摘抄简介心理学作为一门关于人类思维、行为和情感的科学，一直以来都备受人们关注。
在阅读各种心理学书籍的过程中，通过摘抄和整理，我们可以更深入地理解其中的知识和思想。
本文将分享我在读心理学书籍时所做的读书笔记摘抄，希望能够给读者带来一些思考和启发。
内容1.《心理学与生活》•关于情绪调节：书中提到情绪是人类情感体验的核心，而情绪的调节对于个人的心理健康至关重要。
作者强调了积极情绪的重要性，同时也指出了消极情绪在适当时候的正面作用。
•关于认知失调理论：认知失调理论认为，当人们的信仰和行为发生冲突时，就会出现认知失调，从而产生不适的感受。
作者通过案例分析了认知失调对个体心理状态的影响，并提出了一些缓解认知失调的方法。
2.《心理学与人际关系》•关于人际沟通：沟通是人际关系中最基本的环节，书中介绍了有效沟通的原则和技巧。
例如倾听是良好沟通的前提，而表达清晰、直接则是有效沟通的关键。
•关于人际冲突解决：在人际关系中，冲突不可避免。
书中提到了冲突解决的方式包括对话、妥协和协商等，同时也指出了在处理冲突中常见的误区和应对策略。
3.《心理学与自我发展》•关于自尊和自我概念：自尊是个体对自己的价值和能力的评价，而自我概念则是对自己特征和角色的认知。
书中阐述了自尊和自我概念的形成机制和对个体发展的影响，同时也提出了提升自尊和建立健康自我概念的建议。
•关于成人发展：成人发展研究了个体在成年后的心理成长和变化。
书中介绍了成人发展的各个阶段和关键任务，帮助读者理解成年后个体的心理发展轨迹，并为个人未来的成长和规划提供参考。
总结通过读心理学书籍并进行读书笔记摘抄，我深切体会到心理学对于个体成长和人际关系的重要性。
每本书籍都带给我新的思考和启发，帮助我更好地理解人类心理和行为的奥秘。
希望这些摘抄也能启发更多人对心理学的热爱与探索，让心理学的智慧之光照耀每个人的内心世界。
《心理学》读书笔记
《心理学》读书笔记心理学是一门关于人类心理活动和行为的科学研究，通过研究人类的感知、思维、情绪和行为等方面，帮助我们更好地理解人类的内心世界和行为模式。
在阅读《心理学》这本书时，我有幸学习到了许多有关心理学的知识和理论，下面是我的读书笔记。
第一章：心理学的概述心理学的研究对象和方法都在这一章中被详细介绍了。
心理学主要关注人类行为和思维的起源、发展和机制，通过实验、观察和统计等方法进行研究。
心理学的研究领域非常广泛，涵盖了认知心理学、社会心理学、发展心理学等多个方面。
我们通过学习心理学可以更好地理解人类行为和思维的规律。
第二章：神经系统与行为这一章主要介绍了人类的神经系统和其与行为之间的关系。
神经系统负责传递和处理人类的感觉信息、运动指令和思维活动等。
通过研究人类大脑的结构和功能，我们可以了解到神经系统是如何影响人的行为和思维的。
例如，大脑中的额叶皮层负责决策和思考，较低的脑区则控制着感觉和运动。
第三章：感觉与知觉感觉与知觉是心理学中非常重要的研究领域。
感觉是指人类通过感觉器官接收外界信息的过程，而知觉则是个体对这些信息进行理解和组织的过程。
通过研究感觉与知觉，我们可以更好地了解人类如何感知和理解世界。
例如，颜色和亮度等视觉感知可以帮助我们识别和理解物体；声音的频率和强度则影响我们对声音的感知和理解。
第四章：学习与记忆学习与记忆是心理学中关于知识和经验获取的重要研究领域。
学习是指通过经验和实践来获取新的行为和知识，而记忆则是保存和回忆这些学习过程的能力。
通过研究学习与记忆，我们可以了解到人类如何学习新的技能和知识，并且如何在需要时进行回忆和应用。
