最重要作业时间分析表
小学作业时间管理表
小学作业时间管理表1. 引言作业在小学生的学习生活中起着重要的作用。
通过完成作业，学生能够巩固课堂上所学的知识，并培养良好的学习习惯和时间管理能力。
然而，对于小学生来说，合理安排作业时间并不容易。
为了帮助小学生更好地管理作业时间，提高学习效果，本文将介绍一份小学作业时间管理表。
2. 小学作业时间管理表示例星期作业科目预计完成时间Monday Math 30 minutesTuesday English 20 minutesWednesday Chinese 30 minutesThursday Science 20 minutesFriday Music 15 minutesSaturday Art 15 minutesSunday Recreation 1 hour3. 表格说明小学作业时间管理表按照星期进行安排，每天都有不同科目的作业。
表格包括三列：星期、作业科目和预计完成时间。
•星期列：每一行代表一周中的一天，从星期一到星期日。
•作业科目列：列出了小学生常见的作业科目，如数学、英语、中文、科学、音乐、美术等。
•预计完成时间列：预计完成每个作业科目需要的时间，以分钟为单位。
在星期一至星期五，每天的作业时间控制在30分钟以内。
这样的安排有助于小学生保持专注和集中注意力。
周末的作业时间可以适当延长，以确保小学生有足够的时间完成更多的作业和任务。
4. 使用方法使用小学作业时间管理表的方法如下：1.打印或复制此表格，并将其粘贴到适当的位置，例如学习桌上或卧室墙壁上。
2.每天根据实际情况填写表格。
首先，确定当天的作业科目，并在作业科目列中填写正确的科目名称。
然后，估计完成每个作业科目所需的时间，并在预计完成时间列中填写相应的时间。
3.按照表格中的作业科目和时间的安排，有计划地完成作业。
根据预计完成时间合理安排时间，例如可以设定时间段来完成每个科目的作业。
4.根据实际完成时间进行复核，并在完成的作业旁边打上勾或标记完成程度。
初一学生学习计划表【10篇】
初一学生学习计划表【10篇】从某件事情上得到收获以后，通常就可以写一篇心得体会将其记下来，这样可以帮助我们分析出现问题的原因，从而找出解决问题的办法。
很多人都十分头疼怎么写一篇精彩的心得体会，它山之石可以攻玉，下面小编为您精心整理了10篇《初一学生学习计划表》，可以帮助到您，就是小编最大的乐趣哦。
初一学习计划篇一1．每天早上6：20起床，用10分钟将头天要背的课文温习1—2遍，6：40从家出发。
2．上课认真听讲，积极发言，做好笔记。
3．认真仔细写作业，不对答案，认真对待每一门课。
4．写完作业后，复习当天的内容并预习第二天上课的内容。
5．对于副课及思政(历史、地理、生物)每学完一课后，要用心去作自己买的课外习题书，作的时候要做到不抄答案，不看书，凭借自己所学的去做。
如果遇到不会的题，也不能马上看答案或看书，要等到全部做完后，再去找答案，并及时背过。
6．对于主课及数学（代数、几何）、语文、英语、科学和政治，每学完一单元或一课时，要对比《优化设计》的讲解部分进行进一步的加深理解和巩固，并要做练习题，写时仍不能抄答案，写完后可交老师批改或对照答案，找出错误及时纠正。
7．遇到不懂得要及时问老师或问同学，弄明白。
8．每天晚上听30分钟英语，训练自己的听力。
初一计划篇二一、做好预习。
预习是学好各科的第一个环节，所以预习应做到：1、粗读教材，找出这节与哪些旧知识有联系，并复习这些知识；2、列写出这节的内容提要；3、找出这节的重点与难点；4、找出课堂上应解决的重点问题。
二、听课。
学习每门功课，一个很重要的环节就是要听好课，听课应做到：1、要有明确的学习目的；2、听课要特别注重“理解”。
三、做课堂笔记。
做笔记对复习、作业有好处，做课堂笔记应：1、笔记要简明扼要；2、课堂上做好笔记后，还要学会课后及时整理笔记。
四、做作业。
1、做作业之前，必须对当天所学的知识认真复习，理解其确切涵义，明确起适用条件，弄清运用其解题的步骤；2、认真审题，弄清题设条件和做题要求；3、明确解题思路，确定解题方法步骤；4、认真仔细做题，不可马虎从事，做完后还要认真检查；5、及时总结经验教训，积累解题技巧，提高解题能力；6、遇到不会做的题，不要急于问老师，更不能抄袭别人的作业，要在复习功课的基础上，要通过层层分析，步步推理，多方联系，理出头绪，要下决心独立完成作业五、晚修1、做当日所学的有关练习2、预习物理、数学3、默写文段、单词、诗词4、复习其他科目5、看课外书6、作文、随笔六、临睡前听录音带初一学生学习计划篇三一、整理规划时间，确定要学习的内容在开始前，整理出可利用的时间，清楚自己在的空闲时间生活习惯。
