暑假班街舞课程教案

暑假班街舞课程教案
研究街舞的基础动作，动作组合和成套动作，包括locking、popping、breaking、wave等类型。

重点教授街舞动
作与音乐的结合和身体感觉。

3.教学形式：理论课和实践课相结合，以讲授为主，注重
学生的实践操作和表演。

4.学时分配：共计36学时，其中4学时为体育保健知识，22学时为街舞实践课程，6学时为身体素质练，4学时为考核
机动训练。

5.教学目标：通过本课程的研究，使学生了解街舞的表现
风格和特点，掌握街舞的基础动作和成套动作，提高身体素质和舞蹈技能，培养学生对街舞的兴趣和热爱。

同时，通过街舞的训练，达到强身健体的目的。

二、研究基础动作的变化和扩展，如头部、肩部、胸部、跨部、膝部、踝部等的更复杂的组合动作。

三、素质练。

一、复基础动作的变化和扩展，研究更复杂的组合动作，如滑步、转髋、耸肩、抖动等。

二、研究更复杂的套路动作，如流行街舞套路动作。

三、素质练。

一、复套路动作，研究更复杂的组合动作，如摆髋、跳步、直腿摆、单腿等。

二、研究更复杂的组合动作，如弹摆、滑行开合、摩擦开合等。

三、素质练。

一、复研究过的组合动作，研究更复杂的组合动作，如头部、肩部、胸部、髋部、膝部、脚步等的更复杂的组合动作。

二、研究更复杂的套路动作，如流行街舞套路动作。

三、素质练。

一、复套路动作，研究更复杂的组合动作，如膝部和脚步的组合动作。

二、研究更复杂的套路动作，如健身街舞初级套路（9－10）两个八拍。

三、素质练。

一、复健身街舞初级套路（1－10）八拍，研究更复杂的
套路动作，如健身街舞初级套路（10－11）两个八拍。

二、素质练。

一、复健身街舞初级套路，研究更复杂的套路动作。

二、素质练。

一、综合复，考核学生的技能水平和理解能力。

二、机动。

2.观看街舞比赛以了解不同种类的街舞以及它们各自的特点。

3.研究体育保健知识。

1.复上学期研究的组合动作。

2.研究基础动作，包括交换跳点、转头、甩头和开跨。

3.进行素质练。

1.复交换跳点、转头、甩头和开跨。

2.研究转体180度、摆肩、枪手摆、菱形走和平步走。

3.进行素质练。

1.复转体180度、摆肩、枪手摆、菱形走和平步走。

2.研究左右摆膝、摆动恰恰、弓步、大回转、平踢腿和八字走。

3.进行素质练。

1.复之前研究的基础动作。

2.研究八字跳、交叉走、后拉、顶髋和踏步。

3.进行素质练。

1.复基础动作。

2.研究健身街舞中级套路（1-3）八拍。

1.复之前研究的套路。

2.研究健身街舞中级套路（4-6）八拍。

3.进行素质练。

1.复健身街舞中级套路（1-6）八拍。

2.研究健身街舞中级套路（7-9）八拍。

5.进行素质练。

6.复中级套路（1-9）八拍动作。

1.研究健身街舞中级套路（10-12）八拍动作。

1.复健身街舞中级套路（1-12）八拍动作。

2.进行素质练。

1.复健身街舞中级套路（1-12）八拍动作。

2.研究健身街舞中级套路（13-15）八拍动作。

3.进行素质练。

1.复健身街舞中级套路（1-15）八拍动作。

2.研究健身街舞中级套路（16-18）八拍动作。

3.进行素质练。

1.复健身街舞中级套路（1-18）八拍动作。

2.研究健身街舞中级套路（19-21）八拍动作。

1.复健身街舞中级套路（1-21）八拍动作。

2.研究健身街舞中级套路（22-25）八拍动作。

1.复健身街舞中级套路（1-25）八拍动作。

2.研究流行街舞（LOCK）的简单动作。

3.进行素质练。

1.复健身街舞中级套路（1-25）八拍动作。

4.研究流行街舞（LOCK）的简单动作。

1.复LOCK基本动作。

2.研究LOCK基本连接。

3.进行专项身体素质练。

考核内容为健身街舞中级套路（1-25）八拍动作。

课程内容包括理论：健身运动的科学原理和健身锻炼计划的制定及注意事项。

1.rock组合。

2.研究foot work（6-step）。

3.进行专项身体素质练。

1.复foot work（6-step）。

2.研究foot work（4-step）。

3.进行专项身体素质练。

1.研究LOCK基本动作。

2.进行专项身体素质练。

1.研究LOCK组合
复LOCK组合
研究POPING基本动作
复POPING基本动作
研究POPING基本连接
专项身体素质练
研究POPING组合
复POPING组合
专项身体素质练
成套动作组合
综合复
综合复
考核（学生自编套路，整套动作中必须包含POPING和LOCK两个舞种）
2.流行街舞的项目特点、种类及表现风格、编排原则
培养街舞乐感
研究up down
一般身体素质练
研究up down的各种节奏变化
一般身体素质练
复updown
rock基本步（1）
一般身体素质练
rock基本步（1） rock基本步（2）
一般身体素质练
rock基本步（3）
一般身体素质练
rock基本步（1）、top rock基本步（2）rock基本步（3） rock组合（1）
一般身体素质练
rock组合（1） rock组合（2）
一般身体素质练
rock组合（1）、top rock组合（2） rock组合（3）
rock组合（4）
一般身体素质练
rock组合（1）、top rock组合（2）、top rock组合（3）rock组合（4）
研究up rock(1)
一般身体素质练；
一。

rock组合（1）、top rock组合（2）、top rock组合（3）、top rock组合（4）、up rock(1)和up rock(2)。

二、我们需要进行一般身体素质练。

三、我们将进行模拟考试和考核，根据学生自编的动作进行评分。

七、考核内容包括理论部分（占20％）、实践部分（占60％，其中身体素质占20％，技术教学占40％）、研究态度（占10％）和出勤率（占10％）。

在实践部分的技术教学考核中，我们将根据动作标准、身体姿态、动作幅度、节奏和与音乐的结合情况来评定分数。

具体评分标准如下：
90-100分：动作标准，身体姿态好，动作幅度大，节奏好。

具有较强的街舞动作特征，动作与音乐能够完美结合。

80-89分：身体姿态一般，动作较标准，动作幅度较大，
节奏好。

70-79分：动作较标准，动作幅度一般，动作不太连贯，
有个别小错误。

60-69分：动作不太标准，能连贯完成，有个别明显错误。

60分以下：动作错误较多，连接有错误。

除了技术教学考核，我们还将根据学生的研究态度、与同学或老师的配合情况以及出勤率来评分。