例如，我们通过多次练习和反馈可以加强自己的学习效果，而记忆可分为短期记忆和长期记忆，不同类型的学习和记忆也会有不同的影响。
第五章：情绪与情感情绪和情感是人类心理活动中非常重要的部分。
情绪是指人在特定情境下的生理和心理反应，而情感则是与情绪相关的主观感受和体验。
心理学读书笔记及心得(精品10篇)
心理学读书笔记及心得篇1现代心理学是我很感兴趣的一门学科，我有种不用逼自己去专心听课，而是那种不由自主被老师所吸引的感觉。
可见心理学真的有它的魅力所在!通过这两个学期的心理学学习，我的性格，为人处事的方式，甚至价值观都语上的安慰，以缓解轻度的心理上的问题，也许这些“微乎其微的事”不值得一提，但从小的行为的改变，可以看到心理学课对我大的影响。
可以毫不夸张发生了很大的变化。
开始学会如何去关心他人，处理事情时开始考虑的周到了些。
逐渐开始观察、理解朋友的心理，情绪上的变化，并力所能及的给予一些心理上的疏导，和言的说心理学的学习使我无论从文化知识上，还是从自身修养上我都进步了不少，在这个过程中，我也在不断地成长着。
我还学会帮助他人，想别人所想急别人所急。
例如，在我门国家，解决农民问题事关重要，而研究农民的心理特征和需要以及不同地区农民的心理差异，不仅能够因地制宜引导和教育农民，提高农民素质，而且有助于激发农民的积极性和接受新科技的兴趣。
在家庭里面，要教育好子女，就得充分了解孩子的个性倾向、兴趣喜好、认知能力和感知能力，从而培养孩子健康的心理素质，良好的道德品质，综合的适应社会发展的能力。
古人云：做人“每日三省吾身”，“人贵有自知之明”，说的是人要不断认识自己。
那么就要分析自己的心理特征、人格结构、能力兴趣、兴利除弊，开发潜能，激发天然创造力，解除烦恼，指导工作和生活。
运用心理学知识，分析某个人的气质、性格、能力、动机、需要、思维、思想等，分析某个地域人的素质和特征，就会深刻的认识一个人或一个群体，就会减少误会和冲突，更好地协调关系，建立良好的人际关系增进心理健康。
但是，真正对心理学了解的却并不多，包括我与跟我一起来心理学的同学。
大家提到心理学可能首先想到的是心理咨询，或是心理医生，脑子里可能会浮现出心理医生医治心理变态的场景，然后病人好了，心理医生自己却变态了。
心理学可以说是大家都比较关心的，但大家都不是十分的了解。
心理学读书笔记摘抄
心理学读书笔记摘抄在探索心理学的广袤世界中，我读到了许多引人深思的观点和理论，以下是我精心摘抄的一些精华内容，希望能与大家一同分享和探讨。
一、关于认知与思维“我们并不是直接感知世界，而是通过我们的感知和认知系统来构建对世界的理解。
” 这句话让我深刻认识到，我们所看到、听到、感受到的一切，并非是世界的真实模样，而是经过我们大脑的加工和解释后的产物。
这意味着我们的认知偏差和思维模式会极大地影响我们对事物的判断和理解。
例如，在面对复杂的问题时，我们往往会受到“首因效应”的影响，即最先接收到的信息会在很大程度上左右我们的看法。
而“确认偏误”则会让我们更倾向于寻找和接受支持自己已有观点的证据，而忽视那些与之相悖的信息。
这提醒我们要时刻保持警觉，努力克服这些认知偏差，以更客观、全面的视角去看待世界。
二、情绪与情感“情绪是对刺激的即时反应，而情感则是在情绪基础上经过思考和评价产生的更持久、更复杂的体验。
” 这一观点让我明白了情绪和情感之间的微妙区别。
情绪往往来得迅速而强烈，如愤怒、喜悦、恐惧等；而情感则是在情绪的基础上，经过我们内心的思考、价值判断以及与过去经验的结合而形成的，比如爱、恨、自豪等。