作业安全分析(JSA)记录表
选择符合规定、适用的防护用品。 进行吊装作业时，停止其他可能造成交叉的作业。 根据吊物质量选用符合要求的起重机械，吊具、索具和安全装置经检查质量可靠、符合规 定。 待天气情况符合要求后在进行作业。 起重机械支撑前选用合理的位置，或采取有效防护措施。 固定起重机械时选用坚固的地面，不符合要求时应采用加强措施（如使用垫板等） 按照规定办理作业许可证，并落实各项安全措施。 等到起重指挥、司索和操作人员、监护人员全部到位后在进行作业。 监护人按照规定执行，并佩戴监护标识。 停止作业，作业人员佩戴好防护用品后方可作业。 按要求设置安全警戒标志，非作业人员禁止入内。 停止作业，作业人员佩戴好防护用品后方可作业。 严格按照专业的操作规定进行作业，执行“十吊十不吊”。 严格按照吊装方案进行作业，发现问题立即与方案编制人员协商解决。 吊装作业必须按规定的指挥信号进行指挥和作业。 停工和休息时，禁止将吊物、吊笼、吊具或吊索悬在空中。
所在单位： 项目名称：
作业安全分析(JSA)记录表 日期/时间： 作业类别 描述：
作业涉及的 危险介质： 潜在的危险
有害因素
工作步骤
风险分析人员：
□车辆伤害；□起重伤害； □触电； □高处坠落； □机械伤害； □物体打击； □其它危害；
潜在危险有害因素描述 （包括环境、人、物、管理）
作业验收 吊装作业结束后没有检查和确认作业现场。
监护人应对作业结束后的施工质量和环境等情况进行检查、确认。
没有做到工完、料净、场地清。
作业单位应清理现场施工机具、废料、余料、杂物等。
没有及时封票。
作业管理人员确认后封票。
作业程序
办理作业许可证—起重机械和作业人员到位—监护人员到位—检查现场安全措施和个体防护用品—作业过程视频监控和报警仪到位—开始作业—作业 结束清理现场—验收确认
作业安全分析(JHA)记录表精讲
作业安全分析（JHA）记录表作业名称：甲醇装车序号：JC01评估小组：精馏装置风险评估小组时间：2016 年5月27日序号工作步骤危害或潜在时间主要后果现有安全控制措施L S R 建议改正/控制措施1 罐车停到装车位罐车刮蹭到装车设备或人员造成装车设备损坏或人员受伤1：对罐车司机安全教育2：装车位画有停车线3：要求罐车降低车速1 2 2 罐车司机听从装车员指挥2 将装车鹤管放入罐车1：高空坠落2：静电火花人员摔伤或着火爆炸1：系安全带2：罐车连接接地线3：操作工穿防静电服装2 2 4操作工定期技能培训和安全教育3 启动装车泵机械伤害操作工受伤做好上岗培训 1 1 1操作工定期技能培训和安全教育4 装车甲醇中毒甲醇中毒佩戴劳动防护用品 1 3 3 佩戴劳动防护用品5 停装车泵机械伤害操作工受伤做好上岗培训 1 1 1 操作工定期技能培训和安全教育6 将装车鹤管撤出罐车1：高空坠落2：静电火花人员摔伤或着火爆炸1：系安全带2：罐车连接接地线3：操作工穿防静电服装2 2 4操作工定期技能培训和安全教育结论甲醇装车过程中有2个步骤个可接受风险，4个可忽略的风险作业安全分析（JHA）记录表作业名称：杂醇油装车序号：JC02评估小组：精馏装置风险评估小组时间：2016 年5月27日序号工作步骤危害或潜在时间主要后果现有安全控制措施L S R 建议改正/控制措施1 罐车停到装车位罐车刮蹭到装车设备或人员造成装车设备损坏或人员受伤1：对罐车司机安全教育2：装车位画有停车线3：要求罐车降低车速1 2 2 罐车司机听从装车员指挥2 将装车鹤管放入罐车1：高空坠落2：静电火花人员摔伤或着火爆炸1：系安全带2：罐车连接接地线3：操作工穿防静电服装2 4 8操作工定期技能培训和安全教育3 启动甲醇油泵机械伤害操作工受伤做好上岗培训 1 1 1操作工定期技能培训和安全教育4 装车甲醇中毒甲醇中毒佩戴劳动防护用品 1 3 3 佩戴劳动防护用品5 停甲醇油泵机械伤害操作工受伤做好上岗培训 1 1 1 操作工定期技能培训和安全教育6 