消防部队新兵体能训练的几点体会
部队体能训练心得体会-训练心得体会[五篇范例]
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部队体能训练心得体会-训练心得体会[五篇范例]第一篇：部队体能训练心得体会-训练心得体会部队体能训练心得体会-训练心得体会1部队训练心得体会，现在军事训练是人们锻炼体魄、意志力的一种有效的手段，第一公文网网为您带来一篇部队训练心得体会，全文如下：龙年岁首，伴着和讯的新年之风，在办事处领导及所有同事的陪伴下，我荣幸地参加了销售公司与南京政院共同筹划的军事训练。
为期四天的军事训练，也是作为个人进入单位的第一次户外集体拓展训练，我受益良多，结识了不少朋友，也学到了很多利于工作开展的宝贵经验，这是我新年后的第一份厚礼，相信这也将是我职业生涯颇为珍贵的一份回忆。
军事训练已然拉下帷幕，在此，我将自己的实际训练情况总结如下：一、体现出的优点1.各位同事的组织纪律性具有可塑性，是能够经过管理而达到合格的水准的。
通过各位教官的严格指导，大家的组织性、纪律性明显地得到了加强，对待事情处理问题的态度也能够很好地端正。
这足以说明大家在今后的工作中是完全能够做到端正态度、严于律己的。
2.大家学习的领悟性得到了完美地体现。
由于我们单位员工的年龄结构在整体上偏向于年轻化，所以对新事物有一定的学习、掌控能力，基本上都能在很短的时间内完成对各种动作的学习，领悟，并做好该动作。
个人认为这种学习能力将是公司宝贵的财富，会在以后的工作中得到淋漓尽致的体现。
3.各位同事都有一定的团队协作意识。
在教官的严格要求下，大家都能及时、自觉的调整自己的不恰当行为，不规范动作，(范文网)与集体始终保持整体上的一致性。
这也说明，通过我们今后的认真管理，培训出一支团结协作，并肩作战的精良之师将不再是难题!这就是我此次军事训练的简单心得，最后，要特别感谢咱们办事处各位领导的辛勤付出，感谢能给我们年轻的一批提供这样一个难得历练的好机会，我们将严于律己，不负众望，严格遵守公司各项规章制度，严格遵循领导指示，做到稳打稳扎，给每个古井人争光添彩!此致部队体能训练心得体会-训练心得体会2以上这篇部队训练心得体会就为您介绍到这里，希望它能够对您的工作和生活有所帮助，如果您喜欢这篇文章，请分享给您的好友，更多范文尽在：工作体会，希望大家多多支持第一公文网网，谢谢。
消防大队2023年新兵训练工作总结范文5篇
消防大队2023年新兵训练工作总结范文5篇第1篇示例：2023年，消防大队新兵训练工作顺利结束。
在这一年的训练中，我们克服了种种困难和挑战，取得了令人瞩目的成绩。
以下是对消防大队2023年新兵训练工作的总结和回顾。
一、训练规划合理、目标明确。
在新兵训练工作开始之初，我们制定了针对性强、计划合理的训练方案。
根据新兵们的实际情况和消防队伍的需求，我们明确了训练的具体目标和内容，确保训练工作能够有序进行。
二、注重基础训练，注重技能提升。
在训练过程中，我们注重对新兵进行基础训练，包括体能训练、器械训练等。
我们也注重提升新兵的消防技能，如灭火器使用、绳索技术等，确保他们具备基本的应对突发情况的能力。
三、加强团队意识，强化磨合。
在训练中，我们重视团队协作和合作能力的培养。
通过一系列团队建设活动和集体训练，我们让新兵们逐渐意识到团队的重要性，建立起团结互助的意识和精神。
四、注重安全保障，确保训练效果。
在训练过程中，我们始终将安全放在首位。
我们做好了严格的安全保障措施，确保新兵在训练中不受伤害。
只有身体健康才能更好地完成训练任务，确保训练效果。
五、强化纪律管理，促进规范行为。
在训练过程中，我们强调纪律管理，要求新兵们要严格遵守规章制度，杜绝违纪行为。
通过严格的纪律要求，我们促进了新兵们的规范行为，为日后的消防工作打下了良好的基础。
2023年的新兵训练工作取得了圆满成功。
新兵们在这一年的训练中取得了显著进步，提高了自身的综合素质和应对突发情况的能力。
希望在未来的工作中，我们能够继续发扬团结互助、严谨务实的精神，不断提升自身的能力，为保卫人民生命财产安全而努力奋斗。
第2篇示例：2023年，消防大队的新兵训练工作取得了显著的成绩。
通过全体教官的精心指导和新兵们的刻苦训练，我们的队伍实力得到了显著提升，为确保消防工作的顺利进行奠定了坚实的基础。
以下是对2023年新兵训练工作的总结与回顾。
一、训练内容本年度的新兵训练主要包括体能训练、消防理论知识学习、实战演练等多项内容。
消防队体能训练总结
消防队体能训练总结消防队体能训练是指为了提高消防员的身体素质和应对各种突发情况的能力而进行的一系列训练活动。
消防队员需要具备较高的体能水平，以应对紧急情况下的高强度工作。
本文将从训练目标、训练内容、训练方法和效果评估等方面进行总结。
一、训练目标消防队体能训练的目标是提高消防员的身体素质，增强其抗疲劳能力、心肺功能和肌肉力量，使其能够在紧急情况下快速反应和执行任务。
同时，通过训练，还能提高消防员的耐寒耐热能力、爬高爬陡的能力以及长时间佩戴防护装备的适应性。
二、训练内容1.有氧耐力训练：包括长跑、游泳、跳绳等，以提高消防员的心肺功能和持久力。
2.肌肉力量训练：采用举重、俯卧撑、引体向上等练习，以增强消防员的肌肉力量和力量爆发能力。
3.敏捷性训练：进行各种跳跃、躲闪、爬行等动作，以提高消防员的反应速度和敏捷性。
4.平衡能力训练：进行单脚站立、倒立等动作，以增强消防员的平衡感和身体控制能力。
5.应急动作训练：模拟消防现场，进行逃生、疏散、搬运等动作训练，以提高消防员在紧急情况下的应变能力。
三、训练方法1.循序渐进：从基础训练开始，逐渐增加训练强度和难度，使消防员能够适应和提高自己的体能水平。