同时，书中还提到了情绪调节的重要性。
我们不能完全消除负面情绪，但可以通过改变思维方式、调整行为习惯以及寻求社会支持等方法来有效地管理和调节情绪，从而保持良好的心理状态。
三、人格与个体差异“人格是个体在行为、思维和情感方面相对稳定的模式。
” 每个人都有独特的人格特质，这些特质不仅影响着我们的行为方式，还决定了我们在不同情境中的反应和适应能力。
例如，外向型的人通常善于社交、充满活力，而内向型的人则更倾向于独处、思考深入。
了解自己的人格特质，可以帮助我们更好地发挥优势，同时也能让我们更理解和接纳他人的差异，从而建立更和谐的人际关系。
四、社会心理学“从众现象是指个体在群体压力下，改变自己的观点、行为或信念，以与群体保持一致。
心理基础读书笔记5篇
心理基础读书笔记5篇心理基础读书笔记人生的悲剧本身并不一定会导致心理问题，它之所以最后令我们陷入困境，是因为我们想否认自己人生的悲剧性。
对别人战战兢兢，特别想赢得别人的认可，结果赢得的是冷落和嘲讽。
后来，她不再关注别人，不再渴求别人的认可，只是“为自己跳舞”，但人们反而走过来，和她一起跳舞。
当你抵触悲伤时，你的心也就远离了你悲惨的人生真相。
不过，这只是远离，并不是消失。
悲惨的人生真相永远不会因为我们做一些主观努力，就从我们的世界中消失，并不再对我们的心灵发挥消极的影响。
悲伤的过程，是告别不幸的过去的必经之路。
悲剧性是我们心灵的养料。
你拒绝悲伤，也拒绝直面自己悲惨的人生真相。
你巨大的心理能量都花在了否认真相、与真相较劲上。
随着心灵之墙的一一倒塌，你坦然接受了悲惨的人生真相，你不再去否认，也不再去和这注定不可能改变的事实较劲。
当你做到这一点时，你的心理能量就获得了解放，它们以前被你投注到外界的人和物上。
但现在，这能量回到了你自己身上……。
悲伤，是完结的力量!悲伤所完结的，是人生悲惨的人生真相。
当然，这真相永远不会消失，但经由悲伤之路，我们的心灵从这真相中的悲剧中获得了解放。
甚至，这真相的悲剧性还会成为我们心灵的养料，促进我们成长。
死而复生”就是解决“悲伤后遗症”的力量。
所有的情绪、感受和体验都有这种力量。
任何情绪、感受和体验都是天然产生，它们都在告诉我们一些信息，在指引我们走向好的成长之路。
悲伤把你的注意力从积极的生活中转移开，聚焦于生活中最重要的事情。
当你损失惨重或处于极度悲痛的时候，你会想到对你最重要的人，而不是个人的成功，是人生的深层规划，而不是令人精力涣散的小玩意以及娱乐项目。
一系列的人生悲剧，既可以令一个人变成祥林嫂，只是喋喋不休地向别人重复诉说自己的苦难，以赢取别人的同情，也可以令一个人变成贝多芬，紧紧扼住命运的咽喉，唱响自己生命的最强音。
不过，我们也需警惕另一种倾向：命运的强迫性重复。
普通心理学读书笔记
普通心理学读书笔记（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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心理学读书笔记心得体会(通用5篇)
心理学读书笔记心得体会(通用5篇)心理学读书笔记心得体会篇1英国著名小说家莎士比亚说过：错误并非出自我们的星球，而是出自于我们自身。
心理学，一个既熟悉又陌生的词语。
