羽毛球社体指导员理论重点 完整版

羽毛球社体指导员理论知识串讲1、起源

1860年，英国，伯明顿镇

1886年，英国，相对完善的羽毛球规则

1893年，英国，第一个羽毛球协会

1899年，英国伦敦，首届羽毛球比赛（全英羽毛球赛）

2、发展

20世纪上半叶，欧美迅速发展。1947、1948年丹麦4金、5金，美国尤伯杯赛三连冠。

40、50年代，亚洲羽毛球日益发展。马来西亚汤杯三连冠，印尼汤杯三连冠。

60年代，中国羽毛球运动开始走向世界，赶超世界，是“无冕之王”。

70年代，亚洲时代称霸世界羽坛。

90年代，世界羽坛全面发展

3、羽球奥运与中国

1988年，羽毛球作为奥运会表演项目

1992年，羽毛球进入正式比赛项目（4金），中国女双银牌

1996年，增设混双（5金），中国羽毛球女双金牌——中国羽球奥运第一金

2000年，中国羽球奥运4金

2004年，中国羽球3金

4、中国羽球发展

20世纪初，现代羽毛球传入中国

1944年，上海羽毛球协会成立。“万国羽毛球赛”

1953年，全国四项球类比赛——羽毛球比赛

1958年9月11日，武汉，中国羽毛球协会成立。

中国羽毛球协会是具有独立法人资格的全国性群众体育组织，是代表我国羽毛球活动的最高社会团体，代表中国参加相应的国际羽毛球活动及国际羽联的唯一合法组织，非营利性社会组织。

1963年——1975年，汤仙虎在与外国羽毛球选手比赛中保持全胜战绩。

70—80年代，世界羽毛球整体水平大幅提高。

80年代，国际羽联迎来“中国时代”。中国羽毛球全面发展

90年代，中国羽毛球进入逐步调整时期。

90年代中期以后，中国羽毛球迎来“黄金时刻”。1995年苏杯冠军，2000年奥运会4金，2004年汤杯冠军，奥运会3金。

5、羽毛球运动组织

1934年，英国联合其他8个国家成立IBF

1978年，吉隆坡，没有加入IBF的国家组建WBF，并宣布举行世锦赛（单项）

1981年，IBF和WBF合并为“国际羽毛球联合会”。

国际羽联的任务：在世界范围内普及、推广、发展羽毛球运动；加强各国羽毛球协会之间的合作与沟通；创办世界性羽毛球赛事；争取让羽毛球赛事进入奥运会

（不被踢出奥运会）。

国际羽联成为国际单项体育联合会成员

国际羽联最高权力机构每年召开一次成员国代表大会1981年，中国羽毛球协会正式加入国际羽联

6、主要国际羽球赛事

1948年，汤杯

1956年，尤杯

1989年，苏杯

1899年，全英羽毛球锦标赛：历史悠久，个人项目非正式锦标赛

1981年，世锦赛：个人单项赛

7、大众羽毛球特点

不确定性（速度力量和速度耐力是这一运动的基础）

比赛无时限性（速度耐力要求更高）

快速爆发力（上肢爆发力、下肢快速移动）

瞬息万变性（快节奏：快速灵敏素质、思维决断能力）

全方位

8、练习礼仪

主动捡球（为对手主动捡球）

不要着急捡球（不要着急捡别人场地上的球），别人帮忙捡球后礼貌致谢发球前先示意对方（尊重对手，在对手准备充分前提下发球）

不要触压球网（保护公共财物）

主动告知对方界内界外球

练球失误时表示抱歉（双打时对搭档表示抱歉）

不要霸占场地

主动拿球，不占别人便宜，坏球放在安全地方。

9、观赛礼仪

文明观赛：着装得体、言行文明等

赛前5分钟入座

遵守赛场纪律和规定，保护赛场环境：不要吸烟

国旗国歌时应肃立

口号文明健康

尊重运动员和裁判员，在死球时鼓掌加油

10、参赛礼仪

尊重对手，为对手联系提供方便和帮助

尊重裁判，不纠缠于争议球

尊重球，不要用脚踢球

尊重比赛，认真对待比赛过程

为对手的好球叫好，对自己的幸运球举拍示意

对对手的失误不要喜形于色

比赛结束后，无论输赢都和裁判与对手握手

11、欣赏比赛

对选手技术的欣赏

对选手战术的欣赏

对选手心理、意志的欣赏

如本方体力稍占优势，本方应加快速度、加强攻势，把握机会取胜；或不打强攻，稳拖战术，耐心拉吊四角，多拍调动对手

对比赛环境的欣赏

12、步法术语

步法：指脚步移动的动作方法

判断起动：由接球前的准备动作开始，在对方出手击球的瞬间，判断来球方向，同时双脚前脚掌迅速蹬地向来球方向起动。

判断起动快是迅速移动到位、争取有利击球位置的前提和保证。

蹬步

跨步

跳步

垫步：幅度小、移动快的一种移动步法。用于步法间的衔接

并步

回位：由跨步或跳步完成击球动作后立即向中心位置回动。

击球后保持身体平衡是快速回位的关键。

步法慢：场上步法移动跟不上对方击球速度

13、手法术语

手法：手臂击球的动作方法

手臂内旋、手臂外旋、手腕外展、手腕内收、手腕后伸、手腕前屈

击球点：球拍与球接触时，身体、球拍与球的距离位置。

击球点偏前、击球点偏后、击球点偏低

持拍手、非持拍手

握拍：持拍手与球拍柄的接触方式

引拍：击球的前期准备，如同射箭引弓一般，通过向击球反方向引拍产生力臂距离，为发力击球做必要准备。

正手击球

反手击球

头顶击球

出手慢：挥臂速度迟于球体行进速度。

14、战术术语

单打中心位置：自球网至端线半场中心稍后半步的位置。

双打前场选手中心位置：前发球线与场地中线交叉点附近

双打后场选手中心位置：双打后发球线与场地中线交叉点向前一步的位置

双打防守中心位置：半场场地中部

站位

竞赛节奏：双方一来一往击球所需的时间。

竞赛节奏的快慢受出球速度和弧线的限制