来访者中心疗法

二、主要理念
罗杰斯认为： 罗杰斯认为： 人是值得信任、潜力无穷、有悟性、有能力 人是值得信任、潜力无穷、有悟性、 过上有效和富有创造性的生活的 来访者中心疗法是一种将咨询过程的责任放 在来访者身上， 在来访者身上，咨询师只起到非指导性作用的咨 询方法
三、主要原则
来访者中心疗法主要原则： 来访者中心疗法主要原则： ）、无条件积极关注 （1）、无条件积极关注（unconditional positive ）、无条件积极关注（ regard）。咨询师无条件、全方位接受来访者的思想、情 ）。咨询师无条件 ）。咨询师无条件、全方位接受来访者的思想、 行为和个性特点等。 绪、行为和个性特点等。 ）、共情 ）。治疗站放弃自己的价值观 （2）、共情（empathy）。治疗站放弃自己的价值观， ）、共情（ ）。治疗站放弃自己的价值观， 设身处地具体、准确和深入理解来访者。 设身处地具体、准确和深入理解来访者。 ）、一致性 ）。治疗师抛弃职业面具 （3）、一致性（congruence）。治疗师抛弃职业面具， ）、一致性（ ）。治疗师抛弃职业面具， 与来访者进行坦诚沟通，具有良好的一致性、 与来访者进行坦诚沟通，具有良好的一致性、自发性和开 放性。 放性。 ）、信任 ）。治疗师有责任在治疗过程中 （4）、信任（trust）。治疗师有责任在治疗过程中 ）、信任（ ）。 与来访者建立信任氛围。 与来访者建立信任氛围。 ）、治疗关系 ）。治疗 （5）、治疗关系（therapeutic relationship）。治疗 ）、治疗关系（ ）。 关系是治疗的核心。 关系是治疗的核心。治疗师必须全身心地投入到来访者的 内心世界中。 内心世界中。
一、理论取向
二十世纪六十年代， 二十世纪六十年代，人本主义作为心理学史上反对 传统精神分析和行为主义揭竿而起的第三面旗帜揭竿而 历史上称为第三次浪潮。 起，历史上称为第三次浪潮。 卡尔 罗杰斯 (1902-1987)是人本主义的主要代表之 是人本主义的主要代表之 是来访者中心疗法的创始人。 一，是来访者中心疗法的创始人。 来访者中心疗法思想主要体现在他的三本著作中： 来访者中心疗法思想主要体现在他的三本著作中： 1、《咨询与心理治疗》（ 、《咨询与心理治疗》（1942） 、《咨询与心理治疗》（ ） 2、《来访者中心疗法》（ 、《来访者中心疗法》（1951） 、《来访者中心疗法》（ ） 3、《成为一个人》（ 、《成为一个人》（1961） 、《成为一个人》（ ） 罗杰斯最反感传统心理治疗的在于， 罗杰斯最反感传统心理治疗的在于，它把治疗师当 成一个专家、一个权威人物、来访者尊敬和崇拜的偶像。 成一个专家、一个权威人物、来访者尊敬和崇拜的偶像。
尽管来访者中心疗法与精神分析、 尽管来访者中心疗法与精神分析、认知治疗和 行为治疗一样被看作是主要心理治疗流派之一， 行为治疗一样被看作是主要心理治疗流派之一，但 罗杰斯的基本治疗理念对其它学派的影响甚至大于 对来访者中心疗法本身的影响。 对来访者中心疗法本身的影响。 他提出的许多理念和方法早已在世界范围内被 不同流派的心理咨询师和治疗师以一种折衷的观点 整合进他们的咨询和治疗中。 整合进他们的咨询和治疗中。
五、临床干预措施
反映性反应（ 反映性反应（reflective response） ） 治疗师对来访者的叙述做出准确的内容 和情感反映。 和情感反映。 附加反应（ 附加反应（additive response）。 ）。 治疗师努力为来访者开辟新的探索领域。 治疗师努力为来访者开辟新的探索领域。
六、来访者中心疗法的影响
七、评价
罗杰斯是一个相当有思想、善良、 罗杰斯是一个相当有思想、善良、尊重人和敏感的 心理学家 来访者必须具有相当的自知力 必须具有相当的自知力、 来访者必须具有相当的自知力、悟性及主动想改变 的愿望。同时， 的愿望。同时，这也不可避免限制了不少来访者不 适合此种治疗 缺乏明确的治疗计划、 缺乏明确的治疗计划、治疗目标和具体而有针对性 的治疗技术 更适用于成长性咨询而不是心理治疗
来访者中心疗法
（Client-Centered Therapy） ）
卡尔 罗杰斯 Carl Rogers (1902-1987)
来访者中心疗法的一段黑色幽默
来访者：我情绪真的很低落。 来访者：我情绪真的很低落。 咨询师 我明白。你的情绪很低落。 咨询师：我明白。你的情绪很低落。 来访者：我好不了了。 来访者：我好不了了。 咨询师 你认为好不了了。 咨询师：嗯，你认为好不了了。 来访者：我想自杀。 来访者：我想自杀。 咨询师 你想结束你的生命。 咨询师：你想结束你的生命。 来访者：是的，我想马上自杀。 来访者：是的，我想马上自杀。 咨询师 你想马上自杀？！ 咨询师：你想马上自杀？！ 来访者：（来访者往窗户外面跳了出去） ：（来访者往窗户外面跳了出去 来访者：（来访者往窗户外面跳了出去） 咨询师 咨询师：呼……砰！ 砰
四、治疗目标
来访者中心疗法的二个主要目标是提高 来访者中心疗法的二个主要目标是提高 自尊和经验开放性。 自尊和经验开放性。 治疗过程中治疗师应努力培养来访者 作相应改变， 作相应改变，包括理想的我和现实的我之 间的一致性，更好地理解自我， 间的一致性，更好地理解自我，减少防御 罪恶感及不安全感，Leabharlann Baidu性、罪恶感及不安全感，与他人建立更为 积极和舒适的关系， 积极和舒适的关系，提高现实情境下体验 和表达自我情绪的能力。 和表达自我情绪的能力。