其实，在我还没有学习心理学的时候，我一直对这个概念似懂非懂，本以为自己虽然对“心理”说不出个所以然来，但小小的心得体会还是有的，但经过老师的教导，才知道自己之前其实根本一点都不了解心理学，不过，经过这一学期的学习，我对心理学的认识不知不觉中多了很多。
根据老师的教导，结合老师的原话，我对心理学的总结如下：(一)心理学教育是在新形势下加强和改进学校德育工作的需要，是促进意志、个性、气质等非智能结构发展的需要，是促进学生身心健康全面发展的需要，是适应未来社会竞争的素质教育的需要，是探究一个人的心理活动与行为纪律的科学。
(二)学习这门课程，对于维护自身的心理健康和身体健康有着重要意义，同时对于关注他人，帮助他人也有重要意义。
一个人的内心情感——喜怒哀乐忧伤悲会直接表现为外在行为上，一种乐观、积极向上的心态会使外在的生活充满愉悦之感。
学习这门课程之后，会逐步了解自己的性格特点和心理健康状态，同时也会更加关注周围的人。
经过这一学期的学习，我有了许多体会，因此做下以下决定：(一)提高自控能力。
可以看到，大学生自由支配的时间实在很多，多到使很多人都没有去学习，整天只知道玩游戏打发时间，虽然我没那么严重，但也差不多，所以我需要有较强的自控能力，增强学习自觉性，否则再这么下去也是浪费时光，荒废学业。
(二)克服自卑。
我们周围有不少人有自卑心理，也就是不愿意接受自我，我就是其中的一个。
老师说过，对青年来说，正确评价自我、接受自我至关重要，它关系到建立正确的自我观念，适应环境，促使性格健康发展。
接受自我，去除自卑感，是精神健康的重要保证。
因此，我要的真正了解我自己，克服自卑。
(三)正确走好感情之路。
这一学期的最后一讲，讲的就是大学生恋爱心理学，让我感到很震惊，没想到大学生恋爱有这么多学问。
心理学读书笔记大全(共5篇)
心理学读书笔记大全(共5篇)文章1：《认知心理学的基本概念》（200字）
认知心理学是研究人类思维和认知过程的学科。
本文介绍了认
知心理学的基本概念，包括感知、注意、记忆、研究和推理等内容。
文章2：《人格心理学的重要理论》（150字）
人格心理学关注的是人的个性特征和行为模式。
本文介绍了几
个重要的人格心理学理论，如弗洛伊德的心理动力学理论和荣格的
分析心理学理论。
文章3：《社会心理学中的群体行为》（180字）
社会心理学研究人在群体环境中的行为和互动。
本文探讨了群
体行为的一些特征，如集体决策、社会规范和群体思维等。
文章4：《发展心理学中的儿童认知》（220字）
发展心理学关注儿童在不同阶段的认知发展。
本文介绍了儿童认知的几个重要领域，如感知、语言、思维和情绪等。
文章5：《临床心理学中的治疗方法》（250字）
临床心理学致力于帮助个体解决心理问题并改善心理健康。
本文介绍了几种常见的临床心理学治疗方法，如认知行为疗法、精神分析和家庭治疗等。
以上是本文档的五篇心理学读书笔记，涵盖了认知心理学、人格心理学、社会心理学、发展心理学和临床心理学的基本概念和重要内容。
希望对您的学习有所帮助！。
心理学的读书笔记（精选14篇）
心理学的读书笔记（精选14篇）心理学的读书笔记（精选14篇）当细细品完一本名著后，你有什么领悟呢？写一份读书笔记，记录收获与付出吧。
那么读书笔记到底应该怎么写呢？下面是小编精心整理的心理学的读书笔记范文，希望对大家有所帮助。
心理学的读书笔记篇1当今社会信息化发展迅速，知识的容量和面呈现出大爆炸的状态。
生物发展规律当中有着生物进化大爆炸现象，当生物量变到大爆炸，必然会出现新的物种和时代的到来。
在《教育心理学》的研读过程当中，我觉得作为信息化变革时代中做教师和班主任要学习的东西很多。