2.多样化训练：通过不同的训练方式和器械，使消防员全面发展，避免训练过程的单调性。
3.个性化训练：根据每个消防员的实际情况和特点，制定相应的训练计划，以达到最佳的训练效果。
四、效果评估通过定期的体能测试，对消防员的身体素质进行评估，以了解训练效果。
常用的评估项目包括：耐力测试（如3000米跑）、力量测试（如卧推、深蹲）、敏捷性测试（如八字绕桩跑）、平衡能力测试（如单脚站立）、应急动作测试（如逃生模拟）等。
根据测试结果，及时调整训练计划，强化训练短板，以提高整体的训练效果。
总结起来，消防队体能训练是消防员必不可少的一项训练内容。
通过科学合理的训练计划和方法，能够有效提高消防员的身体素质和应对紧急情况的能力，保障消防工作的顺利进行。
部队体能训练精神心得体会
部队体能训练精神心得体会作为一个现役军人，我有幸参与了多次部队体能训练，通过这些训练，我不仅意识到了体能的重要性，更加深刻地体会到了精神上的力量。
在这篇文章中，我将分享我在部队体能训练中的一些心得体会。
首先，部队体能训练教会了我坚持不懈的精神。
体能训练是一项相对长期的过程，需要持续地努力和训练。
每天早晨，在大家还在熟睡的时候，我们已经开始了晨跑，这让很多人感到疲惫。
但是，我逐渐理解到只有通过坚持不懈的努力，才能够达到我们的目标。
这种坚持不懈的态度也在其他方面起到了积极的影响，例如在工作中处理困难和挑战时，我不再轻易放弃，而是更加勇敢地面对。
其次，部队体能训练培养了我的团队合作意识。
在训练过程中，我们经常需要进行团队操练和集体操练，这要求我们密切协作和相互配合。
通过和队友们一起完成任务，我逐渐明白了团队合作的重要性。
在现实生活中，工作中也需要和同事们紧密合作，通过团队的力量去解决问题和取得成果。
此外，部队体能训练让我相信自己的潜力。
在训练初期，我发现自己的体能水平远不如其他人，这让我感到自卑和无力。
然而，当我发现通过坚持锻炼和训练，我的体能逐渐得到了提高，我开始相信自己的潜力是无限的。
这种对自己的信心也帮助我在其他方面取得了更好的成就，从而提升了自己的综合实力。
最后，部队体能训练增强了我对挑战的勇气。
在训练过程中，我们经常面临各种困难和挑战，例如长跑、爬山等。
这些挑战既考验了我们的体能，也考验了我们的意志力和勇气。
通过克服这些挑战，我意识到只要有足够的勇气和毅力，我就能够战胜一切困难。
这种勇气在战场上也非常重要，它让我在困难和危险面前保持冷静和果断，从而更好地完成任务。
总结起来，通过参与部队体能训练，我不仅锻炼了身体，更加深刻地体会到了精神上的力量。
坚持不懈、团队合作、相信自己的潜力以及勇气面对挑战，这些都是我从部队体能训练中得到的宝贵经验和收获。
我将继续保持这样的心态，在今后的训练和工作中不断提升自己，为部队的发展和国家的安全做出更大的贡献。
消防部队新兵训练工作总结9篇
消防部队新兵训练工作总结9篇第1篇示例：消防部队是军队中的重要一部分，新兵的训练工作至关重要。
新兵是消防部队的未来，他们需要经过严格的训练和考验，成为优秀的消防员。
在过去的一段时间里，我们消防部队对新兵的训练工作进行了总结，不断改进，取得了显著的成绩。
我们注重新兵的基本体能训练。
消防员的工作需要有一定的体能基础，才能应对紧急情况和高强度的工作。
我们对新兵进行了体能测试，并根据测试结果制定了个性化的训练计划。
通过长时间的刻苦训练，新兵们的体能得到了明显的提升，能够更好地完成消防救援任务。
我们注重新兵的专业技能培训。
消防员需要具备丰富的专业知识和技能，才能有效地处理各种灾害事故。
我们组织了消防常识、灭火技术、逃生自救等方面的培训课程，通过理论教学和实践操作相结合的方式，帮助新兵掌握了必要的技能和知识。
我们注重新兵的体验感受和心理辅导。
新兵的入伍训练是一个严酷的过程，他们需要面对各种压力和挑战。
我们注重疏导新兵的心理压力，关心他们的身心健康，增强他们的信心和勇气。
通过不断的引导和鼓励，新兵们逐渐适应了军队生活，成为了一支高素质的队伍。
消防部队的新兵训练工作是一个综合性、系统性的过程，需要各个方面的紧密配合和协同努力。
在今后的工作中，我们将继续秉承“训练严、作风严”的原则，不断完善训练体系，提高训练质量，培养更多优秀的消防员，为维护社会稳定和人民生命财产安全作出更大的贡献。
消防部队新兵训练工作总结完毕。
第2篇示例：消防部队新兵是军队中的中坚力量，他们需要经过严格的训练，才能够胜任后方扑救火灾、救援人员等重要工作。
在这次新兵训练中，我们紧跟时代步伐，注重实战训练，切实提高了部队的整体战斗力和应急处置能力。
我们重视新兵的思想政治教育。
消防部队的新兵来自各行各业，他们的政治觉悟和纪律素养各不相同。
在训练中，我们组织了一系列的政治教育活动，让新兵深入了解党的方针政策、军队的宗旨任务，坚定理想信念，增强责任感和使命感，使他们牢记入伍宗旨，成为肩负使命的合格消防战士。
消防军训体能心得体会
作为一名消防员，体能训练是日常工作中不可或缺的一部分。
近期，我参加了消防军训体能集训，通过这段时间的刻苦训练，我对消防员的职责有了更深刻的理解，同时也收获了许多宝贵的经验和感悟。
首先，消防军训体能训练让我明白了责任重大。
在火灾现场，消防员需要承担着保护人民群众生命财产安全的重任。
而这一切都建立在强大的体能基础之上。
通过军训，我深刻体会到了消防员职业的特殊性和艰苦性，更加坚定了为人民群众服务的信念。
在训练过程中，我深刻感受到了团队协作的重要性。
消防员在工作中往往需要多人协同作战，只有团结一心，才能高效完成任务。
在军训中，我们互相鼓励、互相帮助，共同克服困难，这种团队精神让我受益匪浅。
其次，消防军训体能训练锻炼了我的意志。