将装车鹤管撤出罐车1：高空坠落2：静电火花人员摔伤或着火爆炸1：系安全带2：罐车连接接地线3：操作工穿防静电服装2 3 6操作工定期技能培训和安全教育结论：杂醇油装车过程中有2个步骤可能构成可接受风险，4个可接受风险作业安全分析（JHA）记录表作业名称：清洗装车泵过滤器序号：JC03评估小组：精馏装置风险评估小组时间：2016 年5月27 日序号工作步骤危害或潜在时间主要后果现有安全控制措施L S R 建议改正/控制措施1 关闭机泵进出口阀门机械伤害人员受伤操作工定期安全教育 1 1 1 操作工定期安全教育2 排尽机泵内甲醇机械伤害人员受伤操作工定期安全教育 1 1 1 操作工定期安全教育3 拆除过滤器静电火花着火爆炸1：穿防静电服装2：使用防爆工具2 3 6 检修工定期安全教育4 清洗过滤器甲醇中毒甲醇中毒佩戴劳动防护用品 1 3 3 佩戴劳动防护用品5 回装过滤器静电火花着火爆炸1：穿防静电服装2：使用防爆工具2 3 6 检修工定期安全教育结论：清洗装车泵过滤器过程中有2个步骤可能构成可接受风险，3个可忽略风险作业安全分析（JHA）记录表作业名称：甲醇退料槽打扫卫生序号：JC04评估小组：精馏装置风险评估小组时间：2016 年5月27 日序号工作步骤危害或潜在时间主要后果现有安全控制措施L S R 建议改正/控制措施1 从爬梯进入退料槽水泥池高空坠落人员摔伤系好安全带 1 2 2 操作工定期安全教育2 打扫水泥池底部卫生人员窒息人员受伤或死亡1：做受限空间分析2：系好安全带和安全绳3：佩戴空气呼吸器1 4 4 操作工定期安全教育3 从爬梯回到地面高空坠落人员摔伤系好安全带 1 2 2 操作工定期安全教育结论：XX过程中有1个步骤可能构成个可接受风险。
作业安全分析(JHA)记录表精讲
作业安全分析（JHA）记录表作业名称：甲醇装车序号：JC01作业安全分析（JHA）记录表作业名称：杂醇油装车序号：JC02作业安全分析（JHA）记录表作业名称：清洗装车泵过滤器序号：JC03结论：清洗装车泵过滤器过程中有2个步骤可能构成可接受风险，3个可忽略风险作业安全分析（JHA）记录表作业名称：甲醇退料槽打扫卫生序号：JC04结论：XX过程中有1个步骤可能构成个可接受风险。
1个可忽略风险作业安全分析（JHA）记录表作业名称：精甲醇储罐巡检序号：JC05结论：精甲醇储罐巡检过程中有1个步骤可能构成个可接受风险，2个可忽略风险作业安全分析（JHA）记录表作业名称：合成开车前升温启热水循环泵序号：JC06结论：合成开车前升温启热水循环泵过程中有2个步骤可能构成个可接受风险，2个可忽略风险作业安全分析（JHA）记录表作业名称：合成开车补锅炉水序号：JC07结论：合成开车补锅炉水过程中有3个步骤可能构成可接受风险，4个可忽略风险作业安全分析（JHA）记录表作业名称：合成开车引中压蒸汽升温序号：JC08结论：合成开车引中压蒸汽升温过程中有3个步骤可能构成可忽略风险作业安全分析（JHA）记录表作业名称：闪蒸槽过滤器切换清理序号：JC09结论：闪蒸槽过滤器切换清理过程中有4个步骤可能构成个可接受风险，2个可接受风险作业安全分析（JHA）记录表作业名称：新鲜机滤油设备除油序号：JC10结论：新鲜机滤油设备除油过程中有3个步骤可能构成个可接受风险，1个可接受风险作业安全分析（JHA）记录表作业名称：合成排污池污水外送序号：JC11结论：合成排污池污水外送过程中有1个步骤可能构成可接受风险,3个可忽略风险作业安全分析（JHA）记录表作业名称：合成积液包排液序号：JC12结论：合成积液包排液过程中有1个步骤可能构成个可接受风险,2个可忽略风险作业安全分析（JHA）记录表作业名称：合成净醇塔向闪蒸槽排液序号：JC13结论：合成净醇塔向闪蒸槽排液过程中有1个步骤可能构成个可接受风险，2个可忽略风险作业安全分析（JHA）记录表作业名称：中间罐区向成品罐倒罐序号：JC14作业安全分析（JHA）记录表作业名称：中间罐区甲醇向1906-T-009倒甲醇序号：JC15结论：中间罐区甲醇向1906-T-009倒甲醇过程中有1个步骤可能构成可接受风险，4个可忽略风险。
煤气区域作业规程人体中毒危害程度症状、允许工作时间表
煤气区域作业注意事项1、煤气及附属设备，每班应定期进行检查，发现问题及时处理，不得拖延时间,煤气区域维修人员不得少于2人.2、煤气设备、管道和阀门应作出定期的检修计划，按项目进行检查，发现问题及时处理。