皮亚杰说“生物适应性的一种特殊表现”是智慧或思维的本质，那么在这个基础上我们的课堂教学与班级管理上要不断积累与学生交流的智慧，形成自己的智慧。
学生在跟随教师和班主任的学习和管理中也会形成自己的智慧，在信息化发展过程中，这一智慧在不断增长。
对于学生来说，这是一种成长和进步，是好的。
而我们的教师与班主任也要去快速成长与发展，才能去适应这一变化。
否则，就会出现“现在学生怎么越来越难管了?”这样的疑惑。
尤其我们看学习成绩不太好的学生，他们获取信息的能力可能更强，他们的思维也更激进，我们就要不断的去发现和适应，并与之交流，以达到对这一部分学生的转化。
教育学的发展和进步需要心理学的支撑，我们在做好教学和管理的过程其实就是在学生心理上去做精神引导。
这个的效果好不好也会直接影响我们的教学和管理效益，改变学生的学习兴趣和学习成绩。
我觉得维果斯基给我们的启迪是巨大的。
首先，确定每个学生的两种水平：一是他们能够独立而有效地完成作业的水平，二是他们在指导下能够有效地完成作业的水平。
这其实是对学情充分分析基础上采用什么样的教学思路和方法，也就是和合高效课堂所倡导的的独学、群学基础上的精讲点拨，维果斯基把这一教学基本规律早已上升到理论水平了，对我们教育工作者来说，要更加深入的去学习和理解，并加以运用。
其次，定期与每个学生一起探讨那些能提供“教学支架”(指学生试图解决超出他们当前知识水平的问题时，教师所给予的支持和指导)。
心理学与生活读书笔记5篇
心理学与生活读书笔记5篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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心理学读书笔记摘抄
心理学读书笔记摘抄在探索心理学的广袤世界中，我阅读了众多的经典著作，每一本都如同一个智慧的宝藏，让我收获颇丰。
以下是我从这些书籍中摘抄的一些精彩片段和个人的感悟。
《梦的解析》——西格蒙德·弗洛伊德“梦是愿望的达成。
”弗洛伊德的这一观点令人深思。
他认为，我们的梦境并非毫无意义的随机组合，而是潜意识中被压抑的欲望和情感的一种表达方式。
这让我开始重新审视自己的梦境，尝试去理解那些看似荒诞离奇的情节背后所隐藏的内心渴望。
比如，当我们在现实生活中面临巨大的压力和挑战时，可能会在梦中体验到一种逃离或者成功克服困难的情景。
这并不是纯粹的幻想，而是我们内心深处对于解决问题、获得解脱的一种期望。
弗洛伊德的理论提醒我们，要关注自己的潜意识，因为那里蕴含着我们许多未曾被察觉的真实想法和情感。
《自卑与超越》——阿尔弗雷德·阿德勒“我们生活在与他人的联系之中，假如因自卑而将自己孤立，我们必将自取灭亡。
”阿德勒的这句话深刻地揭示了人类社会性的本质。
每个人都可能在某些方面感到自卑，但关键在于如何面对这种自卑感。
阿德勒认为，自卑感并非完全是坏事，它可以成为我们前进的动力，促使我们不断努力去超越自我。
然而，如果我们过度沉浸在自卑中，选择逃避与他人的交往和合作，那么我们将陷入困境。
比如，一个在学习上感到自卑的学生，如果能够将这种自卑感转化为努力学习的动力，积极向老师和同学请教，就有可能逐渐提高成绩，实现自我超越。
《乌合之众：大众心理研究》——古斯塔夫·勒庞“群体不善推理，却急于行动。
”勒庞对于群体心理的研究让我对社会现象有了更深刻的认识。
在群体中，个人的理性往往会被情感和直觉所取代，容易受到他人的影响而做出冲动的行为。