在烈日炎炎的夏日，我们每天都要进行高强度的体能训练，如跑步、俯卧撑、仰卧起坐等。
这些看似简单的动作，却需要我们付出极大的努力。
在训练过程中，我学会了如何调整自己的心态，面对困难不退缩，这对我今后的工作具有极大的帮助。
此外，消防军训体能训练还提高了我的身体素质。
通过系统的训练，我的体能得到了显著提升，耐力、速度、力量等方面都有了明显的改善。
这对于应对各种突发火灾事故具有重要意义。
在消防军训体能训练中，我还学会了如何正确使用消防器材。
在训练过程中，教官详细讲解了各种消防器材的使用方法，并让我们亲身体验。
这让我对消防工作有了更直观的了解，也提高了我的实战能力。
以下是我对消防军训体能训练的几点体会：1. 坚定信念，勇担责任。
作为一名消防员，要时刻牢记自己的使命，以保护人民群众生命财产安全为己任。
2. 团结协作，共克时艰。
在团队中，要互相支持、互相帮助，共同完成任务。
3. 勇于挑战，磨砺意志。
面对困难，要敢于挑战，勇往直前。
4. 注重实践，提高实战能力。
通过实际操作，熟练掌握消防器材的使用方法。
总之，消防军训体能训练让我收获颇丰。
在今后的工作中，我将继续努力，不断提高自己的综合素质，为成为一名优秀的消防员而努力奋斗。
消防部队新兵训练工作总结
消防部队新兵训练工作总结近年来，随着社会的发展和城市化进程的加速，城市消防安全问题日益突出，消防部队新兵训练工作显得尤为重要。
为此，我单位针对消防部队新兵训练工作，认真贯彻执行了“以人为本、重视实战、注重质量、严格管理”的训练原则，推进了新兵训练工作，取得了一定的成绩和经验。
现在，我就新兵训练工作进行总结如下：一、成果分析：通过一年的新兵训练工作，我单位的新兵训练工作取得了明显的成果，主要表现在以下方面：1、理论知识掌握较为扎实：我单位对新兵进行了系统、全面的理论教育。
经过训练，新兵对消防系统的法律法规、消防器材的使用、应急处理和灭火救援知识具有了较为扎实的掌握能力，能够正确、迅速地反应和应对突发事件。
2、实战技能日趋娴熟：突发事件在现实生活中突发时，往往需要快速、精准地应对。
新兵在实战训练中，通过不断反复、深入实践，不断提高了针对消防事故的应急处理和灭火救援能力。
3、综合素质显著提升：新兵在训练中，不仅锻炼了身体素质，还锻炼了意志品质和心理承受能力，增强了团队合作意识和自我保护意识，综合素质得到显著提升。
二、存在问题：尽管新兵训练工作取得了一定的成绩，但也存在一些亟待解决的问题：1、组织管理不规范：新兵训练中，由于组织管理不够规范，有些新兵缺乏对训练的重视和自觉，心态浮躁，对训练不够积极主动。
2、教官队伍素质不高：新兵训练中，由于教官队伍素质不够高，对新兵的指导不够精准、到位，训练效果不够明显。
3、场地设施不足：新兵训练场地不够宽敞，器材不够完善，有时会对新兵训练造成一定的影响。
三、改进措施：为迎接新的一年，进一步提高新兵训练工作水平和质量，我单位将采取以下措施：1、加强组织管理：针对新兵缺乏训练重视的问题，我单位将严格管理，实行“三级责任制”，以及“军事训练强化工程”，确保每名新兵训练到位。
2、严格认真的培训教官队伍：建立教官培训工作微课堂，进一步提高教学水平，加强新兵训练的引导和指导。
3、提高场地设施：新兵训练场地的环境整治、器材更新等要提前计划，确保场地设施整洁，器材完善，训练工作要能高效开展。
消防训练感悟心得体会(3篇)
第1篇一、引言消防安全是关系到国家、社会和人民生命财产安全的大事。
为了提高全民消防安全意识，我国近年来大力开展消防培训工作。
我有幸参加了为期一周的消防训练，通过这次训练，我对消防安全有了更深刻的认识，现将我的感悟和心得体会与大家分享。
二、消防训练的内容与过程1. 消防知识培训在消防训练的第一天，我们学习了消防安全的基本知识，包括火灾的分类、燃烧条件、火灾的预防措施等。
通过培训，我了解到火灾的严重危害，以及预防火灾的重要性。
2. 灭火器操作培训在接下来的几天里，我们学习了灭火器的使用方法。
教练详细讲解了灭火器的种类、适用范围、操作步骤等。
我们亲自动手操作，掌握了灭火器的使用技巧。
3. 消防设施操作培训消防设施是火灾发生时的重要救援工具。
在训练中，我们学习了消防栓、消防水带、消防泵等设施的操作方法。
通过实际操作，我们掌握了消防设施的正确使用方法。
4. 消防逃生演练为了提高我们在火灾发生时的逃生能力，我们进行了消防逃生演练。
在演练过程中，我们学会了如何正确使用湿毛巾捂住口鼻，如何低姿势快速逃生，以及如何使用消防通道等。
5. 灭火实战演练在消防训练的最后一天，我们进行了灭火实战演练。
在教练的指导下，我们运用所学知识，成功扑灭了模拟火灾。
这次实战演练让我深刻体会到消防安全的重要性。
三、感悟与心得体会1. 消防安全意识的重要性通过这次消防训练，我深刻认识到消防安全意识的重要性。
只有提高全民消防安全意识，才能有效预防火灾的发生。
在日常工作和生活中，我们要时刻关注消防安全，遵守消防安全规定，做到防患于未然。
2. 消防技能的必要性消防技能是我们在火灾发生时自救和救助他人的关键。
通过这次训练，我掌握了灭火器、消防设施等消防器材的使用方法，提高了自己的消防技能。
在今后的工作和生活中，我将努力提高自己的消防技能，为保障人民群众的生命财产安全贡献力量。
3. 团队协作的力量在消防训练过程中，我们学会了相互配合、共同应对火灾。
消防员体能训练总结
消防员体能训练总结消防员是一项高风险、高强度的工作，需要具备良好的体能素质来应对各种突发情况。
因此，消防员体能训练成为他们日常工作中不可或缺的一部分。
本文将总结消防员体能训练的重要性、训练内容和训练方法。
一、消防员体能训练的重要性消防员在救援行动中经常面临危险和紧张的情况，身体的机能和素质直接影响救援行动的效果和安全性。
