妇女围绝经期保健培训课件

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总结：围绝经期妇女保健的重点（1）
⑴正确看待更年期这一正常生理进程，解除不 必要的顾虑。
⑵注意保持外阴部清洁，防止泌尿生殖道发生 炎性感染。
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总结：围绝经期妇女保健的重点（2）
⑶慎重并恰当地给予雌激素治疗，以减轻因体 内雌激素不足所致的症状，如较重的植物神经 功能失调、骨质疏松，心血管系统症状，老年 性子宫、膀胱、张力性尿失禁、生殖道老年萎 缩性变化。
概述
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概述（续）
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概述（续）
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第一节 围绝经期生理特点
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一、
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月经失调 妇女围绝经期保健
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概念：
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女性围绝经期综合征治疗（1）
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女性围绝经期综合征治疗（2）
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女性围绝经期综合征治疗（3）
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女性围绝经期综合征治疗（4）
⑷定期进行妇科检查
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围绝经期妇女保健的重点 （3）
⑸适当控制饮食，多吃蔬菜、水果和含动物 蛋白、钙、铁的食物，对含有较多胆固醇类 动物内脏要少吃。
⑹要注意控制自己的情绪，生活要有规律。 ⑺要注意有适当的运动。
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六、中老年妇女常见的疾病有哪 些？
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定期体检
时间：每半年一次，最好在四月和十 月，避免酷暑与严寒季节；
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体检项目（1）
乳腺癌检查：30岁以上妇女掌握乳房 自我检查方法，40岁以上每年做一次 临床检查，50~59岁每1~2年进行X 线检查。
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乳房自检方法图解
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体检项目（2）
宫颈癌检查：妇女有性生活开始，每1~3 年进行一次宫颈脱落细胞涂片检查。
其他检查：每年体检主要内容为体重、血 压，实验室检查主要为血脂、血糖，胸部X 线检查。
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女性围绝经期综合征治疗（5）
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女性围绝经期综合征治疗（6）
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女性围绝经期综合征治疗（7）
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围绝经期变化是一个生理过程，只 要正确认识，积极防治，不会成为 “多事之秋”，而应该成为“花开 春二度，岁暮夕阳红”，“妇女在 她的生命之秋，应该享受到回暖的 阳春，而不是令人生厌的冬天”。
⑶慎重并恰当地给予雌激素治疗，以减轻因体 内雌激素不足所致的症状。
⑷定期进行妇科检查
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多运动：步行、 骑车、游泳、 登山、太极拳、 秧歌舞……每 天运动不少于3 次，每次不少 于15分钟
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⑴绝经后的一段时期，容易引发的疾病 有老年阴道炎、慢性宫颈炎、子宫内膜 炎、功能性子宫出血、子宫颈癌、子宫 内膜癌、卵巢癌。
⑵乳腺癌。
⑶子宫脱垂
⑷张力性尿失禁
⑸老年性痴呆
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中老年妇女常见的疾病有哪些？
⑹更年期忧郁症 ⑺老年性骨质疏松症 ⑻冠心病 ⑼高血压病 ⑽慢性支气管炎
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预防泌尿生殖道感染（1）
注意卫生：不要随便使用香皂、药液清 洗外阴，而要用清水清洗；卫生纸应选 择“消准”字的产品，内裤、盆具、毛 巾不要与他人混用。
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预防泌尿生殖道感染（2）
常用温水清洁 ：发生泌尿系炎症后不要 用热水烫洗外阴，以避免外阴皮肤干燥。 注意加强营养，多进食富含维生素 A及 复合维生素 B的食物，对促进阴道黏膜 愈合、消炎有好处。
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更年期变化是一个生理过程，只要正确认识， 积极防治，不会成为“多事之秋”，而应该 成为“花开春二度，岁暮夕阳红”，“妇女 在她的生命之秋，应该享受到回暖的阳春， 而不是令人生厌的冬天”。
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第三节 围绝经期综合征防治
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围绝经期避孕方法的选择
绝经前妇女仍有受孕的可能，因此仍需注意避 孕。
⑴避孕套，可在上面涂少量避孕膏或润滑剂。 ⑵避孕栓。
⑶宫内节育器，原来的，可以继续使用，绝经 半年后可以取出。
⑷由于更年期容易患动脉硬化、心脏病、高血 压、高血脂、糖尿病等，故不易长期使用激素 避孕，也不宜使用避孕药膜。
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妇女有更年期症状的平均年数
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第二节 围绝经期保健
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五、更年期妇女保健的重点
⑴正确看待更年期这一正常生理进程，解除不 必要的顾虑。
⑵注意保持外阴部清洁，防止泌尿生殖道发生 炎性感染。