我们常常可以看到这样的例子，比如在某些抢购热潮中，人们往往会盲目跟风，而忽略了自己的实际需求。
勒庞的观点提醒我们，在面对群体行为时，要保持独立思考的能力，不被群体的情绪所左右。
同时，也让我们思考如何引导群体朝着理性和积极的方向发展。
心理学读书笔记摘抄
心理学读书笔记摘抄在探索心理学的广袤世界中，我读了许多引人深思的书籍，它们就像一盏盏明灯，照亮了我对人类内心世界的认知之路。
以下是我从这些书中摘抄的一些精彩片段和个人的感悟。
《梦的解析》弗洛伊德“梦是愿望的达成。
”弗洛伊德的这一观点让我对梦有了全新的认识。
我们在日常生活中被压抑的欲望、未满足的需求，往往会在梦中以各种象征和隐喻的形式出现。
例如，一个渴望成功的人可能会梦到自己站在领奖台上接受掌声和荣誉；一个思念亲人的人可能会在梦中与他们重逢。
然而，解读梦并不是一件简单的事情，需要深入了解梦者的个人经历、情感状态和潜意识中的冲突。
“潜意识是我们无法觉察的心理活动，但它却对我们的行为和思想产生着深远的影响。
”这句话让我意识到，我们很多看似无意识的行为和决策，其实都受到潜意识的驱动。
比如，我们对某些人的莫名好感或厌恶，可能源于潜意识中储存的早期经验和情感记忆。
《乌合之众：大众心理研究》古斯塔夫·勒庞“群体不善推理，却急于行动。
”勒庞指出，当个体融入群体时，他们的个性会被削弱，智力水平会下降，容易受到情绪和暗示的影响，从而做出冲动和非理性的行为。
这让我联想到一些社会现象，如群体暴力事件、网络谣言的迅速传播等，都是群体心理在作祟。
“在群体中，累加在一起的只有愚蠢而不是天生的智慧。
”这句话虽然有些绝对，但却提醒我们要警惕群体思维的局限性。
在群体中，人们往往会放弃独立思考，盲目跟随大多数人的意见，从而导致错误的决策和不良的后果。
《自卑与超越》阿尔弗雷德·阿德勒“我们每个人都有不同程度的自卑感，因为我们都想让自己更优秀，让自己过更好的生活。
”阿德勒认为，自卑感并非完全负面的情绪，它可以成为推动个人成长和进步的动力。
当我们意识到自己的不足时，会努力去弥补和超越，从而实现自我价值。
“生活的意义在于对他人产生兴趣，与他人合作。
”阿德勒强调了合作在人类生活中的重要性。
一个只关注自己、孤立自己的人很难获得真正的幸福和满足，而通过与他人建立良好的关系，为社会做出贡献，我们才能找到生命的意义和价值。
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关于心理学的读书笔记
一直觉得心理学就是研究人类灵魂的学问。
现在结合自身情况，谈谈个人的心得体会。
本文是《心理学》的读书笔记，欢迎阅读。
心理学的读书笔记1 以前我对心理学一直抱着厌恶的态度，觉得心理学很枯燥无趣。
但最近在老师的推荐下，我看了戴维·迈尔斯的《心理学》。
看了这本书之后，我慢慢地喜欢上了心理学。
美国心理学会前任主席《心理学与生活》作者菲利普。
津巴多说过：戴维。
迈尔斯清晰、严谨的写作风格，优雅雄辩的文辞在整个心理学界无人可比。
他撰写的心理学导论性教材和社会心理学教材都无一例外极为畅销。
从内容上看，该书既包含传统的主题同时又与时俱进。
这本教科书包括序幕，共有19章，其内容依次为心理学的故事、对心理科学的批判性思考、神经科学与行为、行为的天性与教养、人的发展、感觉、短觉、意识状态、学习、记忆、思维和语言智力、动机与工作、情绪、压力与健康、人格、心理障碍、心理治疗、社会心理学。