3、严禁在煤气设备和管道附近设置易燃及有腐蚀液体的管道。
4、煤气管道发生冻结或堵塞时，可用蒸汽加热管道，绝对禁用明火烘烤管道，防止发生起火或爆炸.5、煤气设备停用时,应用氮气(或蒸汽）吹扫管道1。
5～2小时，然后堵上盲板。
6、煤气切断装置、压力表或蒸汽、氮气接头，应有专人控制操作。
7、煤气危险区的CO浓度定期测定，在关键部位应设置CO临测装置。
8、在有煤气的情况下，抽、堵盲板、修理阀门、导管时，必须佩带氧气呼吸器或空气呼吸器，呼吸器的使用由经过专门培训的人员进行,并且要有煤气防护站人员在场监护。
9、凡处理煤气设备内部时，要取空气样作CO含量分析.10、凡处理煤气设备和煤气管道时，当放散管开着时，不准在管道附近有明火,以防引起火灾或爆炸。
11、煤气设施停煤气检修时，必须可靠地切断煤气来源（可靠隔断装置：插板阀、眼镜阀、盲板、双板切断阀（平行式双插板水封闸阀，要求腹腔注水型，能完全关闭到位保证煤气不泄漏，注水压力为煤气。
计算压力至少加5000Pa),并将内部煤气吹净。
长期检修或停用煤气设施，必须打开上下孔，放散管，保持设施内的自然通风。
12、每次进入设备内部的工作人员，时间间隔至少在2h以上。
一氧化碳含量与可在设备内的操作时间一氧化碳含量不超过30mg/m3（24ppm）时,可长时间工作；一氧化碳含量不超过50mg/m3(40ppm）时，入内连续工作时间不超过1小时；一氧化碳含量不超过100mg/m3(80ppm）时,入内连续工作时间不超过0.5小时；一氧化碳含量不超过200mg/m3(160ppm)时，入内连续工作时间不超过15-20分钟；13、经CO含量分析后，允许进入煤气设备内工作时，应采取防护措施并设专职监护人.14、进入煤气设备内部工作时，安全取样分析时间不得早于动火前半小时，检修动火工作中每2h必须重新分析，工作中断后，恢复工作前半小时，也要重新分析，取样要有代表性,防止失误.15、带煤气作业时，工作场所应备有必要的联系信号，煤气压力表及风向标志等，距工作场所10米内，禁止火源，并采取防止着火的措施，与工作无关人员要离开作业点40米以外。
中考时间管理表大全
中考时间管理表大全一、前言中考对于每个学生来说都是一次非常重要的考试，良好的时间管理能够帮助学生提高学习效率，更好地备考中考。
本文将介绍一份完整的中考时间管理表，包含了日常学习、作业、休息和娱乐等方面的时间安排，希望对中考备考的学生有所帮助。
二、日常学习时间管理日常学习是中考备考最核心的部分，合理安排日常学习时间对于取得好成绩至关重要。
下面是一份推荐的日常学习时间管理表：时间段学科8:00-9:00 语文9:00-10:00 数学10:00-10:15 休息10:15-11:15 英语11:15-12:00 物理/化学12:00-13:30 午餐及午休13:30-14:30 历史/地理14:30-15:30 政治/生物15:30-15:45 休息15:45-16:45 选择一门学科16:45-17:30 复习17:30-19:30 晚餐及休息19:30-21:00 再次复习21:00-22:00 放松娱乐22:00-8:00 睡眠提示：•每天的学科安排可以根据个人情况进行调整，但要保持每个科目都有足够的时间来学习和复习。
•休息时间和放松娱乐时间的安排是为了保持身心健康，不可忽视。
三、作业时间管理除了日常学习，中考备考过程中还需要完成大量的作业。
合理安排作业时间可以使学生更高效地完成任务。
以下是一份推荐的作业时间管理表：时间段作业科目20:00-20:30 语文作业20:30-21:00 数学作业21:00-21:30 英语作业21:30-22:00 其他作业提示：•如果当天的作业较多，可根据实际情况适当延长作业时间段。
•完成作业的时间应当充分利用，专注于学习，避免分心和浪费时间。
四、休息和娱乐时间管理适当的休息和娱乐对于保持好的学习状态非常重要。
以下是一份推荐的休息和娱乐时间管理表：时间段休息和娱乐活动10:00-10:15 小憩或伸展身体15:30-15:45 户外活动17:30-19:30 晚餐及休息21:00-22:00 放松娱乐提示：•休息和娱乐时间应当根据自己的兴趣和爱好进行调整，但不宜过于沉迷，以免影响学习进度。
(完整版)工作安全分析(JSA)模板