良好的体能素质可以提高消防员的反应速度、耐力和力量，增强他们在紧急情况下的应变能力，从而保障他们的生命安全和救援工作的顺利进行。
二、消防员体能训练的内容1.有氧耐力训练：包括长跑、游泳、跳绳等，可以有效提高消防员的心肺功能和耐力水平。
长时间的持续运动可以增强心肺系统的供氧能力和排毒能力，提高身体的耐力和抗疲劳能力。
2.力量训练：消防员需要具备一定的力量来应对各种紧急情况，如搬运重物、救援被困人员等。
力量训练可以通过举重、俯卧撑、引体向上等方式进行，重点训练上肢和核心肌群的力量。
3.爆发力训练：消防员在救援行动中需要迅速应对紧急情况，因此爆发力训练尤为重要。
可以通过跳跃、冲刺、爬楼梯等方式进行，训练身体的爆发力和反应速度。
4.灵活性训练：消防员需要经常穿越狭窄的空间、攀爬高墙等，因此灵活性训练对于他们的工作至关重要。
可以通过瑜伽、拉伸等方式进行，提高身体的柔韧性和关节的活动范围。
三、消防员体能训练的方法1.循序渐进：消防员体能训练需要有计划地进行，不能一味追求速度和强度，应该循序渐进地提高训练强度和时间。
2.多样性训练：消防员体能训练应该多样化，包括不同种类的有氧耐力训练、力量训练和爆发力训练，以全面提高身体素质。
3.定期评估：消防员体能训练应该定期进行评估，了解自身的进步和不足，并根据评估结果进行相应的调整和改进。
4.合理饮食：消防员体能训练需要配合合理的饮食，保证营养的摄入和消耗的平衡，提供足够的能量和营养物质支持训练和恢复。
消防员体能训练对于他们的工作至关重要。
通过有氧耐力训练、力量训练、爆发力训练和灵活性训练，消防员可以提高身体素质，增强应对突发情况的能力，保障他们的生命安全和救援工作的顺利进行。
XX消防部队新兵训练工作总结7篇
XX消防部队新兵训练工作总结7篇第1篇示例：XX消防部队新兵训练工作总结近期，XX消防部队新兵训练工作圆满结束，通过一段时间的刻苦训练，新兵们取得了显著的成绩。
在这次训练过程中，我们不仅注重了体能和技能的训练，更注重了团队协作和纪律性的培养，为提升战斗力打下了坚实基础。
下面就本次新兵训练工作进行总结如下。
一、训练内容和安排本次训练内容涵盖了体能训练、技能训练、心理素质训练和军事理论知识的学习。
针对新兵们的不同特点和不同层次，我们合理安排了训练课程，确保每位新兵都能得到全面而专业的培训。
训练过程中，注重了实战性和针对性，通过模拟实战场景的训练，提高了新兵的应变和处置能力。
二、团队建设和协作培养在训练中，我们注重了团队建设和协作精神的培养。
通过团体操、集体训练和团队合作训练等活动，增强了新兵们之间的凝聚力和信任度。
每一次团队训练都是一个锻炼团队协作能力的机会，新兵们通过不断的合作、竞争和团结，提升了整体作战能力。
三、纪律性和规范管理在训练过程中，我们始终强调纪律性和规范管理。
严格执行每一项训练计划，提高新兵的纪律性和自律性，增强他们在极端条件下的忍耐力和执行力。
加强对新兵的管理和监督，确保每一项训练任务都能按时、按质完成。
四、心理素质的培养除了技能和体能的训练，我们还注重了新兵们心理素质的培养。
在紧张的训练过程中，我们通过特殊训练和心理疏导，帮助新兵们正确面对挑战和困难，增强他们的心理承受能力和应变能力。
只有心理素质强大的消防员，才能在火场等极其危险环境下保持冷静和果断。
五、总结和展望通过本次新兵训练，我们看到了新兵们的良好表现和进步。
他们不仅熟练掌握了消防技能和战斗技能，更形成了团队合作和纪律执行的良好氛围。
下一步，我们将继续强化训练内容和方法，不断提高新兵的综合素质和作战能力，为部队的建设和发展作出更大的贡献。
本次新兵训练工作取得了圆满成功，为XX消防部队的发展奠定了坚实基础。
在今后的工作中，我们将继续加强新兵训练工作，不断提高部队整体素质和实战能力，为维护社会安全和人民生命财产安全做出更大的贡献。
消防战训,个人总结
消防战训,个人总结
在参加消防战训后，我个人有以下几点总结：
1. 提高了火灾事故应对能力：通过训练，我学到了如何正确使用消防器材和灭火器进行灭火，如何正确疏散人员，如何进行火场救援等知识和技能。
这些知识和技能对我今后在实际生活中应对火灾事故将有很大帮助。
2. 增强了团队合作意识：在消防战训中，我深刻体会到一个人的力量是有限的，而团队协作的重要性。
只有大家齐心协力，才能更好地应对火灾事故，并最大程度地减少损失。
因此，我更加明白了集体的力量。
3. 锻炼了身体素质和心理素质：消防战训的训练过程往往是非常辛苦和紧张的，需要身体有一定的耐力和力量。
通过这次训练，我锻炼了身体素质，增强了体力。
同时，消防战训模拟了真实的火灾场景，对心理素质的要求也很高。
我学会了冷静应对紧急情况，提高了自己的心理韧性。
4. 培养了责任感和勇敢精神：消防工作是一项非常艰巨和危险的任务，它需要我们有强烈的责任感和勇敢精神。
通过消防战训，我深入了解了消防工作的重要性，明白了作为一名消防员所要承担的职责和使命。
这让我更加珍惜生命，更加明确了自己的责任。
总而言之，消防战训的收获是巨大的。
我通过这次训练不仅学到了实用的消防知识和技能，还培养了优秀的团队合作意识、强健的身体素质、坚强的心理素质、责任感和勇敢精神。
我相信这些经验将对我的未来产生积极的影响。
消防部队新兵训练工作总结
消防部队新兵训练工作总结在消防部队新兵训练工作中，我们始终遵循“军事训练严、消防理论深、技能训练实、岗位射击准”的基本原则，注重思想教育、专业技能培养和身体素质训练的结合，取得了一定的成果。
下面我将对我们的训练工作进行总结。
我们注重思想教育，形成了良好的精神风貌。
在新兵训练过程中，我们重点加强了大纲、章程、军事礼仪等基本知识的教育，不断加强新兵的纪律观念和集体意识，培养了他们的团结协作精神。