它不仅系统地阐述了心理学的基本概念、基本原理和基本理论，而且还阐述了大量的心理学应用的内容;不仅阐述了普通心理学的传统主题，而且还反映了大量的最新研究成果，指出了这些传统主
题的新的发展趋势。
与第6版相比较，本书的每个章节都有新的变化，特别是新增了进化论心理学、神经科学和跨文化心理学的研究成果。
这本书不仅对于大家了解人“人们如何看待他人，如何影响他人，又如何互相关联”，书中的内容非常的丰富饱满。
在此，只截取片段分享：
1、“你永远无法预言某一个人会如何行事，但却可以对人的一般行为做出精确的判断。
个体虽然千变万化，但万变不离其中。
”
2、解释分为不同层面，“知识本是一体的。
把它分为不同的学科只是屈服了人类的软弱”：物理学—化学—生物学—心理学—社会心理学—社会学—哲学—神学
3、价值观—需求利益—态度—认知—行动，是相互影响的，这对影响力研究有重大的启发。
4、社会心理学研究要区分好“相关”与“因果”的关系。
推理要有确凿的逻辑性。
5、人是社会性的动物。
人并非天生理性。
人具有很多弱点。
6、社会冲突性的根源与和解的方式。
社会心理学对经济学和管理学必然有深刻的影响。
7、物质主义的富裕并无代表着幸福。
人的幸福感是与人们的适应能力以及社会比较倾向紧密联系的。
金钱既能增
加快乐也能减少快乐，这主要取决于它的使用办法。
那些转而追求亲密感，个人成长，和为社会事业而奋斗的人会体验到更高质量的生活。
8、经济的增长未必带来社会幸福感的提升，不公平的财富分配和不良的社会秩序，将大大降低经济增长对社会发展的贡献度。
9、生命中最重要的东西并不是物质，而是积极的体验。
10、宗教的存在对于提升社会的幸福感是有益的。
社会中的自我，社会信念与判断、行为和态度、从众、说服、群体影响。
这些章节已看，觉得写得很好。
特别是《态度与行为》这一章节，写得真的是太好了。
原来畅销书中写的“态度决定行为”是很片面的。
行为在很大程度上也对态度起着重要影响。
行为何时决定态度？“思维是行为之子——本杰明迪斯雷利”“一直模仿下去，直到你变成它。
——匿名酒鬼”“我们的自我定义并不是在自己的头脑中构造的，而是被我们的行为锻造出来的——robert mcafee brown 。
”“我们由于行使正义而变得正义，由于练习自我控制而变得自我控制，由于行为勇敢而变得勇敢——亚里士多德”“在很大程度上我们并不是因为别人对我们好而喜欢他们，而是因为我们对他们好——托尔泰”“每次乐做一个决定，你就公稍稍改变自己重要的一部分——你所选择的那部分”“了解自我的
最好方式，不是沉思，而是行为。
”
有些心理学的东西我们应该了解，这让我们更加聪明，更懂得生命的意义……
心理学的读书笔记2 学了心理学这门学科的深刻含义，认为学习这门学科是很有必要的，让每一个在本我、自我、超我中不断完善自己，学好这门知识将助人也自助。
现谈谈自己的几点体会：
一、在日常生活里，我们会发生很多在人际之间，与环境之间甚至是自我之间的矛盾与冲突，冲突发生时，我们常常陷入悔恨，自责或是指责他人及环境的痛苦的深渊中不能自拔。
比如：与同事之间在工作上发生一些摩擦有时候各自都认为无道理或是没必要，但就是因为谁也放不下面子，谁也不搭理谁，搞得大家在工作中气氛很是紧张。
现在我不断在学习中成长，能以平和的心态去处理与同事之间的关系。
二、每一个人在生活中或多或少都带有情绪，这种情绪都被认为是负性的情绪。
在工作中或在某些环境里不允许有这样或那样的情绪发生，或会面时有这样或那样的情绪，这时我们会无力去面对，在不经意间，就毁坏了辛苦建立的一段关系。
