补气养阴嫩肤养颜药膳 帮女性留住美丽

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补气养阴嫩肤养颜药膳帮女性留住美丽

导语：女人都想留住美丽，所以抗衰老和美容养颜是重要的，美容养颜的食物有很多，今天就推荐3款美容养颜补气养阴的药膳。

补气养阴嫩肤养颜药膳帮女性留住美丽

黄精党参煨猪肘

材料：大枣，黄精，党参，猪肘，白豆蔻，料酒，酱油，盐，味精，胡椒粉，生姜，葱，鲜汤等各适量。

做法：1、将大枣，黄精，党参洗干净后，把党参切成段。

2、白豆蔻洗干净后备用，生姜洗干净后拍破，葱切成长段。

3、猪肘去毛刮干净后清洗干净，放在沸水锅中焯尽血水，捞出用清水洗干净。

4、将猪肘，大枣，黄精，党参，生姜，葱，盐，胡椒粉放在沙锅中，加入鲜汤，用小火慢慢煨至猪肘烂熟。去葱姜，加入味精调味就可以食用了。

提示：此汤有补气养阴，乌发悦色的功效，大枣有丰富的维生素，生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