每周还组织开展军人身份意识培训，引导新兵认清自己身份，树立爱军拥军的理念。
我们注重专业技能的培养，提高了新兵的实战能力。
在消防工作中，掌握好专业技能是至关重要的。
我们通过理论学习和实践操作相结合的方式，培养了新兵的消防理论知识和实际操作能力。
在实际训练中，我们加强了现场处置、灭火器使用、绳结索法等实用技能的训练，提高了新兵的应急处置能力。
我们注重身体素质的培养，增强了新兵的体能能力。
消防部队的工作特点决定了我们必须具备较强的体能素质，因此在新兵训练中我们注重体能训练。
通过长跑、俯卧撑、仰卧起坐等基本训练项目，锻炼新兵的耐力和力量。
还加强了战术体能训练，通过军事操练、越野跑等项目，提高了新兵在复杂环境下的适应能力和应变能力。
在新兵训练工作中，我们始终坚持以提高综合素质为目标，不断加强消防理论知识的学习和实际操作能力的培养，通过体能训练，增强了新兵的体能素质，取得了一定的成果。
与此我们也发现了一些问题和不足之处。
对于一部分新兵来说，对消防工作的理解和认识还不够深入。
有些新兵在接受消防理论培训时，无法与实际工作结合起来，缺乏对消防工作重要性的认识。
这就需要我们加强思想教育，深化对消防工作的认识和理解。
新兵的体能素质还有待提高。
虽然我们在训练中注重了体能训练，但仍有部分新兵的体能素质相对较差。
这需要我们进一步优化培训计划，加强体能训练，提高新兵的身体素质。
新兵的实际操作能力还需要进一步提高。
在实际操作中，有些新兵对消防设备使用的技巧和操作流程不够熟悉，导致应急处置效果不佳。
消防员的体能训练战胜困难的力量
消防员的体能训练战胜困难的力量消防员是保护社会安全的英雄，他们经常面对各种紧急情况和困难。
为了确保他们能够有效地执行任务并拯救更多的生命，良好的体能训练是至关重要的。
消防员的体能训练不仅使他们身体强健，而且培养了他们战胜困难的力量。
一、体能训练的重要性体能训练对于消防员来说至关重要。
首先，良好的体能可以提升他们的运动能力和爆发力，使他们在紧急情况下能够更快地行动。
其次，体能训练可以增强消防员的耐力和持久力，使他们能够在长时间的救援任务中保持高效率。
此外，体能训练还有助于提高消防员的灵敏度和反应能力，使他们能够更快速、准确地做出决策。
因此，体能训练是消防员取得成功的基础。
二、体能训练的内容消防员的体能训练内容包括有氧运动、力量训练和敏捷训练。
有氧运动可以提高消防员的心肺功能和耐力，如慢跑、游泳和有氧健身操等。
力量训练则注重消防员的肌肉力量和爆发力，如举重、深蹲和俯卧撑等。
敏捷训练旨在提高消防员的灵敏度和反应能力，如绳索攀爬、障碍穿越和敏捷跳跃等。
通过综合训练，消防员可以全面提升自己的身体素质。
三、体能训练的挑战消防员的体能训练面临着许多困难和挑战。
首先，消防员的工作环境复杂多变，需要适应各种地形和气候条件，因此训练也需要针对性地模拟实际工作场景。
其次，消防员的训练强度非常高，需要他们具备很高的自律性和毅力，克服困难和疲劳。
此外，由于工作的特殊性，消防员的体能训练还要兼顾平衡性和协调性，以保障他们在救援中的安全和有效性。
四、战胜困难的力量消防员的体能训练不仅仅是为了锻炼身体，更是为了培养他们战胜困难的力量。
在训练中，消防员需要克服各种困难和挑战，如长时间的高强度锻炼、高温环境下的训练以及各种复杂的体能测试。
通过不断地挑战和突破自己的极限，消防员不仅提高了身体素质，更培养了坚韧不拔和顽强拼搏的品质。
这种战胜困难的力量使消防员在救援任务中能够勇往直前，不畏困难，保护人民生命财产安全。
总结：消防员的体能训练是他们成功执行任务的关键。
消防员的体能训练与保持
消防员的体能训练与保持消防员是保护公众安全的重要力量，他们在灭火、救援和应对各种突发事件中发挥着关键作用。
为了胜任这样的任务，消防员需要具备强大的体能和身体素质。
体能训练是消防员培训中的重要一环，对于其身体健康和工作能力的保持至关重要。
一、体能训练的重要性消防员的工作环境常常充满挑战，他们需要操纵各种装备、攀爬楼梯、抢险救援等。
这些任务要求他们有足够的力量、耐力和速度。
因此，体能训练对于消防员来说至关重要。
1. 提高力量和耐力：体能训练可以增强消防员的力量和耐力，帮助他们应对长时间的体力劳动和紧急情况。
2. 增强速度和灵活性：消防员可能需要在短时间内到达火场或事故现场，迅速展开救援行动。
体能训练可以提高他们的速度和灵活性，减少反应时间。
3. 预防伤害：体能训练可以增强消防员的骨骼和肌肉，减少受伤的风险。
身体素质的提高可以帮助他们更好地应对突发情况，并降低意外发生时的潜在风险。
二、消防员体能训练的内容消防员体能训练的内容涵盖了力量、耐力、速度、灵活性等方面，以下是具体的内容要点：1. 力量训练：力量训练可以通过举重、俯卧撑、深蹲等方式进行。
主要目的是增强上肢、核心肌群和下肢的力量，以应对携带装备和进行拯救行动时的需求。
2. 耐力训练：耐力训练可以包括有氧运动和无氧运动。
有氧运动如跑步、游泳、骑车等可以提高心肺功能和持久力，无氧运动如高强度循环训练可以增强肌肉耐力。
3. 速度训练：速度训练可以通过短跑、爬楼梯、敏捷操控等方式进行，以提高消防员的反应速度和爆发力。
4. 灵活性训练：灵活性训练可以包括伸展、瑜伽等，目的是增强关节活动范围，提高身体的柔韧性和敏捷性。
三、体能训练的保持与管理体能训练不仅仅是一个阶段性的过程，对于消防员来说，保持良好的体能状态至关重要。
以下是体能训练的保持与管理的要点：1. 持续训练：消防员需要持续进行体能训练，以保持身体素质。
定期的训练计划和坚持执行非常重要。
2. 合理休息：消防员进行体能训练后，需要给予足够的休息时间来恢复体力。
消防体能训练个人总结
