宝宝营养不良的危害

宝宝营养不良的危害

宝宝营养不良的危害

现在的生活条件是越来越好，但是仍然有儿童营养不良的现象，其原因大多数是经济较差或是山区的孩子，还有些是一些饮食不当而造成的，当孩子出现营养不良时，家长们应引起注意，现在就一起来看看宝宝营养不良的危害。

一、宝宝营养不良的危害

1、营养不良初期，身高不影响，但随着病情加重，骨骼生长减慢，身高低于正常。轻度营养不良，精神状态正常，但严重者可精神不振、反应不良、体温低、脉薄、乏力、食欲不振、腹泻、便秘交替。合并血浆白蛋白明显下降时，可能出现凹陷性肿胀和皮肤光泽。严重时会破溃、感染成为慢性溃疡。严重的营养不良可有重要的器官功能损害，如心功能下降，心音可能低钝、浅呼吸、脉搏变缓、低血压等。

2、患者营养不良由于免疫功能低下，易感染，如反复呼吸道感染、鹅口疮、肺炎、结核、中耳炎、尿路感染等;婴幼儿腹泻不止加重营养不良，形成恶性循环。营养不良可并发自发性低血糖，患儿突然表现为面色苍白、混乱、脉搏缓慢、呼吸暂停、体温不升但无抽搐，若不及时治疗，可导致死亡。

二、解决宝宝营养不良问题的方法：

1、改善饮食：要从根本上解决孩子的营养问题，我们还需要从营养方面改善入手，我们需要注意均衡安排宝宝的饮食。肉与蔬菜搭配合理安排。从宝宝的饮食习惯上，母亲可以为他们的孩子准备鸡蛋羹。鸡蛋羹含有丰富的蛋白质，柔软，非常适合宝宝。

2、服用消化药物：当宝宝的消化有问题有很长一段时间时，我们也可以建议妈妈们准备一些消化方面的药物。儿童的胃存在细菌或蠕动缓慢的问题，需要用药物治疗，可以更快地促进儿童吸收饮食中的营养。

3、补充维生素。在我们日常的饮食营养中，维生素的营养也是非常必要的。当我们想缓解孩子营养不良的问题时，可以选择让孩子补

充维生素，维生素种类更多，我们可以根据医生的建议，合理选择维生素。

三、造成小宝宝营养不良的原因是什么？

营养素长期摄入少。如婴儿出生后缺奶，过早地采用米粉和粥类为主食；或者因唇裂、腭裂而哺乳困难；也有少数病儿是由于长期偏食、挑食、吃零食所引起。

营养素的吸收不良。小儿经常腹泻或伴有胰腺功能不全、肝功能障碍，妨碍了营养素的吸收利用。

营养素的需要量增多。双胎、早产儿、各种急慢性感染、生长发育加速期等都会增加人体对营养素的需要量，从而造成营养素及能量相对不足。

营养素的排泄量增加。如糖尿病则会增加体内葡萄糖的丢失，肾病综合症时常伴有大量蛋白尿，这些疾病往往容易合并营养不良。

因此，要防止营养不良首先要提倡母乳喂养，合理、及时补充辅助食品，正确安排小儿的生活；提倡户外活动，增强体质，预防感染：及时治疗慢性疾病和消化道疾病，纠正各种先天性畸形，必要时可适当补充一些消化酶、维生素和微量元素等。

四、这样喂宝宝会造成营养不良

误区一：因噎废食不喂奶粉

误区：一个年轻母亲带着3个月大的女婴去体检，她对医生说，看了媒体关于“大头婴”的报道，她不敢再喂孩子奶粉，只好改喂米糊。

医生当即纠正了这位母亲的做法——这是因噎废食。无法提供母乳，应该以乳制品喂养婴儿。米糊的主要成分是碳水化合物，脂肪和蛋白质的含量不足，没有奶粉的补充，婴儿的营养肯定跟不上。医生说，只要选择品质好的奶粉，奶粉喂养的婴儿可以和喝母乳的婴儿同样健康。

误区二：只喂母乳未添辅食

误区：对于一周岁以内的婴儿，一种约定俗成的做法是按需哺乳。什么时候宝宝饿了，妈妈就哄着吃母乳。很多人以为这样就可以喂饱

婴儿。

实际上母乳质量可能因人而异，因此，虽然提倡母乳喂养，但是如果母乳质量确实有问题，母乳喂养还是不能为婴儿提供足够的营养。在这种情况下，除了母乳喂养，还应该及时添加辅食。