附件1：工作前安全分析（JSA）表
1
工作前安全分析（JSA）表
附件2：工作前安全分析（JSA）典型作业的风险及控制措施
1、挖掘作业危害识别及控制措施清单
2、临时用电危害识别及控制措施清单
3、动火作业危害识别及控制措施清单
4、高处作业危害识别及控制措施清单
5、进入有限空间作业危害识别及控制措施清单
6、吊装作业危害识别及控制措施清单
7、吊篮作业危害识别及控制措施清单
8、涂装作业危害识别及控制措施清单
9、射线作业危害识别及控制措施清单
10、夜间作业危害识别及控制措施清单
附件3 ：工作前安全分析（JSA）检查清单。
我的作息时间表
博中某同学6：20起床6：20——6：28发呆，穿衣服6：30——6：40上操6：45——7：00洗漱、整理床铺7：05——7：10整理书桌、擦东西、聊点闲话7：10——7：20读书（看书、看练习）7：20——7：25发呆、准备吃早餐7：25——7：30吃早餐7：35——11：40精神恍惚地听课11：40——11：45发呆、神聊11：45——12：00写作业12：00——12：10发呆、海聊12：10——13：00打饭、吃饭、洗漱、上厕所、看小说13：00——14：05酝酿着睡觉14：05——14：15午休起床、上教室14：15——14：20吃水果、打水、聊天14：20——14：35读书14：35——17：05有一搭没一搭地听课17：05——18：25吃饭、洗澡、洗衣服、到校18：30——18：40整理东西、闲聊18：40——19：20写写作业、发发呆、翻翻杂志19：40——20：40发呆20：40——21：20看看书、写写作业21：40——22：20发呆22：20——22：50神侃、畅谈、洗漱22：50——23：20补补功课已毕业的卢翠连同学6：05——6：15起床、洗漱、吃早餐6：15——6：30读书6：30——6：45上操6：45——7：30读书7：35——11：40上课课间：总结上节课内容，偶尔看看短小文章11：40——12：10写作业12：10——12：20吃中饭12：20——12：25放松一下（收拾自己的东西，闲聊几句，偶尔发发呆）13：30——14：00午休14：00——14：03午休起床、上教室14：03——14：40读书14：35——17：05上课课间：准备下节课用具，放松一下17：05——17：15跑步17：15——17：50洗澡、吃晚饭17：50——18：30读书18：30——19：20看书19：30——22：20做作业、预习、复习课间：继续做作业22：25——22：30学习到关灯22：30——22：40回宿舍、洗漱22：40——23：30回顾当天的学习生活，大概规划第二天的生活23：40入睡“凡事预则立，不预则废。
作业活动分析(JHA)+评价记录完整版
工作危害分析（JHA）+评价记录
（记录受控号）№：风险点： 岗位： 作业活动：
注：1.分析人为岗位人员，审核人为所在岗位/工序负责人，审定人为上级负责人。
2.当选用风险矩阵分析法（LS）法时可不填写频次。
3.现有管控措施结合企业实际情况按五种措施分类填写，内容必须详细和具体。
4.可能发生的事故类型应结合工贸行业特点依据GB6441填写，包括物体打击、车辆伤害、机械伤害、起重伤害、触电、淹溺、灼烫、火灾、高处坠落、坍塌、锅炉爆炸、容器爆炸、其它爆炸、中毒和窒息，以及其它伤害等；
5.评价级别是运用风险评价方法确定的风险等级。
6.风险分级是指重大风险、较大风险、一般风险和低风险，分别用“红、橙、黄、蓝”标识。
7.管控层级是指根据企业机构设置情况确定的管控层级，一般分为公司（厂）级、部室（车间级）、班组和岗位级。
写寒假作业时间规划表
写寒假作业时间规划表寒假是学生们放松休息的时光，同时也是复习和完成寒假作业的重要阶段。
为了能够高效地完成作业任务，合理安排时间非常重要。
以下是我为自己制定的寒假作业时间规划表：第一周（12月26日 - 1月1日）：这一周我打算用来放松休息，调整状态。
同时，也要为接下来的复习和作业做好准备。
我计划阅读一些课外书籍，扩大自己的知识面，同时也提高我写作和阅读的能力。
第二周（1月2日 - 1月8日）：这一周我将专注于语文和数学的复习。
我准备重新温习上学期的重要知识点，并做一些相关习题来巩固自己的记忆。