消防体能训练个人总结•相关推荐消防体能训练个人总结（通用14篇）总结是在一段时间内对学习和工作生活等表现加以总结和概括的一种书面材料，它可以使我们更有效率，因此好好准备一份总结吧。
总结怎么写才不会流于形式呢？下面是小编帮大家整理的消防体能训练个人总结，仅供参考，希望能够帮助到大家。
消防体能训练个人总结篇1为进一步树立“机关引领、全员参训”的练兵导向，为基层广大消防救援人员当好标杆，做好表率，1月4日，锡林郭勒盟消防救援支队组织机关全体消防救援人员开展体能训练。
支队党委成员、机关干部参加了训练。
训练前，组训人员统一进行了热身活动，并着重强调了训练安全；在训练中，详细讲解了如何贯彻科学训练，从机关消防救援人员体能训练的薄弱环节入手，合理安排了训练科目和训练强度。
支队领导身先士卒，奋力争先，引领带动了参训人员的积极性和训练热情，全体人员克服天气的不利影响，精神振奋，圆满完成了既定科目的训练。
下一步，锡林郭勒盟消防救援支队始终以训词为号令，以旗帜为引领，形成以上率下、承上启下的训练氛围，继续保持训练热情，不断强化消防救援人员执勤备战能力，全面提升自身素质能力。
消防体能训练个人总结篇2为进一步强化消防指战员的体能素质，提升队伍整体战斗力，结合当前训练的实际情况，4月8日晚，成纪消防救援站组织指战员开展夜间体能训练，夯实指战员基础体能。
训练开始前，值班班长严密组织指战员活动身体。
训练中，采取循序渐进、因人而异、突出重点的方法，合理计划安排，严密组织实施，本着“立足岗位，贴近实战，注重实效”的原则，开展体能训练。
为保证体能训练取得良好效果，提前制定了强化体能训练方案，按照训练的特点和实施步骤，对训练时间做了具体安排，先后组织开展了以力量，杠铃卧推，器械为主要内容的训练，有效的提升了指战员的身体素质，在确保安全的同时促进了训练质量的同步提升，全体指战员精神饱满、士气高昂，充分发扬吃苦耐劳的红门的精神。
此次体能训练，使全体指战员的身体和心理素质，都得到了质的飞跃，有效增强了指战员体能素质，进一步营造了和谐融洽的气氛，强化了指战员敢打必胜的精神，为队伍圆满完成各项任务奠定了坚实基础。
消防训练有感(精选多篇)
消防训练有感(精选多篇)第一篇：消防训练有感结束了为期三天紧张而有序的消防训练，身心俱疲的同时，感觉却是前所未有的充实。
一直以来，承欢于父母的膝下，都是来自无微不至的关怀和照顾，压根没吃过苦。
而今，却要面临这种“魔鬼式训练”，还真应了那句“大姑娘上花轿——头一回”。
可我却丝毫不敢懈怠，全力以赴咬牙硬撑了下来，因为我知道，迷彩在身也意味着责任在肩。
与其说是三天，更确切的说应该是6小时。
尽管如此，却让我感受到了做为一名消防战士的苦和累。
虽然，不能完全感受到军人生活的点点滴滴，但也让我深切感受到做为一名军人背后的艰辛和不易。
自知无法锻炼出他们钢铁一般的意志，无可否认，灵魂深处被他们的这种钢铁的意志所深深地折服和震撼。
期间，我们除了进行基本的军姿和体能训练外，对于消防安全知识也有了更进一步的了解，知道了基本的灭火知识、火场自救与逃生还有救人的技能。
学会了一人两带、垂直铺设水带和收带，懂得使用灭火器、水枪、和防毒面具。
很多东西都是之前所没有接触过的，大大拓展了我的知识面。
虽然，消防训练结束了，但对于一个义务消防员来说，我们的责任才刚刚开始。
安全是企业的永恒主题。
关乎企业和职工生命财产安全，工作任重而道远，只有长抓不懈，才能保持企业消防安全局面长期稳定。
因此，我们应经常性地开展应急预案的训练、演练工作，以提高突发事故中的应急救援能力和应急反应综合素质，有效地把事故危害降低点，把事故损失减少到最小。
第二篇：浅谈消防部队体能训练存在的浅谈消防部队体能训练存在的问题及相关解决对策郭森摘要：体能训练是提高部队战斗力的重要途径之一，对于长时间从事灭火救援和应急救援工作的消防部队基层官兵来说，体能训练的质量与否将直接影响消防部队的战斗水平。
基层中队作为消防部队的重要组成部分在部队建设中具有不可或缺的作用，基层中队的指战员是消防部队开展各项工作的中坚力量。
本通过笔者大学生入伍在基层中队当兵锻炼期间，对于官兵开展体能训练结合笔者所学专业指出目前基层中队体能训练存在的问题，并提出相关的对策建议。
消防官兵练兵心得体会
消防官兵练兵心得体会消防官兵练兵心得体会消防官兵是维护社会安全的重要力量，他们需要经过艰苦的训练才能够胜任各种紧急救援任务。
在长时间的练兵过程中，我深深体会到了练兵的重要性以及对个人和团队的意义。
下面，我将结合自己的经历，总结出一些关于消防官兵练兵心得和体会。
首先，练兵是提升个人能力的重要途径。
作为消防官兵，我们需要具备应对各种突发情况的能力，这就需要我们具备出色的身体素质和战斗力。
在练兵中，我们进行了大量的体能训练和危险性训练，通过严格的体能训练，我们的身体素质得到了提升，能够更好地适应各种艰苦环境。
同时，危险性训练让我们习惯于面对危险，提高了在危险环境下的应对能力和判断力。
练兵提升了我们的身体素质和应变能力，使我们更加适应任何救援任务的要求。
其次，练兵是增强团队合作意识和团队凝聚力的有效手段。
在消防工作中，团队合作是非常重要的。
每个人的力量都是有限的，只有团结一致，才能够取得更好的效果。
在练兵中，我们进行了大量的团队合作训练，通过实战演练，我们学会了相互配合、互相信任，使团队的合作意识得到了提升。
同时，在严格的纪律要求下，我们也培养了团队的凝聚力，让每个人都能够牢记自己的使命和责任，时刻保持团队的整体性。
只有团队紧密合作，才能更好地完成各项任务。
再次，练兵是提高抗压能力和应急处置能力的有效方式。
在消防工作中，面对各种突发情况，我们需要能够迅速应对，做出准确的判断，并恰当地采取相应的应急措施。