据医生介绍，4个月以内的婴儿，适合添加乳制品。婴儿5个月大的时候，可以喂菜泥，6个月可以喂鱼肉，8个月时则可以喂豆腐、动物血和肝泥。这些固体食物的添加，对于婴儿的营养吸收有很重要的作用。然而，泉州人有一种说法：“喝汤比吃肉好。”很多父母只喂水，很少及时为婴儿添加固体辅食。医生表示，这也是一个认识上的误区，他举例说，一碗鱼汤，汤里的蛋白质只占10%，只喂水，显然不利于婴儿对蛋白质的吸收。

五、宝宝营养不良的信号

1、情绪变化

宝宝郁郁寡欢、反应迟钝、表情麻木提示体内缺乏蛋白质与铁质，应多给宝宝吃一点水产品、肉类、奶制品、畜禽血、蛋黄等高铁、高蛋白质的食品。

宝宝忧心忡忡、惊恐不安、失眠健忘，表明体内B族维生素不足，此时补充一些豆类、动物肝、核桃仁、土豆等B族维生素丰富的食品大有益处。

宝宝情绪多变，爱发脾气则与吃甜食过多有关，医学上称为“嗜糖性精神烦躁症”。除了减少甜食外，多安排点富含B族维生素的食物也是必要的。宝宝固执、胆小怕事，多因维生素A、B、C及钙质摄取不足所致，所以应多吃一些动物肝、鱼、虾、奶类、蔬菜、水果等食物。

2、行为反常

不爱交往、行为孤僻、动作笨拙，多为体内维生素C缺乏的结果。

行为与年龄不相称，较同龄宝宝幼稚可笑，表明体内氨基酸不足，增加高蛋白食品如瘦肉、豆类、奶、蛋等势在必行。

夜间磨牙、手脚抽动、易惊醒，常是缺乏钙质的信号，应及时增加绿色蔬菜、奶制品、鱼肉松、虾皮等。

喜欢吃纸屑、泥土等异物，称为“异食癖”。多与缺乏铁、锌、锰等微量元素有关。海带、木耳、蘑菇等含锌较多，禽肉及海产品中锌、锰含量高，应是此类宝宝理想的饮食。

3、过度肥胖

以往常将肥胖笼统地视为营养过剩。最新研究表明，营养过剩仅是部分“胖墩儿”发福的原因。另外一部分胖宝宝则是起因于营养不良。具体来说就是因挑食、偏食等不良饮食习惯，造成某些“微量营养素”摄入不足所致。“微量营养素”不足导致体内的脂肪不能正常代谢为热量散失，只得积存于腹部与皮下，宝宝自然就会体重超标。因此，对于肥胖儿来说，除了减少高脂肪食物（如肉类）的'摄取以及多运动外，还应增加食物品种，做到粗粮、细粮、荤素之间地合理搭配。

4、面部“虫斑”

这是指出现在宝宝脸上的一片或几片色素减退性、圆形或椭圆形斑片，初为淡红，后转淡白，边缘清楚，上面覆盖少量细小鳞屑，并有轻度瘙痒感。除脸部外，上臂、颈部或肩部等处也可见到。

民间认为，此斑是宝宝的肚子里有蛔虫寄生的标志，故有“虫斑”之称。可事实并非如此。这种以表浅性、干燥鳞屑性、浅色斑为特征的变化，实际上是一种皮肤病，谓之单纯糠疹，源于维生素缺乏，同样是营养不良的一个早期信号。所以当你的宝宝长有“虫斑”后，再也不要单凭这一点就给宝宝服用打虫药，正确之举是调整食谱，增加食物的花色品种，补足维生素，必要时应在医生指导下服用维生素药片。

六、宝宝营养不良的表现

1、营养不良最重要的是吃的少、食欲不振、体重较轻、身高增长慢。

2、宝宝营养不良还可表现为抵抗力低、易疲劳、牙齿发育异常、便秘等。

3、肤色灰暗无光泽，捏起来缺乏弹性，肌肉松弛，人呆呆的没有一点精神。