同时，我也会进行一些阅读理解和写作练习，提高我的语文水平。
第三周（1月9日 - 1月15日）：这一周我将专注于英语和科学的复习。
我计划复习英语的单词、语法和阅读理解等内容，并进行一些听力训练。
对于科学，我将回顾物理、化学和生物等方面的知识，并做一些相应的实验和习题。
第四周（1月16日 - 1月22日）：这一周我将着重复习历史和地理。
我将重新温习历史的重要事件和人物，并做一些相关的题目来加深理解。
对于地理，我打算复习世界地图、地理概念和地理知识，并进行一些地理实地考察。
第五周（1月23日 - 1月29日）：这一周我将放松一下，同时也将专注于一些选修课的学习。
我计划学习一些音乐和美术的内容，并进行一些创作。
这将有助于我培养个人的兴趣，并提高我的艺术修养。
第六周（1月30日 - 2月5日）：这一周我将开始完成寒假作业。
我将按照学科和科目的顺序进行安排和完成。
我将制定详细的计划，每天按部就班地完成作业，并及时复习复习知识点。
我将注意时间的分配，保证每个科目都能够得到足够的时间和资源。
第七周（2月6日 - 2月12日）：这一周我将继续完成寒假作业。
如果还有剩余的时间，我将利用这段时间进行综合性的复习。
我将回顾每个学科的重要内容和知识点，同时也要进行模拟考试以检验自己的掌握程度。
第八周（2月13日 - 2月19日）：这一周是放寒假最后一周，也是我完成寒假作业的最后一周。
作业治疗活动分析表
炉灶，瘦肉，尖椒，米酒，酱油，香油，生粉，盐
时间、顺序、模式
时间20分钟，先洗干净瘦肉，尖椒，然后瘦肉尖椒都切丝，生粉适量兑水备用，起锅，先放香油，然后放尖椒丝，大火炒，放适量米酒，酱油，盐，后放生粉水
变化情况
起锅烧油放入内后，先变白色，放入调料后颜色变淡黄，而且会发出一阵香味，加入尖椒丝炒至尖椒丝熟后起锅，香喷喷的尖椒肉丝完成
组员：罗贵明，冯品伦，冯桂强，钟新辉，陈凯铜，黄钰然
所需技能
需要患者双手平衡协调技能，上肢肌力需达到4级以上，需要患者具有正温变，味道等感觉，需要在规定的时间内完成，同时还需要良好的表达能能，能和别人交流和理解指令
身体结构和功能
康复良好的上肢和良好的表达能力，能和别人清晰交流，双上肢能相互平衡协调，能投入情感，眼，躯干结构正常，有助于走动的本体感觉，视觉正常。有希望做饭的愿望，能作出决定。正常的触觉和温度
空间
医院康复科回归生活模拟厨房，提供必要的辅助工具。地面干净不湿滑。患者出入无障碍。
社会环境
恢复相当的5个患者，治疗师和相关患者家属，活动其望增强患者回归社会回归家庭的信心，提升患者的交流能力和表达能力，训伤，预防失火，必要时戴手套避免烫伤，操作过程姿势和体位应正确。
作业治疗活动分析表
角色
偏瘫康复将回归家庭患者
描述
自理活动，生产活动，在某种意义上的煮饭（尖椒肉丝）
目的
提高患者回归社会的生活自理能力，训练患者的上肢关节及其相关的肌肉，助其更好恢复，增加患者的兴趣，使患者更好回归社会，回归家庭，改善手指的精细运动和肌力（手指捏力及抓握力的训练，双手协调训练，手眼协调）
作业治疗活动分析表作业治疗活动分析表作业治疗活动分析表角色角色角色偏瘫康复将回归家庭患者偏瘫康复将回归家庭患者偏瘫康复将回归家庭患者描述描述描述自理活动生产活动在某种意义上的煮饭尖椒肉丝自理活动生产活动在某种意义上的煮饭尖椒肉丝自理活动生产活动在某种意义上的煮饭尖椒肉丝目的目的目的提高患者回归社会的生活自理能力训练患者的上肢关节及提高患者回归社会的生活自理能力训练患者的上肢关节及提高患者回归社会的生活自理能力训练患者的上肢关节及其相关的肌肉助其更好恢复增加患者的兴趣使患者更其相关的肌肉助其更好恢复增加患者的兴趣使患者更其相关的肌肉助其更好恢复增加患者的兴趣使患者更好回归社会回归家庭改善手指的精细运动和肌力手指好回归社会回归家庭改善手指的精细运动和肌力手指好回归社会回归家庭改善手指的精细运动和肌力手指捏力及抓握力的训练双手协调训练手眼协调捏力及抓握力的训练双手协调训练手眼协调捏力及抓握力的训练双手协调训练手眼协调所需物件所需物件所需物件炉灶瘦肉尖椒米酒酱油香油生粉盐炉灶瘦肉尖椒米酒酱油香油生粉盐炉灶瘦肉尖椒米酒酱油香油生粉盐时间顺序模式时间顺序模式时间顺序模式时间时间时间202020分钟先洗干净瘦肉尖椒然后瘦肉尖椒都切丝分钟先洗干净瘦肉尖椒然后瘦肉尖椒都切丝分钟先洗干净瘦肉尖椒然后瘦肉尖椒都切