在练兵中，我们进行了大量的模拟演练和实战训练，通过各种情景的模拟，我们学会了如何在紧急情况下冷静应对，有效地解决问题。
在这个过程中，我们不仅提高了自身的抗压能力，还提高了应急处置能力，能够迅速做出正确的反应，有效地救助受困人员，并控制火灾蔓延的速度和范围。
最后，练兵是培养坚强意志和顽强拼搏精神的重要途径。
作为一名消防官兵，我们时刻都需要面对各种困难和挑战。
在练兵过程中，我们经历了酷暑和严寒、艰难和危险的环境，但我们从未放弃过，我们时刻保持着坚强的意志和顽强拼搏的精神。
消防部队新兵训练工作总结
消防部队新兵训练工作总结本次消防部队新兵训练工作已圆满结束，通过本次训练，新兵们初步掌握了基本消防知识和技能，受到了锻炼。
在此对全体参加训练的新兵表示感谢！一、训练内容本次训练内容主要包括消防安全知识、火场逃生技能、扑救火灾基本技能、消防器材使用和维修等方面，让新兵们深入了解消防知识和技能，增强了消防意识和消防能力。
二、训练方法1. 理论宣讲通过理论宣讲，使新兵对消防知识和技能有了基本的认识，了解了火场逃生、扑救火灾的基本方法和技巧。
2. 现场演示通过现场演示，让新兵们亲身感受到大火的威力，增强了他们的消防安全意识。
同时，还通过模拟火灾现场，让新兵们学会了火场逃生的基本方法和技巧，有效提高了他们的应急处理能力。
3. 实战演练通过实战演练，让新兵们真正地掌握了扑救火灾的技能，熟练使用各种消防器材和装备。
同时，还通过实战演练，使新兵们明确自身作战角色和任务，增强了协作意识和团队合作精神。
三、训练成效通过本次训练，新兵们从灵魂到肉体得到了锻炼和提高。
在消防安全知识和技能方面，他们初步掌握了火场逃生、扑救火灾、使用消防器材和装备等基本方法和技巧，具备一定的应对火灾的能力。
同时，还提高了他们的紧急处理能力，增强了应急反应能力。
四、不足之处在训练过程中，由于新兵准备时间较短，消防器材使用和维修能力还需进一步提高。
同时，新兵们需进一步加强消防安全知识和技能的学习和掌握，提高自身的消防意识和消防能力。
五、下一步工作安排为进一步加强新兵的消防安全知识和技能，提高他们的应对火灾的能力，下一步工作将重点加强以下几个方面：1. 组织新兵参加消防安全知识和技能的培训和考试，确保新兵具备应对火灾的基本能力。
2. 增加消防器材使用和维修的训练时间和强度，加强新兵的消防器材使用和维修能力。
3. 模拟不同场景的火灾，加强新兵在不同情况下的逃生和扑救火灾的能力，提高应急反应能力。
4. 组织新兵参加实战演练，加强协作意识和团队合作精神，提高新兵的应对火灾能力和实战水平。
消防新兵训练总结汇报
消防新兵训练总结汇报消防新兵训练总结汇报尊敬的领导，各位教官，各位同仁：大家好！我是某某市某某消防队的新兵，非常荣幸能够在这里向大家汇报我的消防新兵训练总结。
经过一段时间的紧张训练，我深刻体会到了消防队员的重要性和责任，以下是我对这次训练的总结和感悟。
首先，在这次训练中，我们学习了很多基本的消防知识和技能。
从最基本的消防器材的使用到灭火救援的操作技巧，我们全方位的接受了训练，并通过实战演练的方式将理论知识与实践操作相结合。
训练中，我们除了学习了如何使用灭火器、水枪等常见消防器材，还学习了如何应对火灾、煤气中毒、高处救援等各种突发情况的处理方法，这将在以后的工作中为我们提供了坚实的基础。
其次，在这次训练中，我们不仅锻炼了身体素质，也培养了团队合作意识。
消防工作需要身体力行，因此在训练中我们进行了大量的体能训练，包括长跑、俯卧撑、爬楼梯等项目。
这些训练不仅增强了我们的体能，更重要的是培养了我们的耐力和毅力精神，这对我们今后在冒险行动中的表现非常关键。
此外，训练中强调了团队协作的重要性，我们在困难的练习中互相激励、互相帮助，使得每个人都能发挥最大的潜力，更好地完成任务。
同时，这次训练还使我明白了消防工作的严谨和艰辛。
消防工作需要保持高度的警惕性和严谨性，我们不仅要在平时保持良好的工作状态，还要随时做好应急响应准备，保障人民生命财产的安全。
在训练中，我也切身体会到了极端环境下的工作压力和身体负荷，这让我更加敬佩那些长期从事消防工作的前辈。
我相信只有经过不断的训练和实践，才能真正成为一名合格的消防队员。
最后，在这次训练中，我收获了很多宝贵的经验和教训。
经历了一个个艰难险阻的训练，我对自己的能力有了更为清晰的认识，同时也意识到自己的不足之处。
通过与教官和其他队员的交流学习，我发现了自己在技术和思维上的短板，这让我有机会不断提升自己，完善自己。
通过这次训练，我也明白了个人荣誉与集体荣誉的重要性，只有与团队一起努力，才能取得更大的成就。
新消防员新训感悟3篇
新消防员新训感悟3篇新消防员新训感悟1看着镜子中的我：相貌没有变，但是皮肤黑了。
头脑没有变，但是学问充实了，回想过去，我是一个没有上进心，纪律性缺乏的人。
放眼如今，我变成一个顽强主动有几率的兵，能拥有这些奇异的改变都要归功于此次集训。
在这次集训中我尝尽了生活的五味瓶，酸的是在受到领导批判时的心情、甜的是和可爱的战友生活在一起，一起欢乐一起努力，共同奋斗，苦的是在皎阳似火和风雨交加的天气下训练、辣的是纪律就是纪律，规定就是规定，是不允许侵害饿。
咸的的是做错了时心里的懊悔和惭愧。
我想在此次集训生活中体验到这五味，使我牢记于心，将鞭策着我在今后的工作中保证完成好没一项任务。
经过这几天的理论学问学习，使我明白没有坚厚的理论学问，是不能在军事技能和消防技能上作出好的成果。
所以我要保持着对学习的兴趣、活到老学到老。
在此的预提初级士官集训中让我明白的道理，将使我受益终生。
