来访者为中心疗法

• 通过罗杰斯对人的基本看法，心理咨询和治疗的最高目标 就应该是恢复人的本性，帮助人按其本性的要求去生活， 使其更丰富；帮助人更好的自我实现，使其更自由、更充 分的发挥潜能。
（二）自我理论
• 自我理论是一种人格理论，是罗杰斯人格心理学的基本理 论，也是罗杰斯心理学的理论基础与核心，故罗杰斯的人 格理论常被称为“人格自我理论”。罗杰斯认为，自我是 人格形成、发展和改变的基础，是人格能否正常发展的重 要标志，强调自我实现是人格结构中唯一的动机。
• ·人各具潜质，每个人都有自己的价值，有本身的尊严， 是独特的个体。
• ·人有能力产生自觉，有能力认识和掌握自己的命运。 • ·人的行为往往被自己的自我形象所影响。
• 3、人拥有机体的评价过程
• 人类个体对自己的体验或者经验，有一种天生、内在的机 制或者手段，罗杰斯称之为“机体评估过程”(organism valuing process)，机体评估过程作为一种反馈系统，它使个 体能调节自己的经验，朝向实现化倾向，达到维持、增长、 完善和发挥生命潜力的目的。个体的发展，不必向外求诸 权威、规范等等。
而来访者中心疗法的创立也为心理咨询领域提供了一套全新 的理念和方法
（二）代表人物及其相关著作
• 罗杰斯：美国心理学家。1902年1月8日生于芝加哥 附近的奥克帕克。早年主修农业和历史。1924年毕 业于威斯康星大学，同年进入纽约联合神学院。后 转入哥伦比亚大学师范学院学习临床心理学。1928 年获硕士学位，后受聘到罗切斯特市防止虐待儿童 协会的儿童研究室工作。1930年任该室主任。1931 年，在工作之余获得哥伦比亚大学博士学位。1940 年到俄亥俄州立大学任心理学教授。
他的主要著作有：
• 《咨询和心理治疗：新近的概念和实践》 • 《当事人中心治疗：实践、运用和理论》 • 《在患者中心框架中发展出来的治疗、人格和人际关系》； • 《自由学习》； • 《个人形成论：我的心理治疗观》； • 《卡尔·罗杰斯论会心团体》； • 《罗杰斯著作精粹》。
（三）特点：
• 1、以人为中心 • （强调动员求助者内部的自我实现潜力，使之有能力进行
来访者中心疗法 Person-Centered Therapy
罗杰斯曾经这样来概括他的核心假设：“如果我能够 提供某种特定的人际关系，来访者就会发现它自 身的潜能，运用这种关系来促进自我发展、变化 ，个人成长的过程就会自然的展开。”在罗杰斯看 来，“人的社会性是其欲望之本性使然”。来访者 中心疗法及其理论基础人本主义心理学理论，是 对精神分析疗法及其理论基础、行为疗法及其理 论基础的一大冲击。故此，以罗杰斯为创始人之 一的人本主义心理学被视为心理学理论中的“第三 种势力”。（第一种势力——经典精神分析；第二 种势力——行为主义）
• 如果个体依据“机体评估过程”对经验进行处理，并以此 来引导自己的行为，这些行为就是亲社会的、建设性的而 不是相反。
• 在罗杰斯看来，“来访者中心疗法”所接触到的人群也具 有这种人类的本性。他说：“我觉得我的工作中最有意义 和最受鼓舞的部分之一，就是研究这类人，发现那种与我 们所有人一样埋藏在内心深处的、强有力的、积极向上的 倾向。”
合理的选择和治疗他们自己。咨询师的责任是创造一种良 好的气氛，使求助者感到温暖，不受压抑，受到充分的理 解。这种真诚和接纳态度，会促使求助者重新评价自己和 周围的事物，并按照新的认识来调整自己和适应生活。 ）
• 2、 把心理治疗看成一个转变过程
• （心理咨询是调整自我结构和功能的一个过程。个人有 许多体验是自我所不敢正视和不能清楚感知的，因为面 对或接受这些体验，与自我目前的结构不协调，并使其 感受到威胁。咨询师如同一个伙伴，就像是可以接受的 改变了的自我，帮助求助者消除不理解和困惑，产生一 种新的体验方式，而放弃旧的自我形象。通过以求助者 为中心的咨询所建立起的新型人际关系，使求助者体验 到“自我”的价值，学会如何与他人交往，从而达到咨 询的目标。 ）
• 百度文库、 非指令性技巧
• （与一般的指导性心理咨询比较，罗杰斯反对操纵和支配 求助者，很少提问题，避免代替求助者作出决定，从来不 给什么回答，在任何时候都应让求助者确定讨论的问题， 不提出需要矫正的问题，也不要求求助者执行推荐的活 动。 ）
• （1）追求平等的咨访关系。 • （2）以来访者为中心，重视来访者的主观经验世界。 • （3）充分相信来访者有自我实现的潜力。 • （4）强调动员来访者自身潜力，而不是靠挖掘潜意识或
改变反应形式来纠正不正常行为。
• （5）咨询时咨询师采用非指导性技巧，反对操纵和支配 来访者。 （6）由来访者主导咨询过程。 （7）不是把重点放在来访者的过去，直接处理来访者现 在的情况。 （8）咨询时集中在来访者的思维和情感上，耐心倾听， 注意共情。 （9）咨询关心的是人格改变的过程。 （10）把咨询关系看成建设良好人际关系的特例。
二、理论基础
•（一）罗杰斯的人性理论 •1、人有自我实现的倾向 •假定人类和所有的生物，不论是植物或动物，与
生俱来就有一种不断发展、增长和延续其机体的 趋势。 •最简单的例子就是婴儿在正常环境中的生长过程， 他将逐步学会行走，尽管跌倒、失败和受挫，最 终将学会各种动作。在心理方面也是如此，只要 有生长发育的条件，有机体的这种自我实现趋势 会克服各种障碍和痛苦
• 2、人是可以信任的 • ·“人的本性，当它自由运行时，是建设性的和值得信任
的。” • ·只要给来访者提供适当的心理环境和气氛（足够的尊重
和信任），他们就能产生自我理解，改变对自己和他人的 看法，产生自我导向的行为，并最终达到心理健康的水平。 • ·人是理性的，是善良的和值得信任的。
• ·人是不断向健康、独立自主、自我认识和自我实现的方 向发展的。
1945年转到芝加哥大学任教。1957年回母校威斯康星人心 理学和精神病学教授。1962年-1963年，任行为科学高级 研究中心研究员，以后又到加利福尼亚西部行为科学研究 所和哈佛大学任职。曾任1946年-1947年美国心理学会主 席、1949年-1950年美国临床和变态心理学会主席，还担 任过美国应用心理学会第一任主席。