丝生粉适量兑水备用起锅先放香油然后放尖椒丝大火生粉适量兑水备用起锅先放香油然后放尖椒丝大火生粉适量兑水备用起锅先放香油然后放尖椒丝大火炒放适量米酒酱油盐后放生粉水炒放适量米酒酱油盐后放生粉水炒放适量米酒酱油盐后放生粉水变化情况变化情况变化情况起锅烧油放入内后先变白色放入调料后颜色变淡黄而起锅烧油放入内后先变白色放入调料后颜色变淡黄而起锅烧油放入内后先变白色放入调料后颜色变淡黄而且会发出一阵香味加入尖椒丝炒至尖椒丝熟后起锅香喷且会发出一阵香味加入尖椒丝炒至尖椒丝熟后起锅香喷且会发出一阵香味加入尖椒丝炒至尖椒丝熟后起锅香喷喷的尖椒肉丝完成喷的尖椒肉丝完成喷的尖椒肉丝完成所需技能所需技能所需技能需要患者双手平衡协调技能上肢肌力需达到需要患者双手平衡协调技能上肢肌力需达到需要患者双手平衡协调技能上肢肌力需达到44级以上需级以上需级以上需要患者具有正温变味道等感觉需要在规定的时间内完成要患者具有正温变味道等感觉需要在规定的时间内完成要患者具有正温变味道等感觉需要在规定的时间内完成同时还需要良好的表达能能能和别人交流和理解指令同时还需要良
时间作息表模板
时间作息表模板
作息时间表是我们日常生活中非常重要的一部分，它能够帮助我们合理安排时间，提高工作效率，保持身心健康。
下面是一个时间作息表模板，希望能够对大家有所帮助。
早晨。
6:30 起床。
6:45 晨跑/晨练。
7:30 早餐。
8:00 准备工作/学习。
上午。
9:00 11:30 工作/学习。
11:30 12:00 休息/午餐准备。
中午。
12:00 午餐。
12:30 休息/午睡。
下午。
14:00 17:30 工作/学习。
17:30 18:00 休息/晚餐准备。
晚上。
18:00 晚餐。
19:00 20:00 休闲娱乐时间。
20:00 22:00 自由安排/阅读/学习。
22:00 22:30 准备睡觉。
夜间。
22:30 睡觉。
以上时间作息表仅供参考，大家可以根据自己的实际情况进行合理调整。
合理的作息时间表能够帮助我们保持良好的生活习惯，提高工作效率，增强身体素质。
希望大家都能够制定一份适合自己的作息时间表，让生活更加有序、高效、健康。
作业量分析表格
作业量分析表格一、作业量分析表
审核：分析人：
二、制造命令单
三、制造通知单
日期：
总经理：厂长：业务经理：制表：
四、标准作业时间拟定表
日期：页数：
审核：分析人员：
319
五、突发性工作量分析表
□工作抽查
□工作记录页次：
审核：分析人员：
六、工作量汇总表
320
七、重要作业时间分析
页数：
八、标准作业时间研究表
日期：
321
续表
审核：拟定人：
九、标准作业时间测定表
分析日期：
审核：分析人：
322
十、时间研究记录表
编号：生效日期：
十一、作业标准汇总表
件号：拟定日期：
件名：修改日期：
323
十二、作业变动分析表
作业名称：年月日
324
十三、各部门合格率控制表
十四、件工资幅度调查表
325
十五、停工报告单
现场主管：生产室：
注：本表由生产部门发出，经现场主管填妥后呈厂长批示后存生产室。
十六、生产异常反应表
326
十七、生产异常状况报告书
编号：日期：
说明：1．生产部门因异常情况之停工应填报本表。
2．生产部门主管会同相关部门做好紧急处理。
3．对经常性的事件，相关部门应制订根本对策，防止再发生。
327。
作业活动分解及危险有害因素分析表(出炉示例)
鄂尔多斯市双欣化学工业有限公司制表人：周勇 审核人：彭汉忠 审批人：李永军鄂尔多斯市双欣化学工业有限公司作业活动分解及危险有害因素分析表工作危害分析(JHA)简介从作业活动清单中选定一项作业活动，将作业活动分解为若干个相连的工作步骤，识别每个工作步骤的潜在危害因素，然后通过风险评价，判定风险等级，制定控制措施。
划分的作业步骤不能过粗，但过细也不胜繁琐，能让别人明白这项作业是如何进行的，对操作人员能起到指导作用为宜。
电器使用说明书中对电器使用方法的说明可供借鉴。
作业步骤简单地用几个字描述清楚即可，只需说明做什么，而不必描述如何做。
作业步骤的划分应建立在对工作观察的基础上，并应与操作者一起讨论研究，运用自己对这一项工作的知识进行分析。
对于每一步骤都要问可能发生什么事，给自己提出问题，比如操作者会被什么东西打着、碰着；他会撞着、碰着什么东西；操作者会跌倒吗；有无危害暴露，如毒气、辐射、焊光、酸雾等等。