新消防员新训感悟2刚来的时候，新消防员们有些焦躁、有些担心，他们只期望快点度过这魔鬼般的生活，可一段时间后，对于这里的一切都变得那么美妙，时间拉近了大家的距离，一起摸爬滚打、一起欢声笑语、一起欢乐生活，虽然时有吵吵闹闹，但却留下了很多刻骨铭心的记忆，而这些记忆在他们脑海里已谱写成了一首首沁人的小诗，如今只期望时间能够走得慢一点，让他们多体验体验这百般味道的生活。
留下汗水，磨砺意志初来的他们对于一身的汗臭味是无比的嫌弃，而如今，已经恋上这种满身是汗的感觉，因为汗水是努力的证明，有汗水的一天才是有收获的一天。
在训练场上，每一个队列动作、每一个迈步向前、每一个咬牙坚持，都呈现着我们的刻苦与努力，每一天的坚持，每一分的耕耘，都是我们成长路上的指南针。
日新月异，茁壮成长刚融入队伍时，面对生疏的环境、生疏的面孔，新消防员们往往不擅长表达自己。
可是如今，他们争分夺秒、争当第一，"班长，我先来!班长!我先来!'。
没到营区之前，他们的房间是凌乱邋遢的，来到营区之后，他们一到处整、一点点抠，将被子叠成豆腐块，使房间内务整齐划一。
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消防部队新兵体能训练的几点体会
作为一名新时期的消防战士，精湛的业务素质、健壮的体魄是每一名战士都应具备的条件。
当今消防部队，在处理各种灾害事故及突发事件上都要求做到分秒必争，正是因为这分秒的距离，能给人民的生命财产安全提供有效的救助保障，亦或是不可估量的损失和灾难。
消防部队分散广、任务重，更是要求独立作战能力强，由于这种特殊性，所以对消防战士业务技能、体能素质的要求就尤其严格和重要。
怎样才能运用有效的方法，使我们的每一位战士成为业务技能精湛、身体素质优秀，都能够适应当今消防部队发展的趋势，能够成为一名合格优秀的消防战士，已成为当今部队训练管理的一个重要环节。
我认为运用科学的训练方法是训兵工作的重点，传统的训练方法死板、单一、老套过于保守，容易让战士们产生枯燥乏味的心理，导致战士产生厌训、怕训的心理负担，长时间如此单调的训练方式更是会让战士们的心理疲惫不堪。
如传统的体能训练就是一种追求“量”的训练，每一次的训练都是在不断重复着相同的内容，很难提高战士们训练的积极性，以至于战士们每次听到体能训练这几个字都会产生厌烦、恐惧抵触的心理，在这种逆向的心理状态下战士们能够得到有效的锻炼和取得优异的成绩实在是不太可能；心理上产生的叛逆还会对战士们身心健康发展受到一定程度上的消极影响。
新兵在体能训练的初级阶段难免会产生厌训、怕训，怕苦怕累的现象。
在训练中不能提高自己的积极性，训练消极惰怠，单一的训练方法更容易让新同志对体能训练从内心里失去兴趣，抵触、排斥的心理就再所难免，从而影响新同志们在以后战斗执勤及日常生活等方面的正常进行。
所以选择科学有效的训练方法就体现的极为重要，科学有效的训练方法不仅能使战士们的身体素质得到更大的提升和增强，也能使战士们的心理得到一定的锻炼，运用科学有效的方法才能在不断提高战士们体质的同时也能让战士们的心理得到健康的发展。
那么何为科学有效的训练方法呢？我认为科学有效的训练方法离不开以下几点：
(1)循序渐进性原则
在进行各项训练时要对温度、时间等方面要有计划，有步骤的逐步提高要求，不能急于求成，冰冻三尺非一日之寒，体制增强亦非一朝一夕所能求；人体承受寒冷和高温的刺激需要一个适应过程，这个过程就是有机体能能力提高的过程，只有当有机体能对较小的刺激适应了，再逐渐加大刺激才能逐步适应，从而不断提高机能能力；如果刺激突然加大，或则忽大忽小都会影响训练效果。
(2)因人制宜原则
进行体能训练要从个人的具体情况出发，确定适合每一个战士的训练方法和训练强度。
由于年龄、体质强弱、健康水平的差异，对寒冷和日光照射的承受能力也各自不同。
因此，在确定训练时间长短和温度高低的程度上应有所区别，必须从个体实际出发，防止千篇一律的做法。
(3)练娱结合，培养兴趣
训练与娱乐相结合，增加训练的互动性、趣味性、可实施性。
在快乐中得到锻炼，在锻炼中也享受到娱乐，训娱相结合的训练方式不但能培养战士们训练的积极性更重要的是能够调整战士们的心理，从要求强迫性训练到自愿自觉性训练的转变；另外还可以利用现有器材设施进行训练，在掌握各项器材的同时亦可得到锻炼的目的和效果以及从中体会到娱乐的特性。
(4)合理安排，计划分配
科学合理的安排训练日程，有计划的分配运动量。
防止运动量在短时间内处于超负荷状态，人体在各项训练时都会有一个接触适应的过程，过多或单一的训练方法易形成“训练障碍”，导致训练水平停滞不前，每一个训练阶段都会有疲惫期，每天也会有体能疲惫点。
在此期间应注意调节战士们的身体状态，以放松为主，还可以开展一系列益智类的体育活动用以调节身体的疲惫。
(5)符合实际，注意训练方法的创新和改进
在加强基本知识，技能传授和基本能力培养的前提下，各项训练科目还要有实用性，贴合实际情况，使战士们掌握一些现代社会必备的基本知识技能，为增强战士体制和以后各项训练打好基础；另外要在训练中不断创新，寻找和探索实用有效的科学训练方法，综合全面的增强战士们的业务技能和身体素质。
综上所述，在新时期的部队训练方法应不断的探索更新和改善，要做到人性化，理性化；以战士的学习和锻炼为中心，侧重培养战士们的训练意识，使战士们养成良好的训练习惯，提高自我锻炼的能力；注意加强训练方式和方法的科学性、趣味性和实用性，使用科学有效的方法提高战士们的身体素质，要使战士们从中学会训练的方式方法，训练的处方原理，生理效果以及训练效果的好坏对新时期消防战士的重要性，从而以适应当今部队的发展趋势。
在各项训练技术方面要切实提高效果，避免枯燥死板单一训练模式的出现，克服掉战士们厌训、怕训的心理；不仅要以重视掌握训练技能为目的的“练”，更要重视以锻炼身体提高身体素质为目的的“练”，真正做到技能学的过硬，武艺练的过精。