比如：对“愤怒”而言，以前我很害怕这类情绪的发生，在很多时候是避开它，一旦不小心触犯了它时，就会不知所措，要么被“愤怒”操控，失去理智，做出许多事后让我后悔的事，经过成长后，我才发现我的这种对于愤怒的
态度及做法，完全是因为对“愤怒”缺少学习和正确的认知所致，以为“愤怒”是一个凶神恶煞似的坏东西，现在才知道我的这些“愤怒”的价值观来源于父母，由于父亲的脾气很怪，很小时的我常常看父亲的脸色行事。
如稍有不如意则挨骂，我就是在这样的生活经验里学习关于“愤怒”和“胆怯”的知识的，在学习心理学之前我甚至把我的这种经验中学习的知识又重复于我的孩子身上。
另外，我们要培养足够的亲和能力，有了好的品质，创造亲密的关系能力，提升心和心之间的交会沟通能力，只有这种亲密关系才能使我们心理成长，因为它是滋养生命的最佳营养。
在中国这种亲密关系大多数人却从来不会，不具备培养亲密关系的能力。
比如：许多家庭，父子之间，母子之间，他们无法进行心与心之间的交流沟通。
就因为他们之间不能视为朋友，不能平等的交谈。
导致许多家庭都把责任归咎于孩子身上，却从不在自己身上找找问题。
这就说明了一个问题，即“能力”缺乏。
我将不断的提高心理学的理论知识，同时也运用到实践中去，不断的学习成长，争取做到我好，你好，世界好。
搬开别人脚下的绊脚石，就是为自己铺路
心理学的读书笔记3 心理学是一门与人的生活和工作息息相关的科学，读来获益颇多，就心理学本质而言，它是一门帮助我们正确处理认知与行为、自身与环境、工作与
人际关系等问题的实践科学。
近来看了一本心理学的书，最有感触的一句话就是：把“要我做”变成“我要做”。
“要我做”就是一个人在工作的时候缺乏主动性，总是在生活所迫或者别人的催促下不得不做自己的工作。
如果一个人缺乏对生活的热情和主动，就会被动的接受一切，在生活和工作没有目标，看不到前途，物质和精神得不到满足的情况下，人的懒惰的本性就会被激发起来，就会处处“要我做”，如果在一个单位人人都处于这样的状态，开展一项工作就会变得很困难，个人和集体的发展就会受到严重制约。
那么，如何才能把“要我做”变成“我要做”呢？《心理学》这本书给我们开出了一剂温良的治病药方。
心理学在人的激励方面分析的很详细，就是如何激发个人的积极性，首先就是确定正确的目标。
人活着要有理想，有奋斗目标，不然就会当一天和尚撞一天钟，成功：简单的说，就是目标加上进取心，有人安于现状，只想维持现状，采取“守”的态度，时间久了就会变陈消极的态度，失去积极的动力，人生如逆水行舟，不进则退，所以必须要设置向前看的目标，没有最好，只有更好，追求卓越，追求更好，时时努力超越现在的自己，才能不断进步，才能离成功更近一些。
心里学家马斯洛指出，人类的基本需要可以分为生理需
要、安全需要、归属和爱的需要、自尊需要、自我实现的需要，其中自我实现的需要建立在其他需要的前提之下，在工作能够体现自我价值，变成了一种兴趣的时候，人就会以工作为乐，而不是以工作为负担，一旦工作变成了一种兴趣，就会变被动为主动，“要我做”也就顺其自然成了“我要做”。
保持一种乐观向上的积极心态，让自己时时拥有快乐的感觉，凡事不斤斤计较，不以物喜，不以己悲，学会感激，只要健康和活着，就是上天最大的恩赐，就可以通过自己的努力得到自己应有的一切。
在现实社会和工作中，一个人满足了基本需要以后，就要给自己定目标，思考和理解自己生活工作的目的是什么，意义如何体现，怎样让自己的心情快乐和轻松，怎样用积极的心态去对待挑战和麻烦，在反思的过程中，“要我做”也就逐步转化为“我要做”。