【推荐】篮球控球后卫跑位_篮球控球后卫技巧-优秀word范文 (3页)

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篮球控球后卫跑位_篮球控球后卫技巧

篮球控卫作为球场的核心，所以控卫的跑位很重要。下面是小编为你整理的篮球控球后卫跑位，希望对你有用!

篮球中控球后卫的跑位

跑位分为四种：无球跑位、拿球跑位球、出手后的跑位、防守跑位

①无球跑位

这种情况单指队友拿球的时候自己无球跑位，如果自己的同伴在三秒区或三分线外被对方防守得很紧的时候，那你就要选择网篮下跑，因为那时候篮下应该是空的得分是最容易的，但是要注意往篮下跑的时候自己同伴会传球，但是两个人空档之间最好不要对方的球员这样传球可能会失误。如果对方球员防守得很紧没有办法，进入到篮下的时候就往自己的拿球的同伴的身边跑去接应一下他，从他身后跑过去他给球，此时的同伴很可能会挡住来防守的球员这样出现空档就很容易处理球了。如果自己的同伴在三秒区内拿球就不要往三秒区内跑了，在外围转悠对方球员，如果跟着跑突然往反方向跑很有可能会甩开对方的防守这个时候同伴传球是最容易形成得分的但是要记住最好不要在自己和同伴之间留下对方球员。

②拿球跑位

如果对方防守的也是后卫，那么不要离他太近很容易被抓走球，对方防守太严的时候好选择传球寻找机会这个时候的跑动，得分后卫的中投很准可以跑到三分线内投中投，现在很多人还是很不适应2分，控球后卫的2分不是很准可以往篮下跑有机会上篮或者近投之类的，如果同伴拉出空位就传给他或者再没人的状态下空接但时候的时候控球后卫的2分是很准的。

③球出手的的跑位

这个问题就是看投篮后球的球路了，球出手后看队友的篮板位置好不好进了另当别论，如果不进，同伴篮板位置好的话，那就往外面，往空当跑，同伴拿下篮板，传球就有空当得分了，如果同伴位置不好，篮板拿不到，但是同时对方的位置也不好，都拿不到篮板，就要往球的落点跑，如果这个球肯定是对方的篮板，就要跟着对方的另一个球员跑了做好防守。

④防守跑位

注意对方的反跑，跟紧了，如果不是正对着对方进攻球员不要去抓球，如果抓不到对方就有机会投篮了一定要跟紧尽量把对方卡在外面。

一般控球后卫都是各队阵容中身材最小巧的球员，但在现代篮球中也有很

多像NBA中的魔术师约翰逊这样高大的控球后卫。篮球比赛在发球后，通常由

控球后卫通过运球将球运过半场并将球传给队友来发动进攻。所以一般担任控

球后卫的队员都是队内控球能力最好，助攻能力最强的球员。控球后卫往往在球场上担任领导者的角色，很多球队都由控球后卫来决定进攻套路。控球后卫

需要很强的控制比赛的能力，需要掌握比赛双方的进攻时间和比赛时间，控制

比赛的节奏，将球输送给位置最好的得分手上。所以控球后卫又常常被称为是

场上的教练。

篮球控卫提高技巧

视野 :作为一个控球后卫，职责就是组织球队进行进攻，使球队得分，可

以说是场上职责最重大的。想要组织进攻，那么作为控球后卫就需要很好的视野，好的视野可以让你在第一时间发现进攻的机会.在任何一个人有进攻的位置时马上将球传过去，完成得分.

控球技术:既然称为控球后卫了，那么我们的控球当然是不能差的，至少能做到安全将球带过半场，球在自己手上不被对手断球.需要掌握的运球技巧有左右手交替运球，胯下运球，背后运球等。

传球技术:控球后卫是场上传球最频繁也最重视传球的，传球的重要性不言而喻，要掌握各种传球技术:基本胸前传球，单手传球，击地传球，背后传球，脑后传球等等传球方式.传球需要有提前量，让接球人接球瞬间有较好的进攻机会。

基本功:控球技术和基本功分开只是为了强调控球技术和传球技术的重要性，一个好的控球后卫必须有良好的基本功。除了上面的控球技术外，三分、中投、突破都是必须掌握的技能。最好能精通其中一两样，不能让防守人有机会协防

队友。

冷静:尽量避免自己处于负面情绪中，即使队友因为失误，球不进而烦躁，作为PG的我们也应该保持冷静.切忌烦躁，最常见的就是失误被对方打了几次

快攻后心情烦躁，导致自己队的节奏被带快而接连失误.一个控球后卫要学会掌握自己队的节奏，而不是让对方控制了自己队的节奏!所以，头脑冷静对于控球后卫是相当重要的

意识:这个比较抽象，我们也可以称之为篮球智商，两者有微弱的差别，但就容我说的简单些吧!什么是篮球意识，篮球智商?很简单，就是在没进攻的机

会时能创造出进攻机会，面对困境时能成功克服，能尽量在任何时候保持场上

的进攻都在你的组织下进行.说的很模糊，可以自己体会。