危害导致的事件发生后可能出现的结果及其严重性也应识别。
然后识别现有安全控制措施，进行风险评估。
如果这些控制措施不足以控制此项风险，应提出建议的控制措施。
统观对这项作业所作的识别，规定标准的安全工作步骤。
最终据此制定标准的安全操作程序。
识别各步骤潜在危害时，可以按下述问题提示清单提问。
提示清单见列表“问题分析”还可以从能量和物质的角度做出提示。
其中从能量的角度可以考虑机械能、电能、化学能、热能和辐射能等。
机械能可造成物体打击、车辆伤害、机械伤害、起重伤害、高处坠落、坍塌、放炮、火药爆炸、瓦斯爆炸、锅炉爆炸、压力容器爆炸。
热能可造成灼烫、火灾。
电能可造成触电。
化学能可导致中毒、火灾、爆炸、腐蚀。
从物质的角度可以考虑压缩或液化气体、腐蚀性物质、可燃性物质、氧化性物质、毒性物质、放射性物质、病原体载体、粉尘和爆炸性物质等。
分析时不能仅分析作业人员工作不规范的危害，还要分析作业环境存在的潜在危害，即客观存在的危害更为重要。
四象限法表
四象限法表
四象限法表是一种时间管理工具，它将工作按照重要性和紧急性两个维度进行划分，形成四个象限，分别是：重要且紧急、重要不紧急、不重要但紧急、不重要且不紧急。
通过这个表格，人们可以更好地安排工作和时间，提高工作效率。
以下是一个可能的四象限法表样例：
在这个表格中，重要性的判断通常基于任务或活动对个人或组织目标的贡献程度，而紧急性则根据任务或活动的截止日期或紧急程度来决定。
四象限的划分有助于人们根据任务的特性和优先级进行合理的时间安排。
第一象限的任务既重要又紧急，需要立刻行动，优先完成。
这些任务通常与个人或组织的主要目标密切相关，完成它们可以带来重要的成果或进展。
第二象限的任务同样重要，但并不紧急。
这些任务需要制定计划并按优先级进行。
虽然它们没有严格的时间限制，但如果不及时处理，可能会演变成紧急任务，影响其他工作的进展。
第三象限的任务通常是紧急但不重要的任务。
这些任务可以委托给他人处理或延迟处理。
处理这些任务可能会占用时间和资源，但并不会对个人或组织的目标产生重要影响。
第四象限的任务通常是不重要且不紧急的任务。
这些任务可以安排在空闲时间进行，或者直接委托给他人处理。
这些任务通常与休闲和娱乐相关，但如果不加以控制和管理，可能会占用大量时间和资源，影响其他任务的完成。
通过合理安排每个象限的任务和活动，人们可以提高工作效率和生产力，更好地实现个人和组织的目标。
同时，四象限法表还可以帮助人们更好地管理时间和资源，避免过度忙碌和压力过大。
作业时间规划表小学生寒假
作业时间规划表小学生寒假第一周：星期一：放松一天，休息恢复精力星期二：回顾寒假前的学习内容，复习数学和语文知识，完成练习题星期三：阅读故事书，扩大阅读面，锻炼语文能力星期四：学习新知识，预习下学期的数学和语文教材，并做相关练习星期五：学习英语，通过看动画片和背诵单词等方式提高英语水平第二周：星期一：继续学习新知识，加强数学和语文技巧星期二：进行科学实验，培养实践动手能力，提高科学素养星期三：参与体育活动，如骑自行车、游泳等，增强体质星期四：进行写作训练，写日记或作文，提高写作能力星期五：动手制作手工艺品，培养动手能力和创造力第三周：星期一：拓展常识，阅读百科知识，增加知识储备星期二：参观博物馆或科技馆，开拓视野，丰富知识星期三：进行音乐、舞蹈或美术培训，培养艺术兴趣星期四：继续学习新知识，巩固数学和语文基础星期五：进行一次模拟考试，检验复习效果，并找出不足之处第四周：星期一：制定下周学习计划，做好备考准备星期二：进行课外阅读，拓宽知识面，提高阅读能力星期三：复习过去学的知识，并做题进行检测星期四：进行综合复习，总结重点知识和易错题目星期五：放松一天，进行娱乐活动，休息调整状态第五周：星期一：进行期末考试，发挥所学知识，检验自己的成果星期二：休息调整，看电影或与家人外出游玩星期三：整理课桌，清理学习环境，为新学期做好准备星期四：回顾寒假的学习成果，总结经验与不足星期五：制定寒假作业时间规划表，为下个假期做好准备总结：在寒假期间，我们要合理安排时间，做好学习任务以及娱乐活动，让自己既能够充实学习，又能够放松身心。
通过制定好的时间规划表，不仅可以帮助提高学习效果，还能让我们养成良好的时间管理习惯。
希望大家度过一个充实又愉快的寒假！。