豆腐鲫鱼汤怎么做才好吃,正宗的豆腐鲫鱼汤做法家常做法窍门,简单又好喝!
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鲫鱼汤味道鲜美,营养健康,家家餐桌必备,煮鱼汤看似很简单,做好不很容易翻车。
❤️以下是做出鱼汤又白又鲜不腥的注意事项和方法:
1.鱼首先要选择活鲫鱼,然后去鱼腥线(鱼腥线在鱼鳃下面深处切一下就可以揪出来一条白线)。
2.鱼汤想白有两点:
一是要把鱼煎一下,如果是不粘锅很容易操作,皮不会烂,如果是普通的铁锅,需要把锅先烧热,放油,油在锅中转一圈,油热后倒入出来然后关火,等锅降温凉后再次开火,把锅烧热,锅热后放油,就可以放鱼了,煎鱼不要来回翻动,等一面上色后再翻面。
二是火候掌握,鱼煎好以后放锅中煮,要加热开水,开始大火煮10-15分钟再转小火,切记哦,(加热开水,大火炖)。
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豆腐鲫鱼汤
图文 | 壮宝妈阳春白雪
鲫鱼1条
大葱1颗
姜3-5片
嫩豆腐120g
枸杞10粒
料酒2勺
盐适量
1. 活鲫鱼一条,处理干净。
2. 去除鱼腥线,加葱姜料酒腌制半个小时。
3. 嫩豆腐切块。
4. 不粘锅放入少量的油。
5. 鱼放进去中火煎,不要随意晃动,一面上色后再翻面。
6. 如图,鱼皮完整,不掉。
7. 砂锅中放入鱼,加热开水,葱姜,大火煮10分钟左右转小火。
8. 转小火后再炖10分钟,放枸杞,豆腐,10分钟后关火,放盐调味。
9. 鱼汤鲜美,加了豆腐营养丰富,老少皆宜。
10. 奶白奶白的。